《問合せ先》 健康推進課成人健診係 2312 電 話 (3579) がん検診のお知らせ 同 胃・肺がん( (4月) 時)検診 《検診の日程と会場》 検 診 日 会 場 所 在 地 4 月 6 日(月) 赤塚健康福祉センター 赤塚 1 10 13 4 月 7 日(火) 板 橋 区 医 師 会 病 院 高島平 3 12 6 4 月13日(月) グリーンホール 1階ホール 栄町 36 1 4 月14日(火) 板 橋 区 医 師 会 病 院 高島平 3 12 6 4 月18日(土) グリーンホール 1階ホール 栄町 36 1 4 月20日(月) 赤塚健康福祉センター 赤塚 1 10 13 4 月21日(火) 板 橋 区 医 師 会 病 院 高島平 3 12 6 ◎同時検診の際に、胃がんのみ、肺がんのみの受診も可能です。 当日の受付時にお申し出ください。 ◎車での来場は、ご遠慮くさだい。 ※平成 27 年度(平成 27 年 4 月以降実施)の胃・肺がん検診につ いて 小学校を会場とする検診は実施いたしません。 健康福祉センターを含め、すべての会場が胃・肺がん検診 同時実施となります。 3. 費 用 無 料 <参考>一人あたりにかかる検診経費 胃がん検診 6,890円、 肺がん検診 3,866円 4. 検診結果 胃がん検診の結果 検診日の 3 〜 4 週間後に郵送でお知らせします。 肺がん検診の結果 検診日の 5 〜 6 週間後に郵送でお知らせします。 5. 受 診 券 受付時間を指定した受診券を送付します。 ※検診日の約 1 週間前に受診券を送付します。 6. 受付時間 午前 9 時から、受診券に指定した時間で受付します。 ※指定時間外に来場されても受付できませんのでご注意ください。 ※男女別に受付時間を指定し、検診も男女別の時間帯で実施します。 8. 申込方法 普通ハガキ、窓口(板橋区役所南館3階㉑番・健康推進課成人 健診係)でお申込みください。封書でのお申込みも受け付け ております。 電 子申請による申込みもできます。詳しくは区ホームページ をご覧ください。 http://www.city.itabashi.tokyo.jp/ c_kurashi/003/003744.html 携帯電話用電子申請QRコード 申込ハガキ記入例 郵 便 は が き 52 173 8501 円 板橋区役所 4 月28日(火) 板 橋 区 医 師 会 病 院 高島平 3 12 6 { ※定 員に達した場合は、はがきでお知らせし、希望日の変更 または、おことわリすることもあります。あらかじめご了承 ください。 健康推進課 4 月25日(土) グリーンホール 1階ホール 栄町 36 1 2. 検診内容 胃がん検診 胃部X線撮影(バリウムを飲みます。) 胸部X線撮影 肺 がん検診 かくたん検査 (ただし、かくたん検査は次の方のみ実施します。 ) ①タバコをたくさん吸う方 ②血たんの出る方 ③せきが1か月以上続く方 ※かくたん検査のみの受診はできません。 7. 定 員 各 会場60人。 ※定員になり次第締め切ります。 成人健診係あて 4 月22日(水) グリーンホール 1階ホール 栄町 36 1 1. 対 象 者……40歳以上(昭和51年3月31日以前生まれ)の区民 勤務先などで同様の検診を受診できる方は受診できません。 胃がんリスク検診対象の方(40歳・50歳・60歳)は、原則胃がん 検診の受診はできません。 妊 娠中の方、妊娠していると思われる方は、肺がん検診の受 診はできません。 次の方は、胃がん検診の受診はできません。 ①妊娠中の方、妊娠していると思われる方 ②胃の手術をしたことのある方 ③現在、胃の疾患で治療中の方 ④バリウム製剤に対し過敏症の既往歴のある方 ⑤消化管の閉塞又は疑いのある方 そ の他、誤嚥の可能性のある方等は、問診の結果、検診をお ことわりする場合があります。 ※裏面もご覧ください。 (表 面) 胃・肺がん検診申込 〒 住所 フリガナ 氏名 性別 生年月日・年齢 電話番号 検診希望 (月日) (会場) (裏 面) 5月分の胃・肺がん検診の日程は、3月28日 (土)発行の 広報いたばし、区ホームページにて掲載予定です。 ☆各検診のお知らせは裏面にあります。 ( 回 覧 )☆回覧は至急お回しください。 平成27年2月 №10 17950 再生紙を使用しています。 ♡♡ ♡♡ 定期的に がん検診 を受けましょう ! ★が ん 乳 が ん 自己チェック方 法 歯 磨 きと同じ感 覚 で日々の 生 活 の 中 に 取り入 れて 30歳を過ぎたら、毎月1回、日を決めて乳房の自己チェックをしましょう。生理の直前 がんは死亡原因第 1 位の病気です。 がんの発生原因は生活習慣と深く関係していて、特に不規則な食生活や喫煙、ストレスな どが影響すると言われています。早期発見、早期治療のため、定期的に検診を受けましょう。 部 位 大腸・直腸 子宮 乳 症 状 胃の具合が悪い。食欲がない。食べ物の好みが変わった。 ※入浴時に手に石鹸をつけて行っ れ・くぼみ・ふくらみ・乳首や乳輪の変化」 たり、仰向けに寝た状態で、調べ はないかを確認します。 る側の乳房の下に枕などを当てて 態で、①と同じように確認します 褐色のおりものや不正出血がある。 行うと、チェックしやすいでしょ う。つまむようにすると、かえっ てわかりにくくなります。 乳房の中にしこりが感じられる。 咳が続く。たんに血が混じる。声がかすれる。 舌・皮膚 治りにくい腫瘍ができた。 食道 ①鏡 に向かい、両腕を高く上げて・「ひきつ ②両 腕をまっすぐ下ろした状態や腰にあてた状 便に血や粘液が混じる。 肺・喉頭 腎臓・膀胱・前立腺 チェックするのが良いでしょう。閉経後の人は、毎月覚えやすい日を決めておきましょう。 <視 診>~目でチェック~ ★がんによくでる症状 胃 や生理中は乳腺が張って、しこりと間違いやすいので、生理が終わった2〜3日後ぐらいに <触 診>~触ってチェック~ ①3〜4本指をそろえて、指の腹と肋骨で乳房を はさむように触れます。 尿の出が悪い。血が混じる。 指で触って チェック 「の」 の字を書くように、しこりがないか乳房 飲み込むときにつかえる。 全体をチェックします。 特に乳房の上部外側に注意しましょう。 ★がん予防のための12か条 1. バランスのとれた栄養をとる 栄養の バランス ②わ きの下に手を入れてしこりがないかチェッ クします。 ③乳 房や乳首をしぼるようにして、分泌物が 2. 毎日、変化のある食生活を心がける 出ないかチェックします。 3. 食べすぎを避け、脂肪は控えめにする 4. お酒はほどほどにする 5. たばこは吸わないようにする 健 康 手 帳 を お 配 りし て い ま す 6. 食べものから適量のビタミンと繊維質のものを多くとる 7. 塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから 8. 焦げた部分はさける 適度な 運動 35 歳 以 上の方を対象に、健 康診査や健 康教育等の記 録を記入する「健 康手帳 」をお配りして います。 9. かびの生えたものに注意する ご希望の方は、お近くの①健康推進課 ( 区役所南館 3 階 ㉑窓口 )、②各健康福祉センター、③各 10. 日光に当たりすぎないようにする 区民事務所、④おとしより保健福祉センター、⑤女性健康支援センター ( 板橋区保健所 5 階 ) の 11. 適度にスポーツをする 窓口で、お申込みください。 12. 体を清潔にする お酒は ほどほどに! ! ※ 申込みハガキは、各検診で一人一枚ずつお出しください。 ※ 各検診について、対象者の方は一年度(4月から3月まで)のうち、期間内に一回受診できます。
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