平成28年度佐久市健康カレンダー

佐久市
母子保健
健康カレンダー
こころの健康
平成28年度
目次
保存版
予防接種
成人保健・健
︵検︶
診
介護予防
１年間必要ですので、
大切に保管してください。
口腔歯科保健
保健事業年間予定一覧表
目　次
目　次
■ こころの健康事業
“ひとりじゃないよ。その悩みをうちあけて”… ………………………………… P 1
■ 母子保健事業
乳幼児健康診査・各教室の会場について…………………………………………… P 2
母子保健事業のご案内………………………………………………………………………… P 3
（母子健康手帳の交付から３歳児健診まで）
産前・育児教室のご案内… ………………………………………………………………… P 5
（パパママ教室、離乳食教室、子育てサロン、つどいの広場）
乳幼児健康診査…………………………………………………………………………………… P 9
■ 予防接種事業
予防接種……………………………………………………………………………………………… P15
（ヒブ［インフルエンザ菌ｂ型］、小児用肺炎球菌、四種混合、三種混合、ポリオ、二種混合、BCG、
麻しん、風しん、水痘、日本脳炎、子宮頸がん予防［ヒトパピローマウイルス］、高齢者用肺炎球菌）
■ 成人保健・健（検）診事業
「健康診査」と「がん検診」の実施について…
………………………………………
P21
健診の申込みについて………………………………………………………………………… P23
個別健診……………………………………………………………………………………………… P24
地域集団健診……………………………………………………………………………………… P26
各種がん検診等……………………………………………………………………………………
①子宮頸がん… ……………………………………………………………………
②乳がん… …………………………………………………………………………
③胃がん… …………………………………………………………………………
④～⑥大腸がん、前立腺がん、Ｂ型Ｃ型肝炎ウイルス… ……………………
⑦胸部Ｘ線・肺らせんCT…………………………………………………………
結核・肺がん車検診… …………………………………………………………
P28
P28
P30
P32
P34
P36
P38
人間ドック受診者補助金について……………………………………………………… P43
健康相談・特定保健指導… ………………………………………………………………… P44
■ 口腔歯科保健事業
口腔歯科保健センタ－事業のご案内…………………………………………………… P46
（２歳児歯っぴー教室、妊婦さんの歯の教室、歯周疾患（義歯）検診、訪問歯科健診、お口の相談日）
■ 介護予防事業
介護予防事業のご案内………………………………………………………………………… P48
ひとりじゃないよ。その悩みをうちあけて
うつ
借金
死別体験
過重労働
配置転換
昇進
引っ越し
出産
など
もしかしたら、悩みを抱えていませんか？
「あれ、いつもと様子が違う」「なにか悩みがありそう」など、気になるサインに気づいたら…
まずは「声かけ」が重要です
➡
どう声かけをしたら良いか悩んだら…
○眠れてますか？
○どうしたの？なんだか辛そうだけど…。
○どうしたの？何を悩んでいるの？よかったら、話して。
○元気なさそうだから心配してたんだ…。
（参考：「誰でもゲートキーパー手帳」、内閣府自殺対策推進室、
「守ろう大切ないのち　ゲートキーパーのためのテキスト」、長野県精神保健福祉センター・長野県自殺予防情報センター）
あなたが悩んだとき、あなたの身の回りの方の悩みに気づいたとき、ご相談ください‼
佐久市では、こころやからだの悩みや不安、虐待やDV、多重債務、不登校などの各種相談
に担当職員が応じています。一人で悩まず、まずはお電話を！詳細は、佐久市ホームページを
ご覧いただくか、下記連絡先までお問い合わせください。
また、心やいのちの相談に対応するための相談専用ダイヤル「心のほっとライン・佐久」
（フリーダイヤル）を設置しています。心といのちの支援相談員がお聴きします。抱えている
悩みや不安を相談しませんか。
お悩み相談　こころがホッ
●心のほっとライン・佐久　電話…0 1 2 0 － 0 7 － 5 5 6 0
●相談日時　月～金曜日（祝日・年末年始を除く）　…
午前８時30分～午後５時15分
「こころの病」と向き合いながら生活されているあなた・ご家族へ
佐久市では、
「こころの病」と向き合いながら生活されている方を対象に、
“こころのケア事
業「音楽療法」
”
（音楽の力を利用して、こころをケアする教室）や“デイケア”
（自分のペー
スに合わせて、料理やレクリエーションなどを仲間と一緒に楽しむ教室）を実施しています。
佐久市精神障がい者家族会（通称：笑みの会）もあります。
詳細については、下記までお問い合わせください。
【連絡先】佐久市役所　健康づくり推進課　健康増進係　電話0267－62－3189（直通）
臼田支所　健康づくり推進係　電話0267－82－3115（直通）
浅科支所　健康づくり推進係　電話0267－58－2089（直通）
望月支所　健康づくり推進係　電話0267－53－3111（代表）
─1─
こころの健康
あなたの大切な人の様子が“いつもと違う”とき……
○「眠れない」、「食欲がない」、「口数が少なくなった」など、“いつもと違う”場合
○一見、他人には幸せそうに見えることでも、生活等の「変化」は、本人にとって
悩みの引き金になる場合があります。
乳幼児健康診査・各教室の会場について
乳幼児健康診査・各教室は、お住まいの住所により下記の会場で
実施します。
下記の表をご確認のうえ健康診査等を受けてください。
住　所
会　場
担　当　課
母子保健
岩村田　岩村田北　猿久保　小田井　横根　上平尾
下平尾　根々井　今井
三河田　横和　跡部
佐久市保健センター
三塚　桜井　中込　瀬戸　香坂　安原
新子田　志賀
母と子のすこやか相談室
電話：0267－63－3080（直通）
または
市役所　健康づくり推進課
電話：0267－62－3189（直通）
臼田全地区
野沢　原　鍛冶屋
高柳　取出町　本新町
小宮山　前山　大沢
平賀　太田部　常和
内山
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
臼田支所　健康づくり推進係
電話：0267－82－3115（直通）
浅科保健センター
浅科支所　健康づくり推進係
電話：0267－58－2001（代表）
望月総合支援センター
望月支所　健康づくり推進係
電話：0267－53－3111（代表）
浅科全地区
長土呂　佐久平駅北・東・南
塚原　常田　平塚
鳴瀬　伴野　根岸
東立科
望月全地区
（例）‌あなたの住所が‌佐久市長土呂○○○番地　⇨　浅科保健センター
（例）‌あなたの住所が‌佐久市鍛冶屋○○○番地　⇨　臼田保健センター
※なお、受診日・該当住所以外で健診等を受ける場合には、事前にお住まいの住所の
担当課までご連絡ください。
教室のお申し込み
・教室はすべて申し込みが必要です。
・お申し込みは、母と子のすこやか相談室（４ページ）また
は電子申請（各教室のQRコード）にて受け付けています。
・電子申請については、各教室のページにあるQRコードを読
み取り、必要事項を入力し、教室開催の２日前までにお申
し込みください。
・必要時、連絡をとる場合がありますのでご了承ください。
─2─
母子保健事業のご案内
佐久市では、お子さんの健やかな成長を願い、こんにちは赤ちゃん事業、乳幼児健
康診査、離乳食教室、母と子のすこやか相談室等の様々な育児支援を行っています。
下記の図は、妊娠から幼児期までの主な母子保健事業の流れを示しています。教室等
の詳しい内容については、記載の健康カレンダーの該当ページをご覧ください。
相談など
室
５ページ
46
赤ちゃん手帳
交付
４ページ
4か月児健診
６ページ
7か月児健診
（医療機関）
1歳6か月児
健診
３歳
3歳児健診
─3─
７ページ
８
子どもの
歯の教室
46ページ
ページ
１歳６か月
ページ
か月
10か月児健診
離乳食教室
「もぐもぐできるかな」
子育てサロン・つどいの広場こんにちは
赤ちゃん事業
（全戸訪問）
離乳食教室
「はいあーんして」
母子保健
産前教室
「パパママ教室」
妊婦健診
（医療機関）
母と子のすこやか相談室４
か月
10
母子健康
手帳交付
教
妊婦さんの歯の教室
ページ
妊娠期誕生
４
乳幼児
健康診査
★母と子のすこやか相談室★
母子健康手帳・赤ちゃん手帳交付のほか、妊娠中のちょっとした心配ごと、赤
ちゃんの発育や病気・栄養など育児に関することがありましたら、何でもお気軽
にご相談ください。
【内容】　‌母子健康手帳交付、赤ちゃん手帳交付、育児相談、乳幼児の身体測定、
また電話での相談も受け付けています。
名称／（会場）
電　話
時　間
佐久‌‌母と子のすこやか相談室 0267－63－3080（直通） AM8：30～
（佐久市保健センター）
PM５：00
0267－62－2111（内274）
母子保健
臼田‌‌母と子のすこやか相談室
0267－82－3115（直通）
（臼田支所）
AM8：30～12：00
浅科‌‌母と子のすこやか相談室
0267－58－2001（代表）
（浅科支所）
AM8：30～12：00
望月‌‌母と子のすこやか相談室
0267－53－3111（代表）
（望月支所）
AM8：30～12：00
※平日月曜日～金曜日
※臼田・浅科・望月支所は午前のみ
となります。ご了承ください。
★こんにちは赤ちゃん事業（全戸訪問）
★
生後４か月までの赤ちゃん、赤ちゃんのお母さんに対し、保健師または助産師
がお宅を訪問し、赤ちゃんの体重測定や健康状態の確認、育児や産後の生活など
の相談をお受けいたします。
★不妊症・不育症相談窓口★
●佐久市では、コウノトリ支援事業（治療費の助成事業）を実施しております。
母と子のすこやか相談室で不妊症・不育症についての相談ができます。
連絡先は、上記の母と子のすこやか相談室をご参照ください。
●その他長野県不妊専門相談センターがあります。
相談日時：毎週火・木曜日　午前10時～午後４時まで
電話相談：0263－35－1012（専用ダイヤル）
、メール相談：[email protected]
詳細は、佐久保健福祉事務所（℡：0267－63－3164）へお問い合わせください。
─4─
産前・育児教室のご案内
２ページに記載の「会場案内」を確認してご参加ください。
教室はすべて申し込みが必要です。申し込みは、母と子のすこやか相談室（４ページ）
または電子申請（各教室QRコード）にて受け付けています。
★パパママ教室★
◎平日コース
・１回目（妊婦さんのみ）：おなかの中の赤ちゃん、妊娠中の栄養、フリートーク
・２回目（妊婦さんのみ）：おっぱいの手入れ・授乳、妊婦体操、腹帯の巻き方、フリートーク
・３回目（妊婦さんとその家族）：出産後の育児、栄養ワンポイント、赤ちゃんの抱っこの仕方、
‌
妊婦体操、妊婦疑似体験、おむつの仕方など
出産予定月
平成28年‌ 6～‌ 7月
平成28年‌ 8～‌ 9月
平成28年10～11月
平成28年12月～平成29年1月
平成29年‌ 2～‌ 3月
平成29年‌ 4～‌ 5月
平成29年‌ 6～‌ 7月
平成29年‌ 8～‌ 9月
１回目
（妊婦さんのみ）
‌ 5月11日（水）
‌ 7月‌ 8日（金）
‌ 9月‌ 9日（金）
11月‌‌8日（火）
‌ 1月12日（木）
‌ 3月14日（火）
２回目
（妊婦さんのみ）
３回目
（妊婦さんとその家族）
会　場
‌ 4月13日（水）
‌ 4月22日（金）
‌ 6月28日（火）
‌ 6月17日（金）
‌ 8月24日（水）
‌ 8月18日（木）
10月20日（木）
佐久市
保健センター
10月12日（水）
12月15日（木）
12月‌ 9日（金）
‌ 2月16日（木）
平成29年4月実施予定
‌ 2月‌‌9日（木）
平成29年4月実施予定平成29年6月実施予定
＊出産予定月に都合つかない場合は、それ以外でも受講可能です。
◎休日コース
・前期教室：おなかの中の赤ちゃん、妊娠中の栄養、妊婦体操、妊婦疑似体験
・後期教室：‌出
‌ 産後の育児、赤ちゃんの抱っこの仕方、妊婦体操、おむつの仕方、沐浴について
※前期・後期教室ともご家族の参加可能です。
出産予定月
平成28年‌ 8～10月
平成28年10～12月
平成28年12月～平成29年2月
平成29年‌ 2～‌ 4月
平成29年‌ 4～‌ 6月
平成29年‌ 6～‌ 8月
前期教室
出産予定月
‌ 4月17日（日）
平成28年‌ 7～‌ 9月
‌ 6月12日（日）
平成28年‌ 9～11月
‌ 8月21日（日）平成28年11月～平成29年1月
10月23日（日）
平成29年‌ 1～‌ 3月
12月18日（日）
平成29年‌ 3～‌ 5月
‌ 2月19日（日）
平成29年‌ 5～‌ 7月
＊出産予定月に都合つかない場合は、それ以外でも受講可能です。
─5─
後期教室
会　場
‌ 5月15日（日）
‌ 7月10日（日）
‌ 9月‌‌4日（日）佐久市
11月20日（日）保健センター
‌ 1月15日（日）
‌ 3月12日（日）
母子保健
・予定日を目安に、ご都合に合わせて受講してください。
参加希望の会場に、開催日の２日前までに申し込みをしてください。
（休日コースは混みあいますので、早めにお申し込みください。
）
こちらのQRコードから
・１回の教室の定員は15名（組）です。
お申し込みできます。
・動きやすい服装でお越しください。
※初産婦さんはなるべく受講するようにしてください。
【対　象】　妊娠４～８か月の妊婦さんとその家族（妊婦さんのみ対象の教室もあります）
【時　間】　AM９：30～正午（受付AM９：15～）
【持ち物】　母子健康手帳、母子健康手帳の副読本
体長約50cmの人形またはぬいぐるみ　※平日２、３回目と休日後期のみ
（授乳や抱っこの練習で使用します。ご自宅にあればお持ちください。）
★離乳食教室はいあーんして★
「離乳食ってなあに？｣　｢どうやって作るの？｣
離乳食作りに不安を抱いているお母さん・お父さん、
おいしくて簡単にできて、安心な離乳食を一緒に作ってみませんか。
食材準備のため、教室開催日２日前までに申し込みしてください。
※キャンセルの場合もご連絡ください。
母子保健
【対　象】生後３～４か月児をもつお母さん・お父さんとそのご家族　【時　間】AM９：30～AM11：30（受付AM９：15～）
【持ち物】母子健康手帳、お母さん・お父さんのエプロン、おむつ・ミルク・
バスタオル等お子さんに必要なもの　【内　容】離乳食作り・試食・個別相談等
こちらのQRコードから
お申し込みできます。
※託児がありますので、ご利用ください。
※月齢により日程を変更していただくこともあります。
※定員になりしだい締切らせていただきます。
生まれ月
佐久市保健センター
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
平成27年12月生
‌ 4月20日（水）平成27年度‌実施済み
平成28年‌ 1月生
‌ 5月24日（火）
平成28年‌ 2月生
‌ 6月21日（火）
平成28年‌ 3月生
‌ 7月20日（水）
平成28年‌ 4月生
‌ 8月26日（金）
平成28年‌ 5月生
‌ 9月16日（金）
平成28年‌ 6月生
10月19日（水）
平成28年‌ 7月生
11月15日（火）
平成28年‌ 8月生
12月13日（火）
平成28年‌ 9月生
‌ 1月24日（火）
平成28年10月生
‌ 2月17日（金）
平成28年11月生
‌ 3月‌‌9日（木）
平成28年12月生平成29年4月予定
浅科保健センター望月総合支援センター
‌ 4月21日（木）
‌ 5月17日（火）
平成27年度実施済み
‌ 5月20日（金）
‌ 6月23日（木）
‌ 7月15日（金）
‌ 7月22日（金）
‌ 8月18日（木）
‌ 9月15日（木）
‌ 9月29日（木）
10月20日（木）
11月21日（月）
11月11日（金）
12月15日（木）
‌ 1月17日（火）
‌ 1月27日（金）
‌ 2月22日（水）
‌ 3月10日（金）
─6─
平成29年4月予定
‌ 3月‌ 3日（金）
★離乳食教室もぐもぐできるかな★
「ポタージュ状は卒業できたかな？」「食品の種類はふえてきたかな？」
離乳食の進み方を確認してみましょう。
食材準備のため、教室開催日２日前までに申し込みしてください。
※キャンセルの場合もご連絡ください。
◎生まれ月に参加できない場合は、ご相談ください。
こちらのQRコードから
お申し込みできます。
生まれ月
佐久市保健センター
平成27年 7月生
4月14日（木）
平成27年 8月生
5月10日（火）
平成27年 9月生
6月 8日（水）
平成27年10月生
7月 7日（木）
平成27年11月生
8月23日（火）
平成27年12月生
9月 7日（水）
平成28年 1月生
10月13日（木）
平成28年 2月生
11月 9日（水）
平成28年 3月生
12月 1日（木）
平成28年 4月生
1月11日（水）
平成28年 5月生
2月 8日（水）
平成28年 6月生
3月 2日（木）
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
4月26日（火）
浅科保健センター望月総合支援センター
平成27年度実施済み平成27年度実施済み
5月18日（水）
5月20日（金）
7月28日（木）
7月22日（金）
9月28日（水）
9月29日（木）
11月30日（水）
11月11日（金）
1月18日（水）
1月27日（金）
3月15日（水）
3月 3日（金）
6月30日（木）
8月26日（金）
10月27日（木）
12月20日（火）
2月21日（火）
平成28年 7月生平成29年4月予定平成29年4月予定
─7─
母子保健
【対　象】生後８～９か月児をもつお母さん・お父さんとそのご家族
【時　間】AM９：30～AM11：30（受付AM９：15～）
【持ち物】‌母子健康手帳、赤ちゃん手帳、子供用エプロン・スプーン等お子さん
に必要なもの
【内　容】試食・個別相談・事故防止について等
★子育てサロン★
市内にお住まいの子育て真っ最中の保護者の皆さんの相談の場、
情報交換の場として市内の児童館等で行っています。
申込みは不要です。
母子保健
【対　象】
就学前の子どもとその保護者
【時　間】
AM９：30～AM11：30
【内　容】
散歩、保育園交流、水遊び、砂遊び、育児講座（食育・音楽・運動遊び・歯科）
★育児相談も随時行っています。
【持ち物】
帽子、水筒（水かお茶）、バスタオル（オムツ替え時用）
（ベビーカー、おんぶひも、上はき）…必要な方
※‌７・８月は水遊びを行いますので、水遊び専用紙パンツ、水着、タオル
をご持参ください。
【問い合わせ】　佐久市役所子育て支援課　62－3149（直通）
★つどいの広場★
保護者の皆さんに、交流・つどいの場を提供します。
申込みは不要です。
【対　象】
就学前の子どもとその保護者　【場所・時間・曜日】　★都合のよい時間帯におでかけください。
＊サングリモ中込つどいの広場　AM９：00～PM４：00　月・火・水・金・土　＊あさしな保育園内　子育て支援室　AM９：00～PM２：00　月・水・金を基本に不定期
＊協和保育園内　さくらんぼ広場　AM９：00～PM３：00　月～金
【内　容】
保護者等の交流・つどいの場を提供
【持ち物】
水筒（水かお茶）、バスタオル（オムツ替え時用）
（昼食、おんぶひも）…必要な方　利用者支援事業
子ども・子育ての相談支援の充実を図るため、当事者目線の寄り添い型の支援をワ
ンストップで提供する「利用者支援事業」を実施しています。子育てコーディネー
ターが子育てに関する様々な支援を行います。
対　象
内　容
相談日
時　間
場　所
妊娠中の方および18歳までの子ども（おもに就学前児童）を持つ保護者等
子どもや保護者等が、保育・教育・保健、その他の子育て支援事業を利用しやす
くなるように一緒に考え、情報提供や相談・助言・施設の利用調整等を行いま
す。また、孤立家庭等に対する積極的な支援として家庭訪問による届ける育児支
援を実践し、育児不安の軽減を図ります。
火・水・金・土曜日（祝日・年末年始は除く）
AM10：00～AM12：00、PM１：00～PM３：00
サングリモ中込２階　つどいの広場交流センター内　電話：0267－63－3794
メール：[email protected]
【問い合わせ】　佐久市役所子育て支援課　62－3149（直通）
─8─
乳幼児健康診査
母子保健法に基づいて、お子さんの健やかな成長の確認と病気の早期発見を目的に
乳幼児健康診査を実施しますので、該当するお子さんはみなさん受診してください。
受付時間：午後１時10分～１時30分
健診開始時間：午後１時10分～
＊時間厳守でお願いします。
《持ち物》
４・10か月児健診
共通の
持ち物
各健診の
持ち物
１歳６か月児健診
３歳児健診
・母子健康手帳
・赤ちゃん手帳
・おたずね票（赤ちゃん手帳に添付されているもの）
・バスタオル
・赤ちゃんに必要なもの
・家庭で使用している
（ミルク・おむつなど）
お子さんの歯ブラシ
・お子さんの歯ブラシ
（10か月児健診のみ）
・目と耳のアンケート
・お子さんの尿
・家庭で使用している
お子さんの歯ブラシ
＊‌‌おたずね票、目と耳の
アンケート、検尿セッ
トは健診該当月の１か
月前頃に郵送します。
《お願い》
・おたずね票は記入し、赤ちゃん手帳から切り取ってお持ちください。
・会場ではお菓子・ジュース等は食べさせないでください。
・医療機関などで健診を行われている方も、栄養相談や歯科相談なども行なっており
ますので、是非お越しください。
・体調が悪かったり熱のある時（37.5℃以上）は、無理をせず次回の健診を受けるよ
うにしましょう。
・感染症（インフルエンザ・水ぼうそう・手足口病・おたふくかぜ等）にかかってい
るお子さんについては、他の方への感染の恐れがありますので、次回健診へ変更を
お願いします。
※なお、受診該当日・該当住所以外で健診を受ける場合には、事前にお住まいの住所
の担当課までご連絡ください。
─9─
母子保健
※駐車場が混み合うことがありますので、時間に余裕を持ってお越しください。
※健診終了が、午後４時を過ぎる場合があります。ご了承ください。
お問い合わせ先：母と子のすこやか相談室
佐久市保健センター
63－3080（直通）
該当住所
岩村田・岩村田北・猿久保・小田井・横根・上平尾・下平尾・根々井・今井・
三河田・横和・跡部・三塚・桜井・中込・瀬戸・香坂・安原・新子田・志賀
４か月児健康診査日程表
母子保健
対象生年月日
平成27年12月 1日～12月20日
平成27年12月21日～平成28年1月10日
平成28年 1月11日～ 1月31日
平成28年 2月 1日～ 2月20日
平成28年 2月21日～ 3月10日
平成28年 3月11日～ 3月31日
平成28年 4月 1日～ 4月20日
平成28年 4月21日～ 5月10日
平成28年 5月11日～ 5月31日
平成28年 6月 1日～ 6月20日
平成28年 6月21日～ 7月10日
平成28年 7月11日～ 7月31日
平成28年 8月 1日～ 8月20日
平成28年 8月21日～ 9月10日
平成28年 9月11日～ 9月30日
平成28年10月 1日～10月20日
平成28年10月21日～11月10日
平成28年11月11日～11月30日
10か月児健康診査日程表
対象生年月日
平成27年 6月 1日～ 6月24日
平成27年 6月25日～ 7月15日
平成27年 7月16日～ 8月10日
平成27年 8月11日～ 8月31日
平成27年 9月 1日～ 9月21日
平成27年 9月22日～10月21日
平成27年10月22日～11月10日
平成27年11月11日～11月30日
平成27年12月 1日～12月20日
平成27年12月21日～平成28年1月10日
平成28年 1月11日～ 1月31日
平成28年 2月 1日～ 2月20日
平成28年 2月21日～ 3月10日
平成28年 3月11日～ 3月31日
平成28年 4月 1日～ 4月20日
平成28年 4月21日～ 5月10日
平成28年 5月11日～ 5月31日
─ 10 ─
健診月日
4月21日（木）
5月13日（金）
6月 1日（水）
6月22日（水）
7月13日（水）
8月 3日（水）
8月25日（木）
9月14日（水）
10月 6日（木）
10月21日（金）
11月11日（金）
12月 2日（金）
12月21日（水）
1月10日（火）
1月27日（金）
2月10日（金）
3月 1日（水）
3月15日（水）
健診月日
4月27日（水）
5月20日（金）
6月10日（金）
7月 6日（水）
7月27日（水）
8月19日（金）
9月16日（金）
10月 7日（金）
10月26日（水）
11月16日（水）
12月 7日（水）
12月20日（火）
1月13日（金）
1月26日（木）
2月 3日（金）
2月24日（金）
3月 8日（水）
１歳６か月児健康診査日程表
健診月日
平成26年 8月 1日～ 8月16日
4月14日（木）
平成26年 8月17日～ 9月 5日
5月12日（木）
平成26年 9月 6日～ 9月30日
6月 2日（木）
平成26年10月 1日～10月23日
6月24日（金）
平成26年10月24日～11月15日
7月15日（金）
平成26年11月16日～12月10日
8月10日（水）
平成26年12月11日～平成27年1月5日
8月31日（水）
平成27年 1月 6日～ 1月24日
9月13日（火）
平成27年 1月25日～ 2月12日
10月13日（木）
平成27年 2月13日～ 2月28日
11月 2日（水）
平成27年 3月 1日～ 3月25日
11月18日（金）
平成27年 3月26日～ 4月20日
12月16日（金）
平成27年 4月21日～ 5月12日
1月11日（水）
平成27年 5月13日～ 5月29日
1月24日（火）
平成27年 5月30日～ 6月19日
2月 7日（火）
平成27年 6月20日～ 7月11日
2月22日（水）
平成27年 7月12日～ 7月31日
3月10日（金）
３歳児健康診査日程表
対象生年月日
健診月日
平成25年 1月 1日～ 1月29日
4月12日（火）
平成25年 1月30日～ 2月25日
5月17日（火）
平成25年 2月26日～ 3月20日
6月14日（火）
平成25年 3月21日～ 4月30日
7月12日（火）
平成25年 5月 1日～ 5月25日
8月 9日（火）
平成25年 5月26日～ 6月25日
9月 6日（火）
平成25年 6月26日～ 7月31日
10月18日（火）
平成25年 8月 1日～ 8月28日
11月15日（火）
平成25年 8月29日～ 9月30日
12月13日（火）
平成25年10月 1日～11月 7日
1月17日（火）
平成25年11月 8日～12月 4日
2月14日（火）
平成25年12月 5日～12月31日
3月 7日（火）
─ 11 ─
母子保健
対象生年月日
お問い合わせ先：臼田支所　健康づくり推進係
臼田保健センタ－（あいとぴあ臼田）
82－3115（直通）
該当住所
臼田全地区・野沢・原・鍛冶屋・高柳・取出町・本新町・小宮山・前山・大沢・
平賀・太田部・常和・内山
４か月児健康診査日程表
10か月児健康診査日程表
母子保健
生まれ月
健診月日
生まれ月
健診月日
平成27年12月生
4月27日（水）
平成27年 6月生
4月22日（金）
平成28年 1月生
5月31日（火）
平成27年 7月生
5月25日（水）
平成28年 2月生
6月29日（水）
平成27年 8月生
6月23日（木）
平成28年 3月生
7月26日（火）
平成27年 9月生
7月20日（水）
平成28年 4月生
8月31日（水）
平成27年10月生
8月30日（火）
平成28年 5月生
9月30日（金）
平成27年11月生
9月28日（水）
平成28年 6月生
10月28日（金）
平成27年12月生
10月25日（火）
平成28年 7月生
11月30日（水）
平成28年 1月生
11月29日（火）
平成28年 8月生
12月16日（金）
平成28年 2月生
12月21日（水）
平成28年 9月生
1月31日（火）
平成28年 3月生
1月25日（水）
平成28年10月生
2月28日（火）
平成28年 4月生
2月15日（水）
平成28年11月生
3月16日（木）
平成28年 5月生
3月15日（水）
１歳６か月児健康診査日程表
３歳児健康診査日程表
生まれ月
健診月日
生まれ月
健診月日
平成26年 8月生
4月20日（水）
平成25年 1月生
4月 5日（火）
平成26年 9月生
5月11日（水）
平成25年 2月生
5月10日（火）
平成26年10月生
6月 8日（水）
平成25年 3月生
6月 7日（火）
平成26年11月生
7月 8日（金）
平成25年 4月生
7月 5日（火）
平成26年12月生
8月 5日（金）
平成25年 5月生
8月 2日（火）
平成27年 1月生
9月 7日（水）
平成25年 6月生
9月13日（火）
平成27年 2月生
10月 5日（水）
平成25年 7月生
10月 4日（火）
平成27年 3月生
11月 9日（水）
平成25年 8月生
11月 8日（火）
平成27年 4月生
12月 7日（水）
平成25年 9月生
12月 6日（火）
平成27年 5月生
1月18日（水）
平成25年10月生
1月10日（火）
平成27年 6月生
2月 8日（水）
平成25年11月生
2月 7日（火）
平成27年 7月生
3月 8日（水）
平成25年12月生
3月14日（火）
─ 12 ─
お問い合わせ先：浅科支所　健康づくり推進係
浅科保健センタ－
58－2001（代表）
該当住所
浅科全地区・長土呂・佐久平駅北・佐久平駅東・佐久平駅南・塚原・常田・平塚・
鳴瀬・伴野・根岸・東立科
４か月児健康診査日程表
10か月児健康診査日程表
健診月日
生まれ月
健診月日
平成27年12月生
4月28日（木）
平成27年 6月生
4月15日（金）
平成28年 1月生
5月19日（木）
平成27年 7月生
5月26日（木）
平成28年 2月生
6月30日（木）
平成27年 8月生
6月24日（金）
平成28年 3月生
7月27日（水）
平成27年 9月生
7月22日（金）
平成28年 4月生
8月26日（金）
平成27年10月生
8月17日（水）
平成28年 5月生
9月29日（木）
平成27年11月生
9月14日（水）
平成28年 6月生
10月26日（水）
平成27年12月生
10月19日（水）
平成28年 7月生
11月22日（火）
平成28年 1月生
11月15日（火）
平成28年 8月生
12月22日（木）
平成28年 2月生
12月14日（水）
平成28年 9月生
1月26日（木）
平成28年 3月生
1月19日（木）
平成28年10月生
2月24日（金）
平成28年 4月生
2月17日（金）
平成28年11月生
3月14日（火）
平成28年 5月生
3月10日（金）
１歳６か月児健康診査日程表
３歳児健康診査日程表
対象生年月日
健診月日
対象生年月日
健診月日
平成26年 8月 1日〜
平成26年 9月11日
4月13日（水）
平成25年 1月 1日〜
平成25年 2月15日
4月19日（火）
平成26年 9月12日〜
平成26年10月15日
6月 9日（木）
平成25年 2月16日〜
平成25年 3月31日
6月21日（火）
平成26年10月16日〜
平成26年12月15日
7月 7日（木）
平成25年 4月 1日〜
平成25年 5月15日
7月26日（火）
平成26年12月16日〜
平成27年 2月15日
9月 9日（金）
平成25年 5月16日〜
平成25年 7月20日
8月30日（火）
平成27年 2月16日〜
平成27年 3月31日
11月 1日（火）
平成25年 7月21日〜
平成25年 8月29日
9月27日（火）
平成27年 4月 1日〜
平成27年 5月10日
12月 9日（金）
平成25年 8月30日〜
平成25年10月 5日
11月29日（火）
平成27年 5月11日〜
平成27年 6月15日
2月 9日（木）
平成25年10月 6日〜
平成25年11月10日
1月24日（火）
平成27年 6月16日〜
平成27年 7月31日
3月 2日（木）
平成25年11月11日〜
平成25年12月31日
2月21日（火）
─ 13 ─
母子保健
生まれ月
望月総合支援センタ－
お問い合わせ先：望月支所　健康づくり推進係
53－3111（代表）
該当住所
望月全地区
４か月児健康診査日程表
10か月児健康診査日程表
母子保健
生まれ月
健診月日
生まれ月
健診月日
平成27年12月生
4月26日（火）
平成27年 6月生
4月26日（火）
平成28年 1月生
5月24日（火）
平成27年 7月生
5月24日（火）
平成28年 2月生
6月28日（火）
平成27年 8月生
6月28日（火）
平成28年 3月生
7月29日（金）
平成27年 9月生
7月29日（金）
平成28年 4月生
8月23日（火）
平成27年10月生
8月23日（火）
平成28年 5月生
9月15日（木）
平成27年11月生
9月15日（木）
平成28年 6月生
10月25日（火）
平成27年12月生
10月25日（火）
平成28年 7月生
11月18日（金）
平成28年 1月生
11月18日（金）
平成28年 8月生
12月20日（火）
平成28年 2月生
12月20日（火）
平成28年 9月生
1月20日（金）
平成28年 3月生
1月20日（金）
平成28年10月生
2月28日（火）
平成28年 4月生
2月28日（火）
平成28年11月生
3月17日（金）
平成28年 5月生
3月17日（金）
１歳６か月児健康診査日程表
生まれ月
平成26年 8月生
平成26年 9月生
平成26年10月生
平成26年11月生
平成26年12月生
平成27年 1月生
平成27年 2月生
平成27年 3月生
平成27年 4月生
平成27年 5月生
平成27年 6月生
平成27年 7月生
３歳児健康診査日程表
健診月日
生まれ月
平成25年 1月生
5月24日(火)
平成25年 2月生
平成25年 3月生
7月29日(金)
平成25年 4月生
平成25年 5月生
9月15日(木)
平成25年 6月生
平成25年 7月生
11月18日(金)
平成25年 8月生
平成25年 9月生
1月20日(金)
平成25年10月生
平成25年11月生
3月17日(金）
平成25年12月生
─ 14 ─
健診月日
4月26日(火)
6月28日(火)
8月23日(火)
10月25日(火)
12月20日(火)
2月28日(火)
予防接種
佐久市では、予防接種法に基づいた予防接種（定期接種）を実施します。該当者の方は定期の
接種期間に受けてください。接種対象年齢や接種期間等の詳しい内容については、記載の健康カ
レンダーの該当ページをご覧ください。
大切なお子さんを感染症から守るため、予防接種を受けましょう。
長期療養を必要とする疾患等により、定期接種を受けられなかった場合の対応については、16
ページ【お問い合わせ先】までご相談ください。
★予防接種を受けに行く前に★
１.　‌出生手続き時等にお配りした「予防接種と子どもの健康」の冊子を必ず読んで、必要性や副
反応について十分理解しましょう。
２.　予防接種は、お子さんの体調の良い時に受けるようにしましょう。
★予防接種を受けるときの注意事項★
★ワクチン同士の接種間隔★
１.　‌予防接種は、使用するワクチンによって、決められた接種間隔をあけなければ、次の予防接
種を受けることはできませんので、下の図を参考に接種を受けてください。
２.　‌四種混合・日本脳炎等のように同じワクチンを複数回接種するような場合は、それぞれ定め
られた間隔がありますので、間違いのないよう気をつけてください。
３.　接種間隔は、接種した日の翌日から起算して、１日として数えます。
４.　‌スケジュールは、国立感染症研究所ホームページ「予防接種スケジュール」等をご覧いただ
き、各自スケジュール表を作成してみましょう。
生ワクチン
BCG、麻しん風しん混合、麻しん、風しん、水痘
ロタウイルス、おたふくかぜなど
27日以上あける
他の予防接種
不活化ワクチン
ヒブ、小児用肺炎球菌、四種混合、三種混合、ポリオ
二種混合、日本脳炎、子宮頸がん予防など
Ｂ型肝炎、インフルエンザなど
６日以上あける
［例］６日以上あけるとは…　月曜日に接種した場合、１週間後の月曜日に接種できる
─ 15 ─
他の予防接種
予防接種
１.　‌予防接種を受ける時は、医師の診察を受けますので、お子さんの健康状態に責任をもって答
えられる保護者が付き添ってください。
２.　‌予診票は、接種をする医師への大切な情報です。赤ちゃん手帳から切り離し、責任をもって
正確に記入してください。
‌※‌赤ちゃん手帳についていない「予診票」は、市内の個別接種実施医療機関と健康づくり推進
課保健予防係（佐久市保健センター）又は、各支所健康づくり推進係に置いてあります。
３．母子健康手帳は必ず持参してください。
４．保護者以外の方が同伴する場合
‌‌予防接種は、原則、保護者の同伴を必要としますが、保護者以外の方が同伴する場合は、委
任状が必要です。（委任状が必要な方は、お問い合わせください。
）
５．下記の場合は予防接種を受けられません。
◇母子健康手帳を忘れた人
◇37.5度以上の発熱のある人
◇重い急性疾患にかかっている人
◇‌当該疾病に係わる予防接種の接種液（ワクチン）の成分により重度のアレルギーショック
をおこしたことがある人
◇ひきつけ・けいれんをおこし最終発作から３ヶ月たっていない人
◇‌麻しん、風しん、水痘、おたふくかぜ等にかかり治ってから４週間以上たっていない人、
又は、その他のウイルス性疾患（突発性発疹、手足口病、伝染性紅斑等）にかかり、治っ
てから２週間以上たっていない人
◇医師が不適当と認めた人
◇佐久市に住所のない人
★予防接種（定期接種）の種類、接種方法★
対象年齢外の接種は任意接種（有料）となりますので、対象年齢や接種期間の確認をし
てから接種を受けてください。
「接種対象年齢」とは法律で接種ができる年齢で、「標準的な接種」とは、より望ましい
接種年齢のことです。佐久市では「標準的な接種」での接種を推進しています。
年齢の見方：「〇歳に至るまで」「〇歳未満」とは、〇歳の誕生日の前日まで
種　類
接種対象年齢・接種方法
接種対象年齢……生後２か月以上生後60か月（５歳）に至るまで
㊟接種開始年齢（月齢）によって接種回数は異なります。
ヒブ
〈生後２か月から生後７か月に至るまでの間に接種開始〉
標準的な接種
初回：生後12か月に至るまでの間に、27日以上、標準的には27日から56日ま
での間隔をおいて３回接種
追加：初回接種終了後７か月以上、標準的には７か月から13か月までの間隔
をおいて１回接種
ただし、生後12か月までに３回の初回接種を終了せずに生後12か月以
降に追加接種をおこなう場合は、初回接種終了後27日以上の間隔をお
いて１回接種
（インフルエンザ
〈生後７か月に至った日の翌日から１歳に至るまでの間に接種開始〉
菌ｂ型）
予防接種
初回：生後12か月に至るまでの間に、27日以上、標準的には27日から56日ま
での間隔をおいて２回接種
追加：初回接種終了後７か月以上、標準的には７か月から13か月までの間隔
をおいて１回接種
ただし、生後12か月までに２回の初回接種を完了せずに生後12か月以
降に追加接種をおこなう場合は、初回接種終了後27日以上の間隔をお
いて１回接種
〈生後12か月に至った翌日から生後60か月（５歳）に至るまでの間に接種開始〉
１回接種
接種対象年齢……生後２か月以上生後60か月（５歳）に至るまで
㊟接種開始年齢（月齢）によって接種回数は異なります。
小児用
肺炎球菌
〈生後２か月から生後７か月に至るまでの間に接種開始〉
標準的な接種
初回：生後24か月に至るまでの間に、27日以上の間隔をおいて３回接種
ただし、２回目の接種が生後12か月を超えた場合、３回目の接種はお
こなわないこと（追加接種は実施可能)
追加：生後12か月から生後15か月に至る間を標準的な接種期間として、初回
接種終了後、60日以上の間隔をおいて、生後12か月に至った日以降に
おいて１回接種
〈生後７か月に至った日の翌日から生後12か月に至るまでの間に接種開始〉
初回：生後24か月に至るまでの間に、27日以上の間隔をおいて２回接種
追加：初回接種終了後60日以上の間隔をおいて、生後12か月に至った日以降に
おいて１回接種
〈生後12か月に至った日の翌日から生後24か月に至るまでの間に接種〉
60日以上の間隔をおいて、２回接種
〈生後24か月に至った日の翌日から生後60か月（５歳）に至るまでの間に接種開始〉
１回接種
【お問い合わせ先】
佐久市役所　健康づくり推進課　保健予防係　電話：0267－62－3527（直通）
臼田支所　健康づくり推進係　電話：0267－82－3115（直通）
浅科支所　健康づくり推進係　電話：0267－58－2001（代表）
望月支所　健康づくり推進係　電話：0267－53－3111（代表）
─ 16 ─
種　類
四種混合
ジフテリア
百日せき
破傷風
ポリオ
三種混合
ジフテリア
百日せき
破傷風
ポリオ
不活化ポリオ
二種混合
ジフテリア
破傷風
BCG
接種対象年齢・接種方法
第１期　【四種混合】　ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ（DPT-IPV）
接種対象年齢……生後３か月から生後90か月（７歳６か月）に至るまで
標準的な接種……初回：‌生後３か月に達した時から生後12か月に達するまで
に20日以上、標準的には20日から56日までの間隔
をおいて３回接種
追加：‌初回接種終了後６か月以上、標準的には12か月から
18か月までの間隔をおいて１回接種
【三種混合】　ジフテリア・百日せき・破傷風（DPT）
【ポリオ】　不活化ポリオ（IPV）
接種方法……四種混合と同じ（対象年齢、接種回数、接種間隔）
☆‌平成24年11月から四種混合ワクチンが導入されたことにより、三種混合ワ
クチンは平成28年７月15日をもって終了します。接種についてご不明な点
等ありましたら、16ページ【お問い合わせ先】までご相談ください。
第２期　【二種混合】　ジフテリア・破傷風（DT）
接種対象年齢……11歳以上13歳未満
接種方法…………集団接種　（予診票は市内小学校から配布されます。
）
接種対象年齢…………生後１歳に至るまで
標準的な接種…………生後５か月に達した時から生後８か月に達するまで
接種回数………………１回接種
水痘
日本脳炎
接種対象年齢……生後12か月から生後36か月に至るまで
標準的な接種……‌生後12か月から生後15か月に達するまでの期間に１回目の接
種を行い、３か月以上、標準的には６か月から12か月までの
間隔をおいて２回目を接種
接種回数…………２回接種
【第１期】
接種対象年齢……生後６か月から生後90か月（７歳６か月）に至るまで
標準的な接種……初回：‌３歳に達した時から４歳に達するまでの間に、６日
以上、標準的には６日から28日までの間隔をおいて
２回接種
追加：‌４歳に達した時から５歳に達するまでの間に、初回
接種終了後６か月以上、標準的にはおおむね１年を
おいて１回接種
【第２期】
接種対象年齢……９歳以上13歳未満
標準的な接種……９歳に達した時から10歳に達するまでの間に１回接種
◎‌特例対象者とは、平成17年度から平成21年度にかけての日本脳炎の予防接種
の積極的勧奨の差し控えにより、接種を受ける機会を逸らした方
‌
（平成８年４月２日生まれから平成19年４月１日までの間に生まれた方は、
20
歳未満までの間に、不足回数分を公費負担で接種することができます。
）
接種対象年齢……‌12歳となる日の属する年度の初日から16歳となる日の属する
年度の末日までの間にある女性
接種回数…………３回
（ヒトパピローマ ☆‌平成25年６月14日付けの厚生労働省の勧告により、積極的な接種勧奨を差し
控えています。接種を希望される方は、かかりつけ医とご相談のうえ、有効
ウイルス）
性とリスクを理解したうえで、接種を受けることができます。
子宮頸がん
予防
─ 17 ─
予防接種
【第１期】
接種対象年齢……生後12か月から生後24か月に至るまで
麻しん
接種回数…………１回接種
（はしか）
【第２期】
風しん
接種対象年齢……５歳以上７歳未満で小学校就学前の１年間
（三日ばしか）（いわゆる年長児）
接種回数…………１回接種
★個　別　接　種★
■接種の順序
◇‌接
種を受ける場合は、あらかじめ下記の個別接種実施医療機関に予約してください。
◇接種料金は無料です。
★市内の個別接種実施医療機関★
医療機関名
（五十音順）
接種可能なワクチン
小児用
麻しん
子宮頸所在地電話番号
四種三種
日本
（0267）
がん
ヒブ肺炎
ポリオ BCG 風しん水痘
混合混合
脳炎
球菌
混合
予防
予防接種
浅間総合病院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
岩村田
67－2295
いまいレディースクリニック
－
－
－
－
－
－
－
－
－
○
岩村田
66－7050
大森小児科医院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
望　月
53－2135
岡田医院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
協　和
53－2123
金澤病院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
岩村田
67－2048
小松耳鼻咽喉科クリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
岩村田
66－6300
小山医院
○
○
○
○
○
－
○
○
○
－
野　沢
62－2133
こやまクリニック
○
○
○
－
○
○
○
○
○
－
蓬　田
58－2233
斎藤産婦人科医院
－
－
－
－
－
－
－
－
－
○
中　込
62－0823
佐久総合病院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
臼　田
82－3131
佐久総合病院　佐久医療センター
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
中　込
62－8181
佐久平ファミリークリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
岩村田
88－7200
佐久中央医院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
中　込
63－1001
佐久長土呂クリニック
○
○
○
－
○
○
○
○
○
○
長土呂
68－7899
さくらこどもクリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
しのはら形成・皮ふクリニック
○
○
－
○
－
－
○
○
○
－
岩村田
67－8825
関口小児科医院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
中　込
62－7151
相馬医院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
野　沢
62－0365
田嶋クリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
臼　田
81－5151
つつみハートクリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
臼　田
82－0223
てらおかクリニック
－
－
○
－
－
－
○
○
○
－
甲
51－5222
フルタクリニック
〇
〇
〇
〇
－
－
〇
○
○
－
中　込
63－0202
まつざきクリニック
－
－
○
○
○
○
○
○
○
－
猿久保
66－6677
水嶋クリニック
－
－
－
－
－
－
○
－
－
－
原
63－5353
みついクリニック
－
－
○
○
－
－
○
－
○
－
新子田
66－6806
佐久平駅北 78－3232
■佐久市外
予防接種市町村間相互乗り入れ接種医療機関等
（長野県医師会ホームページに一覧表があります。）http://www.nagano.med.or.jp
市外の場合は、予診票が医療機関にありませんので、事前に健康づくり推進課保健
予防係（佐久市保健センター）又は各支所健康づくり推進係で受け取り、医療機関に
予約をして受けてください。
─ 18 ─
★高齢者の予防接種★
■高齢者用肺炎球菌ワクチン
佐久市では、定期予防接種の対象とならない方に任意接種も実施しています。
定期接種
任意接種
今までに肺炎球菌の予防接種を受けたことがない方で、今までに肺炎球菌の予防接種を受けたことがない
（1）または（2）のいずれかに該当する佐久市民の方
方で、左記の定期接種年齢に該当しない、年度年
（1）‌平成28年度に65・70・75・80・85・90・95・齢66歳以上の佐久市民の方
100歳となる方　※１（下記表参照）
接種対象者対象者へは個別で通知をいたします。
（2）‌接種時に60歳以上65歳未満の方で心臓、腎臓又は
呼吸器の機能、及びヒト免疫不全ウイルスにより
免疫の機能に障害を有し、１級の身体障害者手帳
の交付を受けている方
接種回数
定期接種または任意接種のいずれかを１回接種
2,000円（自己負担）
市より3,000円が助成されます。
医療機関の窓口でお支払いください。
医療機関で定める額から、3,000円を差し引いた
接種費用
（予診票につきましては、医療機関にありますので、医額（自己負担）を医療機関の窓口でお支払いくだ
療機関に予約をし接種してください。）
さい。
接種を希望する方は、事前に佐久市保健センター
自己負担免除になる方のみ事前の申請が必要です。
自己負担免申請方法については、下記の「自己負担が免除になる又は各支所健康づくり推進係に申請してください。
除申請及び方」をご覧ください。
申請の際には、印鑑、本人確認ができるもの（保
任意接種の
険証又は免許証等）をご持参ください。
助成券の ※２代理の方でも申請ができます。
※２代理の方でも申請ができます。
申請方法
注意：接種後の接種費用の還付はしておりません。必ず、事前の申請をお願いします。
接種期間
平成28年４月１日から平成29年３月31日まで
平成28年度の定期接種対象者
65歳
昭和26年4月2日生～昭和27年4月1日生
70歳
昭和21年4月2日生～昭和22年4月1日生
75歳
昭和16年4月2日生～昭和17年4月1日生
80歳
昭和11年4月2日生～昭和12年4月1日生
85歳
昭和 6年4月2日生～昭和 7年4月1日生
90歳
大正15年4月2日生～昭和 2年4月1日生
95歳
大正10年4月2日生～大正11年4月1日生
100歳
大正 5年4月2日生～大正 6年4月1日生
※２代理申請について
高齢者用肺炎球菌ワクチン及びインフルエンザワクチ
ンの無料券、助成券は、代理申請も受付けております。
代理申請には、接種希望者の本人確認ができるもの
（保険証等）と印鑑、代理の方の本人確認ができるも
の（保険証等）と印鑑が必要です。
■インフルエンザワクチン
インフルエンザの流行期前に、65歳以上等の市民の方を対象に、一部自己負担をいただきインフルエ
ンザの予防接種を受けていただくことができます。なお、接種時期、申請方法、実施医療機関等につい
ては10月号の広報でお知らせします。
佐久市に住所を有し、接種当日に次のいずれかの条件に該当する方
（1）満65歳以上の方
接種対象者
（2）‌満
60歳以上満65歳未満の方で、心臓、腎臓又は呼吸器の機能、及びヒト免疫不全ウイルスにより免
疫の機能に障害を有し、１級の身体障害者手帳の交付を受けている方
接種回数１回接種
接種費用 1,000円‌
（自己負担）医療機関の窓口でお支払いください。
■自己負担が免除になる方
高齢者用肺炎球菌ワクチンの定期接種とインフルエンザワクチンの予防接種を希望される方で、次のいずれかの条件
に該当する方は、自己負担が免除されます。
①接種時に生活保護法の適用を受けている方
②市県民税非課税世帯に属する方
③‌満60歳以上の方（高齢者用肺炎球菌ワクチンは60歳以上65歳未満の方と ※１（上記表）の対象者の方）で心臓、
腎臓又は呼吸器の機能、及びヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に障害を有し、１級の身体障害者手帳の交付
を受けている方
【自己負担免除申請方法】
上記条件（①②③）に該当される方は、事前に佐久市保健センター又は、各支所健康づくり推進係に申請してくださ
い。　注意：接種後の接種費用の還付はしておりません。必ず、事前の申請をお願いします。
申請の際には、印鑑、本人確認ができるもの（保険証又は免許証等）
、身体障害者手帳（③に該当する方）をご持参
ください。 ※２代理の方でも申請ができます。
─ 19 ─
予防接種
※１
★高齢者用肺炎球菌ワクチン個別接種実施医療機関★
高齢者用肺炎球菌ワクチンの予防接種を希望される場合は、下記の個別接種実施医
療機関に予約をしてください。
注意：既に高齢者用肺炎球菌ワクチンの接種を受けた方は対象外です。
■佐久市内
医療機関名
（五十音順）
定期任意
接種接種
所在地
電話番号
（0267）
58－2100
浅科診療所
〇
〇
塩名田
あさまコスモス‌
クリニック
〇
〇
長土呂
浅間総合病院
〇
〇
岩村田
雨宮病院
〇
〇
安藤クリニック
〇
〇
臼田
大森小児科医院
〇
〇
岡田医院
〇
荻原医院
医療機関名
（五十音順）
定期任意
接種接種
所在地
電話番号
（0267）
佐久長土呂‌
〇
クリニック
66－7701 しのはら形成・皮ふ‌ 〇
クリニック
〇
長土呂
68－7899
〇
岩村田
67－8825
67－2295
予防接種
すみだクリニック
〇
〇
本新町
62－7122
関口小児科医院
〇
〇
中込
62－7151
82－7737
相馬医院
〇
〇
野沢
62－0365
望月
53－2135
相馬北医院
〇
〇
野沢
62－1541
〇
協和
53－2123
髙橋医院
〇
〇
望月
53－2366
〇
〇
岩村田
67－2051
高柳クリニック
〇
〇
野沢
63－1201
金澤病院
〇
〇
岩村田
67－2048
田嶋クリニック
〇
〇
臼田
81－5151
川西赤十字病院
〇
〇
望月
53－3011
たばたクリニック
〇
〇
平賀
63－2821
工藤医院
〇
〇
中込
62－0475
たむらペイン‌
クリニック
〇
〇
臼田
82－3981
くろさわ病院
〇
〇
中込
64－1741 つかばらクリニック
〇
〇
塚原
66－1711
こすも内科‌
クリニック
〇
〇
平賀
88－7211
つつみハート‌
クリニック
〇
〇
臼田
82－0223
小林内科クリニック
〇
〇
角田医院分院
〇
〇
岩村田
68－0550
小松耳鼻咽喉科‌
クリニック
〇
〇
岩村田
66－6300 てらおかクリニック
〇
〇
甲
51－5222
小山医院
〇
〇
野沢
62－2133
都甲クリニック
〇
〇
三塚
64－1050
こやまクリニック
〇
〇
蓬田
58－2233
野澤医院
〇
〇
平賀
62－0272
坂戸クリニック
〇
〇
中込
63－6323
フルタクリニック
〇
〇
中込
63－0202
佐久総合病院
〇
〇
臼田
82－3131
増田医院
〇
〇
岩村田
66－0303
佐久総合病院‌
佐久医療センター※1
佐久平透析‌
クリニック
佐久平ファミリークリニック
内科・消化器科
〇
〇
中込
62－8181 まつざきクリニック
〇
〇
猿久保
66－6677
〇
〇
岩村田
65－7700
水嶋クリニック
〇
〇
原
63－5353
〇
〇
岩村田
88－7200
みついクリニック
〇
〇
新子田
66－6806
佐久中央医院
〇
〇
中込
〇
〇
下小田切 82－5311
佐久平駅北 66－0500
63－1001 柳澤クリニック分院
佐久平駅北 78－3355
※1 予約診療で来院した方のみとなります
■佐久市外　定期接種のみ市外の医療機関でも受けることができます。
予防接種市町村間相互乗り入れ接種医療機関
（長野県医師会ホームページに一覧表があります。）http://www.nagano.med.or.jp
市外の場合は、予診票が医療機関にありませんので、事前に健康づくり推進課保健予
防係（佐久市保健センター）又は各支所健康づくり推進係で受け取り、医療機関に予約
をして接種を受けてください。
（佐久市発行の予診票がないと全額自己負担になります。
）
─ 20 ─
成人保健
「健康診査」と「がん検診」の実施について
佐久市が実施する「健康診査」と「がん検診」は、年齢とご加入の医療保険（保険証）
により、次の５つに分かれます。ご自分がどの区分に該当するかご確認ください。
実施医療機関、集団健診実施期日、申込等詳細は、P23以降をご覧ください。
※４月下旬以降に郵送する予定の「佐久市健（検）診受診券」に表示される健（検）診項目は、次の区分（年齢と
加入医療保険）により、あなたが平成28年度に受診対象となる健（検）診項目を表示しています（詳細はP22）
。
40歳～74歳の佐久市国保加入者の方（受診券Ａ）
受診できる
健（検）診
・個別健診　（P24・25）
・地域集団健診（P26・27）
・各種がん検診（P28～42）
40歳～74歳の佐久市国保加入者の方は、
上記健診により、「基本７項目」と「がん検
診」が受診できます。
個別健診と地域集団健診では、基本７項目
とセットでがん検診を受診することができます。
また、人間ドックの受診費用に対し、補助
金を交付しています（詳細はP43）。
医療機関へ通院中の方で、今年度健診を受
診しない方は、
「みなし健診」
（通院の検査結
果を特定健診とみなす制度）へご協力ください。
特定健診を
受診しましょう!!
○○共済組合
○○健康保険組合
保険証
協会けんぽ
（全国健康保険協会）
保険証
40歳～74歳で、共済組合、健康保険組
合、協会けんぽなど、佐久市国保以外の医療
保険にご加入の方の健（検）診は…
①‌‌「がん検診」は佐久市の実施する各種がん
検診を受診していただくことができます。
②‌‌「特定健診」はご加入の健康保険証発行機
関が実施する健診を受診していただきます。
‌
「特定健診」の申込みは、ご加入の健康保
‌
険証発行機関へお問い合わせください。
受診できる
健（検）診
・個別健診　（P24・25）
・地域集団健診（P26・27）
・各種がん検診（P28～42）
75歳以上の方は、上記健診により、
「基本
７項目」と「がん検診」が受診できます。
個別健診と地域集団健診では、基本７項目
とセットでがん検診を受診することができます。
また、人間ドックの受診費用に対し、補助
金を交付しています（詳細はP43）
。
35歳～39歳の方（受診券Ｃ）
受診できる
健（検）診
・個別健診　（P24・25）
・地域集団健診（P26・27）
・各種がん検診（P28～42）
佐久市では、若いうちから健康管理と健康
への意識づけをしていただくために、健康増進
法等の法令に基づく健診対象年齢（40歳）よ
り若いみなさんに、上記健診を実施しています。
個別健診と地域集団健診では、基本７項目
とセットでがん検診を受診することができます。
特に、お勤めされていない方や職場健診がな
い方は、佐久市の実施する健診をご利用ください。
佐久市国保加入者の方は、人間ドックの受
診費用に対し、補助金を交付しています（詳
細はP43）
。
20歳～34歳の偶数年齢の女性の方（受診券Ｅ）
受診できる検診・子宮頸がん検診（P28・29）
20歳～34歳の偶数年齢の女性の方には、
子宮頸がん検診を実施しています。
若い人の子宮頸がんが増えています。
子宮頸がんの予防にがん検診は大変有効で
すので、検診を受診しましょう。
特定健診とは
①特定健診は、医療保険者が40歳～74歳までの加入者に実施します。
②特定健診は、病気の早期発見はもちろん、メタボリックシンドローム（内臓肥満に加え、高血圧・高血
糖・脂質異常などの危険因子がある状態）の該当者を早期に発見できる健診です。
③特定健診の結果に応じた特定保健指導（P44・45）を実施します。
─ 21 ─
成人保健・健
︵検︶
診
40歳～74歳で佐久市国保加入者以外の方（受診券Ｄ）
保険証
75歳以上の方（受診券Ｂ）
受診対象者に「受診券」をお届けします。
受診券が届きましたら大切に保管してください。
佐久市が実施する、基本７項目（特定健診を含みます）・各種がん検
診の対象者のみなさんには、４月下旬から５月上旬にかけて「佐久市
健（検）診受診券」を郵送します。
「佐久市健（検）診受診券」（以下「受診券」という）には、あなたが平成28年度中
に受診できる健（検）診項目と料金が表示されています。
受診券は、当該年度中に市が実施する全ての健（検）診で共通して使用するものです。
（見本）
※様式が変更になる場合があります
受診券の有効期限は平成29年２月28日
までです。健（検）診は有効期限内で
あれば、受診することができます。
※受診券発送予定時期は次のとおりです。
区　分
成人保健・健
︵検︶
診
40歳～74歳
佐久市
国保加入者
75歳以上の
市民の方
35歳～39歳の
市民の方
40歳～74歳
佐久市国保
以外の方
20歳～34歳の
偶数年齢の
女性の方
受診券
の区分
受診券発送
予定時期
Ａ
Ｂ
Ｃ
４月下旬～
５月上旬
Ｄ
Ｅ
※実物の大きさと異なります。
実物はA4（たて297mm×よこ210mm）サイズです。
受診券区分（A～D）…受診券とともに、「実施医療機関一覧表」と
「集団健（検）診予約申込書」をお届けします。
・‌
「実施医療機関一覧表」には、個別健診及び各種がん施設検診の実
‌
施医療機関が記載されています。
受診券区分（E）…受診券とともに、「子宮頸がん集団車検診申込書」をお届けします。
・受診券区分（E）の方は、受診券の裏に実施医療機関が記載されています。
受診券がお手元に届きましたら、健（検）診の予約申込みができます。
申込みは、医療機関で受診する場合と、集団健診で受診する場合に分かれます。
23ページをご覧ください。
─ 22 ─
健診の申込みについて
★医療機関で受診するときは…
「個別健診」
「各種がん検診」の予約申込み
医療機関で「個別健診（P24・25）」や「各種がん検診（P28・30・32～37）
」
の受診を希望される場合は、受診券とともにお届けする「実施医療機関一覧表」
の中から希望する医療機関へ電話等で直接予約していただきます。
※市役所への申込みは必要ありません。
個別健診の予約
は、直接医療機
関へ電話するん
だな！
個別健診の申込み
ですね、
来月の20日でどう
ですか？
➡
対象者
医療機関
※希望どおりの日に受診できない場合もあります。ご了承ください。
★集団健診で受診するときは…
保健センターや地区会館等で実施する「地域集団健診（P26・27）」や「各種が
ん集団車検診（P29・31・38～42）」の受診を希望される場合は、「受診券」とと
もにお届けする「集団健（検）診予約申込書」等に、自分が受診したい健診項目
等必要事項を記入のうえ、市役所健康づくり推進課に提出していただきます。
私は地域集団健診を希望
するから、市役所に
「集団健（検）診予約申込
書」を提出するのね！
集団
健（検）診
予約
申込書
対象者
同封の返信用封筒を
ご利用ください
➡
①申込書を提出
②通知書を送付
受診
通知書
市役所
※‌‌申込された方には健診日の２週間程前に、健診日時・持ち物‌ 等を表示した受診
通知書をお届けします。
─ 23 ─
成人保健・健
︵検︶
診
「地域集団健診」
「各種がん集団車検診」の予約申込み
個別健診
◎個別健診は、35歳から39歳までと75歳以上の市民の方及び40歳から74歳まで
の国民健康保険加入者の方が受診対象者となります。
◎‌‌個別健診は、下表の「基本７項目・特定健診」に「選択項目」を併せて次ページ
の医療機関で受診いただけます。
一緒に受診できる選択項目は、医療機関により異なります。
次のページの実施医療機関一覧表によりご確認ください。
◎‌‌個別健診は希望する医療機関へ直接申込みいただきます。「受診券」がお手元に
届きましたら、希望する医療機関へ電話等で申込みください。（詳細はP25）
料　金（円）
健　診　項　目
特定健診
基本７項目
身
体
測
血
圧
測
血
液
検
検
心電図検
問
診
対象年齢
定
定
査
尿
査
診
察
世帯に属する方
35歳以上
胸部Ｘ線検査
大腸がん
（検便）
検診
選　択　項　目
成人保健・健
︵検︶
診
胃がん
（内視鏡）
検診
40歳～74歳
40歳～64歳 65歳～74歳
までの
35歳～39歳
75歳以上
国民健康保険加入者のみ市民税非課税
35歳以上
胃がん
（Ｘ線）検診
子宮頸がん検診
36歳以上
乳がん
（Ｘ線）検診
40歳以上
肺らせんCＴ検査
40歳以上
前立腺がん検診
50歳以上
2,800
1,000
1,000
6,000
3,800
1,200
2,800
2,200
700
300
500
500
2,500
1,500
1,200
1,500
40、45、50、55、60、65、70、75歳の希望者
2,000
500
40歳～75歳
Ｂ型Ｃ型肝炎で過去にこの
ウイルス検査検診を受けて
500
いない方
75歳のみ
500
・実施場所
Ｐ25の医療機関一覧表のとおり
・実施期間
‌‌平成29年２月28日まで受診できますが、健診日は各医療機関で異なっています。予約の際に医
療機関にご確認ください。
・希望者の人数によって、希望日に受診できない場合もあります。
・‌‌子宮頸がん・乳がん検診は２年に１回の検診になります。対象者は平成29年３月31日までに偶
数年齢を迎える方です。
・選択項目は、医療機関によってセットにできる項目が異なりますのでご注意ください。
・‌前
‌ 年度の健診結果と医師の診断により、特定健診の詳細検診として眼底検査を行う場合があります。
─ 24 ─
★個別健診実施医療機関一覧表★
○ ○ ○ ○ ○
雨
宮
病
院
大森小児科医院
岡
田
医
院
荻
原
医
院
金
澤
病
院
川西赤十字病院
工
藤
医
院
くろさわ病院
こすも内科クリニック
小林内科クリニック
小
山
医
院
こやまクリニック
坂戸クリニック
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
佐久総合病院
○
佐久平透析クリニック
佐久平ファミリークリニック
佐久長土呂クリニック
すみだクリニック
相
馬
医
院
相馬北医院
高
橋
医
院
高柳クリニック
田嶋クリニック
たばたクリニック
つつみハートクリニック
角田医院分院
てらおかクリニック
都甲クリニック
野
澤
医
院
フルタクリニック
増
田
医
院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
電話番号
(0267)
長土呂 ○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○ ○ ○ ○
○ ○
○
○
（胸部Ｘ線は除く）
○
○ ○
○ ○
岩
岩
○ 長
本
野
野
望
野
臼
平
○
臼
岩
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
66－7701
67－6478
○ 岩村田
67－6477
下小田切
82－5311
望
月 ○
53－2135
協
和 ○
53－2123
岩村田 ○
67－2051
岩村田 ○ ○ ※２ 67－2048
望
月
53－3011
中
込
62－0475
○ 中
込
64－1741
平
賀 ○
88－7211
佐久平駅北
66－0500
野
沢 ○
62－2133
蓬
田 ○
58－2233
中
込 ○
63－6323
82－2688
○ 臼
田
（人間ドック科）
○
○
三
平
中
岩
村
村
土
新
田
田
呂
町
沢
沢
月
沢
田
賀
田
村田
甲
塚
賀
込
村田
「○」の検診項目が、基本７項目・特定健診と同時受診できます。
※１　眼底検査は、前年度の健診結果と医師の診断により実施する項目です。
※２　土曜日の午後は、胃がん検診を受診することができません。
─ 25 ─
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
65－7700
88－7200
○ 68－7899
62－7122
62－0365
62－1541
53－2366
63－1201
81－5151
63－2821
82－0223
68－0550
51－5222
64－1050
62－0272
63－0202
66－0303
成人保健・健
（検）
診
○
土曜日
日曜日
浅間総合病院
所在地
午後
○
※１
休日健（検）診
の実施
午前
あさまコスモスクリニック
眼底検査
肺らせんＣＴ検査
乳がん検診
子宮頸がん検診
バリウム
胃がん
検診
内視鏡
医療機関名
（五十音順）
Ｂ型Ｃ型肝炎検査
前立腺がん検診
大腸がん検診
胸部Ｘ線検査
選択項目
地域集団健診
◎地域集団健診は、35歳から39歳までと75歳以上の市民の方及び40歳から74歳
までの国民健康保険加入者の方が受診対象者となります。
◎‌‌地域集団健診は、次のページの会場・日程で実施します。市内どこの会場でも受
診ができます。
◎‌‌受診を希望される方は、「受診券」と一緒にお届けします「集団健（検）診予約
申込書」に、希望する会場・日時・健診項目をご記入いただき、同封の返信用封
筒にて市役所へお送りください。（詳細はP23）
◎‌‌健診項目は、「基本７項目・特定健診」に、「選択項目」を併せて受診していただ
けます。
◎‌‌地域集団健診を申込みされた方には、健診日の２週間程前に、会場、受付時間、
持ち物等を記載した「受診通知書」をお届けします。
料　金（円）
健　診　項　目
対象年齢
40歳～74歳
40歳～64歳 65歳～74歳
までの
35歳～39歳
国民健康保険加入者のみ市民税非課税
75歳以上
世帯に属する方
定
定
査
尿
査
診
察
35歳以上
1,900
大腸がん
（検便）検診
35歳以上
1,000
前立腺がん検診
50歳以上
特定健診
基本７項目
選　択　項　目
成人保健・健
︵検︶
診
身体測
血圧測
血液検
検
心電図検
問
診
1,900
1,500
500
200
500
500
40歳～75歳
で過去に
Ｂ型Ｃ型肝炎
ウイルス検査この検診を受
けていない方
500
歯周疾患検診
500
35歳以上
75歳のみ
500
※前年度の健診結果と医師の診断により、特定健診の詳細検診として「眼底検査」を行う場合があります。
─ 26 ─
★地域集団健診日程★
地　区
佐久地区
日　程
会　場
6　月　15　日　（水）
佐久市保健センター
7　月　27　日　（水）
浅間体育センター（浅間中学校裏）
7　月　28　日　（木）
中佐都小学校体育館
7　月　29　日　（金）
東公民館（旧東地区館）
8　月　 2　日　（火）
上平尾研修センター
8　月　 3　日　（水）
佐久浅間農協平賀支所
8　月　 4　日　（木）
高
8　月　 7　日　（日）
佐久市保健センター
8　月　 8　日　（月）
泉
小
学
校
体
育
館
8　月　25　日　（木）
内
山
社
会
体
育
館
8　月　26　日　（金）
大
沢
社
会
体
育
館
9　月　 4　日　（日）
浅間体育センター（浅間中学校裏）
9　月　 5　日　（月）
岸野農村環境改善センター
9　月　 8　日　（木）託児有り
サ
9　月　23　日　（金）
野
沢
会
館
11　月　17　日　（木）
野
沢
会
館
12　月　 4　日　（日）
野
沢
会
館
12　月　 6　日　（火）
佐久市保健センター
12　月　10　日　（土）
佐久市保健センター
瀬
ン
小
学
グ
校
リ
体
モ
育
中
館
込
6　月　16　日　（木）
6　月　27　日　（月）
6　月　28　日　（火）
臼田地区
7　月　19　日　（火）
8　月　28　日　（日）
9　月　 6　日　（火）
あ
い
と
ぴ
あ
臼
田
※１　‌11月１日（火）は乳がん検
診が同時に受診できます。
10　月　20　日　（木）託児有り
11　月　 1　日　（火） ※１
11　月　 2　日　（水）
8　月　23　日　（火）
浅科地区
8　月　24　日　（水）
8　月　29　日　（月）託児有り
10　月　22　日　（土） ※２
浅
科
保
健
セ
ン
タ
ー
※２　‌10月22日（土）は乳がん検
診が同時に受診できます。
7　月　25　日　（月）
望月地区
7　月　26　日　（火）
8　月　20　日　（土）
望月総合支援センター
9　月　 9　日　（金）
11　月　 7　日　（月）託児有り
※‌浅間会館・東小学校体育館・平根小学校体育館・佐久城山小学校体育館・佐久市役所臼田支所の健診は工事
予定のため、今年度は実施しません。ご不便をおかけしますが、他会場での受診をお願いします。
※‌天候等により日程・会場が変更になる場合があります。変更が生じた場合、広報などでお知らせいたします。
─ 27 ─
成人保健・健
（検）
診
7　月　 4　日　（月）
各種がん検診等①
★子宮頸がん検診
子宮頸がん検診は、医療機関又は検診車による
集団検診のどちらかで受診ができます。
子宮頸がん検診は20歳以上の女性が対象で、２年に１回の検診です。
今年度の対象者は平成28年度（平成28年４月１日から平成29年３月31日まで）に
偶数年齢を迎える方です。
受診券に「子宮頸がん検診」の表示がある方が、今年度の受診対象者です。
受診対象とならない方
・現在、治療中及び経過観察の方（婦人科）　・性交渉の経験のない方
・子宮の全部摘出手術をした方　・妊娠中の方
・検診台に乗ることができない方　・生理中の方
医療機関での受診
下表実施医療機関より希望する医療機関に直接電話等で申込みをし受診してください。
・対象年齢と料金
成人保健・健
︵検︶
診
検　診　項　目
対　象　年　齢
料　金（円）
子宮頸がん検診
20歳以上の
偶数年齢
1,200
・子宮頸がん検診実施医療機関
いまいレディースクリニック
岩村田
川
院
望　月
53－3011
院
中　込
64－1741
斎藤産婦人科医院
中　込
佐久平エンゼルクリニック
長土呂
ろ
赤
さ
合
十
字
わ
病
67－6478
67－6477
岩村田
西
総
電話番号（0267）
院
く
間
土曜日
午後
浅
所　在　地
午前
医　療　機　関　名
日曜日
（午前）
休日検診の
実施
病
病
─ 28 ─
○
○
66－7050
（第２・第
４土は休）
62－0823
67－5816
検診車による集団検診（集団車検診）
・‌受診を希望される方は、「受診券」と一緒にお届けします「集団健（検）診予約申込
書」等に、希望する日時をご記入いただき、同封の返信用封筒にて市役所へお送り
ください。（詳細はP23）
・‌予約申込みをされた方には、検診日の２週間程前に、会場、受付時間などを記載し
た「受診通知書」をお届けします。
・‌日程の変更をされる方は、必ず市役所又は各支所へ
‌
ご連絡ください。
・対象年齢と料金
検　診　項　目
対　象　年　齢
料　金（円）
子宮頸がん検診
20歳以上の
偶数年齢
1,000
・子宮頸がん検診日程表
地　区
会　場
6月27日（月）
野
11月 6日（日）
佐久市保健センター
11月14日（月）
市民創錬センター
12月 9日（金）
沢
会
館
託児有り
佐久市保健センター
託児有り
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
託児有り
浅科保健センター
7月11日（月）
臼田地区
7月27日（水）
12月 1日（木）
浅科地区
望月地区
7月21日（木）
11月10日（木）
望月総合支援センター
12月 6日（火）
※‌浅
間会館での検診は工事中のため、今年度は実施しません。ご不便をおかけしますが、他会場で
の受診をお願いします。
─ 29 ─
成人保健・健
（検）
診
佐久地区
日　程（午後のみ）
各種がん検診等②
★乳がん検診（マンモグラフィ）
乳がん検診は、医療機関又は検診車による集団検診の
どちらかで受診ができます。
乳がん検診は40歳以上の女性が対象で、２年に１回の検診です。
今年度の対象者は平成28年度（平成28年４月１日から平成29年３月31日まで）に
偶数年齢を迎える方です。
受診券に「乳がん検診」の表示がある方が、今年度の受診対象者です。
受診対象とならない方
・乳房に明らかにしこりがある方　・乳頭に湿疹、ただれがある方
・乳頭から分泌物の出る方　・豊乳手術を受けた方
・妊娠中、授乳中の方　・ペースメーカーを装着している方
・乳がんの手術後ないし、その他の乳腺疾患で治療中及び経過観察中の方
・脳室－腹腔内シャント（VPシャント）を留置されている方
医療機関での受診
下表実施医療機関より希望する医療機関に直接電話等で申込みをし受診してください。
・対象年齢と料金
成人保健・健
︵検︶
診
検　査　項　目
対　象　年　齢
料　金（円）
マンモグラフィ
（乳房Ｘ線）検査
40歳以上の
偶数年齢
1,500
※乳腺エコー（超音波）検査は実施しておりません。
・乳がん検診実施医療機関
川
佐
増
間
西
久
総
赤
総
田
合
十
字
合
医
病
病
病
土曜日
午後
浅
所　在　地
午前
医　療　機　関　名
日曜日（午前）
休日検診の
実施
電話番号（0267）
院
岩村田
67－6478
67－6477
院
望　月
53－3011
院
臼　田
院
岩村田
※増田医院の日曜日は不定期での実施です。
─ 30 ─
82－2688
（人間ドック科）
○
○※
66－0303
検診車による集団検診（集団車検診）
・‌受診を希望される方は、「受診券」と一緒にお届けします「集団健（検）診予約申込
書」に、希望する日時をご記入いただき、同封の返信用封筒にて市役所へお送りく
ださい。（詳細はP23）
・‌予約申込みをされた方には、検診日の２週間程前に、会場、受付時間などを記載し
た「受診通知書」をお届けします。
・日程の変更をされる方は、必ず市役所又は各支所へご連絡ください。
・対象年齢と料金
検　査　項　目
対　象　年　齢
料　金（円）
マンモグラフィ
（乳房Ｘ線）検査
40歳以上の
偶数年齢
1,500
・乳がん検診日程表
地　区
11月15日（火）
野
12月 2日（金）
市
12月12日（月）
佐久市保健センター
1月10日（火）
野
1月22日（日）
佐久市保健センター
11月 1日（火）※１
臼田地区
12月14日（水）
1月19日（木）
1月27日（金）
浅科地区
望月地区
会　場
10月22日（土）※２
1月25日（水）
11月17日（木）
1月12日（木）
沢
民
創
会
錬
セ
沢
ン
館
タ
会
ー
館
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
※１　‌1
1月１日（火）は地域集団健診が
同時に受診できます。
浅
科
保
健
セ
ン
タ
ー
※２　‌1
0月22日（土）は地域集団健診が
同時に受診できます。
望月総合支援センター
※‌浅
間会館での検診は工事中のため、今年度は実施しません。ご不便をおかけしますが、他会場で
の受診をお願いします。
─ 31 ─
成人保健・健
（検）
診
佐久地区
日程（午前・午後）
各種がん検診等③
★胃がん検診
胃がん検診は、次のページの実施医療機関で
受診できます。
※検診車による集団検診はありません。
検診方法は胃内視鏡検査（胃カメラ）または胃Ｘ線検査（バリウム）のどちらかを
選択できます。
受診券に「胃がん検診」の表示がある方が、今年度の受診対象者です。
右表実施医療機関より希望する医療機関に直接電話等で申込みをし受診してください。
受診対象とならない方
・胃の病気があり、医療機関へ定期的に通院している方
胃内視鏡
（胃カメラ）・妊娠中、または妊娠している可能性のある方
・今年度すでに胃がん検診を受けている方
検査
成人保健・健
︵検︶
診
・胃または腸を切除した方
・腸閉塞になったことがある方
・検査台の手すりにつかまれない、または検査台に立っていられない方
えんげ
・むせやすかったり、または嚥下障害がある方
胃Ｘ線
（バリウム）・胃の病気があり、医療機関へ定期的に通院している方
検査
・胃検診は、胃カメラで検査するよう言われている方
・妊娠中、または妊娠している可能性のある方
・今年度すでに胃がん検診を受けている方
・バリウム製剤に過敏症（アレルギー）のある方
・対象年齢と料金
検　査　項　目
対象年齢
胃内視鏡（胃カメラ）検査
胃Ｘ線（バリウム）検査
（直接撮影）
料　金（円）
35歳～39歳まで
40歳以上
6,000
2,500
3,800
1,500
35歳以上
─ 32 ─
胃がん検診実施医療機関
合
病
午後
総
内視鏡
X　線
（カメラ）（バリウム）
土曜日
午前
間
所在地
日曜日
（午前）
実施できる検査
医　療　機　関　名
（五十音順）
浅
休日検診の
実施
電話番号
（0267）
院
○
○
岩村田
67－6478‌
67－6477
田
医
院
○
○
協
和 ○
53－2123
荻
原
医
院
○
－
岩村田 ○
67－2051
金
澤
病
院
○
○
岩村田 ○
67－2048
川西赤十字病院
○
○
望
月
53－3011
工
院
○
－
中
込
62－0475
院
○
○
中
込
64－1741
こすも内科クリニック
○
－
平
賀
88－7211
小林内科クリニック
○
－
佐久平駅北
66－0500
坂戸クリニック
○
－
中
込 ○
63－6323
佐
院
○
○
臼
田
佐久平ファミリークリニック
○
－
岩村田 ○
88－7200
佐久長土呂クリニック
○
－
長土呂 ○
○ 68－7899
相
馬
医
院
○
－
野
沢 ○
62－0365
高
橋
医
院
○
－
望
月 ○
53－2366
高柳クリニック
○
－
野
沢
63－1201
田嶋クリニック
○
－
臼
田 ○
81－5151
つつみハートクリニック
○
－
臼
田
82－0223
都甲クリニック
○
－
三
塚
64－1050
野
澤
医
院
○
－
平
賀 ○
62－0272
増
田
医
院
○
－
岩村田
66－0303
まつざきクリニック
○
－
猿久保
66－6677
く
藤
ろ
久
さ
総
医
わ
合
病
病
─ 33 ─
82－2688
（人間ドック科）
成人保健・健
（検）
診
岡
各種がん検診等④∼⑥
★大腸がん検診（検便）　★前立腺がん検診（採血）
★Ｂ型Ｃ型肝炎ウイルス検査
大腸がん検診、前立腺がん検診、Ｂ型Ｃ型肝炎ウイルス検査は、
次のページの実施医療機関で受診できます。
受診券に「大腸がん検診」、「前立腺がん検診」
、「Ｂ型Ｃ型肝炎ウイルス検査」の表
示がある方が、受診対象者です。
右表実施医療機関より希望する医療機関に直接電話等で申込みをし受診してください。
・対象年齢と料金
検　診　項　目
対象年齢
大腸がん検診
（検便）
35歳以上
料　金（円）
35歳～39歳まで
40歳以上
1,000
500
成人保健・健
︵検︶
診
※大腸がん検診（内視鏡）は実施しておりません。
検　診　項　目
対象年齢
料　金（円）
前立腺がん検診
（採血）
50歳以上
600
検　査　項　目
対象年齢
料　金（円）
Ｂ型Ｃ型肝炎
ウイルス検査
40歳～75歳で
過去にこの検査を
受けていない方
600
─ 34 ─
大腸がん検診・前立腺がん検診・Ｂ型Ｃ型肝炎ウイルス検査
実施医療機関
あさまコスモスクリニック
○
○
○
長土呂
浅間総合病院
○
○
○
岩村田
雨
○
○
○
下小田切
宮
病
院
大森小児科医院
岡
田
医
院
○
○
○
○
○
○
望
協
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
岩村田
岩村田
望
月
中
込
中
込
平
賀
佐久平駅北
野
沢
蓬
田
中
込
佐久総合病院
○
○
○
臼
佐久平透析クリニック
○
○
○
岩村田
相
相
馬
医
馬北医
院
院
高
橋
医
院
高柳クリニック
田嶋クリニック
たばたクリニック
たむらペインクリニック
つつみハートクリニック
角田医院分院
てらおかクリニック
都甲クリニック
野
澤
医
院
フルタクリニック
増
田
医
院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
─ 35 ─
66－7701
67－6478‌
67－6477
82－5311
53－2135
53－2123
○
○ ○
67－2051
67－2048
53－3011
62－0475
64－1741
88－7211
66－0500
62－2133
58－2233
63－6323
82－2688
○
○
○
○
田
（人間ドック科）
岩村田 ○
長土呂 ○
本新町 ○
野
野
沢
沢
望
野
○
月 ○
沢 ○
臼
平
臼
臼
岩村
田 ○
賀 ○
田 ○
田 ○
田
三
平
塚
賀 ○
甲
電話番号
（0267）
○
中
込 ○
岩村田 ○
65－7700
○
88－7200
68－7899
62－7122
62－0365
62－1541
53－2366
63－1201
81－5151
63－2821
82－3981
82－0223
68－0550
51－5222
64－1050
62－0272
63－0202
66－0303
成人保健・健
（検）
診
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
月 ○
和 ○
荻
原
医
院
金
澤
病
院
川西赤十字病院
工
藤
医
院
くろさわ病院
こすも内科クリニック
小林内科クリニック
小
山
医
院
こやまクリニック
坂戸クリニック
佐久平ファミリークリニック
佐久長土呂クリニック
すみだクリニック
土曜日
日曜日
（午前）
所在地
午後
大腸がん前立腺がんＢ型Ｃ型
検診
検診
肝炎
（検便）（採血）ウイルス検査
午前
医　療　機　関　名
（五十音順）
休日検診の
実施
各種がん検診等⑦
★胸部Ｘ線検査・肺らせんCT検査
胸部Ｘ線検査は、医療機関又は検診車による
集団検診のどちらかで受診できます。
肺らせんCT検査は、医療機関のみで受診できます。
40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳・75歳の方は胸部Ｘ線検査又は肺
らせんCT検査の選択が可能です。
胸部Ｘ線検査は毎年受診可能なため、上記年齢の方は肺らせんCT検査の受診をお勧
めします。
胸部Ｘ線検査と肺らせんCT検査を両方受診することはできません。
右表実施医療機関より希望する医療機関に直接電話等で申込みをし受診してください。
受診対象とならない方
・胃・大腸のバリウム検査を１週間以内に受けた方
・妊娠中、または妊娠している可能性のある方
・肺の病気があり、医療機関へ通院している方
・今年度すでに肺がん検診を受けている方
・ペースメーカーを装着されている方は、受診する医療機関にご相談ください
成人保健・健
︵検︶
診
・対象年齢と料金
検　査　項　目
対　象　年　齢
胸部Ｘ線検査
35歳以上
肺らせんCT検査
40歳・45歳・50歳・
55歳・60歳・65歳・
70歳・75歳
─ 36 ─
料　金（円）
35歳～39歳まで
40歳以上
1,000
500
2,000
胸部Ｘ線・肺らせんCT検査
実施医療機関
肺らせん
CT検査
所在地
あさまコスモスクリニック
○
－
長土呂
浅
院
○
○
岩村田
院
○
○
下小田切
院
○
－
協
雨
大
岡
間
宮
森
小
田
荻
金
川
工
く
総
合
児
原
澤
西
赤
ろ
藤
病
病
科
医
医
医
十
さ
院
院
病
字
病
医
わ
病
院
院
院
院
こすも内科クリニック
小林内科クリニック
こやまクリニック
坂
ク
久
リ
総
ニ
ッ
合
病
ク
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
－
○
○
－
○
－
望
月
○
岩村田
○
和
岩村田
望
月
中
込
中
平
田
○
田
－
中
込
○
臼
佐久平透析クリニック
○
－
岩村田
佐久長土呂クリニック
○
－
長土呂
すみだクリニック
相
相
高
高
田
馬
柳
嶋
馬
橋
ク
ク
北
リ
リ
医
院
医
医
ニ
ニ
院
ッ
ッ
院
ク
ク
たばたクリニック
たむらペインクリニック
つつみハートクリニック
角
田
医
院
分
院
てらおかクリニック
都
野
甲
ク
澤
リ
ニ
医
ッ
ク
院
フルタクリニック
増
田
医
院
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
－
－
－
－
－
－
－
－
○
－
－
本新町
○
沢
望
月
○
田
○
田
○
野
─ 37 ─
沢
野
沢
臼
平
賀
臼
臼
田
岩村田
中
－
○
野
○
－
平
53－2123
67－2051
○
67－2048
53－3011
甲
塚
○
○
○
○
賀
○
岩村田
○
込
64－1741
88－7211
66－0500
58－2233
63－6323
82－2688
（人間ドック科）
○
三
53－2135
○
岩村田
－
82－5311
62－0475
蓬
佐久平駅北
－
○
○
－
○
67－6478‌
67－6477
○
賀
院
佐久平ファミリークリニック
66－7701
込
○
－
○
電話番号
（0267）
○
65－7700
○
88－7200
68－7899
62－7122
62－0365
62－1541
53－2366
63－1201
81－5151
63－2821
82－3981
82－0223
68－0550
51－5222
64－1050
62－0272
63－0202
66－0303
成人保健・健
（検）
診
佐
戸
○
土曜日
午後
胸部Ｘ線
検査
午前
医　療　機　関　名
（五十音順）
日曜日
（午前）
休日検診の
実施
★結核・肺がん検診（検診車による集団検診）
★
結核・肺がん検診は、レントゲン車が市内の会場を巡回して佐久市に住所のある方
を対象に実施します。結核健診と肺がん検診の２種類の検診があります。次の事項を
よくお読みいただき、希望される方は受診してください。
なお、感染症法により、65歳以上の方は、結核予防のため年に１回胸部Ｘ線検査を
受けるようになっています。
対象
肺がん検診
結核健診
40歳以上の方
65歳以上の方
（平成29年３月31日までに40歳に達する方を含む）（平成29年３月31日までに65歳に達する方を含む）
料金
40～64歳
65歳以上
400円
200円
無料
申込方法
受診券とともにお届けする「集団健診予約事前申込は不要です。直接下記日時に会場
申込書」を市役所に提出してください。
にお越しください。
検査結果
受診者全員に概ね１ヶ月後に郵送にて、
ご連絡します。
受診者のうち、再検査が必要な方にのみ概
ね１ヶ月後に郵送にて、ご連絡します。
【受診できない方】
・現在、肺または胸部の病気で医療機関に通院中の方
・医療機関や職場で行う胸部Ｘ線検査を受けた方
または受ける予定の方
・‌‌市が実施する検診（個別健診・胸部Ｘ線検査・胸部らせんCT
検査）や人間ドック等を受けた方、または受ける予定の方
・妊娠中、または現在妊娠している可能性がある方
成人保健・健
︵検︶
診
・結核健診と肺がん検診のどちらを受ける場合でも受診券を必ず持参してください。
〈佐久地区〉
月日・曜日
6月10日
（金）
6月13日
（月）
時　間
‌ 9：00～‌ 9：15
‌ 9：35～‌ 9：55
10：15～10：35
10：55～11：15
11：35～11：55
13：20～13：40
14：00～14：40
15：00～15：30
‌ 9：00～‌ 9：20
‌ 9：40～10：10
10：40～11：10
11：30～12：00
13：30～14：00
14：15～14：55
15：10～15：40
会　場
黒田公民館
大月火の見付近
苦水公民館
相立公民館
中村公民館
肬水集会所
内山地区社会体育館
JA佐久浅間　旧松井支店
前山南公会場
前山地区会館
杉の木公会場
石神区公民館
権現堂公民館
旧中込学校資料館第２駐車場
三家公会堂
対象地区
黒田
大月
苦水
相立
中村
肬水
町下・町中・町上
松井
前山南・洞源
前山北中
杉の木
石神
権現堂
前林・三石
三家第１・三家第２
※広報には、時間・会場等の詳しい内容を掲載しておりませんので、この佐久市健康カレンダー
をご確認ください。
─ 38 ─
〈佐久地区〉
つづき
月日・曜日
6月15日
（水）
6月20日
（月）
6月22日
（水）
6月23日
（木）
6月30日
（木）
7月 1日
（金）
会　場
美笹ファミリーランドセンターハウス
東立科公会場
沓沢公民館
平井公民館
五本木火の見付近
相浜研修センター
野沢体育センター駐車場
大沢新田公会場付近
大地堂公会場
大沢下町公会場
本新町公会場
大沢地区社会体育館
〃
小宮山会館
弥生が丘区集会場
佐久城山小学校入口
平賀上宿公会場
常和区消防詰所前
太田部公会場
橋場公会堂
佐太夫町区公会場
原区公会場
〃
鍛冶屋公会場
高柳公会場
佐久市保健センター
〃
野沢会館北側駐車場
〃
取出町公民館
中桜井公会場
〃
〃
泉野区集会場
泉団地集会所
東地文化センター
香坂西地公民館
五十貫公民館
瀬戸公民館
北耕地公会場
西耕地公民館
下平公会場
竹田公会場
糠尾区公民館
日向公会場
農村環境改善センター
今岡区公民館
跡部老人憩いの家
対象地区
美笹
東立科
沓沢
平井
五本木
相浜
野沢本町（一部）
大沢新田
大地堂
大沢下町
本新町
大沢中町・大沢上町
地家
小宮山
弥生が丘・熊久保
北口・平賀下宿・平賀中宿・アヴェニュー
平賀上宿
常和南・常和北
太田部
橋場南・橋場西・橋場東
佐太夫町
原（上・中・下・曙）
原（宮巻・東南・西南）
鍛冶屋
高柳
中央区北町第一・中央区北町第二
中央区南町
野沢本町（一部）
・中小屋
田町・十二町
取出町
上桜井
下桜井
北桜井・中桜井
泉野・三塚
泉
東地
西地
五十貫
瀬戸中・瀬戸東・瀬戸南
北耕地
西耕地
下平
竹田
糠尾
日向
下県東・下県西
今岡
跡部
※広報には、時間・会場等の詳しい内容を掲載しておりませんので、この佐久市健康カレンダー
をご確認ください。
─ 39 ─
成人保健・健
（検）
診
6月24日
（金）
時　間
9：10～ 9：20
9：40～ 9：55
10：20～10：40
11：00～11：20
11：40～12：00
13：30～14：00
14：40～15：20
9：00～ 9：20
9：50～10：10
10：30～11：10
11：30～11：50
13：20～13：40
13：40～14：00
14：30～14：50
15：10～15：30
9：00～ 9：40
10：00～10：40
11：10～11：50
13：20～13：40
14：00～14：50
15：10～15：30
9：00～ 9：45
9：45～10：30
10：50～11：40
13：20～13：50
14：20～15：00
15：00～15：30
9：00～ 9：30
9：30～10：00
10：20～11：20
13：10～13：30
13：30～13：50
13：50～14：20
14：40～15：20
15：40～15：50
9：10～ 9：30
9：50～10：10
10：40～11：00
11：20～12：00
13：30～14：15
14：35～15：20
9：00～ 9：20
9：40～10：00
10：20～10：50
11：10～11：30
13：10～13：50
14：10～14：40
15：00～15：40
※会場へは、必ず受診券を持参してください。
〈佐久地区〉
つづき
月日・曜日
時　間
※会場へは、必ず受診券を持参してください。
会　場
対象地区
成人保健・健
（検）
診
7月 5日
（火）
9：00～ 9：30
9：50～10：10
10：30～11：00
11：40～11：55
13：30～13：50
14：10～14：40
15：00～15：30
落合区公民館
北岩尾老人憩いの家
南岩尾公会場
横根区島原集会場
横根（関口豊様宅前）
上平尾研修センター
下平尾公民館
落合
北岩尾
南岩尾
横根島原
横根
上平尾
下平尾
7月 6日
（水）
9：00～ 9：40
10：00～10：20
10：40～11：10
11：30～11：50
13：30～13：50
14：10～14：40
15：00～15：15
白山区公民館
大和田（佐藤武夫様宅前）
横和（旧精米所付近）
三河田区公会場
今井公会場
根々井公会場
大塚団地集会場
白山
大和田
横和
三河田
今井
根々井
大塚
7月21日
（木）
9：00～ 9：50
10：10～10：40
11：00～11：30
11：30～12：00
13：30～13：50
13：50～14：10
14：30～15：10
岩村田小学校正門
花園町区集会室
西本町公会場
〃
大和町集会所
〃
長土呂公会場
上の城
花園町
本町・西本町
住吉町
稲荷町・大和町
荒宿
長土呂
8月23日
（火）
9：00～ 9：40
10：00～10：50
11：10～11：40
13：20～13：50
14：10～14：30
15：00～15：30
相生町区旧公会場
相生町区新公会場
一本柳区民会館
荒田集会場
西屋敷集会場
赤岩公会場
相生町（一部）
相生町（一部）
一本柳
荒田・小田井下宿
西屋敷
赤岩
9月 2日
（金）
9：00～ 9：30
9：30～ 9：50
10：10～10：50
11：10～11：40
13：20～14：40
15：00～15：30
伊勢林区公民館
〃
紅雲台公会場
安原公民館
中込会館
猿久保東区公会場
伊勢林
駒場
紅雲台
安原
中込新町・平賀新町・荒家
猿久保・猿久保東
9月 8日
（木）
9：00～ 9：30
9：50～10：30
10：50～11：10
11：30～11：50
13：20～13：40
14：20～15：30
中佐都会館
常田公民館
上塚原コミュニティーセンター
下塚原公会場
根々井塚原区公会場
佐久市保健センター
平塚
常田
上塚原
下塚原
根々井塚原
佐久市全地区
9月16日
（金）
9：00～ 9：30
10：00～10：40
11：00～11：30
13：20～13：50
13：50～14：20
14：40～15：10
新子田世代交流館
東会館
志賀下宿公会場
志賀中宿公会場
〃
JA佐久浅間　旧駒込出張所
新子田（一部）
新子田（一部）
・志賀下宿（一部）
志賀下宿（一部）
志賀中宿
志賀上宿
駒込
12月22日
（木）
9：30～12：00
13：30～15：30
佐久市保健センター
〃
佐久市全地区
〃
※広報には、時間・会場等の詳しい内容を掲載しておりませんので、この佐久市健康カレンダー
をご確認ください。
─ 40 ─
〈臼田地区〉
月日・曜日
7月29日
（金）
8月 8日
（月）
8月22日
（月）
9月 5日
（月）
時　間
9：00～ 9：40
10：00～10：15
10：30～11：00
11：30～11：50
13：30～13：50
14：10～14：50
15：10～15：30
9：00～ 9：30
9：30～10：00
10：30～10：50
11：10～11：40
13：20～13：50
14：10～14：40
15：00～15：20
9：00～ 9：30
9：30～10：00
10：20～10：40
11：00～11：20
11：40～12：00
13：30～14：00
14：20～14：50
15：10～15：40
9：00～ 9：30
9：30～10：00
10：00～10：30
10：50～11：10
11：30～11：40
13：30～13：50
14：10～14：40
15：00～15：30
9：10～ 9：20
9：40～10：10
10：30～10：50
11：10～11：40
13：30～13：50
13：50～14：10
14：30～15：30
会　場
コスモホール
旭ヶ丘集会所
美里区公会場
三分公民館
十日町公会場
入沢集会場
岩水（小林正信様宅前）
佐久市役所臼田支所仮事務所（臼田館）
〃
湯原新田公会場
滝公会場
下越公会堂（特農館）
宮代公会場
丸山公会場
臼田保健センター（あいとぴあ臼田）
〃
上中込公民館
大奈良公民館
原公民館
清川公民館
下町公会場
田口中町公会場
JA佐久浅間　臼田支所
〃
〃
住吉集会所
平（田島恒四郎様宅前）
老人福祉センター
北川公会場
北川会館（千曲台公会場）
観音平相談室前
上小田切西区公民館
上小田切公会場
JA佐久浅間　切原支所
湯原公会場
〃
臼田保健センター（あいとぴあ臼田）
対象地区
泉ヶ丘・臼田勝間
旭ヶ丘
美里
三分
三条・十日町
入沢
岩水
城山・城下・宮本
稲荷・中央
湯原新田
滝
下越１～６
宮代・川原宿
丸山
下越７～８・下越団地
竜岡・馬坂・広川原
上中込
大奈良
原
清川
下町
田口中町
伊勢
上荒・中荒・下荒
諏訪
住吉・臼田中町
平
下小田切・横山
田島・本郷・栗ノ木・緑ヶ丘
北川勝間・千曲台・若葉
観音平
西日向・西上・西下
上小田切
中小田切
和合・日向・清水
石打場・日影
臼田全地区
〈浅科地区〉
月日・曜日
6月16日
（木）
6月17日
（金）
時　間
9：00～10：15
10：45～11：30
13：30～14：00
14：30～16：00
9：15～ 9：45
10：15～10：45
11：10～11：30
13：30～14：30
14：30～16：00
会　場
下原公会場
上原公会場
中原公会場
御馬寄コミュニティセンター
御牧原多目的集会場
入の沢公会場
庄ノ上生活改善センター
浅科福祉センター
〃
対象地区
下原
上原
中原
御馬寄
御牧原
桑山・入の沢
御馬寄（庄ノ上）
八幡（本町・宮本）
八幡（上町・中町・大平）
※広報には、時間・会場等の詳しい内容を掲載しておりませんので、この佐久市健康カレンダー
をご確認ください。
─ 41 ─
成人保健・健
（検）
診
10月 3日
（月）
※会場へは、必ず受診券を持参してください。
〈浅科地区〉
つづき
月日・曜日
6月29日
（水）
時　間
9：15～ 9：35
9：50～10：10
10：30～11：30
13：30～15：00
15：00～16：00
※会場へは、必ず受診券を持参してください。
会　場
駒寄公会場
鶴沼コミュニティセンター
矢嶋老人憩の家
浅科保健センター
〃
対象地区
駒寄
鶴沼
矢嶋
塩名田
浅科全地区
〈望月地区〉
月日・曜日
8月10日
（水）
8月24日
（水）
成人保健・健
（検）
診
8月29日
（月）
9月 1日
（木）
9月30日
（金）
11月30日
（水）
時　間
9：00～ 9：20
9：30～10：00
10：10～10：20
10：30～10：40
10：50～11：00
11：10～11：30
13：10～13：30
13：50～14：20
14：30～15：00
9：00～ 9：30
9：40～10：00
10：10～10：30
10：40～11：00
11：10～11：30
13：10～13：30
13：40～14：10
14：20～14：40
14：50～15：10
9：00～ 9：30
9：40～10：10
10：20～10：30
10：40～11：10
11：20～11：50
13：30～15：00
9：00～ 9：30
9：40～ 9：50
10：10～10：30
10：40～11：00
11：20～11：50
13：10～13：40
14：00～14：20
14：30～15：00
9：10～ 9：30
9：40～10：00
10：10～10：30
10：40～10：50
11：00～11：30
13：10～13：40
13：50～14：20
14：30～15：00
9：30～11：30
13：10～13：40
13：50～14：20
14：40～15：00
会　場
浅田切（阿部英昭様宅前）
協西公民館
延沢（田中功雄様宅前）
合の沢公民館
土林中央
大谷地公民館
天神公民館
茂田井区民会館
観音寺公民館
印内公民館
印内原公民館
御牧原集荷所
百沢公民館
牧布施バス停
下の宮公民館
向反公民館
竹の城公民館
新田お宮入口前
三井公民館
小平公民館
高呂吹上中央（吉沢隆様宅前）
高呂公民館
しらかば生活福祉相談センター（協東公民館隣）
佐久市役所　望月支所
片倉公民館
谷田金井坂入口（花沢政雄様宅前）
新町公民館
岩下公民館
御鹿の郷地域ふれあいセンター
湯沢公民館
高橋公民館
比田井公民館
大木上バス停
雁村公民館
中居創作館
藤巻公民館
長者原生活改善施設
抜井公民館
式部公民館
布施地域コミュニティセンター
駒の里ふれあいセンター
桜ヶ丘地域ふれあいセンター
御鹿の郷地域ふれあいセンター
布施地域コミュニティセンター
対象地区
浅田切
協西・鳶岩
延沢
合の沢
土林
大谷地
天神
茂田井
観音寺
印内・古宮
印内原
御牧原
百沢
牧布施
下の宮・善郷寺
向反
竹の城
新田
三井
小平
高呂吹上
高呂
協東
望月地区
片倉
谷田
新町・三明・宮の入・茂沢・入片倉
岩下・入新町
北春・上新・金井・堀端・大西
湯沢
高橋
比田井
大木
雁村
中居
藤巻
長者原・一の原・東長者原・西長者原・中石堂
抜井
式部
入布施
望月全地区
※広報には、時間・会場等の詳しい内容を掲載しておりませんので、この佐久市健康カレンダー
をご確認ください。
─ 42 ─
人間ドック受診者補助金について
佐久市では、生活習慣病の早期発見早期治療と健康の保持増進を
図るため、佐久市国民健康保険及び長野県後期高齢者医療保険加入
者の人間ドック受診費用の一部に対して補助金を交付しています。
※下記の各事項をご確認のうえ申請してください。
対
①佐久市国民健康保険被保険者
②後期高齢者医療保険被保険者
者
象　《交付の要件》
・佐久市国民健康保険加入者または後期高齢者医療保険加入者
・国民健康保険税または後期高齢者医療保険料を滞納していないもの
・個別検診等を受診していないもの
・国民健康保険加入者で、特定保健指導のために利用することを目的として、
人間ドックに係る問診及び受診の結果を市に提供することに同意しているもの
補助金額
・日帰りドック　15,000円
・一泊二日ドック　25,000円
※補助の回数は、一人の被保険者に対して、一年度につき一回です。
※‌受
診費用がこれらの額に満たない場合は、受診費用に相当する額が補助金の額とな
ります。
交　付　申　請
・人間ドックを受診する前に市役所国保医療課または各支所市民係で申請書を取得
してください。なお申請書は、浅間総合病院、佐久総合病院、川西赤十字病院及
び小諸厚生病院でも受診後、お渡ししています。
・申請書の申請者記入欄等に記入押印し、人間ドック実施医療機関からの受診証明
を受けて提出してください。
‌なお、国民健康保険被保険者の方は、人間ドック問診票及び受診結果の写しを添
付し、市役所国保医療課または、各支所市民係に提出してください。ただし、浅
間総合病院、佐久総合病院で受診された方は、添付する必要はありません。
※申請できる期間は、人間ドックを受診した月から１年間です。
【お問い合わせ先】　佐久市役所　国保医療課　0267－62－3164（直）
臼田支所　市民係　0267－82－3111（代）
浅科支所　市民係　0267－58－2001（代）
望月支所　市民係　0267－53－3111（代）
─ 43 ─
成人保健・健
（検）
診
申請する場合は、「佐久市人間ドック受診者補助金交付申請書」（以下申請書）
を提出してください。
健康相談
身体のこと…
心のこと…
どんなことでも
どうぞ！
～保健師・栄養士・看護師等がご相談に応じます！お気軽にご連絡ください～
身体の悩み、心の悩みに随時相談に応じています。
生活習慣病について、健診結果について知りたい方、自分だけでなく、ご家族の健康のこ
ともお気軽にご相談ください。ご相談のある方は、右ページ下の連絡先までご連絡ください。
特定保健指導
～自分の体の状態にあった情報やアドバイスを受ける機会として、
特定健診・保健指導を積極的に活用しましょう。～
佐久市国民健康保険に加入されている方で、市の特定健診等（職場健診や人間ドック等を
含む）を受けられた方を対象に、メタボリックシンドローム改善・予防のため特定保健指導
を実施しています。（特定保健指導は無料で受けられます。
）
特定健診
➡
健診結果から、
メタボリック
シンドローム
の危険度の数
で階層化
➡
積極的支援
医師・保健師・管理栄養士などが生活習慣改善のプランを
一緒に考え、３ヶ月以上の継続的な支援を行います。
動機づけ支援
医師・保健師・管理栄養士などが生活習慣改善のプランを
一緒に考えます。
情報提供
ひとりひとりに合った健康づくりのための情報を提供しま
す。※すべての健診受診者に行います。
※自分の体の状態にあった情報やアドバイスを受ける機会として、特定健診・保健指導を積極的に活用しましょう。
成人保健・健
︵検︶
診
メタボリックシンドロームってなに？
内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか２つ以上をあわせ
もった状態を、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。
内臓脂肪が過剰にたまっていると、糖尿病や高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病を
併発しやすくなってしまうのです。しかも、「血糖値がちょっと高め」「血圧がちょっと高め」
といった、まだ病気とは診断されない予備群でも、併発することで、動脈硬化が急速に進行
します。
腹囲
＋
男性：85cm以上
女性：90cm以上
タバコ
高血糖
高血圧
肥満
脂質異常
危険因子
※基準値等は変更になる場合があります。
腹囲の正しい測り方は次のページをご覧ください。
「健診であなたのカラダの総点検」
∼年１回は健診受診を∼
─ 44 ─
あなたは…
大丈夫？
危険因子の数が
多いほど
要注意です！
●腹囲の正しい測り方
腹囲はズボンやスカートなどの
ウエストの位置ではなく、
おへその高さで、衣服を着けない
状態で測ります！
←肋骨の下縁
じょうぜんちょうこつきょく
←上前腸骨棘
①　立った姿勢で
②　息を吐いて
③　へその高さに巻尺を巻いて
へその位置が下がっている場合には…
メタボリックシンドロームを予防しよう！
①…野菜を食べよう
・目標は１日あたり350ｇ以上
②…塩分は控えめにしよう
一日の塩分摂取目標量
男性　8ｇ　女性　7ｇ
調味料の
塩分を
知ろう
大さじ１杯の塩分は…
・しょうゆ…………2.6ｇ
・みそ………………2.2ｇ
・ウスターソース…1.5ｇ
香味野菜やだし汁、酢、柑橘類を
活用すると薄味でも満足感が出ます。
隠れ
塩分に
注意！
・ハムやちくわなどの加工品や
パン、うどんにも塩分が入っています。
・麺類のスープは残すようにしましょう！
350ｇ
両手いっぱいで100ｇ
【連絡先】佐久市役所　健康づくり推進課　健康増進係　電話0267－62－3189（直通）
臼田支所　健康づくり推進係　電話0267－82－3115（直通）
浅科支所　健康づくり推進係　電話0267－58－2089（直通）
望月支所　健康づくり推進係　電話0267－53－3111（代表）
─ 45 ─
成人保健・健
︵検︶
診
●‌‌メタボリックシンドロームや、生活習慣病予防に欠かせない「食事」のポイントについて、
下記の２点をご紹介します。
●‌‌食事に関して個別での相談を希望される方は、下記連絡先の佐久市役所健康づくり推進課　栄養士までご連絡ください。
口腔歯科保健センター事業のご案内
★２歳児歯っぴー教室★
よくかんで、食べられるお口を育てましょう
色々なものを食べられるようになるこの時期、むし歯の危険も増えてきます。
食べる時間、仕上げみがきの方法などのポイントをつかんで歯っぴーに！
【対　象】　２歳２か月・３か月のお子さんと保護者（定員36組、先着順）
【予約方法】　‌‌下記の日程表にある予約開始日にお電話にてお申込みください。‌
（電話番号：63－3781・63－3782）
【場　所】　サングリモ中込２階　口腔歯科保健センター
【時　間】　予約時に確認してください（所要時間は午前中の１時間くらいです）
【内　容】　‌‌歯科健診・むし歯予防の話・仕上げみがきの練習・‌
上の前歯のフッ素塗布（希望者のみ）
【持ち物】　母子健康手帳・歯ブラシ（子ども用と仕上げみがき用）・コップ・タオル
【日　程】
生まれ月
教室開催日
予約開始日
生まれ月
教室開催日
予約開始日
平成26年‌ 1月生
4月21日（木）平成28年‌ 4月‌ 4日～平成26年‌ 7月生 10月27日（木）平成28年‌ 7月‌ 1日～
平成26年‌ 2月生
5月19日（木）平成28年‌ 4月‌ 4日～平成26年‌ 8月生 11月24日（木）平成28年‌ 8月‌ 1日～
平成26年‌ 3月生
6月23日（木）平成28年‌ 4月‌ 4日～平成26年‌ 9月生 12月22日（木）平成28年‌ 9月‌ 1日～
平成26年‌ 4月生
7月21日（木）平成28年‌ 4月‌ 4日～平成26年10月生 ‌ 1月19日（木）平成28年10月‌ 3日～
平成26年‌ 5月生
8月18日（木）平成28年‌ 5月‌ 2日～平成26年11月生 ‌ 2月23日（木）平成28年11月‌ 1日～
平成26年‌ 6月生
9月29日（木）平成28年‌ 6月‌ 1日～平成26年12月生 ‌ 3月16日（木）平成28年12月‌ 1日～
＊定員になり次第締め切らせていただきます。
★妊婦さんの歯の教室★
よい歯のためのマタニティ・ママの教室です
お母さんのお口がきれいだと、お子さんがむし歯になりにくくなります。
妊娠中にお口の中を点検しておきましょう。
こちらのQRコード
から妊婦さんの歯
口腔歯科保健
【対　象】　妊婦（初産・経産は問いません）
の教室のお申込み
ができます
【場　所】　サングリモ中込２階　口腔歯科保健センター
【時　間】　午後１時30分～午後３時30分（受付午後１時15分～午後１時30分）‌
【内　容】　歯科健診・RDテスト（お口のむし歯菌のテスト）・歯の染め出し
歯科相談・歯科医師による歯科講話
【持ち物】　母子健康手帳・歯ブラシ・タオル
【日　程】　‌ 4月28日（木） ‌ 5月26日（木） ‌ 6月‌ 9日（木） ‌ 7月14日（木）
‌ 8月‌ 4日（木） ‌ 9月‌ 1日（木） 10月‌ 6日（木） 11月10日（木）
12月15日（木） ‌ 1月12日（木） ‌ 2月16日（木） ‌ 3月‌ 9日（木）
＊教室への参加は予約が必要です。事前に下記【お問い合わせ先】までご予約
ください。
【お問い合わせ先】　佐久市役所　健康づくり推進課　口腔歯科保健係　63－3781
─ 46 ─
★歯周疾患（義歯）検診のご案内★
身体の健康は口の健康から。まずは歯科検診を！
歯周病は歯を失う原因の一つで自覚症状がないまま進行していきます。
特に歯科受診を１年以上していない方はこの機会を利用してください。
【対象者】
35歳以上の佐久市に住所のある方
【検診内容】
歯科医師による、むし歯や歯周病の有無・舌や粘膜などの状態の確認・
入れ歯の状態の確認・口腔清掃状態の確認など
【検診会場】
地域集団健診会場（日程、会場は健康カレンダー27ページをご覧ください）
【料　金】
500円
歯周病は、糖尿病・心内膜炎・誤嚥性肺炎・早産・低体重児出産などの一因になることがあ
ります。また、成人の８割以上の方は歯ぐきに何らかの炎症があるといわれています。
歯周病は早期に治療し、セルフケアを身につけ、定期的にメインテナンスを受ければ怖い病
気ではありません。まずは、口の状態を知りましょう。
＊お申込みは下記【お問い合わせ先】までご連絡ください。
★訪問歯科健診のご案内★　～ご自宅で歯科健診が受けられます～
在宅で療養されている方が、安全においしく食事ができるようにまた、誤嚥
性肺炎の予防のために、お口の機能や衛生状態の維持、改善を支援します
【対象者】
‌‌佐久市に住所があり、65歳以上の在宅要介護者及び概ね40歳以上の身体に障が
いがある方等で通院での歯科受診が困難である方
【健診内容】
歯科医師による、むし歯や歯周病の有無・舌や粘膜などの状態の確認・
入れ歯の状態の確認・口腔清掃状態の確認など
【料　金】
個人負担なし
口から食べていない方も、お口のケアは必要です。
粘膜の新陳代謝や痰などの粘液でも口の中は汚れます。
訪問歯科健診では歯科医師にお口のことについて相談することもできます。
お口の中に心配事がある場合もご相談ください。
＊詳しい日程、お申込みについては下記【お問い合わせ先】までご連絡ください。
★お口の相談日★
【対　象】
市民
【場　所】
サングリモ中込２階　口腔歯科保健センター‌
【時　間】
午前９時30分～正午（一人30分ほど）
【内　容】
歯科相談（歯のみがき方や口の渇き・口臭の相談など）
【持ち物】
歯みがき相談の希望者は歯ブラシ、コップ等をお持ちください。
【日　程】
‌ 4月25日（月） ‌ 5月10日（火） ‌ 6月‌ 8日（水） ‌ 7月‌ 7日（木）
‌ 8月19日（金） ‌ 9月12日（月） 10月18日（火） 11月16日（水）
12月‌ 8日（木） ‌ 1月20日（金） ‌ 2月13日（月） ‌ 3月‌ 7日（火）
＊お口の相談日は予約が必要です。事前に下記【お問い合わせ先】までご予約ください。
【お問い合わせ先】佐久市役所　健康づくり推進課　口腔歯科保健係　63－3781
─ 47 ─
口腔歯科保健
お口の中の気になること、心配ごとについて、歯科衛生士にご相談ください
介護予防事業のご案内
一般高齢者向け
65歳以上の方が対象です。
【問い合わせ】佐久市役所高齢者福祉課　☎62－3157
事　業　名
会　場　はつらつ音楽サロン
５会場
ほねぶと健康クラブ
11会場
はつらつ水中ウォーク
２会場
脳の健康度測定
２会場
開催回数
内　容
月１回・８ヶ月間
４月～９月コース
10月～３月コース
月１回
４月～９月コース
10月～３月コース
月２回
５月　２回
６月は結果報告会
歌を歌い、楽器演奏をすることで
右脳を刺激し、認知症予防、ここ
ろや身体の健康を保ちます。
健康チェック・転倒予防体操を行
い、転ばない身体づくりを学びま
す。
水中で運動をすることにより、膝
や腰への負担を軽くし、身体機能
の維持を図ります。
脳の機能を測定し、日常生活に活
かして頂きたい事などをお伝えし
ます。
（※医療等の検査ではありません）
※実施時期・募集詳細については広報等でお知らせします。ご自分で会場にこられる方が対象です。
★75歳・80歳おたっしゃ訪問
いつまでもお元気で自立した生活を送るための支援として「おたっしゃ訪問」を実
施します。健康状態や生活の状況など日ごろの様子をお聞きしながら、市で提供して
いる高齢者支援サービスの紹介や介護予防についてお話させていただきます。
対象者：本年度中に75歳・80歳を迎えられる市民の方で、介護保険の認定を受
けていない方
訪問方法：誕生月前後に市の保健師・看護師が電話で日程を調整させていただきます。
◇新総合事業について◇　～「新総合事業」でサービスはどう変わるの？～
要支援の方は、新総合事業に移行することにより、既存の介護事業所によるサービ
スに加え、市で行なう「一般介護予防事業、介護予防・日常生活支援サービス事業」
が受けられるようになります。
旧事業
平成28年
３月まで
一般介護予防事業
新事業
新総合事業
一般介護予防事業
介護予防サービス
介護予防・生活支援サービス事業
訪問型サービス
訪問介護
通所型サービス
介護予防
通所介護
介護予防サービス
訪問看護
訪問リハビリテーション
住宅改修　等
平成28年
４月から
従来通りのサービス
が受けられます。
─ 48 ─
訪問看護
訪問リハビリテーション
住宅改修　等
高齢者の相談窓口
★地域包括支援センター★
高齢者に関する相談窓口として、地域包括支援センターを市内５箇所に設置してい
ます。高齢者の生活に関することや介護予防・介護保険サービス・権利擁護等さまざ
まな相談に応じる身近な相談窓口です。
名　称
岩村田・東
地域包括支援センター
中込・野沢
地域包括支援センター
佐久中部
地域包括支援センター
臼田
地域包括支援センター
浅科・望月
地域包括支援センター
電　話
住　所
担当地区
岩村田802－1
岩村田・小田井・平根
・三井・志賀
中込3－15－8
中込・平賀・内山・
野沢・大沢
根岸113－1
中佐都・高瀬・桜井・
下越16－5
臼田・切原・田口・
青沼
望月317－2
中津・甲・南御牧・本牧
67－6910 （金澤病院南側）
64－1751 （くろさわ病院西側）
63－8430 （シルバーランドきしの内）岸野・前山
81－5100 （あいとぴあ臼田内）
53－8801 （望月総合支援センター内）・布施・春日・協和
★認知症地域支援推進員★
認知症は早期に対応し、様々な機関と連携を図ることで、住み
慣れた地域で安心して生活をすることが出来ます。このコーディ
ネーターとして「認知症地域支援推進員」が高齢者福祉課に配置
されています。認知症の方や家族が、必要な医療や介護が受けら
れるよう、個別の相談を行います。家族だけで悩まず、まずはお
気軽にご相談ください。
高齢者福祉課高齢者支援係　☎62－3157（直通）
◇自助・互助・共助・公助による地域（地域包括ケアシステムの構築）◇
高齢になっても、住み慣れた地域で尊厳のあるその人らしい暮らしが送れるよう、
住まい・医療・介護・予防・生活支援が一体的に提供されるシステムの構築を進めて
います。市では生活圏域ごとに協議体を設置し、地域を支える皆さんと共に、高齢者
を取り巻く様々な課題を検討し、高齢者個人に対する支援等を図っていきます。
佐久市地域別協議体イメージ図
資源開発
・新たなボラン
ティア組織の
発足
医療機関
市
地域包括
支援センター
ボランティア団体
弁護士・司法書士
ネットワークの
構築
多職種・多業種
間での相互理解
・連携
郵便局・金融機関
個別課題
区長・民生委員
近隣住民
個別課題から地域を見つめる
交通機関
自分の職場・団体って
何ができる？
生活圏域ごとの仕組みや、ルールづくり
─ 49 ─
介護予防
警察・消防
介護保険事業所
商店・小売業
社会福祉協議会
地域課題の把握
自分の地域ってどんな
ところ？
居宅介護支援
★
望月支所
長野新幹線
浅科支所
★
141
越自
上信
動車
道
佐久市
保健センター
佐久総合体育館
佐久市保健センター
254
住吉橋
臼田保健センター
（あいとぴあ臼田）
臼田橋
千曲川
団地
主要地方道佐久小諸線
県道号
稲荷山
臼田保健センター
（仮事務所）
JA臼田
臼田保健センター（あいとぴあ臼田）
臼田駅
★
中込駅
佐久市保健センター
佐久市役所
佐久IC
★
臼田支所
※臼田支所は平成28年５月に仮事務所へ
移転予定となります。
（仮事務所）
佐久平駅
佐久北IC
佐久
中佐都IC
佐久南IC
浅科保健センター
142
78
塩名田
県道44号
野沢会館
長野県佐久合同庁舎
浅科郵便局
薬局
塩名田地区
浅科地区館
コミュニティ
消防センター浅科診療所
浅科保健センター
佐久市中津
警察官駐在所
浅科保健センター
臼田中学校
ル
望月トンネル
ンネ
中津橋
望月総合支援センター
望月宿入口
月ト
中部
横
断
自動
車道
協和
日赤病院
望月総合
支援センター
R1
42
新望
望月総合支援センター
佐久市ホ－ムペ－ジアドレス　http://www.city.saku.nagano.jp
お問い合わせ先
●佐久市役所　健康づくり推進課　代表　０２６７－６２－２１１１
●臼田支所　健康づくり推進係　直通　０２６７－８２－３１１５
●浅科支所　健康づくり推進係　代表　０２６７－５８－２００１
●望月支所　健康づくり推進係　代表　０２６７－５３－３１１１

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