1 Sig./Sig.ra: ___________________ Questo questionario ha l’utilità di evidenziare le problematiche personali e la motivazione per cui ha richiesto una consulenza nutrizionale. Risulta perciò di fondamentale importanza che venga compilato in ogni sua parte, al fine di poter inquadrare lo stato psico-fisico della persona. Il questionario potrà essere consegnato di persona al Dott. A. Paggi al momento della consulenza nutrizionale, o tramite e-mail all’indirizzo: [email protected] Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 2 ANAMNESI SINTOMATOLOGICA Sig./Sig.ra: ________________________ Compilare la seguente tabella in ogni suo punto: TIPO DI DIDISTURBO cefalea astenia rinite eczema acne prurito nausea meteorismo aerofagia coliche intestinali diarrea stipsi cistiti candidosi gastrite Dolori muscoloscheletrici Stanchezza cronica Altro: ______________ SITUAZIONE ATTUALE Data: __ /__ /_____ □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MAI/RARO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ MODERATO □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ FREQUENTE □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MOLTO FREQ. □ MAI/RARO □ MODERATO □ FREQUENTE □ MOLTO FREQ. □ MAI/RARO □ MODERATO □ FREQUENTE □ MOLTO FREQ. Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 3 ANAMNESI PATOLOGICA Compilare la seguente tabella contrassegnando solo se le sono state diagnosticate alcune fra queste patologie dal suo Medico curante o da altro Medico specialista: PATOLOGIA diabete tipo 1 o tipo 2 celiachia alterata glicemia a digiuno dislipidemia (colest. o trigl. alti) ipertiroidismo ipotiroidismo cardiopatia cardiopatia con anticoagulanti orali ipertensione ipotensione Calcoli alla cistifellea diverticolite epatite ernia iatale o gastrite con reflusso morbo di Crohn sindrome del colon irritabile Steatosi epatica gotta iperuricemia anemia Cistite o candidosi depressione psoriasi Insufficienza venosa HIV Cancro: _________________________ Altro:___________________________ Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 4 ANAMNESI ALIMENTARE Compilare la seguente tabella per almeno 2 giorni. Più sono i giorni compilati dettagliatamente, e più sarà facile individuare i punti critici della Sua dieta. GIORNO: ____ /____ COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA GIORNO: ____ /____ COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 5 GIORNO: ____ /____ COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA GIORNO: ____ /____ COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 6 GIORNO: ____ /____ COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA GIORNO: ____ /____ COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 7 GIORNO: ____ /____ COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COSA HO MANGIATO COME MI SENTO (SINTOMI E UMORE) CIBI DI CUI HO VOGLIA COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA GIORNO: ____ /____ COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA POST-CENA Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 8 FREQUENZE DI CONSUMO DEI PRINCIPALI ALIMENTI Compilare la seguente tabella in ogni suo punto: FREQUENZA DI CONSUMO ALIMENTI □ MAI/RARO □ SPESSO (2-4 VOLTE □ SEMPRE (QUASI (MAI O 1-4 ALLA SETTIMANA) VOLTE AL MESE) TUTTI I GIORNI) Pasta di semola/ riso □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Pane □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Pane all’olio (focaccia) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Cereali alternativi (orzo, mais, grano saraceno, quinoa, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Patate □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Minestre di verdure /minestrone □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Legumi (piselli, fagioli, lenticchie, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Verdure crude/cotte □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Carne rossa □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Carne bianca □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Carne conservata (bresaola, arrosto di tacchino, prosciutto crudo/cotto, speack) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Insaccati (salame, mortadella, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Pesce fresco/surgelato □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Pesce conservato (tonno o sgombro sott’olio/al naturale, salmone affumicato, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it 9 ALIMENTI FREQUENZA DI CONSUMO Uova □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Formaggio fresco (mozzarella, ricotta, fiocchi formaggio, formaggio spalmabile, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Formaggio stagionato (grana, groviera, provolone, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Alimenti fritti □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Vino □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Birra □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Superalcolici □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Bevande zuccherate (Cocacola, the freddo, aranciata, ecc.) □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE □ MAI/RARO □ SPESSO □ SEMPRE Altro: ____________________ Dott. Alessio Paggi Biologo Nutrizionista Tel.: 349 7323495 ; e-mail: [email protected] Sito: www.alessiopaggi.it
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