10月24日 10月25日 10月26日 10月27日 10月28日 10月29日 10月30日 (月) (火) (水) (木) (金) (土) (日) ごはん・パン ごはん・パン ごはん・パン ごはん・パン ごはん・パン ごはん・パン 小松菜と人参の味噌汁 豆腐とねぎの味噌汁 しめじと豆麩のすまし汁 キャベツとわかめの味噌汁 大根と葉だいこんの味噌汁 しいたけと絹さやの味噌汁 目玉焼き ほっけの塩焼き じゃが芋のミートソース 豚肉の生姜炒め チリコンカーン 挽肉とインゲンのオイスターソース炒め オムレツ 油揚げと大根の煮つけ れんこんと竹輪のきんぴら きゃべつの粒マスタード和え さつまいもサラダ 小松菜の昆布和え マカロニのクリーム煮 いんげんの揚げびたし 納豆 納豆 納豆 納豆 納豆・サラダ 納豆 納豆 サラダ・牛乳 サラダ・牛乳 サラダ・牛乳 サラダ・牛乳 コーンフレーク・牛乳 サラダ・牛乳 サラダ・牛乳 日 曜日 朝 食 栄養価 熱量 kcal 934 昼 食 栄養価 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 24.7 32.2 3.3 645 ごはん・チンゲン菜とコーンのスープ 旬 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 21.3 18.2 2.0 655 17.7 2.3 2.2 683 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 20.0 18.1 1.8 771 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 23.9 18.4 3.0 780 中華丼 チキン南蛮丼 和風きのこスパゲティ キーマカレー 茄子の肉詰めフライ ザーサイ 切干大根と天かまの煮物 照焼チキンサラダ 北海道産野菜サラダ 野菜のピリ辛トマト和え わかめのツナ炒め フルーツ白玉 ロールパン みかんヨーグルト まぜごはん にらのスープ 豆腐と絹さやのみそ汁 ほうれん草とベーコンのスープ 福神漬け 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 25.1 15.5 7.7 豚ロースグリル オニオンマスタードソース 930 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 19.1 21.8 5.1 あったかメニュー こんにゃくと厚揚げの煮物 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 1064 37.1 45.3 2.9 723 豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ風 選択食 すき焼き いか大根 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 29.1 20.8 3.7 984 蛋白 質ｇ 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 23.0 20.1 3.1 664 20.6 2.3 2.9 鮭チャーハン サンドイッチ 揚げ焼売 バイキング 漬物 豆と野菜のスープ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 28.6 31.1 5.9 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 熱量 kcal 825 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 22.8 18.9 4.6 Ａ：酢豚 卵ロールフライとクリームコロッケ やわらか照り煮チキン 豚肉のはちみつ生姜炒め Ｂ：鱈のチーズ風味パン粉焼き 豚肉と野菜のビーフン きゃべつとコーン炒め キムチ冷奴 旬 ごはん （肉、野菜各種） ごはん じゃが芋のにんにくおかか和え ごはん ごはん ごはん 白菜と渦まき麩の味噌汁 ごはん・ふのりと葉大根の味噌汁 えのきとわかめの味噌汁 ごはん・大根とふのりの味噌汁 豆腐となめこの味噌汁 ほうれん草としめじの味噌汁 揚げとねぎの味噌汁 ジュース なめ茸おくら ジュース 煮豆 ジュース ジュース 栄養価 蛋白 質ｇ かき玉うどん 885 夕 食 蛋白 質ｇ 菓子パンの日 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1293 43.4 60.6 3.3 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1293 43.4 60.6 3.3 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1182 28.9 36.7 6.5 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1172 31.7 28.8 3.7 37.5 18.2 4.9 998 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1069 22.7 29.4 4.4 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1089 28.1 42.0 6.2 熱量 kcal 蛋白 質ｇ 脂質 ｇ 塩分 ｇ 1024 34.7 28.8 4.6 いつもご利用いただきましてありがとうございます。材料の都合により一部変更になる場合がございます。 西洋フード・コンパスグループ株式会社
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