ささっと簡単!カルシウムたっぷり!! ピーチスムージー ★材料(4人分) プレーンヨーグルト 400g 牛乳 200ml 砂糖 大さじ2 桃缶 2個分 氷を入れて混ぜるとスムージー感 がでるよ! ★作り方 材料をミキサーに軽くかけて、桃のつぶつぶ感が残るぐらいに混ぜます。 3時のおやつに! フルーツのパンケース♪ ★材料(4人分) サンドイッチ用パン 8枚 バター 20g りんご 40g 黄桃缶 40g パイナップル缶 40g <ヨーグルトソース材料> プレーンヨーグルト 40g ガムシロップ 40ml フレッシュクリーム 60ml ★作り方 ①サンドイッチ用パンの片面にバターを薄くぬり広げる。 ②バターがぬってある面がプリン型(直径7㎝)にあたるように、敷き入れる。 ③フレッシュクリーム、ヨーグルト、ガムシロップを混ぜてソースをつくる。 ④リンゴ・黄桃・パイナップルは一口大の大きさに切る。 ⑤②に③と④を入れ、200度のオーブンで焼き色をつけて出来上がり。 広島県立大竹高等学校 課題探究 児童文化“食”グループ
© Copyright 2024 Paperzz