『高齢者のためのゴムバンド体操』 日 時 10月10日(金) 10時~11時半 場 所 西岡荘大ホール 内 容 ストレッチ・セラバンドを使った体操・脳トレ 対 象 市内在住の60歳以上の人 定 員 30人程度 受講料 無料 申 込 9月1日~16日 電話かFAX,窓口で
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