ライブリーしんしゅう ーしんしゅう 2011 FREE! 北信濃・東信 東信濃 ご自由にお持ちください エリアガイド マップ付き 長野市（松代 （松 ・鬼無里・戸隠・信州新町） 飯綱 綱町・須坂市・小布施町・高山村・木島平村・飯山市・信濃町・千曲市 上田市（真田・丸子・武石・別所温泉） 上田 ・佐久市・新潟県佐渡市 飯綱東高原 高社山と霊仙寺湖 上田市 上田駅前真田幸村像 木島平村 樽滝 高山村 黒部のエドヒガン桜と菜の花 http://lively-shinshu.com/ 信州・長野県に関する「観光」 ・ 「イベント」 ・ 「特産品・名産品」など旅の情報満載。 また、魅力的な「プレゼント」が当たるコーナーや、 「ライブカメラ」 「信州フォトコンテスト」などもあります。 信州の「旅」の最新情報は、 ライブリー信州 検索 東北関東大震災、長野県北部地震の被災者の皆様へ、心からお見舞い申し上げます。 「ライブリープレス」は2011年度版より 「ライブリー信州」 となりました 発行：株式会社アマック 協力： （社）信州・長野県観光協会 編集：株式会社アマック内ライブリー信州編集室 北信濃をとことん楽しむ 2 ライブリー信州／2011年 小布施カントリーウォーク 小布施町には中心地だけでなく、町内の農村部にも沢山の見 どころがあります。そういった農村部を中心に年に3回、 ウォー キングで巡るイベントを開催しています。桜の咲く4月には西 部を、新緑の美しい６月は東部、実りの秋を迎える10月には 北部と、それぞれの地域にあるお寺やオープンガーデン等を 健康づくりに効果的なウォーキングを通じ、体感することがで きます。参加者には記念品や振る舞いも行われます。 ■開催時期／4月、6月、10月 ■参加費／500円 ■問合せ／小布施町地域創生部門産業振興グループ 026（247）3111 小布施町 須坂市 「須坂市・楠ヴィニヤーズ」で楽しむ ワインぶどうの収穫体験 少しだけスケジュールに余裕を持てば、景観や名所旧跡を訪ねるだけでなく、名物を味 ブナなどの巨木が静かな時間を送る奥裾花自然園で、巨木群 や山野草など植物、多くの野鳥が観察できます。ボランティア ガイドも同行してブナの原生林の中をゆっくり時間をかけてご 案内します。 ■開催時期／４月∼10月 毎月１回 ■参加費／300円 ■問合せ／長野市地域振興部鬼無里支所 TEL026（256）2211㈹ わうだけでもない︽体験する旅︾に格上げできます。汗を流して田舎の休日を満喫する 飯綱町アップルミュージアムでの見学、外国種と日本りんごの食べ比 べ。りんごの収穫体験の後は、農家の方とお茶で一服。家庭用りんご 5kg、 りんごの木で作った箸置きのお土産付き。 ■開催期間／8月下旬∼11月下旬 ■料金／2,500円 ■予約／3日前まで ■問合せ／飯綱町役場産業観光課 TEL026（253）4765 もよし、そば打ちやおやき作りに向き合うもよし。体験を通して得られる発見や、人と 奥裾花自然観察会 人︵ 時には動 物 ︶とのふれあいは、旅の時 間と記 憶を何 倍にも豊かにしてくれます。自 りんご収穫体験ツアー 然豊かな数々の高原に囲まれた北信濃ならではの体験プランを、各地域からご紹介し 鬼無里 ます。あなたの旅のプラスαにお役立てください。 長野市 飯綱町 北信州の土地と気候に適した栽培方法で、自 然の恵みを最大限取り込んだ葡萄からのワイ ンづくりと、健康的な葡萄からできた、高品質 で本物の、優しくて上品なワインを追求してい る長野県須坂市の「楠ヴィニヤーズ」での、豊 かな自然に触れながら楽しむワインぶどうの 収穫体験は、今、 とても人気のスポットです。 ■開催時期／10月8・15・23・26． 29日 ■料金／2,000円（昼食付） ■予約／開催日の1週間前（要問合せ） ■問合せ／㈲ケネット 026（248）0389 地元の有志との農村体験 信州新町 地域の有志が中心となり、定期的な活動を通じて豊かな里山の再生に取り組んでいま す。植樹、立木伐採、草刈り、竹林の手入れなど、四季折々の山作業のほか、山菜採り、き のこ採りなどの楽しみも。外部からの参加大歓迎。道具などの使い方も教えてもらえま す。地元の名人たちと一緒に山仕事、森仕事、棚田つくりなどを体験してみませんか？ ■問合せ／地域再生研究会事務局 TEL/FAX026（264）2261 一番人気の天ざる ൰צઃȫ֠Ӆȥ थȧȉɆȫشթ௧Ȥ ЮȈȔȒȨȯȜɇå شȫȼɏൢɌȃ թ௧ࠥشࢢଽ ■営業時間 １０時∼１７時 ■定休日 不定休 12月中旬より４月上旬まで冬期間は 休業となりますのでご注意ください ■住所 長野県長野市戸隠３５２０ ■ＴＥＬ０２６-２５４-２１２９ ■http://nttbj.itp.ne.jp/0262542129/ 3 ライブリー信州／2011年 高山村 木島平村 うんめぇ米づくりプロジェクト 北信州の米どころとして知られる木島平村では、田植え体験から稲刈り体験までの農業体験 （全５作）を行います。カヤの平高原のブナ林から湧き出る豊富で豊かな水と肥沃な大地から 生み出されるおいしい木島平米づくりに是非ご参加ください。 ■スケジュール／ 5月4日豊作祈願まつり・5月29日お田植えまつり・7月23日ドロンコまつり 9月25日稲刈り体験・10月30日新米まつり このほか、各種イベントを予定しておりますのでお気軽にお問い合わせください。 ■問合せ／木島平村観光協会 TEL0269（82）2800 http://www.kanko-kijimadaira.com/ 信州高山桜めぐりトレッキング 飯山市 「信州高山五大桜」 と呼ばれるしだれ桜など名木は村の自慢のひとつ。そ んな桜の名所を巡るトレッキングツアー。 ■開催期間／4月16・24日、5月8日 ■料金／大人1000円・子ども500円（4月16・24日※当日申し込の場 合は＋200円） 大人2500円・子ども無料（5月8日・当日申込不可） ■問合せ／信州高山温泉郷観光協会（桜まつり実行委員会事務局） TEL026（242）1122 『飯山旅々』 とは。 清き水と極上の素材が もてなす贅沢な一日 信州いいやまの魅力がたっぷり詰 まった旅のプラン「飯山旅々。」が、 2011年春からスタート。飯山市の 自然や文化、歴史、食、温泉、そして 人情にふれることのできる地元密 着型の旅行プランが300以上ライ ンアップ。プランの内容は当紙の飯 山市ページの他、カタログやホーム ページから確認ができます。 ■ホームページ http://www.tabi-tabi.com 地元案内人と歩く、自然豊かな田舎の風情を体感できる日 帰り旅。湧き水をめぐり、山菜を摘んだ後は、自家栽培の採れ たて野菜＆飯山産コシヒカリの田舎料理ランチ。午後は名水 でお茶をいただきながら、鷹落山からの絶景を眺めます。 ■問合せ／信州いいやま観光局 TEL0269（62）3133 ■出発日／5月中旬∼11月中旬 ■料金／5,700円 ■最少催行人員／2名様 姨捨夜景ツアー 戸倉上山田温泉を発し、全国の夜景百選にも選ばれた見事な夜景を堪能する約 1時間半のツアー。地元味噌蔵の特産品進呈。 ■開催期間／4∼11月は金・土曜日 12∼3月は土曜のみ催行（年末年始を除く） ■料金／大人1,000円・小学生500円 ■問合せ／千曲市観光協会 TEL026（275）1326 千曲市 信濃町 アウトドアクッキング 黒姫高原にある信州自然大学校では、自然に親しめる 様々のカリキュラムを用意。その中からキャンプの定 番・ダッチオーブンを使って楽しいアウトドアクッキング 講座を。 ■所要時間／２時間 ■催行人数／２名 ■料金／大人3,500円・小学生1,800円 ■場所／野外BBQ場 ■問合せ／信州自然大学校 TEL026（255）6788 長野駅前で味わう極上の おそばをお楽しみください。 輝く信州を支援するビジネスパートナー 名物 長野駅前 未 来 を 拓 く 確 か な 選 択 営業時間／ 11：00∼23：00 長野市末広町 1355-5 ウエストプラザ長野 1F TEL.026-224-2288 本 社/〒380-0936 長野市岡田218 -14 TEL.026-226-8282㈹ 支店・営業所/上田・佐久・松本・諏訪・伊那・飯田・上越 4 ライブリー信州／2011年 善光寺 地図F‐5 仏教伝来にゆかり深い無宗派の寺 ０９年の御開帳のにぎわいも記憶に新しい善光寺は約１４００年前、日本の仏教がさまざまな 宗派に分かれる以前に、百済から贈られた日本最古といわれる仏像「一光三尊阿弥陀如来 像」を本尊として創建された。07年末に重要文化財の山門の５年にわたる大修理が終わり、 約２6０年前の姿が甦っている。 お戒壇めぐり 長野県信濃美術館 長野市 長野県唯一の県立美術館として、郷土作家の作品や美しい 自然に恵まれた信州の風景画を中心とした収蔵作品を公 開。またさまざまな企画展も開催している。 ■開館時間／9時 ∼17時（入館は16時30分まで） ■休館日／水曜日、展示替え休館あり ■料金／展覧会による ■問合せ／026（232） 0052 ながのし お問い合わせ ながの観光コンベンションビューロー TEL 026-223-6050 TEL 026-226-5626 （長野市観光情報センター） TEL 026-290-6400 （松代観光案内所） URL http://www.nagano-cvb.or.jp/ 瑠璃壇床下の真っ暗な回廊を めぐり、中ほどで秘仏のご本尊 の真下にある極楽の錠前に触 れ、往生の際にお迎えに来ても らう約束をいただく。本堂の最 奥に入口がある。 内陣券500円 東山魁夷館 信州は東山魁夷の “心のふるさと” 宿坊・精進料理 善光寺には長い伝統を守ってきた３９の宿坊がある。それぞれに御堂があり、住職がいて、 全国からの参拝者の宿泊に応じている。 「お朝事」 「お数珠頂戴」 「お戒壇めぐり」をはじめと する参拝の案内もお願いでき、特徴ある精進料理、趣向をこらした宿坊料理も楽しめる。 ■問合せ／０２６ （２３４） ３５９１ 善光寺宿坊組合（善光寺事務局内） おやき 仲見世・表参道 ﹁ 遠 くとも一度は詣れ善 光 寺 ﹂ とうたわれ、 宗 派 宗 門 を 問わ ず 広 く 人 々の 信 仰 を 集 め る 善 光 寺。 長野市はその門前町 を起源として発展を遂げてき た。名 刹の格 式にふさわしく 落 ち 着 き あ る 風 情 を 漂 わせ る中 心 市 街には、 みやげ屋や 食 事 処のほか、 博 物 館や文 化 施設、 七福神を祀る寺社など が建ち並ぶ。市 街 地の南に位 置する松代は、 真田 氏 代が 治めた城下町。 藩校や武家屋 敷、 由 緒ある寺や庭 園などが 点 在 し、 江 戸 時 代の佇まいを 堪能できる。 てくてく歩けば 小さな発見がいっぱい 善光寺門前町と 真田十万石の城下町・松代 お朝事・お数珠頂戴 日の出とともに本堂で始まる 写真提供：善光寺 「お朝事（あさじ）」は、善光寺 全山の僧侶が出仕して勤める厳かな法要で、 365日欠かさず行われ、開始時間は日の出に合 わせて分単位で変わる。お朝事の前後には、法 要の導師を務める善光寺住職が参道にひざまず く信徒の頭を数珠で撫でて功徳を授ける「お数 珠頂戴」の儀式がある。 日本画家・東山魁夷（1908-1999）の世界最大のコレクショ ン （約950点収蔵）から、常時70点ほどを展示し、 「風景は心 の鏡である」 という東山芸術を紹介している。 ■開館時間／9時 ∼17時（入館は16時30分まで） ■休館日／水曜日、臨時休館あり ■料金／大人500円 大学生300円（常設展）高校生以下無料 ■問合せ／026（232）0052 酒まんじゅう 10 仲見世通りは、石畳の参道をはさ んで仏具店やそばなどの味処、み やげ物店がずらりと並んでにぎわ う。 ＪＲ長野駅前から延びる表参道 は、おやきや酒まんじゅう、漬物な ど、信州名物の銘店に出会える。 七つの福を手に、 いざ善光寺へ！ ȁ ȣ ѫ ●大黒天 Ȕ ȁ ० ●弁才天 ٞ ݼ ޖ ತ ࢹ Ⱦ ȍ ɇ 開運招福を祈願して、長野駅から善光寺までの表参道界隈 に集中した七福神めぐりを。道のりは約２． ５㎞、七寺社でご 朱印をいただいた後、善光寺のご朱印を受けて満願とし ているのが特徴。ショッピングにグルメにと、寄り道しなが ら歩こう。ご朱印は各寺社100円、善光寺では本堂前のお守 りなどの頒布所で200円を奉納して押していただく （朱印時間10∼16時） 。 色紙 （800円） は西光寺、西宮神社、世尊院、長野市観光情報センターで販売。 往生地公園 善光寺 表参道 散策 MAP 山門 （三門） 大国主神社 （長野中央郵便局隣） 大黒天は「仏・法・僧」三宝を守り、戦闘をつかさ どる。日本では大国主命と結びつき、農産と福徳 の神として広まった。大国主神社は大正初期に ここに移され、善光寺裏鬼門を守る。 善光寺七福神 まちかどミニ博物館 文化施設 THE FUJIYA GOHONJIN 往生院（権堂アーケード内） 県内最古の宇賀 神九頭竜大弁財 天を安置。弁才天 は学問や芸能の 神徳があることか ら、花街だった権 堂町の芸妓たち の信仰を集めた。 ちょっ蔵おいらい館 消防博物館 北野カルチュラルセンター セントラルスクゥエア 長野県合同庁舎 ●毘沙門天 世尊院 TEL026 （232） 4724 ホテルセレクトイン長野 チサングランド長野 毘沙門天は四天王の中の北の方角を守る 神。世尊院では本尊の釈迦涅槃像（重文） の左脇に安置され、善光寺の鬼門を守る。 本尊とともに祝日、連休、仏教行事日のみ 拝観可能。 ●布袋 ＴＨＥ ＦＵＪＩＹＡ ＧＯＨＯＮＪＩＮ 長野セントラルホテル （旧御本陳藤屋） TEL026 （232） 1241 ホテルサンルート長野 布袋和尚は10世紀中国に実 在した禅僧で、弥勒菩薩の化 身ともいわれる。歴史ある宿 が保存する布袋像は、戦艦大和最後の艦長と なった有賀幸作中将の生家に伝わったもの。 ●寿老人 かるかや山西光寺 TEL026 （226） 8436 寿老人は長寿を象徴する神で、寿星の化身と も、老子が天に昇って仙人になったとも伝わ る。西光寺は、江戸時代の絵画を用いて説教を 行う 「絵解き」の寺としても親しまれている。 ●恵比寿 西宮神社 TEL026 （235） 6633 恵比寿は七福神の中では唯一日本固有の神様 で、大漁をもたらす福の神、商売繁盛の守り神と される。11月18∼20日のえびす講は盛大で、 市内では花火大会やパレードが行われる。 ●福禄寿 秋葉神社（十念寺境内） TEL026 （233） 2449 齢千年の福禄寿は「福（心） ・禄（財） ・寿（命）」 三徳の神。秋葉神社は天狗の「三尺坊」を火 災 除 け の 神と して祀り、三尺 坊はその神徳 から、福禄寿の 化 身 とさ れ て いる。 上記のような歴史や伝説を訪ねる企画の参加者を募集しております 歴史の町長野を紡ぐ会事務局 TEL026（224）2673までお問い合わせください 5 ライブリー信州／2011年 松代城跡 地図G‐5 武田信玄の命を受け、山本勘助が築城。千曲川のほとりという地形を生かし た天然要塞で、江戸時代には上田城から真田信之が松代藩主として入城し た。桜の名所としても知られる。 ぞうざん膳(食いしん坊かじや) 長野IC 電鉄 長野 梅翁院 池田満寿夫 美術館 真田宝物館 松代藩文武学校 松代観光 案内所 真田邸 真田公園 長国寺 日本電信発祥の地 大英寺 象山神社 山寺常山邸 松代温泉 国民宿舎 松代荘 旧横田家住宅 願行寺 蓮乗寺 松代 120分 散策 MAP 寺町界隈 象山記念館 恵明寺 松代象山地下壕 （大本営跡） 代官町界隈 まち歩きコース 思索の小道 スタンプラリーポイント 史 跡や古 刹 が 豊 富で 、多 くの指 定 文 化 財 がある 松 代の町 並 403 まつしろ 松代城跡 蛭川 歴 史 と 味 と お も て な し を 満 喫 でき みをゆっくり散 策し、 る﹁まち歩きコース﹂。 車道 自動 越 上信 池田満寿夫美術館 お色直しが終わった真田家の私邸 受賞作から知られざる初期作品まで 松代藩9代藩主真田幸教によって建てられ、明治以降は真田家の 私邸として使われた国史跡。美しい庭園と一体となった、全国でも 数少ない御殿建築の遺構。 終戦により長野市に引き揚げ、高校卒業までを過ご した国際的な版画家・池田満寿夫 （1934-1997） 。 内外の受賞作品のほか初期の油絵、水彩画、陶彫な どを収蔵、 公開している。 ■開館時間／１２∼３月は９時３０分∼１６時３０分 ４∼１１月は９時∼１７時（入館は３０分前まで） ■休館日／木曜日 （祝日の場合は開館、 ８月無休） 年末年始、展示替休館あり ■料金／一般７００円 大学生500円 高校生350円 小中学生無料 ■問合せ／０２６ （２７８） １７２２ 松代藩文武学校 国の重要文化財指定の武家屋敷。趣ある茅葺きの屋根を 持つ主屋、表門、隠居屋と二つの土蔵からなる構造や、泉水 庭園、菜園などから、中級藩士の暮らしぶりがうかがえる。 まつしろワンプレート 地元産の食材をふんだんに生かした料理を 町内のそれぞれのお店で、ワンプレートの セットメニューとして用意。 「まつしろ」ならで はの味を手軽に楽しめる。 ᱸ ດ 真田邸 ࢧ ߠॡ é ࡙ȫ ৸ฟ ᱹ 旧横田家住宅 ಯ ȫ ܷ ܙ 真田氏ゆかりの寺めぐり スタンプラリー 4月1日∼平成24年3月31日 松代観光案内所で「スタンプラリー専用手ぬぐい」 （300円） を購入。恵明寺、大英寺、蓮乗寺、願行寺、長 国寺、梅翁院でスタンプ６個を集めると、 「オリジナル絵 地図」をプレゼント。 権堂にある国定忠治の墓をはじめ、音楽芸能の神様「弁財天」、映画のロケ地を巡る。 ■場所／権堂商店街協同組合［長野市権堂町2208 TEL.026（232）1967］ ■開催期間／不定期（申込による） ■料金／5000円（1団体） やきもち家で灰焼きおやき作り おやきをほうろくで焼き、灰の中で蒸し焼きに。終了後「認定証」を進呈。 ■場所／やきもち家［長野市中条日下野5286-1 TEL.026（267）2641］ ■開催期間／通年 10時∼16時 ■料金／1,000円 基本の型起こしに加え、たたら作りという技法で、皿や花瓶、器などを自由に作陶する。 ■場所／松代陶苑［長野市松代町溝野2120 TEL.026（278）7302］ ■開催期間／通年 10時∼16時 ■料金／2,500円 予約 2週間前 までに このほかにも魅力的な体験会を多数開催致します。お気軽にお問い合わせください。 象山せんべい 象山屋菓子店 予約 前日までに 松代散策モデルコース 1週間前 までに 風林火山コース 松井須磨子コース （サイクリング2時間） （サイクリング1時間） 松代駅 18分 15分 3分 5分 高義亭 7分 3分 10分 川中島古戦場 煙雨亭 松井須磨子生家土蔵 八幡社 象山地下壕 1分 象山誕生地 7分 山寺常山邸 信玄・謙信一騎討ちの像 松井須磨子墓所 2分 山寺常山邸 象山記念館 三太刀七太刀の跡 5分 3分 5分 象山記念館 旧横田家住宅 真田邸（新御殿） 蓮乗寺 信州紫阿弥陀堂 電信発祥の地 5分 林正寺 5分 5分 真田宝物館 首塚 15分 山本勘助の墓 15分 7分 4分 松代城跡 胴合橋 文武学校 2分 3分 典 寺 象山神社 3分 予約 松代散策サイクリングモデルコース 松代駅 3分 象山神社 予約 お問い 合わせ ください 長芋のチーズケーキ 食いしん坊 かじや 松代の文化財めぐり 佐久間象山の足跡を コース（徒歩3時間） たどるコース（徒歩2時間） 松代城跡 予約 2日前までに ステンドグラスと、バーナーワークによるとんぼ玉などの制作体験 ■場所／クリアーマウンテンステンドグラス工房［長野市信州新町牧田中1209 TEL.026（262）2214］ ペンダント等は 当日も可 ■開催期間／通年 8時∼17時 ■料金／2,500円∼4,500円（コースによる） 実用的で飽きのこない戸隠の伝統工芸品である竹細工の作業工程の見学や体験教室。 ■場所／戸隠竹細工センター［長野市戸隠神社入口 TEL.026（254）2947］ ■開催期間／4月下旬∼11月上旬 10時∼12時 ■料金／初級1,600円・中級2,800円 いたるところに六文銭の紋があふれる松 代。指定１6施設で、おやきやせんべいな ど、松代の名産５∼６品と引き換えできる 「六文銭チケット」 （600円）。 １枚あれば、食 べ歩きがとってもわくわく。 恵明寺 ステンドグラス工房でペンダント、とんぼ玉、フットランプ作り 戸隠竹加工センターで竹細工作りに挑戦 平成23年4月1日∼平成24年4月1日 あんず姫（豊姫）墓所。姫が 真田幸道に嫁いだ時、鉢植 えのあんずを持参したのが 善光寺平のあんずの始まり といわれる。 10分 松代陶苑で松代焼の制作体験 六文銭食べ歩きチケット [対象商品]例 ●池田満寿夫美術館オリジナルポストカード/池田満寿夫美術館 ●門前おやき/おやきや総本店 ●手作りクッキー/喫茶Ｇallery象庵 他多数ご用意 おすすめ体験プログラム 長野市でできる体験企画をご紹介! 善光寺門前権堂路地巡り １８５５年に開校。文武両道を目指し、儒教を廃して西洋医学を教える な ど 、先 進 的な教育を 行った。 20分 松代城跡 松井須磨子演劇碑 10分 1分 松代駅 松代駅 無料観光レンタサイクルもご利用いただけます［松代駅／観光物産館（冬期間休み）］ FRISラジオを片手に 七福神めぐり 松代史跡めぐり （７7． ５ＭＨｚ） （７７． ５ＭＨｚ） ＦＲＩＳはＦＭラジオを利用した音声 案内システム。善光寺七福神と、松 代の梅翁院、象山神社など１０寺社 で、わかりやすい解説を聞くことが できる。いずれも周遊時間は約２ 時間。携帯FMラジオは、長野市観 光情報センター、松代観光案内所 などで販売している。 （イメージ） 6 奥裾花自然園 長野市 ライブリー信州／2011年 鬼無里 きなさ お問い合わせ 鬼無里観光振興会 TEL 026-256-3188 URL http://www.odeyarekinasa.jp/ 奥裾花観光センター 料金所 奥裾花自然園 内裏屋敷跡 406 東京 西京 加茂神社 品沢高原 キャンプ場 ８１ 地図F‐7 高橋のしだれ桜 文珠堂 そば処鬼無里 ドライブや散策の途中、気軽に見ることができる裾花川上流 域の渓谷美。全長5㎞にわたって奇岩千畳敷など渓谷に点在 する珍しい地形をはじめ、周囲の山々と水が織りなす四季の 彩りが圧巻。特に10月中旬∼11月上旬の紅葉がみごとだ。 長野県で最初に名勝指定を受けた美しさ。 奥裾花ダム 松厳寺 鬼無里ふるさと資料館 地図E‐7 品沢高原 農林産物直売所ちょっくら 奥裾花温泉 鬼無里の湯 奥裾花渓谷 奥裾花渓谷 鬼 無 里は、新 潟 県 境 か ら 長 野 市 内に流れる 裾花川の上流に位置す る 大 自 然 と 伝 説の 里 だ 。日 本 最 大 規 模 、 万 株のミズバショウで 有名な奥裾花自然園 や奥 裾 花 渓 谷 、約 1 万 株の花ショウブで 知 ら れる 白 髯の 杜 など 、趣 も豊かな大 自 然が目 至戸隠 白 押 し 。ま た 、 鬼女紅葉伝説 など神秘的な 大望峠 伝説に因んだ 名刹や温泉な どが来訪者を 楽 し ま せ て く 山角観音堂のしだれ桜 れる。 財又のしだれ桜 可憐な花と神秘伝説の里を訪ねる ■長野駅から奥裾花自然園への直通バス運行 ４月29日（金）∼６月5日（日）の毎日ＪＲ長野駅から奥 裾花自然園行きバスが運行。乗車時間約1時間45分。 マイカーは奥裾花観光センター駐車場からシャトルバ ス利用で奥裾花自然園へ。バス終点から自然園へは徒 歩約10分。※直通バス・シャトルバスは紅葉シーズンも運行。 ■４月29日（金）開園 開園期間／∼10月31日（月）期間中無休 開園時間／8：30∼17：00 入園／中学生以上４００円（6月以降200円） ■奥裾花自然園 安全祈願祭 4月29日(金) 会場／奥裾花社ほか 山開き神事、鏡開き、神楽の披露 ■水芭蕉まつり 5月14日(土) 会場／奥裾花観光センター周辺 鬼無里鬼女紅葉太鼓の演奏、 クラシック野外コンサート、 トン汁の振る舞いなど ■開園初期の園内には圧雪が残っているので防水靴での入園がおすすめ。貸長靴もあり。 ふるさとの館 春日神社 大人 400円 中学生以下 250円 営業時間 10：00∼16：00（月曜休） 至小川村 問合せ／026（256）3168 至長野市街地 至白馬村 パターゴルフ場ふっとうっど 長野市役所鬼無里支所 重文 白髯神社 406 裾花川 農林産物直売所ちょっくら 山里でつくる安心安全な農産物、花、山菜、きのこ類の直売と古 くから保存食として伝わる乾燥野菜や手作り味噌などの加工 品、山野草等地域の特色ある素材を販売。 また、毎月一回開催さ れる郷土料理講習会で は地元に古くから伝わ る郷土食の実習が地元 のお母さんの指導で体 験できます。 ■問合せ／ ０２６ （２56）2450 鬼無里ふるさと資料館 鬼無里の地理、文化、産業などを一堂に展示。 宮彫り名人・北村喜代松による精緻な祭り屋台 と神楽をはじめ、北村家三代にわたる彫刻作品 は必見。信濃が生んだ高名な和算家・寺島宗伴 の資料も興味深い。 ■入館料／一般２００円 高校生１００円 小中学生50円（土曜日は小中学生無料） ■開館／９時∼16時30分 （月曜休） 5・8・10月は無休 12月29日∼3月20日は冬期休館 ■問合せ／０２６ （２５６）3270 松巌寺 曹洞宗の古刹で「鬼女紅葉」伝 説ゆかりの寺のひとつ。紅葉伝 説に心を動かされたという川端 康成の文学碑が建つ。本堂の天 井画も見どころ。 奥裾花温泉 鬼無里の湯 古くから「鬼女紅葉 洗心の湯」 と親しまれる温泉 宿。鬼無里で採れた農産物を使った郷土料理な どのお食事処や日帰り入浴の方への無料休憩所 がある。山里の暮らしに直接触れることのでき る、そば打ち・おやき作り・炭焼きなどの体験もで きる。宿泊は、隣接するコテージでも可。 ■入浴料／大人５００円（３歳∼小学生３００円） ■入浴時間／１０時∼２０時３０分 ■宿泊／中学生以上 １泊２日８， ５５０円 コテージ１棟 １８， ９００円（自炊可） ■問合せ／０２６ （２５６） ２１４０ 2011 Green Season 鬼無里の名の由来については諸説あります 鬼女伝説・鬼無里の名の由来 が、 その中の一つにこんな伝説があります。 昔、 この地に京の都から 「呉葉 （くれは） 」 という美しく高貴な女性が配流されてきました。 里の人は都から珍し い高貴な身分の姫がいらっしゃったと崇め奉って、 この地に集まり土地の産物を貢いだり加持祈祷を依頼して 病を治してもらったりしたので、 姫の名声はいやがうえにも高まりました。 呉葉が都恋しさにその集落を 「西の 京」 「東の京」 「加茂川」 「二条」 「三条」 などと呼んだのが今も地名となって残っています。 呉葉は名を 「紅葉 （もみじ） 」 と改め、 高貴な女性で民衆に仁恵を施す恩人の「貴女」 として讃えられました。 やがて悪者たちに担がれて盗賊の首領となり荒倉山に移り住み、 旅人を襲って豪勢な暮らしをするようになり ました。 人々は彼女を 「鬼女」 と呼ぶようになり、 京の都まで知られるようになります。 朝廷は平維茂 （たいらのこ れもち） に鬼女討伐を命じ、 苦戦の末、 紅葉を討ち果たしたといわれ、 ここを 「鬼無里」 と呼ぶようになりました。 鬼無里観光イベント ●奥裾花自然環境学習会 （4∼10月まで毎月１回） 会場：奥裾花自然園 太古の環境を残す奥裾花の自然を教科書にした「自然 観察会」の開催。ボランティアガイドが同行して園内をご 案内します。原生林内の自然を題材に環境問題も考え ましょう。 ●鬼無里神社 春祭り（5/3（火）） 会場：鬼無里神社とその周辺 紅白の幕や五色の吹き流しで飾られた鬼無里神社の祭 り屋台（山車）が氏子や観衆に曳かれて町の家並みを練 ります。 ●鬼無里の「峠トレッキング」と「里山登山」 かつて、鬼無里から各地へつながっていた峠道や里山登山を現地ガイド がご案内します。柄山峠トレッキング、一夜山ふれあい登山・砂鉢山登山 （5月・10月） ●奥裾花登山道整備ボランティア（6月∼10月随時） 鬼無里と白馬村、小谷村を東西に分ける稜線に位置する東山と堂津岳へ の登山道。稜線から北アルプスの眺望が素晴らしいルートを整備します。 地図F-7 雪深い鬼無里も春の芽吹きとともに、訪れる皆さんへ “どうぞおいでください！” と精いっぱい素朴で温かな おもてなしの気持ちを込めた鬼無里地方の方言「おでやれ」の心でお迎えします。 ●ふるさと鬼無里発見！ フォトコンテスト 作品募集（来年１月まで） 美しい自然に抱かれ、人々の心も温かく優しい神秘の山里 「鬼無里」の四季や伝統芸能、文化財など鬼無里の活き活 きとした姿を伝える写真を募集。推薦作品には３万円を進 呈。なお、撮影期間は平成23年２月∼平成２4年１月分に 限ります。 ●花しょうぶと祭りとホタル鑑賞会 （6月下旬∼7月上旬） 会場：白髯の杜 国重要文化財の白髯（しらひげ）神社の鳥居前には、地域の 人々が丹精を込めて育てている花しょうぶが咲き揃います。 また、すぐ横を流れる宮沢にはホタルが乱舞し、ガイドが現 地をご案内します。 ●鬼女もみじ祭り（10月下旬） 会場：内裏屋敷跡（だいりやしきあと） 昔、 この地に京の都から美しく高貴な女性が配流され、民衆に仁恵を 施す恩人の「貴女」 として讃えられた「紅葉」の法要が行われます。 ●鬼無里ランランカーニバル （11/3（木:文化の日）） ランニング（３㎞、 ５㎞、 １０㎞）のほか、ペアで歩く３㎞やパノラマ ビューを歩いて楽しめるコースなどバリエーションが豊富。オリジナ ルグッズの参加賞や抽選会では旅行券なども当る。 お問い合わせ：鬼無里観光振興会 TEL.026-256-3188 E-mail:[email protected] おでやれ鬼無里 検索 ライブリー信州／2011年 長野市 7 戸隠 36 戸隠神社 九頭龍社 とがくし お問い合わせ 戸隠観光案内所 TEL 026-254-2888 URL http://togakushi-21.jp/ 地図E‐6 竹細工センター 戸隠民俗館 戸隠流忍法資料館 忍者からくり屋敷 戸隠神社 戸隠神社 中社 天照大神がお隠れになった天の 岩 屋 の 戸を、天 手 力 雄 命 が「 え いっ」と投げ隠した。その戸が戸 隠山になったと言い伝えられてい る。この天の岩戸伝説にちなんだ 神々が祀られているのが、戸隠神 社 。戸 隠 神 社 奥 社をはじめとし て、全部で五社あり、それぞれに 神秘的で厳かな雰囲気が薫る。奥 社参道には、樹齢400年以上の 杉並木が立ち並び、聖地・戸隠を 感じさせる。 戸隠神社 火之御子社 戸隠神社 宝光社 霊山として信仰を集めた戸隠連峰。その山麓に 広がる高原は、平安時代末期に修験道の道場と して栄え、鎌倉時代には高野山・比叡山に並ぶ霊 場として知られた。森に延びる古参道は遊歩道 となり、森林浴やバードウォッチングを楽しみな がらのトレッキングもお勧めだ。名高い﹁戸隠そ ば﹂の本場でもあり、新そばの季節には全国から そば好きが集まる。 戸隠神社 奥社 戸隠神社 中社 商工会館 観光案内所 戸隠古流祭礼御膳 そばであい館 川端康成 文学碑 36 歴史が息づく神の都・戸隠 鏡池 美笠湖 76 奧社 参道杉並木 飯綱高原 506 伝統工芸 高 地に自 生 する笹 の 一 種 「根曲り竹」を使った竹細工 は、約400年前から受け継 がれた戸隠の伝統工芸。丈 夫で長持ちするのが特性。 職人が手作りで作り上げる ぬくもりのある逸品。 戸隠古道 404 太古の昔、善光寺平から戸隠への参拝などに 使われた「戸隠古道」。かつての歴史を感じさ せる古道の各名所には石柱が30ヵ所建ってい る。石柱を巡り、拓本を収集できる「拓本集印 帳」 を手にして、いにしえの時を感じてみては。 コラム 「ぼっち盛り」一口程 度 の 一 束 そ ばを、地 元産の竹ざるに５∼6 個盛ったもの。戸隠な らではの盛り付け。 そばの里 忍び装束に着替えて 忍者修業に挑戦だ！ 戸隠は「戸隠（とがくれ）流忍法」発祥の 地。森に包まれたチビッ子忍者村で、本格 的な忍者体験はいかが？忍び装束を身に まとい、身も心も忍者になりきって、いざ修 9月上旬∼中旬 標高1000mに広がる戸隠高原の清らかな空気と年間 9℃前後を保つ豊富な水。大自然に育まれた「戸隠そば」 は、風味や品質とも最上級で、信州そばの代名詞といわ れる。戸隠を幻想的に包む霧は、昼夜の温度差や乾燥か らそばを守るとされ、別名「霧下そば」とも呼ばれる。地 区のいたるところに、上質な地元のそば粉を使った手打 ちそば処が立ち並ぶ。 戸隠森林植物園 戸隠神社奥社と鏡池の間に広がる戸隠森林 植物園には、5月上旬∼中旬にかけてミズバ ショウ、カタクリ、ニリンソウが咲き誇る。野 鳥や木々を眺めながら歩く遊歩道もあり、大 自然の息吹を体全体で感じられる。 神々が宿る修行地として人々の祈りを受けとめてきた戸隠には、宿坊があり、そ れぞれに神職がいる。旅館として宿泊することもできるほか、古来の祭事「晴（ハ レ）の日」にもてなされた「戸隠古流祭礼御膳」 （要予約）が味わえる。古文書に記 された内容を忠実に再現した、健康志向でスローフードの精進料理。季節の素 材を生かした味わいは心が洗われる。 ■問合せ／ 戸隠中社旅館組合 026 （254） 2580 宝光社旅館組合 026 （254） 2005 戸隠流忍術の里 木曽義仲の家臣が平家軍を迎え撃つために、修行したとされる戸隠流忍法。主君を守るという守備の戦法で、武 器を持たずに敵を倒すことが極意。現在も脈々と受け継がれている。戸隠民俗館には、忍法にちなんだ資料館や からくり屋敷があるほか家族連れに人気のチビッ子忍者村もある。 ■問合せ／戸隠民俗館 026（254）2395 9∼17時 戸隠森林植物園の ミズバショウ 体験型 忍者の ーク テーマパ 業に挑戦。感覚を研ぎ澄まして、 「修業の 森」から始まるスリル満点の難関をクリア していこう。忍者服のレンタルも大人気！ 忍 ！ いよ！ 術屋敷も楽し （大人800円・小人400円） みんな大好き 水ぐもの術！ 戸隠の湧き水が張られた「水ぐも の池」を緊張しながら渡る「水ぐ もの術」をはじめ、大人も子ども も大興奮の修業メニューが盛り だくさん。 「忍び砦」のフィールド アスレチックは屋根付きだから、 雨の日も夢中になって遊べるぞ。 有料施設も体験の価値あり。忍 術屋敷や手裏剣投げなどの忍者 体験も楽しめるぞ。 思いっきり て 体をうごかし 族 かげろう一 ー 忍者ショ ！ う！ 忍者になろ ど 投 手 裏 剣 げな クや 忍者アスレチッ だくさん！ り ！ 盛 験 体 者 忍 開催するよ！ や忍者ショーも 楽しいイベント イベント情報 5月15日（日） 6月19日（日） 7月17日（日） 8月 7日（日） 8月21日（日） 9月18日（日） 10月16日（日） 本誌ご持参の方は 入村料割引します 戸隠流かげろう一族忍者ショーもあるよ。お楽しみに！ 第15回チビッ子忍者 手裏剣投げ大会 お客様感謝デー・忍者体験の巻 第15回チビッ子忍者 水ぐも大会 第29回鬼火まつり 第16回伊賀流忍術ショー 第15回チビッ子忍者 スラローム大会 第15回わんぱく忍者 競技大会 ●小学生以上 450円 250円 ●4歳∼6歳 200円 150円 ■開村/４月23日∼11月23日 ■営業時間/9時∼17時 ■定休日/木曜日（７月下旬∼８月下旬は無休）■入村料/小学生以上450円・4歳∼6歳200円 忍者の里 チビッ子忍者村 〒381- 4101 長野県長野市戸隠3193 TEL.026-254-3723 FAX.026-254-3850 http://www.ninjamura.com 道の駅信州新町 地図G-6 信州新町 山菜（タラの芽･コシアブラ･ワラビ･竹の 子）や山キノコ、原木キノコなど旬の山の 幸の品揃えが豊富。地元の農家で生産さ れた新鮮野菜や天日干し （はぜかけ）米、地 元で加工された味噌「一人娘」や梅の加工 品（梅漬け･梅干し） などを販売。 食事処「そば信」は、長野県観光協会主催で行っている食コンテストで平成20年度、平成 22年度に金賞に輝いた。 “ざるそば “はこしがあり、歯ごたえがよく、そばの風味が絶妙。 ■営業／8時30分∼19時（4月∼9月） 8時30分∼18時（10月∼3月） ■定休日／1月1日 臨時休業あり ■問合せ／026-262-2228 しんしゅうしんまち お問い合わせ 信州新町観光協会 ＴＥＬ． 026-262-2245 http://www.shinmachi.gr.jp/ 犀川の川風吹きぬくアートの町 おいしい体験・グルメの町 信州新町納涼大会 信州新町美術館 化石博物館 有島生馬記念館 犀 川の 中 流 域 に 広 が る 谷 あいの町・信州新町。北アル プスに源 を 発 す る 犀 川 は 、 夏 も 水 量 豊 富で 川 幅 が 広 く 、穏 やかな 流 れはカヌー や ラフ ティング に 最 適 。ろ う かく 湖では県 歌﹁ 信 濃の 国﹂にも歌われている名勝・ 久 米 路 峡を 中 心に、1 年を 通じて 屋 形 船 が 運 行し、湖 沿いの 美 術 館 と 史 跡 を め ぐるウォー キングコースな ど 、爽やかな大 自 然 が 満 喫 できる 。昭 和 初 期 か ら 羊の 飼 育 が 盛んで 、現 在は標 高 ８００mの左右高原に広が る 牧 場で 肉 羊 種﹁ サフォー ク﹂を放牧。 ま た 、おい しい ジンギ ス カ ン料 理 を 提 供 す る 町 とし ても知られている。 今年で第59回目を迎える伝統あ る花火大会。 ■日時／平成23年8月15日 （予定）19時∼ ■問合せ／納涼大会実行委員会 地図G-7 8 長野市 ライブリー信州／2011年 美術館に寄贈されている作品を季節やテーマに合わせた常設展のほか、地域ゆかりの作家など の特別展を催している。化石博物館では、信州新町山穂刈地区で発見された世界最古のセミクジ ラ属の化石のほか、アシカ化石などを展示している。 駐車場には、等身大のディプロドクス恐竜模型が歓迎し、館内には恐竜コーナーがある。 ■開館時間／9時∼16時30分 （入館は16時まで） ■休館日／月曜日・祝祭日の翌日・年末年始 ■入館料／大人500円・高校生3００円・小中学生２0０円 ■問合せ／026-262-3500 ジンギスカン街道 国道19号沿いに点在しているジンギスカンの店を点から線につないだジンギスカン街道が誕生。お 料理が楽しめるお店7軒、販売のみのお店3軒の10店舗で展開中。 ■問合せ／信州新町観光協会 026-262-2245 お食事 道の駅信州新町 ミュゼ蔵 10 9 犀川（ろうかく湖） 信州犀川交流センター 5 19 保温効果が高い硫酸塩でナトリウムを含んだ炭酸水 素塩泉。 「美人の湯」 「美肌の湯」といわれるようにお 肌がすべすべしっとり、女性に人気の温泉！ ■レストラン営業／11時∼21時 （休憩／15時∼17時） ■入浴営業／10時∼21時 ■日帰り温泉料金／中学生以上400円 小学生200円 ■問合せ／026-264-2103 3 8 1 2 信州新町美術館 化石博物館 有島生馬記念館 不動温泉保養センターさぎり荘 左右民宿組合の宿 左右高原 青少年旅行村 牧之島城址 不動温泉保養センター さぎり荘 地図G-7 4 水内ダム 026-262-2228 026-262-2047 026-262-3429 萩野高原森の家 久米路峡 8 道の駅信州新町 9 フレッシュトップ田中屋 10 Aコープしんまち店 至長野市街 ろうかく梅園 026-262-2822 026-262-2332 026-262-2012 026-262-2309 026-264-2331 026-264-2103 026-266-2432 新町橋 販売 1 焼肉レストランむさしや 2 ルート19ドライブイン 3 元祖ジンギスカン荘 4 炭火焼ジンギスカンろうかく荘 5 食事処ひはら 6 不動温泉さぎり荘 7 ドライブインこだま 6 7 至松本 左右民宿組合 左右高原は、標高800mの場所にあり、5 軒の民宿で宿泊ができる。また、11月上 旬、地元で生産された地粉を使った「そば まつり （要予約）」が開催されている。 ■宿泊料／5,500円∼ （1泊2食付） 信州犀川交流センター 地図G-7 山美荘 026-264-2612 丸和荘 026-264-2315 まるちょう 026-264-2611 026-264-2325 026-264-2727 ※そばまつりは限定店舗で実施されます。 青少年旅行村キャンプ場 左右高原にあるキャンプ場は、夏場でも涼しく快適に過ご せる。コテージやケビン、唐松林の中のテントサイト、広場 でのオートキャンプなど本格派からお手軽スタイルまでス タイルに応じて楽しめる施設。 ■予約・問合せ／026-264-2103（さぎり荘） 平成23年度は観光キャンペーン「２０１１信州新町イヤー」が町内で実施され 下記イベントの他、様々なイベントが実施される予定です。 ▲ 2011年 信州新町観光イベント つつみ荘 藤原館 ▲ 廃校になった小学校を活用した施設。高校生以上1泊2,000円、 中学生以下1泊1,300円とお手頃な料金で宿泊できる。素泊ま りのみの受付で、調理器具を完備しているので自炊も可能。観光 はもちろん、 カヌーや釣りなどのアウトドア、各種合宿などの拠点 としてお気軽に利用できる。 ■予約・問合せ／026-264-2155 4月2日∼10日 ろうかく梅園花祭り [竹房ろうかく梅園] 8月15日 とうろう流しと花火大会 [犀川ろうかく湖] 花見をしながらジンギスカン料理が味 わえ、 また各種イベントも実施されます 約4000発の花火と千個の灯ろうがろ うかく湖を音と光で彩る信州新町最大 のイベント。 2011年は… 信州新町イヤー 長野市の西部、犀川沿いに広がる信 州新町は「アート＆グルメ ふれあい の町」。河畔には美術館・博物館や、町 の名物「ジンギスカン」のお店が点在 する見どころ・味どころ満載のエリア。 信州新町の黄カラーの掘り取り体験や 特産物の販売が行なわれます。 4月から「2011信州 ▲ ▲ 7月 カラー花まつりとジンギスカンまつり [さぎり荘ふれあい公園] 10月29日、30日 信州新町フェア [信州新町町内] 信州新町の特産品や農林産物の販 売、各種イベントが実施されます。 新町イヤー」観光キャ ンペーンが開催。信州 新 町 の 魅 力をたくさ ん発信するよ！ 9 ライブリー信州／2011年 飯綱の花と実りごよみ 年間を通じて花々が咲き誇ります! 4月 5月 コブシ リンゴ 6月 7月 ミズバショウ カタクリ リュウキンカ 8月 モモ ニリンソウ 10月 12月 紅葉 白鳳 アジサイ サクランボ 11月 ラフランス 川中島白桃 あかつき ヤマザクラ いいづな歴史ふれあい館 9月 レンゲツツジ 秋映 シナノスイート ソバ 花も実もある飯綱町 フォトコンテスト作品募集中！ 高原の四季や自然に関する資料とともに、北国街道の歴史と 飯綱山東麓のすそ野に広がる山里の文化の歩みを、生き生 きと伝える博物館。 ■開館／9時∼16時30分 （入館は16時まで） ■休館日／月曜日（祝日の場合は翌日） 祝日の翌日、年末年始 ■入館料／大人300円 小･中学生150円 ■問合せ／０２６ （２５３） ６６４６ 上水内郡飯綱町牟礼1188-1 シナノゴールド 飯綱町 いいづなまち お問い合わせ 飯綱町観光協会 TEL 026-253-7788 URL http://www.1127.info ふじ こしひかり ○地蔵久保のオオヤマザクラ （長野県天然記念物） 樹高20mにもなる巨木で、紅の濃い鮮やかな花 を咲かせる。 見頃は４月下旬∼５月初旬 新潟県との境にそびえる飯縄山、戸隠山、黒姫山、 斑 尾 山 、妙 高 山の山 々は﹁ 北 信 五 岳 ﹂と 呼 ばれ、里 人に親しまれてきた 。その広 大な 山 麓に広 がる 飯 綱町は、おいしいりんご、桃、さくらんぼなどの果物 が自慢。北信五岳にまだ雪の残る頃、まるで雪が舞 い降りたかのような白いりんごの花が町中に咲き、 丹霞郷では桃の花が紅の霞となって、桃源郷の風情 を見せる。爽やかな飯綱東高原はミズバショウやニ リンソウが可憐に咲き、霊仙寺湖畔はアウトドアス ポーツを楽しむ家族連れでにぎわう。 天狗の火舞い花火 霊仙寺湖畔で開催。湖面に映る花火 と170ｍの浮橋を使ったナイアガラ 花火は必見。 ８月２０日開催(予定)。 ○むれ水芭蕉園・ ニリンソウ園 さみず農産物直売所 さんちゃん りんごなど季節の果物や新鮮野菜をはじめ、隣接する加工所 「チアさみず」からのおやき、アップルパイ、みそ、お米など、ふ るさとの味を取りそろえている。お土産、贈答用の発送も対応。 ■営業／9時30分∼17時 （4∼7月の平日は15時まで） ■冬季休業（2・3月） ■問合せ／０２６ （２５３） ００３３ 上水内郡飯綱町倉井2891-4 地図E‐5 春は花咲き乱れ 秋はたわわな実り 北信五岳が映える町 約40万株のミズバショウと黄 色いリュウキンカの競演。 約10万株のニリンソウも群生 し、山野草などの販売もある。 見頃は４月中旬∼５月中旬 いいづなアップルミュージアム 地図E‐5 とことん “りんごづくし” に笑みがこぼれる りんごの形の玩具や雑貨はもちろん、装丁にりんごがデザインされた本、 りんごが 写っている雑誌やポスター、 りんごが歌われたレコードなどなど、 とにかく 「りんご」の つくものはなんでもコレクション。大人も子供も楽しめる。 ■開館時間／９時∼１６時３０分 ■休館日／月曜日 （祝日の場合は翌日） 、祝日の翌日、年末年始 ■料金／大人３００円 小中学生１５０円 ■問合せ／０２６ （２５３） １０７１ 上水内郡飯綱町倉井5 飯綱東高原（オーガニックリゾート㈱）地図E‐5 明月堂 地図E‐5 絶景の露天風呂がある日帰り温泉が大人気 旬の果物にこだわったお菓子の店 ゴルフやキャンプ、バーベキューなどのアウトドア施設が徒歩５分圏内に充 実。家族で遊べるおもしろ自転車や絶叫マシンのスーパースライダーは子 供たちからも大人気。広大な芝広場には無料のドッグランもあり、湖からの 風が心地よくあたり、アクティブ派にもゆったり派にも一日中楽しめる。 スポーツや遊んだ後は、天狗の館で四季の絶景を楽しみながら露天風呂 でゆったり入浴。2011年は「毎日がイベント」をテーマにそば打ち実演日 や生ビール半額日など毎日イベントを開催。 ■営業／10時∼22時（最終入館時間21時30分・食堂は11時∼21時） ■休館／第3火曜（祝日の場合は翌日） ■入館料／大人500円 小学生300円 幼児以下無料 ■問合せ／０２６ （２５３） ３７４０ 上水内郡飯綱町川上2755-345 りんごをたっぷり入れて焼き上げたケーキやアップルパイをはじめ、地元の自然素材を生かしたお菓子が好評。 ■営業／9時∼19時 ■定休日／不定休 ■問合せ／０２６ （２５３） ２１００ 上水内郡飯綱町牟礼2724 ■http://www.kashigoyomi.com/ ●モンそばン 1個350円（税込） ふわっと広がる蕎麦の香りと生クリームの意外な組合せ ●天狗のおこびり 1個100円（税込） 見た目はただの黒糖まんじゅう、一口食べるとかりんとう？ 不思議な食感のおまんじゅう。 サンクゼールの丘 地図E‐4 丘の上に広がるワイナリー＆レストラン サンクゼール敷地内のワイナリーレストラン・サンクゼー ルでは、近隣農家の有機野菜など地元の新鮮な食材にこ だわった創作フレンチ料理が楽しめる。サンクゼール・ワイ ナリー本店では自社農園ぶどうから造るワインをはじめ、 ジャムやソースをテイスティングしながらショッピング。 ガーデンに面したデリカテッセンスペースでは自家製の ソーセージサンドや人気のジェラートなどを満喫できる。 サンクゼール・ワイナリー本店 ■営業／9時∼17時 11時∼16時（デリカテッセン） ■問合せ／０２６ （２５３）8002 ワイナリーレストラン・サンクゼール ■営業／11時30分∼16時30分 ■問合せ／０２６ （２５３）8070 （要予約） ■上水内郡飯綱町芋川1260 http://www.stcousair.co.jp お得な クーポン レストランまたは デリカテッセンご利用の方、 お一人様につき グラスワインまたは ソフトドリンク一杯サービス そば処・地場産工房 よこ亭 本格的なそば打ち体験も 町内産の高品質な地粉を使い、地元の打ち手たちが丹精込めて打つそばは、香り高くコシが強いと評判。 ■営業／１１時∼１８時 （１２月∼３月は１７時まで） ■定休日／水曜（祝日の場合は翌日、 GW・お盆期間は営業） ■そば打ち体験／４名５６００円∼ 前日までに要予約 ■問合せ／０２６ （２５３） ８２８７ 上水内郡飯綱町柳里847-3 県道仁之倉線沿い 10 ライブリー信州／2011年 横町界隈 須坂市 地図F‐4 明治中ごろからの製糸業隆盛期に、製糸家 や有力な商人たちが造った大壁造り、土蔵 造りの家並み。観光案内所などで詳しい マップやパンフレットをもらって、てくてく 訪ね歩いてみよう。今はおしゃれなショップ やバーとして活躍中の建物も！ すざかし 見どころ、おみやげ なんでも 聞いてください 蔵のまち 観光交流センター（旧角一製糸所） 駐車場 須坂 蔵のまちマップ 通り 江 戸 時 代は須 坂 藩・堀 家１万 石の陣 屋 町として栄えた須坂。明治から昭和初 期にかけては養 蚕・製 糸 業で 繁 栄をき わめ、ほんの 年ほど前まで、通りの両 脇を見渡す限り、無数の蔵が軒を連ね ていたという 。旧 製 糸 家の豪 壮な３階 建ての繭 蔵 、変わらぬ営みを続ける白 壁の酒蔵や味噌蔵など、町なかに今も 残る蔵の多くは当時の遺産。土蔵を生 かした 博 物 館 、ギャラリ ーなどの見ど ころや味わい処、休み処が点在し、着物 姿でゆっくり散策したくなる。 迷い込んで時を超える一日旅 レトロな蔵の町並み散策 春木町南 中町 通り お蔵町 路 屋小 水内 銀座 笠鉾会館 お百SHOP すざか 須坂教会 通り 中央 須坂クラシック 美術館 至長野方面 横町中央 横町 須坂市ふれあい館 まゆぐら 須坂駅 伯の碑 日本画家東山魁夷画 横町中央交番 蔵のまち 観光交流センター 蔵のまち ギャラリー ぶらり館 建物は明治中期の建築で、繭蔵として使用されていた近代化産 業遺産。観光案内や、地場産品の紹介・販売をしているほか、地 元の人も立ち寄る気軽な交流の場だ。 ■開館／9時∼17時 ■休館日／12月29日∼1月3日 ■問合せ／０２６ （２４８） ６８６７ お問い合わせ 須坂市観光協会 TEL 026-215-2225 URL http://www.suzaka-kankokyokai.jp/ 20 上中町 須坂病院北 市内の どこかにいるよ 探してね！ かさ ほこ ふれあい館まゆぐら 笠鉾会館 須坂病院 （旧田尻製糸所繭蔵） 町家の人々の心意気を伝える祭り会館 大正期の繭蔵を移転・改修した無料の立ち寄り処で、 お茶のもてなしにほっと一息。機織りの実演、体験指 導にも応じている。 ■開館時間／９時３０分∼１７時（４月∼１０月） １０時∼１６時（１１月∼３月） ■休館日／１２月２９日∼１月３日 機織り体験は水曜休 ■料金／無料 ■問合せ／026 （248） 6225 須坂クラシック美術館 毎年７月、大神輿や神楽が市内を練り歩く須坂の祇園祭。そのにぎわい を大型ビジョンで紹介し、現在も祭りの華として巡行する笠鉾11基のほ か、祭屋台４台（いずれも市有形民俗文化財） を一堂に展示している。 ■開館時間／9時∼17時 （1月9時30分∼16時30分） ■休館日／12月29日∼1月3日 ■料金／無料（企画展開催時は有料） ■問合せ／026（246）7100 （旧牧新七邸） 大正浪漫の味わい みそすき丼 須坂藩の御用達も勤めた豪商で、幕末から製糸業にも参入 した牧家の遺構を保存、利用。日本画家・岡信孝氏から古民 芸コレクション約2000点の寄贈を受け、展示している。 ■開館時間／9時 ∼17時 （1月9時30分 ∼16時30分） ■休館日／木曜（祝日の場合は開館）、年末年始 ■料金／300円（小中学生100円） ■問合せ／026（246）6474 横浜などから生糸を買い付けにきた商 人へのもてなしに、須坂の工場主がふ るまったのが、全国に誇る「須坂みそ」 で味付けしたすき焼き。現代にどんぶり として甦らせ、市内8店舗で提供中。 味と雰囲気をたのしむ 北斎館周辺エリア 大正ロマンを感じる洋食処、地元の食材を使ったイタリアンや 郷土料理、モダンジャズの流れる喫茶店、こだわりのそば、豆 腐、おやき、老舗の造り酒屋にワイナリー、地ビール、地元産の 果物のフレッシュジュース…。栗を使ったスイーツのほかに も、小布施にはおいしいものがいっぱい。 歴史的な景観をとどめながら整 備を行った地域で、高井鴻山記 念館や北斎館、老舗の栗菓子店、 土蔵造りの民家などが点在して いる。路地には栗の木製ブロック を敷き詰めた栗の小径もある。 オープンガーデン 地図F‐4 おぶせまち お問い合わせ 小布施文化観光協会 TEL ０２６-２４７-３１１１ URL http://www.town.obuse.nagano.jp 第2町並 修景事業エリア 住む人が心を込めてつくった自宅の庭を 公開。町内約１００軒のお庭をゆっくり鑑 賞し、花を通じた交流を楽しんでみては。 「小布施オープンガーデンブック」1部100円 駅舎内「六斎舎」、商工会、 美術館、駐車場で販売 農村が集まる町の北部に足をのばし て、自然と人の営みに触れる小さな旅 を。住民の方々の協力のもと、絵地図 師・高橋美江さんの手による確かな手 ごたえの「絵地図」もご用意。 観音通りエリア おぶせミュージアム・中島千波館周辺に は、個性的なギャラリーが建ち並ぶ。夏 には盆 花が配られる「お花 市 」が行わ れ、屋台や提灯の灯りが通りを彩る。 町内各施設に設置 町立歴史民俗資料館 小布施駅 おぶせ ミュージアム 中島千波館 線 野 長 電 小布施町役場 観音通りエリア 皇大神社 小布施郵便局 西永寺 第2町並修景事業エリア 龍雲寺 小布施交番 中町 六川南 森の駐車場 普通車45台 普通車（4時間）300円（超1時間100円） 二輪車（4時間）100円（超1時間50円） 小布施総合体育館 中町南 現代中国美術館 祥雲寺 玄徳寺 403 北斎館周辺エリア 栗の小径 北斎館 東町駐車場 上町 飯綱神社 栗菓子店 松村町営 駐車場 逢瀬神社 松村駐車場 フローラル ガーデンおぶせ 町営駐車場 入口 普通車150台 大型バス7台 普通車（4時間）300円（超1時間100円) 二輪車（4時間）100円（超1時間50円） 普通車85台 ※冬期間は閉鎖 普通車（3時間）300円（超1時間100円） 二輪車（3時間）100円（超1時間50円） 千曲川ハイウェイミュージアム 町内周遊シャトルバス 「おぶせロマン号」 町内主要施設を経由するバスで、たっぷり・ら くらく・小布施を満喫！ ■運行日／12月∼３月を除く土曜・日曜・祝日 および行楽期の平日 ■運行時間／発着地始発９時５０分 最終１７時１０分着（１日７便） ■料金／１日周遊券３００円 美術館、小布施駅舎内 六斎舎で販売 バス7分 小布施駅 バス2分 北斎館入口 バス7分 高井鴻山記念館 日本のあかり博物館 芸術と味の一流を堪能 栗と北斎と花のまち 中町地区において、北斎館周辺の和風建築の町並み空間 と趣を異にする空間として、第2町並修景事業が行われて いる。この春には、まちづくりの理念に賛同された企業が 茅葺の古民家を改修した店舗もオープンするなど、小布 施の新たなまちづくりの拠点として注目のエリア。 6 0 0 年の歴 史 を 持つ栗 を 使った 菓 子 や お こ わ が 全国に知られる小布施 は、交通のクロスポイント ﹁逢う瀬﹂が現在の地名の 由 来 とい わ れ 、江 戸 時 代 よ り 北 信 濃の経 済の中 心 地 と し て 栄 え た 。高 井 鴻 山 ら 豪 農・豪 商 が 葛 飾 北 斎 、小 林一茶など 多くの文 人 墨 客 を 招いて 文 化の薫 り 高い 風 土 を 形 づ く り 、 残された 多 くの作 品 が 今 も 人 々 を 魅 了 す る 。昭 和 後 期 か ら﹁ う る おいの あ る美しいまちづくり﹂に取 り組み、近 年は﹁ 花による お も て な し ﹂が 訪 れ る 人 を和ませている。 カントリーウォーク 長 小布施町 徒歩10分 バス1分 おぶせミュージアム バス15分 浄光寺 徒歩10分 バス5分 岩松院 バス2分 フローラルガーデン バス9分 小布施駅 11 ライブリー信州／2011年 高山村 たかやまむら お問い合わせ 信州高山温泉郷観光協会 ＴＥＬ０２６-２４２-１１２２ ＵＲＬ http://members.stvnet.home.ne.jp/hin-nobe/html/ 22 高山村五大桜 松川渓谷 しだれ桜の古樹を訪ねる 三国山脈に源流を持つ松川が深いＶ字を刻む渓谷は、全国的にも有 名な紅葉の名所。シーズンともなるとカエデ、ブナ、ナナカマドなど落 葉広葉樹でおおわれた斜面が燃えるような赤に染まる。春は芽ぶきの ペールグリーンやオオヤマザクラ、ヤシオツツジ、シャクナゲが美しい。 村内には樹齢１００年以上のしだれ桜が約 ２０本点在。樹齢６００年以上と推定され る「坪井のしだれ桜」と「水中のしだれ桜」 「中塩のしだれ桜」 「赤和観音のしだれ桜」 に「黒部のエドヒガン桜」を加えて《高山村 五大桜》とされている。 地図F‐3 坪井のしだれ桜 気候と土壌条件を生かした ワイン葡萄の栽培も盛ん 中塩のしだれ桜 至小布施町 YOU游ランド 一茶館 北信五岳や 北アルプスを一望できる 山田牧場 蕨温泉 高山村役場 笠岳 子安神社 山田温泉 子安温泉 高山村 歴史民俗資料館 黒部のエドヒガン桜 本郷 農協西 柞沢 赤和観音のしだれ桜 中倉山 奥山田温泉 八滝 雷滝 川 七味温泉 松川渓谷温泉 五色温泉 水中のしだれ桜 一茶ゆかりの里 高山村 一茶館 歴史民俗資料館 地図F‐4 俳句の指導に頻繁に高山村を訪れた俳人・ 小林一茶の遺墨を展示。特に、父の看病 記である「父の終焉日記」は一茶の三大 作品の一つであるといわれている。庭に は、一茶が逗留した久保田家の離れ家を 移築復元している。 ■開館／９時∼１７時（入館は１６時まで） ■休館／月曜日 （祝日の場合は翌日） 祝日の翌日 １２月２８日∼１月３日 ■入館料／大人５００円 小中学生１５０円 ■問合せ／０２６ （２４８） １３８９ 85 山田牧場 川 沢 至須坂市 信州高山アンチエイジングの里 松川 スパ・ワインセンター 樋 赤和観音 三方を山に囲まれ、中央部を松川が流れる高山村。面積の ％を山林、原野が 占め、扇状地と山麓の傾斜地に集落が点在し、果樹栽培を主とする農業が営 まれている。林間にカモシカも姿を見せるほか、標高1500ｍに広がる山田 牧 場では春から 秋にかけて牛 馬の放 牧が行われる。渓 流 沿いに８つのいで湯 が続き、トレッキングと温泉を組み合わせた健康づくりには最高の環境だ。自 然と人の営みが調和した美しい山里の風景を守り伝えるために、早くから村 内の 生ごみの 堆 肥 化 、減 農 薬 栽 培など 環 境 保 全 型の 農 業に取 り 組 む と と も に、平成 年﹁日本で最も美しい村﹂連合に加盟した。 いで湯と果物の里・信州高山は 「日本で最も美しい村」 7000年前の縄文早期の人骨がほぼ完全 な状態で発掘された湯倉洞窟遺跡の遺物、 自然とかかわりの深い村の生活の歴史が感 じられる民具、村内外に生息する蝶などの 昆虫標本を展示している。 ■開館／９時∼１６時 ■休館／月曜日 （祝日の場合は翌日） 祝日の翌日・冬期（１1∼３月） ■入館料／大人１００円 小中学生５０円 ■問合せ／０２６ （２４２） ２５５２ 高山村教育委員会 七味大滝 のんびりトレッキング 信州高山 アンチエイジングの里 スパ・ワインセンター 平成２２年、山田温泉にオープンした信州高 山温泉郷の観光情報発信拠点。地場産品の 販売や足湯喫茶などがあり、日帰り入浴施 設「大湯」の休憩所としても利用できる。 ■営業／９時∼１７時４５分 ■定休日／第３水曜日 ■問合せ／０２６ （２４２） １１２２ 「ゆっくり散策、ゆったり温泉」を合言葉に、いで湯の 里の山川草木をめぐるトレッキングコース。春は桜、 夏は万緑、秋は紅葉、冬は雪、そして四季折々の渓 谷美。かつて森鴎外も歩いたコースや句碑めぐり、 滝めぐりなど各コースをご案内中。 ■問合せ／０２６ （２４2） １１22 信州高山温泉郷観光協会 雷滝 信州高山温泉郷 ８つのいで湯で湯楽三昧 温泉街で山の湯の里の情緒を満喫できる 「山田温泉」、渓谷の絶景を望みながら入浴 できる野天風呂がおすすめの「松川渓谷温 泉」その日の天候で湯の色が変わる神秘的 な「五色温泉」 、松川渓谷の上流に湧く七つ の源泉を持った「七味温泉」 、夏は牧場、冬は スキー場として大人気の「奥山田温泉」など、 八つの湯巡りを四季の景観とともに楽しめる。 ＹＯＵ游ランド 地図F‐4 温泉を利用したスポーツ健康施設。室内温泉 プールと１０１ｍのウォータースライダーで、 オールシーズン快適スイミングを楽しめる。 ■営業／１０時∼２１時 ■定休日／木曜日 （祝日の場合は翌日） ■利用料／ 温泉プール（浴場込） ： 大人６００円 小中学生３００円、 浴場：大人３５０円 小中学生２５０円 ■問合せ／０２６ （２４２） ２２１０ 蕨温泉 ふれあいの湯 地図F‐3 蕨温泉の日帰り入浴施設。豊富な湯量 と開放感あふれる展望風呂が自慢。 ■営業／６時３０分∼２１時 ■定休日／第２火曜日 ■入浴料／大人３００円 小中学生１５０円 ■問合せ／０２６ （２４２） ２３１３ 山田温泉大湯 地図F‐3 古くから山田温泉のシンボルとして親しまれている風情ある 木造りの浴場。 ５∼１０月の日曜日は朝市も開かれる。 ■営業／６時∼２１時 ■定休日／第３水曜日 ■入浴料／大人３００円 小中学生１５０円 ■問合せ／０２６ （２４２） ２３１４ F 大糸線 G 高瀬川 H I J 塩尻北 IC 茶臼山 美ヶ原 大出山 152 春日の森 春日温泉 たなか しんしましま 長和町 142 なめつ うすだスタードーム 141 ぴんころ地蔵 なかごみ はぐろした おおぬま 龍岡城五稜郭 うすだ 川村吾蔵記念館 内山牧場 熊首峰 物見山 林 パー スー 荒船 妙義 146 道 405 群馬県 南牧村 群馬県 安中市 18 剣の峰 松岩山 碓氷軽井沢 IC 荒船山 18 白 鼻曲山 糸 ハ イ ラ ン ド ウ ェ イ 寄石山 254 上信越自動車道 佐久市散策 P21 たつおかじょう おおたべ 佐久市 小海線 ひらた みなみ まつもと 岳の湯温泉雲渓荘 ほっとぱーく・浅科 きたなかごみ 佐久市子ども未来館 佐久 IC 平尾山公園 平尾富士 18 軽井沢町 小浅間山 六合 浅間隠山 長野原町 群馬県 吾妻線 かるいざわ むらい 19 物見石山 美ヶ原高原美術館 しなの こくぶんじ 芦田坂山 立科町 142 みつおか いわむらだ 158 王ヶ頭 武石 上田市 アルメロの駅ながと 254 なかさと みさと ひがし こもろ おとめ こもろ さくだいら まつもと 武石峰 ともしび博物館 武石温泉うつくしの湯 丸子温泉郷 あぐりの湯こもろ 布引観音 懐古園 御代田町 石尊山 前掛山 浅間山 146 292 草津温泉 群馬県 六合村 I 梓川 しまたかまつ 松本 IC きたまつもと 渋田見山 おおや あずさばし 丸子 上田市 内村川 152 みまき 小諸市 みよた ひといちば 三才 霊泉寺温泉 254 平井寺トンネル 上田市紹介 P19 上田市 小諸 IC 雷電くるみの里 黒斑山 草津町 群馬県 草津運動茶屋公園 本白根山 しなのおいわけ なかがや たざわ 松本トンネル ル ンネ 山ト 大塩温泉 べっしょおんせん 戸谷峰 鹿教湯温泉 文殊堂 五台橋 独鈷山 塩田平 しものごう 線 生島足島神社 衣田 川 大明神岳 別所温泉散策 P20 別所温泉 沓掛温泉 所 上田電鉄別 田代湖 万座 白根山 292 ふくろぐら 安曇野市 豊科 IC 二ッ石峰 入山 青木村 常楽寺 東部湯の丸 IC 籠ノ登山 桟敷山 村上山 嬬恋村 群馬県 浦倉山 群馬県 万座山 なかかるいざわ みなみ とよしな 松本市 143 しなの木温泉 東御市 湯ノ丸山 角間山 的岩山 御飯岳 土鍋山 ひらはら アルプス安曇野 ほりがねの里 道 田沢温泉 道の駅あおき 上田温泉 千曲 川 池波正太郎 真田太平記館 烏帽子山 しげの とよしな はくやちょう 長 自 野 車 動 ノ 線 室賀温泉 上田菅平 IC 真田氏歴史館 144 406 菅平高原 四阿山 根子岳 米子大瀑布 米子不動奥院 奇妙山 米子山 サニアパーク菅平 梯子山 峰の原高原 仙人温泉 須坂市 米子不動里院 信州高山温泉郷 黒湯山 横手山 H 烏川 あかしな 篠 井 403 にしじょう うえだ ほたか ありあけ あずみおいわけ 安曇野松川 生坂村 にしうえだ 太郎山温泉 真田 上田市 長野県 大松山 上田城跡公園 上田市立博物館 大峯山 山本鼎記念館 坂城 IC 東太郎山 鳩ヶ峯 オコウ山 保基谷岳 熊窪山 妙徳山 養堂 湯っ蔵んど 奈良山 高山村 松川渓谷 笠ヶ岳 高山村散策 P11 浅間白根火山 ルート 鬼押 ハイウェー おおまえ 池田 きたほその 筑北村 さかき テクノさかき 坂城町 18 鏡台山 桑台院（虫歌観音） 奇妙山 タカチホ 高願寺 406 須坂市散策 P10 山田温泉 大湯 中倉山 鉢山 まんざ かざわぐち ほその 松川村 147 さかきた かむりき 戸倉上山田温泉 とぐら 鉄道 しなの 池田町 さかきた 麻績 IC 聖湖 おばすて 千曲市 松代散策 P5 まつしろ 鉄 須坂版画 美術館 須坂温泉 古城荘 高山村歴史民俗資料館 信州高山アンチエイジングの里 スパ・ワインセンター G しなのまつかわ 麻績川 ひじりこうげん 麻績村 聖高原 聖山 千曲高原 姨捨散策 P18 電 須坂長野東 IC 403 すざか 田中本家博物館 須坂 蔵のまち 蕨温泉ふれあいの湯 ながのはら くさつぐち あずみくつかけ 19 長楽寺 あんずの里 線 幹 新 野 長 しなのときわ しなの おおまち 左右高原青少年旅行村 棚田の里 いなりやま やしろ ひがしやしろ 野 池田満寿夫美術館 象山神社 あめのみや 更埴 JCT いわの 松代城跡 典厩寺 おぎのや長野店 長 しなのかわだ 長野 IC 市立博物館 ● 川中島古戦場● 長野興農 佐渡汽船 18 やなぎはら 道の駅 オアシスおぶせ ー ウェ ハイ 座 万 みなみ おおまち 大町市 長野市大岡 特産センター いまい 117 あもり エムウェーブ ● ビッグハット ながの ● きた ながの さんさい はねお きたおおまち 信州新町美術館 有島生馬記念館 化石博物館 19 そば亭油や かわなかじま 更埴 IC 善光寺 長野市散策 P4 406 しののい 恐竜公園 ● 茶臼山動物園 茶臼山自然史館 茶臼山 犀川 長野市 陣場平山 道の駅信州新町 406 信濃美術館 東山魁夷館 ぐんまおおう 左右高原民宿組合 不動温泉さぎり荘 信州犀川交流センター 信州新町 長野市 信州新町散策 P8 中条 おがわ 裾花川 新倉山 虫倉山 いろは堂 松巌寺 F しなのきざき いなお うみのくち ぽかぽかランド美麻 小川村 白髯神社 白髯の杜ホタルと花菖蒲 ● 春日神社 加茂神社 ート 山ル 火 白根 浅間 木崎湖 やなば 長野県 奥裾花温泉 鬼無里の湯 千曲川 中綱湖 青木湖 はくば 白馬 みなみ かみしろ かみしろ いいもり 148 ライブリー信州／2011年 12 J かわらゆ おんせん 1 2 3 鹿曲川 4 5 6 7 しまうち 8 A B C D 姫川 おうみ E 碓井製菓 砂鉢山 戸隠散策 P7 戸隠 長野市 戸隠神社宝光社 戸隠神つげ温泉 そば博物館 ● 瑪瑙山 飯綱高原 怪無山 戸隠高原 戸隠神社中社 横手農産物直売所 猫又池 オーガニックリゾート 大座法師池 飯縄山 チビッ子忍者村 霊仙寺湖 霊山寺山 産直 さんちゃん いいづなアップルミュージアム サンクゼールの丘 飯綱町散策 P9 そば処よこ亭 とよの おぶせ しなの あさの 北斎館 いいづな歴史ふれあい館 むれ 明月堂 苔翁寺 飯綱町 一茶記念館 ふるま かえさ ふるさと豊田 はちす 裾花川 YOU遊ランド 一茶ゆかりの里 一茶館 琵琶池 志賀山 赤石山 鳥甲山 岩管山 大高山 烏帽子岳 笠法師山 裏岩管山 山ノ内町 又七山 志賀高原 大沼池 西館山 焼額山 奥志賀高原 竜王山 湯田中渋温泉 三沢山 ゆだなか 403 高社山夏山山頂リフト 高社山 木島平パラグライダースクール 丸山 カヤの平高原 木島平村散策 P14 高標山 五輪山 観光交流センター 木島平村 望郷にこにこファーム 北信州やまのうち 小布施町散策 P10 小布施町 403 信州中野 IC 292 瀬川 夜間 中野市 木島平高原 木島平やまびこの丘公園 しんしゅう なかの かみいまい 豊田飯山 IC たてがはな 鬼無里ふるさと資料館 文珠堂 一夜山 鬼無里 長野市 蕎麦処戸隠食堂 戸隠森林植物園 戸隠神社奥社 西山 道の駅 しなの ふるさと天望館 信濃町 ●一茶旧宅 くろひめ いいやま 布岩山 秋山郷 405 弁天山 八間山 白砂山 赤倉山 苗場山 八十三山 大倉山 佐武流山 大岩山 赤谷湖 魚野川 農林産物直売所ちょっくら 鬼無里散策 P6 柄山 奥裾花渓谷 東山 戸隠山 五地蔵山 信濃町散策 P16 黒姫高原 野尻湖ナウマンゾウ博物館 野尻湖 斑尾高原 内山手すき和紙の家 馬曲川渓谷 馬曲温泉望郷の湯 三ツ山 金城山 釜川 しなのもりうえ ちくに みなみおたり 奥裾花 高妻山 黒姫山 信濃町 IC 黒姫温泉 斑尾山 稲泉寺 大次郎山 栄村 逆巻温泉 見玉不動尊 D 白馬村 はくばおおいけ 栂池高原 奥裾花自然園 合ノ峰 乙妻山 水 沢 川 佐渡山 黒姫童話館 童話の森ギャラリー 黒姫高原コスモス園 きたいいやま 花の駅千曲川 阿弥陀堂 毛無山 高倉山 新潟県 津南町 中津川 赤倉山 なかつち 奥西山 堂津岳 地蔵山 土路川 タングラム ラベンダーパーク 高橋まゆみ人形館 飯山市 千 曲 川 関川 たにはま 妙高高原 IC みょうこう こうげん 関川 妙高高原 菜の花公園 上の平高原 野沢温泉村 菩薩院 小菅神社奥宮 小菅神社 里宮 ●福島の棚田 北竜湖 野沢温泉 県宝阿部家 ● よこくら 小谷村 かじやしき きたおたり 松尾山 292 黒岩山 飯山市散策 P15 しなのたいら 富倉 とがりのざわ おんせん かみさかい 117 道の駅 信越さかえ C 小谷 大渚山 薬師岳 赤倉山 神奈山 川 松田 ひらいわ 妙高山 黒沢山 大倉山 18 せきやま 飯 山 線 かみくわながわ 常慶院 あしだき 弥八山 新潟県 信越本線 妙高市 白神神社 くわながわ にしおおたき 天狗原岳 金山 火打山 森の家 しなのしらとり 雨飾山 焼山 戸狩 鍋倉山 つなん えちご たなか 昼開山 容雅山 中郷 IC ひらたき 三方岳 えちごたざわ 鋸岳 鉢山 空沢山 不動山 なべくら高原 野々海池 353 えちご しかわたり こたき うらもと 駒ケ岳 新潟県 放山 あらい ゆきだるま温泉雪の湯 405 新潟県 十日町市 道の駅 エリアマップ もりみやのはら ねち 烏帽子岳 上信越自動車道 にほんぎ あらい きたあらい うらがわら 148 大毛無山 三峰山 重倉山 新潟県 405 403 403 253 B 鵯峰 いといがわ 糸魚川市 新潟県 7 くびきおおの のう 鉾ケ岳 つついし わきのた 関川 ひめかわ ありまがわ くわどり湯ったり村 5 上越高田 IC 雪のふるさとやすづか 3 8 なだち 立花温泉ろばた館 みなみたかだ たかだ 18 北越急行ほ くほく線 403 北信濃 東信濃・上越 353 A 箙岳 糸魚川 IC 8 上越 JCT 上越市 青野池 大池いこいの森 小池 大池 2 能生 IC 道 6 動車 くろい かすがやま 上越 IC 新潟県 253 まつだい 自 北陸 マリンドーム能生 なおえつ 8 350 直江津港 4 日本海 うみてらす名立 名立谷浜 IC 至 佐渡・小木 1 佐渡市紹介 P22 佐渡市 新潟県 13 ライブリー信州／2011年 E 14 ライブリー信州／2011年 木島平村 きじまだいらむら お問い合わせ 木島平村観光協会 ＴＥＬ ０２６９-８２-２８００ ＵＲＬ http://kanko-kijimadaira.com ダリア園では8月下旬から2万本のダリアが咲き誇る 木島平やまびこの丘公園 地図D‐3 甘い香りの英国風ガーデン ようこそ、 四季彩々 心を満たす農の村へ カヤの平 高原をはじめとするブナの原 生林に抱 かれた奥山から湧き出るきれいな水。 木島平村は 樽川、 馬曲川の流れに寄り添うように広がり、 環 境省の ﹁平成の名水百選﹂ に認定された龍興寺清 水に代表される湧水が、 そこかしこで大地を潤し ている。米や野 菜 づくりに最 適な 気 候 風 土のも と、 農の営みの風景が心を躍らせ、 丹精込めた作 物のうまさが体にしみわたる。 英国風ガーデンを中心に四季折々の花々が楽しめるフラワーガーデン。親子 で楽しむ芝生広場と子供たちに人気の遊具施設「風の城」。園内は通路の勾 配や段差に配慮したバリアフリー設計で、休憩できるベンチも随所にあり ゆっくり散策を楽しめる。 ■営業／4月下旬∼10月下旬 ■入園料／大人200円 小学生100円 ■問合せ／0269（82）4664 緑と黄色のコントラストが鮮やかな北ドブ湿原のニッコウキスゲ 望郷 にこにこファーム カヤの平高原 各種農業体験 上信越高原国立公園の中心地・ 志 賀 高 原 の 北 側に広がる標 高 1,400m∼1,700mの高原は、 樹齢300年を超えるブナの原 生林や高山植物の宝庫。ブナ林 としては比較的平坦で、なだら かな遊歩道が癒しの空間へと続く。6∼10月はキャンプも OK。高原の北部に広がる北ドブ湿原では、7月上旬から下旬 にかけてニッコウキスゲが見ごろを迎える。 ■問合せ／0269（82）2800 木島平村観光協会 農産物の収穫、野菜の作付け、郷土食（お やき、笹寿司、笹もち、よもぎ団子）など、 盛りだくさんの農業体験メニューをご用 意。収穫体験では、その場で採れた野菜を 使ったバーベキューが人気。 ■営業／4月下旬∼10月下旬 ■体験料／1,500円∼（要確認） ■問合せ／0269（82）4336 北飯山 妙専寺 千 曲 川 飯山街道 アクアパーク木島 稲泉寺 木島小 飯山市役所 飯山 飯山高 秋津小 上信越 自動車道 豊田 飯山 斑尾高原 CC 292 木島平村役場 内山手すき和紙の家 ケヤキの森公園 中部小 テニスコート 上木島局 スノーパーク 117 蓮 名水を使って自分だけの和紙づくり 伝統ある内山和紙と「平成の名水百選」に選ばれた村自慢 の水を使って、あたたかみのあるオリジナルのハガキや色 紙を手作り！ ■営業／9時∼17時 ■休館／水曜日 （祝日の場合は翌日） 年末年始 ■体験料／800円∼（冬期要予約） ■問合せ／0269（82）4151 馬曲温泉 望郷の湯 観光交流センター 403 木島平温泉 木島平やまびこの丘公園 望郷にこにこファーム 牧の入 内山手すき和紙体験の家 カヤの平高原 キャンプ場 カヤの平高原 木島平 スキー場 富士スキー場 高社山 木島平パラグライダースクール 高社山夏山山頂リフト 北志賀小丸山スキー場 奥志賀高原 牧場 檜造りの内風呂は素朴な味わい 志賀高原CC 蓮寺 稲泉寺の大賀ハス 古代より蘇ったハス 稲荷地区・稲泉寺を囲む田んぼ（約5,000㎡）に10万株の蓮が植えら れ、7月中旬から8月下旬にかけて桃紅色の花が見られる。大賀ハスは泥 水を俗世と見立て、そこから咲き出す清らかな蓮の花を仏様に例えた由 来がある。 ■問合せ／0269（82）2800 木島平村観光協会 馬曲温泉 望郷の湯 馬曲定食 地図D‐3 四季折々に移りゆく自然が美しい 馬曲川上流の山間にあり、露天風呂では高社山を眼前に、遠く北アルプスを望むことができる。春の 芽吹きから秋の紅葉、冬の銀世界まで、四季折々の彩の中でゆっくりと贅沢な時間が楽しめる。温泉 内にあるお食事処「鞍掛の茶屋」では、特産品の「名水火口そば」 と郷土料理や地元食材をふんだんに 使った「馬曲定食」が人気。 ■営業／6時∼22時（鞍掛の茶屋11時∼20時・ラストオーダー19時30分） ■定休日／毎月第2水曜日 （シーズンによって変更有） ■問合せ／0269（82）4028 木島平 パラグライダースクール そば打ち体験（木島平村観光交流センター） 挽きたて、打ちたて、茹でたてが一番おいしい 石臼挽きの地元産そば粉１００％と「龍興寺清水」をはじめとする豊かで清らかな水を使用し、雄山火口 （オヤマボクチ、ヤマゴボウの一種）の葉の繊維をつなぎにした「名水火口そば」。風味豊かでのど越しが 良く噛み応えのあるそばを、自分で打ってご賞味ください。食事のみの利用もお気軽に。 ■問合せ／0269（82）2800 木島平村観光協会 ■食事／0269（82）3955（そば処樽滝） ■体験料／5000円（4∼5人分）その場で食べるほか、持ち帰りも可（要予約） 厳選 木島平米「村長の太鼓判」 長野県木島平村産コシヒカリ （食味値検査済特別栽培米） 種子は温湯消毒を行い、農薬の使用回数を抑え、村の堆肥で育てる特別栽培米。 おいしさのほか、食べる人にも環境にも安心と安全を約束する。 ■販売元・問合せ／0269（82）4410 木島平村農業振興公社 日本を代表するフライトエリア。初心者の一日体験から上級 者向けまでレベルに合わせたスクールが充実、インストラク ターと二人で乗るタンデム飛行体験もある。夏山山頂リフト 運行日には、高社山頂からのフライトもできる。 ■問合せ／0269（82）4100 高社山夏山山頂リフト 高社山（1351m）山頂の展望台から、北信五岳と木島平が 一望できる360° の大パノラマを満喫！ ■運行予定日 4月：29、30 5月：1、3∼5、21、22 6月：11、12 7月：16∼18、23、24 8月：6、7、13∼16、27、28 9月：17∼19、23∼25 10月：8∼10、15、16 ■料金／大人900円 小学生500円（ともに往復） ■問合せ／0269（82）4404 木島平観光株式会社 15 ライブリー信州／2011年 16 ライブリー信州／2011年 旬花咲く 黒姫高原 信濃町 地図D‐5 生まれ変わった花々絶景の地 高さ2053m、その立ち姿の美しさから「信濃富士」の別名を持つ黒姫山。東山麓に広がる黒姫高原では、 雄大な山並みと野尻湖の絶景に加えて、今シーズンから季節ごとにスケールの大きな花園を展開。 【芝桜】 5月8日∼5月22日開花予定 秋桜（コスモス）、大山桜、八重桜をモチーフにしたデザインで、2万8000株を栽培中。さらに増株予定。 期間中はリュウキンカやスイセンの花も楽しめる。 ■入場料／無料 ■レストラン営業予定／4月29日∼5月22日 （平日は休み） 【山アジサイの森】 7月9日∼8月5日開花予定 1万株を超える山アジサイ （雪アジサイ）の群生は、自生地規模としては日本一！ ■入場料／無料 ■レストラン営業予定／7月9日∼18日 （平日は休み） ・23日∼8月5日の毎日 【コスモス・ダリア】 8月6日∼10月10日 森と湖が北欧をイメージさせるロケーションに、ひとめ100万本のコス モスと50品種2000株のダリアが輝くベストシーズン。コスモス空中 散歩が楽しめるパノラマリフト （4人乗り）の利用がお勧め。 ■入場料／大人600円 小人（小学生）400円 ■レストラン・パノラマリフト営業予定／8月6日∼10月10日 ■問合せ／０２６ （２５５） ３１71 しなのまち お問い合わせ 信濃町観光協会 TEL 026-255-3226 URL http://www.shinano-machi.com/ タングラム ラベンダーパーク 至 新潟県・上越市 信越本線 上信越自動車道 旬花咲く 黒姫高原 黒姫高原 御巣鷹山 黒姫山 黒姫牧場 野尻湖 ナウマンゾウ博物館 斑尾山 野尻湖 信濃町IC 黒姫童話館 童話の森ギャラリー 道の駅 しなの ふるさと天望館 くろひめ 信濃町総合情報センター 斑尾高原 新潟県との県境に位置する自然豊か な高原の町。爽やかな気候と抜群の環 境のもと、さまざまなスポーツ合宿が 行われ、野尻湖でのウォータースポー ツやレイクレジャー、黒姫高原、斑尾 高原でのウィンタースポーツを楽しむ 人も大勢訪れる。多くの化石や遺物が 出土する太古ロマンの地、江戸時代の 俳人・小林一茶の生誕の地としても知 られ、 一茶の旧宅や句碑を巡るのどか な旅もおすすめだ。 高原の風、癒しの森と湖 だれもが子供の笑顔に還る場所 小林一茶旧宅 一茶記念館 ふるま 黒姫山麓のリュウキンカ 18 至 長野市 タングラム ラベンダーパーク ふわりと香る可憐な花 信濃町は とうもろこしの 名産地 ホテルタングラムの前庭に広がる約5000株100万本のラベン ダー園。心癒すアロマとともに、高原の夏が淡い紫に染まる。 ■開園／6月25日∼7月31日予定 （開花状況による） ■入園料／無料 ■問合せ／０２６ （２５８） ３５１１ ナウマンゾウ臼歯の化石 黒姫童話館 ミヒャエル・エンデ、松谷みよ子の世界へ 多くの作家や画家に愛された黒姫高原の大自然は、 メルヘンの世界そのまま。 「モモ」 「はてしない物語」の作者ミヒャエル・エンデや松谷みよ子を中心に、児童文学を親し みやすく展示、 紹介。週末を中心に紙芝居などイベントを開催。 ■開館／4月5日∼11月30日 9時∼17時 （入館は16時30分まで） ■休館／6、9、10月の末日 （日曜・祝日の場合は翌日） ■入館料／一般600円 小中学生400円 ■問合せ／０２６ （２５５）2250 博物館オリジナルの ナウマンゾウのフィギュア ナウマンゾウの 実物大復元像 童話の森の ギャラリー 野尻湖ナウマンゾウ博物館 一茶記念館 黒姫高原ゆかりの 作品展や絵本原画展 一茶ゆかりの作品と柏原宿の面影に触れる 黒姫童話館に隣接。信濃町出 身の洋画家・松木重雄（1917-）作品など、町にゆかりの絵画展示のほか、絵本や童話 の挿絵原画など、童話館関連の企画展を開催。 ■開館時間／９時∼１７時 （入館は１６時３０分まで） ■休館日／６、 ９、 1０月の末日 （日曜、祝日の場合は翌日） 展示替休館あり １２月１日∼４月４日冬期休館 ■料金／３００円 小中学生２００円 ■問合せ／０２６ （２５５） ６７２０ 焼りんご 「ふるさと天望館」 に はこ ん な も の も。あったかい焼 きリンゴの甘酸っ ぱさに、ソフトク リームの冷たさが ベストマッチ！ 地図D‐5 北国街道柏原宿の農家に生まれた小林一茶。その俳人としての生涯や、野 尻、柏原、古間の各宿場の史料を紹介。 「七番日記」 「おらが春」 「一茶直筆扇 面」をはじめとする遺墨や遺品、一茶が持ち歩いたという 「諸国道中地図」な ど、貴重な品々が並ぶ。一茶の誕生日５月５日は「一茶まつり」を開催、命日の １１月１９日は一茶忌全国俳句大会を開催。 ■開館／３月２０日∼１１月３０日 ９時∼１７時 ■休館／年末年始 ■入館料／一般500円 小中学生300円 ■問合せ／026 （255） 3741 凍りそば 信濃町に古くから伝わる「凍りそば」は、地 粉100％の手打ちそばをゆでたあと一口 大に丸め、厳寒期、約２ヶ月かけて自然乾燥 させた保存食。夜に凍り、昼に融けるのを繰 り返す元祖フリーズドライともいえる製法 で、お吸い物のたねとして用いるとそばの 豊かな風味がよみがえる。 ３月中旬から「道 の駅しなの ふるさと天望館」などで販売。 氷河時代の自然と人のロマン １９48年、野尻湖畔の旅館の主人がナウマンゾウの臼歯、オオツ ノジカの骨を発見。その後、牙、頭骨や足跡の化石、石器、動物の 骨、昆虫の化石などが相次いで発見され、現在も野尻湖発掘調査 団による発掘や、地層観察会、各種の学習会などが開かれている。 発掘に関する館内展示のほか、自然観察会や、夏休みには石器づ くりなどミニ講座を開催。 ■開館／3月20日∼11月30日 9時∼17時 ■休館／6、9、10月の末日 （日曜・祝日の場合は翌日） ■入館料／一般500円 高校生350円 小中学生300円 ■問合せ／０２６ （２５８） ２０９０ 野尻湖 レイクスポーツ＆ クルージング 道の駅しなの ふるさと天望館 信濃町IC横、地場特産品もお土産もおまかせ 黒姫高原の正面に建つ眺望の良い道の駅。そばやイワナなど の町内産の味覚が楽しめる。開放的な食事どころで厳選素材 のメニューを味わおう。黒姫高原で育った牛の搾りたて牛乳や ヨーグルト、 ソフトクリームは、コクがありさわやかな味わいが 新鮮。地元産のとうもろこし、高原野菜、山菜、地ビール、伝統 工芸品などのみやげも人気。 ■営業／9時∼19時（冬期は18時まで） ■定休日／水曜（祝日の場合は翌日） ■問合せ／０２６ （２５５） ２９００ きらめく水面、涼やかな風を 湖上で満喫 北信五岳に囲まれた高原の湖では、遊 覧船やモーターボートでのレイクク ル ージングや 、ウィンドサ ーフィン、 フィッシングなど多彩な遊び方ができ る。技術に合わせたスクールも開催。 【スクール】 ◎水上スキー ◎フィッシング ◎カヌー ◎ヨット ◎ウェイクボード ◎ウィンドサーフィン ■問合せ／信濃町総合情報センター ０２６ （２５５） ３２２６ 17 ライブリー信州／2011年 2010 ライブリープレス 北信濃・東信濃エリア 信州フォトコンテスト 入選作品展 『春爛漫』 （撮影地：飯山市） 谷平 久芳様（大阪府） 『春空におよぐ』 （撮影地：長野市中条） 草場 久仁子様（神奈川県） 『パワー街道』 （撮影地：長野市戸隠） 増田 恵様（長野県） 『晩秋の農』 （撮影地：小川村） 渡辺 泉三様（滋賀県） ライブリー信州フォトコンテスト 「信州の旅１００景」作品募集 四季折々の自然風景、人々の生活や祭事、その地域を象徴する風物など、 旅の趣きを感じさせる作品を募集いたします。 ■テーマ……………… 信州の里山や自然、暮らし、お祭、風物など、｢信州の旅｣がテーマです。 （当日消印有効） ■応募期間…………… 平成23年4月１日∼平成23年11月30日 （サイズはキャビネ以上Ｗ四つ切まで） ■応募原稿…………… カラープリント、モノクロ ■データ……………… 作品ごとのタイトル、氏名、年齢、性別住所、電話番号、 メールアドレス （あれば）、撮影場所、撮影年月日、写真歴を明記 ■応募点数…………… 一人5点以内 ■応募上の注意……… 応募作品は原則返却いたしません。また、未発表のものに限ります。 ■後 援………………（社）信州・長野県観光協会 ※詳しくは「ライブリー信州」http://lively-shinshu.com/をご覧ください。 応募先/お問合せ先 読者 プレゼント 写真はイメージです 信州須坂 峰の原高原 年に２回だけ！ 大自然の美しい奇跡 槍に刺さる夕日 峰の原高原ペンションペア宿泊券 １組様 宿泊の日付は2011年11月の サンセットウイーク中となります 株式会社アマック ライブリー信州編集室｢ライブリー信州フォトコンテスト｣係 上信越高原国立公園、根子岳の山麗に広がる峰の原高原は、北アルプス・北信五岳を 〒390-8518 長野県松本市井川城2丁目1番1号 TEL0263-25-4688 FAX0263-25-4991 望む標高1500メートルの高原です。この大自然に最初のペンションができたのは今 から約35年前。今ではリゾート地としての施設や環境も整い個性豊かなペンション 「ライブリープレス」は2011年度版より「ライブリー信州」となりました ライブリーしんしゅう が50軒あります。その峰の原高原で毎年11月上旬と2月上旬のわずか数日間、北ア ルプス・槍ヶ岳(3180ｍ)の真上に太陽が沈む様子が見られます。゛ 槍に刺さる夕日゛ と 表現されるこの壮大な光景は胸が震えるほどの迫力と美しさです。 ※宿泊日は2011年11月のサンセットウィークの 期間に限らせて頂きます ライブリー信州を直接お手元にお送り致します ライブリ 信州を直接お お手元にお送り致します。 ライブリー信州は各地での無料配付を原則と していますが、ご希望の方には、個別の配送を 行っています。現在、個別配送に対応している ライブリー信州は以下の通りです。ご購読を ご希望の方は、 下記の要領でお申込み下さい。 ■松本・上高地・乗鞍・高山版 ■安曇野・北アルプス・塩の道版 ■北信濃・東信濃版 ■諏訪湖・蓼科高原・八ヶ岳版 ■南信州・伊那路・木曽路版 希望するライブリー信州名、氏名、住所、電話番号、年齢、職業を明記の上、 1紙につき 240円分の郵便切手を添えて封書にてお申し込み下さい。 〒390-8518 長野県松本市井川城2-1-1 株式会社アマック内 ライブリー信州 編集室 ●個人情報の取り扱いについて● 当社は、お客様情報の取扱いについて充分な注意をはらい、お客様本人の同意を得た場合以外はお客様情報を第三者に提供を行いません。だだ し、お客様へ賞品の発送． 商品の情報提供など行うために業務を外部業者等へ委託する場合、当社の厳正な管理下のもと、業務を行うのに必要最 低限の範囲で、お客様情報の提供等をさせていただくことがございます。 ■当選者数／1組（2名様） ■〆切／2011年8月31日 消印有効 ●当選者の発表は発送をもって 代えさせていただきます。 ●個人情報の取扱いについて 当社は、お客様情報の取扱いについて十分な注意を払い、お客様本人の同意を得た場合以外はお客様情報を第三者に提供を 行いません。ただし、 お客様への商品の発送・商品の情報提供などを行うために業務を外部業者へ委託する場合、当社の厳正な 管理のもと、 業務を行うのに必要最低限の範囲で、 お客様情報の提供等をさせていただくことがございます。 ■応募要項 １． 住所 ２． 氏名 ３． 年齢 ４． 職業 ５． 電話番号 ６． 今回ご紹介した中で興味のあ るエリア、施設（実際に利用された話題は特に歓迎）など ７． ライブリー信州を手に 入れた場所 を明記し、下記までご応募ください ■応募先 長野県松本市井川城2-1-1 株式会社アマック ライブリー信州編集室「北信濃・東信濃版」係 18 ライブリー信州／2011年 国名勝「名月の里」 「おばすての棚田」 善光寺平を望む姨捨は、山の斜面に開かれた棚 田の里で「日本の棚田百選」に選ばれたことでも 名高い。古今和歌集に歌われた名月の里でもあ り、連なる水田に映る「田毎の月」の美しさなど 長野県初の重要文化的景観に選定。 千曲市 ちくまし お問い合わせ 千曲市観光協会 ＴＥＬ ０２６-２７５-１３２６ ＵＲＬ http://chikuma-kanko.com/ 秋のはぜかけ 地図G-6 四十八枚田 至長野 小袋石 甥石 姨捨公民館 線 井 ノ 篠 JR Ｎ 長 長楽寺 姨捨観光会館 野 自 動 車 姪石 句碑公園 姨捨公園 棚田地区への 車の乗り入れは ご遠慮ください 長楽寺 姪石苑 道 更級川 姨捨駅 地図G-6 松尾芭蕉も訪れた月の名所。境内 には数多くの句碑・歌碑が点在し、 中秋の名月の頃には「信州さらし な・おばすて観月祭・全国俳句大会」 が開かれる。 棚田 姨捨 ウォーキングマップ ウォーキングプランA 日本一の長さを誇る千曲川。その中域に豊かに広がる千曲市は、 棚田やあんずの里、名湯・戸倉上山田温泉で知られる。淡い紅色 の花 霞が長い冬の終わりを 告げる春 、涼 風わたる河 畔の散 策や 花火大会が楽しい夏、名月と実りの味わいが旅情を誘う秋、降り しきる雪を眺めて温泉三昧としゃれたい冬。古くから多くの人の 心をとらえてきた名所の数々を、季節ごとに訪ね歩きたい。 千曲川の流れが映す 四季の旅情 地図G‐5 至戸倉上山田 姨捨駅から長楽寺まで徒歩15分 ウォーキングプランB 姨捨駅から長楽寺まで徒歩40分 姨捨SA スマートIC 「あんずの里」のあんず狩り 至松本 「ひと目十万本」といわれる日本一のあんずの里。4月初旬から桜 に先駆けて咲く花の季節には、全国から約20万人が訪れる。初 夏、鮮やかなオレンジ色に色づく果実は、ジャムや砂糖漬け、焼酎 漬けなどの材料に大人気。 ■第56回あんずまつり／4月2日∼16日 ■あんず狩り／6月25日頃∼7月15日頃 料金800円∼（1キロのお土産付き）要予約 ■問合せ／千曲市観光協会 ０２６ （２７５） １３２６ カラコロの足湯 白鳥園 大正橋と千曲川 姨捨駅駅舎 地図H‐6 戸倉上山田温泉 七つの外湯 古くから善光寺参りの精進落としの湯として 栄え、竹久夢二も愛した情緒豊かな温泉地。 湯量が豊富なことで知られ、源泉数はおよそ 50余、旅館数は大小合わせて40軒。旅館の 内湯のほかに七つの外湯や無料の足湯、飲泉 所があり、温泉気分を存分に楽しめる。 体験プログラムでもっと楽しく欲張りな旅！ 旅の思い出をぐ∼んとふくらませる体験プログラム・体験ツアーが、常時10種類以上!!（掲載は一例です） 酒蔵で ちょっと陶芸体験 手びねりで簡単な湯呑みや象嵌（ぞうがん） 皿作りを。 ■実施／毎日 （火曜日定休） ■場所／酒造コレクション ■所要時間／60分∼ ■料金／材料費込2100円∼ ■予約・問合せ／工房 陶 ０９０ （９８４３） ０７１４ 日本茶インストラクターと おいしいお茶の 淹れ方体験 日本茶の効用を学び、おいしい淹れ方を楽しく体験！ ■実施／3∼5月・10∼12月の月∼土曜日 ■場所／君島園 ■所要時間／30分 ■料金／1人1000円 ■予約・問合せ／君島園 ０２６ （２７５） ２１３４ 芸妓観光ガイド さらしなそぞろ歩き 戸倉上山田温泉の芸妓衆が、歴史やロマンをご案内。 ■実施／4∼7月中旬・9∼11月中旬 ■場所／戸倉上山田温泉内 ■所要時間／60分 ■料金／1組5000円 ■予約・問合せ／上山田戸倉温泉芸寮協同組合 ０２６ （２７６） １３５１ ステンドグラス体験 色鮮やかなガラスを使ってあなただけのオリジナル作品にチャレンジ! ■実施／毎日 （不定休） 9時∼17時（更級館は20時まで） ■場所／酒造コレクション内・温泉街更級館内（1階） ■所要時間／30∼120分 （体験内容により異なります） ■料金／体験内容により異なります ■予約・問合せ／ アーツプロデュース ０２６ （２７５） １123 プリザーブドフラワーアレンジ体験 長期間保存できるよう特殊な加工を施した、地元産の花を使ったフラワーアレンジ メント講座。 ■実施／月・火・水・土・日曜日 16時∼17時（約60分） ■料金／2000円 ■予約・問合せ／アトリエ BAMBOO ０２６ （２13）7444 19 ライブリー信州／2011年 アニメ 「戦国バサラ弐」より真田幸村 ©2010 CAPCOM/TEAM BASARA 上田市 うえだし お問い合わせ 上田市観光課／上田観光コンベンション協会 ＴＥＬ ０２６８-２２-４１００㈹ ＵＲＬ http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/kanko/ 上田城 千本桜まつり 戦国の歴史が語りかけてくる真田氏の居城「上田城」 真田 平成23年4月4日∼24日 上田城跡公園を埋め尽くすように咲くソメイヨシノ、い ち早く開花するシダレザクラ、古来から親しまれてきた ヤマザクラなど、様々な桜が楽しめる。この度の地震災 害発生を受けて、夜桜ライトアップや上田真田まつりな どを中止し、予定を一部変更して開催される。 上田菅平 IC 上田市 上田 別所温泉 上田城跡公園 地図H‐5 上田市立博物館 ２度もの実戦の歴史を持つ近世城郭 上田城二の丸にあり、歴代城主の甲冑や上田藩関係 資料を展示している。 ■開館／8時30分∼17時 ■休館／水曜日、祝日の翌日、年末年始（8∼10月無休） ■料金／一般２５０円 高校・大学生１８０円 小中学生６０円 （上田城櫓・山本鼎記念館との3館共通） かなえ ■問合せ／０２６８ （２２）1274 天正11年（１５８３年） に真田昌幸が築いた平城。千曲 川を天然要害とした城で、 ２度にわたって徳川軍の攻撃 をしりぞけた。現在は本丸、二の丸に当たるところが公 園となり、堀と土塁、隅櫓 （すみやぐら） ３基、東虎口櫓門 などが復元整備されている。 丸子 平成 年に上田市、 真田町、 武石村、 丸 子町が合併し、 北は菅平高原から南は 美ヶ原高原まで、 広い地域にまたがる 新しい上 田 市 が 誕 生した。千 曲 川 水 系の豊かな流れを取り巻く各地域は、 真田氏発祥の地とその城下町、 古くか ら湯治場として名高い温泉地など、 さ まざまな表情を見せてくれる。 自然と歴史といで湯を堪能 情緒あふれる信濃路の旅 ゲームやアニメでも大人気！ 「戦国BASARA」にも登場した真田幸村 18 武石 山本鼎記念館 旧北国街道の道筋 全国有数の蚕都の面影も 塩尻、柳町、常田と続く道筋は、蚕種（蚕の 卵）、造り酒屋、鋳物などの産業が栄え活 気に溢れた宿場町の面影をしのばせる散 策路。映画「犬神家の一族」の冒頭では、金 田一耕介が城下町入口付近の通りを歩い ている。 真田 SANADA 真田地域自治センター ＴＥＬ ０２６８-7２-22００ 感じたものをかたちに 芸術の素朴な原点に触れる 池波正太郎真田太平記館 上田城跡公園内。山本鼎（１８８２-１９４６）の油彩、水彩、版画のほか、山本 が上田で提唱、推進した児童自由画教育、農民美術に関する多くの作品 と資料が保管展示されている。 ■開館時間／８時３０分∼１７時（入館は１６時３０分まで） ■休館日／水曜日、祝日の翌日 年末年始（８∼１０月無休） ■料金／一般２５０円 高校・大学生１８０円 小中学生６０円 ■問合せ／０２６８ （２２） ２６９３ 真田氏２代の興亡と、臣下やしのびの者たちの活躍を生き生 きと描いた歴史小説『真田太平記』。その作品世界と作者・池 波正太郎の遺品、書簡などの資料、代表作品を紹介する。 ■開館／10時∼18時 （入館は17時30分まで） ■休館／水曜日と祝日の翌日 年末年始 ■料金／一般300円 高校・大学生200円 小・中学生100円 ■問合せ／０２６８ （２８） ７１００ MARUKO 丸子 か け 丸子地域自治センター ＴＥＬ ０２６８-4２-31００ 武石 ゆ 鹿教湯温泉・霊泉寺温泉 大塩温泉 地図H‐4 真田庵は真田氏歴史館（真田氏関連展示 施設）に隣接するお休み処として、来館者の休憩、やすらぎの場所と なっており、地元の素材を活かしたくるみ味とごま味の手作りおはぎ や、そばすいとん、打ちいれ （ほうとう）の郷土料理が食べられる。 ■開館／10時∼16時 ■営業期間／4月下旬∼11月上旬の土・日・祝日 団体予約等は随時受付（営業日等の詳細は要問い合わせ） ■メニュー／おはぎ 300円 おはぎとそばすいとんセット 600円 おはぎと打ちいれセット 600円 ■問合せ／ふるさと特産品味の研究会 090-4952-6278 菅平高原スポーツランド サニアパーク菅平 ＴＥＬ ０２６８-85-2311 標高２０００メートル、松本 市、長和町と接する百花繚 乱 の 高 原 は 、ア ル プ ス の 山々がとりまく大パノラマを 満喫できる緑の楽園。緩や かな斜面に、約４００点の立 体アート作品が風景に溶け 込むように配置された美ヶ 原高原美術館がある。 地図I‐5・‐ I6 美ヶ原の北裾、国道２５４ 号線沿いの山あいには、 三つの湯の里が連なる。 古くからの湯治場は、温泉 療法医が薦める本当に体 に良い温泉としても紹介 されるほど。内村川の清流 と緑が放出するマイナス イオンとフィトンチッドも たっぷり。涼しい川風が湯 上りのそぞろ歩きを誘う。温泉宿も多く、 連泊しやすい料金や松茸料理も魅力だ。 ■鹿教湯温泉「文殊の湯」 300円 9 時 ∼21時 ■クアハウスかけゆ 10時 700円 ∼20時 ■霊泉寺温泉共同浴場 ７時 200円 ∼21時 ■大塩温泉共同浴場 200円 14時 ∼21時 岳の湯温泉 雲渓荘 地図J‐5 標高1000ｍ、森と渓谷にかこまれた1軒宿「雲渓荘」。元禄の昔から、 胃腸病や脳の働きを良くする名湯として親しまれてきた。利用人員に よりマイクロバスでの送迎もある。 ■問合せ／０２６８ （８５） ２２６３ 地図G‐4 さわやかな風の中に生まれる標高１３００ｍの感動シーン 爽やかな高原に広がる総合 スポーツ施設。全日本クラ スのラグビーの合宿や試合 も行われる天然芝グラウン ド （5面）。第３種公認陸上競 技場もあり、世界有数のア スリートたちが競技や準高 地トレーニングに挑む姿が 見られる。 ■問合せ／ 0268-61-7090 武石地域自治センター 美ヶ原高原 環境省指定国民保養（保健）温泉地 真田庵 TAKESHI 文殊堂・五台橋 毎年4月下旬に春祭りがあり、知恵の団子まきが行われる。 冬には手作りの氷灯ろうを使った氷灯ろう夢祈願が行われ、 多くの観光客で 賑わう。文殊堂に 向かう静かな渓 谷には、珍しい屋 根のある木橋五 台橋が架かり、現 世と神の世界を 結ぶ橋とされて いる。 地図I‐6 武石温泉うつくしの湯 全館バリアフリーの日帰り温泉施設 ■開館／10時∼21時30分 （受付は21時15分まで） ■休館／水曜日 （祝日の場合は翌日、 ＧＷ・お盆・年末年始は営業） ■料金／大人500円 子供250円 ■問合せ／０２６８ （８５） ３９００ 地図J‐5 20 上田市 ライブリー信州／2011年 別所温泉 べっしょおんせん 至 野倉 柏屋別荘 森林公園 夫婦道祖神 お問い合わせ 別所温泉旅館組合 ＴＥＬ０２６８-３８-２０２０ ＵＲＬ http://www.bessyo.or.jp/ 石湯 ♨ 朝日館 晴山 ♨ かしわ屋本店 WC 石畳 遊歩道 交番 有料 温泉 足湯 ななくりセンター WC チロル亭 松島屋 ♨ 玉屋旅館 大湯 重文 石造多宝塔 朝市 花屋旅館 WC バス発着所 地蔵堂 〒 将軍塚 石畳 常楽寺 遊歩道 あいそめの湯 別所神社 ♨ 別所温泉駅 旅館組合 観光協会 テニスコート 別所温泉運動公園 グランド あじさい小径 至 前山寺・中禅寺 松本・諏訪方面 至 大法寺・青木方面 至 上田市街 北向観音の本坊で、開山 は別所温泉を開いた円仁 慈覚大師と伝えられる。上 下２層の石造多宝塔 （高さ 281㎝）は重文指定。舟 の形をした地を這う松「御 舟の松」が美しい。 北向観音 本尊の千手観音菩薩が、厄除観音として全国の人々の 信仰を集めている古刹。南を向いている善光寺に相対 するように本堂が北を向いていることから「北向観音」 と呼ばれ、古くから善光寺との関わりが深い。どちらか 一方だけの参詣は「片詣り」として、両方詣でることでご 利益が増すといわれる。 もっと素敵な旅になる 専用バスで 観光プチ・ツアーに出発！ 遊・らんバス ライトアップ夜桜鑑賞ツアー 今まで知らなかった名所・スポットを見つけると旅の思い出はもっと素敵になる。 のんびり温泉と美食のあとは、専用バスでゆったりクルージング。詳しくはお問い合わせください。 ■問合せ・申込み／信州観光バス ０２６ （２７２） ８１００ 上田城千本桜ライトアップ 4月中旬∼下旬 場所：上田城跡公園 夜の柳町タイムトリップツアー 北国街道「海野宿」スリーナインツアー 10月下旬∼11月中旬 場所：上田城跡公園／柳町 通年(土・日・月） 場所：東御市海野宿 通年 金・土・日 全国の夜景百景にも選ばれた眼下に広がる見事な夜景！ 信州の鎌倉 歴史探訪 通年 土・日・月 塩田平の人気スポットを巡る！ AM10:40着 AM11:30着 PM12:00着 上田電鉄 別所線 AM10:10着 別所温泉駅 AM9:50着 上田電鉄 別所線 生島足島神社 AM9:30発 下之郷駅 無言館 【バスご利用に当たって】 前山寺 PM9:50着 ●信州の鎌倉 歴史探訪 行程 中尊寺 眼下に見下ろす善光寺周辺は絶景で、 根室線狩勝峠、肥薩線矢岳駅と共に日 本三大車窓の一つに数えられる。 姥捨地区からの景観は上高地や天竜 峡、寝覚の床、光前寺庭園と並び長野 県下にある国指定の名勝5ヶ所の内 の1つでもある 別所温泉 PM8:40着 別所温泉 ＪＲ姥捨駅 別所温泉 姥捨サービスエリア ●ナイトビューロマンスツアー★OBASUTE 行程 上 田 市 の 南 端 、独 鈷 山 の麓にゆったりと広がる のどかな 田 園 風 景 。鎌 倉・室町時代を中心とす る、由緒ある名所旧跡が 点在する塩田平は、 「信 州の鎌倉」 と呼ばれる人 気のスポットです。 PM12:15着 【バスご利用に当たって】 ●料金 大人・こども 1,200円 （※最小運行人数は4名様） ●時間 PM7:30出発→PM9:50到着 ●参加お申し込み方法 ご宿泊当日、 ＰＭ6：00までに各旅館フロントへお申し込み下さい。 ●天候･交通状況により到着時刻が予定より遅れる場合がございます。 ●運行状況等のお問い合せはフロントにてお尋ね下さい。 こちらのバスも 御利用下さい 夕涼み・ホタル祭り見学ツアー 6月中旬∼下旬 場所：上田市下塩尻 ナイトビューロマンスツアー★OBASUTE PM8:20着 国宝 安楽寺 八角三重塔 鎌倉時代末期に建立された、わが国最古の 禅宗様建築であり、唯一の八角形の塔。本 堂の裏を登った山腹にあり、木々の間に端 然と姿を見せる。 常楽寺 地図I‐5 PM7:30発 北条氏が居を構え、 その庇護のもと鎌倉文化が花開 いた塩田平には、 当時の貴重な文化財が数多く残さ れ、﹁ 信 州の鎌 倉 ﹂ と呼ばれる。 その西端に開かれた 別所温泉は、 日本武尊 ︵やまとたけるのみこと︶ が東 征の際に発 見 したといわれる 信 州 最 古の温 泉で 、 ﹁ 枕 草子 ﹂ にも ﹁七苦離の湯﹂ として薬効が紹介され ている。 肌をなめら かにす るこ と か ら ﹁美人の湯﹂ とも。 旅 館の内 湯のほか、 三 つの外 湯と足 湯 、 日 帰り入浴施設 ﹁あい そめの湯﹂ がある。 北向観音 「信州の鎌倉」 で 新しい感動を発見 七草の湯 齋藤旅館 南條旅館 緑屋旅館 旅館つるや 薬師堂 大師湯 旅館桂荘 観光ホテル 安楽寺 上松屋旅館 国宝八角三重塔 旅館中松屋 湯の里直行バス ●料金 大人・こども 500円 （※最小運行人数は4名様） ●時間 AM9:30出発→PM12:15到着 ●参加お申し込み方法 ご宿泊当日、 ＰＭ6：00までに各旅館フロントへお申し込み下さい。 ●天候･交通状況により到着時刻が予定より遅れる場合がございます。 ●運行状況等のお問い合せはフロントにてお尋ね下さい。 ※施設拝観料は、 お客様ご負担となります。 別所温泉 長野 予約制 運行期間／∼11月30日（火） ぽっかぽか号 別所温泉 松本 運行期間／∼11月30日（火） 松本直行バス 予約制 21 ライブリー信州／2011年 平尾山公園 佐久市 地図J-2 上信越自動車道佐久平PA「パラダ」に直 結し、心地よく歩けるようウッドチップが敷 き詰められた「セラピーロード」が整備さ れている。森の中を気軽に散策できる多 彩なコースがたのしめる。 夏期には様々な昆虫に出会える 「カブトム シドーム」や「昆虫体験学習館」が子供た ちに大人気。 さくし お問い合わせ 佐久市観光協会 TEL 0267-62-3285 URL http://www.city.saku.nagano.jp/kankou-k/ 佐久を歩こう！どこでも借りてどこでも返せる ポールレンタルステーション 至軽井沢町 至小諸市 みさと 中部 横断 自動 車道 木村屋 あさしな亭 142 佐久南 IC マスタカスポーツ 佐久中佐都 IC 道の駅 シルバーポート ほっと・ぱ∼く浅科 つかばら 変わりらあめん さくらんぼ 佐久IC 平尾山公園 （平尾の森） いわむらだ プラザ佐久 なかさと さくだいら 佐久平店 塩名田宿 八幡宿 望月宿 片桐こうじ店 佐久小諸JCT 佐久北 IC 佐久平ハイウェイオアシス 「パラダ」 岩村田宿 旅館・割烹あさや 佐久創造館 きたなかごみ 佐久市立近代美術館 佐久商工会議所 楽群堂本舗 佐久市役所 なめづ 141 山門茶寮 うすだスタードーム うすだ 141 至佐久穂町 佐久市の 森林セラピー 佐久市では森林浴の効果を科学的 に解明し、心身共に健康推進を図る 「森林セラピー」が盛 ん。 「平尾の 森」 「春日の森」には誰もが気軽に 森林セラピーを体感出来る環境 が揃っている。 モス 街道 夢想庭園こもれび たつおかじょう 洞源湖クアハウス佐久 春日温泉 内山牧場 コス 小海線 千曲川 ぴんころ地蔵 春日の森 上信越自動車道 佐久市子ども未来館 なかごみ 254 ケイジン健康運動センター おおたべ 至高崎市 龍岡城五稜郭 川村吾蔵記念館 あおぬま 浅間山や荒船山、 八ヶ岳の眺望が美しく広がる高原都市で、 豊かな自 然 環 境を活かした森 林 体 験スポットをはじめ、 ス ポーツ、 アウトドアや科学体験施設が充実。 中山道の宿場町 に点 在 する 史 跡 と 山 麓に閑 静なたたずまいを見 せる 古 社 寺、 佐久鯉をはじめとするふるさとグルメ、 千曲の清流と良 質な米から生まれる地酒など、 大人から子 供まで楽しむこ とができる。 ファミリーで楽しむ 体験型リゾート 店名はポールレンタルステーション設置場所 望月 ふじた食堂 茂田井宿 大澤酒造 ︵株︶ 清水商店 ︵有︶ 佐久でブームとなっているポールウォーキングは、佐久市で発祥 した両手に専用ウォーキングポールを持って歩く健康運動法。 上半身を使い、体全体で歩くことで効率の良い運動が可能。 ７コースが設定され、中山道や平尾山公園、ぴんころ地蔵尊、 茨城牧場長野支場などを緑に包まれながら爽やかに歩くこ とができる。 佐久市内には２０ヶ所のポールレンタルステーションが設置され 至上田市 ており、飲食店や健康施設、商店等でレンタルすることができる。 中国料理 瑞香園 各設置店では、 レンタルした方へオリジナルサービスも実施して おり、楽しくおいしくポールウォーキングをすることができる。 標高が高く運動効果が高まる準高地佐久で、健康づくりに Let’ sチャレンジ！ ！ ■ポールレンタルステーション／市内２０ヶ所 ■レンタル料／３００円 ■問合せ／0267 （62）2520 さくさく闊歩事務局 （佐久商工会議所） はぐろした ぴんころ地蔵 佐久は健康長寿の里。 〈生前はぴんぴ んと元気で、最後はころっと逝きたい〉 との思いから成田山山門前に建立され たお地蔵様。のざわぴんころ商店街に はグッズが多数販売されている。 中山道散策 春日の森 佐久市内には岩村田宿、塩名田宿、八幡宿、望月宿、 茂田井間の宿の5つの宿場が栄え、現在もあちらこ ちらに当時の姿がそのまま残されている。 地図J-4 佐久南部の蓼科山西麓の原生林 が「春日の森」。シニアの方にも 安心して楽しめる、タイプ別のウ オーキングコースがある。 初めての人や気軽に楽しみたい 人には、各種ツアーやガイド等も 用意されている。ウォーキングの 拠点には、開湯300年の名湯「春 日温泉」の温泉宿がお勧め。 ■問合せ／0267 （62） 3196 佐久市役所 健康づくり推進課 佐久市子ども未来館 宇宙の誕生、地球の誕生といった壮大なスケールのテーマ をわかりやすく学べる施設。太古の地球誕生から生命誕生 までの進化の過程が紹介展示されている。科学体験工房で は、毎週土・日曜日及び祝日には様々な実験イベントが開催 される。 ■開館時間／９時30分 ∼１7時 （5月3日∼5日、7月1日∼8月31日は18時まで） ■休館日／毎週木曜日 （祝日及び8月の木曜日は開館） 年末年始 ※プラネタリウムは番組入れ替え等のため投映しない場合あり ■料金／入館料（個人） 大人5００円 子供25０円 観覧料（個人） 大人7００円 子供35０円 ※団体券、回数券、セット券の割引券あり ■問合せ／０２６7（67）2001 佐久鯉料理 千曲川の清流や八ヶ岳の伏流水と寒暖差が、臭み のない身の締まった鯉を育てる。洗い、鯉こく、甘 露煮など地元ならではの味が楽しめる専門店が数 多く点在。 内山牧場と コスモス街道 うすだスタードーム 空気が澄んでいて天文観測に適した環境にあり、 口径60cmの反射望遠鏡などが設置されている。 一般の人でも写真撮影やビデオ撮影が体験でき、 昼でも晴れていれば星をみることができる。 ■開館時間／10時∼22時 （最終入館21時） ■休館日／毎週月・火曜日及び祝祭日の翌日 年末年始 ※大きな天文現象時等は、臨時開館あり ■料金／一般5００円 小中学生25０円 ■問合せ／０２６7 （82） 0200 標高1,200mに位置する妙義荒船佐久高原国定公 園にあり、キャンプ場も併設されゆっくりと高原を満 喫出来る人気スポット。6月上旬にはレンゲツツジ、 秋には10万株の大コスモス園が開園。国道254号 （内山峡コスモス街道）では沿線約9kmに渡りコス モスのフラワーベルトがお目見え。多くの観光客で 賑わう。 川村吾蔵記念館 龍岡城五稜郭 地図J-2 五角星型の城は全国でも函館の五稜郭とここだけ。慶応3年に龍岡 藩主、松平乗謨 （まつだいらのりかた） によって築かれた。現在では外 堀と石塁のほか、当時の炊事場だった台所櫓跡に往時を忍ぶことが 出来る。桜の名所としても有名。 南佐久郡臼田村（現、佐久市臼田）出身の彫 刻家「川村吾蔵」の作品を展示する龍岡城五 稜郭公園内にある記念館。1884年（明治 17年）生まれ、20歳で単身渡米し彫刻を学 ぶ。理想的な体型の乳牛像を制作し、牛の吾 蔵として名声を博す。帰国し太平洋戦争後は アメリカ軍横須賀基地美術最高顧問として 迎えられ、マッカーサー元帥などの胸像を制 作。1950年 （昭和25年） 65歳で死去。 ■開館時間／９時∼１7時 ■休館日／毎週火曜日 年末年始 ■料金／一般3００円 高校生以上の学生2００円 小中学生10０円 ※企画展は変更あり ■問合せ／０２６7（81）5353 22 新潟県 ライブリー信州／2011年 佐渡の自然を満喫する旅に 最適なライナーバス 事前予約制 佐渡市 シーズンごとの花の名所や海水浴場など、目的に合わせた絶好のスポットへ一気に運んでくれるライナーバス。 予約で席が確保できるので、安心・便利！ ■予約申込先／新潟交通佐渡㈱定期観光バス予約センター 0259（52）3200［利用日前日17時申込締切］ ■問合せ／佐渡観光協会 0259（27）5000 にいがたけん さどし お問い合わせ 佐渡観光協会 TEL 0259-27-5000 URL http://www.visitsado.com/ 二ツ亀海水浴場 大野亀 入崎海水浴場 ドンデン高原 平沢海岸 金北山 両津港（ 新潟） 達者海水浴場 史跡佐渡金山 相川地区 トレッキングに… 38 期間中 毎日運行 ドンデンライナー 両津港と大佐渡トレッキングのキーステーション「ドンデン山荘」を結ぶ。大佐渡山系のドンデン高原は、古くから牛の放牧 地として利用された広大な芝草原から日本海を見下ろす眺望が魅力で、 「花の百名山」にも数えられている。平成２３年に 「石名天然杉林遊歩道」が一般公開され、 ドンデン∼金剛山∼石名天然杉へ向かうルートとしても利用できる。 ■運行期間／4月16日∼5月29日 （毎日運行） ■料金（片道・子供半額）／両津港←→アオネバ登山口 ５００円 両津港←→ドンデン山荘 ７００円 アオネバ登山口←→ドンデン山荘 ５００円 花鑑賞に… 赤泊港（ 寺泊） 小木港（ 直江津） 花鑑賞に… 金北山ライナー 期間中 毎日運行 日本海が望め、シラネアオイやカタクリが咲き乱 れる「大佐渡縦走路」。 ドンデン高原から、佐渡の 最高峰・金北山経由白雲台へ縦走した方用のライ ナーバス。 ドンデン山荘へ 向かうドンデンライ ナーとの組み合わせがおすすめ。 ■運行期間／5月7∼29日 （毎日運行） ■料金（片道・子供半額） 白雲台→両津港 １０００円 シラネアオイ 佐渡島はトキが生息するほど自然豊かで、か つて金銀の産出が日本一だったという金山や、 美 しいビ ー チ と 温 泉にも 恵 まれ た 歴 史 と 文 化 、リゾ ー トの 島 。北 緯 度 線 をまたいでい るため北の地域で咲く花の南限、南の地域で 咲く花の北限であることに加え、海流の影響 などからほかの地域にない花々が数多く見ら れ、別名﹁花の島﹂と言われる。新潟側に新潟、 寺 泊 、直 江 津 、島 側に両 津 、赤 泊 、小 木の玄 関 口 があり 、カ ーフェリ ーや高 速 船でアクセス できる。意外と大きな島なので、島内の移動は 余裕を持ったスケジュールで！ 花々と日本海を楽しむ らくらくリゾート 花鑑賞に… 運行日に ご注意を いしげ・雪割草ライナー 運行日に ご注意を カンゾウライナー 佐渡市の花にも選ばれているトビシ マカンゾウの一大群生地「大野亀」。 満開時には一面黄色の絨毯を敷い たようになるスポットへは、両津港と 佐渡金山の町「相川」よりの2つの ルートが用意されている。 佐渡で一番雪割草の群落 を見ることができる石花 （いしげ）。大佐渡自然歩 道 の 色とりどりの 花々を 鑑 賞 できるコース。この ル ートの みジャンボタク シーで運行。 ■運行期間／5月28・29日、 6月4・5・11・12・18・19日のみ 運行 ■料金（片道・子供半額） 両津港←→大野亀 １０００円 相川（佐渡会館前）←→大野亀 １０００円 ■運行期間／4月2・3・9・ 10・16・17日のみ運行 ■料金（往復・子供半額） 相川（佐渡会館前）←→石花（いしげ）登山口 ２０００円 海水浴に… 運行日に ご注意を ビーチライナー 「日本の快水浴場百選」にも選ばれた二ツ亀海水浴場とホテル・旅館・民宿な ど観光協会加盟宿泊施設を、乗り換えなしで結ぶ専用バス。両津地区から出 る便は「平沢海水浴場」、相川地区から出る便は「達者海水浴場」 「入崎海水浴 場」を通りそれぞれの場所で海水浴を楽しむこともできる。 ■運行期間／7月23∼31日の土・日、8月6∼16日の毎日運行 ■料金（子供半額） 両津地区←→二ツ亀・大野亀（片道） ５００円 両津地区←→平沢海水浴場（往復） ５００円 相川地区←→入崎・大野亀・二ツ亀（片道） ５００円 相川地区←→達者海水浴場（往復） ５００円 カタクリ 新潟港・直江津港発：2011.4/1∼11/23 −さどろまんきこう− ※5/3・4・14・15、8/12∼15の期間は除く 上越市（直江津港）から 2時間40分の船旅で佐渡へ。 トキと魅力が舞う島 佐渡へようこそ。 両津 カーフェリー 2時間30分 新潟 小木 長岡 マイカー・バイクで佐渡を移動したいと 考えているお客様に最適なプランです 上越 ［カーフェリー2等往復乗船券＋宿泊（1泊2食付）］ 関越 道 直江津 上信越道 長野 航送 プラン フリープラン カーフェリー 2時間40分 北陸道 マイカー バイク マイカー航送1台・バイク航送1台 ●新潟・直江津・回遊 車長による区分なし 乗用車 ●対象車種は乗用車（ワゴン車を含む）のみとなりま す。車検証に規定するトラック貨物車は対象外です。 ●新潟・直江津・回遊 排気量による区分なし バイク ●サイドカー・トライク・屋根付のバイクはご利用いただ けません。 矢島経島 その他、様々なプランをご用意しております お申し込み・お問い合わせ 甘エビ 1割引！ 人気観光スポット入館料が ※ご旅行内容案内書を入館料お支払いの際にご提示ください。 フリー プラン カーフェリーの往復乗船券と宿泊の基本プランです カーフェリー 2等往復乗船券 宿泊 （1泊2食付） http://www.sadokisen.co.jp/ 「佐渡を世界遺産に」 フリー おとな こども 12,800∼18,800円 9,500∼13,500円 FAX.025-544-6313 マイカー航送・バイク航送利用券（フリープランのみ追加利用可能）※運転者の2等運賃は含まれません 車両航送・往復 直江津航路 16,800円 車両航送・回遊 18,300円 FAX.026-228-7059 長野市若里3-10-31 ☎026-226-2633 総合案内所（直江津） ☎025-544-1234 佐渡汽船営業サービス株式会社 長野営業所 バイク航送・往復／回遊 排気量の 円 区分なし 7,500 旅行企画 実施 〒950-0078 新潟市中央区万代島9-1 TEL.025-243-3936 FAX.025-246-0169 新潟県知事登録旅行業第2-359号 国内旅行業務取扱管理者／田辺浩顕 ●添乗員は同行しません ●詳しい旅行条件を説明した書面をお渡しいたしますので、事前にご確認の上、お申し込みください。 佐渡の観光情報はこちらにアクセス！ ！ 佐渡汽船 検索 23 ライブリー信州／2011年 地場産品紙上販売 峠の釜めし 信州まるごと直送便 信州りんごジュース無調整 益子焼の土釜に入った 「峠の釜めし」 は1958年に誕生、温かいまま食べ られる画期的な駅弁として大ヒットし 発売開始から20周年を迎えた当社 ました。 旅の疲れを癒すやすらぎと味 ロングセラー商品！ すべて信州産の わい深い思い出を提供して50年、 厳 りんごを使い、 全国に先駆けて開発し 選したコシヒカリを自家精米し、利尻 た酸化防止剤無添加のりんごジュー 昆布と秘伝のダシで風味豊かに炊き スです。 「ふじ」 を主体に、 りんごを丸 上げたごはんに、 鶏肉、 しいたけ、 タケ ごと搾って果汁にしています。 ふじり ノコ、 栗、 ごぼう、 うずらの卵、 アンズな んご特有の濃厚な甘味と香りをお楽 ど9種類の具材を載せて、すべて無 しみ下さい。 ストレート果汁100％の 添加の素材を使用しておりますので、 おいしさを、 いつでも気軽に味わえる 安心してお召し上がりください。 飲みきりサイズです。 お電話にて予約注文承ります。 株式会社おぎのやドライブイン ■ ９種類の具 おぎのや長野店 鶏肉・椎茸・たけのこ・うずらの卵・ごぼう （ くり・あんず・グリーンピース・紅ショウガ ） 〒388-8018 長野県長野市篠ノ井西寺尾赤川2328-2 円（税込） TEL.026-293-2300 FAX.026-293-9090 URL http://www.oginoya.co.jp/ 900 ■ 信州りんごジュース無調整 1缶160g×30本入り 長野興農㈱ 3,990 〒380-0948 長野県長野市差出南一丁目11-1 円（税込） 0120-730-383 受付月∼金（祝祭日・年末年始を除く）9時∼17時 URL http://www.naganokono.co.jp/ 雪んこそばの枡田屋 ちょっと贅沢なお蕎麦 信州鬼無里 炉ばたのおやき 信州の清流と澄んだ空気、その豊か が、いろは堂はそば粉を混ぜて高温 いろは堂のおやきは窯で焼きます。 皮は一般的に小麦粉を使用します な恵みの里で収穫された大切なそば の窯で焼くため、 皮はもっちり・ふっく 粉を100％使いました。昔ながらの ら、表面はカリッと香ばしく仕上がっ 製法で丁寧に石臼挽きにしました。 そ ております。具は新鮮な野菜や山菜 ばの風味をそのままにちょっと贅沢 をたっぷりと使用しております。一つ な食の時間はいかがですか。大切な 一つ手作りで鬼無里の澄んだ水も使 方のお土産に、良い旅の想い出に信 用して作られております。 州心の味をどうぞ。 ■ 野沢菜・かぼちゃ等 8種類×各2個 計16個入り ■ 信州産石臼挽きそば粉使用 信州 戸隠そば つゆ付き3人前 2,880円 （税込・送料別） 630円 ㈲いろは堂 （税込） 株式会社タカチホ 〒381-4393長野県長野市鬼無里1687-1 TEL.026-256-2033 0120-168-041 URL http://www.irohado.com/ 〒381-0022長野県長野市大豆島5888 TEL.026-221-5577 FAX.026-221-3218 北信州豊田 手づくりふるさとの味 戸隠 五穀大福 中野市豊田（旧豊田村）の農家のお 歴史が息づく神の都、戸隠。 古来より 母さんグループが、伝統野菜のぼた 地主神として祀られている九頭龍大 こしょうなど地元農産物を使って開 神は、全国「五穀豊穣」 を願う水の神 発した特産品。 「心のふるさと」 「味の として尊信されています。その五穀、 ふるさと」を感じていただける自然 もち米、 きび、あわ、 ひえを臼でつき、 の手作り品をお届けします。詰め合 ずんだ餡を包み、そば粉とエゴマを わせなどのご要望にもお応えします。 塗した「五穀大福」 。戸隠の里で生ま れた大地の恵みをお楽しみください。 ■ あちゃまみそ ５００ｇ ４５０円 （税込） ∼ ■ ぼたんこしょうなめ茸 ２４０ｇ ５２５円 （税込） ∼ ■ 五穀大福 6ヶ入り ■ ぼたんこしょう味噌 １３０ｇ ３２０円 （税込） ∼ ■ おやき （各種）１個 700円 （税込） 道の駅 ふるさと豊田 〒３８９-２１０４ 長野県中野市大字永江2136番地 円（税込）∼ ＴＥＬ.０２６９-３８-2277 ＦＡＸ.0269-38-3853 １１５ 有限会社碓井製菓 〒381-4101長野県長野市戸隠3400-1 TEL 026-254-2250 24 ライブリー信州／2011年 近世の正倉院 豪商の館 年︵1733︶ 田中家の初代新八が、 現在の長野県須坂市穀 田中本家博物館 4月 8 日 ︵金︶ ∼6 月 13 日 ︵月︶ 木製ままごとセット (明治時代) 江戸中期・享保 5 ままごと道具 町で穀物・菜種油・煙草・綿・酒造業などの商売を始めました。代々須坂藩の御用 16 なつかしの 田中本家の 衣装替え人形セット 達を勤めるとともに、名 字 帯 刀を許される大 地 主へと成 長、3 代と5 代は幕 末 には士分として藩の財政に関わる重責も果たし、 その財力は須坂藩をも上回る 北信濃屈指の豪商となりました。 当時の面影を伝える屋敷構えは、 約100メートル四方を の土蔵が取り囲む 女児ちゃんちゃんこ 6 月 日︵木︶∼ 9 月 日︵月︶ 田中本家の 月5 日 ︵月︶ 12 着物も帯も展示します 夏の装い 9 豪壮なもので、 内部には天明年間︵1780年代︶作庭の池泉廻遊式庭園のほか、 秋草模様上布 日 ︵金︶ ∼ 大正帯糸巻きとなでしこ 9月 大正百年。 田中本家の 月8 日 ︵木︶ ∼ 12 20 まま ご び と 遊 大正 らいふ 国芳の ﹁役者絵﹂ 2011年 年間企画展のご案内 客殿や主家などの建物が軒を連ねており、 四季折々の散策が楽しめます。 この土蔵には、 昭和までの田中家代々の生活に使用された品々が大変良好な状 大正４年 婚礼の打掛 へヴンリーブルー （8月∼10月初旬見頃） 態で残されており、その質と量の豊 富さから﹁ 近世の正 倉 院 ﹂とも 言われ、 土蔵 5棟を改装した展示館では常設展のほか、 年5回の企画展も行っております。 江戸時代の鍋島焼き 18 とろろ蕎麦 （紫米いなり付） 950円（税込み） 山菜栗おこわ膳 1,500円（税込み） （写真はイメージです） 江戸時代の再現料理 たちばなべんとう 橘弁当 田中本家の 田中本家に伝わる古文書から再現した、江戸時代の味。 それぞれのお重に盛られた旬の味のほかに、お吸い物。 紫米おこわ、飲み物がつきます。 （要予約） 4,000円（税込み） 当店オリジナル菓子付 抹茶 630円（税込み） お食事処・龍潜 中庭を眺めながら食事をお楽しみいただけます か 田中本家博物館 おみやげに好適 おおさかずき この他にもさまざまなお食事や甘味を取りそろえてお待ちしております 「館内ミュージアムショップ」では、図録をはじめ、所蔵品からデザインした「ハンカチ」や 「煎茶碗」、江戸時代の須坂藩が作らせた「江戸家主貞良」や銘菓「おおさかずき」などの 和菓子までオリジナルグッズを豊富に取り揃えております。 TANAKA HONKE MUSEUM 江戸家主貞良 す てい ら 〒382-0085 長野県須坂市穀町476 TEL.026-248-8008 URL http://www.tanakahonke.org ■JR長野駅より長野電鉄特急15分 須坂駅下車タクシー5分 ■車をご利用の方は上信越自動車道須坂・長野東I.Cより約15分 ●開館時間／4月∼11月AM9：00∼PM5：00 12月∼3月AM9：30∼PM4：30 ※入館は閉館30分前まで ●入館料／大人700円・中高生350円・小学生250円（20名様以上団体割引あり） ●休館日／毎週火曜日（年末年始及び展示替えによる臨時休館あり・9月9日∼12月5日は無休です）※詳しくは当館にお問い合わせください
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