Portare occhiali da sole con una buona protezione UV Protezione solare: chiaro come il sole? Buono a sapersi Rimanere all’ombra fra le 11 e le 15 Tipo di pelle Per tutti vale la regola di difendersi dai raggi UV, indipendentemente se si ha una pelle chiara o scura. Conoscere il proprio tipo di pelle aiuta a comportarsi in modo adeguato e a usare la giusta protezione solare. www.tipodipelle.ch Testo: Rita Bättig, Illustrazione: Konrad Beck Nuvole Il freddo e le nuvole sono fattori ingannevoli nella percezione dell’irradiazione solare. Anche se il cielo è coperto, fino all’80 percento dei raggi UV penetrano le nuvole. Indossare un abbigliamento ben coprente (pantaloni larghi e maglie a manica lunga) Riflesso Superfici chiare come la neve, il cemento, l’acqua o la sabbia riflettono i raggi UV e dunque ne aumentano l’effetto. La neve può riflettere sino al 90 percento l’irradiazione dei raggi UV. Applicare la protezione solare indicata per il proprio tipo di pelle Altitudine L’intensità dei raggi UV aumenta fino al 10 percento per ogni 1000 metri d’altitudine. Indossare anche una protezione per la nuca (capello con tesa larga), essa previene soprattutto i colpi di sole Pelle dei bambini La pelle dei bambini è più sensibile di quella degli adulti. Nei primi anni di vita, i meccanismi naturali di protezione non sono ancora completi. La pelle dei bambini necessita perciò di una maggiore protezione dai raggi solari. Anche la protezione solare resistente all’acqua deve essere riapplicata dopo aver fatto il bagno. Occhiali da sole Applicare ai bambini una protezione solare con fattore di protezione almeno 30 sulle parti del corpo non coperte (non dimenticare labbra, orecchie, naso e dorso dei piedi) Non esporre all’irradiazione diretta del sole i neonati fino al primo anno d’età. Non fare uso di solarium, esso non protegge dalle irradiazioni UV CSSMagazinE 2 | 2012 CSSMagazinE 2 | 2012 Quando si comprano degli occhiali da sole, si deve fare attenzione al loro fattore protettivo (dichiarazione: protezione UV 100 percento sino a 400 nanometri o marchio CE). Occhiali più scuri non offrono di per sé maggiore protezione. L’effetto di filtro delle frequenze UV viene suddiviso in cinque categorie. Occhiali da sole delle categorie 2 o 3 sono di solito sufficienti alle nostre latitudini. In caso di estrema esposizione al sole, è consigliabile la categoria 4. Vetri delle finestre Il vetro non offre praticamente alcuna protezione dai raggi UV. Anche dietro finestre o vetrate, ci si deve dunque proteggere dall’irradiazione solare.
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