子宮頸がん・乳がん・大腸がん検診無料クーポン券をご利用くださいパパママ学級に参加しませんか出産や育児のイメージづくり、妊婦さん同士のお友達づくりの機会としてご利用ください。とき時間１１日㈭３回目１７日㈬４回目２０日㈯妊娠中の食事について（管理栄養士）お口の健康について（歯科衛生士）、マタニティ午後１時３０分 ∼３時３０分エクササイズ、母子保健サービスについて ※平成２５年度の子宮頸がん・乳がん検診の無料クーポン券対象の方で、無料クーポン券による今治市の検診１か月健診までの赤ちゃんのケア（小児科医師）、先輩ママとの交流会赤ちゃんのお世話について（実習）、パパにできるママへの支援を受診していない方（平成２７年４月１日現在、子宮頸がんは、２２歳・２７歳・３２歳・３７歳の方、乳がん検診は、対象者初妊婦さんとその夫ところ中央保健センター参加費無料定員３０組（先着順） ※妊婦さんは、出来るだけ４回を通じての参加をお願いします。持参品母子健康手帳・筆記用具・飲み物申込・問合先本庁健康推進課（中央保健センター ) ４２歳・４７歳・５２歳・５７歳の方）も、平成２７年度の無料クーポン券の対象となります。 ☎０８９８−３６−１５３３ＦＡＸ０８９８−３２−５５１１ HIV検査普及週間のお知らせ６月１日から７日までは、「ＨＩＶ検査普及週間」です。ＨＩＶ（エイズ）に感染しているかどうかは、検査をしないと分かりません。週間中、臨時で夜間の検査相談を実施します。予約は不要ですので、この機会に検査を受けてみませんか。とき６月２日㈫午後５時３０分∼７時３０分ところ今治保健所（旭町１−４−９） ※検査結果は約３０分後に分かります（確認検査が必要な場合は後日）。 ※定例のエイズ検査は、毎週火曜日（午前１０時から１１時まで受け付け）に実施しています。問合先今治保健所 ☎０８９８−２３−２５００ＦＡＸ０８９８−２３−２５３１今治市健康づくり計画バリッと元気講座 NO.57 ※無料クーポン券は５月末ごろ送付を予定しています。なお、無料クーポン券は、今治市が実施するがん検診で利用できます。問合先本庁健康推進課（中央保健センター）５３３ＦＡＸ０８９８−３２−５５１１ ☎０８９８−３６−１ ∼肥満にサヨナラ∼ 肥満のタイプメタボはこうして進行します・脂肪が内臓の周囲にたまる内臓脂肪型肥満（リンゴ型肥満）・脂肪が皮下にたまる皮下脂肪型肥満（洋ナシ型肥満）食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、喫煙など不健康な生活習慣を続けていると、内臓脂肪がおなかにたまります。ぽっこり肥満なぜ悪い内臓脂肪型肥満（リンゴ型肥満）はメタボリックシンドロームになりやすい肥満です。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加え、高血圧、脂質異常、高血糖をあわせ持った状態のことで、動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中のリスクを高めます。毎年健診を受け、自分の健康状態をチェックしましょう。内臓脂肪型肥満男性腹囲85センチメートル以上女性腹囲90センチメートル以上（おへその高さでメジャーと床面を水平にして測ります）問合先本庁健康推進課（中央保健センター） ☎０８９８−３６−１５３３ＦＡＸ０８９８−３２−５５１１ −9− お知らせ１回目６月３日㈬２回目内容座談会、妊娠中の経過について無料クーポン券を使って、がん検診を受診しましょう。対象者（平成２７年４月１日現在）・子宮頸がん検診２０歳の方・乳がん検診４０歳の方・大腸がん検診４０歳・４５歳・５０歳・５５歳・６０歳の方