ケ ニ ア の 国 立 公 園 と 国 立 保 護 区 ガ イ ド SOUTH RIFT ～ サウスリフト サウスリフト地区は、変化に富んだ風景を楽し めるエリアです。ケニアで最も有名なマサイマ ラ国立保護区 (Masai Mara National Reserve) や、ナイバシャ湖 (Lake Naivasha) もこの地区 に位置しています。 ナイロビからのアクセスもよく、人気の高いナ クル湖国立公園 (Lake Nakuru National Park) は、フラミンゴの大群と、サイのサンクチュア リーとして知られています。 なヌーの大移動が見られます。マサイマラは、 ケニアを初めて訪れる方にとって理想的な場 マサイマラ国立保護区は、なんと言っても、ワ 所です。ここには、ネコ科の動物 （ライオン、ヒョ トの発着点として使われていました。湖畔に イルドライフサファリにおいて、ケニアでは欠 ウ、チーターなど）が多く住んでいます。国立 は様々な宿泊施設が建てられており、エレンガ かせない場所です。毎年 7月から9月には、セ 保護区の内外には、様々なタイプの宿泊施設 ントなリゾート地として、魅力的な雰囲気を作 レンゲティ平原からマラ川を渡ってくる、有名 が多数あります。また、日の出とともに出発す り出しています。 る“バルーンサファリ”も、マサイマラを楽しむ 大きな魅力のひとつです。 ヘ ルズゲート国 立 公 園 (Hell's Gate National Park ) は、ナイバシャ湖のすぐ近くに位置してい SOUTH RIFT ～ サウスリフト 1 ヘルズゲート国立公園 2 ナクル湖国立公園 3 マラ・トライアングル 4 マサイマラ国立保護区 National Parks and Reserves in Kenya ナイバシャ湖は、ナイロビの北にあります。ナ ます。ハイキング、 キャンプ、 ロッククライミング、 イバシャ湖は、ケニア国内の大地溝帯 (Great そしてバードウォチングなどに適した公園です。 Rift Valley) の中にある湖で、最南端に位置して また、このエリアでしか見られない動物が、ヘ います。かつては、ロンドンへのフライ・ボー ルズゲート国立公園には多く住んでいます。 SOUTHERN REGION ～ サザン地区 サザン地区には、ケニア最大の動物保護区を 形成する2つの国立公園があります。 ツァボイー スト国 立 公 園 (Tsavo East National Park) と、 ツァボウエスト国立公園 (Tsavo West National Park) が、その2 つです。 アンボセリ国立公園 (Amboseli National Park) では、アフリカ最高峰の荘厳なキリマンジャロ 山(Mt. Killimanjaro)を背景に、ワイルドライフ サファリを楽しむことができます。アンボセリ エクスカーション 国立公園は、ケニアにおいて、ゾウの観察に最 2 つのツァボ国立公園は、インド洋の近くに位 も適した場所のひとつと言われています。 置しているため、ビーチホリデイを楽しむ人に とって、日帰りや1泊 2日のエクスカーションを SOUTHERN REGION ～ サザン地区 1 アンボセリ国立公園 2 チュールヒルズ国立公園 3 ツァボイースト国立公園 4 ツァボウエスト国立公園 2つのツァボ国立公園は、モンバサからナイロビ 楽しむことができる国立公園です。コースト地 に向う、幹線道路と列車の線路にまたがって位 区からは、飛行機で簡単にアクセスすることが 置しています。その面積は、2つ併せて30,000 できます。さらに、素晴らしい施設を備えた 平方キロメートル。そのほとんどが手つかずの キャンプやロッジに滞在するのも、この国立公 自然として残っています。旅行者が訪れること 園を訪れる魅力のひとつです。 のほとんどないエリアも多く存在します。 この地区のほとんどはサバンナになっていま ツァボウエスト国立公園だけでも、ケニア国内 すが、岩肌の露出や山の尾根が、風景に変化 の全国立公園の面積を合わせた 30%を占めて をもたらしています。チュールヒルズ国立公園 います。そこには、アップマー (Chyulu Hills National Park) は、ヤシの木から ケット向けのラグジュアリー 高山植物までが生息しています。ここは、オー なテント、ロッジ、両タイプ プンサバンナの見晴らしのきく丘の公園です。 の宿泊施設があります。ま また、溶岩の流れた跡や火山灰などを見ること た、ここは、ケニア最大のゾ もできます。 ウの群れが住んでいること でも知られています。ツァ ツァボ国立公園内タンザニアとの国境近くに、 ボウエスト国立公園と比べ、 キリマンジャロ山からの雪解け水が流れてくる 小規模なツァボイースト国立 ジペ湖 (Lake Jipe) があります。また、公園の北 公園には、宿泊施設の数も 側には、チュールヒルズが源泉となっているム 多くありません。 ジマの泉 (Mzima Springs) があり、美しいクリ スタルカラーの水を湛えています。 National Parks and Reserves in Kenya EASTERN REGION ～ イースタン地区 タン地区ですが、ナイロビとは全くに異なる世 野性のエルザ ～ “Born Free” 界が広がります。この地区は、まだ旅行者の 総面積 870 平方キロメー 数は少ないのですが、環境にやさしいエリアと トル のメル ー国 立 公 園 して、注目を集めています。有名なサンブル国 (Meru National Park)は、 立保護区 (Samburu National Reserve) も、こ かつて “ 野 性のエルザ ” こに位置しています。 の著者、ジョイ＆ジョー ナイロビから短い飛行時間で到着できるイース ジ・アダムソン夫妻が滞 サンブル国立保護区は、心地よい環境に、ラ 在した国立公園として、 グジュアリーな宿泊施設を有しています。ま 人 気の高い国立公園で た、シャバ国立保護区 (Shaba した。その後、残念ながら密猟が横行してし National Reserve)、バッファ まい、メルー国立公園にはしばらくの間、静寂 ロー・スプリングス国立保護 の時代が訪れます。最近になって、ケニアワイ 区 (Buffalo Springs National ルドライフサービス（Kenya Wildlife Service） Reserve) は、エワソ・ンギロ が計画的に、この公園に動物たちを移住さ 川 (Ewaso Nyiro River) が境界 せ、動物の種類、数ともに多い、素晴らしい国 線を作っている隣接した公園 立公園として生き返らせることに成功しまし です。サンブル国立保 護区、 た。メルー国立公園は、広大なサバンナのオー シャバ国立保護区、バッファ プンスペースが、その特徴です。また、隣接す ロー・スプリングス国立保護 るビサナディ国立保 護 区 (Bisanadi National 区を合わせて、“ サンブル ”と Reserve)、ノースキトゥイ国立保護区 (North 呼んでいます。サンブルでは、 「ビッグ 5（ライ Kitui National Reserve)、コラ国立公園 (Kora 1 ビサナディ国立保護区 2 バッファロー・スプリングス国立保護区／ シャバ国立保護区 3 コラ国立公園 4 メルー国立公園 5 ムウェア国立保護区 6 ノースキトゥイ国立保護区 7 オレ・ドンヨ・サブック国立公園 8 サンブル国立保護区 オン、ゾウ、サイ、バッファロー、ヒョウ）」 National Park)、そしてラホレ国立 園 (Ol Donyo Sabuk National の他に、ケニアではここでしか見られ 保護区 (Rahole National Reserve) Park) です。ここは、360 度見 ない「サンブル 5」が見られます。 「サ とともに、保護されたエリアを形 渡 すことができる山の公園。 ンブル 5」は、“ベイサ・オリックス”、“ゲ 成しています。 山頂まで、ドライブすることが できます。マウマウ洞窟 (Mau レヌク ”、“グレービーゼブラ ”、“ アミ EASTERN REGION ～ イースタン地区 メキリン ”、“ ソマリダチョウ ”の 5 種類 イースタン 地 区で見 逃せない の Mau Caves) も一見の価値あり です。 が、オレ・ドンヨ・サブック国立公 です。 National Parks and Reserves in Kenya CENTRAL KENYA ～ セントラルケニア ナイロビの北側に位置する高地のエリア。高い ツを楽しむのがおすすめです。ホワイトウォー 山々、美しい滝、高山植物の咲く広野など、アフ ターラフティング、登山、バンジージャンプな リカならではの息を呑むような風景が広がりま ど。また、ケニアの他の場所では、あまり体験 す。また、 この地区は、 コーヒーのプランテーショ する機会のない、トレッキングやマス釣りを楽 ンでもよく知られています。小規模農園も多く しむことができます。 あり、セントラルケニアは肥沃な農業地帯です。 このエリアは、ワイルドライフサファリにも適し ていますが、ここではアドレナリン系のスポー ケニア山 CENTRAL KENYA ～ セントラルケニア もケニア山 (Mt. Kenya)です。標高 5,199m、アフ リカ大陸で 2 番目に高い山になっています。ケニ 1 アバーディア国立公園 2 ケニア山国立公園 3 ロンゴノット山国立公園 ア山への登山は、アドベンチャーです。“ 歩いて登 る” アフリカ大陸最高峰のキリマンジャロ山 (Mt. NAIROBI REGION ～ ナイロビ地区 セントラルケニアの美しさの象徴は、何と言って Killimanjaro - 5,895m) への登山と比べ、さらに 挑戦的であり、興味深いものとなるでしょう。 4 ナイロビ動物孤児院 5 ナイロビ国立公園 6 ナイロビ・サファリウォーク ケニア山に隣 接して、アバーディア国立公園 （Aberdare National Park）があります。この国立 公園には、トレッキングに最適な広野があります。 COASTLINE REGION ～ コーストライン地区 明るく輝くケニアのコーストライン地区は、太 ンガ (Kiunga)、キシテ・ムプングティ (Kishite 陽が最も降り注ぐエリアのひとつと言えます。 Mpungti)、そしてワタム(Watamu) などの海洋 柔らかい白砂、温かいターコイズ色の海、そ 公園が人気です。これらを全て合わせると、ケ してさわやかなシーブリーズが吹く楽園です。 ニアの海岸線のほぼ全体をカバーしています。 コーストライン地区は、海以外にも、小川、ゆっ ケニアのコーストライン地区は、 ダイバーにとっ くりと海に流れ込む 河口、砂の入り江など、 てのパラダイスとも言えるでしょう。 様々な表情を持っています。また、ビーチでの 日光浴はもちろんですが、ビッグ・ゲーム・フィッ シングやダイビングなど、エキサイティングな COASTLINE REGION ～ コーストライン地区 1 アラブコソコケ・フォレスト国立公園 2 キシテ海洋公園・ムプングティ海洋保護区 3 キウンガ海洋保護区 4 マリンディ海洋公園／保護区 5 モンバサ海洋公園／保護区 6 シンバヒルズ国立保護区 7 タナ川プリメット保護区 8 ワタム海洋公園 ウォータースポーツを楽しむのにも最適です。 スペシャリスト ● コーストライン地区は、ケニアの中でも宿泊施 設が充実したエリアです。北のラム島 (Lamu Island) から南のチャレ島 (Chale Island)まで、 予算に合わせた、幅広い価格帯の様々なタイ プの宿泊施設が見つかります。 沖に出ると、多くの海 洋公 園があり、 それ らは大切に保護され て いま す。 モンバ サ (Mombasa)、 マ リン ディ (Malindi)、ディア ニ (Diani)、 チャレ島 (Chale Island)、 キ ウ ● アラブコソコケ・フォレスト国立公園 (Arabuko Sokoke Forest National Park) は、マリンディと ワタムの中間に位置しています。これは、かつ て、海岸線に広がっていた熱帯雨林の一部であ り、たくさんの貴重な種類の鳥が見られます。 タナ川プリメット保護区 (Tana River Primate Reserve) は、171平方キロメートルを占めて おり、様々な野生動物が見られるエリアです。 マンゲベイモンキー (Mangebey Monkey) や コロバスモンキー(Colobus Monkey) など、絶 滅の恐れがある動物も観察できます。 ● シンバヒルズ国立保護区(Shimba Hills National Reserve） は、サウスコーストのディアニリゾー ト(Diani Resort）から近く、便利な場所に位 置しています。ここは、セーブルアンテロープ (Sable Antelope) が見られるケニア唯一の場 所です。また、コーストライン地区に位置する、 ワイルドライフサファリができる公園の中で 唯一、宿泊施設を持っています。 National Parks and Reserves in Kenya NORTH RIFT ～ ノースリフト ナイロビから最も遠く、時には到達するのも難 それぞれのエリアのセールスポイントは、下記 しい場所にあるノースリフト地区は、冒険家や、 の通りです。 探検家におすすめです。実際には、それだけ ● ボゴリア湖国立保護区は、 温泉と間欠泉で知 ではなく、湖、温泉、鳥の楽園などがあり、全て られています。また、バードウォッチングに の人々を魅了するエリアになっています。 も適したエリアであり、野生動物も数多く住 んでいます。 ノースリフト地区には、ボゴリア湖国立保護 ● 区 (Lake Bogoria National Reserve)、 バリン ゴ湖 (Lake Baringo)、カムナロック国立保護 近くのカムナロック国立保護区は、バード ウォッチングにも動物観察にも最適です。 ● サウスツルカナ国立保護区とナソロット国立保 区 (Kamnarok National Reserve)、ツルカナ湖 護区は、幹線道路をはさんで東側と西側に位 (Lake Turkana) に位置するサウスアイランド／ 置しています。ナソロット国立保護区からは、 セントラルアイランド国立公園 (South Island ユニークなツルクウェル渓谷 (Turkwell Gorge) National Park/Central Island National Park)、 NORTH RIFT ～ ノースリフト 1 ライキピア 2 マルサビット国立保護区 3 ナソロット国立保護区 4 シビロイ国立公園 5 サウス＆セントラルアイランド国立公園 6 サウスツルカナ国立保護区 の広大な深い割れ目を見ることができます。 急速な発展を遂げています。ところが、ライキ ツルカナ湖国立公園群（シビロイ国立公園、 ピアは今でもとても特別であり、動物密集度が Reserve)、シビロイ国立公園 (Sibiloi National サウスアイランド国立公園、セントラルアイラ 非常に高いエリアとして保たれています。ライ Park)、 マル サビット国 立 保 護 区 (Marsabit ンド国立公園）は、ユネスコの世界自然遺産 キピアは、多様な生態系が存在し、たくさんの National Reserve) など魅力的なエリアはある に指定されています。ツルカナ湖は、大地溝 絶滅の危機にさらされた動物たちが住む場所 のですが、旅行者が訪れることはほとんどあり 帯 (Great Rift Valley) の中にある湖で最も北 です。また、このエリアでは、動物観察以外に ません。ノースリフトは、一般的な旅行から一 に位置する湖です。 も様々なアクティビティが楽しめます。バルー ナ ソ ロ ット 国 立 保 護 区 (Nasolot National ● 歩 進 んだ 旅 行 先を探 ンサファリ、キャメルライド（ラクダ乗り）、魚 しているべテラン旅行 ライキピア(Laikipia) は大自然派に人気のエリ 釣り、ハイキング、乗馬、マウンテンバイクなど 者、そして時間のたっ ア。最近、旅行者にとってメジャーな場所として、 があります。 ぷりある旅行者にとっ て、おすすめです。 WESTERN KENYA ～ ウエスタンケニア ウエスタンケニアは、ケニアの中でも旅行者が が多く住むエリアになっています。カカメガの 訪れることが最も少ないエリアのひとつです。 熱帯雨林には、300 種以上の鳥が住むと言わ ウエスタンケニアは、ケニアを何度も訪れた方 れます。その面積は 240 平方キロメートル、年 にとって、まだ知られていない素晴らしい、秘密 間降雨量は 2,000mm 以 上です。カカメガの の魅力を探すのに最適な場所かもしれません。 森には、様々な動物も生息しています。絶滅 の恐れのあるブラッザモンキー (De-Brazza’s この地区へのアクセスは、ナイロビからキスム Money) は、キセレ・フォレスト保護区 (Kisere (Kisumu) 空港への定期便を利用するのが便利 Forest Reserve) の近くで発見されました。 です。また、ナイロビからの幹線道路もおおむ ね良好と言えるでしょう。 ウエスタンケニアを訪れたら、ビクトリア湖 (Lake Victoria) のンデレ島国立保護区 (Ndere WESTERN KENYA ～ ウェスタンケニア 1 カカメガ・フォレスト国立保護区 2 キスム・インパラ・サンクチュアリー 3 エルゴン山国立公園 4 ンデレ島国立保護区 5 ルマ国立公園 6 サイワ沼地国立公園 National Parks and Reserves in Kenya この地区の宿泊施設は、デラックス感こそあり Island National Reserve)、キスム・インパラ・ ませんが、快適な宿泊施設がそろっています。 サンクチュアリー (Kisumu Impala Sanctuary)、 しかしながら、カカメガ・フォレスト国立保護 ケニアではここにしか住んでいないローンアン 区 (Kakamega Forest National Reserve) に あ テロープ(Roan Antelope) が見られるルマ国立 るバンダ（ロッジタイプ）は、ラグジュアリー感 公園 (Ruma National Park)などへも、お出かけ が漂う施設です。ウエスタンケニアには、3ツ ください。 星クラスのスタンダードなロッジやキャンプが 数多くあります。 珍しい動物 ウエスタンケニアは、ケニアの伝統的な闘牛が 見られる唯一の場所です。この地区で見られ る闘牛は、一般的なスペインのものとは異なり この地区は、深い森、湿地帯、そして奇岩など ます。ウエスタンケニアの闘牛は、2 頭の牛の で形成されており、ケニアでもめずらしい動物 闘いです。 ケニアは、42 の民族からなる 多彩な国です。 民族の中には、特にマサイ族やサンブル族のよ もとに、強く結ばれています。サッカー、ラグ うに、近代化を拒んでいる人々もいます。彼ら ビー、バレーボール、クリケットなどの様々なス ケニア最大の民族は、キクユ族です。キクユ族 はホームランドでの伝統的な生活を守ることを ポーツイベントでは、国民が一体となって応援 は、セントラルハイランド地区に住んでいます。 希望しており、農耕民族や遊牧民としての生活 し、盛り上がります。特に、陸上競技における ケニア全体の人口の20%以上を占めます。 をそのままに継承して、暮らしています。 過去 40 年以上にもわたるケニア人選手の活躍 は、ケニア人にとっての誇りです。 異なる民族間は、東アフ オ族（ビクトリア湖の近く）、カ リカの 共 通 語 であ るス ケニアに住む 42 の民族は、文化の多様さとそ ンバ族（イースタン州）、カレン ワヒリ語を 通じて、100 の魅力を伝えています。これらの異なる文化 年以上も前からコミュニ は、それぞれの民族に独自の芸術品や手芸品 ケーションしてきました。 を生み、ケニアの文化に色をそえます。また、 また、英語も広く話され これらの芸術品や手工芸品は、それぞれの民 ています。現 代では、3 族のルーツを知る大きな手がかりです。最近 種 類 の言 葉 を操 るケニ では、ほとんどの芸術品や手工芸品が、旅行者 ア人も少なくありません。 向けのマーケットに並べられており、一ケ所で 彼らは、スワヒリ語と英 簡単にショッピングを楽しむことができるよう Ⓒ Gamewatchers Safaris & Porini Camps そのほかの主な民族には、ル ジン族（リフトバレーの農耕民 族）、そしてルヤ族（ウエスタン 州）などがあります。 それぞれの民族が、それぞれ固 有の文化、言語、習慣などを伝 統的に持っています。ところが、 最近では、それらの特徴がだんだんと薄れて 語だけではなく、民族語も流暢に話します。ま きてしまいました。その理由は、生活スタイル た、中には近隣の民族語も含め、4つ、5つの の近代化、ナイロビやモンバサなど都市部への 言葉を話すケニア人も多くいます。 人口の流出が急速に進んでいるからです。 になりました。 人気の高いお土産品には、次のようなものが あります。サイザルバック、ブレスレット、マサ ケニアは、その民族だけでなく、宗教において イ 族・サン ブル も多様性を持っています。最も多いのは、人口 族のビーズ製品、 とは言っても、ケニア人は現代もそれぞれの民 の2/3 を占めるキリスト教徒です。それに続い タイコなどの 楽 族との強い関わりを持っています。民族との て、人口の20 ～ 30%を占めるのが、イスラム 器、金銀 のジュ 結びつきは、教育レベルと教養が高くなるほ 教徒。イスラム教徒の割合は、海岸部に行く エリー、ソープス ど、弱くなると言われます。 ほど多くなります。ヒンズー教、シーク教など トーンの彫刻、木 も、ケニアに住むアジア人の間で信じられてい 彫り、お面、芸術 ます。また、特に地方に住むケニア人の中には、 的な絵画、宝石 民族独自の伝統的な宗教を信じている人たち など。 また、 女 もいます。 性の 巻きスカー 民族との結びつき トとして使われて このように複雑な人種のパッチワークのような いるカンガや、伝統的に男性のサロンとして使 ケニアでは、 「ケニア文化」の位置づけが非常 われていて、最近では男性女性を問わず使われ に難しいのがお分かりいただけるかと思いま る、カラフルなキコイなども人気です。その他 す。ただ、全てのケニア人は、“ケニア ”の名の には、コーヒー、紅茶、ナッツなどがあります。 National Parks and Reserves in Kenya CENTRAL KENYA ～ セントラルケニア 1. アバーディア国立公園 Aberdare National Park 2. ケニア山国立公園 Mount Kenya National Park 3. ロンゴノット山国立公園 Mount Longonot National Park NAIROBI REGION ～ ナイロビ地区 4. ナイロビ動物孤児院 Nairobi Animal Orphanage 5. ナイロビ国立公園 Nairobi National Park 6. ナイロビ・サファリウォーク Nairobi Safari Walk COASTLINE REGION ～ コーストライン地区 7. アラブコソコケ・フォレスト国立公園 Arabuko Sokoke Forest National Park 8. キシテ海洋公園・ムプングティ海洋保護区 Kisite Mpunguti Marine National Park & Reserve 9. キウンガ海洋保護区 Kiunga Marine National Reserve 10. マリンディ海洋公園／保護区 Malindi Marine National Park & Reserve 11. モンバサ海洋公園／保護区 Mombasa Marine National Park & Reserve 12. シンバヒルズ国立保護区 Shimba Hills National Reserve 13. タナ川プリメット保護区 Tana River Primate Reserve 14. ワタム海洋公園 Watamu Marine National Park EASTERN REGION ～ イースタン地区 15. ビサナディ国立保護区 Bisanadi National Reserve 16. バッファロー・スプリングス国立保護区／シャバ国立保護区 Buffalo Springs & Shaba National Reserves 17. コラ国立公園 Kora National Park 18. メルー国立公園 Meru National Park 19. ムウェア国立保護区 Mwea National Reserve 20. ノースキトゥイ国立保護区 North Kitui National Reserve 21. オレ・ドンヨ・サブック国立公園 Ol Donyo Sabuk National Park 22. サンブル国立保護区 Samburu National Reserve NORTH RIFT ～ ノースリフト 23. ライキピア Laikipia 24. マルサビット国立保護区 Marsabit National Reserve 25. ナソロット国立保護区 Nasolot National Reserve 26. シビロイ国立公園 Sibiloi National Park 27. サウス＆セントラルアイランド国立公園 South & Central Island National Parks 28. サウスツルカナ国立保護区 South Turkana National Reserve SOUTH RIFT ～ サウスリフト 29. ヘルズゲート国立公園 Hell's Gate National Park 30. ナクル湖国立公園 Lake Nakuru National Park 31. マラ・トライアングル Mara Triangle 32. マサイマラ国立保護区 Masai Mara National Reserve SOUTHERN REGION ～ サザン地区 33. アンボセリ国立公園 Amboseli National Park 34. チュールヒルズ国立公園 Chyulu Hills National Park 35. ツァボイースト国立公園 Tsavo East National Park 36. ツァボウエスト国立公園 Tsavo West National Park WESTERN KENYA ～ ウエスタンケニア 37. カカメガ・フォレスト国立保護区 Kakamega Forest National Reserve 38. キスム・インパラ・サンクチュアリー Kisumu Impala Sanctuary 39. エルゴン山国立公園 Mount Elgon National Park 40. ンデレ島国立保護区 Ndere Island National Reserve 41. ルマ国立公園 Ruma National Park 42. サイワ沼地国立公園 Saiwa Swamp National Park ケニア政府観光局 駐日ケニア共和国大使館 Kenya-Re Towers, Ragati Road PO BOX 30630 - 00100 Nairobi, Kenya Tel: +254 20 271 1262 Fax: +254 20 271 9925 www.magicalkenya.com/ 〒 152-0023 東京都目黒区八雲3丁目24-3 Tel: 03-3723-4006/7 Fax: 03-3723-4488 www.kenyarep-jp.com/ Kenya Tourist Board The Embassy of the Republic of Kenya in Japan Ⓒ Copyright 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