SCARPE DA CORSA SENZA SEGRETI WWW.RUNNERSWORLD.IT SETTEMBRE 2014 Forte & Veloce PRINCIPIANTI I segreti per correre col sorriso MASSAGGIO SCOPRI QUANDO SERVE E QUANDO NO Le migliori ri tecniche di allenamento mento per la tua super e performance Ultra Trail Avventura Boliviana Problemi al ginocchio? Ecco cosa devi fare MUSCOLI IN FORMA Il piano alimentare perfetto USA LE BANDE ELASTICHE prima della maratona 10 OGGETTI COOL Sara Galimberti in esclusiva per Runner’s World CHE FANNO SOGNARE IL RUNNER SETTEMBRE 2014 - MENSILE - ANNO 9 - NUMERO 9 € 5,50 in Italia LA RIVISTA DELLA CORSA PIÙ LETTA AL MONDO RW SOCIAL NETWORK i p t f yt g+ s Volta pagina e scopri le caratteristiche del nuovo Nike Pro Fierce Bra Impossibile resistere Dieci oggetti cool dell’estate del runner. Certo, a ben guardare non tutti sono indispensabili. Ma possono rendere più piacevoli e divertenti le tue corse RUNNER’S WORLD - SETTEMBRE 2014 103 Zaino dissetante Zaino trail donna Kalenji (380 grammi) dotato di bretelle ergonomiche intorno al seno per un comfort ottimale in corsa. Cinghie di chiusura sopra il seno e in vita; cinghia addominale per avere a portata di mano borracce o bustine. La tasca a soffietto della sacca d’acqua passa da 7 a 13 litri stringendo gli elastici compressori. Top comfort Pro Fierce è il reggiseno della collezione Nike Pro Bra. Silhouette ergonomica per seguire le linee del corpo e tessuto jersey Dri-FIT per mantenere la pelle asciutta durante l’allenamento o sotto la maglia in gara. Si avvale del Nike Pro 360 Fit System per individuare la propria taglia ideale. € 40; nike.com/it/it_it € 30,95 kalenji-running.com/it-IT Che training è? FitSmart di adidas, a differenza degli altri activity tracker misura la frequenza cardiaca (mediante un sensore ottico) indicando la corretta intensità d’allenamento. Si sincronizza a miCoach utilizzando la tecnologia Bluetooth Smart, tramite l’app miCoach Train and Run per mobile. € 199; adidas.it/running Super supporto Panasonic A500 è la videocamera indossabile a risoluzione 4K (quattro volte superiore al full HD) e 25 fotogrammi al secondo, per riprendere e riprendersi in libertà. Leggera e compatta, s’indossa sia sul corpo che sulla testa. Connettività Wi-Fi con NFC per collegarsi a smartphone e tablet. Dalla linea Muscle Support di Asics (progettata per stabilizzare e sostenere la muscolatura dei corridori), la nuova maglia a manica corta IM Half Zip Top è dotata di un pannello di compressione a forma di diamante fra le scapole, progettato per migliorare assorbimento di ossigeno e postura. € 429; panasonic.it € 65; asics.it Video indossabile 104 SETTEMBRE 2014 - RUNNERSWORLD.IT Acqua ai polsi Un accessorio veramente originale? Si chiama FitSip ed è la pratica mini borraccia con fascia da braccio per bere e idratarsi a “mani libere”. Il serbatoio contiene 200 ml e fornisce circa 30 sorsi. Dedicata ai runners cui non piace trasportare bottiglie mentre corrono. € 23,99; fitsip.com Se vanno bene a Marco Olmo... Vintage di classe Progettate in esclusiva per l’ultra trailer Marco Olmo, le calze Bee1 CA0014 sono realizzate in Dryarn (fibra traspirante e termoregolatrice), non trattengono l’umidità e veicolano il sudore all’esterno, garantendo una sensazione di asciutto. Isolanti, proteggono il piede dalle escursioni termiche. Brooks Vanguard coglie l’essenza del boom della corsa degli anni Settanta (il primo modello è del 1976). Design dalle linee pulite, look raffinato, stile classico, ha la tomaia in vera pelle di cinghiale, la suola antiscivolo Octopi e la decorazione a V in cuoio zigrinato. € 69,95; brooksrunning.it € 14; bee1.it Palestra tascabile Sviluppa forza, equilibrio, flessibilità e stabilità il TRX Suspension Trainer, e consente di allenarsi a corpo libero con la tecnica del Suspension Training, sfruttando la gravità e il peso del corpo. Si monta ovunque (palestra, casa, all’aperto), senza l’ingombro di manubri, pesi o bilancieri. € 239,90; transatlanticfitness.it Vederci bene Design lineare, frame leggero e avvolgente e, soprattutto, clip ottico incluso. I nuovi occhiali 838 di Salice sono concepiti per chi indossa quotidianamente gli occhiali da vista e cerca un’alternativa alle lenti a contatto. Nella confezione anche una lente trasparente di ricambio. € 62; saliceocchiali.it RUNNER’S WORLD - SETTEMBRE 2014 105
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