特別講座希望の講座をしっかりトレーニング!!

特別講座　☆　希望の講座をしっかりトレーニング!!
リラックスヨーガ講座
はじめての方も手軽にチャレンジ!!
リラックスした環境で心身をリフレッシュ
しましょう。
場所市立体育館　第二会議室
対象１８歳以上
日程４月～３月　４０回
午前コース
火曜　１０：１５～１１：１５
夜間コース
火曜　２０：００～２１：００
曜日・時間
定員各コース　３０名
受講料１０，０００円×４期
講師木原愛子ヨーガ教室　豊島陽子
準備物動きやすい服装・タオル
◎　午前コースは、託児があります。
アウトドアマルチスポーツ
緑の天然芝のフィールドや陸上トラックを
使い、あらゆるスポーツに挑戦します。
場
対
日
所徳島市陸上競技場
象小１～小６年生
程４月～１０月　１５回　曜日・時間木曜　１６：３０～１７：３０
定員３０名
受講料９，０００円
講師公社専任コーチ
準備物動きやすい服装・シューズ
◎　はじめての太極拳
入門コースなので初心者でも安心です。
黄先生が丁寧に指導します。健康維持にも。
場所市立体育館　多目的ルーム
対象１８歳以上
日程４月～３月　４０回
曜日・時間金曜　１３：３０～１４：３０
定員３０名
受講料１０，０００円×４期
講師日華里中国武術友好会代表黄麗
準備物動きやすい服装・かかとのないシューズ
上達器械体操
マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンを専門に
基礎から高度な内容まで技術の向上を
目指します。
場
対
日
所市立体育館　第二競技場
象小１～小６年生
程４月～３月　２０回　(隔週)
曜日・時間月曜　１６：３０～１７：３０
定員３０名
受講料６，０００円×２期
講師公社専任コーチ
準備物動きやすい服装・屋内シューズ
平成２１年度◇新規講座
キッズサッカー
◎　ダイエットエアロ
サッカーの入門コースです。ボールに慣れる
ことから始め、体力向上を目的とします。
ダイエットを目的とした有酸素運動で
気になる部分もスッキリ!?
場
対
日
場
対
日
所徳島市陸上競技場
象４・５歳
程４月～１０月　１５回
曜日・時間木曜　１５：３０～１６：３０
定員３０名
受講料９，０００円
講師日本サッカー協会C級コーチ　佐藤聖記
準備物動きやすい服装・シューズ
所市立体育館　多目的ルーム
象１８歳以上
程４月～３月　４０回
曜日・時間金曜　１０：３０～１１：３０
定員３０名
受講料１２，０００円×２期
講師エアロビクスインストラクター上村由理
準備物動きやすい服装・屋内シューズ
トランポリン&バランス体操
◎　はじめてのフラダンス
トランポリンを中心に運動能力の開発、育成
を目的とします。
今、人気のフラダンスに興味のある方、
基本から楽しみながら始めましょう!!
場
対
日
場
対
日
所市立体育館　第二競技場
象４・５歳
程４月～３月　２０回　(隔週)
曜日・時間月曜　１５：１５～１６：１５
定員３０名
受講料６，０００円×２期
講師公社専任コーチ
準備物動きやすい服装・屋内シューズ
所市立体育館　多目的ルーム
象１８歳以上
程４月～３月　２０回
曜日・時間水曜　１０：３０～１１：３０
定員３０名
受講料１０，０００円×２期
講師ワケベフラスタジオ　山口理恵
準備物動きやすい服装
短期趣味講座
四季のガーデニング教室
(春コース)
1
4/22 (水)
なつかしさを演出する苔玉造り
2
5/13 (水)
春の寄せ植え
3
5/20 (水)
小さなハンギングバスケツト
３回コースですが、１回だけでも参加OKです。
場　所市立体育館　第一会議室
定　員各回２０名
対　象
１８歳以上
受講料１回　２，０００円　(材料費　１，０００円含む)
準備物手袋、エプロン、剪定バサミ
講　師園芸研究家　生田誠治
新規◇女性講座
女性のためのスキルアップ講座
ベビーマッサージ&ママのリフレッシュ講座
アロマセラピー
1 4/17 (金)
ヨーガ
2 5/15 (金)
ガーデニング
3 6/19 (金)
フラダンス
4 7/17 (金)
5 8/21 (金) エアロビクス&ボディメイク
場　所市立体育館　第二会議室他
定　員２０名
対　象１８歳以上の女性
時　間２０：００～２１：００
受講料５，０００円
講　師
1 4/27 (月) ベビーマッサージとママの簡単ストレッチ
2 5/25 (月) ベビーマッサージと歌遊び・手遊び
ベビーマッサージと交流会
3 6/22 (月)
(アロマ、ガーデニングは材料費別途必要)
各専門講師が指導いたします。
場　所
定　員
対　象
時　間
受講料
準備物
講　師
市立体育館　第二会議室他
１５組
4/1で３ヶ月～６ヶ月の乳児とママ
２０：００～２１：００
３，０００円
手続時にお知らせいたします。
ベビーシッター養成講座課程修了　金尾美砂
子育て支援ネットワークとくしま専門スタッフ
ベビー&ママ講座
★成長カードもプレゼント★
（メインの内容）
ラッココース
子育て中のママ必見!!　お子さんと一緒に
様々な体験をしながらリフレッシュしましょう!!
かるがもコース
場
所徳島市立体育館・田宮プール他
4/13　ベビーマッサージ
4/20　競技場大探検♪
5/11　城山スタンプラリー
5/18　城山スタンプラリー
6/8　ふれあいヨーガ
6/15　作って遊ぼう
日
7/6　作って遊ぼう
7/13　プールへGO!!
曜日・時間
9/7　リトミック＆エアロ
9/14　リトミック＆エアロ
定員各コース　１５組
受講料５，０００円　(別途教材費１，０００円)
講師ベビーシッター養成講座課程修了金尾美砂
交流会
交流会
対　象
ラッココース２歳未満　首が据わっている子
かるがもコース
２歳未満　自立歩行ができる子
程４月～９月　５回
各コース　月曜　１０：３０～１１：３０
子育て支援ネットワークとくしま専門スタッフ
◆受講料には保険料・資料代・プール入場料等込み◆準備物動きやすい服装・タオル・おむつ
◆育児に役立つプレゼントや情報満載です◆
着替え
特別強化コース
※　TSK (体育振興公社) バレーボーズとジュニアテニスクラブは、大会出場を目的に実施する
特別強化講座です。
TSK バレーボーズ
バレーボールの基本動作やルールの習得から、試合出場することでゲームの中でチームプレー
を学びます。
場所市立体育館
対象小１～小６年生
日程４月～３月　１２０回
月曜　１７：００～１９：００
曜日・時間水曜　１７：００～１９：００
金曜　１８：００～１９：００
定員２０名
受講料５，０００円／月
講師元全日本女子VB代表　藤本　美加　( 旧姓　山内)
徳島市上級スポーツ指導員　西山敬二
日本体育協会公認VB指導者資格　金尾美砂
準備物動きやすい服装・屋内シューズ
藤本美加 (旧姓　山内) プロフィール
TSKバレーボーズこれまでの戦績
国内プロ契約選手第１号
◆ 平成１９年度徳島県バレーボール小学生新人大会第３位
Vリーグ　ダイエーオレンジアタッカーズで
バックアタッカーとして活躍
◆ 第２０回津田大会優勝
全日本代表として２度のオリンピックと
世界選手権、ワールドカップに出場
◆ 平成２０年度　第２回徳島県U-１４
クラブチャンピオン男子バレー大会準優勝
TSK ジュニアテニスクラブ
硬式テニスを本格的に始めたい小・中学生集まれ!!　基本の習得から試合に出場することで
レベルアップを目指します。
場所城の内コート
対象小３～中３年生
日程４月～３月　１２０回
月曜　１６：３０～１８：００　(隔週)
曜日・時間水曜　１６：３０～１８：００
金曜　１６：３０～１８：００
定員１６名
受講料８，０００円／月
講師公社専任コーチ
四宮弘貴・旭　哲哉
準備物動きやすい服装・テニスシューズ
テニスラケット
特別講座受講申込方法
特別講座は、より専門的にその種目を受講したい方におすすめです!!
（申込期間・受講手続期間）
申　込　期　間
受講手続期間
２月１０日 (火) ～３月２０日 (金)　９：００～２１：００
３月２４日 (火) ～３月２７日 (金)　９：００～１９：００
(料金)
受　講　料
駐　車　料
託　児　料
各講座により異なりますので、ご確認ください。
１回　１００円　講座回数により異なります。
１回　３００円　講座回数により異なります。
◆　往復ハガキ１枚で１講座・受講生１名の申し込みとします。（講座の重複申込は可能）
◆　中途加入の場合は、講座の残り回数により各料金が変わります。
◆　受講手続き後のコースの変更・返金は出来ません。
ただし，転勤、出産、本人の傷病の場合は、各担当者へご相談下さい。
◆　駐車券を紛失した場合は、再購入になりますのでお気を付け下さい。
◆　屋外講座の雨天の場合は、体育館で行うか、実施日の変更となります。
◆　天候、行事の都合で日程が消化できない場合は、受講料の還付を行います。
(申込方法)
◆　参加資格は、平成２１年４月１日現在の年齢及び新学年です。
◆　電話もしくは直接、市立体育館窓口でお申し込みください。
◆　先着順とし、定員になり次第、締切となります。
◆　インターネットによる申し込みは、できません。
◆　各講座共、１０名に満たない場合は、開講しない場合がありますので、ご了承ください。
◆　定員に満たない教室は、随時申し込みを受け付けします。
空き状況をご確認のうえ、直接お申し込み下さい。
送付先
〒770-0851　徳島市徳島町城内6番地　（財）徳島市体育振興公社
記入事項
郵便はがき(往)
7 7 0 - 0 8 5 1
徳
島
市
体
育
振
興
公
社
行
徳
島
市
徳徳
島島
市町
立
城
体
内
育
６
館
番
内
地
郵便はがき(復)
-
宛
名
住
所
ID番号
教室名・コース名
住所
氏名
生年月日　(才)
学年　(小学生～中学生)
電話番号
緊急連絡先(携帯可)
保護者氏名(お母さんと一緒のみ)
駐車場利用の有無
託児システムの利用
託児希望のお子さん全員の
生年月日・氏名・年齢
(結果・通知)
・補欠待ちの場合は、定員が空きましたら、こちらからご連絡いたします。
・申し込み時にいただいた個人情報については、厳正に管理し、受付業務以外の目的には
使用しません。

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