会員制高級スポーツクラブ一般開放。 〈先着200名様〉 ご予約受付中！ OPENDAY FESTIVAL オープンデイフェスティバル ∼美と若さ、健康の祭典∼ 若返りウォーキングレッスン＆トークショー t ven E l a ci Spe 世界で活躍する美女を育てたカリスマ・ビューティー・トレーナーが、 あなたを内面から輝かせる、美しい姿勢・歩き方を直伝。女性必見‼ ミス・ユニバース・ジャパン’ 08の美馬寛子さんも共演。 企画 協賛 カリスマ・ビューティー・トレーナー スティーブン・ヘインズ氏 典 リバティヒルクラブ限定 特 Mercedes-Benz特別試乗会 3.31 ＊特製グッズは、 お１人様１個に限らせて頂きます。 また、 なくなり次第、終了となります。 事 前 予 約 制 お客様にご満足頂けるよう、 プログラムは、全て事前予約制です。 欧米型会員制 スポーツクラブ ご予約受付中 リ 2013年3月31日まで お電 話にて承ります 。 美馬寛子氏 ご来場された方全員に クッキー 「和楽方寸」プレゼント 今話題のNew A-Class、 SLK-Classを体感‼ 試乗された方に特製グッズをプレゼント‼ 2013. ミス・ユニバース・ジャパン’ 08 世界のパティシエ 辻口博啓氏 「和楽紅屋」 の 新感覚クッキーをもれなく差し上げます‼ ＊当日、館内ご利用後、 アンケートにお答え頂いた方に限ります。 ＊お１人様１個に限らせて頂きます。なくなり次第、終了となります。 Sun 10:00▶19:00 （最終チェックイン 18：30） ●プログラムに空きのある場合は、 当日予約も可能です。 ●ジム、 プールの施設は、 当日受付の上、 無料にてご利用頂けます。 ●当日はゲストご同伴に限り、 会員様もご入館頂けます。 ●各プログラムは定員になり次第、 締め切らせて頂きます。 ●16歳未満の方は、 当日、 ご入場頂けません。 バ テ ィ ヒ ル リバティヒルクラブ ク ラ 検 索 w w w. l i b e r t y h i l l . c o . j p ブ 駐車場 P 無料完備 美と若さ、 健康の祭典 「内面から輝く美しさ」 を体感する1日 日頃の感謝を込めて…。 会員制高級スポーツクラブを一般開放します。 リバティヒルクラブは、従来のスポーツクラブに留まらない 新しい形のクラブを目指した欧 米 型の会員制スポーツクラブです 。 2 0 0 0 年7月7日にオープンし、地域の皆様のおかげで、今 年 13周 年を迎えることになります。 日頃の感謝を込めて、クラブメンバー以 外の皆 様に当クラブを一 般 開 放 致します 。 「アンチエイジング」をテーマに、全 館あげて多 彩なプログラムやイベントを展 開します 。 皆様のご来 館をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております 。 若返りウォーキングレッスン＆トークショー開催‼ カリスマ・ビューティー・トレーナーのスティーブン・ヘインズ氏と ミス・ユニバース・ジャパン’ 08の美馬寛子氏による あなたを内面から輝かせるスペシャルイベント。 14：30∼15：30 1F ラウンジフィガロ 無料 予約不要 ＊席数に限りがございますので、 お早めにお集り下さい。 協力：ウイダーinゼリー カリスマ・ビューティー・トレーナー スティーブン・ヘインズ氏 日本人女性を世界に次々と送り出し、 ミス・ユニバース・ジャパン 08の美馬寛子さんをはじめ、 数多くのシンデレラガールを誕生させる影の仕掛人。 また、マルチな才能を生かし、モデルやタレ ント、 ダンサーなどエンターティナーとして活躍している。彼の愛溢れる指導は話題を呼び、テレ ビや雑誌でも頻繁に取り上げられている。 モデル、 タレント、 ビューティー・トレーナー 美馬 寛子氏 2008年ミス・ユニバース・ジャパン。 ミス・ユニバースでは、 セミファイナルリストとして、世界トップ15となる。 モデルとして雑誌やCMに 出演する傍ら、 ビューティー・トレーナーとしても活躍している。 Gym ジム 10：00∼18：30 （最終受付18：00） 予約直通電話番号 03-5731-5731 ●ジムをご利用される方は、 トレーニングウェア・シューズをご持参下さい。 カラダ・ユルメル・ワカガエル 初！ が丘 驚異のストレッチマシン 由 自 「ボディメトリクス」 ボディメトリクスは、 自分では伸ばせない筋肉を、 気持ちよく伸ばし、 関節可動域を広げる ストレッチマシンです。 身体の硬い方だけでなく、 全てのスポーツに絶大な効果を発揮します。 ▶テニス・ゴルフのレッスン前後に！ ▶スイミングの上達に！ ▶生活習慣病予防に！ ▶アンチエイジング効果！ ▶腰痛・肩こりの改善に！ ▶怪我の予防に！ ボディメトリクスを使った マンツーマン指導「YAWARA（やわら）」 ライセンス取得トレーナーによる、ボディメトリクスを使った マンツーマン指導を、会員価格にてご用意。驚きの効果を是非 ご体感下さい。 10：15∼18：30 2F ジム 30分 ￥3,150 03 ご夫婦・カップル・親子で ボールルームダンス体験‼ 13：00∼14：00 2F スタジオ 無料 先着25名 日本では 「社交ダンス」 として知られている 「ボールルームダンス」。 あの映画のように、一度は憧れのレッスンを体験してみませんか？ 今回特別にアレンジした初心者向けの楽しいレッスンです。 是非、 ペアでお気軽にご参加下さい。 お一人でも大歓迎‼ 講 師 藤本 明彦 JBDF元全日本スタンダードファイナリスト。 全英選手権ライジングスターセミファイナリスト。 藤本ソシアルダンススタジオＹＯＫＯＨＡＭＡ主宰。 審査員、 コーチ、 デモンストレーターとして幅広く活躍している。 当クラブでは、 「スタンダード専科」 を受け持つ。 リバティヒルクラブ限定 Mercedes-Benz特別試乗会 New SLK-Class （左） New A-Class （下） ヤナセ目黒支店協賛による、当日限定の 特別試乗会を開催します。 話題沸騰中のNew A-Class、そして New SLK-Classをテストドライブする 絶好の機会です。 また 、ご 試 乗 頂 い た 方 に 、特 製 L E D ライトまたはキーホルダーをプレゼント。 （グッズがなくなり、 次第終了とさせて頂きます。） 特製キーホルダー （左） 特製LEDライト （右） Studio/Do-Jo スタジオ／ドージョー 2F スタジオ 2F DO-JO 10：00∼18：00 （スタジオ最終受付17：00） （DO-JO最終受付17：15） 予約直通電話番号 03-5731-5731 ●スタジオ・ドージョーをご利用される方は、 トレーニングウェア・シューズをご持参下さい。 01 ファイティング エクササイズ 先着25名 10：30∼11：30 2F スタジオ 無料 07 シェイプエアロ 先着25名 11：45∼12：45 2F スタジオ 無料 音楽に合わせて色々な動きを楽しむエアロビ クス初級クラス。 エアロビクスを初めてされる 方も安心して、 参加出来るプログラムです。 エアロビクスの楽しさを体験しましょう。 04 サルサ 先着25名 15：45∼16：45 2F スタジオ 無料 エキゾチックなラテンの リズムで踊るサルサを 体験するチャンス‼ 大きな動きと、分かりや すい振り付けで すので、初心者 の方でも、本物 のダンサーのよ うに格好良く踊 れるでしょう。 05 シェイプアップ健康体操 先着25名 17：00∼18：00 2F スタジオ 無料 08 カラダすっきりヨガ 先着25名 10：30∼11：30 2F DO-JO 無料 スリ・K・パタビジョイス師の「アシュタンガヨ ガ」 を優しくアレンジしています。 アシュタンガ ヨガとは、ハリウッドセレブ御用達のパワー系 のヨガ。ストレス解消、 ダイエット、デトックス に効果的です。 若返りストレッチ 13：00∼13：45 先着25名 2F DO-JO 無料 身体全体をストレッチし、関節可動域を広 げます。慢性的な凝りや痛みにも効果的。 背筋を伸ばし、 シャキッと若返りましょう！ 09 頑張れ！お腹‼ 先着25名 14：00∼14：30 2F DO-JO 無料 キレイな体型を目指すなら、お腹 やせは永遠のテーマ。そこで、 「短 時間で効果が出る」 と当クラブで 評判のエクササイズをご用意‼ ぜひ、 あなたのお腹で実際に体感 して下さい。 10 フラフープエクササイズ 先着10名限定 15：15∼16：00 2F DO-JO 無料 フラフープを回して、お腹周りのシェイプアッ プや体幹を鍛えます。 肩や二の腕にも効果的‼フラフープを回せな い方でも、分かりやすくレッスンしますので、 安心してご参加下さい。 11 筋肉や肩甲骨、骨盤周り等、普段あまり意識し て使われていない筋肉をダンベルやバーで 「トレーニング＋ストレッチ」 をします。 運動不足や身体をシェイプアップしたい方、 是非、 お試しを‼ 06 先着25名 12：00∼12：45 2F DO-JO 無料 根強い人気を誇るピラティス。その 秘密は、 ストレッチとともに、 インナー マッスルを鍛えられる点。正しい姿勢 を意識しながらのエクササイズで、 あ なたの美しさを引き出します。 空手をベースとしたファイティングレッスン。 ダンスミュージックに合わせて、全身運動を行 います。特にお腹回りや背中をトレーニング。 ダイエットやシェイプアップに最適‼ 02 はじめてのピラティス 貴乃花親方伝承 究極のスロートレーニング シコアサイズ 先着25名 無料 女性歓迎 16：15∼17：00 2F DO-JO 四股＋核 （コア） ＝シコア 貴乃花親方考案の相撲の動きを表現 したエクササイズです。体の歪みを改 善し、腰痛・肩こりの解消や体調改善 にも効果的です。 12 アロマが香るストレッチ 17：15∼18：00 先着25名 2F DO-JO 無料 アロマの香りを楽しみながら、全身 を気持ちよく、ストレッチ。心身共に リラックスしたい方、身体の柔軟性 を高めたい方にオススメです。 Tennis テニス 鈴木翔太郎プロ 爽やかテニスレッスン 屋上テニスコート 10：30∼17：00 （最終受付16：30） 予約直通電話番号 03-5731-5731 ●テニスをご利用される方は、 テニスラケット・シューズをご持参下さい。それぞれレンタルもございます。 10：30∼12：10 12：30∼14：10 各回先着18名限定 100分 ￥3,675 鈴木翔太郎プロによるテニスレッスン。初心者から上級者まで、 レベ ルに応じた専門的なアドバイスが受けられます。 レッスン後は、練習の成果を試すゲームもご用意。 ３マス×３マスの ９枚のパネルをストロークで打ち抜くゲーム「ストラックアウト」で、 賞品をゲットしましょう。 鈴木翔太郎プロ（スズキ ショウタロウ） 1988年生まれ。12歳からテニスを始め、高校卒業後、 プロに転向し、 国内外で活躍。 日本ランキング シングルス37位、 ダブルス25位。 Go lf ゴルフ レンタルコートも 14：30∼17：00 ご利用頂けます。 30分 ￥1,575 1F ドライビングレンジ5打席 テーマ別 10：30∼18：30 （最終受付18 ：00） プライベートレッスン 予約直通電話番号 03-5731-5731 ●ゴルフをご利用される方は、 ゴルフクラブをご持参下さい。 ゴルフクラブ、 グローブのレンタルもございます。 未経験者・初心者から上級者まで、 テーマ別にポイントを絞ったレッスンプログラムを揃えました。 直接ゴルフコーチにご相談頂き、 あなたに合わせたレッスン内容に変更する事も出来ます。 2013年1月に全打席リニューアルされた空間でゴルフをお楽しみ下さい‼ ゴルフフリー打席 ゴルフコーチ 金澤和枝／錦織立欣 30分 ￥315 「はじめてのゴルフ」 10：30∼11：00 13：00∼13：30 15：30∼16：00 未経験者・初心者の方、 この機会こそ絶好のゴルフデビュー。 17：00∼17：30 30分 ￥2,100 「美しいフォーム」 11：00∼11：30 12：30∼13：00 15：00∼15：30 美しいフォームとは何か？ フォームをチェックするチャンス。 17：30∼18：00 30分 ￥2,100 「飛距離をアップ」 11：30∼12：00 12：00∼12：30 14：30∼15：00 16：00∼16：30 16：30∼17：00 30分 ￥2,100 飛距離を伸ばす極意を伝授！ 「コントロールショット」 13：30∼14：00 14：00∼14：30 18：00∼18：30 30分 ￥2,100 ぶれないスイングを丁寧に指導。 P o ol プール テーマ別 グループレッスン 地中海の白い砂浜をイメージした 美しいプールでレッスンを体験。 一足早く夏を先取りして、 プールでのレッスン で若さと美しさを磨きませんか。 トレーニング が苦手な方や、水着姿に躊躇している方に こそ、 参加して頂きたいプログラムです。 B1 アクア 10：00∼18：30 （最終受付18：15） 予約直通電話番号 03-5731-5731 ●プールをご利用される方は、水着・スイムキャップ・ゴーグルをご持参下さい。 アクアダンス アクアビクス 13：15∼14：00 無料 定員25名 15：00∼15：45 16：30∼17：15 無料 定員25名 アクアビクスをよりアクティブにしたクラ 水の抵抗や浮力を感じながら、音楽に合わ スをご用意致しました。 せて楽しく身体を動かします。水中では関 さぁ、ラテンリズムに乗って、脂肪燃焼を 節 への負担が少ない 上に、運 動 効 果も 促進し、若返りを目指しましょう！ 高く、 アンチエイジングにぴったりです。 Touc h Spa タッチスパ 2F タッチスパ 10：30∼18：30 （最終受付18：00） オールハンドによるマッサージ＆ケア 全室が落ち着いた個室で、 心身ともにリラックス。 とっておきのアンチエイジングメニューをお楽しみ下さい。 ! s Pre e n t お越し頂いた方全員に バスセットをプレゼント。 全てのコースが、 男性・女性共にお受け頂けます。 （バスソルト、 バスエッセンス、石鹸） 【先着各5名限定】 スペシャルレッグケアコース 30分 ￥4,200 海泥パック＆ アロマトリートメント フランス ブルターニュの海泥パックで 背中からミネラル補給＆デトックス。 パック中は、脚裏（足裏から太ももまで）の アロマトリートメントで、お疲れをゆったり 癒して頂けます。 海泥パック 背中∼ アロマトリートメント 脚裏 先行予約 スクラブ＆アロマトリートメント ２つ のオリジナ ルブレンドから お好みの香りをお選び頂けます。 スクラブ ひざ下∼アロマトリートメント ひざ下 当日予約可 マッサージ 30分 ￥2,625 着 衣 のままで お 受 け 頂 け る マッサージです。 個々のお疲れに合わせた施術 で心身の疲れを改善致します。 フェイシャル＆ヘッドケア Men sフェイシャル 30分 ￥2,940 男性専用のフェイスケア製品 を使用し、若々しくスッキリと 当日予約可 Women sフェイシャル 30分 ￥3,675 お肌の状態に合わせて、化粧品を お選びするパーソナルなトリート した表情へ整えます。 メントです。 洗顔∼マッサージ∼パック∼ クレンジング∼マッサージ∼ ヘッドマッサージ∼整肌 30分 ￥4,200 メントとの相乗効果で、すべすべ美白肌へと導きます。 30分 ￥3,675 高品質アロマオイルを使用した 当日予約不可 海洋ミネラルと潤い成分がたっぷりのスクラブは、 アロマトリート ボディケア アロマトリートメント 予約直通電話番号 03-5731-5525 パック∼ヘッドマッサージ∼整肌 自由が丘クリニック特設サロン スキンチェック 11：00∼18：00 （最終受付17：40） 所要時間 約15分 予約直通電話番号 03-5731-5731 1F JCサロン 当日予約可 無料 アンチエイジングを始める前に、 まず、お肌のチェックを。 自由が丘クリニックの特設サロン を設け、 お肌の手入れなど、 あなたに合わせたアドバイスが受けられます。 ラウンジ フィガロ Lounge FiGARO 11：00∼19：00 1F ラウンジフィガロ （最終受付18：30） ランチおよびスペシャルイベントのご予約は必要ございません。 当日限定！春のランチビュッフェ‼ 1969年創業のフランス料理の老舗「フィガロ」が、 「春」 をテーマにしたスペシャルランチビュッフェを ご用意しました。 お昼のひとときを彩り豊かなお料理でお楽しみ下さい。 11：00∼14：00 ランチビュッフェ 最終受付13：00 60分 ￥1,470（フリードリンク付） ＊写真のお料理は一例です。 また、 内容変更になる場合がございます。 ＊14：00∼19：00は、通常メニュー・ドリンクをご利用頂けます。 オープンデイフェスティバルのご予約・ご利用に関して 事前予約制 お客様にご満足頂くために、 プログラムは、全て事前予約制 となっております。 お申し込みは、 プログラムごとの 予約直通電話番号に おかけ下さい。 ●プログラムに空きのある場合は、当日予約も可能です。 ●ジム、 プールの施設は、当日受付の上、無料にてご利用頂けます。 ●当日は、 ゲストご同伴に限り、会員様もご入館頂けます。 ●各プログラムは定員に達し次第、 締め切らせて頂きます。 予めご了承下さい。 ●キャンセルされる場合は、 前日までにお電話にてご連絡下さい。 ●16歳未満の方は、当日、 ご入場頂けません。 ●託児所はございませんので、 乳幼児をお連れの方は、 ご入場頂けません。 ●クラブ敷地内に、 駐車場および駐輪場を完備 （無料） しております。 ●ロッカー・シャワーを完備しております。 （タオルは備え付けの物がございます） ●ジムをご利用される方は、 トレーニングウェア・シューズをご持参下さい。 ●プールをご利用される方は、 水着・スイムキャップ・ゴーグルをご持参下さい。 ●テニスをご利用される方は、 テニスラケット・シューズをご持参下さい。 ●ゴルフをご利用される方は、 ゴルフクラブをご持参下さい。 ●貴重品の管理は、 各自でお願い致します。 （鍵付きロッカーおよび貴重品ロッカーがございます） ●ご利用後、 アンケートにご協力をお願い致します。 ●料金は全て消費税込みです。 出没‼ピエロ達による バルーン製作や大道芸を お楽しみ下さい。 フロアガイド 屋上 屋上テニスコート 2F 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