一般向けフロアスポーツ（Ｐ1～3）中高生バレーボールピラティス体幹エクササイズ＆ストレッチ楊名時八段錦太極拳リフレッシュ健康バレエレッスンフラダンス心体義塾大人卓球テニス子ども＆親子カルチャー（Ｐ9～10）こどもアンサンブル音楽劇をやろう N e w ! わくわくキッズえいご親子リトミックこども習字絵画造形こどもプリザーブドフラワー子ども＆親子フロアスポーツ（Ｐ4～8）チア・スクールバレーボールボールでチャレンジ幼児・キッズ・ジュニアバレエヒップホップ子ども卓球親子体操幼児体育児童体育器械体操体操チャレンジコース新体操サッカーテニス一般向けカルチャー（Ｐ11～15）ハワイアンキルト手あみかな書道はじめての日本画プリザーブドフラワーカリグラフィーパーソナルカラー韓国語英会話声楽リニューアル！楽々サックスフルートプール（Ｐ16～21）こども水泳一般向け水泳シニア向け水泳シンクロスノーケリングスキンダイビングスクーバダイビング一般向けフロアスポーツ教室 ◆元全日本・トップリーグ選手指導の中高生バレーボール　【中学生～高校生女子限定】【クリニックは一般女性の参加OK!!】元全日本・トップリーグ選手が、楽しく丁寧な指導を行います。中学1年生から高校3年生までの女の子を対象としたクラスです。初心者の方も大歓迎！基本技術の改善やレベルアップ、実践的なポイントアドバイスなどご要望を聞きながらレッスンします。このチャンスにチームメイトに差をつけよう！《レディースバレーボールクリニック》対象：中学生以上の女性当日受付教室で、スパイクやサーブ、サーブレシーブなどの個人指導も受けられます。こちらのお教室は、ママさんもご参加いただけます!!※当日先着順のため19：40よりメインロビーで受け付けます。 ※中学生は必ず保護者の送迎が必要です。時間回数参加料 1月 2月 3月定員 S100 金 20:10～21:20 全8回 ¥16,480 16・23 6・13・20 6・13・20 20名当日受付 (クリニック） 20:10～21:20 30 27 - 20名番号曜日金 1回　\2,060円 ◆ピラティスピラティスは単なるエクササイズではありません。体を中心から鍛えていくことで肉体的な強靭さ、柔軟性を向上させ姿勢改善・ストレス軽減、集中力を高めて心と体を健康へと導いていきます。番号曜日 S101 水時間回数参加料 1月 2月 3月定員 9:45～10:45 全9回 ¥6,480 7・14・21・28 4・18 4・11・18 40名 ◆基礎代謝をあげる体幹エクササイズ＆ストレッチ　【女性限定】～エクササイズ専用のマットを使って～コア（体幹）エクササイズで、基礎代謝をアップしましょう。コアトレーニング専用の特性マット（バネス）を使います。通常の床の上でトレーニングを行うよりも、大幅に運動効果が向上し、筋力をアップすることでよりしなやかな美しい体づくりにつながります。トレーニングのあとは、ゆったりとしたストレッチでリフレッシュ！番号曜日時間回数参加料 S102 金 13：40～14：40 全10回 ¥10,300 1月 2月 3月定員 16・23・30 6・13・20・27 6・13・20 20名 ◆楊名時八段錦太極拳健康と幸せを願って行う鶴の舞。腹式呼吸とゆっくりとした動きで精神を安定させ、ストレスを解消しながら心身のバランスを整えます。さらに、脳の活性化にも効果的です。 ※室内シューズ不要番号曜日時間回数 S103 水 14：15～15：45 全9回参加料 1月 2月 3月定員 ¥6,480 7・14・21・28 4・18 4・11・18 50名 ◆リフレッシュ健康全身をしなやかに、伸びやかに動かしたい人の教室です。ストレッチング、リズム体操、筋力トレーニングなど様々な運動を取り入れながら楽しく身体のバランスを整え、心身のリフレッシュを図ります。番号曜日 S104 金時間回数 9：30～11：00 全11回参加料 1月 2月 3月定員 ¥7,920 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20 40名 ◆バレエレッスン　【一般男女～大人のバレエ経験者～】バーレッスンに慣れた方、経験者向けのクラスです。広いフロアで簡単な振り付けにチャレンジします。初めての方は当日参加教室「大人のバレエ」にご参加ください。持ち物：バレエシューズ、体のラインがわかる動きやすい服、レオタード（Tシャツにレギンス可)など、飲み物番号曜日 S105 水時間回数 13：20～14：30 全9回参加料 1月 2月 3月定員 ¥7,470 7・14・21・28 4・18 4・11・18 20名 1 ◆フラダンスハワイの心地よい音楽に合わせて踊ります。リズムにのせてゆったり踊るうちに心はリラックス、体はシェイプアップ！！番号時間回数参加料 1月 2月 3月定員 12:20～13:20 全8回 ¥6,640 16・23・30 13・20・27 6・13 50名曜日 S106 金 ◆心体義塾　～正しい姿勢・呼吸法について学びましょう～横浜国際プールはりきゅうマッサージ室の室長内田先生自らが講師となって開催する教室です！東洋医学では病気は気の巡りが滞った時に起こると言われています。気が合う、元気、気分、空気など…、人間は様々な気に囲まれて暮らしています。正しい姿勢と息遣いを学んで、良い「気」を身に付け、気分の良い、健康的な毎日を過ごしませんか？番号曜日時間回数 S107 月 10：00～11：00 全8回参加料 1月 2月 3月定員 ¥8,240 19・26 2・9・16・23 2・9 35名 ◆大人卓球　【初心者～経験者】初心者から参加できる卓球教室になります。みんなで楽しく、レベルアップしていきましょう。基本的な技術から、個別に技の取得にも挑戦できるクラスです。番号曜日時間回数 S108 火 13：45～15：15 全9回参加料 1月 2月 3月定員 ¥9,270 6・13・20 3・10・17 3・10・17 20名＊プログラム参加料金＊ 1レッスン￥５２０円～ご参加いただけます。 ※料金記載がないものは全て¥５２０円！！月サブアリーナモーニングタイムデイタイム 10:00～10:50 チャレンジエアロ花井 11:10～12:00 ステップ花井 12:20～13:10 ヨガ岩間火多目的ホール 11:20～12：10 親子ピラティスⅠ （ベビー）岡田定員20組/830円 12：30～13：20 親子ピラティスⅡ （1歳児）岡田定員20組/830円 ※10/20の親子ピラティスⅠ・Ⅱは休講となります。場所：会議室1 サブアリーナ 10:00～10:50 パワーヨガ布施 ※12/9休講水多目的ホールサブアリーナ 9：45～10:45 3歳児親子体操山崎定員30組/830円チャレンジエアロ木多目的ホール 10:00～10:50 はじめてエアロ布施 ※12/9休講高橋定員25名 ※10/15は休講 12:20～13:10 楽楽体操杉田 9：45～10:45 1歳児親子体操山崎定員30組/830円 11:10～12:00 ステップ入門 SHUN 12：20～13：05 ボディコンバット 10:00～10:50 小野藤 11:10～12:00 パワーヨガ中村 11:10～12:00 多目的ホール楽しくエアロ布施 12:20～13:10 大人のバレエ昆 12:20～13:10 ズンバ SHUN 11:00～12:00 2歳児親子体操山崎定員30組/830円 ※10/2・10/30・11/27・ 12/18の親子体操は休講となります。 14:00～14:50 シニアヨガ岩間 12:10-13:00 ※中学生には保護者の送迎が必要となります。金サブアリーナビューティーコンディショニング角田サブアリーナ 11:10～12:00 ボクササイズ今井土多目的ホールサブアリーナ 10:00～10:50 10:00～10:50 ピラティス岡田みんなでエアロ 11:10～12:00 イージーダンス小野藤 11:10～12:00 ヨガ福田 12:20～13:10 ボディケアストレッチ矢野野村 12:20～13:10 ズンバ樋口忙しいあなたも!空いてる時間でリフレッシュ!! 定員18名場所：会議室1 19：20～20:10 ナイトタイム中・高生限定バスケットボール定員24名 20:15～21:30 バスケットボールタイム定員24名 19:30～20:20 場所：会議室1 17:30～19:30 ボディメイクストレッチ 19:30～20:20 パワーヨガ福田 19：30～20：20 20:20～21:05 ボディコンバット高橋定員25名 ※10/14休講 20:15～21:30 バレーボールタイム定員24名骨盤調整シェイプ杉田定員15名 ※12/3休講江連定員15名 ※10/9・12/4休講 20:15～21:30 個人ミニサッカー（個サカ）定員24名 20:20～21:05 ボディコンバット高橋定員25名 ※教室参加方法や日程・参加料金等、詳細は施設内にあるチラシをご覧いただくか、施設へ直接お問合せください。また、ホームページでもご確認いただけます。 URL→http://www.waterarena.jp/ 2 フットサルタイム 19:30～20:20 美姿勢ストレッチ徳山定員30名 ◆モーニングテニスライフスタイルに合わせてテニスを楽しみましょう！【モーニングテニスⅠ】　初心者・初級グリップの握り方から始まり、グラウンドストローク、ボレー、サービスなどの基本技術を身に付けましょう。「テニスが初めての方」から「ゆるいボール・短い距離でなら数往復のラリーができる方」が対象です。【モーニングテニスⅡ】　経験者・中級～3年以上テニス経験のある方～「多少スピードがあるボールが来ても打ち返せる方」「動きながらのショットでもボールのコースコントロールができる方」が対象となります。各種ショットを使い、ゲームにおけるテクニックの向上を目指しましょう。番号教室名曜日時間回数 1月 2月 3月予備日Ｔ100 月全8回 ¥16,480 参加料 5・19・26 2・9・16・23 2 3/9 Ｔ101 火全7回 ¥14,420 6・13・20 3・10・17 3 3/10 モーニングテニスＴ102 水 9：30～11：00 全7回 ¥14,420 7・14・21・28 Ⅰ 全9回 ¥18,540 8・15・22・29 Ｔ103 木 4・18 4 3/11 5・12・19・26 5 3/12 Ｔ104 金全9回 ¥18,540 9・16・23・30 6・13・20・27 6 3/13 Ｔ105 月全8回 ¥16,480 5・19・26 2・9・16・23 2 3/9 Ｔ106 火全7回 ¥14,420 6・13・20 3・10・17 3 3/10 モーニングテニスＴ107 水 11:15～12:45 全7回 ¥14,420 7・14・21・28 Ⅱ 全9回 ¥18,540 8・15・22・29 Ｔ108 木 4・18 4 3/11 5・12・19・26 5 3/12 全9回 ¥18,540 9・16・23・30 6・13・20・27 6 3/13 金Ｔ109 定員各25名各25名 ※太字は屋外コートでの実施となります ◆ナイトテニス　【ナイトテニス】初心者～経験者又は中級基本技術から中級者向けの技術の指導を行っていきます。ゲームにおけるテクニック向上を目指しましょう。初日にクラス分けを行います。【スーパーナイトテニス】経験者又は中級～3年以上テニス経験のある方～「多少スピードがあるボールが来ても打ち返せる方」「動きながらのショットでもボールのコースコントロールができる方」が対象となります。各種ショットを使い、ゲームにおけるテクニックの向上を目指しましょう。番号教室名Ｔ110 Ｔ111 Ｔ112 ナイトテニスＴ115 時間月 19：30～21：00 火水 19：00～20：30 回数 1月 2月 3月予備日全8回 ¥16,480 参加料 5・19・26 2・9・16・23 2 3/9 全7回 ¥14,420 6・13・20 3・10・17 3 3/10 4・18 4 3/11 5・12・19・26 5 3/12 3・10・17 3 3/10 4・18 4 3/11 全7回 ¥14,420 7・14・21・28 木 19：30～21：00 全9回 ¥18,540 8・15・22・29 Ｔ113 Ｔ114 曜日スーパーナイトテニス火水 20：45～22：15 全7回 ¥14,420 6・13・20 全7回 ¥14,420 7・14・21・28 定員各24名各12名 ※太字は屋外コートでの実施となります ◇テニスタイム（当日参加先着順）　集まった仲間とペアを組んでゲームを楽しもう！教室名昼タイム（18歳以上高校生不可）曜日時間水 13:30～15:30 早朝タイム（高校生以上）土 7:30～9:30 回数 1回受講料 1月 2月 3月 - 参加料・日程等はHP又は館内チラシでご確認ください。定員 20名 20名 ★アウトドアテニス、天候不良による振替の注意事項★ ・天候による教室の中止は、開始60分前に決定いたします。（ただしモーニングⅠは30分前）・開始から1/2以上時間が経過した場合での天候等による教室の中断は、教室成立とさせていただきます。・天候により教室が中止になった場合や自己都合によりお休みされた場合は、別の日程または予備日に振替が可能です。（自己都合の振替は2回までとさせていただきます。）・振替日は事前に担当コーチへ直接ご相談ください。 (当日、お問い合わせされた場合は人数の関係上お受けできない場合もございますのでご了承ください。) ・予備日は天候等の影響で中止となった場合に振替日となります。また、振替が無い方は1回1,030円（当日支払い）で追加レッスンの受講が可能です。・テニスタイムは、ゲーム前の練習でコーチの判断によりゲームが難しい方は参加をお断りする場合もございますのでご了承ください。 3 子ども・親子向けフロアスポーツ教室　※18時を過ぎる教室に参加する小中学生の方は必ず保護者の送迎が必要です ◆横浜ビー・コルセアーズ　チアリーディングスクール【リトル（3歳児～幼稚園児）・キッズ（小学1～4年生）・ジュニア（小学5～中学生）】プロバスケットボールリーグ「ｂｊリーグ」に参戦中の【横浜B‐CORSAIRS（横浜ビー・コルセアーズ）】のチアリーディングスクールです。インストラクターを担当する講師は、国内トップクラスのチアリーダーが努め、チアの真髄でもあるチアスピリット（人を励まし、お互いを尊敬する協調性、前向きな気持ち）に重きを置きながら、しっかりとしたテクニック指導で、心身ともに健やかに育つプログラムを提供します。横浜B‐CORSAIRSチアリーダーズとして試合や地域イベントへ出演し、日頃の成果であるパフォーマンスを披露することにより、チアの素晴らしさを体感していただきます。 ※キッズクラスに初めて参加される方は、Ⅰのクラスから受講してください。継続者もⅠのクラスを受講できます。持ち物：着替え、タオル、飲み物、室内シューズ番号クラス名曜日時間 J100 リトル J101 キッズⅠ J102 キッズⅡ 14：30～15：30 J103 ジュニア 15：45～16：45 回数参加料 1月 2月 3月定員 17・24・31 7・14・21・28 7・14・21 各24名 12:00～13：00 土 13：15～14：15 全10回 ¥20,600 元全日本・トップリーグ選手が丁寧に楽しく教えます！ ◆ジュニアバレーボール　【小学3～6年生　初心者から経験者】元全日本・トップリーグ選手による、それぞれのレベルに合わせたバレーボール教室です。バレーボールが初めてのお子様大歓迎！また、バレーボールを通じて、仲間と「協力する」「思いやる」「考える力」が身につきます。【初・中級クラス】初心者や直上パスが連続でできない方が対象です。基礎をしっかり身につけて徐々にステップアップしましょう。【中・上級クラス】直上パスが連続してできる、対人パスができる方が対象です。スパイクやサーブに挑戦し、本格的にゲームが楽しめるようコーチと一緒に頑張りましょう。 ※中・上級クラスにご参加で小学4年生以上の方（バレーボール経験者）はレベルアップコースとして中高生クラスへのご参加も可能です。（必ずコーチの推薦が必要になります。また、中高生クラスにチャレンジしたいという方は講師にご相談ください。）持ち物：サポーター（肘･膝）、体育着（フルネーム入り）、室内シューズ、タオル、飲み物、4号小学生用ボール（貸出あり）番号クラス名曜日時間 J104 初・中級クラス金 17:30～18:40 J105 中・上級クラス金 18:50～20:00 回数参加料 1月 2月 3月定員全8回 ¥12,400 16・23 6・13・20 6・13・20 各24名程度 ◆ジュニアバレーボールクリニック　【小学3～中学生　経験者（基本のパスができる方）】 ※当日先着順申込制元全日本・トップリーグ選手による経験者向けジュニアバレーボールクリニックです。スパイクやブロック、サーブレシーブなど個人指導でレベルアップを目指しましょう！ ※当日先着順のため18:00よりメインロビーで受け付けます。持ち物：サポーター(肘･膝)、体育着(フルネーム入り)、室内シューズ、タオル、飲み物、小学生用又は中学生用ボール(貸出あり) 番号クラス名当日受付バレークリニック曜日参加料 1月 2月 3月定員 1回　\1,030 30 27 - 24名程度時間金 18:30～19:45 ※さらにレベルアップを目指す中学生以上（女子）の方はぜひ20：10からの中高生クラスもご参加ください。（中学生は保護者の送迎が必要） ◆運動能力開発プログラム　ボールでチャレンジ！！【年長児(平成20年4月2日～平成21年4月1日生まれ）～小学1・2年生】楽しみながら子供の運動能力を開発するボール運動プログラムです。体を使ってボールを飛ばす練習やドリブル・ボールを蹴ったりキャッチしたりしながら、身体能力を向上させます。年長児は、お友達や年上の子と一緒に遊びながら挨拶や集団行動が学べます。年上の子は人を思いやる心、社会性が身に付きます。持ち物：動きやすい服装、飲み物、室内シューズ番号クラス名曜日時間回数 J106 ボールでチャレンジ金 16:00～17:00 全8回参加料 1月 2月 3月定員 ¥12,400 16 6・13・20・27 6・13・20 15名 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 4 ◆幼児・キッズ・ジュニアバレエ　【4・5歳児（平成20年4月2日～平成22年4月1日生まれ）～小学生】 ※小学3年生の方で初めてご参加される方はキッズバレエへご参加ください。　バレエの基礎を学び、正しい姿勢と美しい動き、協調性を身につけましょう。柔軟な体と豊かな感受性を育みます。持ち物：体のラインがわかる動きやすい服装、名前入りゼッケン、バレエシューズ又は靴下、飲み物番号クラス名 J107 幼児バレエ (4・5歳児) 曜日時間回数参加料 1月 2月 3月定員 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 各25名 15：30～16:20 J108 キッズバレエ月 16：40～17:30 全10回 ¥10,300 （小学1～3年生） J109 ジュニアバレエ（小学3～6年生） 17:40～18:30 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ◆ヒップホップ　【小学生～中学生】中学校保健体育においてダンスが必修化されました。ぜひ、この機会にダンスにチャレンジしてみませんか? 歌うことが大好き！踊ることが大好き！もちろん初めてでも大丈夫。仲間と一緒にリズムに合わせて楽しく身体を動かそう！持ち物：動きやすい服装、スニーカー（室内用）、飲み物、タオル番号対象 J110 小学1･2年生 J111 小学3･4年生曜日時間回数参加料 1月 2月 3月定員 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20 各25名 16:00～16:50 金 J112 小学5～中学生 17:00～17:50 全11回 ¥11,330 18:00～18:50 ※18時を過ぎる教室に参加する小中学生の方は必ず保護者の送迎が必要です ◆子ども卓球　【小学生】【初心者～経験者クラス】初心者の方はボール慣れから始まり、ラリーができるように基本的な技術を学んでいきます。【経験者クラス】往復20回以上のラリーができる方が対象です。 ※コーチの判断によりクラスの変更をお願いする場合がございます。持ち物：ラケット（お持ちであれば）、室内シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装番号クラス名 J113 初心者～経験者クラス曜日時間参加料 1月 2月 3月定員 6・13・20 3・10・17 3・10・17 各12名 16：00～17：30 火 J114 回数経験者クラス全9回 ¥11,160 17：45～19：15 ※18時を過ぎる小中学生は必ず保護者の送迎が必要です ◆1歳児親子体操　【1歳児のお子様と保護者1名】ハイハイ歩きからヨチヨチ歩きに、そして上手に走れるようになった子まで、全員集まれー! 多目的ホールで器具・遊具をたくさん使って集団の中でお母さん・お父さんと一緒に遊びましょう。番号クラス名 J115 1歳児親子体操曜日火時間回数 11:00～12:00 全7回参加料 1月 2月 3月定員 ¥7,210 13・20 3・10・17 3・10 30組 ◆2歳児親子体操　【2歳児のお子様と保護者1名】体力いっぱい、元気いっぱいのお友達みんなみんな集まれ―！集団の中でルールを守り、体をいっぱい動かしていきます。ジャンプにバランス歩き、器具・遊具を使って体力、運動センスＵＰを目指しましょう。番号クラス名 J116 2歳児親子体操曜日火時間回数 12:15～13:15 全7回参加料 1月 2月 3月定員 ¥7,210 13・20 3・10・17 3・10 30組 ◆親子わんぱく体操　【3・4歳児のお子様と保護者1名】集団の中でお友達を意識しみんなで仲良く、そして競い合って今持っている力を最大限にのばしていきましょう! さらにさらにジャンプＵＰ！！番号クラス名曜日 J117 親子わんぱく体操木時間回数 12:15～13:15 全7回参加料 1月 2月 3月定員 ¥7,210 15・22 5・12・19 5・12 30組Ｊ115～117の共通持ち物運動着、名前入りゼッケン（前後、名前入りのもの）、汗拭きタオル、飲み物、必要であれば着替え ※親子体操にご参加の保護者の方は室内シューズをご用意ください。 ※親子体操教室は新規参加者が優先となります。応募者が定員を超えた場合は抽選を行います。 5 ◆親子体操2・3歳児　【平成22年4月2日～平成24年4月1日生まれのお子様と保護者】知能・運動能力が著しく伸び始めるこの時期に、母親やお友達と全身を使って元気よく、リズム運動やゲーム、マットや跳び箱、鉄棒等の器具を使い楽しく運動遊びを体験し、健康なからだづくりと運動能力の発達をサポートします。さらに自分で好きなことを見つけて遊ぶ中から、社会性の芽生えを養います。 ※お子様1名につき、保護者1名の参加となります。番号クラス名曜日時間回数 J118 親子体操2・3歳児水 11:00～12:00 全9回参加料 1月 7・14・21・28 ¥9,270 2月 4・18 3月定員 4・11・18 25組 50名 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ◆幼児体育　【4・5歳児（平成20年4月2日～平成22年4月1日生まれ）】いろいろな運動を通して、こころ・からだ・知育、3つの要素をバランスをよく指導し、巧みに器用に動ける能力を高め、自発的に運動しようとする子どもを育てます。マット、跳び箱、鉄棒等の器具を使ったり、ゲームや鬼ごっこ等の伝承遊びも行います。回数参加料 1月 2月 3月全9回 ¥9,270 6・13・20 3・10・17 3・10・17 水曜日クラス水 15:30～16:15 全9回 ¥9,270 7・14・21・28 4・18 4・11・18 木曜日クラス木 ¥11,330 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 番号クラス名曜日 J119 火曜日クラス火Ｊ120 Ｊ121 時間全11回定員各25名 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ◆児童体育　【小学1・2年生】運動ができるレベルから、より正確により速く行い、それらを複雑に組み合わせた運動に発展させていきます。マット（倒立）跳び箱（閉脚跳び）鉄棒（空中前回り、逆上がり）等難しい種目にもチャレンジしよう！また、友達との協調性や社会性も育てます。番号クラス名曜日Ｊ122 水曜日クラス水Ｊ123 木曜日クラス木時間回数参加料 1月 2月 3月全9回 ¥9,270 7・14・21・28 4・18 4・11・18 全11回 ¥11,330 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 16:30～17:30 定員各25名 ◆器械体操　【小学3～6年生】初心者から基本的な動きを学び、次第に高度なテクニックを習得していきます。マットを使って倒立やﾊﾞｯｸ転等の回転系の運動へ、また跳び箱を使っていろんな技を習得してみよう。番号クラスＪ124 器械体操曜日時間回数水 17:45～18:45 全9回参加料 1月 2月 3月定員 ¥9,270 7・14・21・28 4・18 4・11・18 25名 ◆体操チャレンジコース　【小学3～6年生】マットや鉄棒、跳び箱を使用し、倒立から前転や開脚とびで何段跳べるかチャレンジしてみよう！いろいろな運動を楽しみながら自らの限界に挑戦し、出来たときの達成感を知り、集団での社会性を身に付けます。番号クラスＪ125 体操チャレンジ曜日時間回数木 17:45～18:45 全11回参加料 1月 2月 3月定員 ¥11,330 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 25名 ◆新体操　【4・5歳児（平成20年4月2日～平成22年4月1日生まれ）～小学生の女子限定】美を表現する、まさに女の子あこがれのスポーツ。美しくリズミカルな動きで、個性ゆたかに自己表現していきます。テクニックとともにからだの柔軟性も身につきます。バルセロナオリンピックに出場した川本ゆかりさんがポイントで指導にあたります。番号対象Ｊ126 4･5歳児Ｊ127 小学生曜日金時間 15:00～15:45 回数参加料 1月 2月 3月定員全10回 ¥10,300 16・23・30 6・13・20・27 6・13・20 各25名 16:00～17:00 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。体操系教室の持ち物（J118～J127共通）水筒、タオル、運動着、名前入りゼッケン（前後、名前入りのもの）、室内シューズ不用 6 ◆サッカー幼児クラス【4・5歳児（平成20年4月2日～平成22年4月1日生まれ）】 ※初心者向けかんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃう・・・！そんなクラスです。番号クラス名Ｊ128 はじめてサッカーＪ129 Ｊ130 曜日時間回数参加料 1月 2月 3月月 15:45～16:35 全10回 ¥10,300 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 はじめてサッカー火 15:45～16:35 全9回 ¥9,270 6・13・20 3・10・17 3・10・17 はじめてサッカー水 16:00～16:50 全9回 ¥9,270 7・14・21・28 4・18 4・11・18 定員各20名 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ◆サッカー小学1・2年生【はじめてサッカー】初心者向けはじめてでも大丈夫！かんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃうよ。【ドリブルフェイントコース】経験者向け楽しい遊びの中からサッカーのゲームに必要な技術、ドリブル・ボールコントロール・キックそしてそれらを利用した「フェイント」を身につけよう。【ドリブルフェイントはじめてコース】※はじめてサッカークラスを経験された方向けのクラスです。ちょっと自信がなくても大丈夫!!はじめてサッカークラス経験者なら誰でも参加できるドリブルフェイントコースです。番号クラス名Ｊ131 はじめてサッカーＪ132 ドリブルフェイントコース曜日時間回数参加料 1月 2月 3月月 16:45～17:45 全10回 ¥10,300 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 火 16:45～17:45 全9回 ¥9,270 6・13・20 3・10・17 3・10・17 Ｊ133 ドリブルフェイントはじめてコース水 17:00～18:00 全9回 ¥9,270 7・14・21・28 4・18 4・11・18 木 16:00～17:00 全11回 ¥11,330 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 定員各26名Ｊ134 はじめてサッカー ◆サッカー小学3・4年生【はじめてサッカー】初心者向けはじめてでも大丈夫！かんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃうよ。【ドリブルフェイントコース】経験者向けゲームに必要な技術、「ドリブル」「ボールコントロール」「キック」、「フェイント」を身につけよう。番号クラス名曜日時間回数参加料 1月 2月 3月 J135 ドリブルフェイントコース月 17:55～19:05 全10回 ¥11,400 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 J136 火 17:55～19:05 全9回 ¥10,260 6・13・20 3・10・17 3・10・17 木 17:10～18:20 全11回 ¥12,540 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 はじめてサッカー J137 ドリブルフェイントコース定員各26名 ◆サッカー小学5・6年生【初心者向け】サッカーのゲームを楽しむためにサッカーの基本技術を身につけよう。楽しみながらサッカーが上手になるよ。番号クラス名Ｊ138 エンジョイコース曜日時間回数参加料水 18:10～19:40 全9回 ¥11,160 1月 2月 3月定員 7・14・21・28 4・18 4・11・18 26名 ◆サッカーチャレンジコース【小学4～6年生　中級者向け】「もっともっとサッカーが上手くなりたい。」といったみんな集まれ！高いプレッシャーの中でサッカーの技術が発揮できるようになるためのコース。サッカー経験者ならどなたでもトライできます。番号クラス名Ｊ139 チャレンジコース曜日時間回数参加料木 18:30～20:00 全11回 ¥13,640 1月 2月 3月定員 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19 26名サッカー教室に必要な持ち物着替え、タオル、飲み物、室内シューズ、すねあて、サッカーボール（小学生用４号ボール） ※幼児クラスの方は、すねあてとサッカーボールは必要ありません。 7 ◆ジュニアテニス1部　【小学生～中学生　未経験～経験者】硬式ボールより柔らかいボールを主に使用します。飛んでくるボールに対する反応や感覚を身に付けながら、練習・プレーをするうえでのマナーを学びましょう。楽しく気軽にできるクラスです。曜日回数参加料 1月 2月 3月予備日月全8回 ¥14,000 5・19・26 2・9・16・23 2 3/9 火全7回 ¥12,250 6・13・20 3・10・17 3 3/10 T202 水全7回 ¥12,250 7・14・21・28 4・18 4 3/11 T203 木全9回 ¥15,750 8・15・22・29 5・12・19・26 5 3/12 番号時間 T200 T201 16:00～17:15 定員各24名 ※太字は屋外コートでの実施となります。 ◆ジュニアテニス2部　【小学生～中学生　未経験～経験者】グラウンドストローク・サーブ・ネットプレーなどの基本的な技術を習得するクラスです。相手コートに確実にボールを返す、「ボールコントロール」をマスターしよう。曜日回数参加料 1月 2月 3月予備日月全8回 ¥14,000 5・19・26 2・9・16・23 2 3/9 火全7回 ¥12,250 6・13・20 3・10・17 3 3/10 T206 水全7回 ¥12,250 7・14・21・28 4・18 4 3/11 T207 木全9回 ¥15,750 8・15・22・29 5・12・19・26 5 3/12 番号時間 T204 T205 17:30～18:45 定員各24名 ※太字は屋外コートでの実施となります。 ★アウトドアテニス、天候不良による振替の注意事項★ ・天候による教室の中止は、開始60分前頃に決定いたします。・開始から1/2以上時間が経過した場合での天候等による教室の中断は、教室成立とさせていただきます。・天候により教室が中止になった場合や自己都合によりお休みされた場合は、別の日程または予備日に振替が可能です。（自己都合の振替は2回までとなります。）・振替日は事前に担当コーチへ直接ご相談ください。 (当日、お問い合わせされた場合は人数の関係上お受けできない場合もございますのでご了承ください。) ・予備日は天候等の影響で中止となった場合に振替日となります。また、振替が無い方は1回1,030円（当日支払い）で追加レッスンの受講が可能です。 ◆親子体操　【1歳児・2歳児・3歳児】曜日クラス名時間教室内容参加料木 1歳児親子体操 9:45～10:45 フープやボール、マットや鉄棒を使用して様々な体の発達に刺激を与えましょう。木 2歳児親子体操 11:00～12:00 830円お友達とホールいっぱい、体操用具等を使って元気に動きまわり体の色々な発達に刺激を与えましょう。火 3歳児親子体操 9:45～10:45 楽しく体を動かし運動遊びをすることで健康的でバランスのとれた運動能力を芽生えさせましょう。定員各30組 ◆ボディメイクストレッチ　【一般男女】曜日木クラス名時間ボディメイクストレッチ 19：30～20：20 教室内容参加料有酸素運動と筋力トレーニングを合わせたお教室です。汗のかきやすい体を 520円つくり代謝をあげて運動不足や肩こり・腰痛を解消していきましょう。当日フロアプログラムにご参加される方へ教室参加方法、お支払方法等の詳細は、ＨＰまたは当日フロアプログラムのチラシでご確認ください。 8 定員 15名子ども・親子向けカルチャー教室　◆こどもアンサンブル　～楽器と歌で遊ぼう！～いつでも気軽に教室を覗くことができます！受講されるお子様以外のご家族の方もお部屋に入ることが可能です。【親子1・2歳児コース】　平成23年4月2日～平成25年4月1日生まれのお子様とその保護者季節の曲に合わせて歌遊びや楽器演奏を親子で楽しみましょう。使用楽器：鈴・マラカス・トライアングル等【幼稚園準備】　平成22年4月2日～平成24年4月1日生まれのお子様(2・3歳児) 4月から年少・年中で入園するお友達のためのコースです。1月は親子で参加～保護者は見学、2月はお友達と先生でというように少しずつ保護者と離れる練習もできます。使用楽器：トライアングル、タンバリン、木琴・太鼓等【3・4・5歳児コース】　平成20年4月2日～平成23年4月1日生まれのお子様音楽教室初めての方にオススメのコース！トライアングルでリズムをきざんで、木琴でドレミを演奏します。様々な楽器と共に音楽の基本を学び、友達と楽しく繰り返し練習しましょう。使用楽器：トライアングル・タンバリン・木琴・太鼓等【ステップアップ】　3・4・5歳児　～当教室経験者と年長組の方にオススメのコース～片手でキーボードを弾いたり、力を合わせて合奏します。音符の名前等の理解も深めていきましょう。最終回に発表会を行います。 ※1日体験の対象年月日にご注意下さい。(来年度4月からの年齢) 【新親子2歳児コース】　平成24年4月2日～平成25年4月1日生まれのお子様とその保護者【新3・4・5歳児コース】　平成21年4月2日～平成24年4月1日生まれのお子様持ち物：室内シューズ　裸足や靴下でも可。1回目に様子を見て2回目以降に持参してもOKです。保護者用のスリッパはご用意があります。番号コース C100 親子1・2歳児 C101 幼稚園準備 C102 3・4･5歳児 C103 1日体験曜日時間回数受講料 1月 2月 3月定員 10:00～10:50 全7回 ¥9,380 14・21・28 4 4・11・18 10組程度 11:10～12:00 全8回 ¥9,920 7・14・21・28 4 4・11・18 14:30～15:20 全7回 ¥8,680 7・14・21・28 4 4・11 ステップアップ 15:30～16:30 全8回 ¥9,920 7・14・21・28 4 4・11・18 新親子2歳児 11:10～12:00 水 1日体験のお申し込みは電話で先着順となります。参加希望の方は下記までご連絡下さい。定員10名程度 ☎045-592-0453 定員10組程度全1回水新3・4・5歳児各10名程度 ¥1,030 2/18 14:30～15:20 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ◆音楽劇をやろう！【5歳児（H20.4.2～H21.4.1生まれ）～小学生】 New! 歌うことが大好きな子！お家でアナと雪の女王のエルサやアナになりきっていた子！！ディズニーソングや合唱曲を歌いながら、歌でひとつの劇を作ってみませんか？※ジュニアコーラスを担当していた大橋先生が講師を務めます。番号教室名 C104 音楽劇をやろう C105 １日体験音楽劇曜日時間木 16:50～17:50 回数受講料 1月 2月 3月定員全9回 ¥11,160 8・15・29 5・12・26 5・12・19 15名全1回 ¥1,240 ー 19 ー 15名 ◆わくわくキッズえいご～♪えいごでうたおう♪～　【4・5歳児（H20.4.2～H22.4.1生まれ）】歌や体を動かすことで英語のリズムが自然と身につきます。数や色の単語や挨拶などのフレーズも歌やゲームを通して楽しみながら英語に親しみましょう。お子様のみの参加のクラスとなります。最後のレッスンでミニ発表会を行う予定です。番号教室名 C106 わくわくキッズえいご曜日時間回数受講料月 16：00～16：50 全10回 ¥12,400 9 1月 2月 3月定員 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 10名 ◆親子リトミック　【1歳児】　平成24年4月2日～平成25年4月1日生まれのお子様とその保護者【2歳児】　平成23年4月2日～平成24年4月1日生まれのお子様とその保護者楽しい歌、心地よいリズム、ピアノの素敵な音…音楽いっぱいの世界。聴いて、反応して、楽しいと感じることで、言葉の習慣や想像力の元になる感性を養います。親子のスキンシップによる音楽活動が、安定した心の発達をもたらします。 ※お子様1名につき、保護者1名の参加となります。応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。番号対象 C107 1歳児 C108 2歳児時間曜日月 10:00～10:45 11:00～11:45 回数受講料教材費 1月 2月 3月定員 - 5・19・26 2・9・23 2・9・16 各20組 40名全9回 ¥13,950 ◆こども習字　【小学生】集中力を身につけてお習字の基礎を学びましょう！１・2・3年生のみ、初回に限り保護者の見学可能です。 ※お申し込みの際、応募はがきに学年を必ず明記してください。 ※道具をお持ちでない方は初回のみ道具をお貸しします。ご希望の方ははがきに明記してください。 2回目以降はご用意したものをご持参ください。持ち物：書道具セット、ハンカチ、雑巾番号対象 C109 小学1～2年 C110 曜日火小学3～6年時間 16:00～17:00 回数受講料教材費 1月 2月 3月全8回 ¥9,920 ¥1,680 13・20 3・10・17 3・10・17 17:10～18:10 定員 10名 14名 ◆絵画造形　【4・5歳児（平成20年4月2日～平成22年4月1日生まれ）～小学生】絵画・工作を中心にいろいろな制作を通して「つくる」ことの楽しさや喜びを発見してみましょう。その中で道具の扱い方や画材のことを学び、クラスの友達との協力する気持ちや気づかい、最後まであきらめずに制作へ向かう力を育てていきましょう。持ち物:エプロン、スモック番号 C111 対象曜日木 4･5歳児時間金 C113 水 16:00～17:00 小学1～3年生木教材費全9回 ¥11,160 ¥2,790 16:45～17:45 金 C115 C116 受講料 15:30～16:30 C112 C114 回数小学4～6年生水 17:10～18:40 ¥12,960 1月 2月 3月 8・15・29 5・12・19・26 5・12 16・30 6・13・20・27 6・13・20 7・14・21・28 4・18 4・11・18 8・15・29 5・12・19・26 5・12 16・30 6・13・20・27 6・13・20 7・14・21・28 4・18 4・11・18 定員各6名各8名 ◆絵画造形教室１日体験イベント「ランプを作ろう」「お弁当を作ろう」【ランプを作ろう】　対象：3・4歳児（平成21年4月2日～平成23年4月1日生まれ）４月から年中・年長になるお友達のための体験教室です。赤・青・緑…ゆっくりと光の色が変わっていくランプを作ります。紙粘土を使って夜だけではなく、昼間見ても楽しいランプにしましょう。お子様のみの参加のクラスとなります。お家に帰りましたら、どのように制作したのかお話をたくさん聞いてあげてください。【お弁当を作ろう】　対象：5歳児（平成20年4月2日～平成21年4月1日生まれ）～小学5年生絵や工作が苦手だと思っている子も、得意な子も大歓迎！和紙や紙粘土などいろいろな材料を使って、自分が食べたいお弁当や、誰かのためのお弁当を作ってみましょう。持ち物:エプロン、スモック番号対象 C117 ランプを作ろう C118 お弁当を作ろう曜日木時間 15:30～16:30 回数受講料教材費 1月 2月 3月定員全1回 ¥1,240 ¥830 ーー 19 各10名 16:45～17:45 ◆子どもプリザーブドフラワー　～フラワークラフトを作ろう～【小学生】プリザーブドフラワーと身近な工作材料や雑貨を使って、毎回楽しいフラワークラフトをつくります。持ち物：使い慣れたワイヤーも切れるお子さま専用のハサミ、持ち帰り袋、汚れてもいい服装番号教室名 C119 フラワークラフト曜日時間回数月 17:00～18:00 全3回受講料教材費 1月 2月 3月定員 ¥6,720 込み 26 23 9 10名 10 一般向けカルチャー教室 ※教材は価格変動の場合があります。 ◆ハワイアンキルト　【一般男女】　※作品サンプルと色・布が異なる場合がございます。【ビギナーズ】～初心者の方、もう一度基礎を学びたい方～『お花の携帯お針箱』…きれいな色の花をアップリケした、心がウキウキするお針箱を作って、春を先取りします。初めての方はビギナーぬい針セット(500円)、パッチワーク用まち針(490円)が購入可能です。希望する方は応募はがきに「ビギナーぬい針セット希望」、「パッチワーク用まち針希望」とご記入ください。持ち物：ビギナーぬい針セット(キルト針、まつり用針、しつけ針)、パッチワーク用まち針、糸切りばさみ、しつけ糸【ベーシック】～ビギナーズ終了者～『イチゴのタペストリー』…メアリー・シーザーデザインのイチゴのパターンのカットレッスンを行います。実寸型紙をトレースカットから始め、多色使いのタペストリーのカットレッスンを行います。持ち物：ぬい針、しつけ針、パッチワーク用まち針、裁断ばさみ、しつけ糸 ※継続作品をお持ちの方で追加教材が不要の方はお申し込みの際に必ず「キット不要」とはがきに明記してください。 ※ベーシック受講の方も追加でパッチワーク用まち針を購入することが可能です。 ※教室開催中に作品が完成された方は追加の教材について先生とご相談ください。番号クラス曜日時間回数受講料教材費 1月 2月 3月定員 K101 ビギナーズ金 10:00～12:00 全3回 ¥6,180 ¥3,300 - 13・27 13 10名 K102 ベーシック木 10:00～12:00 全6回 ¥12,360 ¥10,000 15・29 5・19 5・19 10名 ◆手あみ【経験者（自己流も可）対象クラス】編みかけて途中でわからなくなったり、どうもうまくできない・・・など、困りごとのアドバイスをいたします。編み図と違う糸を使う方や、サイズを変えたいという方もどうぞ。持ち物：各自の作品に必要な糸、用具。（針、糸、編み図、手芸用はさみ、筆記用具など）番号クラス K103 手あみ（土）曜日時間土 13:30～15:00 回数受講料全3回 ¥4,650 教材費 1月 2月 3月定員なし 31 28 21 8名 ◆かな書道（大字・小字）【18歳以上】　一般男女忙しい毎日の中で、ゆったりとした気分に浸り、平安貴族の様にかな書を書いてみませんか。段、級取得、展覧会への道もあります。希望がありましたらお申し下さい。持ち物：筆、硯、墨、下敷き、文鎮等(小字希望者は小筆、大字希望者は大筆、小筆) ※応募はがきに大字又は小字どちらを受講されるか必ず明記してください。なお、初心者（変体仮名の判らない方）は大字をご受講ください。 ※道具のない方は初回のみ道具をお貸しします。購入希望の方は講師とご相談ください。講師に購入依頼も可能です。(硯を除いて) 番号クラス名曜日時間 K104 かな書道火 14:00～15:00 回数受講料教材費 1月 2月 3月定員全6回 ¥9,300 ¥1,860 13・20 3・17 3・17 10名 ◆はじめての日本画日本画をはじめようとしている方やすでに作品に取り組んでいる方等を対象に、画材の取り扱いや技法などを基礎から学びながら本画制作をしていきます。季節の植物、静物をモチーフに写生から始めて下図、着彩へと仕上げていきます。カリキュラムには古典作品（鳥獣人物戯画、山水長巻など）の模写や季節を感じられる雛絵制作、また短冊、色紙、扇面、絹本などへの制作も取り入れていきますので、描くことの喜びや楽しさを体験できる場となるでしょう。画材はすべて揃えると、25,000円ほどかかります。詳細は初回時にご案内いたします。持ち物：初回の持ち物はスケッチブックＦ6、鉛筆（ＨＢ、2Ｂ、4Ｂ）、ねり消しゴム、着彩できるもの（水彩絵具など）番号クラス曜日時間回数受講料 K105 はじめての日本画金 13:00～15:00 全9回 ¥13,950 教材費 1月 2月 3月定員 ¥2,790 16・30 6・13・20・27 6・13・20 10名程度 11 ◆プリザーブドフラワー　【楽しいプリザーブドフラワーレッスン】生花のような美しさのまま長い間飾っておけるプリザーブドフラワーアレンジを作ってみませんか？初心者の方も経験者の方も楽しんで受講できるプログラムです。【ハート型のリースに挑戦】丸いリースよりも少し難易度のあるハート型のリースを作ってみましょう。ちょっとしたコツと、カラフルな材料でラブリーなリースが完成します。【春のコサージュ】春の卒業・入園・入学シーズンに向けて、今回は手作りのプリザーブドフラワーのコサージュを作りましょう。晴れの日に素敵に胸元を飾ってくれます。ケース付き。【香りを楽しむ春のリース】春が待ち遠しくなるリースを作りましょう。今回は初めての試み、香りを使った作品づくりの講習をします。持ち物：ワイヤーも切れるハサミ、必要に応じてエプロン、持ち帰り袋、お持ちの方はグルーガン番号クラス K106 楽しい K107 ハート型のリース K108 春のコサージュ K109 曜日時間回数受講料教材費全3回 ¥10,650 金 10:00～12:00 全1回 ¥3,550 全1回 ¥3,550 春のリース込み全1回 ¥3,550 1月 2月 3月 16 13 6 30 - - - 20 - - - 13 定員各10名 ◆癒しのリラックスカリグラフィー　※内容が変更される場合がございますので予めご了承ください。リラックスした音楽につつまれて、結婚式のウェルカムボードによく見られる西洋のペン習字『カリグラフィー』を一緒に楽しみませんか♪ 【カリグラフィー①：初級】初級者を対象としたクラスで、イタリック体で毎回小さな作品を作ります。作品によっては平筆で季節のお花や模様などを添え、平筆の基本技術を習得して頂きます。 ※イタリック体のカリキュラムは2年で1サイクルとなっております。3年目以降の方は同じカリキュラムとなってしまいますので、『カリグラフィー②』でゴシック体をご受講ください。【カリグラフィー②：中級以上】イタリック体を終了した中級者以上の方を対象としたクラスで、ゴシック体やカッパープレート体等の書体を習得して頂きます。 ※大変申し訳ございませんが、イタリック体の内容は『カリグラフィー①でのみ』ご指導させて頂きます。 ※各自参考テキストとして、ゴシック体の方は『日本ヴォーグ社　カリグラフィーBOOK　美しいアルファベットのデザイン小田原真喜子著』を、カッパープレート体の方は『池田書店　美しいアルファベットが書ける　はじめてのカリグラフィー小田原真喜子著』をご購入の上、ご受講ください。初回道具セット1,868円(ペン先2種、ペンホルダー、平筆、説明資料)(※新規の方で道具をお持ちでない方は必要です！)、及び追加でペン先等道具をご希望の方は、はがきにご購入希望内容をご明記ください。持ち物：鉛筆、消しゴム、30㎝定規、パレット・絵の具を溶くための小筆、筆洗い用水入れ（3連）、はさみ、スティックのり、ティッシュ、継続者は初回道具セット、カリグラフィー②をご受講の方は上記参考テキスト番号クラス K110 カリグラフィー① 初級 K111 カリグラフィー② 曜日木時間 10:30～12:00 12:30～14:00 中級以上回数受講料全3回 ¥4,950 教材費 1月 2月 3月定員 ¥300 15 12 12 8名程度 ◆パーソナルカラー　♪変わる、変わるよ、私は変わる～♪【18歳以上の一般女性　初心者】ショーウィンドウには、たくさんの冬の流行色が飾られています。「好きな色が、似合う色ではないような気がする…。」と思いはじめたそこのあなた！今こそ肌・髪・瞳にぴったりな「魅力アップ色」を見つけましょう！！この講座では、48色のカラードレープ(色布)を顔にあて、実際の顔映りを確認します。自分では気がつかない「他の人から見たイメージ」も見つけますので、今後のおしゃれやショッピングに役立つこと間違いなし！この冬、あなたの魅力を目覚めさせましょう！持ち物：筆記用具、鏡、お使いのリップブラシ、チークブラシ番号クラス名曜日時間Ｋ112 パーソナルカラー水 10:00～12:00 回数受講料教材費全3回 ¥4,650 ¥1,030 12 1月 2月 3月定員 21 4・18 - 8名 ◆韓国語　※参加者個人のレベルに合わせて講師が判断し、クラス変更をお願いする場合がございます。【初級Ⅰ】初心者の方も安心して参加できます。基本的な表現をゆっくり学ぶほか、ドラマや旅行の話なども紹介します。【初級Ⅱ】学んだ基礎を活かして会話の力をつけます。韓流の世界も広げつつ、レベルアップを目指します。【初・中級】基礎会話はもちろん、実用的な会話や作文、韓国の文化も楽しく学びます。 ※今期より教室数を変更しております。番号クラス名Ｋ113 初級Ⅰ 時間 12：00～13：00 Ｋ114 初級Ⅱ 火 13：10～14：10 Ｋ115 初・中級 14：20～15：20 曜日回数受講料 1月 2月 3月定員全9回 ¥18,540 6・13・20 3・10・17 3・10・17 各10名 ◆英会話　【18歳以上の男女】　【初級英会話】　★初級基礎の日常英会話を学ぶクラスです。英語のリズムに慣れ親しみながら、簡単な語彙も覚えましょう。【はじめての旅行英会話】　★初級海外旅行をエンジョイするためにホテル、レストラン、ショッピング等の様々な場面で役立つ表現を学びます。【日常英会話】　★★初・中級リラックスした雰囲気の中で学べる楽しいクラスです。使える英会話や正しい発音を身につけましょう。【サタデー英会話】　★★初・中級土曜の朝の時間を有効活用しませんか。英語に関する基本的な知識を習得していくクラスです。文法や語彙を増やしながら、会話も楽しみましょう。【楽しく学ぼう英会話】　★★★中級聞く・話すことにポイントを置きながら役立つ日常英会話を学んでいくクラスです。 2020年東京オリンピックに向けておもてなし力に磨きをかけましょう。【すぐに役立つ英会話】　★★★中級海外旅行やビジネスの現場で役立つ英語力を身につけるクラスです。会話やリスニング、語彙力アップにも繋がります。【実践英会話】　★★★中級英語でトークを楽しみませんか。リラックスした雰囲気のなか、英語で話を展開するコツを習得しましょう。【モーニング英会話α（アルファ）】　★★★中級海外在住経験者、又は将来希望されている方が対象のクラスです。海外生活の体験談など英語で話してみませんか。持ち物：筆記用具番号クラス名Ｋ116 日常英会話（月）曜日時間Ｋ117 楽しく学ぼう英会話（月）月 10:40～11:40 Ｋ118 はじめての旅行英会話（月） 12:40～13:40 Ｋ119 9:30～10:30 日常英会話（木）Ｋ120 楽しく学ぼう英会話（木）Ｋ121 はじめての旅行英会話（木）回数受講料 1月 2月 3月全10回 ¥15,500 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 全10回 ¥15,500 8・15・29 5・12・19・26 5・12・19 全8回 ¥12,400 17・31 7・14・21・28 7・21 定員 9:30～10:30 木 10:40～11:40 12:40～13:40 13：50～14：50 Ｋ122 初級英会話Ｋ123 モーニング英会話α 8:20～9:20 Ｋ124 サタデー英会話 9:30～10:30 Ｋ125 すぐに役立つ英会話Ｋ126 実践英会話土 10:40～11:40 11：50～12：50 13 各12名程度 ◆声楽　【声楽Ⅰ・Ⅱ】歌うことが好きな方、大きな声を出したい方、運動は苦手だけど健康のために何かを始めたい方など、歌いながら健康な身体を手に入れましょう！楽譜が読めなくても大丈夫。一緒に日本や外国の名歌を歌いましょう。【コンコーネ】※全音楽出版社コンコーネ50番中声用をご用意ください。コンコーネとは声楽の基礎教本で、歌詞がなく母音や階音（ドレミ）で歌います。歌に必要な声の出し方、息の流し方を身につけられるため、歌詞のある曲へ活かすことができます。楽譜が読めない方でも大丈夫！【トスティ】一緒に美しい歌をうたいませんか!?イタリアの作曲家『トスティ』の曲を取り上げます。もちろんイタリア語が読めなくても、楽譜が読めなくても大丈夫。今回取り上げる曲は『悲しみ』を歌います。【はじめてのカンツォーネ】リニューアル！パスタ・ピッツァ・ラザニアなど日本人も大好きな美味しい料理を食べているイタリアでは、どんな曲を歌っているのでしょう？実はＴＶや映画などで耳にしたことのある曲ばかりですよ！言葉が読めなくても大丈夫！みんなで楽しく歌いましょう！【ボイストレーニング】　New！！今期より新しく開講した教室です！最近声が出しにくいのよね、合唱団入っているけど私の声大丈夫かしら・・・と声に悩んでいる方、また歌に自信がない方、家では大きな声を出せない方、そしてさらに自分の歌声を伸ばしたい方。講師が時間をかけてご指導いたします。【ナイトコーラス】お仕事の帰りにストレス発散しませんか!?　音楽の話はもちろん実際に歌って、体を動かして、身体に良い呼吸法を身につけましょう！きっとスッキリした気持ちで金曜日を迎えられると思います。音楽は好きだけどなかなか勇気の出ない方大歓迎。持ち物：筆記用具番号クラス名曜日声楽Ⅰ Ｋ127 初心者～当クラス継続者Ｋ128 声楽Ⅱ 継続者・経験者時間回数受講料 1月 2月 3月定員 25名 10:00～11:00 ¥9,270 火 11:10～12:10 全9回Ｋ129 コンコーネ 12:20～13:20 Ｋ130 トスティ 13:30～14:30 Ｋ131 はじめてのカンツォーネ 14:35～15:35 木 6・13・20 ボイストレーニング 15:40～16:40 Ｋ133 ナイトコーラス 19:10～20:10 3・10・17 20名 ¥23,220 4名 ¥25,800 各5名全10回Ｋ132 3・10・17 8・15・29 5・12・19・26 5・12・19 20名程度 ¥10,300 ◆楽々サックス【中学生以上の男女】今最も人気の管楽器サックス！あなたも始めてみませんか!?リズムやカラオケに合わせ、初めての方も経験者の方も一緒に楽しめるレッスンです。気軽に始めてみましょう。Ａクラスは1年以上の経験者の方が対象となりますので初心者の方はＢクラスにご参加ください。また、Ａ・Ｂ共に楽器を持参できる方に限ります。持ち物：サックス（ソプラノ、アルト、テナー問わず）、マウスピース、リード、リガチャー、キャップ ※楽器をお持ちでない方…ヤマハ楽器レンタル「音レント」（有料）でレンタルが可能です（例：4ヶ月レンタルの場合、 1ヶ月のレンタル料金は\5,000～）。ご自身でお問い合わせをし、契約をしていただきます。リードを購入希望の方は教室初回に購入することができます（1箱3,000円程度）。購入希望の方は応募はがきに「リード購入希望」と記入してください。また、購入希望者はアルトかテナーどちらを購入希望か明記してください。 ※お申込みの際、はがきに受講楽器を明記してください。（ソプラノ、アルトorテナー） ※リードが必要な方は「リード○枚必要」と明記して下さい。リード1枚300円程度、10枚単位となります。番号クラス名Ｋ134 楽々サックスA （経験者）Ｋ135 楽々サックスB （初心者）曜日時間回数受講料 1月 2月 3月定員 19・26 2・9・16・23 2・9・16 各10名 20:00～20:55 月全9回 ¥18,540 21:00～21:55 14 ◆フルート【9歳以上男女初心者～経験者】初めての方も大歓迎！学生時代を思い出して・・・以前から興味はあるがチャンスがなくて・・・、きちんと基礎を習ってみたい・・・。楽器を持っている方ならどなたでも参加できます。楽器はレンタルできますが、数に限りがあるため定員以下でも抽選になります。また、レンタルの際には保証金\10,000をお預かりします。レンタルを希望される方は、必ず応募はがきに「レンタル希望」とご記入ください。 ※募集締め切りの時点で教室人数が1名の場合は開催中止となりますのでご了承ください。持ち物：楽器、テキスト番号クラス名Ｋ136 1 15:30～16:25 Ｋ137 2 土 16:30～17:25 Ｋ138 3 17:30～18:25 Ｋ139 4 16:30～17:25 Ｋ140 5 Ｋ141 6 曜日時間回数受講料 1月 2月 3月全8回 ¥20,640 17・31 7・14・21・28 7・21 定員各4名木 17:30～18:25 全10回 ¥25,800 8・15・29 5・12・19・26 5・12・19 18:30～19:25 こくぷっこクラブ横浜国際プールをご利用の間、大切なお子様をおあずかりいたします【対象】１歳6か月から未就学児【開催日時】火曜日・水曜日・木曜日・金曜日　9：30～13：30（利用は最大2時間まで）【定員】約16名（事前予約の方が優先になります）【料金】 1時間 600円 1月 1時間30分 900円 6(火).7(水).8(木).13(火).14(水).15(木).16(金) 2時間 1,200円 20(火).21(水).28(水).29(木) 2時間30分 1,500円 ※2時間30分のご利用は、2時間以上 2月実施のカルチャー教室にかぎります。 3(火).4(水).5(木).6(金).10(火).12(木).13(金) 17(火).18(水).19(木).20(金).26(木).27(金) ※時間には余裕を持ってお越し下さい。電話で事前予約 ☎045-592-0453 3月 3(火).4(水).5(木).6(金).10(火).11(水).12(木).13(金) 17(火).18(水).19(木) 当日の受付も可能ですが、事前予約している方が優先になります。予約は開催日の確定している日程はすべて予約可能です。新規の方は会員登録の手続きが必要になります。予約の際、初めて利用する旨をお伝えください。 ※保護者の方は、利用時間終了後お迎えをお願いいたします。また、利用時間を延長される場合は受付で再度お支払ください。受付で次回の予約も可能です。 15 こども水泳教室 ※継続の方は応募はがき⑦その他の欄に取得級を必ずご記入ください。 ※終了が18:00を過ぎる小・中学生対象教室は保護者の送迎が必要です。 ※太字は進級テストの日です。 ●キンダークラス（幼児）　◇4歳～未就学児 4歳から6歳は、好奇心旺盛で親から離れて積極的に一人で行動する時期です。プールではクロールを目標に、水慣れから段階別指導を行い、同時に「ルール・マナーを守ること」「お友だちと仲良くすること」「コーチの話を聞くこと」を学べるカリキュラムとなっています。番号曜日 P101 P102 P103 P104 P105 月火水木金時間回数 15:00～15:45 全10回全10回全10回全12回全12回参加料 1月 5・19・26 ¥10,300 6・13・20 ¥10,300 ¥10,300 7・14・21・28 ¥12,360 8・15・22・29 ¥12,360 9・16・23・30 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 3・10・17 3・10・17・24 4・18 4・11・18・25 5・12・19・26 5・12・19・26 6・13・20・27 6・13・20・27 定員各40名 ●児童Ⅰクラス　◇～14級　◇小学生　はじめて～クロールの完成まで小学生は体力的に大きく成長する時期です。クロールの完成までを目標に段階別指導を行うことで技術習得と心肺機能の向上を図ります。番号曜日 P106 P107 P108 P109 P110 月火水木金時間回数 16:10～17:00 全10回全10回全10回全12回全12回 ●児童Ⅱクラス参加料 1月 5・19・26 ¥10,300 6・13・20 ¥10,300 ¥10,300 7・14・21・28 ¥12,360 8・15・22・29 ¥12,360 9・16・23・30 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 3・10・17 3・10・17・24 4・18 4・11・18・25 5・12・19・26 5・12・19・26 6・13・20・27 6・13・20・27 定員各60名 ◇14級～8級　◇小学生　クロールで12.5ｍ以上泳げるお子さま小学生は体力的に大きく成長する時期です。クロールの練習から「正確に」「速く」泳ぐことを目標に段階別指導を行うことで技術習得と心肺機能の向上を図ります。番号曜日 P111 P112 P113 P114 P115 月火水木金時間回数 17:10～18:00 全10回全10回全10回全12回全12回参加料 1月 5・19・26 ¥10,300 6・13・20 ¥10,300 ¥10,300 7・14・21・28 ¥12,360 8・15・22・29 ¥12,360 9・16・23・30 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 3・10・17 3・10・17・24 4・18 4・11・18・25 5・12・19・26 5・12・19・26 6・13・20・27 6・13・20・27 定員各60名 ●上級クラス　◇7級～ベストスイマー　◇小学生～中学生　クロール・背泳ぎができるお子さま平泳ぎの練習から４泳法の完成までを目指して練習を行います。また泳法以外に各種ターンなどの技術力アップにより競技会への参加も可能となり、記録を更新することの楽しさが味わえます。番号曜日 P116 P117 P118 P119 P120 月火水木金時間回数 18:10～19:00 全10回全10回全10回全12回全12回参加料 1月 5・19・26 ¥10,300 6・13・20 ¥10,300 ¥10,300 7・14・21・28 ¥12,360 8・15・22・29 ¥12,360 9・16・23・30 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 3・10・17 3・10・17・24 4・18 4・11・18・25 5・12・19・26 5・12・19・26 6・13・20・27 6・13・20・27 定員各40名 ●しょうがい児親子水泳教室 ◇知的しょうがいをお持ちのお子さま（5歳～15歳でプールの経験が少なく自立歩行のできる方）と保護者の方しょうがいをお持ちのお子さまの健康促進を目的とし、プールの楽しさを知っていただく教室です。 ※指導協力／NPO法人こども応援ネットワーク　※お子さま1名につき保護者1名番号曜日 P131 土時間回数 12:45～13:30 全6回参加料 ¥9,300 1月 10・24 2月 7・21 16 3月 7・14 定員 5組10名程度こども水泳教室　～進級システム～こどもたちの「年齢・体力・能力」に応じた指導「集団指導」「段階別指導」をいたします。 ①年齢・体力・能力に応じて段階別指導を行い、実感あるいは確実なレベルアップを目指します。 ②集団指導で社会性を養い、個別指導で個性を伸ばします。 ③フェアーで強いスポーツマンシップを養い、チャレンジする勇気を身につけます。 ④高度に訓練された指導スタッフによるレベルの高い指導技術を実践いたします。 ⑤スポーツを通して自分の課題を見つけ、自分で解決する力を育てます。 ⑥マインド目標を設け、より広い世界で通用する人格を形成します。 ★「段階別指導」とは、下記の進級階級表に基づき「正確に」「速く」泳ぐことを目標に指導致します。教室キンダークラス児童 Ⅰ クラス児童 Ⅱ クラス上級クラス級ひよこ 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4～1 ベストスイマー目標（進級判定基準）水慣れフローター使用・・・水中移動５M、顔付け3秒浮き付き（フローター）・・・水中移動５M(2回）、潜ることができる水中移動３M、ポビング3回板キック５M、伏し浮き３M 浸顔板キック12.5M、ポビング5M ノーブレクロール7M、グライドキック７M ヘルパー使用・・・クロール12.5M ヘルパーなし・・・クロール12.5M クロール25M 背面キック12.5M 背泳ぎ25M クロール25M　タイム制背泳ぎ25M　タイム制平泳ぎキック７M 平泳ぎ25M バタフライ12.5M 4泳法25M　タイム制 4泳法50M　個人メドレー100M　タイム制＜お願い＞こども水泳教室は応募者多数のため、抽選をさせていただいております。複数お申込みされ当選された場合はすべてにご参加頂きます様お願い致します。ご参加いただけない複数のお申込みはご遠慮頂きます様よろしくお願い致します。＜教室の流れ＞ ●初めて教室に参加される方は、初日に泳力認定を行い、仮の｢級｣を設定します。（継続の方はお持ちの級を引き継ぎますので、お申込の際に応募ハガキに取得級をご記入ください。） ●上記表の級別の目標に向かって練習を行い、教室中盤と最終日に「進級テスト」を行います。 ●進級した場合は進級テスト翌週より進級した級の目標で練習していただきます。＜参加時間に関わる重要なお知らせ＞下記の場合には、教室の期間中にお申し込みのクラスをご変更（実施時間の変更）していただきますので、あらかじめご理解の上お申し込みいただきますようよろしくお願い申し上げます。児童Ⅰクラス　16：10～17：00　14級合格　⇒　⇒　⇒　児童Ⅱクラス　17：10～18：00　13級児童Ⅱクラス　17：10～18：00　8級合格　⇒　⇒　⇒　上級クラス　18：10～19：00　7級 ※進級した場合、期間途中でもクラス変更をしていただきます。変更いただくのは時間のみとなりますので、曜日変更はお受けいたしかねます。＜はじめて当プール教室へご参加される方へ＞ ○お申込のクラスが児童Ⅱの場合スタート級が14級となり目標がクロール12.5M（補助具あり）となります。初回、練習で万一14級に認定できない場合は児童Ⅰ16:10～17:00にご変更いただきます。 ○お申込のクラスが上級の場合スタート級が7級となりクロール、背泳ぎ共に当プール基準で25M泳げることが前提となります。初回、練習で万一7級に認定できない場合は児童Ⅱ17:10～18:00にご変更いただきます。 17 大人水泳教室プログラム月曜日火曜日水曜日木曜日アクアビクスアクアビクス９：４５～１０：３０９：４５～１０：３０森田　美雪山本　恵子シニアアクア水中ウォーキングウォーク＆エクササイズ１１：００～１１：４５１０：４０～１１：１０１０：４０～１１：２５森田　美雪佐藤　裕子山本　恵子アクアビクスはじめてハイドロアクアビクス１２：１５～１３：００１１：２０～１２：０５１２：１５～１３：００佐藤　裕子森田　美雪上田　悦子やさしいアクアやさしいアクア１３：３０～１４：１５１３：１５～１４：００上田　悦子佐藤　裕子一般向け水泳教室金曜日 1月～3月プログラム（登録制）下記教室は登録制とさせていただきます。お申込みいただいた時点で登録完了となります。返信用はがきにて登録完了の通知をいたしますので必ず往復はがき、又は教室応募用紙に52円切手を貼ってお申込みください。教室当日、参加可能人数を大幅に超えた場合は参加をお断りする場合もございますので、ご了承ください。 ※土曜日のスイムレッスンⅠ 、Ⅱ、モーニングスイムは定員、抽選とさせていただきます。お間違いのない様にご注意ください。 ●スイムレッスンⅠ 初心者～中級 ◇一般男女　顔に水がつくのも苦手と言う方でも参加は大歓迎です。クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの導入まで泳力に合わせてグループ別に練習します。番号曜日 P141 P142 回数火 19:30～20:30 全10回番号※ 曜日抽選時間土時間回数 9:20～10:20 全11回 ●スイムレッスンⅡ 参加料 \830（1回毎）参加料 \830（1回毎）中級～上級 1月 6・13・20 1月 10・17・24・31 2月 3・10・17 2月 7・14・21・28 3月 3・10・17・24 3月 7・14・28 参加可能人数 60名定員 60名 ◇一般男女　平泳ぎ、バタフライの習得から4種目の泳力向上と心肺機能向上を目標として練習し、更なるレベルアップを目指します。番号曜日 P143 P144 回数木 19:30～20:30 全12回番号※ 曜日抽選時間時間回数土 10:30～11:30 全11回 ●モーニングスイム参加料 \830（1回毎）参加料 \830（1回毎）中級～上級 1月 8・15・22・29 1月 10・17・24・31 2月 5・12・19・26 2月 7・14・21・28 3月 5・12・19・26 3月 7・14・28 参加可能人数 60名定員 60名 ◇一般男女　平泳ぎ、バタフライの習得から4種目の泳力向上と心肺機能向上を目標として練習し、更なるレベルアップを目指します。インターバルトレーニングやターン練習なども行うクラスです。番号※ 曜日抽選 P145 土時間回数参加料 8:15～9:15 全11回 \830（1回毎） ●スイムマスター中級～上級 1月 10・17・24・31 2月 7・14・21・28 3月 7・14・28 定員 60名 ◇一般男女　4種目の泳力向上と心肺機能向上を目標として練習し、更なるレベルアップを目指します。2.5mプールを使用したり、インターバルトレーニングやターン練習なども行う上級者向けのクラスです。番号曜日 P146 P147 時間回数参加料月全10回 \830 19:30～20:30 金全12回 (1回毎) 1月 5・19・26 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20・27 18 参加可能人数各60名レディーススイミング　（登録制） ※ご自分の泳力を下記泳力基準を参照のうえ、教室を選択してください。必ずご確認ください！ ※応募はがき⑦その他の欄に、以下の泳力基準から現在の泳力をご記入下さい。　《泳力基準》 ①これから泳ぎ始める ②息継ぎありクロールができる ③クロール25m泳ぐことができる ④クロール25m ４回、背泳ぎ25m泳ぐことができる ⑤クロール50m ３回、背泳ぎ、平泳ぎ25m ２回泳ぐことができる ●レディーススイミング Ⅰ 番号曜日時間回数 ◇一般女性　泳力基準①～⑤の方 P149 月 11:00～12:00 全10回 1月 5・19・26 P150 水 12:15～13:15 全10回 7・14・21・28 4・18 4・11・18・25 P151 金 9:45～10:45 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20・27 P152 金 11:00～12:00 全12回 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20・27 \830 (1回毎) 全12回 ●レディーススイミング Ⅱ 番号曜日 P153 月参加料 ◇一般女性　時間回数参加料 9:45～10:45 全10回 \830（1回毎） ●レディーススイミング Ⅲ 番号曜日時間回数 P154 月 12:15～13:15 全10回 P155 水 13:30～14:30 全10回 P156 金 13:30～14:30 全12回月曜日火曜日 ◇一般女性　\830 (1回毎) 3月 2・9・16 参加可能人数各60名泳力基準③～⑤の方 1月 5・19・26 参加料 2月 2・9・16・23 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 参加可能人数 60名泳力基準⑤以上の方 1月 5・19・26 2月 2・9・16・23 3月 2・9・16 参加可能人数 7・14・21・28 4・18 4・11・18・25 各65名 9・16・23・30 6・13・20・27 6・13・20・27 水曜日木曜日金曜日土曜日 P145 モーニングスイム 8:15～9:15 P153 レディースⅡ ③～⑤ 9:45～10:45 P181 P151 レディースⅠ シニア水中健康教室 ①～⑤ 9:45～10:45 P142 スイムレッスンⅠ 9:45～10:45 9:20～10:20 P149 P152 P144 レディースⅠ レディースⅠ ①～⑤ ①～⑤ 11:00～12:00 11:00～12:00 P154 P150 レディースⅢ レディースⅠ ⑤以上 ①～⑤ 12:15～13:15 12:15～13:15 12:15～13:15 P155 P182 レディースⅢ ⑤以上 P183 シニア水泳教室Ⅱ シニア水泳教室Ⅰ 13:30～14:30 13:30～14:30 P156 レディースⅢ ⑤以上 13:30～14:30 【子供レッスン15:00～19:00】 P146 P141 P143 P147 スイムマスタースイムレッスンⅠ スイムレッスンⅡ スイムマスター 19:30～20:30 19:30～20:30 19:30～20:30 19:30～20:30 19 スイムレッスンⅡ 10:30～11:30 シニア向け水泳教室 ●シニア水中健康教室（登録制） ◇60歳以上男女体力の回復・維持が目的です。基本的な水中歩行とプールエクササイズ・レクリエーションを行います。楽しく水中で運動しましょう！番号時間回数 9:45～10:45 全10回曜日 P181 火 1月 2月 3月参加可能人数 6・13・20 3・10・17 3・10・17・24 60名参加料 \830 （1回毎） ●シニア水泳教室Ⅰ 初心者～初級 ◇60歳以上男女クロール、背泳ぎの完成を目標にします。番号時間曜日回数 P182 木 13:30～14:30 全12回 1月 2月 3月参加可能人数 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19・26 55名参加料 \830 （1回毎） ●シニア水泳教室Ⅱ 中級～上級 ◇60歳以上男女平泳ぎからバタフライの完成を目標にします。番号時間曜日回数 P183 木 12:15～13:15 全12回 1月 2月 3月参加可能人数 8・15・22・29 5・12・19・26 5・12・19・26 55名参加料 \830 （1回毎） ※サブプール（水深2.5Ｍ）で開催します。シンクロ教室　●シンクロ初級（初心者） ◇小学生～一般男女　クロール・背泳ぎ・平泳ぎが25m以上泳げる方小学生以上の男女で、初心者から学べます。スカーリングなど基礎のシンクロ技術習得と、リズムに合わせた水泳でシンクロの楽しさを体験できる教室です。番号曜日時間回数参加料 1月 2月 3月定員 P171 土 17:30～19:00 全9回 ¥13,950 10・17・24・31 7・14・28 7・14 60名 ●シンクロ中級 ◇小学生～一般男女　クロール・背泳ぎ・平泳ぎが25m以上泳げる方小学生以上の男女で、シンクロ初級に参加された方対象の教室です。リズムに合わせた水泳や基礎のシンクロ技術を習得する教室です。番号曜日時間回数参加料 1月 2月 3月定員 P172 土 19:15～20:45 全9回 ¥13,950 10・17・24・31 7・14・28 7・14 40名 ●シンクロシニア（中級） ◇高校生以上男女　クロール・背泳ぎ・平泳ぎで50m以上泳げる方高校生以上の男女でシンクロ初級に参加された方対象の教室です。ルーティン作りを目標とします。番号曜日時間回数 P173 月 10:15～12:15 全10回 ¥16,500 P174 水 19:30～21:30 ●シンクロジュニア全8回 1月 2月 3月定員 5・19・26 2・9・16・23 2・9・16 40名 7・14・21・28 4・18 4・11 30名参加料 ¥13,200 ◇小・中学生男女　クロール・背泳ぎ・平泳ぎで25m以上泳げる方小・中学生が対象で初心者から学べます。スカーリングなどの基礎のシンクロ技術習得と、リズムに合わせた水泳で、シンクロの楽しさを体験できる教室です。番号曜日時間 P175 水 17:30～19:30 回数参加料 1月 2月 3月定員全8回 ¥13,200 7・14・21・28 4・18 4・11 20名 ※シンクロ教室では、泳力が条件に達していない場合、お断りすることがあります。 20 その他プール教室 ※サブプール（水深2.5Ｍ）で開催します。 ●スノーケリング ◇一般男女　はじめて3点セット（マスク・スノーケル・フィン）を使用して水の中を泳げる方、少しだけ体験したことのある方で、正しい3点セットの着用法や使用法をマスターしたい方のためのクラスです。3点セットを使って水面を安全にのんびり泳ぎ、必要に応じてスノーケルクリアやマスククリアを習得します。番号曜日時間回数参加料定員 1月 2月 3月 P191 火 9:45～10:45 全10回 \11,400(一括) 6・13・20 3・10・17 3・10・17・24 10 名 ●スキンダイビング ◇一般男女 3点セットを使って水面を安全にのんびり泳げるようになった方が息こらえをして、水中に潜ることにチャレンジします。水面から水中に潜っていく方法や浮上法、効率的なスノーケルクリア、耳抜き等を練習します。徐々に練習距離を延ばし反復回数を多くするなど、負荷を高めて練習します。番号曜日時間回数参加料定員 1月 2月 3月 P193 火 9:45～10:45 全10回 ¥11,400 6・13・20 3・10・17 3・10・17・24 12名 P194 火 6・13・20 3・10・17 3・10・17・24 24名 11:00～12:00 全10回 (一括) ●スキンダイビングトレーニング　◇一般男女　スキンダイビング経験者(当日先着順) 潜水法や浮上法、スノーケルクリア、耳抜き等を行います。練習距離を延ばし反復回数を多くするなど負荷をより高めて練習します。毎週教室に通えない方などにも参加していただけるコースです。練習量も多くトレーニング効果を高めます。番号曜日時間回数参加料 1月 2月 3月定員 ― 火 12:15～13:15 全10回 \1,030(1回毎） 6・13・20 3・10・17 3・10・17・24 12名施設一般利用のご案内プール大人 700円（2時間）延長料金 350円（1時間につき）中学生以下 350円（2時間）延長料金 170円（1時間につき）トレーニングルーム大人 500円（2時間）延長料金 250円（1時間につき）中学生 250円（2時間）延長料金 120円（1時間につき）バドミントン・卓球PLAYTIME（サブアリーナ）大人 300円（2時間区分）中学生以下 150円（2時間区分）卓球：木曜日13：30～15：30 バドミントン：月曜日13：30～15：30 ※大会等の関係で開催がない日程もございます。詳しい日程は施設へお問い合わせください。 21 プール教室をお申し込みの方へ ≪　注意事項　≫ ◆ お客様からお預かりした個人情報は、細心の注意を持って取り扱い、管理運営の目的以外に使用することはございません。 ◆ 継続又は過去に子ども水泳教室に参加されたこと事がある方は、応募はがきに取得級を必ずご記入ください。 ◆ 定期教室参加にあたり、以下の項目を必ずお読みになり、ご同意いただける方のみ教室に応募、およびご参加ください。 ①プールの定期教室参加にあたり、記載された内容に同意し、遵守いたします。 ②自身の健康状態について自己の責任において十分に確認し、諸施設の利用に耐え得る健康状態であることを申告します。 ③妊娠・病気・ケガ等により医師から運動を制限されていないことを申告いたします。 ④教室中の怪我などの事故については施設側に故意または重大な過失がある場合を除きいかなる請求も行いません。 ⑤教室利用にあたり施設スタッフの指示に従います。 ⑥１８時を過ぎる小・中学生対象の教室参加は、保護者が送迎を行います。 ⑦入金後の教室の変更や返金は、妊娠、転居、病気、ケガなどのいかなる場合も出来ない旨を理解して申し込みます。その他施設案内【レストラン】 11：00～16：00 【はりきゅうマッサージ】 (※ラストオーダー15：00）休館日を除く毎日営業 10：00～21：00（最終受付20：30） ”聞く”を大切に、スタッフが対応いたします。痛みなどお身体についてご相談ください。 TEL 045-592-1421 【プロショップ】定休日木曜日 TEL 045-592-1487 水着などを販売しています。平日9：15～20：00 TEL 045-620-2356 【ボディケアルーム】セルライトケア・シェイプアップに『エンダモロジー』リラクゼーション、運動後のクールダウンに『アロマリンパトリートメント』その他季節のキャンペーン実施中。皆様の美容と健康のお手伝いをさせていただきます。 [営業時間]10:00～18:00 （※月・木は16：00まで）定休日：日曜・祝日ＴＥＬ 045-592-1477 22 【パントリー】軽食やコンビニがあります。平日11：30～17：30 土日祝10：00～17：30 コンビニ（Yショップ）平日11：00～18：30 土日祝10：00～18：30 応募しめきり 11 月 14 日（金）必着往復ハガキまたは館内にある応募ハガキでお申し込みください。なお、応募ハガキでのお申込の際は、返信用 52 円切手が必要となりますので、あらかじめご用意のうえご来館ください。往信用表〒224-0021 横浜市都筑区北山田 7－3－1 横浜国際プール教室係返信用裏記入しないでください応募者あて先（郵便番号・住所）応募者氏名 ◆注意事項◆ 【応募について】返信用表 ①教室番号と教室名 ②氏名（ふりがな） ③年齢・性別お子様の場合は生年月日 ④住所 ⑤電話番号 ⑥参加について（初めて・継続） ⑦その他（級など、必要事項） ⑧教室は何で知りましたか？（HP/ﾁﾗｼ/新聞折込など）往信用裏・下記の「個人情報の取扱いについて」にご同意いただけましたら、往復はがき又は応募はがきにてお申込みください。・1 枚のハガキに記入できるのは、１名（または 1 組/2 名）様・1 教室（例：K139 フルート 1・土）のみです。 ※同一教室の重複申し込み、1 枚のハガキに 2 名以上の応募および 2 教室の応募は無効になります。複数教室応募をご希望の方は 1 枚ずつのご記入をお願いいたします。・プール教室をお申込みの方は、P22 の注意事項をお読みの上ご応募ください。・カルチャー教室につきましては、事前に教材の準備が必要なため、お申込み後のキャンセルはできません。・応募者が定員を超えた教室は抽選となります。・応募人数が募集定員に達しない教室は、やむを得ず開催中止となる場合がございます。・応募結果は、返信ハガキでお知らせします。11 月 28 日（金）までに返信ハガキが届かない場合はご連絡ください。【教室について】・欠席された場合の振替や返金はできません。また支払い後のキャンセル及び返金もできませんのでご了承ください。・安全管理のため、教室の参加は当選者のみとなります。当選者以外のご家族（お子様など）が一緒に入室することはできません。（親子教室をのぞく）・健康状態に不安のある方は、医師の許可を得てからご参加ください。・18 時以降の小中学生の参加は保護者の送迎が必要となります。・天候等の影響により（台風や大雪など）休講になる場合は、教室開催１時間前までにＨＰにてお知らせいたします。教室開催が不明な場合は、ＨＰをご覧いただくか施設へお問い合わせください。【個人情報の取扱いについて】１事業者の名称…市体協・コナミスポーツ＆ライフ・トーリツグループ２個人情報の利用目的…ご提供いただいた個人情報は、教室参加者名簿作成、参加者年齢の確認、緊急時の連絡、保険の加入申請、その他安全な教室運営のために利用します。また、当グループが開催するイベント等のご案内の送付に利用する場合がございます。３個人情報の第三者提供について…ご提供いただいた個人情報は、第三者に提供することはございません。４個人情報の共同利用について…ご提供いただいた個人情報は、当グループを構成している「公益財団法人横浜市体育協会」「株式会社コナミスポーツ＆ライフ」「株式会社トーリツ」の三者の間で、利用目的の範囲内で共同利用します。５個人情報の取扱いの委託について…ご提供いただいた個人情報は、一部の教室指導を行っている事業者、保険加入申請代理店に委託する場合がございます。６個人情報の開示等について…当グループが保有する個人情報の利用目的の通知、開示、内容の訂正・追加又は削除、利用の停止、消去及び第三者への提供の停止に関する窓口は、８の問い合わせ先と同じです。７個人情報をご提供いただけない場合の取扱い…個人情報のご提供は任意ですが、ご提供いただけない場合は、教室への参加お断りいただく場合があります。８当グループの個人情報の取扱いに関する苦情、相談等の問い合わせ先… 市体協・コナミスポーツ＆ライフ・トーリツグループ TEL 045-592-0453. ■個人情報保護管理者：グループ代表団体公益財団法人横浜市体育協会事務局長（TEL 045-640-0011）