スカイフィット スタジオプログラム 2015.4 月 スタジオＡ 火 スタジオＢ スタジオＡ 水 スタジオＢ Ａ Ｂ 9:00 10:00 13:00 14:00 リラックスヨガ 田内 渚 10:00∼11:00 ステップ初中級 小畑 知道 10:00∼11:00 ＺＵＭＢＡＧＯＬＤ Yoshiko 10:00∼11:00 10:00 ヨガセラピー 田中愛央 10:15∼11:15 11:00 ＺＵＭＢＡ50 角田 友佳 11:25∼12:15 バレエ初中級75 北野 由夏 11:15∼12:30 Ｔａｅ Ｂｏ Ｔ Ｂ Yoshiko 11:15∼12:15 太極拳入門 小野 里美 11：30∼12：30 バレエ初級75 ヴァリエーション アシュタンガヨガ 骨盤エクササイズ 平原 由佳子 船越 美保 林 由望 12:25∼13:40 12：40∼13：40 12:45∼13:45 ステップ中級 sato 12:40∼13:40 エンジョイエアロ ボｰﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ YUTAKA hiro 13：50∼14:50 14:10∼14:55 ジャズダンス 黒田 珠代 13:50∼14：50 エアロバーン 草田 静華 13：50∼14：50 15:00 コアピラティス hi hiro 15:10∼15:55 ピラティス 香月 葉子 香月 葉子 15：00∼16:00 ※ 子供向け ダンス教室 リラックスヨガ 黒田 珠代 黒田 珠代 19:00∼20：00 20:00 21:00 22:00 23:00 バレエ初中級75 平原 由佳子 20:15∼21:30 ストリートダンス 櫻木 宴里 19:30∼20:30 協栄シェイプ ボクシング 上池 万紀 20:40∼21：30 ヒップホップ MAKi 19:00∼20:00 パワーヨガ Yumiko 20:20∼21:20 13:00 14:00 スタジオＡ 土 スタジオＢ スタジオＡ 日 スタジオＢ スタジオＡ スタジオＢ 9:00 ポｰﾙｽﾄﾚｯﾁ ＆ ピラティス 吉田 由香里 10:00∼11:00 エアロ初級45 10：00∼10:45 徳田 真希 ZUMBA45 吉田由香里 11:15∼12:00 初級 バレエ初級75 北野 由夏 11：00∼12：15 ベーシックヨガ 船越美保 12:25∼13:25 フィットネスフラ 12:30∼13：15 徳田 真希 ベリーダンス Mary 13：35∼14：35 協栄シェイプ ボクシング+α 上池 万紀 13:30∼14：30 ↓ hiro 15:00 ※ 子 供 向 け 体 操 教 室 ※ 子供向け 体操教室 18:00 19:00 スタジオＢ 12:00 ヒップホップ ii hi seiichirou 15:00∼16：00 16:00 17:00 スタジオＡ 金 9:00 11:00 12:00 木 ステップ中級 廣奥 花 14:50∼15:50 ベーシックヨガ７０ ↓吉田 由香里 新岡 紀子 ポールストレッチ 10:00∼11:10 10:30∼11:00 エアロ中上級 吉田 由香里 11:25∼12:25 ファイティング シェイプ 吉田 由香里 12:40∼13:40 太極拳 小野 里美 13：55∼14：55 ボｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ 14:45∼15:15 ステップ初中級45 11 10 11 55 11：10∼11:55 小畑 知道 コンディショニング 小畑 知道 12:05∼12:50 骨盤&ﾊﾞﾚｴｸﾘﾆｯｸ 好村 和奈 13:00∼13:50 バレトン 好村 和奈 14:05∼14:50 ポｰﾙ&ボｰﾙｽﾄﾚｯﾁ ポ ﾙ&ボ ﾙｽﾄﾚｯﾁ 15：20∼15：50 17:00 ※ 子供向け 体操教室 ボﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ 19：30∼20:15 ITALu ファイティング シェイプ ITALu 20：30∼21：30 ※ 子供向け ダンス教室 11：10∼12：00 ベリーダンス Mary 12：10∼13：10 バランスボール30 12：15∼12：45 ↑上池 万紀 12:00 ステップ初級45 徳田 真希 13：20 ∼14:05 Ｔａｅ Ｂｏ Yoshiko Y hik 19：00∼20：00 バレエ中級90 ヴァリエーション 永田 雄大 20:30∼22:00 BODYMAKEｽﾄﾚｯﾁ 北野 由夏 19:00∼20:00 エアロ初級45 草田 静華 20:15∼21:00 ＺＵＭＢＡ50 好村 和奈 19：20∼20：10 ヒップホップ 櫻木 宴里 20：25∼21：25 ハタフローヨガ 林 由望 12:45∼13:45 ダンス入門 MAKi 14:00∼15:00 アシュタンガヨガ チエコ 14:15∼15：15 ※ 大人向け ダンス教室 2,4週目は、長期代行で ジャズ ダンス45 歩IRと なります。 20:00 21:00 11:00 ポールストレッチ Akari 11:10∼12:00 上池 万紀 10:00 ピラティス Ａｋａｒｉ 10:00∼11:00 筋ｺﾝ&ストレッチ sato 16:45∼17:45 18:00 19:00 協栄シェイプ ボクシング エアロ中級 sato 15:30∼16:30 ↑ hiro 16:00 バレエ入門75 岡田 朋美 9:45∼11：00 ↓角田 友佳 ウェーブストレッチ 15:15∼15:45 ↓角田 友佳 とにかく筋トレ 16：00∼16：30 13:00 14:00 15:00 16:00 ＺＵＭＢＡ50 角田 友佳 16：40∼17：30 17:00 癒しのストレッチ 17：40∼18：10 ↑角田 友佳 18:00 19:00 リラックスヨガ 黒田 珠代 19:00∼20：00 20:00 ピラティス 歩 20:20∼21：20 21:00 22:00 22:00 23:00 は、初心者の方にも参加して頂けます。 レッスン内容は急な変更をする場合がございます。詳しくは館内掲示板、スタッフまでお問い合わせ下さい。 23:00 は、今月より時間変更・追加を致しました。 ※ のレッスンは、有料のレッスンとなります。
© Copyright 2024 Paperzz
