ピーチスムージー フルーツのパンケース

ささっと簡単!カルシウムたっぷり!!
ピーチスムージー
★材料(4人分)
プレーンヨーグルト
400g
牛乳
200ml
砂糖
大さじ2
桃缶
2個分
氷を入れて混ぜるとスムージー感
がでるよ!
★作り方
材料をミキサーに軽くかけて、桃のつぶつぶ感が残るぐらいに混ぜます。
3時のおやつに!
フルーツのパンケース♪
★材料(4人分)
サンドイッチ用パン
8枚
バター
20g
りんご
40g
黄桃缶
40g
パイナップル缶
40g
<ヨーグルトソース材料>
プレーンヨーグルト
40g
ガムシロップ
40ml
フレッシュクリーム
60ml
★作り方
①サンドイッチ用パンの片面にバターを薄くぬり広げる。
②バターがぬってある面がプリン型(直径7㎝)にあたるように、敷き入れる。
③フレッシュクリーム、ヨーグルト、ガムシロップを混ぜてソースをつくる。
④リンゴ・黄桃・パイナップルは一口大の大きさに切る。
⑤②に③と④を入れ、200度のオーブンで焼き色をつけて出来上がり。
広島県立大竹高等学校 課題探究 児童文化“食”グループ