エイワスポーツジム タイムテーブル 月 水 火 木 20150109 日 10:00 開館 11:00~12:00 土 金 10:00 11:00 開館 11:00 開館 11:00 11:00 開館 11:00 開館 11:00 開館 11:00 開館 11:30~12:30 11:30~12:30 キックMAX キックMAX キックMAX サンデーボクシング 合同練習 フ リ 12:30~13:30 練 習 ー 11:30~12:30 12:00 サンデーボクシング マススパークラス 13:00 13:45 練習終了 14:00 完全退館 14:00 15:00~16:00 15:00 入門クラス LV1 練 習 練 習 練 習 ー スクール 16:00~17:00 フ リ フ リ 練 習 練 習 ー フ リ ー フ リ キッスキック教室 幼年 練 習 17:00 フ リ ー 16:00 16:00~17:00 ー ー フ リ キッスキック教室 幼年 スクール 17:20~18:30 17:20~18:30 17:20~18:30 17:20~18:30 キッズキックボクシング キッズキック教室 少年 キッズキックボクシング キッズキック教室 少年 17:30~18:30 レディースクラス スクール 18:00 スクール 19:00~20:00 19:00 入門クラス LV1 19:15~20:15 19:30~20:30 キックMAX 20:00 19:15~20:00 レディースクラス 20:00~21:00 20:30~22:00 20:30~21:15 総合格闘技クラス マススパークラス 入門クラス LV2 19:30~20:30 19:30~21:30 キックMAX 総合格闘技クラス ムエタイテクニック 19:30~20:30 19:30~21:30 キックMAX 総合格闘技クラス 20:30~22:00 柔術クラス 21:00 22:00 練習終了 22:15 完全退館 フリー練習 入門クラス LV1 / LV2 ムエタイテクニッククラス レディースクラス キックMAX キッズキックボクシングクラス サンデーボクシングクラス 総合格闘技クラス 柔術クラス 22:00 練習終了 22:15 完全退館 22:00 練習終了 22:15 完全退館 22:00 練習終了 22:15 完全退館 22:00 練習終了 22:15 完全退館 22:00 練習終了 22:15 完全退館 自分のペースで自由に練習できます。インストラクターは常駐しており、適時サポートします。 キックボクシングの基本を身につけるためのクラスです。構え、パンチ、キック、ステップワークなどの基礎を丁寧にご指導します。LV2はLV1より、少しだけレベルを上げたクラスです。 ムエタイの技術を体得するためのクラスです。 女性はどのクラスにも参加可能ですが、特に女性限定で練習を行うクラスです。 キックボクシングとエアロビクスの動きを融合し、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のプログラムです。男女問わず、どなたでもお気軽に参加できます。 小学校高学年(主に小学3年生~小学6年生)を対象にしたキッズキックボクシングクラスです。 ボクシングの合同練習とマススパーリングを行うボクシング専門クラスです。 打撃・関節技・絞め技など総合格闘技の技術を体得するクラスです。※講師が試合の時は休みとなる場合があります 道着を着用し、寝技や関節技などを習得するクラスです。子供から大人まで全ての人が参加できます。
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