ラフターヨガチラシ(PDF文書)

まなびぃ先生自主企画事業「まなびぃ塾」
子育て中のお母さんを応援するプログラムです!
笑顔を育むラフターヨガ
ラフターヨガはインド生まれ。
ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた新しい健康体操です。
日頃のストレスを緩和し、
日常の中に笑いをたくさん取り入れるヒントを伝えます。
たっぷり笑ったらヘルマンハープとお話によるヒーリングで、
思いきりリラックスして下さい!
日
時 平成27年
①4 月 24 日(金)
②5 月 8 日(金)
③5 月 22 日(金)
午前 10 時 00 分~11 時 30 分
対象定員 6 歳未満の子どもとその保護者・各日先着 15 組
会
場 あずま公民館(伊勢崎市田部井町三丁目 2090)
参 加 料 無料
持 ち 物 飲み物
申し込み
講
※軽装にてご参加ください
なし(当日直接会場へ)
師 島村
敦子
✐プロフィール✐
伊勢崎市在住。読み聞かせ活動がきっかけで、スト
ーリーテリングを始める。日本へルマンハープ振興会インストラクター。
ラフターヨガリーダー。生涯学習支援ボランティアまなびぃ先生
問合せ先
生涯学習課(0270-27-2794)
島村(0270-23-9280 又は 080-5070-2121)
「まなびぃ塾」とは、市民がいつでもだれもが、なんでも教えあい、学びを通して地域づくり、
仲間づくりを進めるための、生涯学習支援ボランティアまなびぃ先生の自主企画事業です。