２０１５秋第１１号通信いつでも、だれでも、いつまでもスポーツができることを目指このさかえスポーツくらぶ通信では、くらぶのイベント情報やスしているクラブです。スポーツを通じた「仲間づくり」「健康づポーツに関するお得情報など不定期でお届けします。くらぶに興味くり」「生きがいづくり」のお手伝い、地域コミュニティの醸成を持たれた方はぜひ一度無料体験にお越しください。ジュニアスポーツタイムを目的として平成 18 年 2 月に設立され、平成 26 年 3 月にはまた、会員は随時募集していますので、くらぶ事務局までお気軽ＮＰＯ法人格を取得しました。にご連絡ください。夏休み特別プログラム夏休み特別プログラム特集・夏休み特別プログラム実施報告カヤック体験教室ファミリーキャンプ苦手克服教室カヤック体験ツアーお知らせ・新規プログラム紹介・定期プログラムご案内・スタッフリレートーク特定非営利活動法人さかえスポーツくらぶ〒247-0005 横浜市栄区桂町 84－14 横浜市立本郷中学校内 TEL 070-6988-4552 E-mail info@sakae-sc .sakura.ne.jp 後援：横浜市栄区本郷中央連合町内会自治会本郷第三連合町内会栄区体育協会さかえスポーツくらぶ検索カヤック体験教室毎年 100 名強が参加するカヤック体験教室が、今年も好天に恵まれて 7 月 18 日（土）～22 日（水）の午前の部と午後の部に分けて合計 11 回、本郷中学校プールで行われました。今回初めて参加する子どもたちと 40 名近くの昨年度に続いての参加者、合計 100 余名がカヤックを体験しました。中には３年目という参加者もいました。経験者は技術的にもすごーく上達し、海や川で漕いでみたいと言っていました。秋に４回シリーズでの「カヤック上達教室」を開催しますが、これにもぜひ参加してほしいものです。これに参加すると来年の宮ケ瀬ダム湖での「カヤックツアー」にも参加できます。日帰りファミリーキャンプ 8 月 1 日（土）に上郷森の家で日帰りファミリーキャンプを開催しました。今年は 9 家族 26 名が参加しました。会場の森の家バーベキュー広場では、開会式のあと、みんなで野外炊事をしました。メニューはカレーライスで、できあがったカレーはとてもおいしく、みんないっぱいおかわりをしました。野外炊事のあとは、ラダーゲッター、輪投げなどの軽スポーツで楽しいひとときを過ごしました。苦手克服教室 8 月 5 日（水）、6 日（木）、10 日（月）、11 日（火）の４日間、本郷小学校体育館で苦手克服教室を開催しました。春の教室の参加者も含めた 35 名の子どもたちが、鉄棒、跳び箱、マット等の苦手種目に挑戦しました。真夏の暑い体育館で汗をかき、顔を真っ赤にしながらも、弱音を吐くことなく一生懸命に取り組み、休憩時間にも鉄棒に並ぶほどがんばっていました。子どもたちの汗が宝石に見えた４日間でした。カヤック体験ツアー 8 月 23 日（日）、宮ケ瀬ダム湖でカヤック体験ツアーを開催しました。ツアーはきよかわアウトドアスポーツクラブとの共催で、さかえスポーツくらぶからは 20 名の参加者と 6 名のスタッフが参加しました。参加者は昨年と一昨年の「カヤック上達教室」に参加した子どもたちとその家族で、みな経験者のためカヤック技術はある程度身に付けていたので、湖でもカヤックを大いに楽しんでいました。今回は 2 人乗りまたは 4 人乗りのカナディアンカヤックを用意していただき、午前中に指導者から基礎技術を学び、午後は約 3km 奥の支流までツアーをして自然の中でのカヤックを大いに満喫しました。さかえスポーツくらぶ通信新規プログラム紹介平成 26 年 10 月から試行的にスタートし、27 年４月から本格的に開始した２つのプログラムをご紹介します。からだの動かし方教室「からだの動かし方教室」は、本郷特別支援学校体育館で土曜日の午後に行っています。広い体育館をいっぱいに使って、走る、跳ぶ、投げる等の基本動作を身に付けながら、跳び箱、マット、鉄棒に挑戦しています。初めはからだの使い方が分からず、ぎこちない姿も見られましたが、回を重ねていくうちに余計な力が抜けスムーズに動けるようになってきました。今では空中逆上がりや、跳び箱の 7 段に挑戦する子どもたちもいます。これからも『からだを動かすことが楽しい！』と感じてもらえるようなレッスンを心がけていきます。インラインスケートタイム「インラインスケートタイム」は、第一、第三土曜日の 19 時から 20 時 30 分まで本郷小学校体育館で実施しています。指導者はつきませんが、管理要員としてくらぶのスタッフが毎回出向いています。スケート靴やヘルメットなどの防具も備えており、インラインスケートを自由に楽しんでいただくことができます。参加者は、小学生とその家族の方を中心に 1 回あたり 10 名～15 名、4 月から 8 月の累計では述べ 115 名となっています。初心者の方も歓迎です。みなさんの参加をお待ちしています。定期プログラムのご案内らくらく体操タイムのびのびヨガタイムバドミントン教室日時毎週月曜日 13:00～14:30 会場本郷富士見ヶ丘自治会館対象成人プログラム料金 1,600 円/月日時毎週金曜日 9:30～10:30 会場本郷富士見ヶ丘自治会館ほか対象成人プログラム料金 1,600 円/月アロマストレッチバスケットクリニック [初級バドミントン教室] 日時毎週木曜日 19:00～20:45 会場本郷小学校体育館対象子ども～成人ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ料金 2,000 円/月日時毎週月曜日 14:45～15:45 会場本郷富士見ヶ丘自治会館対象成人プログラム料金 1,800 円/月日時毎週木曜日 18:45～20:45 会場本郷中学校体育館対象小５～中学生ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ料金 1,600 円/月 Body Make ボディ・メイク女子サッカー日時毎週月曜日 19:45～20:45 会場本郷中学校体育館対象成人プログラム料金 1,600 円/月日時毎週金曜日 19:00～20:30 会場本郷中学校グランド対象小・中学生プログラム料金 1,600 円/月簡単らくらくヨガ＆ストレッチからだの動かし方教室日時毎週火曜日 19:00～20:00 会場栄公会堂リハーサル室ほか対象中学生～成人ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ料金 1,600 円/月日時土曜日（月 2～4 回） 13:00～14:30 会場本郷特別支援学校体育館対象小１～小４参加費 500 円/回フラダンスインラインスケートタイム日時毎週火曜日 20:15～21:15 会場栄公会堂リハーサル室ほか対象子ども～成人ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ料金 1,600 円/月日時第 1,3 土曜日 19:00～20:30 会場本郷小学校体育館対象小学生参加費 200 円/回用具代 100 円/回 [中級バドミントン教室] 日時毎週水曜日 18:45～20:45 会場本郷中学校体育館対象子ども～成人ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ料金 2,000 円/月 [ジュニア・バドミントン教室] 日時毎週木曜日 17:00～18:45 会場本郷小学校体育館対象小学生プログラム料金 1,600 円/月 [ジュニア・バドミントン・レベルアップ教室] 日時毎週月曜日 17:00～19:00 会場本郷小学校体育館対象小学生プログラム料金 2,000 円/月各プログラムで無料 ※ 参加費等の詳細は、くらぶパンフレットまたはホームページをご覧ください。スタッフリレートーク縁あって３年前からさかえスポーツくらぶにお世話になっています。この夏は、カヤック体験教室と日帰りファミリーキャンプにスタッフとして参加しました。趣味はテニスと海外旅行です。できるだけ時間を割いて、会員の皆様のお役に立てるようにしたいと思っています。本郷中央地区スポーツ推進委員会長、日本体育協会認定スポーツリーダー小澤康男体験実施中！