３ 活動プログラム 利用にあたって 登山・ハイキング 自然の家の生活 活動プログラム 登 ●日程の立て方 さい）は最大１０台まで貸し出し可 登山では、人数が増えるほどタイ 能です。トランシーバーは、団体内 ●事前踏査 ムロスが大きくなります。１時間に での連絡専用となります。 事前に実施時期、コース、日程等 ５～１０分程度の小休止や３０～ ただし、山岳地帯では、無線・携 を所員と相談し、集団登山では、実 ４５分程度の食事休憩などを計算に 帯電話ともに入りにくい場所があり 施日の１ヶ月以内を目安に必ず指導 入れて、日程を組んでください。ま ます。 者が事前踏査を行ってください。 た、夏の午後は雷や雷雨が起こりや ●実施時期 すいので、できるだけ午前中に実施 ●天候判断 登山は５月下旬～１０月、ハイキ してください。 行ってください。茶臼岳方面の気象 ングは４月～１２月初旬が適してい 情報は、ロープウェイ駅 (0287-76- ます。１１月以降の登山はご遠慮く ●登 山・ハイキング計画 書の提出 ださい。 登山・ハイキング実施前に、必ず また、登山・ハイキング実施中に 「登山・ハイキング計画書（右頁参 天候が急変した場合は、自然の家と 山・ハイキングについては、 次の点に注意してください。 ●ガイド（外部指導者） 決定はあくまでも団体の責任で 2449) に問い合わせてください。 利用計画の作成 登山のガイドを希望の場合は、有 照） 」を提出してください。 連絡を取りながら、柔軟に対応して 料（１人１５，０００円、荒天によ ●連絡体制 ください。 ただし、ガイドは道案内と助言者で ず計画書に記入してください。自然 団体が用意した緊急車両、または あり、最終判断は引率責任者にお願 の家の電話番号（０２８７－７６－ いします。ガイドを希望の場合は、 ６２４０）も控えてください。 事前に自然の家へ御連絡ください。 自然の家の無線・トランシーバー ●装備・パッキング を利用希望の場合、無線（充電式） る中止の場合は半額）となります。 下記を参照してください。 連絡責任者の携帯電話番号を、必 ●緊急時の対応 タクシー・救急車をご使用ください。 は最大５台、トランシーバー（１台 につき単三電池３本を持参してくだ 持ち物 靴 付録 服 装 地 図 リ ュ ッ ク 飲 料 水 行 動 食 昼 食 防 寒 着 タ オ ル 着 替 え 雨 具 帽 子 補 助 具 救 急 薬 品 携 帯 電 話 熊 鈴 備 考 トレッキングシューズまたは、履き慣れた運動靴。 夏でも原則長袖、長ズボン。 ルートや標準時間の入ったものが望ましい。 体の大きさに合った物｡ 通常２０～３０ℓが目安｡ 食事用以外に５００㎖は最低でも用意。 甘味と塩分（食べやすいもの）｡ 消化のよい、傷まないもの（食堂注文可）。 フリース・セーターなど 最低１枚、できれば２枚。 濡れないように、ビニール袋に入れておく。 セパレートタイプのカッパが望ましい。 ケガ、日焼け防止。ストッパーがあると便利。 必要に応じてスパッツやストック、サポーターなど。 団体で用意。 団体で用意。トランシーバーもあると望ましい。 貸し出し可。 （数に限りがあるため団体で用意するのが望 ましい。ホイッスル等でも可。） 16 活動プログラム パ ッ キ ン 行動食 地図等 弁当・飲料水 雨具 防寒具 着替え グ 登山・ハイキング計画書 なす高原自然の家 団 体 名 団 所 在 地 実施期日 〒 月 日（ ） 未成年 成 人 計 ＴＥＬ 人 男 員 登 登山中の 連絡責任者 女 構 成 計 山 連絡責任者 携帯電話 備考 施 中 無線貸出希望台数 無線５台、 ﾄﾗﾝｼｰﾊﾞｰ 10 台まで 無線 台 ﾄﾗﾝｼｰﾊﾞｰ 台 （自然の家記入欄） 無線 １・２・３・４・５・６・７・８・９・10･11･12 トラン １・２・３・４・５・６・７・８・９・10 緊急 車両 有り（ 台） 無し 往路 復路 （自然の家に連絡を入れる時刻には◎。昼食時必須） （自然の家に連絡を入れる時刻には◎。下山完了時必須） 所 予定時刻 備 考 場 所 予定時刻 備 考 実 施 計 活動プログラム 場 自然の家の生活 実 利用にあたって 体 画 記 緊 急 対 応 等 記 録 付録 特 然 の 家 側 の 対 応 利用計画の作成 自 事 項 天 候 等 記 録 なす高原自然の家 17 茶臼岳山頂 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 30分 峰の茶屋跡 １６７８ｍ （避難小屋 トイレなし） なだらかな 登山道 30分 姥ケ平 （ベンチあり） 40分 利用にあたって 爆裂火口(噴煙) 通称：無間地獄 日の出平 分岐 30分 15分 気持ちよい 尾根歩き 55分 55分 中の茶屋跡 （休憩地点） 茶臼岳 1915m １７３０ｍ 牛ヶ首 （ベンチあり） 峰の茶屋 急勾配 落石注意 １４６２ｍ 峠の茶屋 （車で行ける 最高地点 トイレあり) 35分 15分 35分 10分 砂礫地 自然の家の生活 ロープウエイ 山麓駅 山麓駅 山頂駅 牛ヶ首 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 140分 20分 15分 ロープウエイ 山頂駅 85分 活動プログラム ※車道横断注意 カーブで見通し悪い 交通指導必要 記号および略語 登山道 道路 駐車場 トイレ 階段 ・ここに表示されている登山コースの所 要時間については、健康な成人男性の 標準時間です。グループの中にご年輩 の方や女性の方、小さいお子さんがい る場合は、無理のない登山計画を立て てください。 ・ゴミは持ち帰り自然の景観を大切にし ましょう。 ・高山植物の採取はやめましょう。 大丸温泉 大丸駐車場 大丸駐車場 15分 那須温泉ファミリースキー場 弁天温泉 小丸山園地 20分 利用計画の作成 国民休暇村 峠の茶屋 1390ｍ 1684ｍ 南月山山頂 15分 10分 弁天吊り橋 15分 北温泉入り口 ※直線道路 車がスピードを 出すので注意 30分 北温泉 25分 自然研究路 50分 10分 駒止の滝 展望台 矢隠岩 （ベンチ・展望台あり） Bコース 20分 15分 殺生石 15分 天然記念物 ミネザクラ 付録 25分 20分 高雄温泉 温泉神社 湯本温泉 20分 15分 温泉神社 45分 Aコース 25分 那須平成の森 フィールドセンター 八幡温泉 一望閣ホテル 10分 5分 10分 10分 那須高原 ビジターセンター つつじ吊り橋 なす高原自然の家 0287(76)6240 15分 展望台 10分 10分 至マウント ジーンズスキー場 自動車で １５分程度 30分 殺生石 つつじ吊り橋 18 活動プログラム 至マウントジーンズ スキー場 25分 80分 展望台 中の茶屋 50分 50分 南月山 1776m 登山・ハイキング略図 至三斗小屋温泉 爆裂火口 至三斗小屋温泉 至沼原湿原 なす高原自然の家周辺 15分 至三本槍岳 八幡つつじ園地 （一部木道） 橋 木道 土の道 砂利道 利用計画の作成 付録 休憩所 展望台 進入禁止 活動プログラム 凡例 トイレ 自然の家の生活 なす高原自然の家周辺散策図 利用にあたって なす高原自然の家 19 １ 茶臼岳周回登山Ａ なだらかな 登山道 姥ケ平 （ベンチあり） 至沼原湿原 40分 中の茶屋跡 （休憩地点） 牛ヶ首 （ベンチあり） 急勾配 落石注意 → 35分 35分 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 至三斗小屋温泉 30分 30分 なだらかな 登山道 姥ケ平 （ベンチあり） 至沼原湿原 牛ヶ首 （ベンチあり） 気持ちよい 尾根歩き 50分 峠の茶屋 （車で行ける最高 地点 トイレあり) 15分 10分 山麓駅 山頂駅 15分 至三本槍岳 至三斗小屋温泉 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 30分 30分 40分 爆裂火口(噴煙) 日の出平 分岐 茶臼岳 15分 付録 気持ちよい 尾根歩き 1915m 牛ヶ首 （ベンチあり） 50分 南月山 1776m → → 55分 峰の茶屋跡 （避難小屋 トイレなし） → 姥ケ平 （ベンチあり） 至沼原湿原 なだらかな 登山道 30分 → 至三斗小屋温泉 → 利用計画の作成 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 ４ 茶臼岳登山中級編Ａ 20 活動プログラム 50分 35分 茶臼岳登山初級編コース コース 峠の茶屋 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 山頂 ･･･ ロープウェイ分岐 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 峠の茶屋 所要時間 ４時間程度 対 象 小学校中学年～ 中の茶屋跡 （休憩地点） 急勾配 落石注意 → → 活動プログラム 30分 55分 → 茶臼岳 1915m 15分 峰の茶屋跡 （避難小屋 トイレなし） 40分 爆裂火口(噴煙) 日の出平 分岐 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 砂礫地 ５ 茶臼岳登山中級編Ｂ 15分 至三本槍岳 至三斗小屋温泉 → 自然の家の生活 茶臼岳周遊登山Ａコース 南月山 1776m （復路ロープウェイ） コース 峠の茶屋 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 山頂 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ ロー プウェイ山頂駅～山麓駅 所要時間 ４． ５時間程度 対 象 小学校中学年～ 峠の茶屋 （車で行ける最高 地点 トイレあり) 山麓駅 山頂駅 砂礫地 ３ 茶臼岳登山初級編 （往復ロープウェイ） コース ロープウェイ山麓駅～山頂駅 ･･･ 山 頂 ･･･ 峰 の 茶 屋 跡 ･･･ 牛 ヶ 首 ･･･ 山頂駅～山麓駅 所要時間 ４時間程度 対 象 小学生～ 10分 → 利用にあたって 気持ちよい 尾根歩き 南月山 1776m 50分 茶臼岳 1915m 15分 峰の茶屋跡 （避難小屋 トイレなし） 55分 爆裂火口(噴煙) 日の出平 分岐 30分 → 30分 50分 （復路ロープウェイ） コース 峠の茶屋 ･･･ 峰の茶屋 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ 日の出平 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ ロー プウェイ山頂駅～山麓駅 所要時間 ３． ５時間程度 対 象 小学生～ 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 至三斗小屋温泉 30分 ２ 茶臼岳周回登山Ｂ 15分 至三本槍岳 至三斗小屋温泉 → （往路ロープウェイ） コ ー ス ロープウェイ山麓駅～山頂駅 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 峠の茶 屋 所要時間 ３時間程度 対 象 小学生～ 中の茶屋跡 （休憩地点） 急勾配 落石注意 35分 35分 15分 10分 砂礫地 茶臼岳登山中級編Ａコース 山頂駅 山麓駅 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 55分 峠の茶屋 （車で行ける最高 地点 トイレあり) ６ 茶臼岳登山上級編Ａ 15分 至三本槍岳 至三斗小屋温泉 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 30分 姥ケ平 （ベンチあり） 至沼原湿原 なだらかな 登山道 40分 茶臼岳 → 35分 50分 ７ 茶臼岳登山上級編Ｂ 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 20分 15分 → ※車道横断注意 カーブで見通し悪い 交通指導必要 階段 茶臼岳登山上級編Ａコース 大丸温泉 大丸駐車場 弁天温泉 → 10分 → 15分 ※直線道路 車がスピードを 出すので注意 30分 25分 矢隠岩 （ベンチ・展望台あり） → 25分 八幡温泉 一望閣ホテル 30分 至三斗小屋温泉 朝日岳 1８９６m 鎖場あり 40分 30分 30分 なだらかな 登山道 → 姥ケ平 （ベンチあり） 至沼原湿原 日の出平 分岐 茶臼岳 55分 1915m 牛ヶ首 （ベンチあり） → 気持ちよい 尾根歩き 南月山 1776m 55分 50分 → 中の茶屋跡 （休憩地点） 急勾配 落石注意 35分 35分 15分 10分 砂礫地 南月山登山コース なす高原自然の家 0287(76)6240 山頂駅 山麓駅 那須ロープウエイ 0287(76)2449 定員 111名 所要時間 3分40秒 峠の茶屋 （車で行ける最高 地点 トイレあり) 付録 → 40分 爆裂火口(噴煙) → 15分 → 35分 峰の茶屋跡 （避難小屋 トイレなし） → 至三斗小屋温泉 利用計画の作成 天然記念物 ミネザクラ → （復路ロープウェイ） コース 峠の茶屋 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ 南月山頂 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ ロープウェ イ山頂駅～山麓駅 所要時間 ５時間程度 対 象 小学校中学年～ 至三本槍岳 15分 北温泉入り口 → 自然研究路 ８ 南月山登山 → 弁天吊り橋 活動プログラム 那須温泉ファミリースキー場 自然の家の生活 コース 自然の家 ･･･ 大丸駐車場 ･･･ 峠の 茶屋 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 山頂 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 峠の茶屋 ･･･ 大丸 駐車場 ･･･ 自然の家 所要時間 ８時間程度 対 象 小学校高学年～ 山麓駅 山頂駅 砂礫地 峠の茶屋 （車で行ける最高 地点 トイレあり) 10分 → → 急勾配 落石注意 利用にあたって 30分 南月山 1776m → 気持ちよい 尾根歩き 50分 中の茶屋跡 （休憩地点） 1915m 牛ヶ首 （ベンチあり） 15分 峰の茶屋跡 （避難小屋 トイレなし） 55分 爆裂火口(噴煙) 日の出平 分岐 30分 → 30分 → 至三斗小屋温泉 → （往路ロープウェイ） コース 自然の家 ･･･ 大丸駐車場 ･･･ ロー プウェイ山麓駅～山頂駅 ･･･ 山頂 ･･･ ロープウェイ分岐 ･･･ 牛ヶ首 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 峠の茶屋 ･･･ 大丸駐車場 ･･･ 自然の家 所要時間 ８時間程度 対 象 小学校高学年～ ９ 朝日岳登山 コース 峠の茶屋 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 朝日 山頂 ･･･ 峰の茶屋跡 ･･･ 峠の茶屋 所要時間 ４．５時間程度 対 象 中学生～ なす高原自然の家 21 やがくしいわ １０ 矢隠岩ハイキング 大丸ハイキングコース 階段 コース 自然の家 ･･･（自然研究路Ａ）･･･ 矢 隠 岩 ･･･（ 自 然 研 究 路 Ｂ ）･･･ 自然の家 所要時間 １． ５時間程度 対 象 幼児～ → 弁天温泉 15分 小丸山園地 20分 国民休暇村 → 北温泉入り口 25分 80分 北温泉 30分 駒止の滝 25分 矢隠岩 （ベンチ・展望台あり） Bコース 15分 天然記念物 ミネザクラ 10分 25分 20分 20分 15分 殺生石 Aコース → 20分 15分 10分 自然研究路 展望台 高雄温泉 至マウントジーンズ スキー場 ※直線道路 車がスピードを 出すので注意 30分 50分 湯本温泉 → → 15分 10分 弁天吊り橋 → 八幡温泉 一望閣ホテル 30分 自動車で１５分程度 10分 5分 温泉神社 至マウントジーンズ スキー場 10分 つつじ吊り橋 10分 なす高原自然の家 0287(76)6240 展望台 10分 10分 15分 八幡つつじ園地 （一部木道） せっしょうせき １２ 展望台・殺生石 展望台 展望台・殺生石ハイキングコース 15分 → 15分 25分 高雄温泉 → 殺生石 5分 → 利用計画の作成 → 15分 温泉神社 湯本温泉 → コース 自然の家 ･･･ つつじ吊り橋 ･･･ 展 望台 ･･･ 高雄温泉 ･･･ 殺生石 ･･･ つつじ吊り橋 ･･･ 自然の家 所要時間 ２． ５時間程度 対 象 幼児～ → 活動プログラム ハイキング つつじ吊り橋 → 自然の家の生活 コース 自然の家 ･･･（自然研究路Ａ）･･･ 大丸駐車場 ･･･ ﾌｧﾐﾘｰｽｷｰ場 ･･･ 小 丸山園地 ･･･ 弁天吊り橋 ･･･（自 然研究路Ｂ）･･･ 自然の家 所要時間 ３時間程度 対 象 幼児～ 15分 那須温泉ファミリースキー場 → １１ 大丸ハイキング 大丸駐車場 → 利用にあたって おおまる 大丸温泉 10分 → なす高原自然の家 0287(76)6240 １３ 八幡つつじ園 付録 ハイキング コース 自然の家 ･･･ つつじ園地周遊 ･･･ つつじ吊り橋（往復）･･･ 自然の 家 所要時間 １． ５時間程度 対 象 幼児～ 備 考 １９ページ参照 22 活動プログラム １４ 高雄ハイキング コース 殺 生 石 ･･･ フ ァ ミ リ ー ス キ ー 場 ･･･ 弁天吊り橋 ･･･ 矢隠岩 ･･･ 自 然の家 所要時間 ３．５時間程度 対 象 小学生～ 備 考 茶 臼岳方面の登山が強 風で歩行不可能な場合 の、予備ルートに適し て い ま す。 （Ｐ１８参 照） １５ 北温泉ハイキング コース 自 然 の 家 ･･･（ 自 然 研 究 路 ）･･･ 北温泉入口 ･･（車道）･･ 北温泉 （入浴）･･･ 北温泉入口（駒止の滝） ･･･（自然研究路）･･･ 自然の家 所要時間 ４．５時間程度 対 象 幼児～ 備 考 北 温泉の入浴料は、北 温泉（0287-76-2008） へお問い合わせくださ い。 ぬまっぱら １６ 沼 原 湿原ハイキング １７ 中の大倉尾根登山 コース 沼原調整池駐車場 ･･･ 沼原湿原 （木 道が整備されている）･･･ 沼原調 整池駐車場 所要時間 ２時間程度 対 象 幼児～ 至三斗小屋宿跡 原 湿 原 マ ッ プ 至三斗小屋温泉 0 50 北温泉登山 コース Mt. ジーンズスキー場ゴンドラ山 麓駅～山頂駅 ･･･（中の大倉尾根） ･･･ 清 水 平 ･･･（ 中 の 大 倉 尾 根 ） ･･･ 山頂駅～山麓駅 所要時間 ５．５時間程度 対 象 小学校高学年～ 備 考 春・秋季の Mt. ジーン ズスキー場ゴンドラ運 100m 行時のみ実施可能で す。 コース Mt. ジーンズスキー場ゴンドラ山 麓駅～山頂駅 ･･･ 山頂駅付近周回 ･･･（北温泉分岐）･･･ 北温泉 ･･･ （自 然研究路）･･･ 自然の家 所要時間 ４．５時間程度 対 象 小学校高学年～ 備 考 春・秋季の Mt. ジーン ズスキー場ゴンドラ運 行時のみ実施可能で す。 至沼原調整池駐車場１５分 中の大倉・北温泉方面 三本槍岳 利用にあたって 沼 １８ 中の大倉・ 凡例 登山道 20 分 清水平 中の大倉尾根 熊見曽根 沼原 調整池 110 分 75 分 朝日岳 15 分 25 分 展望台 マウントジーンズスキー場 峰の茶屋 ゴンドラ 峠の茶屋 那須ﾛｰﾌﾟｳｪｲ 40 分 北温泉 大丸駐車場 北温泉入口 15 分 北温泉駐車場 駒止の滝観瀑台 那須平成の森 なす高原自然の家 活動プログラム 茶臼岳 自然の家の生活 20 分 木道 展望台 利用計画の作成 １９ ナイトハイキング 付録 コース 自然の家 ･･･ つつじ園地（展望台） ･･･ 自然の家 所要時間 １時間程度 対 象 幼児～ 備 考 懐 中電灯は、団体でご 用意ください。 なす高原自然の家 23 野外・自然体験活動 利用にあたって 自然の家の生活 活動プログラム １ ウインディ・オリエンテーリング ２ 自然体験ゲーム 活動概要 自然の家周辺に設置された４０本のポスト を、地図（右ページ参照）を見ながら探し、 そこに書いてある記号を書き写す活動。 活動場所 八幡つつじ園地 所要時間 ２時間程度 対 象 小学生～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体 実施手順 ①道具の準備、横断幕の設置。 ②実 施方法等の説明（実施方法の説明は、 希望により職員が行います。 ） ③ウインディ・オリエンテーリング実施 ④点数計算・結果発表 注意事項 ・班全員一緒に行動し、全員がゴールした 時間を記録。 ・指定時刻に遅れた班は遅れた時間分減点。 ・特に危険な箇所はないが、一般の観光客 の迷惑にならないように実施。 ・道路に出ない。 備 考 ・時間による減点、隠しタイムによる加点、 ボーナスポイント、クイズの設置等アレ ンジ可能。 ・一斉スタートでよいが、団体の人数等で 時間差によるスタートも可能。 ・場合によっては右回りの班と左回りの班 に分ける。 活動概要 いろいろなゲームを通して、自然の不思議 や、自然と自分が一体であることに気づく 活動。自然に関する特別な知識がなくても、 自然の持つさまざまな表情を楽しめる。 活動場所 自然の家周辺 所要時間 １時間～ 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体・所員・講師 備 考 講師依頼時 謝金５，０００円 主なゲーム 『フィールドビンゴ』『フィールドパターン』 『森の宝さがし』『木の鼓動』 他 利用計画の作成 ４ 那須平成の森自然体験・ 学習プログラム 付録 活動概要 動 植物や森林のしくみなど について、体験を通して学 ぶ活動。多少の雨でも実施 可能だが、荒天時は室内プ ログラムなどで対応可能。 活動場所 那須平成の森 那須高原ビジターセンター 所要時間 １時間～ 対 象 小学生～ 定 員 40 名まで（要相談） 指 導 那須平成の森職員 （インタープリター） 備 考 要事前予約・ガイド時の み有料・送迎バスが必要 ※団体が直接連絡をとって ください。 プログラム例 『生き物のつながりについて「生物多 様性」 』 、 『樹木の葉観察』 、 『キツツキ の巣穴観察』 、 『ドングリと動物』 、 『動 物の痕跡探し』など 那須平成の森フィールドセンター ０２８７（７４）６８０８ 24 活動プログラム ３ 自然観察 活動概要 自然の家周辺の自然研究路やつつじ園地を 歩きながら各種観察を行う活動。 活動場所 自然の家周辺他 所要時間 １．５時間～ 対 象 小学生～ 定 員 ４０名まで 指 導 団体・講師 備 考 講師依頼時 謝金３，０００円 ※講師を依頼しても、観察に十分な人数が揃わない場 合があります。 ５ 天体観察 ６ レインウォーク 活動概要 自 然の家駐車場で、望 遠鏡を利用して天体観 測を行う。曇天が多く 観察できる機会は少な い。講師依頼時の雨天、 曇天時は星の話。 活動場所 自然の家敷地内 所要時間 １．５時間～ 対 象 小学生～ 定 員 １００名まで 指 導 講師・団体 備 考 講師依頼時 謝金３，０００円 活動概要 雨 ガッパを着て自然の 家周辺を散策する活 動。大雨でなければ実 施可能。登山・ハイキ ングの荒天プログラム としても適している。 活動場所 自然の家周辺 所要時間 １時間程度 対 象 小学生～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体 利用計画の作成 付録 ・時間内にできるだけ多くのポストを回り、記号を正確 に書き写しましょう。 ・○印のついた場所の近くにポストがあります。 つつじ群生地 活動プログラム ウインディ・オリエンテーリング・マップ 進入禁止 凡例 北展望台 休憩所 展望台 中央展望台 ←川の水は温泉水が 入っているので、 見た目より汚れて います。 自然の家の生活 なす高原自然の家 利用にあたって なす高原自然の家 25 土の道 橋 砂利道 木道 スポーツ・レクリエーション活動 利用にあたって 自然の家の生活 1 キャンプファイヤー ２ キャンドルファイヤー 活動概要 神聖な火を囲みながら、スタンツなどを行 う活動。実施場所は体験プラザ（屋内）な ので、天候に左右されず実施可能。 屋外の営火場なし。 活動場所 体験プラザ 所要時間 １時間～ 荒天プロ × 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体・講師（謝金５， ０００円） 準備物等 薪代１セット１， ２３０円 備 考 火 の神の衣装・トーチ貸出可能（要事前連絡） 薪の燃え残り等の片付けは明朝に行う。 活動概要 神聖な火を囲みながら、スタンツなどを行 う活動。実施場所は、体育館または体験プ ラザ。 活動場所 体育館・体験プラザ 所要時間 １時間～ 荒天プロ × 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体・講師（謝金５，０００円） 準備物等 ロウソク（１５ｃｍ程度。団体が用意、使 用後持ち帰り。） 備 考 火の神の衣装・燭台貸出可能（要事前連絡） キャンプ・キャンドルファイヤーの進め方 ( 例 ) はじめの儀式 活動プログラム 例）この炎は、数千年もの長きに渡って活 動し続ける那須の主峰・茶日岳から 取ってきた御神火です。私たち人類の 祖先は、この火の発見により、冬の寒 さをしのぎ、野獣から命を守り、温か い食事を手に入れ、暗闇に光をともし、 文明を築いてきました。やがてこの火 は、人類に希望と幸福をもたらし、輝 かしい文化と文明を創造しました。今 夜は、こうした火の恵みに感謝しつつ、 この火を囲み、楽しい思い出ができる よう、協力して充実した時間を過ごし ましょう。 利用計画の作成 例） 「今日の日はさようなら」の１ 番を歌い、 ２番からはハミング。 ３ 館内オリエン テーリング 付録 活動概要 自 然の家の館内にポス ト（１５枚セット）を 設置し、そこに書いて ある指文字を解読し言 葉を導き出す活動。 活動場所 館内 所要時間 １～１． ５時間 荒天プロ ○ 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体 26 活動プログラム 全員入場 開会の言葉 火の神の言葉 分火 誓いの言葉 点火 交歓のつどい（スタンツ） おわりの儀式 例） 「友情の火」 私たちはこの「友情の火」 に、永遠の友情を誓います。 「情熱の火」 私たちはこの「情熱の火」 の様に、燃え盛る情熱を持ち 続けることを誓います。 「平和の火」 私たちはこの「平和の火」 に、世界平和の実現に努力す ることを誓います。 全員着席 開始の言葉 火の神の言葉 分火（キャンドル ファイヤーのみ） 歌 消火（ 〃 ） 火の神の両隣の人は火をいただ いて、次の人に送る。歌終了後、 火の神の両隣の人から順にろう そくの火を静かに消けす。キャン ドルファイヤーの時のみ実施。 ４ ニュースポーツ ５ 室内スポーツ 活動概要 競 技性を重視せず、誰 でも参加できることを 目的としたスポーツ 活動場所 体育館 所要時間 １時間～ 荒天プロ ○ 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体 種 目 キンボール ドッジビー 室内ペタンク ストラックアウト インディアカ 他 活動概要 球 技 か ら レ ク リ エ ー ションスポーツまで、 各種競技備品を用意。 活動場所 体育館 所要時間 １時間～ 荒天プロ ○ 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 指 導 団体 種 目 バ レーボール・バトミ ントン・ドッジボール・ バスケットボール・長 縄跳び・綱引き・風船 バレー・輪投げ 荒天プロ ･･･屋外での活動が、荒天で行えない場合に室内で行う、荒天プログラムの略 称。利用計画を立てる際、屋外のプログラムには必ずこの荒天プロを設定 する。○は荒天プロに設定可能、△は要相談、×は設定できない。 ６ チャレンジランキング １ ２ ３ ４ ５ ６ 電卓早押し ｢の｣ の字探し 割り箸ダーツ 輪投げ 足踏み日本一 シャトル遠投 押 早 卓 電 「の」の字 さがし 塗り箸 ビー玉 うつし ＰＢ ストライク １００マス 計算 利用計画の作成 し コインで シャッフル ボード 活動プログラム チャレンジランキング 配置図 （体育館実施の場合） 自然の家の生活 １＋＋と押してから＝を押すとカウンターになる性質を利用した１分間ゲーム 新聞の１面から ｢の｣ の字を探し出す１分間ゲーム ２ℓ入りペットボトルに立ち位置から割り箸を落として入れる。１０本中何本入るか。 普通の輪投げ｡ 得点合計による｡ ８投 ･ 距離３ｍ｡ 万歩計を腰に着けて一定時間内に何回足踏みできるかを競う（３０秒が適当） バトミントンシャトルをどこまで投げられるか（１０ｃｍ単位） 一桁の足し算による ( 学年に応じて繰り上がりなしや掛け算でも可 ) 計算。計算が終わったら ７ １００マス計算 手を挙げ、係員がタイムを知らせる。解答を見て自己採点しタイムを記録。 ８ インディアカ・ダーツ 円形の的を５ｍ先から狙う。３回連続投げた合計点で競う。先端の白い部分の得点を合計。 ペットボトル ペットボトルを中切りした的をイスの上に置き、松かさを投げ入れる。１２個投げて、入った ９ ストライク 数が得点。１ビンゴごとに５点加算。距離３ｍ。 コインで テーブル上にシャッフルボードのシートを敷いて、コイン ( 磁石 ) ３個を指ではじき、止まっ １０ シャッフルボード た場所の得点合計で競う。先にはじいたコインに後のコインをぶつけて、移動させてもよい。 １１ 塗箸ビー玉移し 塗り箸でビー玉を別の皿に移す、１分間ゲーム。皿の間は１０ｃｍ。２ヶ所で実施。 ストップウォッチを見ないで１０秒ちょうどを出す。一人２回連続挑戦で良い方の記録を記入。 １２ １０秒出し 時間がなければ一発勝負｡ １０秒以上に限定しても良い｡ １３ 空き缶釣り 空き缶を竿につけたフックで釣る 1 分間ゲーム。 １分間じゃんけん １４ 相手を変えながら 1 分間じゃんけんし、勝ち負けで手持ちのカードをやり取りする。 （全体ゲーム） 紙ちぎり伸ばし １５ A5 サイズのコピー紙をちぎって伸ばす 1 分間ゲーム。 （全体ゲーム） １６ 片足立ち（全体ゲーム）片足立ちを、目を開いた状態から目を閉じた状態に移行して、長く立っていた人が勝ち。 利用にあたって 活動概要 チャレンジ・ランキングとは、誰でも気軽に挑戦できるゲーム感覚の競技。いくつもの種目に分かれて おり、 個人ゲームでは、 参加者は種目ごとのコーナーを回り、記録を個人票 ( 認定書 ) に記入する。全体ゲー ムでは、係員の進行で競技を進め優勝者を決める。種目ごとの優秀者は競技終了後に表彰することもで きる。人数や時間に合わせ、種目を選択してもよい。 活動場所 体育館 所要時間 １～３時間 荒天プロ ○ 対 象 幼児～ 定 員 ２００名まで 準備物等 なし 指 導 団体 種目概要 No 種目名 概 要 輪投げ 割り箸ダーツ １ ０ 秒 空き缶釣り 付録 シャトル遠投 インディアカダーツ 出 し 足踏み日本一 ･･･長机１脚 ･･･イス１脚 ･･･ボード なす高原自然の家 27
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