▽ ▽ ▽ ℡33-1103 （一ツ谷536-18） ▽ ▽ ▽ 動かしながら自分にあった運動を等が改善できます。実際に身体を身体の機能に不安がある、今の健康を維持したいなど、介護予防身につけていきませんか。 ▽ し込みください。申込先地域包括支援センター︶３９３９安斎レディスクリニックに関することをご相談ください。１月11日(日)　田辺胃腸科外科医院 ▽大東ヶ丘コミュニティ消防セン時∼ 時分 ▽ 第９回ゆーゆー元気教室 ℡︵ ℡34-3431 （田町4-5）ター１月８日牙時∼ 時 ▽藻川コミュニティ消防センター１月日我 ▽下岩崎集会所１月11日（日）　10：00～16：30 E LMの街問　青森県赤十字血液センター　℡017-741-1512 献血バス巡回日程問ださい。ケガ等については参加者の自己責任となります。健康推進課内線２３６４子宮がん個別検診実施医療機関の追加１４３子宮がん個別検診実施医療機関として、加藤レディースクリニック︵つがる市木造赤根︶７０６８︶が追加となり問健康推進課内線２３６３ました。 ℡︵ 13 − ℡34-6111 （中平井町142-1）ぜひこの機会にご参加ください。日時１月８日牙時分∼ 時分︵受付は分前︶場所保健センター五所川原内容体重測定、血圧測定、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など講師 40 26 １月２日(金)　白生会胃腸病院介護予防元気相談１月25日(日)　30 楽しい毎日は﹁こころと身体の健康﹂から。いろんなことにチャまつもと整形外科クリニック 30 13 レンジして、これから先の﹁元気１月18日(日)　対象医師から運動を制限されてお腹すっきりいない方運動教室定員名効果的に体を動かすことで、余持ち物動きやすい服装、汗拭き分な脂肪が燃えるだけではなく、タオル、水分補給のための飲物、血圧・血糖値・コレステロール値健康手帳︵お持ちの方︶＊申込不要。直接会場へお越しく ℡34-5611 （一ツ谷549-7）健康運動指導士鬼武由美子氏参加費無料エンゼル相談２月日画時∼ 時分 ▽保健センター金木 ▽保健センター五所川原場所・日時話してみませんか。お子さんと一緒に遊びの時間をつくり、子育ての楽しさや悩みを︵母子相談︶相談 10 11 30 ２月日画時∼ 時分内容各月齢での成長︵身体計測︶／発達の確認、育児、遊び、栄養︵離乳食︶の相談／子育て等に関する勉強会、情報交換２月勉強会︵時∼︶ 13 10 テーマ﹁親子のふれあい遊び﹂講師ファミリーサポートセンターアドバイザー持ち物 30 母子健康手帳、バスタオル問健康推進課内線2367 みんなの健康教室日時１月日画時場所働く婦人の家３階テーマ認知症の予防講師健生五所川原診療所津川信彦所長問西北五医師会 ℡︵︶００５９広報ごしょがわら　１月号 21 永田小児科アレルギー科内科医院 30 11 13 １月12日(月)　14 11 23 ＊対応時間9：00～17：00（要電話確認）＊消防署救急病院紹介電話34-4999 周知１月４日(日)　田町小山クリニック 30 27 35 ℡33-5413 （中央二丁目33） !! ℡35-2726 （新町41） 11 12 教室 ℡35-6355 （旭町40-1）参加募集救急医療当番医１月日画時分∼ 時分問地域包括支援センター ℡︵︶３９３９ 30 ﹂を一緒に作っていきましょう！対象市内在住で要介護認定を受けていない歳以上の方日時１月日牙時∼ 時場所生き活きセンターテーマボール体操心と身体を元気に内容健康チェック︵血圧測定︶、ストレッチ、筋力トレーニング持ち物動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給のための飲物参加費無料申込み電話または窓口にてお申 14 １月３日(土)　増田病院 10 11 14 ヘルス・インフォメーション 13 38 21 30 23 38 健康だより 65 15 相談 13 参加募集