スケジュール表 2015.1月 - Excellcia ~オリジナルプログラム『RPB

スケジュール表 2015.1月
1030
1100
月
レッスン
火
レッスン
水
レッスン
木
レッスン
金
レッスン
土
レッスン
11:00-11:45
☆筋膜ストレッチ45
11:00-11:45
☆美脚ストレッチ45
吉村
11:00-11:45
☆スマートコア45
進藤
※グリッドレンタル有
12:00-13:15
☆オリジナル75
進藤
11:00-12:00
☆コントロール60
浜田
11:00-11:45
☆骨盤ビューティーストレッチ45
斉藤
11:00-12:00
☆コントロール60
進藤
進藤
1200
1300
※グリッドレンタル有
12:00-12:45
☆スローブレスRPB45
進藤
13:00-14:00
☆コントロール60
浜田
1400
1500
12:00-13:00
☆コントロール&プルソン60
吉村
13:15-14:30
RPB×スマートコア75
あめのもり
※グリッドレンタル有
14:15-15:00
☆美脚ストレッチ45
浜田
13:30-14:30
☆コントロール60
吉村
12:15-13:00
☆筋膜ストレッチ45
浜田
※グリッドレンタル有
13:15-14:30
オリジナル75
あめのもり
12:00-13:00
☆コントロール60
斉藤
館
13:15-14:30
オリジナル75(1,3,5週)
RPB×スマートコア75(2,4週)
あめのもり
※グリッドレンタル有(2,4週)
14:45-15:30
☆筋膜ストレッチ45
吉村
※グリッドレンタル有
14:45-15:45
☆プルソン60
吉村
日
14:45-15:30
☆筋膜ストレッチ45
吉村
※グリッドレンタル有
14:45-15:30
美脚ストレッチ45
あめのもり
1700
1800
2000
休
12:15-13:00
☆美脚ストレッチ45
進藤
13:15-14:30
☆オリジナル75
吉村
1600
1900
日
18:30-19:20
☆コントロール50
吉村
18:30-19:15
☆骨盤ビューティーストレッチ45
柄越
19:30-20:30
☆RPB×スマートコア60
吉村
※グリッドレンタル有
19:30-20:30
☆コントロール60
柄越
18:15-19:00
☆スマートコア45
清美
※グリッドレンタル有
19:15-20:15
☆プルソン60
清美
18:15-19:00
☆コントロール45
yu-ko
19:15-20:15
☆コントロール&プルソン60
yu-ko
18:30-19:15
☆美脚ストレッチ45
南
19:30-20:30
☆コントロール60
南
16:00-16:30
☆筋膜ストレッチ30下肢 吉村
16:35-17:05
☆筋膜ストレッチ30上肢 吉村
※グリッドレンタル有
17:15-18:15
☆コントロール60
清美
<利用可能枠>
無料体験⇒☆
デイタイムトライアル⇒白枠
ナイト会員&
ナイトトライアル⇒黄色枠