1月12日（月・祝）成人の日祝日プログラムnew

A
10:00
11:00
12:00
プール
B
10:25
11:15
10:30
11:30 10:30
11:30
ベーシックエアロ
50
ピラティス
スイム中・上級
60
定員３０名
山田清美
糸井克徳
上野美子
11:30
12:20
ベーシックステップ
11:50
12:40
50
ヨーガ・リラックス
山田清美
50
AKI
13:00
12:50
12:45
13:50
13:00
14:00
プリベンティブケアー
60
13:40
14:20
佐々木啓
ウォ－ク＆スイム
40
14:10
14:55 14:15
上野
美子
15:00
パワーエアロ
ストレッチ＆キュッとお腹
45
45
佐々木啓
永久保陽子
バレエ
60
AKI
14:00
15:00
15:10
16:00
ZUMBA
須ノ上舞
16:00
17:00
15:20
16:10
ヨーガ・アクティブ
50
A　i
16:20
17:05
16:30
17:20
ボディアタック
ヨーガ・リラックス
45
熊谷翔平
50
A　i
17:30
18:00
18:20
ピラティス
50
小坂恵美
18:40
19:00
13:30
アクア
45
太田・竹本
19:30
ZUMBA
18:00
19:00
撮影会(予約制)
『予約はプールにて』
定員１２名(１人２種目)
スタッフ
小坂恵美
20:00
20:30
※ストレッチ＆キュッとお腹・ヨーガ・ピラティス・プリベンティブケアーは、レッスン開始後
又、その他のプログラムはレッスン開始５分以降のご参加はご遠慮ください。
※ステッププログラムは、ステップ台に限りがあるため、定員を２７名とさせていただきます。

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