Manuel reiki III

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Manuel reiki III
Par
Christophe Roux
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Table des matières
Manuel reiki III....................................................................................................................1
Introduction au reiki III...................................................................................................3
Enseignements de base........................................................................................................4
Le symbole dai ko myo...................................................................................................5
Tracer le symbole dai ko myo.........................................................................................6
Reiki tibétain........................................................................................................................7
Expérimentation où tradition ?........................................................................................8
L'antahkarana..................................................................................................................9
Antahkarana masculin...................................................................................................10
Antahkarana féminin.....................................................................................................10
Croix cosmique.............................................................................................................11
Antahkarana multiple....................................................................................................12
La grille de cristaux.......................................................................................................13
La manifestation de buts...............................................................................................15
Méditation sur les symboles..........................................................................................16
Rencontre des guides reiki............................................................................................18
L'initiation de guérison..................................................................................................21
Techniques japonaises de reiki..........................................................................................22
Seiheki chiryo-ho..........................................................................................................23
Enkaku chiryo-ho..........................................................................................................24
Méthodes de purification du sang.................................................................................25
Kotodama......................................................................................................................26
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Introduction au reiki III
Dans le reiki enseigné sur quatre niveaux, le reiki III est un degré
intermédiaire entre le niveau de praticien reiki et le niveau de maître reiki.
On retrouve ce niveau dans le reiki tibétain de William Lee Rand (pour
mémoire, le reiki tibétain est une invention américaine), et dans d'autres
traditions. Il s'agit d'un niveau de maîtrise personnelle. On qualifie souvent
les techniques que l'on trouve dans le reiki III de techniques avancées. En
réalité ces techniques ne sont pas spécialement plus avancées que les autres
techniques de reiki. Il s'agit seulement de techniques additionnelles pouvant
compléter et enrichir la pratique du reiki.
D'un point de vue reiki japonais, ce niveau apporte principalement
l'utilisation des kotodama, ou mots-âmes, une technique shintoïste similaire
aux mantras.
Ce niveau de reiki vous donnera également le titre de "maître praticien
reiki".
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Enseignements de base
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Le symbole dai ko myo
Prononciation : daillecomio.
Le symbole dai ko myo n'est pas un symbole particulier au reiki mais un
ensemble de trois kanjis d'usage courant en japonais. Le kanji dai 大 ,
signifie "grand", le kanji ko (ou plutôt koo) 光, qui signifie "lumière", et le
kanji myo 明 qui signifie "brillant". Une traduction assez littérale pourrait
être "grande lumière brillante". Selon Takata, ce symbole est une louange à
"la grande lumière universelle de la sagesse transcendantale". L'expression
daikomyo est également utilisée par l'école bouddhiste kurama-kokyo pour
désigner Sonten, leur divinité suprême (la fusion de l'esprit lunaire, solaire et
terrestre). On peut noter également que "shiken haramitsu daikomyo" est un
jumon (mantra du bouddhisme japonais), utilisé au Japon par certaines
écoles bouddhistes. Le bodhisattva Jaliniprabha (Komyo Bosatsu en
japonais) est également appelé daikomyo.
Le symbole dai ko myo est le symbole du maître, il est à l'origine utilisé
pour donner les initiations. De nombreux maîtres utilisent également le
symbole dai ko myo lors des traitements. Lors d'un traitement à distance ou
lorsque vous visualisez l'ensemble des symboles, vous pouvez l'ajouter à
votre liste de symboles, à la fin (certains maîtres le rajoutent plutôt au
début). Ce qui vous donne l'enchaînement de symboles suivant,
honshazeshonen, seiheiki, chokurei, (shikaseiki si vous le souhaitez),
daikomyo.
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Tracer le symbole dai ko myo
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Reiki tibétain
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Expérimentation ou tradition ?
Le reiki tibétain tel que je l'enseigne a été créé par William Lee Rand, lui même s'étant
inspiré des traditions de Arthur Robertson et Kathleen Milner principalement, auxquelles
il a ajouté un certain nombre de pratiques issues du néo-chamanisme de Michael Harner.
Tout comme l'ont fait ces maîtres, il est parfaitement légitime que vous aussi vous
adaptiez le reiki si cela vous semble utile.
Vous ne devez pas hésiter à expérimenter de nouvelles choses et créer de nouvelles
techniques adaptées à vos besoins, votre expérience, et à vos connaissances d'autres
disciplines complémentaires au reiki. Toutes les nouvelles traditions de reiki développées
depuis que Takata a commencé à enseigner dans les années 70 ont été créées de cette
façon, par des personnes qui n'avaient rien de plus que vous. Il n'y a aucune raison que les
techniques issues de votre expérience soient moins bonnes que les leurs. À un certain
niveau, il faut avoir confiance en vous, et en vos expériences, bien plus qu'en
l'enseignement d'un maître.
« Ne crois rien parce qu'on t'aura montré le témoignage écrit de quelque sage ancien. Ne
crois rien sur l'autorité des Maîtres ou des Prêtres. Mais ce qui s'accordera avec ton
expérience et après une étude approfondie satisfera ta raison et tendra vers ton bien cela
tu pourras l'accepter comme vrai et y conformer ta vie. » Siddartha Gautama (Bouddha)
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L'antahkarana
On raconte beaucoup de choses sur l'antahkarana. On dit qu'il viendrait du
Tibet, qu'il n'a été révélé à l'occident que depuis très peu de temps, qu'il est
excessivement puissant et ne doit pas être utilisé à la légère, surtout si on n'a
pas eu l'initiation nécessaire, qu'il faut être accordé à son énergie, etc. Bien
entendu, tous les gens qui ont fait des recherches sérieuses sur l'antahkarana
n'ont pas retrouvé sa trace au Tibet. C'est Arthur Robertson, créateur du raku
kai reiki dans les années 80, qui a intégré l'antahkarana au reiki. On pense
que l'antahkarana a été développé par Ralf Jensen à partir d'une illustration
de MC Escher, puis repris par Robertson dans son système, précurseur du
reiki tibétain. Même si l'antahkarana ne date pas de la nuit des temps comme
on veut bien nous le faire croire, et qu'il s'agit d'une invention new age qui
n'a aucune histoire ésotérique, je trouve qu'il fonctionne plutôt pas mal pour
certaines choses. On dit que son utilité est de faciliter la connexion au moi
supérieur, et qu'il augmente l'efficacité de toute pratique de guérison.
Personnellement, je l'utilise pour la grille de cristaux. Je l'utilise également
comme support de méditation, en méditant yeux mi-clos devant le symbole.
On peut également le placer sous sa table de massage. On peut aussi poser
une impression du symbole sur une zone à traiter, 5 à 10 minutes, pendant
un traitement complet.
Il existe plusieurs formes d'antahkarana. L'antahkarana dit « masculin », est
plutôt utilisé pour la guérison, mais aussi pour l'ancrage. L'antahkarana dit
« féminin » permettant de diffuser une énergie plus douce, est également
utilisé pour la grille de cristaux.
Viennent ensuite les antahkarana combinés. La croix cosmique, qui permet
d'équilibrer les chakras, et d'aider à ouvrir le chakra du cœur. L'antahkarana
multiple, qui permet de dissoudre les blocages.
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Antahkarana masculin
Antahkarana féminin
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Croix cosmique
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Antahkarana multiple
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La grille de cristaux
La grille de reiki est aussi une invention moderne, dont le principe est issu
des traditions magiques, de l'utilisation new age des cristaux, des ondes de
formes, etc. On suppose qu'elle peut envoyer du reiki 24h/24 aux personnes
dont la photo est placée dans la grille.
Pour faire une grille de reiki, il faut huit cristaux de roche. On peut utiliser
un antahkarana d'environ 30cm de coté comme support. Il faut purifier les
cristaux 24h dans de l'eau salée. Puis charger les cristaux un par un pendant
10 minutes en leur faisant du reiki. Dans certaines versions on trace les
symboles reiki sur les cristaux, mais ce n'est pas nécessaire, on peut très bien
utiliser la grille dès le premier degré. Ensuite on place six cristaux, monoterminés, régulièrement répartis sur l'antahkarana, pointe vers le centre. On
place les photos des personnes à traiter au centre. On pose un septième
cristal, de forme indéterminée, au centre, sur les photos. Le huitième cristal,
également mono terminé est appelé "cristal maître". Il est utilisé pour
charger la grille sans toucher aux autres cristaux.
Il faut charger la grille toutes les 24 à 48h. Il faut déjà charger le cristal
maître dans une méditation, par exemple en pratiquant gassho meiso le
cristal entre les mains. Ensuite on peut charger la grille. Pour cela, on se
connecte au reiki, et on pointe le cristal maître vers le cristal du centre. On
peut répéter une intention, à voix haute ou mentalement, par exemple, "Je
charge cette grille, pour guérir, avec amour et lumière". Puis, comme pour
tracer un triangle (ou une part de gâteau) on passe au cristal du haut et on
répète l'opération, même chose pour le cristal tout de suite à gauche de celui
du haut, et à nouveau celui du centre. On reproduit l'opération complète pour
dessiner un triangle, en se décalant d'un cristal à chaque fois, dans le sens
inverse des aiguilles d'une montre. Si on numérote les triangles du tour dans
le sens inverse des aiguilles d'une montre, de un à six, et que l'on attribue le
chiffre sept à celui du centre, la séquence est la suivante : 7-1-2-7-2-3-7-3-47-4-5-7-5-6-7-6-1-7
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Normalement, les cristaux d'une grille utilisée quotidiennement reçoivent du
reiki régulièrement et n'ont pas besoin d'être purifiés. Si vous n'utilisez pas la
grille pendant quelques jours, il est préférable de les purifier à nouveau.
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La manifestation de buts
Généralement, les maîtres qui intègrent le reiki tibétain dans leur
enseignement introduisent la notion de manifestation de buts lors du reiki
III. Personnellement, j'ai décidé d'intégrer cela dès le premier niveau, parce
que contrairement à la plupart des pratiques additionnelles, celle-ci me
semble essentielle à la pratique du reiki. C'est pour cela que dès le premier
degré de reiki, vous avez été invité à apprendre à manifester vos buts à
travers une technique d'affirmations positives.
Certains maîtres reiki ne sont pas d'accord avec ce point de vue. Ils pensent
que le reiki est avant tout une question de « laisser-faire ». Ils ont raison,
mais je pense que cela n'est pas incompatible avec le fait d'apprendre à se
concentrer sur ce que l'on souhaite, plutôt que ruminer ce que l'on ne
souhaite pas. Pour moi, la manifestation de buts doit se résumer à cela.
Effectivement, sinon la manifestation de buts peut conduire à un
renforcement de l'ego, et produit l'effet inverse du reiki.
Avec le degré reiki II, vous avez appris à utiliser le reiki à distance pour
manifester vos affirmations positives, et également à utiliser les cristaux.
Avec le reiki III, vous pouvez utiliser la grille de cristaux pour placer toutes
vos affirmations et les « charger » de manière globale.
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Méditation sur les symboles
Dans le cours de reiki IV, vous apprendrez des techniques d'auto-initiation
qui vous permettront de renforcer votre connexion au reiki et aux symboles.
Cette technique de méditation sur les symboles se rapproche de ce type de
pratiques. Elle est à la fois basée sur la méditation et sur la visualisation.
Trouvez-vous un endroit tranquille, et asseyez-vous, les pieds à plat sur le
sol, le dos droit, les mains sur les genoux. Fermez les yeux. Concentrez-vous
sur votre respiration. Respirez calmement, et profondément, sans forcer.
Quand vous vous sentez détendu, dénouez également vos tensions
physiques. Faites monter en vous une sensation de relaxation. Commencez
par les pieds, puis les chevilles, les mollets, les genoux, les cuisses, et les
hanches. Quand tout le bas de votre corps est relaxé, sentez la chaleur de
l'énergie qui monte le long de votre colonne vertébrale, et qui relaxe vos
épaules, puis qui descend dans vos bras, vos avant-bras, et vos mains. Faites
ensuite monter l'énergie dans votre cou, et relaxez-le, puis laissez monter
l'énergie jusqu'au sommet de votre crâne pour être entièrement relaxé.
Concentrez-vous alors un instant sur votre respiration, et oubliez le reste.
Quand vous vous sentez prêt, concentrez-vous sur la sensation du reiki.
Vous pouvez commencer par sentir le reiki dans vos mains si cela est plus
facile pour vous. Ensuite ressentez le reiki couler en vous, et vous remplir.
Sentez-vous connecté à la source du reiki. Restez concentré sur cette
sensation aussi longtemps que vous le souhaitez, avant de méditer sur les
symboles.
Commencez par visualiser le symbole honshazeshonen dans votre esprit, et
répétez mentalement son nom trois fois. Laissez couler son énergie en vous.
Ressentez la nature de cette énergie. Restez concentré sur ce symbole autant
que vous le souhaitez. Soyez ouvert aux choses que vous pouvez découvrir
sur ce symbole.
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Faites la même chose avec seiheiki, chokurei, puis daikomyo. Vous pouvez
aussi décider de travailler sur un seul symbole à la fois, ou ajouter tous les
symboles que vous souhaitez (par exemple shikaseiki). Il y a en réalité une
infinité de façons de faire, et si vous êtes déjà familier avec des techniques
de méditation, vous pouvez bien entendu adapter cette méthode à vos
habitudes.
Une fois que vous avez fini, vous serez sûrement dans le bon état
énergétique pour réaliser d'autres pratiques, par exemple faire votre autotraitement, donner un traitement, donner un traitement à distance, répéter vos
affirmations positives, charger votre grille de cristaux, voyager à la
rencontre de vos guides reiki, ...
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Rencontre des guides reiki
Cette technique, popularisée par William Lee Rand et Diane Stein, est
inspirée du néo-chamanisme de Michael Harner. Cette technique n'est
d'ailleurs liée qu'à une infime partie du système développé par Michael
Harner (j'ai étudié ce système dans son ensemble au début des années 2000).
Selon le système de croyances panthéiste, il est possible de communiquer
avec des guides issus du monde spirituel (des esprits, des anges, des saints,
des ancêtres, ...). Cette idée peut choquer beaucoup d'occidentaux, soit parce
que cela ne correspond pas à leurs croyances, soit parce qu'ils imaginent que
la communication avec les esprits n'est pas donnée à tout le monde.
Si l'idée de guide ne correspond pas à votre système de croyance, laissez
cette technique de côté, elle n'est pas nécessaire à la pratique du reiki. Des
dizaines de milliers de personnes dans le monde pratiquent le reiki sans
communiquer avec des guides.
Si cette idée de guide ne vous choque pas, mais que vous pensez que cela
n'est pas pour vous, comprenez que c'est seulement une question de
croyance. Dans notre société nous avons été habitués au fait que le matériel
et le spirituel soient très nettement séparés, et que le spirituel soit
difficilement accessible. Même si conceptuellement vous croyez aux esprits,
vous pensez que c'est difficile de communiquer avec eux. Pour quelqu'un
issu d'une culture panthéiste, les esprits sont omniprésents, ils font partie de
la famille et cela n'a rien d'extraordinaire de communiquer avec eux.
Dans la technique de Michael Harner, on utilise le rythme monotone d'un
tambour et une technique de visualisation pour induire le voyage vers le
guide. Ici, je développe la technique utilisée dans le reiki tibétain.
Trouvez-vous un endroit tranquille, et asseyez-vous, le dos droit, les mains
sur les genoux. Fermez les yeux. À l'inspiration, visualisez une lumière
blanche qui pénètre en vous avec l'air que vous inspirez et emplit chaque
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partie de votre corps. À l'expiration, visualisez la lumière blanche qui évacue
les tensions par votre souffle. Faites cela jusqu'à ce que vous soyez satisfait.
Visualisez une fontaine de lumière blanche qui coule sur vous, jusqu'au sol.
Elle collecte votre énergie négative et l'énergie du reiki la transforme en
lumière. Faites cela jusqu'à ce que vous soyez satisfait. La fontaine forme
autour de vous une bulle de lumière. Vous vous sentez en sécurité, protégé.
Dénouez également vos tensions physiques. Faites monter en vous une
sensation de relaxation. Commencez par les pieds, puis les chevilles, les
mollets, les genoux, les cuisses, et les hanches. Quand tout le bas de votre
corps est relaxé, sentez la chaleur de l'énergie qui monte le long de votre
colonne vertébrale, et qui relaxe vos épaules, puis qui descend dans vos bras,
vos avant-bras, et vos mains. Faites ensuite monter l'énergie dans votre cou,
et relaxez-le, puis laissez monter l'énergie jusqu'au sommet de votre crâne
pour être entièrement relaxé. Concentrez-vous alors un instant sur votre
respiration, et oubliez le reste.
Visualisez une colonne de lumière blanche. Invitez la lumière à venir en
votre présence, à vous envelopper, et être avec vous. Alors que vous
observez la lumière, vous verrez une personne en émerger. Laissez-la
approcher, posez-lui des questions et écoutez ses réponses. Si vous le
souhaitez, donnez-lui la main, ressentez son énergie, demandez-lui son nom,
demandez-lui pourquoi elle est là à ce moment spécifique, et quel rôle elle a
à jouer dans votre vie.
Restez un instant avec votre guide, ressentez la connexion qu'il y a entre
vous. Puis remerciez-le. Vous pouvez alors ouvrir les yeux. Vous pouvez si
vous le souhaitez noter les informations que vous avez obtenues.
À partir de cette expérience votre guide sera avec vous, vous pourrez lui
demander de l'aide quand vous en ressentirez le besoin, communiquer avec
lui dans des méditations, vous connecter à lui en vous souvenant de la
sensation de son contact énergétique.
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Il est bien entendu possible d'avoir plusieurs guides. Si vous pratiquez
régulièrement cette méditation, vous allez rencontrer des guides différents en
fonction de la situation, de votre besoin, ou de la période de votre vie.
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L'initiation de guérison
L'initiation de guérison est une initiation « non-initiatique ». Cette technique
est similaire à une initiation normale, sauf qu'elle est donnée dans un but de
guérison. Normalement, la personne ainsi traitée n'est pas capable de
pratiquer le reiki. Cette technique est sensée être très puissante et entraîner
des changements rapides. Son effet n'est pas sensé dépasser un mois.
En réalité, il arrive que des personnes se mettent à canaliser du reiki
spontanément après avoir reçu un simple soin reiki. D'après mes
informations, ceci est très fréquent avec l'initiation de guérison, si bien que
la plupart des maîtres ont abandonné cette pratique ou l'ont déplacée en reiki
IV (ils ne souhaitent pas qu'un initié reiki III ait la capacité de donner des
initiations).
La version qui m'a été enseignée utilise les symboles de maître tibétains, j'ai
donc inclus cette technique dans le manuel reiki IV, même si à l'origine elle
fait partie du niveau reiki III.
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Techniques japonaises de reiki
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Seiheki chiryo-ho
Cette pratique est similaire à Nentatsu-ho (cf. reiki I), sauf qu'elle utilise les
symboles reiki.
Pour cette méthode, connectez-vous au reiki. Quand vous vous sentez prêt,
dessinez le symbole chokurei à la base du crâne, là où se connecte la colonne
vertébrale, et placez une de vos mains. Quand vous sentez que c'est le
moment, dessinez le symbole seiheiki au même endroit, puis à nouveau le
chokurei. Replacer votre main à la base du crâne, et votre autre main sur le
front, au niveau de l'implantation des cheveux. Répétez l'intention. Si vous
utilisez seiheki chiryo-ho pour quelqu'un d'autre, soyez bien sûr d'avoir
compris le besoin de la personne. Restez ainsi environ 15 minutes. Il existe
plusieurs versions de seiheki chiryo-ho. Par exemple, une autre où le
praticien place ses deux mains, l'une sur l'autre, à la base du crâne après
avoir tracé le premier chokurei. Puis après le seiheiki et le second chokurei,
il place ses deux mains, toujours l'une sur l'autre, sur le front. Cette
technique a un effet cumulatif, et il est bon de la réaliser plusieurs jours de
suite, jusqu'à l'obtention d'un résultat.
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Enkaku chiryo-ho
Dans le reiki japonais, les techniques de traitements à distance sont apprises
à ce niveau de reiki. Vous les avez déjà apprises lors du niveau reiki II, donc
rien de nouveau si ce n'est le nom de la méthode. Chaque méthode
particulière a un nom correspondant en japonais, par exemple shashin
chiryo-ho pour la méthode de la photo.
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Méthodes de purification du sang
Il en existe trois, ketsueki kokan-ho, hanshin koketsu-ho, zenshin koketsuho. L'intérêt de ces méthodes est quelles permettent de « réveiller » le patient
après un traitement reiki. Ces techniques s'apparentent à des massages. Pour
des raisons légales, j'ai décidé de ne pas les enseigner. Pour mémoire voici
ce que dit le texte de loi au sujet des massages : "les personnes qui ne sont
pas masseurs-kinésithérapeutes, ne sont pas habilitées à réaliser ces actes et
sont passibles de sanctions pénales prévues à l'article L. 4323-4 du code
précité".
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Kotodama
La technique des kotodama est issue du shintoïsme. C'est une technique
basée sur la vibration des mots similaire aux mantras. Il existe cependant
une théorie derrière la pratique du kotodama qui n'a pas son équivalent dans
les mantras. Dans la pratique des mantras, on utilise simplement les mots en
sanskrit. Dans la pratique du kotodama, on utilise cinq sons mères (les 5
voyelles A, O, U, E, I), et huit rythmes pères (les consonnes N, Y (considéré
comme une consonne), R (se prononce L), M, K, S, T, H qui se combinent
aux sons mères pour donner 40 sons) et les 5 réflexions des sons mères
(combinaison des sons mères avec W), soit au total, cinquante syllabes
considérées comme « pures » pour être utilisées en tant que kotodama. Il
existe toute une signification et organisation cosmologique derrière cela
similaire à ce que l'on peut trouver dans la kabbale.
Voici les syllabes possibles en kotodama :
A
O
U
E
I
Na
No
Nu
Ne
NI
Ya
Yo
Yu
Ye
Yi
Ra
Ro
Ru
Re
Ri
Ma
Mo
Mu
Me
Mi
Ka
Ko
Ku
Ke
Ki
Sa
So
Su
Se
Si
Ta
To
Tu
Te
Ti
Ha
Ho
Hu
He
Hi
Wa
Wo
Wu
We
Wi
Voici donc les kotodama utilisables pour chaque symbole :
Chokurei :
Seiheki :
Honshazeshonen :
Daikomyo :
ho ku lé
(ku se prononce « cou »)
é-i hé ki
ho a hé ho né
a-i ko yo
Une autre prononciation est très couramment enseignée. C'est cette autre qui
m'a été enseignée en stage de maîtrise. On retrouve cette prononciation un
peu partout sur internet, sur les cd de kotodama reiki, … Elle n'utilise pas les
mêmes sons que précédemment. Je suppose que cette prononciation est issue
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de la tradition Usui teate de Chris Marsh. Je pense que cette prononciation
est moins traditionnelle, mais paradoxalement, beaucoup plus répandue que
la précédente.
Chokurei :
Seiheki :
Honshazeshonen :
Daikomyo :
ho ku é-i
(ku se prononce « cou »)
é-i é-i ki
ho a zé ho né
a-i ku yo
Dans la pratique du kotodama, on inspire, puis, à l’expiration, on fait vibrer
le mot, en faisant traîner la dernière syllabe, comme lorsqu'on fait un
auuuuuummmmmmm, puis on inspire à nouveau, ... Le son ne doit pas être
centré au niveau du nez ou de la gorge, mais au niveau de la bouche. Il doit
la faire vibrer entièrement.
Vous pouvez utiliser cette technique pour renforcer votre connexion aux
symboles. Répétez le kotodama d'un symbole pendant quelques minutes
pour ressentir l'énergie de ce symbole, puis passer au suivant.
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