西合志中給食レシピ

西合志中
レシピ
簡単に作れる
一品。材料の
組み合わせが
よく、見た目も
きれいです。
黒糖蒸しパンと
抹茶蒸しパン
作り方
♪
♪
給食　どちらの蒸しパンも作り方は同じです。
①材料を全て混ぜ合わせ、アルミカップの８分目程度まで注ぎ入れる。
②10〜15分蒸す。
※蒸気が上がるくらい蒸し、途中でふたを開けないのがポイントです。
材　料　（４人分）
黒糖蒸しパン
抹茶蒸しパン
ホームケーキミックス
200ｇ
ホームケーキミックス
200ｇ
牛乳
120cc
牛乳
120cc
レーズン
20ｇ
小豆甘納豆
40ｇ
黒糖
20ｇ
抹茶
2ｇ
栄養価（１人当たり）
239kcal（黒糖）
・241kcal（抹茶）
抹茶蒸しパン、
煮込みうどん、
フルーツクリーム、
牛乳
この日の献立　黒糖蒸しパン、

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