土浦市勤労青少年ホーム前期講座（４月～９月）募集案内土浦市勤労青少年ホームは，市内に在住もしくは在勤の勤労青少年を対象に各種の教養・スポーツ講座を開催しております。教材費のみの負担で受講できる講座ですので，ぜひご参加ください！新規講座 ① 初級英会話（毎週土曜日・１３：３０～１５：００・全１８回）あなたの知っている単語や少々の文法の知識だけで，外国人の方と楽しくコミュニケーションができる入門コースです。片言の英語でも十分ですので，まずは英語を話す楽しさを実感してください。明るくて優しいマリア先生があなたをお待ちしています。講師：マリア・クリスティナ定員：１２名教材費：無料で受講いただけます ※ 辞書や筆記用具等は各自でご用意願います。 ※ 講義のレベルを確認したい方は見学することもできますので，事務局までご連絡ください。やさしい手編　講師：稲葉　幸子初めての方でも大丈夫！基本の編み方を丁寧に教えます。自分オリジナルのセーターやマフラー・小物等を作ってみませんか。キックシェイプ（隔週木曜日・１８：３０～２０：００・全６回）キックボクシングの動きを取り入れたシンプルな運動プログラムで，ストレス解消とダイエットに効果があります。気軽に参加できる短期講座ですので，運動を始めるきっかけづくりにも最適です。講師：服部智子（右写真）定員：１５名教材費：無料で受講いただけます ※ 各自で室内用運動靴・タオル・ヨガマット（バスタオルでも可）・飲み物を持参頂き，動きやすい服装でお越しください。料理（水曜日）　講師：五家　真弓ゆったりとしたリズムで体を動かすことで，無理なく，楽しみながらエクササイズできます。おだしの取り方から食材の切り方まで料理の基本を身に付けることができます。 ※タオル持参で、動きやすい服装でお越しください。 ※エプロン・布巾を持参してください。毎週火曜日　18：30～　全１８回教材費：1,000円　定員：１０名毎週火曜日　18：30～　全１８回教材費：1,000円　定員：１２名毎週水曜日　18：30～　全１８回　教材費：18,000円　定員：１２名ピラティス＆ヨガ　茶道　着付　講師：普入　圭実子講師：奥村　宗征講師 : 桜井　定子体の歪み・肩こり・腰痛･･･一日中座り続けていては心配ですよね。ヨガエッセンスを取り入れながら、体幹を鍛え、血流を促し気分スッキリ！ ※ヨガマットは各自でご持参ください。忙しい日々…、お茶を楽しむゆとりの時間を過ごしませんか？基礎の所作から正式なおもてなしに至るまで、日本の伝統文化を学んでください。習熟度の異なる生徒さん達にもきめ細かく指導いたしますので，初心者でも安心です。今まで着付けが難しいと思っていたあなたもぜひ！ご参加ください。毎週水曜日　18：30～　毎週土曜日　10：30～全１８回　教材費：3,000円　定員：1２名毎週水曜日　18：30～　全１８回教材費：10,000円　定員：１０名毎週木曜日　18：30～　全１８回　教材費：５,000円　定員 : １２人　料理（木曜日）　フラワーアレンジメント　ＺＵＭＢＡ（ズンバ）　講師 : 谷村　貴子旬の食材を活かした和・洋・中・エスニックまで…。初心者の方もレパートリーを増やしたい方も先生が丁寧に指導いたします。講師 : 長田　登志子講師 : 大塚　潤 ※エプロン・布巾を持参してください。季節のお花をアレンジして、お部屋を更に美しく演出してみませんか？大切な人へ…気持ちを込めた手作りブーケで伝えられたら！ ※15㎝程度の定規、ハサミ、持ち帰り用の空き箱持参ラテン系の音楽とダンスを融合させた楽しいダンスです。形式にとらわれないダンスなので誰にでも簡単に参加できます。楽しく爽快にエクササイズしましょう！毎週木曜日　18：30～　全１８回　教材費：18,000円　定員：１２名毎週金曜日　18：30～　全１８回　教材費：20,000円定員 : １０人　毎週土曜日　10：30～　全１８回　教材費：無料で受講いただけます　定員 : １５人　やさしいバレエ　新規講座 ②（短期）楽しむアロハフラ　講師：小林　冨美子講座お申し込みのご案内講師 : 普入　圭実子バレエは基本が大切です。ストレッチ＆エクササイズ！！楽しく軽快なステップで踊りましょう。対象者 ①１５歳以上３５歳以下の方 ②土浦市在住か土浦市で働く方受付期間３月13日（金）～３月26日（木）午後１時午前９時～～午後８時午後４時受付場所土浦市勤労青少年ホーム毎週土曜日　15：30～　全１８回　教材費：4,000円　定員 : 10人　受付方法簡単な申請書に記入して頂きます。トータルビューティー講座　土浦市勤労青少年ホーム講師：阪上　利恵メイクの仕方からマナーまで，キレイになるためのエッセンスを講義いたします。第１回　着痩せのポイント・色使いのテクニック第２回　その日・その場所の服装マナー第３回　冠婚葬祭の作法第４回　立ち居振る舞い・綺麗な歩き方第５回　美メイク講座第６回　ヘアースタイリング講座 ※申込者少数の場合は，中止になる場合があります。 ※開講は４月初旬から順次となります。受付時間火～金曜日土・日曜日 ※定員になり次第締切りとなります。【土浦市勤労青少年ホーム・ホームページ】 http://www.city.tsuchiura.lg.jp/page/page000282. html 案内図ＴＥＬ：０２９ＴＥＬ：０２９-８２２８２２-７９２１土浦警察署土浦二高〒３００－００４５武道館土浦市文京町９－２開館時間火～金曜日午後１時～午後９時土・日曜日午前９時～午後５時休館日月曜日・祝祭日・年末年始りそな銀行常陽銀行土浦消防署土浦駅亀城公園図書館土浦一中至学園都市土浦市勤労青少年ホーム隔週日曜日　10：30　全６回教材費：５００円　定員：女性１５名至水戸旧国道６号千束町交差至上野