OSJ氷ノ山山系トレイルレース

アウトドアスポーツを楽しもう！
Free
い
りくださ
にお取
ご自由
OUTDOOR SPORTS JAPAN
FREE STYLE
EXPRESS
OSJ［アウトドアスポーツジャパン］
フリースタイル通信
2016,Summer
vol.43
第31回夏季五輪
リオデジャネイロオリンピックは
この競技に注目！
フルマラソン以上の未知の距離
ウルトラマラソンの世界
OSJ材木座大学トライアスロン学部で学ぶ
目指せ！オリンピック・ディスタンス
～夏期集中講座～
OSJ トレイルランニングレースシリーズ2016後半戦
氷ノ山山系トレイルレース＆
山中温泉トレイルレース
レース開催地に行ってみた。
OSJ紀行地方細見
長野県小海町
PRESENT & VOICE
長野県小海町
17
連載
18
配布店リスト
ULTRA FiORD 2016 REPORT
ウルトラマラソン
•発行部数／7万部
フルマラソン以上の未知の距離
ウンテンバイク」が開催されました。スタートは午前６時。上
位を目指す、または自己ベスト更新を目指すアスリートたち
OSJ freestyle express vol.43
年4回発行（季刊）
Vol.43 夏号
トレイルランニング
「オーエスジェイ」フリースタイル通信
無料配布
•オールカラータブロイド版
ウルトラマラソンの世界
※本紙で掲載している情報は2016年6月10日現在のもの
アウトドアスポーツの大会において、各種ジャンルでさまざまな必要装
備品を定めているルールがあります。一般のアウトドアスポーツ愛好家を
対象としたレース、例えば、自転車レースであれば、ヘルメット、グロー
ブ、サイクルウェアを着用することなど。トライアスロンであれば、スイ
ムパートでウェットスーツを着ること、オリンピックディスタンスレース
では前が開くジッパー付きのトライスーツの着用が禁止されています。マ
ラソンではイヤホンで音楽を聞くことを禁止している大会もあります。
現在、愛好者が急上昇しているトレイルランニングの必要装備品を考え
てみました。パワースポーツが運営しているＯＳＪトレイルランニングシ
リーズの必要装備品は、ドリンク１ℓ以上、行動食、携帯用コップ、雨具（上
下）
、ライト & 予備電池、サバイバルシート、救急セット（ガーゼ、消毒
液、絆創膏など）を挙げています。他のアウトドアスポーツに比べて大袈
裟な感じがしますが、奥深い山がコースになっていることもあり、自分の
身は自分で守るという自己責任が前提のトレイルランニングでは、各大会
主催者が開催地の自然状況や主催者の考えなどから独自の必要装備品やさ
① 詳細コースマップ。大会公式サイトに掲載されている詳細図を紙にプ
リントしてください。
② エントリーの際に番号を届け出た携帯電話。救護本部の電話番号（ナ
ンバーカードに明記してあります）を登録し、番号非通知にせず、十分に
充電し、主催者からのＳＭＳによる緊急連絡を受けられる状態にしておい
てください。
。エイドステーションに紙コップの用意
③ 携帯コップ（150cc 以上）
はありません。
④ 水。スタートおよび各エイドステーション、ウォーターステーション
を出発するときには ℓ以上持っていなければいけません。
⑤ 食料
⑥ ライト
個、それぞれの予備電池。低温では電池の寿命が短くなります。
⑦ 点滅ライト。夜間の一般公道で後方からの走行車輌に認識されやすい
よう、ザックなどに付けててください。
㎝以上×
㎝以上）
⑧ サバイバルブランケット（130㎝以上× 200㎝以上）
⑨ ホイッスル
⑩ テーピング用テープ（
⑪ 携帯トイレ
⑬ ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）
⑭ 保険証（コピーは不可）
⑮ 配布されるナンバーカード、IC チップ
⑯ ポイズンリムーバー
時間という長丁場のレース、これだけの装備を常に携帯する
⑰ 以上の必携品と下記にて紹介する「特に勧める携帯品」を収納できる
ザックまたはバック
制限時間
のは大変で、レース中、どこかに置き忘れてしまったり、何かの拍子に
落としてしまったり、携帯電話の電源が切れてしまったりなどの理由で、
チェックポイントで必要装備品を持ち合わせておらず、昨年の大会では
名以上の失格者が出ました。
イルランニングシリーズでは、レース前にドリンク
ℓとライトをチェッ
主催者が定めるものなので、それに従わなければなりません。ＯＳＪトレ
統一したルールがあるわけではなく、あくまでもルールはそれぞれの大会
しれませんが、他のアウトドアスポーツのように正式な競技団体があって、
も珍しくはありません。選手にとってみればいろいろな言い分があるかも
他の大会でもレインウェアの不携帯やライト不点灯等で失格者が出るの
20
手とのせめぎ合い）
。
まざまなルールを定めています。
3
⑫ 雨天に備えてフード付きレインジャケットとレインパンツ。どちらも
〈ゴアテックス〉あるいはそれと同等の防水、透湿機能を持ち、縫い目を
シームテープで防水加工してあるもの
80
今から楽しみです（写真はレース中盤、宮津選手と池田選
海外から多くの参加者が集まり、日本最大と言われる富士山をぐるっと
1
優勝しました。次回は９月。どんな戦いが繰り広げられるか
周る約１６０㎞のトレイルランニングレース「ウルトラトレイル・マウン
「100㎞を走る。」
～夏期集中講座～
ランライダー池田選手が、若干21歳の宮津選手をかわし
トフジ（ＵＴＭＦ）
」では「これでもか」というほど、下記のように徹底
OSJ TALKing Vol.23
目指せ！オリンピック・ディスタンス
2
46
立ち向かう構図が徐々に出来上がりつつあります。100 ㎞
した必要装備品のルールを定めています。
トライアスロン
OSJ材木座大学トライアスロン学部で学ぶ
2016年５月22日
（日）
、王滝村アウトドアスポーツシーズン
レースにおける必要装備品
17
がある場面での必要装備品チェックを行うようにしています。
手前で再度ライトの確認など。要は持っていなければ事故が起きる可能性
が降りだしたときにレインウェア、負傷したときに救急セット、暗くなる
クしますが、その他は状況によりレース中にチェックします。例えば、雨
1
２０２０年の東京オリンピックではクライミングやサーフィンなど、新
たな種目が加わる予定で、将来トレイルランニングもオリンピック種目に
なる可能性もゼロではありません。現在では全国各地で多くのレースが開
催されており、各大会主催者の考えやその土地の自然環境等でルールが定
められています。しかし、環境保全や動植物保護の観点で、さまざまな問
題が発生しているのも事実。トレイルランニングが一般スポーツ（あくま
でもレースを目的としたトレイルランニング）として認知されるには、オ
リンピック種目のように正式な競技団体が設立され、統一したルールが定
められることが近道ではないかと思います。これはあくまでも長くトレイ
ルランニングに関わってきた私個人の主観ですので、これから有識者のみ
なさんが、安全かつ将来の展望を見据え、健全なトレイルランニングの普
及に取り組んでいかれることを期待したいと思います。
ＯＳＪ編集長滝川次郎
2
Contents
OSJ freestyle express vol.43
OSJ freestyle express vol.43
OSJ Proposal
3
旅
14
イントゥ・ザ・ワイルド
人間が住めない未開の領域を走る、
究極のトレイルランニング
八幡暁〜水と足元とわたし〜
第2回「危ないから入ってはいけません。」
OSJ SQUARE
レース開催地に行ってみた。
OSJ紀行地方細見その四
です。
OSJトレイルランニングシリーズ2016後半戦
氷ノ山山系トレイルレース＆
山中温泉トレイルレース
の開幕戦「セルフディスカバリー・アドベンチャー・クロスマ
C O N T E N T S
FORUM
16
2015年のUTMFの時に着用、持参した装備品
井選手に対し、宮津選手や岡本選手など若手ライダーが
提議
12
オリンピック
ＯＳＪ提議
OUTDOOR SPORTS JAPAN
10
という長丁場のレース、今年は終始、集中力を保ったベテ
リオデジャネイロオリンピックは
この競技に注目！
㈱ＯＳＪ
（Outdoor Sports Japan）が年4回（3
月26日、6月26日、9月26日、12月24日）発
行しているアウトドアスポーツ愛好者およびこれ
からアウトドアスポーツを始めたいという人のた
めのフリーペーパー。全国のアウトドアスポーツ
関連ショップのほか、アウトドアスポーツの大会
撮影／播本明彦
やイベント会場などで手に入れることができます。撮影場所／長野県王滝村
08
台常連アスリートの松本選手、山中選手、池田選手、國
は前年の１位から５位まで。30歳中盤に差しかかった表彰
第31回夏季五輪
「オーエスジェイ」フリースタイル通信とは？
トレイルランニング
06
地点にやってきます。優先的に最前列に並べるアスリート
レースにおける必要装備品
04
は、いい位置でスタートを切ろうと２時間以上前からスタート
03
表紙のことば
■ どんな競技？
海・川・湖など、流れがゆるやかな自然の水の中で行われる長距離の水泳競技。1980 年
開催日（現地時間）
8月15,16日
代に競技として確立し、2008 年の北京五輪より、10㎞の距離でオリンピックの正式種目となっ
た。OWS がプールでの競泳と異なるのは、水質や天候（風向き、水温、気温）
、潮汐などの
自然条件の影響を受けるところ。ほかにも、選手同士の激しい接触もあり、さまざまな外的要因
をクリアしながらタイムを伸ばさなくてはならない。
■ 知っておきたい基礎知識
【タイム】トップ選手で 2 時間ほど。
2
注目
オープンウォータースイム
（OWS）
■ 知っておきたい基礎知識
【スタート】海・川・湖など自然を利用したコースでスイムが行われる。選手は基本、横一列で
の飛び込みスタートとなる。
【トランジションエリア】スイムからバイク、バイクからランへと競技種目を変える時の場所。ここ
での時間もタイムに含まれており、トライアスロンの「第 4 種目」と言われる。
【ドラフティング】バイクで前を走る選手の後ろにつくこと。風よけになり後ろの選手が有利となる
ため、大会では禁止されている。
【ストップアンドゴー（SG）ルール】バイクの競技中、不正行為があるとマーシャル（審判）に
科されるペナルティ。宣告されると、
選手は降車してバイクを両手で持ち上げ、
マーシャルの
「ゴー」
【ブイ】
コースを示す浮標のこと。これを目指して進む。自然の中で泳ぐための技術や知識は必須。
の合図が出るまで競技に復帰できない。
【給水】コース上に固定された給水用桟橋から補給する。
1
注目
【水着】トライアスロンとは異なり、浮力を上げるウエットスーツの着用は不可。OWS 公認の水
着がある。
日本代表メンバー
日本代表メンバー
上田藍選手
（トライアスロン女子）
貴田裕美選手 1985年生まれ。30歳。ロンドン五輪（13位）
を経て2度目の五輪出場。
平井康翔選手 1990年生まれ。26歳。ロンドン五輪（15位）
を経て2度目の五輪出場。
【ペナルティ】カヌースラロームで、ゲート接触した場合は 2 秒追加、不通過なら 50 秒追加の
【ダウンゲート】上流から下流に向かって通過するゲート。急流の中、ゲートに接触せず通過す
る高い技術が必要。
【アップゲート】下流から上流に向かい、水流に逆らって通過するゲート。力強いパドルさばきが
3
必要。ゲートの外側から回り込むように通過するが、
大回りするとタイムロスになるため正確なコー
注目
ス取りが求められる。
1987年生まれ。
28歳。ロンドン五
輪7位。
リオ五輪テ
ストイベント2位。
2014年世界選手
権 5 位。2013 年
ワールドカップ5位。
佐々木将汰選手
矢澤一輝選手
1993年生まれ。
23 歳。2015 年
ジュニア・U23世
界選手権大会4
位。
1989年生まれ。
27歳。ロンドン五
輪 9 位。2015 年
NHK杯優勝。
ひろかつ
佐藤優香選手
（トライアスロン女子）
ペナルティがある。
羽根田卓也選手
トライアスロン
1983年生まれ。32歳。
トライ
1987年生まれ。29歳。実業
アスロン歴14年。北京五輪
団ランナーから転向し、
トライア
（17位）
、ロンドン五輪（39位）
スロン歴は5年。五輪初出場。
を経て3度目の五輪出場。
ASTCアジアトライアスロン選
2015 NTTトライアスロン・ジャ
手権（2016年4月23日）で2
パンランキング1位、2015 ITU
位。2015 NTTトライアスロ
（国際トライアスロン連合）
トライアスロンシリーズランキング
ン・ジャパンランキング4位、2015 ITU世界トライアスロン
14位、ITUポイント9位。ITU世界トライアスロンシリーズ
シリーズランキング55位。
横浜大会（2016年5月14日）
で3位。
■ 知っておきたい基礎知識
日本代表メンバー
（カヌースラローム）
加藤友里恵選手
（トライアスロン女子）
開催日（現地時間）
スラローム：8月7～11日
スプリント：8月15～20日
カヌー
■ どんな競技？
カヌー（カヌースプリントとカヌースラローム）がオリンピックの正式種目となったのは 1936 年
1992年生まれ。24歳。9歳
でトライアスロンを始める。第1
回ユース五輪競技大会
（2010年8月14日）で金メダ
ル。2020年東京五輪有望選
手枠からの選出。2015 NTT
トライアスロン・ジャパンランキング2位、2015 ITU世界ト
ライアスロンシリーズランキング30位。
田山寛豪選手
（トライアスロン男子）
1981年生まれ。34歳。
トライ
アスロン歴16年。アテネ五輪
（13位）
、北京五輪（48位）
、
ロ
ンドン五輪（20位）
を経て4度
目の五輪出場。ASTCアジアト
ライアスロン選手権（2016年
4月30日）
で優勝。2015 NTTトライアスロン・ジャパンラ
ンキング4位、2015 ITU世界トライアスロンシリーズラン
キング111位。
開催日（現地時間）
男子：8月18日 11:00
女子：8月20日 11:00
■ どんな競技？
水泳（スイム）
、
自転車ロードレース（バイク）
、
長距離走（ラン）を 1 人の選手が連続して行う。
競技名は、ラテン語の３（トライ）と競技（アスロン）を組み合わせてできた造語だ。1974 年
にアメリカ・カリフォルニア州サンディエゴで誕生し、1978 年にはハワイでスイム 3.8㎞・バイク
180㎞・ラン 42.195㎞のレースが開催され、のちにアイアンマン・レースとして発展することになる。
オリンピックの正式種目になったのは 2000 年のシドニー五輪から。スイム 1.5km・バイク
40km・ラン 10km、合計 51.5km のオリンピック・ディスタンスで速さを競う。また、リオデジャ
ネイロパラリンピックからパラトライアスロンが正式種目になり、こちらにも注目したい。
8月5日の開幕が待ち遠しいリオデジャネイロオリンピック。
「アウトドアスポーツは見るのも楽しい！」ということで、OSJが注目した
４種目の見どころを紹介します。
写真協力／公益財団法人日本自転車競技連盟、
公益社団法人日本カヌー連盟、
公益社団法人日本トライアスロン連合
文／田中瑠子
のベルリン五輪から。「カヌースプリント」は、静水面でカヌー（1 人乗り～ 4 人乗り）に乗り、
佐々木翼選手
矢澤亜季選手
1995年生まれ。
21 歳。2015 年
ジュニア・U23世
界選手権大会4
位。
1991年生まれ。
24 歳。2011 ～
2014 年 NHK 杯
優勝。2014年ア
ジア大会3位。
他チームと一斉にスタートして、一定の距離（200m、500m、1000m）の着順を競う。「カ
ヌースラローム」では、全長 250m のコース中に設置された 25 個のゲートを通過しながら下流
まで下るスピードを競う。スキーのように 1 艇ずつスタートし、
ゲートの通過状況によってペナルティ
の有無が決まる。
オリンピックでは人為的につくられた激流で競技を行い、
上流へ向かうようなゲー
第31回夏季五輪
トも設置されるなど、非常にハードな競技である。
注目
■ 知っておきたい基礎知識
リオデジャネイロ
オリンピックは
この競技に注目！
4
ロード・レース、
クロスカントリー、BMX レース
ロード・レース編
【エース】ゴールラインを誰よりも早く通過する役割の人。
エースを勝たせるため、チームには、風よけになったり、他
のチームを牽制したりと献身的に走る
「アシスト」
が必ずいる。
【先頭交代】空気抵抗を避けるため集団で走るロード・レー
ス。フェアに戦うため、敵同士であろうと、先頭は数人単
位で交代するのが暗黙のルール（紳士協定とも言われる）
。
クロスカントリー編
【シングルトラック】コース上にある 1人しか走れない細い
©Satoshi Takasaki/JTU
一時も目が離せないエキサイティングな展開が見ものだ。
8
5
OSJ freestyle express vol.43
19
Olympic
トライアスロン女子注
目選手
手が一斉にスタートし着順を争う競技。さまざまな形状のジャンプ台や、バームと呼ばれるカーブ
があり、高い自転車操作技術、体のコントロール力が必要とされる。1 レースは 30 ～ 60 秒。
3
上田藍選手を直撃！
「BMX レース」は北京五輪から正式種目となった、300 ～ 400 ｍのコースを最大 8 人の選
1
北京、
ロンドンに続き３回目のオリンピック出場が決まり、
メダルが期待される上田藍選手。５月日に品川プリン
スホテルで開催された「トライアスロン日本代表選手発表
記者会見」で、リオへの熱い思いを語ってくれました。
山岳コースが舞台となるため、体力に加え、MTB 操作のテクニックも勝負の行方に大きく関わる。
3
3
インタビュー
PHOTO OFFICE X-WEB/猪俣健一
タ五輪から正式種目に採用された。1 周 4 〜 6km の周回路を一定距離走る。起伏の激しい
直筆のイラストとともに笑顔でぱちり。
金メダルを取ったイメージが描かれている。
1993年生まれ。23際。4歳で
BMXに乗りはじめ、2004年9歳で
世界選手権日本代表に選出され
る。2011-2015年全日本選手権
大会1位（5連覇）
、2014-2015
年アジア選手権大会１位（2連覇）
。
Q 回目の五輪出場へ。選ばれた気持ち
は？
長迫吉拓選手（BMX）
「クロスカントリー」はマウンテンバイク（MTB）で未舗装路を走る競技。1996 年のアトラン
3
Q リオのコースをどう攻略しますか？
OSJ freestyle express vol.43
を利用できず、個人の実力が試される。
7
1
2008 年の北京五輪から年かけ
て、リオで金メダルを取るためにトレー
ニングを重ねてきました。2016 年
月の ITU 世界トライアスロンシリーズ
（WTS）横浜大会では、目標としていた
表彰台（位）に立つことができ、リオ
に向けて確実に前進している実感があります。リオまでカ月、メダルを狙うに値
するトレーニングを重ね、笑顔でスタートラインに立ちたいです。
Olympic
女子 29㎞）は各選手が一人ずつスタートし、ゴールまでの所要時間を競う。風よけで他の選手
20
これまでの五輪と違うのは、スイムが（飛び込みではなく）ビーチスタートにな
ること。脚の長い海外の選手が走って入水する中、小柄な私は入水した状態から
地面を蹴ってスタートするので、そのビーチ周りの技術を高める必要があります。
1500m × 周回コースなので、第一ブイまでいい位置につければ、集団の流れ
に乗っていけるだろうと思います。
5
このレース運びが、ロード・レースの最大の見どころだ。「個人タイム・トライアル」
（男子 44㎞、
20
40
バイクでは最大傾斜が％の坂があり、仕掛ける（集団から前に飛び出す）ポ
イントとして使われる可能性があります。ただ上るだけの走力では仕掛ける展開
についていけず、レースメイクできないので、同傾斜の坂を使った練習で脚を鍛え
ていきます。
©athletebank
1985年生まれ。30歳。北京五輪
（46位）
、ロンドン五輪（27位）
を経
て、3度目の五輪出場。2016年
World Cup #1 Cairns, Australia
15位、2016年アジア選手権大会
1位（8連覇）
、2016年八幡浜国
際MTB 1位。
われるため、
各国は組織プレーを展開。エースを勝たせるために緻密に計算されたプレーを見せる。
Q ロンドン五輪からの成長をどう感じていますか？
山本幸平選手（MTB）
1988年生まれ。27歳。2015年
アジア自転車競技選手権大会ロー
ドレース3位。ツアー・オブ・タイランド
第1、第6ステージ優勝、総合2位。
トして着順を競う。第 1 回のアテネ五輪から行われている。単独で走ると空気抵抗で体力を奪
自分の勝ちパターンは後半追い上げ型。スイムをトップと分差で終え、バイク
でいち早くトップ集団に追いつき、そのまま得意のラン勝負に入ります。横浜大会
では、バイク㎞の前半で追いつき、周りの選手の調子や顔つきなどを見る余裕が
ある理想のレース運びでした。リオまでつの WTS に出場するので、レースの
間に高地トレーニングを取り入れ、走力を強化しながら、理想をさらに確実なもの
にしていきたいです。
1984年生まれ。31歳。2014年
ジロ・デ・イタリアに2回目の出場、
ツール・ド・フランスに3年連続5回
目の出場。2015年ブエルタ・ア・エ
スパーニャに初出場し、日本人として
初めて全グランツールを完走した選
手となる。
内間康平選手（ロード・レース）
Q リオ五輪に持っていくものは？
「個人ロード・レース」
（男子 250㎞、女子 140㎞）は一般道を使い、全選手が一斉にスター
データ分析をもとに、レース中も冷静な判断ができるようになったメンタル面の
変化が大きいです。他の選手の特徴を入念に調べ、
「波の高いレースではこの選手
が強い」
「バイクの坂ではこの選手が強い」などの情報を頭に入れた上でレースに
臨み、思い描く通りに体を動かせる力もついてきました。
■ どんな競技？
日本代表メンバー
新城幸也選手（ロード・レース）
©Kenji NAKAMURA/JCF
Q トライアスロンに挑戦中の OSJ 読者に向けてメッセージをお願いします。
PHOTO OFFICE X-WEB/猪俣健一
ジップロックに入れた個以上のお守りと、2006 年のアジア大会から毎日
欠かさずつけている「感謝ノート」
。目標を完了形で書くことでイメージを具体化
させてきました。ロンドン五輪後からは、毎日寝る前に「リオ五輪で金メダルを取
ることができました。ありがとうございました」と書き続けています。ちなみに横
浜大会前は「表彰台に上がることができました。ありがとうございました」と書い
ていました。今のところ達成率は割です！
開催日（現地時間）
MTB：8月20,21日
ロード：8月6,7,11日
セクションでの走りがレースの結果を左右する。
自然の中でレースが楽しめるトライアスロンは魅力がいっぱい。スイムはプール
とは違う感覚に戸惑うことや、バイクやラン中は苦しくて「なんで走っているんだ
ろう」と思うこともあるかもしれません。でも、フィニッシュの達成感は本当に大
きくて、知らない方もみんなが「おめでとう」と言ってくれる雰囲気は素晴らしい
ものです。苦しい時は、
私のようにレース中でも笑顔になっちゃいましょう。リラッ
クスして力が湧いてきますよ。
徴を把握して、走行イメージをつくる。自分が得意とする
「金メダルを取ることができました。ありがとうご
ざいました」
。その言葉を、ロンドン五輪後から毎
日ノートにつづっています。
道。急坂なども組み合わされており、選手はコースの特
4
Into the Wild
ULTRA FiORD 2016 REPORT
What's
ULTRA FiORD
文／礒村真介写真／ウルトラフィヨルド、Graciela Zanittil（i loverunn.com）
チリ
・パタゴニア国立公園にて行われるトレイルランニングレース。2016年が第二回大会。前回優勝は米国のジェフ・ブラウニング(24時間25分)。
開催日時／2016年4月14～16日開催カテゴリー／100マイル、100k、70k、50k、30k
制限時間／44時間(100マイル)ほか参加人数／88人(100マイル)ほか
鏑木毅 Tsuyoshi Kaburaki
1968年群馬県生まれ。100マイルの
ウルトラトレイルを主戦場として、47歳
にして世界的に活躍するトレイルラン
ナー。世界最高峰レース「UTMB」で
は表彰台に上ること4回、2015年は
「TNF100台湾」にて準優勝。パワー
バーサポートアスリート。
「ウルトラフィヨルド１００マイル」で
鏑木毅が２位に輝く。
トレイルランニングとはその名の通り、
未舗装のトレイル（主に山岳地帯）を駆
け抜けるアウトドアスポーツだ。例えば
日本では富士山の周りを一周する「ＵＴ
ＭＦ」などのレースがある。その魅力や
スタイルはさまざまだが、大自然の中を
身ひとつで駆け抜けるダイナミズムとロ
マンは、トレイルランニングと他のエン
デュランススポーツとを大きく分ける一
要素となる。
手付かずの、野生のままの状態に近
観光地化もさほど進んでいない場所。そ
い大地。それは近現代の開発を跳ねのけ、
があれば、つまりそのレースはある意味
んなフィールドを駆けるトレイルレース
この４月に第二回大会が開催された
で究極の魅力がある。
パタゴニア地方で誕生したウルトラトレ
「ウルトラフィヨルド」は、南米はチリ、
残す厳しい自然環境にさらされた山域
イルレースだ。未開の地の薫りを色濃く
で、世界中のアウトドアマンの憧れの地
であり、アドベンチャーレースの舞台と
しても名高い。
日本を代表するトレイルランナー・鏑
木毅もこのパタゴニアという地に魅せら
れた一人。今年のターゲットレースとし
て参戦し、見事２位に輝いた。
「踏み跡が少なく、とにかく走りにく
いトレイルでした。途中ではブリザード
に見舞われ、一時は死ぬかと思ったほど。
レース中にそんな経験をするのは初めて
付けていない、風や自然の力でつくられ
でした。その分、人の手をほとんど寄せ
た景色は神々しく、美しかった。今まで
見てきたどんな山の景色とも違っていま
した。厳しいコースのレースは他にもあ
しい１００マイルレースでした。そんな
りますが、大自然それ自体が非常に厳
中、今の自分をすべて出し切ることがで
きました」
厳しい自然で己の力を試すことがト
レイルランニングの魅力の一つであるな
力だけではない野性の人間力が試され
ら、超長距離のウルトラトレイルは、走
る究極のカテゴリーかもしれない。地球
の反対側にはそんな究極のトレイルラン
ニングがあった。
人間が住めない未開の領域を走る、究極のトレイルランニング
南半球にて行われるレースゆえ４月中旬は既に冬の入り口。直前の天気予報で荒天が予想されたため、急きょ一部区間がショートカッ
トされ、100マイルカテゴ
リーのレースは141kmほどに短縮された。レース当日、
コース中盤の山岳セクションではブリザードが吹き荒れ、
ランナーの体力を奪っていった
7
パダゴニアの大自然を舞台にした
南米一のインターナショナルレース
鏑木毅は18時間53分で見事準優勝！2014年秋に「グランド・レイド・レユニオン」
を不
整脈でリタイアして以来という2年ぶりの100マイルレースで復活を遂げた
南米各国をはじめ世界中から猛者が集まった。優勝はスイスのトーマス・エルンスト(51)で、
17時間41分。100マイルカテゴリーには日本からも5人が参戦、完走を果たした
Trail Runnning
OSJ freestyle express vol.43
野生のままのフィールドがこのレース最大の魅力。氷河期時代に形成された氷河が削り出
した大規模なフィヨルドが広がる。厳しくも美しいレースで、山の総合力が試される
1000mに満たぬ標高ながら、本場アルプスのようなハードコンディション。
トレイルの踏み
跡も不明瞭で、大会側が設置したマーキングだけがランナーの行く先を示す
コース最終盤はプエルト・ナタレスの街のゴールゲートを目指すダートロードセクション。
44kmに上る果てしなき試練と忍耐の道で、鏑木毅は幻覚を見たという
100マイルカテゴリーの号砲は深夜。序盤は緩やかなアップダウンの続く牧草地帯を駆
け抜ける。時には柵越えをする場面も。嵐の前の静けさで、空には南十字星が輝く
OSJ freestyle express vol.43
Trail Runnning
6
3
写真提供／柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～実行委員会
温度変化に
対応できる
ウェアを
フルマラソン以上の未知の距離
気温の低い早朝から始まり、一日中走ることになるため、温度
変化に対応できるウェアを選びましょう。アームカバーやトレ
ラン用のアンダーシャツが重宝します。予想ゴール時刻が夕方
以降の人は、ドロップバッグに持ち運びしやすい軽量ジャケッ
フルマラソンより長い距離を走るウルトラマラソン。距離だ
け聞くと、過激！と思いがちですが、時には歩いたりと、余
裕あるペースで距離を踏むため、フルより走りやすい一面
も。そんなウルトラの魅力にどっぷりはまったウルトララン
ナーの木曽哲男さんに、ウルトラマラソンについて教えても
らいました。文／木曽哲男
トを入れておきましょう。長時間の運動をサポートしてくれ
るタイツやゲイターの着用は有効ですが、ロングタイツ
は逆に脚の動きを阻害する場合も。腰、ひざへの予
防的なテーピングもおすすめです。
走り切った達成感
は超メガ級！
フルマラソンよりも長い距離を走る、そ
れがウルトラマラソンです。なかには
２００㎞超、５００㎞超の大会もあります
時間走が一般的ですが、
48
が、一般的によく知られた距離は１００㎞
、
日間走などという超人的な競技
24
でしょう。一定距離を走るレース以外に、一
、
6 12
定時間内に走る距離を競うレースもありま
す。
時間走や
もあります。ここでは 100㎞マラソンを
時間テレビを思い浮
24
中心に話を進めます。
100㎞と聞くと
時間前後です。距離も時間も長
14
かべるかもしれませんが、多くの大会で制
限時間は
いだけに道中はつらく感じることもありま
すが、ゴール時の達成感は大きく、初完走
時には感極まって泣く人も見かけます。余
裕あるペースのため、移りゆく景色やエイ
ドでの飲食、人との触れ合いも楽しみのひ
とつです。距離が長くなると、スピードよ
りもトラブルシューティングやセルフマネ
ジメント能力が重要となるため、年齢のハ
ンデは小さいと感じます。年を重ねても若
者と張り合える競技、というのも魅力のひ
とつでしょう。また、ウルトラを走るよう
になると、多少の困難など何ともないと思
える強いメンタルが身に付きま
すので、仕事にも役立つかもし
ではその分時間がかかることを考慮してください。ペース、
れませんよ。さらに、フルマラ
です。ただ、長く走ると気持ちが悪くなりがちです。なので、
24
時
う。ジェルだけなら最低でも 45 分から 1 時間に 1 個は必要
３を超える可能性が高いです。もちろん、高低差の多いコース
ソンとは違いマイナーな競技な
プバッグが置けるなら自分が食べたいものを入れておきましょ
（コースが比較的フラットな場合）
。逆に、練習が不十分なら×
50
㎞、１００㎞、
どんな補給食が置いてあるのかあらかじめ調べておき、ドロッ
直前のフルのタイム× 2.8 ～３くらいで完走できるはずです
だけに、
ウルトラではレース中の補給がとても大切です。エイドには
になります。また大雑把に言うと、十分練習を積んでいれば
間走なら一般市民ランナーでも
去に同じレースに出ているのであれば、そのタイムが参考
努力次第では日本代表になるこ
まずは目標タイムを定めることが最重要。知り合いが過
とも夢ではありません。どうです、
4
補給対策は
万全に
今からでも狙ってみませんか？
5
目標タイム
を設定しよう
6
胃腸が強い人はかなり有利といえるでしょう。電解質補給
ウェア、補給食の量、すべてこの目標タイムから逆算して
は十分意識したほうがいいのですが、ドリンクを一度に
決めましょう。レース中、
明らかに体の動きが悪くなっ
になるための
飲み過ぎると気持ちが悪くなる原因となるので注意。
たと感じたら、四股を踏むような動作で股関節
を伸ばしたり、背中を伸ばしたり、肩甲
骨回りを動かしたりするとよい
でしょう。
ウルトラマラソンに挑戦してみたい、という人のために、
現役ウルトラランナー木曽さんからのアドバイス。
木曽哲男さん
1968年生まれ。2015年24時間走世界選手権日本代表（24時間走のPBは259.708 km）
。2012年スパルタスロン（ギリシャ、246 km）2位。2010年チャレンジ富
士五湖100 km優勝。走り始めたのは37歳。ランニングチーム「Club MY☆STAR」代表岩本能史さんのランニングセミナーに参加してスパルタスロンというレース
の存在を知り、自分の脚で壮大な距離を走破する世界に憧れ始める。徐々に走る距離が延びていき、気が付くとどっぷりウルトラの世界に……。
2
初心者におすすめのウルトラマラソン大会
ウルトラ初心者におすすめの100 ㎞前後の距離の大会をピックアップ。来年以降の開催で、比較的アップダウンが少なめの大会を選びました。
開催
日
大会名
開催地
距離
1月
中旬
宮古島100 ㎞ワイドーマラソン
沖縄県宮古島市
100 ㎞
（制限時間
14時間）
3月
上旬
小江戸大江戸200ｋ
（小江戸コース91 ㎞）
埼玉県川越市
91 ㎞
（制限時間
14時間）
チャレンジ富士五湖
山梨県
富士吉田市
100 ㎞
（制限時間
14時間）
いわて銀河100 ㎞
チャレンジマラソン
岩手県
（北上市～
雫石町）
100 ㎞
（制限時間
14時間）
4月
下旬
6月
中旬
6月
下旬
9
サロマ湖100 ㎞ウルトラマラソン
Ultra Marathon
OSJ freestyle express vol.43
北海道北見市、
湧別町、
佐呂間町
100 ㎞
（制限時間
13時間）
練習で一度は
60～70㎞走を
1
いかに脚を
もたせるか
ウルトラマラソンのレースは春～秋の開催が多いです。
100 km はフル 2 本以上を一度に走ることになります。
概要
問合せ
冬場はフルなどの短距離でベースの走力を磨き、春前から
いかに最後まで脚をもたせるか。それが重要です。シュー
距離を延ばしてウルトラモードへ切り替えると無理がありま
ズはフルと同じものか、ワンランク、クッション性の高いも
宮古島を一周する、日本最南端の100 ㎞マラソ
ン。伊良部大橋を渡るなど、宮古島の美しい自然
を楽しみながら走れる。
http://www.city.
miyakojima.lg.jp/kanko/
sportevent/100marathon.html
せん。100 km 初挑戦の場合、可能なら一度は 70 km 走を
のが良いでしょう。極端に重い厚底は不要です。レースペース
しておくとよいでしょう。無理なら 60 km。スピードは気に
は楽におしゃべりできる程度。地元住民の方からの声援に応え
11,000円
都内からのアクセスが良く、距離の割には参加費
が安いことから年々人気が高まっている大会。
http://www.trainic-world.
com/
せず、コンビニなどでの休憩をはさみつつ、距離をこなします。
たり、並走するランナーに声を掛けたり。競走ではなく、共走
できればこれを二度行っておきたいところです。距離への耐
する場面も多くなります。また、フルと違い、潰れてしまっ
http://www.r-wellness.
com/fuji5/
性を付けるだけでなく、自分の体に起きる異変やトラブル、
ても時間が経てば「復活」できる場合が多いです。例え走
18,000円
雄大な富士山と美しい湖を眺めながら、満開の桜
並木を通り抜けることができるコース。
補給はどういうものがよいかを事前に知っておけるか
れなくなっても諦めずに復活を期待しましょう。すれ
らです。距離は徐々に延ばすこと。また万が一、
対策も重要。長時間走ると、脇、股、お尻、腰回
15,000円
平坦な田園地帯と高低差450ｍの山越えからなる
ちょっとタフなコース。新緑と岩手山の残雪、初夏
のみちのくの自然を満喫できる。
http://iwate-ginga100.jp/
痛みが出た場合には潔く中止すること。ウル
りなど、結構すれます。あらかじめワセリン
トラのレースペースでの 30 ～ 50
などを塗り、かつ小分けしたものを
17,000円
ウルトラと言えばサロマと言われるほど、ウルトラマ
ラソンレースの先駆け。コースは比較的平坦で、走
りやすい。
http://saromanblue.jp/
km 走も有効です。
持つとよいでしょう。
参加費
15,000円
OSJ freestyle express vol.43
Ultra Marathon
8
2016年10月23日
（日）
ロングトレイルレース参戦者必読！
エントリー締め切り 9月23日
（金）
無駄な体力消耗を防ぐ
トレイルランニングの
ウェア選び
東のハセツネ、西の氷ノ山
関西ロングトレイルレースの雄
OSJ氷ノ山山系トレイルレース
右ページで紹介したようなロングトレイルレース
では、気温差の激しい山の中を長時間にわたっ
て走り続けるため、当日、どん
なウェアを着て走るかというこ
とも重要。そこで、㈱ファイント
ラックの大堀啓太さんにトレイ
ルランニングにおけるウェア選
びについて伺いました。
ＯＳＪが開催する関西のロングトレイルレースとして 2010 年
から始まったこのレース、舞台は関西のスノーエリアとして有名
な氷ノ山だ。氷ノ山は兵庫県養父市と鳥取県若桜町との県境に
ある標高 1510 ｍの山。ブナ、ミズナラ、トチなどを中心にした
広葉樹林に杉の原生林、山中には国の天然記念物のイヌワシや
ツキノワグマが生息する。そう、ここは自然の宝庫、原始の山だ。
ドラウトソニックジップＴ ¥7,600（＋税）
／finetrack
スタートはスキー場のゲレンデ。ここを駆け上って山の中に入
レイヤリングは
“肌から濡れを離す”最良の方法
り、氷ノ山山頂を目指す。山頂まではトレイル、その後、林道、
舗装路、そして再びトレイルと、変化に富んだコースが続く。コー
スのなかでも圧巻はブナ林の中のトレイル。ことに、レースが行
運動量の多いトレイルランニングでは、汗をかき続けるために濡れたウェアが
身体にまとわりつきます。水は空気の約 25 倍もの熱伝導率を持つため、
“肌か
ら濡れを離す”ことが何よりも大切です。なぜなら、身体は体温をキープするた
めにカロリーを消費していますが、濡れたウェアが肌に接していることによって、
体力（カロリー）が無駄に消耗されてしまうのです。特に、
長距離や長時間のレー
スで、後半になればなるほど蓄積されるダメージは大きくなってしまいます。し
かし、吸汗速乾ウェア１枚だけでは、この濡れを離すことはできません。常に汗
をかき続けているために、吸汗速乾ウェアが乾いている暇がないからです。
この濡れを肌から離す最良の方法が「レイヤリング（重ね着）
」です。まずは
撥水アンダーウェアであるドライレイヤー ® を肌に直接着用し、その上からベー
スレイヤーを重ねる。この最良のレイヤリングは、汗をかき続けてもドライ感を
得ることができ、無駄な体力消耗を防ぎながら、最後まで集中して走り続けるこ
とができます。
「パワーメッシュ」は、スピードが意識される発汗の多い
スポーツに活躍する撥水ドライレイヤー® です。優れた
耐久撥水性によって汗の濡れ戻りを防ぎ、身体にフィッ
トしながらも高いストレッチ性を備えているため、ダイ
ナミックな身体の動きにもしっかり追従します。
その「パワーメッシュ」とのレイヤリング相性が抜
群なのが
「ドラウトソニック」
です。
「ドラウトソニック」
はクーリング性と耐久性に優れたナイロン素材のベー
スレイヤーで、ジップ T ながらも重量は 100g 以下の
超軽量性を実現しています。さらに、独自のドラウト
構造生地により、抜群の吸汗拡散性と通気性を兼ね備
えているため、汗を乾かしながらも激しい運動によるオーバーヒートを軽減でき
ます。
この「パワーメッシュ」と「ドラウトソニック」のレイヤリングは、トレイル
ランニングなどの運動量の多いアウトドアアクティビティでもドライ感を得られ、
持てるパフォーマンスをいかんなく発揮できます。
トレイルを走ることができるのだ。もちろん、山頂からの眺めも
極上のひと言。“ 走るのが楽しい ”。そんなトレランの原点を再
確認できるのがこのレースなのだ。
●開催日／2016年10月23日
（日）
●開催場所／兵庫県香美町、兵庫県養父市、兵庫県新温泉町、鳥取県若桜町、鳥取市国府
●距離／約74 ㎞
●制限時間／15時間
●2015年データ／出走人数535人、完走者（率）467人（87％）
ただいま
エントリー
受け付け中！
10
月開催！
パワーメッシュ＋ドラウトソニックで
汗を乾かしながらオーバーヒートを軽減
われる 10 月下旬は、落ち葉が敷き詰められたふかふかの極上の
ＯＳＪトレイルランニングレースシリーズ2016後半戦
早いもので今年も残りあと半年。２月から始まったOSJトレイルランニングレースシリーズも後半戦に。そこで、10月に行われる2つのレース、氷
ノ山山系トレイルレースと山中温泉トレイルレースをピックアップ。秋のレースを考えている人、エントリー、まだ間に合います！写真／播本明彦文／高橋寿子
2016年10月30日
（日）
エントリー締め切り 9月30日
（金）
里山連なる加南三山ルート、
渓流沿いの癒やしのトレイル
OSJ山中温泉トレイルレース
完走率 27％。決して完走率は高くないＯＳＪトレイルランニ
ングレースのなかでも、この数字は格段に低い。昨年８月に初
めて開催された山中温泉トレイルレース。レース当日の気温は
34℃。完走率の低さのいちばんの要因はこの暑さだった。想定
される暑さに対処するべく、各関門やエイドステーションに大
量の飲み水やかぶり水を用意。医師や看護師も配置し、万全な
状態で選手を受け入れる体制を整えた。が、猛暑の中での完走
率は 27％にとどまった。
そんなレースだったから、もうこりごりという人が多いのかと
思いきや、そうではなくて、次回も走りたいという人がかなりい
たのには驚いた。リベンジという意味もあるだろう。しかしそれ
以上に、山中温泉のすばらしい自然の中を走ったことで、
「また
走りたい」という気持ちが勝ったのではないだろうか。
２回目を迎える今年のレースは 10 月末に開催される。季節は
夏から秋へ。今年はどんなドラマが生み出されるのだろうか。
●開催日／2016年10月30日
（日）
●開催場所／石川県加賀市山中温泉および近郊
●距離／約80 ㎞
●制限時間／16時間
●2015年データ／出走人数388人、完走者（率）107人（27％）
11
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OSJ freestyle express vol.43
OSJ freestyle express vol.43
PR
10
ている稲子湯。森の中の道を 15 分ほど歩き、
みどり池入口へ。ここから沢沿いに樹林帯を
みどり池入口
登っていく。２時間 20 分ほど歩くとみどり池
稲子湯
に到着。ほとりにはしらびそ小屋が建っている。
しらびそ小屋
池の前を通って原生林の中の道を進み、本沢
中山峠を目指す。中山峠からは急下降が続き、
みどり池に下り立つ。その後は往路を戻る。
やまびこ荘
■食べる
小海町産のそば粉を使用した小海そばが名物。小海駅周
辺の食堂のほか、日帰り入浴施設内の食堂でも味わえる。
■泊まる
■温泉
温泉施設「八峰の湯」のほか、松原湖高原にあるホテル
や北八ヶ岳東麓の登山口にある湯治宿、稲子湯で日帰り
入浴が楽しめる。究極は、標高 2150 ｍ、八ヶ岳硫黄岳
直下に湧く本沢温泉の野天風呂「雲上の湯」
。歩いてで
しかたどり着けない秘湯中の秘湯だ。
電車
■東京から
東京駅→（北陸新幹線で約１時間15分）→佐久平駅→
（小海線で約45分）→小海駅
新宿駅→（中央東線で約２時間）→小淵沢駅→（小海線
で約1時間15分）→小海駅
■名古屋から
名古屋駅→（中央西線で約２時間）→塩尻駅→（中央東
線で約40分）→小淵沢駅→（小海線で約1時間15分）
→小海駅
車
中央自動車道須玉 ICまたは上信越自動車道佐久 ICまた
は中部横断自動車道佐久南 IC より約 1 時間
32
□
「KOUMI100 2015」レースデータ
出走者数／151人
完走者数
（完走率）
／51人
（33・8％）
CP通過者数
1周目／150人、2周目／145人、3周目／119人、4周目62人
上位入賞者
〔男子〕
１位／田中裕康
（23:39:54）
２位／斉藤聡之
（25:08:18）
３位／飴本義一
（25:40:44）
４位／渡部祥
（25:42:07）
５位／高谷秀史
（25:42:48）
〔女子〕
松沼佳子
（34:22:13）
写真／播本明彦文／滝川次郎協力／小海町観光協会
エイドステーションの飲食が充実し
ていること。メイン会場やコースの
要所要所を車で移動できるので応援
しやすい。４周目からはペーサー
（伴
走者）が付けられるので心強い、な
どが挙げられます。ただ、１周ご
とにメイン会場に戻ってくることが、
逆にリタイアしやすく、メンタルが
試されるという面もあります。また、
最初の周回でペースが早過ぎて、後
半潰れてしまうというパターンも多
く見られるので、ペース配分も重要
です。さらに、もうひとつの楽しみ
方として、初年度は１周、翌年は２
周と５年がかりで完走を目指すのも
いいのではないかと思います。
今秋のメインレースとして「Ｋ
ＯＵＭＩ１００」にご参加いただき、
小海町の大自然を堪能し、郷土料理
や町民との触れ合いを楽しんでいた
だけたらと思います。
旅館、ホテル、ペンションのほか、松原湖高原にはオー
トキャンプ場もある。
長野県小海町へのアクセス
長野県東部に位置する小海町は、八ヶ岳のふもとに広がる高原の町。昨年、この小
みどり池のほとりに建つしらびそ小屋では
挽きたてのコーヒーがいただける
原生林に囲まれた中にたたずむみどり池から見た天狗岳
海町を舞台に行われた１００マイルレースが「ＫＯＵＭＩ１００」です。レースの
●１泊２日
稲子湯～みどり池入口～みどり池～本沢温泉～夏沢峠～
箕冠山～根石岳から天狗岳～中山峠～みどり池～みどり
池入口～稲子湯
●歩行時間：約10時間20分
概要とともに、八ヶ岳の登山基地でもある小海町についてご紹介します。
夏沢峠
本沢温泉
1
長野県小海町
天狗、さらに西天狗へ。下山は東天狗まで戻り、
東天狗岳
根石山荘
10
１００」です。
この大会、開催に至った一番の理
由は寛大な小海町のみなさんの気
持ちがあったから。全国から、そし
て海外からも、これだけ多くのラン
ナーが八ヶ岳を訪れ、さまざまな角
度から八ヶ岳を眺めてもらえる壮大
な八ヶ岳１００マイルレースの存続
に、八ヶ岳全体の将来の地域振興を
思い、レース存続に唯一賛同してい
ただいたのが小海町でした。
「存続できないなら我が町で」
。そ
んな思いに応えるため、ハワイのオ
アフ島で開催されている「ＨＵＲＴ
１００（ハート１００）
」というコー
スを５周回する１００マイルレース
を参考に開催を検討したのが㎞を
５周する「ＫＯＵＭＩ１００」です。
「ＫＯＵＭＩ１００」の特徴は、１
周ごとにメイン会場に戻ってくるた
め、着替えや食料の補充が容易であ
ること。ＯＳＪシリーズらしからぬ
冠山へ向かう。ここから根石岳を経由して東
根石岳
11
10
温泉を目指す。本沢温泉から天狗岳へは夏沢
峠経由で。夏沢峠からは主稜線を北上し、箕
中山峠
西天狗岳
2
32
その四
スタートは「KOUMI100」のコースにもなっ
10
㎞×５周の１００マイルレースＫＯＵＭＩ１００
原生林に囲まれた池と山上の
いで湯を経て天狗岳へ
２０１２年月、長野県と山梨
県市町村の協力のもと、八ヶ岳
連峰の山麓をグルッと周する夢
の１００マイルレースが開催されま
した。八ヶ岳を四方八方から眺めら
れる素晴らしい景観を楽しみ、コー
スになっている市町村の歴史や
文化を体感しながら参戦するとい
う、何とも贅沢な１００マイルレー
ス。しかし、残念ながら２０１３年
の第回大会を終え、レースは中止
になってしまいました。中止の主な
理由は、コースとなる市町村の負
担が大きいこと。特に、コースを通
過するだけの自治体にとっては、選
手を誘導するため昼夜スタッフを配
置するのが困難なことでした。国
内での１００マイルレースは数少な
く、レース再開を待ち望むトレイル
ランナーが多い中、八ヶ岳で１００
マイルレースの火を消してはいけな
いと開催されたのが「ＫＯＵＭＩ
小海から登る山
催地に
レース開た。
行ってみ
長野県
小海町
□
「KOUMI100 2016」概要
開催日／2016年10月8日
（土）
～10日
（月・祝）
開催場所／長野県小海町松原湖～稲子湯周辺
距離／約160㎞
（32㎞×５周）※4周目、５周目は１名ペーサー同行可能
制限時間／4周目・スタート後28時間
フィニッシュ・スタート後36時間
参加費／25,000円
募集締切／９月９日
（金）
申し込み・詳細
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/16_koumi100/
13
Travel
OSJ freestyle express vol.43
OSJ freestyle express vol.43
Travel
12
IVERS
Y
IT
疲れた体で走り切る！
ランのコツ
バイク後の疲労の感覚をつかんでおく
スイム、バイクを終え、脚に疲労がたまった状
UN
波があり、視界も悪く、
足も着かない海。集団で
泳ぐと人にぶつかること
も多く、慣れない環境に
焦りがちです。初めての
レースでは、コースの端
や一番後ろからスタート
するのもアリ。パニック
になったら、泳ぎをやめ
て浮いたり、平泳ぎに切
り替えたりと自分なりの
N
N
UN
O
IVER
T
SI
海が怖い！と思ったらまず浮いてみる
ZAIM
Y
心です。
O落ち着く方法を持っておくと安K
SJ
トランジションのルールと攻略法
海で長くラクに泳ぐ！
スイムのコツ
前面から見た断面積を小さく！
長くラクに泳ぐためには「キレイに」泳ぐのが
一番。スイムが苦手な人はとかく距離をこなす練
習をしがちですが、フォームの習得もあわせて行
いましょう。ポイントは、前面から見た体の断面
積を小さくすること。例えば、体の軸がブレて
下半身が沈んでしまうと、断面積が大きくなり、
水の抵抗を受けやすくなります。これでは、ブ
じ。下半身が沈みやすい人は、推進力を生むキッ
レーキをかけたままアクセルを踏んでいるのと同
らすための浮かせるキックを身に付けましょう。
クより、ボディポジションを高く保ち、抵抗を減
瀧地講師のおすすめ練習
◯ビート板を使い、ゆっくり軽いキックを打つ練
◯目を閉じて泳ぐ練習。海にはコースロープがない。自分はどっ
瀧地講師のおすすめ練習
態でスタートするラン。練習よりも遅いと感じ、
焦っ
ジション（スイムからバイク、バイクからランへの
て逆にオーバーペースになってしまったり、トラン
種目の境目）に時間がかかったと不安になって、普
段よりもハイペースで走り出してしまったり、なか
バイク直後にランニングする練習を何回か取り入
なか自分のペースがつかめないものです。練習でも、
れ、疲労の感覚や、ペースの整え方をつかんでおく
ただ、疲れた状態でランニングしていると効率
ことが大切です。
Oの悪いフォームで走る練習になっ
Kてしまいます。フ
O
SJ
ZAIM
レッシュな状態で正しいフォームを意識し、疲れて
そうすると次第にスタミナもつき、効率よく長く
フォームが崩れてきたらやめるくらいの気持ちで。
自の判断になります。ショートレースの場合、コース上にトイレがないこともあ
習。ひざを曲げて水面を打つのではなく、太もも
け止めを塗り直す人もたくさんいます。どれだけタイム短縮を追求するか、各
から動かし、脚が沈まない感覚をつかむ。
走れるようになっていきます。◯㎞走る、◯分走る
濡れたままバイクに乗りたくないという人は、着替えてももちろん OK。日焼
ちに曲がりがちか、クセを知っておくとコース修正がしやすい。
A
Z
U
忘れることも多いので、バイクシューズの中に入れておくといいでしょう。
◯蹴伸びで m 進む練習。腰やひざを曲げず、
荷物を間違えないよう念入りにチェックし、サングラスやヘルメットを着ける順
プを図りましょう。
ましょう。おすすめは、トランジションで補給食を食べておくこと。焦って食べ
ということにとらわれ過ぎず、少しずつレベルアッ
番、バイク乗車位置までの押し方、乗り方、降り方など頭でイメージしておき
◯集団での一斉スタート直後を想定したｍダッシュ練習。一気
違う場合もあり、その場合は２エリア分、違うバッグを準備して会場に預けます。
に呼吸や心拍数が上がる状態に慣れておく。
レースによってトランジションエリアの場所やルールが異なるため、事前に必
姿勢を保つ。
次の種目に移ることが重要です。
水の抵抗を極力減らした「ストリームライン」の
IVER
片手でのバイク操作も重要！
バイクのコツ
T
SI
Y
バイクトラブルへの対処練習も忘れずに
K
るので、トランジションエリアで行っておくと安心です。
スイムやランと違いスピードが出るバイク。
「抜かした、
抜かされた」と、
レースの実感を得やすくついオーバーペー
O
UN
N
K
㎞を休みなく走る練習はなか
ZAIM
N
UN
IVERS
IT
Y
O
公道では信号も多く、
スになりがち。焦らず楽しむ気持ちが大切です。
なかできません。負荷をかけるために坂道を選んで走った
り、ローラー台を使った室内トレーニングを取り入れると
いいでしょう。長時間バイクの姿勢に慣れるという意味で
片手を離してバイクをコントロールする練習も必要です。
は、スローペースのサイクリングでもいい練習になります。
ライド中の手信号のほか、レースでは走りながら補給ボト
ルを受け取ることがほとんど。その際、急に止まったりフ
ラつくと事故につながります。また、
「パンクなどO
のバイ
SJ
び、組み立てる」といった練習も必ずしておきましょう。
クトラブルに一人で対処する」
「輪行してバイクを持ち運
長期休暇が取りやすいせっかくの夏ですから、バイクを
トランジションは、スイムからバイク、バイクからランへの種目の境目のこと。
O
L
TRIATH
レース当日は晴れ。日々のトレーニングでやり残したことはなく、スイム会場にやってきた面々は、一様に笑顔で清々しくも感じた。スタートの号
砲とともに大海原へと散らばっていく。潮の流れがよく比較的、泳ぎやすい。バイクは向かい風でみんな苦戦した。ランは折り返しコースなので、
必ずメンバーと行き交う。苦しいトレーニングをし合った仲間たち。お互いの姿を確認し、ハイタッチやがっちり握手をして健闘をたたえ合う。フィ
ニッシュ後、休みたいという言葉は出ず、次なる目標を掲げる。「アイアンマン参戦」。メンバーたちのチャレンジは続く。
楽しむ気持ちを忘れずに。
月日（水）
ず確認すること。スイムからバイク、バイクからランのトランジションエリアが
トータル
１０
：
２２
：
２３
１０
：
５２
：
３５
１１
：
５６
：
５０
１２
：
１８
：
１４
１２
：
５８
：
４４
１２
：
５９
：
１４
１３
：
０６
：
１９
１３
：
１１
：
３６
１３
：
１８
：
０６
１３
：
２２
：
１６
輪行して普段と違うところを走ってみるのもおすすめです。
」
月日（日）
多摩川河川敷を走る
チャリティーランニン
グ大会「PARACUP
２０１６」で、人生初の
ハーフマラソンに挑戦。週
２日、５㎞は走っていたが、
明らかな練習不足により㎞地
点でひざが痛くなる。
「足踏み
しているんじゃないか」と自分
でも錯覚するほどのスピードで、
２時間分もかかってなんとか
完走。
「最初はそんなもんよ」と
ランのベテラン・編集 T 橋氏に励まされる。ランニングスクール
に通って走り方を基礎から学ばねば。
フォームをきちんと身に付けようと、オーシャンスイム向け水泳
教室「オーシャンナビ」に参加。代々木競技場の m プールへ。海
で泳ぐための４泳法を学ぶクラス「オーシャンスプリント４」で、
クロールと背泳ぎを学ぶ。
「キックではひざを曲げない」
「足の親指
同士が触れるくらい少し内股にする」
「息継ぎは伸ばした腕に頬を
近付けたまま行う」などフォームのポイントを教えてもらい目から
うろこ。何事も、学ぶって楽しい。
月日（木）
スイムのフォームを復習しようと東京体育館の m プールへ。仕
事の合間なので分だけ泳ぐ。腕の動かし方に気を付けながらク
ロールで４００m 泳いだところで、疲れて溺れそうになったので、
平泳ぎに切り替えて４００m。クロールで１５００m 完泳まで、道
のりは長い。
月日（金）
ク・ディスタンス
チーム OSJ オリンピッ
OB・OG たちが活躍！
SJ
O
ZAIM
月日（月）
ネットでロードバイクの乗り方を教
えてくれるショップを見つける。固定
された自転車のローラー台を使っての
レッスンなので、ロードバイク初心者
の私にはうってつけ。今日はそのレッ
スンの日。ロードバイクの乗車姿勢か
らまず直される。バイクでもスイム同
様に姿勢が、また、ラクに長く走るた
めには無駄のないぺダリングが重要と
いうことを知る。
今日はスイムプライベートレッスンの日。ジムでトライアスロン
の大会に何人も送り込んできたという先生を紹介してもらい、先生
には事前に長い距離をラクに泳げるようになりたいと伝えてあった。
まずはフォームをチェックしてもらうため、クロールでｍほど泳ぐ。
すると「典型的な疲れる泳ぎ方ですね」と指摘される。力を抜いて、
ゆっくり丁寧にストロークするのが大切とのこと。ポイントは重心
移動。重心を移動させてから手をかく。何度か練習しているうちに
リズムがつかめてきたが、今日はフォームのみで終了。息継ぎをは
じめ、まだまだやるべき課題はいっぱいある。
４月日（土）
５月５日（木・祝）
「チームＯＳＪオリンピック・ディス
タンス」練習会の日。今日は午前中
バイクとラン、午後は実際に海で泳ぐ
という内容。午前中はＯＳＪの別の撮
影があるため、午後のスイムから参加
することにする。といっても、写真を
撮らなくてはならないので、海には入
らず取材に徹することに。風は強いが、
すばらしくいいお天気で、大波とワカ
メにもまれながら泳ぐ（というか戯れ
る）メンバーのみんなはすごく楽しそ
う！それだけに水着を持ってこなかったことを激しく後悔（
「ウェッ
トスーツはあるから、全裸の上に直接着て泳いだら？」という編集
長のありがたいお言葉をいただいたが無視）
。海、やっぱりいいな。
５月９日（月）
Ｔ中／ライター・編集者。週末はチアダンスの
インストラクター。ラン歴ゼロ。2 年前、湘南
オープンウォータースイム 2.5㎞を平泳ぎで完
泳。ホノルルセンチュリーライドで 160㎞完走。
バイク仲間と４日間の
「自転車合宿」へ。長野県
上田駅からスタートし、美ヶ
原高原、蓼科、清里でそれ
ぞれ１泊し、ゴールは山梨
県甲府駅（取材帰りの編
集 T 橋氏と偶然出会って
びっくり）
。日～㎞
走り、総距離２４０㎞。標
高１５００～２１００m 地点を上ったり下りたりしているため、高
地トレーニング状態でなかなかハード。これまで、下りでは怖くて
ブレーキばかりかけていたが、時速㎞まで出せるようになり、
（自
分としては）大きな進歩。しかし、
上りが時速５～８㎞しか出ず、
ジョ
ギング並みの遅さゆえ、平均時速がまったく上がらない。自分を追
い込もうとしない性格に難アリか。平地でもっとスピードが上がる
ように、都内に戻ったら、多摩川沿いの練習をがんばろう。
ここでの時間も競技タイムに含まれるので、タイム短縮のために、早く通過し、
25
前号（号）に引き続き、トライアスロンに挑戦する人の練習の日々をレポート。ランの大会に出
たり、OWS に挑戦したりと、少しずつ練習も本格化してきたか
レポート「トライアスロン初心者の練習日誌
月日（木）
ようやくｍ泳げるようになってから約カ月。地道に（といっ
ても隔週だが）スイミングスクールに通い、分以上連続して泳げ
るようになった。大人になってもこんな風に成長できるんだ！と低
レベルながら自分に感動。講師・瀧地氏に、
「スイムが苦手なら、距
離ではなく時間を目安にして泳げるようにすること」と教わったので、
今日は分スイムに挑戦。顔を上げて余計な力が入るクセがあるの
で、顔を下げることをとにかく意識する。分が果てしなく長く感
じたが、ゆっくりペースで何とか完泳。１０００ｍ泳ぎきった。本
番は１５００ｍなので先は長いのだが、練習開始時はｍしか泳げ
なかったことを考えると、達成感がすごい。
月日（木・祝）
「チームＯＳＪオ
リンピック・ディス
タンス」の練習会
へ。午前中はバイク
＋ランのデュアスロ
ン形式の練習。鎌倉
のＯＳＪ湘南クラブ
ハウスに集合し、ラ
ンニングシューズを
背負って、バイクで
湘南国際村へ移動。ロードバイク特有の前傾姿勢にも慣れて、平坦
な道は時速㎞平均を出せるようになってきた。湘南国際村は坂道
が多く、太ももの筋肉がパンパンに…。その後ランにうつると、
「バ
イク後に走るってこんなに辛いの⁉」と実感する。バイクとランを
組み合わせて練習するのが、トライアスロン練習では大事だと聞くが、
なるほどと納得。
クラブハウスに
戻り、チームメン
バーと昼食をとっ
てから、午後は
オーシャンスイム
練。生まれて初め
てウェットスーツ
を着用し、海を前
にびびりっぱなし。
そもそも、足がつ
かない場所で泳いだことがなかったと気づく。初めてのオーシャン
スイムに挑戦するには波が高いということで、瀧地氏と一緒にブイ
を設置するなど裏方に徹する。改めて、プールと海との環境の違い
を知り、スイム練習への熱が増した。
月日（水）
10
3 時限
覚えておきたい
夢だと思っていた宮古島トライアスロン。トレーニングを開始し
てから約１年。こんなに早くチャレンジする日が来るとは思って
もみなかっただろう。泳げなかった人、ロードバイクが初めての
人、フルマラソンに参戦したことがなかった人。こんなメンバー
たちが志を高く持って短期間でスイム３ｋｍ、バイク１５7ｋｍ、
ラン４２ｋｍという宮古島トライアスロンの大舞台に立った。
TRIAT
A
TRIATH
50
50
Ｔ橋／フリーランスエディター＆ライター。バイク
初心者。平泳ぎは得意だが、
クロールが苦手。
フルマラソンのベストタイムは３時間 50 分。
ベルリンマラソンで知り合った名古屋在住の友達が上京してくる
ので、久々にその時のメンバーで会おうということで「皇居ラン＆
飲み会」をラン仲間が計画してくれた。が、夕方から雨。中止だろ
うと待ち合わせ場所に行くと、
「いや、走ります」と。男子の先導
で皇居１周５㎞×３周、最後はダッシュも入れた。いつもひとりで
走っているので、雨なら絶対走らないのだけど、こうして仲間と走
るととてもいい刺激に。いつもダラダラと走っているのだなぁと反省。
お風呂の後、セーブしていたビールを久々に飲む。あ～、おいしい。
ランはこれがあるから楽しい！
60
10
14
Triathlon
OSJ freestyle express vol.43
OSJ freestyle express vol.43
Triathlon
15
30
40
ラン
４
：
３１
：
２８
４
：
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：
２１
４
：
５８
：
２４
４
：
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５０
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：
３７
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５
：
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：
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：
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：
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：
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：
０３
10
30
20
4
!?
ランが
苦手な
T中
1
目!?
トライアスロン第 4 の種
第32 回全日本トライアスロン宮古島
大会レポート文／滝川次郎
O
L
H
A
Z
1 時限
10
2 時限
構成／高橋寿子
文／田中瑠子
U
LO
Z
会場で、週末に教えてい
るチアダンスの生徒さんに
遭遇。５km 完走したあと
に元気に走り回っている、そ
の体力が欲しい。
美ヶ原に向かう道の途
中。バイクだからこそ感
じられる自然の雄大さに
ため息！
45
バイク
４
：
５１
：
４０
５
：
１８
：
１４
５
：
５９
：
１７
６
：
１７
：
２４
６
：
０５
：
２１
６
：
１０
：
３１
５
：
５５
：
１０
６
：
３４
：
１８
６
：
０３
：
２５
６
：
２８
：
２９
3
4
4
4
5
n
o
i
t
i
s
tran
スイム
５９
：
１５
１
：
０２
：
００
５９
：
０９
１
：
１１
：
００
１
：
１５
：
３７
１
：
０６
：
１３
１
：
０９
：
１０
１
：
３８
：
２５
１
：
１９
：
１３
１
：
２１
：
４４
福田隆史
堀内章広
角香織
川上由美子
秀山達郎
毛利光博
田中広一
秀山幸子
石川直照
瀧地秀明
vol.2
講師はOSJ湘南クラブハウス店長の瀧地秀明氏
バイクが
苦手な
T橋
そろそろバイクを購入しな
くては、とカタログを熟
読。
Ｉ村／スポーツ関連会社の新入社員。トレイル
ランニングに出会い人生変わる。フルマラソン
は走ったことなし。T 橋さんには負けません！
42
11
23
2
20
30
ラン練習で、毎週水曜の朝時から行われている鎌倉の海と坂を
ジョギングする通称
「鎌 JOG」
に参加。
定期的に顔を出しているので、
ラン仲間もできた。登りを含む㎞コースにも慣れ、日を爽快に
スタートできるのもうれしい。
10
初めてウェットスーツ
を着て海で泳ぐメン
バーたち。
12
1
30
U
40
Z
A
TRIATH
LO
OWS（オープンウォータースイム）も始まり、
ついにトライアスロンシーズン到来！
9月24日の九十九里トライアスロン完走を目指す
チームOSJオリンピック・ディスタンスでは、夏の練習を充実させるべく、
講師・瀧地秀明氏による3種目上達のためのレクチャーが行われました。
U
～夏期集中講座～
今日は泳がず裏方仕事。
「むしろ仕事があってよ
かった」とちょっとほっとして
いる。
6
21
目指せ！オリンピック・ディスタンス
スイムが
苦手な
Ｉ村
25
28
30
5
18
6
OSJ 材木座大学トライアスロン学部で学ぶ
4
5
人生初のウェットスーツ（レ
ンタル）。味わったことのな
い密着感に「これで泳ぐ
の」と戸惑ってます。
5
PRESENT
FORUM
OSJ の感想とともに、みなさまのご応募、お待ちしています。
A
サ
ロ
モ
ン
SALOMON
B
SALOMON Mountain Hat
サロモンマウンテン・ハット
パ
ワ
ー
バ
ー
パ
Power Bar
ー
バ
ー
Power Bar
パワージェル・ショッツ
C
エナジャイズ・ウエハース
パワージェル・ショッツは５粒でパワージェル1本分のエネルギー。運動中
においしく、手軽にエネルギー補給ができます。
雨や日差しから保護するソフトシェルタイプのマウンテン・ハッ
ト。小さく折り
たためて携帯にとても便利。シーズン問わず1年を通して使用できます。
ワ
まもなく始まる世界最大のロードレース、ツール・ド・フランスのほか、シーズンを迎える OWS（オープンウォータースイミング）の大会、
7 月 1 日にいよいよオープンする材木座テラスの最新情報をご紹介します！
エナジャイズ・ウエハースはエナジャイズ・バーと同じエネルギーをサクサ
クッとして食べやすいウエハースとして手軽に摂取できます。運動前と運
動中のエネルギー補給に最適。
フリーサイズ５名様
トップ
スピード
TOP SPEED
Ultra Mineral Tablet
TOP SPEEDウルトラミネラルタブレッ
トは、運動時の発汗で失うミネラ
ルを効率よく補給するための電解質ドリンク用タブレッ
ト。通常のスポー
ツドリンクでは摂取しきれないナトリウム、
カリウム、マグネシウム、
リンを
しっかり補給することを目的にしています。発汗のミネラル不足によるパ
フォーマンスの低下を抑制、
ミネラルバランスを保ち、
ゴールを目指しま
す。
７月２日、いよいよ開幕！
第103回ツール・ド・フランスがモンサンミッシェルからスタート
約３週間に及ぶ全21ステージ、総距離3519km。世界最高峰の自転車ロードレース、ツール・
ド・フランスが今年も７月２日に開幕する。第103回となる今年は、
３年ぶりにフランスでの開
幕。そして初日の第1ステージは世界遺産モンサンミッシェルがスタート地点になる。モンサンミッシェルがグランデパール（開幕地）
となるのは、ツール・ド・フランスの歴史の中で初めてのこ
とだそう。美しいモンサンミッシェルの海岸を世界屈指の選手たちが駆け抜ける姿は必見。その後、半時計回りにフランスを南下。第７ステージからの３日間はピレネー山脈へ、そして後半
にはアルプス最高峰のモンブランをはじめ、山岳ステージが連続する。昨年２度目の総合優勝を獲得したクリストファー・フルーム（チームスカイ）は３度目の優勝を果たせるのか……。日々
繰り広げられる熱い戦いをぜひチェックしてほしい。
ロードレースファン必見の映画が公開！
【本体価格】
￥320（税別）
エナジャイズ・ウエハースチョコレート・ピーナッツ
エナジャイズ・ウエハースべリー・ヨーグルト
【本体価格】
￥320（税別）
１パック（16袋）３名様
【品番】
L37929900【サイズ展開】
フリーサイズ
（男女兼用）
【販売価格】4,000円
（＋税）
【お問い合わせ】
サロモン／アメアスポーツジャパン ☎03-6831-2718
プレゼントの
応募方法
【お問い合わせ】
（有）Power Sports ☎0467‐84‐8651
URL:www.powerbar.jp
【販売価格】
￥1,100（税別）
【お問い合わせ】
（有）Power Sports
☎0467-84-8651
URL:www.powerbar.jp
チョコレート・ピーナッツ／１パック（12個）３名様
べリー・ヨーグルト／１パック（12個）３名様３名様
25歳でがんに侵されな
「疑惑のチャンピオン」
がらも奇跡的に復帰を
果たし、ツール・
ド・フラン
3袋5名様
スで前人未到の７連覇
を果たしたランス・アーム
プレゼントご希望の方ははがきに、
（1）住所（2）氏名（3）年齢（4）職業（5）電話番号（6）欲しいプレゼントのアルファベット（7）本紙を読んだ感想（８）どのお店で本紙を入手したかをご記入の上、
下記の住所までご応募ください。応募締め切りは2016年8月31日（消印有効）
。当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤628-3 ㈱OSJ「プレゼント」係
ストロング。しかし、彼に
は常にドーピングの黒い
噂がつきまとっていた。
初めて申し込んだトレイルランの大
会「北九州・平尾台トレイルランニン
グレース」が熊本地震の影響で中止に。
後日、送付された参加賞に同封されて
いたのがこのフリーぺーパーでした。
トレイル初デビューはお預けになりま
したが、記事を読んで少しトレイルの
気分を味わうことができました。
愛媛県女性（35歳）
／会社員
VOICE
OSJ42号を読んだみなさんの感想の一部をご紹介します。
今回、九州熊本地方を中心に発生した地震で被災された方からもおはがきをいただきました。
被害に遭われた被災地のみなさまに心よりお見舞い申し上げます。
疲れが取れにくい体、限られた自分の時間。この先、
http://www.outdoorsports.jp/
数年は満足できるランやトレイルを絞らなければと
一番印象に残ったのが、トライアスロンコーチ宮塚英也さんのイン
タビュー記事にあった「『今日はトレーニングできなかった』と悔
やまずに、できなかったことはスパッと忘れて、次のトレーニング
に意識を向けるとよい」という言葉。この言葉で前向きになりまし
た。４月の熊本地震の影響で余震が続き、落ち着かない状況ですが、
40歳になった今年、いろいろなことにアクティブにチャレンジし
たいと思いました。
長崎県女性（40歳）
／会社員
熊本で被災して、病院での治療のため仙台の知人宅に
お世話になっています。熊本では朝起きて日が昇る
と、今日はどうしようと一日一日、やっとの思いで生
活していました。本紙を見ていると夢の世界です。ま
た走れるかもしれないと生きる希望が湧いてきます。
宮城県女性（48歳）
／無職
今号で、まだ行ったことのない王滝
村や安達太良山の記事を興味深く
読ませていただきました。
「王滝村
未来予想図」にはとてもワクワクし
ました。
群馬県男性（33歳）
／公務員
子どもが生まれてからスポーツとは無縁になりました。たまたま行っ
たアウトドアスポーツ店で「そういえば独身のころ、よく走ったな～」
と思いながら手に取りました。トライアスロンって限られた人しか挑
戦したらアカンようなイメージでしたが、
「トライアスロン初心者の
練習日誌」を読んで、
“ランが苦手”とか、そんなんでもやりたかったら
やっていいんやーと。目からウロコです。
和歌山県女性（33歳）／主婦
OSJを手に取ってまずする
こと。それは、カレンダーに
次号発行予定日の印をつけ
ること！
岡山県男性（52歳）／会社員
フリーペーパーとは思えないほど
の情報量で、表紙からトレランした
い！という気持ちにさせてくれます。
「OSJ紀行地方細見」での温泉やおみ
やげ、食事の情報もありがたいです。
埼玉県女性（33歳）／会社員
「FORUM」に出ていた北海道のトレランレースの情報は、どんなコースかも紹介
されていてわかりやすかったです。特に、トレイルランナーの石川弘樹さんが発
見したという尾根道のシングルトラックがコースに加えられるという「カムイの
杜トレイルラン」が魅力的でした。
愛知県女性（43歳）
／パート
「FORUM」で紹介されて
いた「材木座テラス」
、いい
ですね。地元、伊勢志摩に
も開店してほしい。
三重県男性（40歳）
／漁師
仲間に誘われ、トライアスロンに興味
を持ち始めていたところだったので、
「トライアスロン初心者の練習日誌」
では、同じようなスタートラインにい
る身として共感し、
「目指せ！オリン
ピック・ディスタンス」では、どうせな
ら達成感が得られる距離に参加しよ
うと、とてもよい目標ができました。
東京都男性（44歳）
／会社員
描くセンセーショナルな
スタート地点のモンサンミッシェルは、
８世紀に建築が始まり、改築されながら現在の形となった。海に浮かぶお城のような姿は圧巻！
7月1日、材木座テラス「SURF CLUB」とスタジオ「gypsea」がオープン！
前号OSJ42号のこのコーナーでも紹介した、雑誌「HONEY」がプロ
デュースする材木座テラスの「SURF CLUB」
とスタジオ「gypsea」が７月
１日オープンします。
「SURF CLUB」では、24時間出し入れ可能なボード
トレイルランニングを始めたい
と思っていたので、
「この春、ト
レイルランを始めよう！」の記
事をワクワクしながら読みまし
た。トレランレースにもいつか
参加してみたいという目標もで
きました。シューズの記事も参
考になり、よかったです。
東京都女性（37歳）／ヨガイン
ストラクター
私のような年寄りランナー
でも十分楽しめるし、走る
勇気がもらえる紙面です。
京都府男性（63歳）
／会社員
スポーツにまったく縁のない私ですが、娘が通っているスイミングスクール
でこのフリーペーパーを手に取りました。私の住む島では年に一度の大イベ
ント「宮古島トライアスロン」があったばかりで、感動をくれたアスリートた
ちを思い出しながら、読ませていただきました。みなさん、こんなステップを
踏んで競技に臨んでいるんだと身近に感じることができました。
沖縄県女性（30歳）
／清掃業
連載
Vol.2
危ないから入ってはいけません。
負えない。
「危ない、入るな危険」
。人を近付けさせないことで、水に近付く子どもも
ました。2020年には湾岸域で東京オリンピックも開催されます。東京は水の都で
いなくなる、必然的に事故の数は減ります。安心して暮らせる仕組みを考えた結果
す。現代文明都市でありながら、葛飾北斎の絵にあるように、子どもも大人も水辺
でしょうから、良いも悪いもないのかもしれませんが、何か違和感が残ります。
実際に、カヤックを担いで海に出てみます。すると一つ目の壁にあたりました。
八重山諸島でのシーカヤック
サービスを経て、2015 年より神奈川県
の三浦半島でおとなの遊び基地を構え
る。http://tabinesia.com/
OSJ freestyle express vol.43
都会の中でも、海辺、水辺は人の都合では動いてくれないエリアです。つまり、手に
始めたらよいのか……。東京湾は、どうやら水質が改善されてきていると聞いてい
に親しむ環境があったら誰もが喜ぶのではないか思っていました。
前人未到
れても、潮の干満の影響はありますし、大雨が降れば都市河川は一気に増水します。
ロッカーをはじめ、清潔なシャワー、アメニティ充実のパウダールーム、
ゆっく
りとくつろげるラウンジが併設されます。
http://www.honey-surfclub.com
「gypsia」では、
ヨガ、
フラダンスを中心にタヒチアンとベリーダンスのレッス
ンが受けられ、
自分のスケジュールに合わせたクラスを選ぶことができます
（すべて月会費制）
。
http://www.gypsea-studio.com
そして、OSJ湘南クラブハウスとの提携で、材木座テラス・オリジナルアウト
（左）OSJ湘南クラブハウスと
（右）材木座テラスとのコラボレーションでオリジナルアウトドアプログラムが楽しめる
ドアスポーツプログラムを提供することになりました。プログラムは、
トレイル
ランニング、
ロードバイク、
オーシャンスイム。スタート当初は初心者対象のプログラムが中心で、
９月から
トライアスロンにチャレンジするチームを発足するなど、鎌倉でのアウトドアスポーツライフを満
喫できるプログラムを提供していきます。アウトドアスポーツプログラムには、男女問わず会員以外の方もご参加いただけます。この夏、材木座テラスでアウトドアスポーツにチャレンジしてみましょう！
大自然を泳ぐ楽しさを味わおう！
これから開催されるOWS（オープンウォータースイミング）の大会をチェック！
OWS（オープンウォータースイミング）は、海や川、湖などで行う長距離
波があるなどのリスクもあるが、比較的短い距離のものもあるので、興
開催日
大会名
開催地
距離
参加費
エントリー締切
概要
問い合わせ
8/7
（日）
野尻湖一周遠泳大会
長野県
信濃町
野尻湖
10km
4,000 円
7/23
90 回目を迎える歴史の
ある大会。速さを競うも
のではなく集団で完泳を
目指す
http://w1.avis.
ne.jp/~asachi/
8/21
（日）
大阪せんなん
オープンウォーター
スイムレース
大阪府
泉南市樽井サ
ザンビーチ
500m
1.5km
3km
500m 3,000 円
1.5km 6,000 円第一次 7/31
3km 8,000 円
（レイトエントリー
（レイトエントリーは 8/13）
1,000 円加算）
関西国際空港の対岸に
ある樽井サザンビーチで
行われるレース
http://openwater.jp
8/21
（日）
琵琶湖・長浜
オープンウォーター
スイムレース
滋賀県
長浜市
南浜水泳場
500m
1.5km
3.8km
500m 3,000 円
1.5km 6,000 円
3.8km 9,000 円
（レイトエントリーは
1,000 円加算）
第一次６/30
日本一大きい琵琶湖を
（レイトエントリー
舞台に行われるレース
インターネット
8/3・郵送 7/31）
http://www.eonet.
ne.jp/~ows-biwako/
8/27
〜 28
（土・日）
湘南 OWS
神奈川県
湘南海岸
2.5km
10km
2.5km 8,000 円（高
校生以下 4,000 円）
10km 20,000 円（高
校生 10,000 円）
7/15
逗子湾で行われる
2.5km と、逗子海岸か
ら片瀬東浜海岸までの
10km
http://shonanows.jp
8/28
（日）
若狭路 OWS
福井県若狭町
世久見
海水浴場
1.3km
3.8km
1.3km 8,000 円
3.8km 10,000 円
7/31
若狭湾国定公園内の
海域公園に指定されて
いる烏辺島を中心とす
るコース
http://wakasaji-ows.
com/home/
8/28
（日）
世界遺産熊野古道
オープンウォーター
スイムレース
三重県熊野市
新鹿
海水浴場
500m
1.5km
3km
500m 3,000 円
第一次 8/6
1.5km 6,000 円
3km 8,000 円（レ（レイトエントリー
イトエントリーは 8/20）
1,000 円加算）
世界遺産熊野古道のほ
ど近くにある新鹿海水
浴場にて行われるレー
ス
http://openwater.jp
9/25
（日）
南房総オープン
ウォータースイムレース
千葉県
南房総市岩井
海水浴場
500m
1.5km
3km
500m 3,000 円
1.5km 6,000 円
第一次 9/4
3km 8,000 円（レ（レイトエントリー
イトエントリーは 9/17）
1,000 円加算）
美しい海岸で海水浴で
も人気のエリアで行わ
れるレース
http://openwater.jp
味のある人はチャレンジしてみては？各大会によって参加規定がある
のでホームページをチェックして。
←マリンスポーツのメッカ湘南で行われる湘南
OWSは今年で13回目。湘南の海に向かって
参加者たちがいっせいにスタートを切る
この手に負えない自然と向き合い、折り合いをつけながら生きることが、暮らし
の要諦と漁師さんたちは話していました。
梯子や階段、浮桟橋はあれど、柵に鍵、立ち入り禁止看板ばかりが目立ちます。ただ
水と人は切り離せません。時に荒ぶる自然を理解することで恵みを頂く。そんな
ならぬ雰囲気です。出発する場所が仮にあっても限られています。一度、東京湾に
理屈は誰もがわかっているはずです。自然が豊かな地域の水辺で遊ぶことは、環境
浮かんだら次に上陸する場所は何㎞も先になることが少なくありません。一番遊び
教育だとかアクティブラーニングであるとか言われ、推奨されています。が、都市で
たい盛りの子どもが遊べる場所ではないことがわかります。どうして開かれた場所
同じことをすると怒られる。この裏には「危ない」ということではない理由があるの
になっていないのでしょうか。
かもしれません。都市暮らしにおける水辺の旅は、まだ始まったばかりです。
作品。
7月2日
（土）
、丸の内ピカデリー、新宿ピカデリーほか全国で公開
OSJ湘南クラブハウスとのコラボレーションも
を集めている。今年も全国各地で大会が開催される。足が着かない、
そんな漁師さんの言葉を胸に東京近郊に戻ってきたのはいいが、いったい何から
OSJ Square
自分に言い聞かせていた矢先の「OSJ提議・初老の
活躍」の記事。これは（ジョーダンではなく）永久保
存版です！
愛知県女性（43歳）
／会社員
スーパースター、
アームス
トロングの栄光と転落を
の水泳のこと。自然の中を体ひとつで泳ぐ楽しさと達成感で近年人気
「自分の足元の当事者になれ、お前はそうなってない。海を渡れても駄目だ」
17
「アウトドアスポーツとエネルギーの
地産地消」を興味深く読みました。大
好きな御岳山。噴火がなければ、とい
う思いもありますが、このプロジェク
トが成功するように応援したいと思
います。
愛知県男性（75歳）
／農業
↑琵琶湖の南浜水泳場で行われる琵琶湖・
長浜オープンウォータースイムレース。日本一
の大きさを誇る琵琶湖の自然を体感できる
海を埋め立て、ビルを建て、橋をかけ、海岸線がどれだけコンクリートで固めら
←大自然を感じられる若狭路OWSは、若狭
湾に浮かぶ無人島「烏辺島」が舞台。ここに
は「龍が眠る島」
という言い伝えがあるそう
OSJ freestyle express vol.43
OSJ Square
16
配布店リスト
店名
都道府県・所在地
○北海道
ラフマ・ミレーストアサッポロファクトリー店
H PLUS サッポロファクトリー店
Helly Hansen 札幌 IKEUCHI 店
ティンバーランド IKEUCHI
DE CYCLO PEDALI
ＩＣＩ石井スポーツ伏古店
THE NORTH FACE サッポロファクトリー店
THE NORTH FACE 札幌池内店
クライミングジムレインボークリフ
サイクル小野サッポロ
サイクルショップナカムラ SAPPORO
秀岳荘白石店
秀岳荘本店
スーパースポーツゼビオド－ム札幌月寒店
スーパースポーツゼビオ札幌太平店
スーパースポーツゼビオ札幌厚別店
スーパースポーツゼビオ新発寒店
スポーツオーソリティ札幌苗穂店
パタゴニア札幌北店
パタゴニアアウトレット札幌南店
札幌じてんしゃ本舗
スーパースポーツゼビオアリオ札幌店
スポーツデポ光星店
Helly Hansen ｻｯﾎﾟﾛﾌｧｸﾄﾘｰ店
ICI 石井スポーツ札幌店
H PLUS 札幌 IKEUCHI 店
A&F カントリー札幌店
A&F カントリー IKEUCHI 店
ニッセンスポーツ
ウエザーステーション小樽店
スポーツスウェット
カクイチ・ヴェロ SPORT 大通店
鎌田輪業
スーパースポーツゼビオ帯広いっきゅう店
ゼビオスポーツ滝川店
スーパースポーツゼビオ苫小牧店
スポーツオーソリティ苫小牧
自然倶楽部
スーパースポーツゼビオ函館昭和タウンプラザ店
スーパースポーツゼビオ北見店
スポーツデポ大曲店
秀岳荘旭川店
スーパースポーツゼビオ旭川永山店
スポーツオーソリティ旭川西店
吉田輪業スポーツ商会
NAC ニセコアドベンチャーセンター
スポーツデポ岩見沢店
スーパースポーツゼビオ釧路店
スポーツデポ釧路店
○青森県
キィウイ＆ＡＴＣスポーツ
スポーツデポ青森店
スーパースポーツゼビオ青森中央店
スーパースポーツゼビオピアドゥ八戸店
グリーンハウス八戸店
スーパースポーツゼビオ弘前店
サイクルハウスさいとう
スポーツオーソリティ下田店
○岩手県
ＩＣＩ石井スポーツ盛岡大通店
サイクルミノル
佐々宗輪店中央店
スーパースポーツゼビオ盛岡仙北バイパス店
スポーツオーソリティ盛岡店
スーパースポーツゼビオ水沢店
水沢スポーツクラブ
Ｌ
ｉ
ｆ
ｅ８
ゼビオスポーツ一関店
ゼビオスポーツ花巻店
Sea-son（シーズン）
すがのサイクル
○宮城県
（株）ICI 石井スポーツ仙台泉店
ファンライドシクロヤマグチ
ロゴスショップ三井アウトレットパーク仙台港店
セントラルウェルネスクラブ北仙台
BIKE SPORTS・・ｉ
ｎｇ
WILD-１仙台泉店
WILD-１仙台太白店
あしの豆
クライミングジムビーナッツ
スーパースポーツゼビオザ・モール仙台長町店
スーパースポーツゼビオ仙台泉中央店
スポーツオーソリティ仙台中山店
スポーツデポ仙台泉店
ベルエキップ
まつもとサイクル
ゆうゆう館
スポーツデポ仙台新港店
THE NORTH FACE 仙台店
ティンバーランドクラックス仙台
せきサイクルショップ
スーパースポーツゼビオロックタウン古川店
スーパースポーツゼビオ南方店
スポーツオーソリティ利府店
○秋田県
ＳＨＯＷＡ
スーパースポーツゼビオ秋田茨島店
スポーツデポ秋田店
スーパースポーツゼビオ大曲店
見留サイクル
ゼビオスポーツ横手店
○山形県
スーパースポーツゼビオ山形吉原店
スポーツデポ山形店
じてんしゃ蔵守三
サイクルランドさいとう
上ノ山自転車
スーパースポーツゼビオロック酒田店
スーパースポーツゼビオ鶴岡店
スーパースポーツゼビオ米沢店
マウンテン・ゴリラ
○福島県
スーパースポーツゼビオ福島南バイパス店
ビックフット
スーパースポーツゼビオメガステージ白河店
クライミングジムロック＆フィドル
WILD-１郡山店
スーパースポーツゼビオ郡山西ノ内店
スポーツオーソリティイオンタウン郡山店
スポーツデポ郡山フェスタ店
サトーサイクル
クライミングジム『トレイルロック』
CYCLE SHOP YUKI
スーパースポーツゼビオダイエーいわき店
アウトドアショップウッディライフ
スーパースポーツゼビオ会津若松町北店
自転車館コバヤシ
○茨城県
ＦＯＲＺＡ
スポーレクライミングジム
好日山荘デイズタウンつくば店
スポーツバイクマツナガ
好日山荘 LALA ガーデンつくば店
ナムチェバザールつくばＱｔ店
スポーツオーソリティひたちなか店
サイクルショップニルス
オンザロード
B&D 水戸店
WILD-１水戸店
ナムチェバザール水戸店
バンピーパス
スポーツオーソリティ水戸内原店
フリーメイトクライミングジム
ヴィクトリア水戸店
カワサキ乗物デパート
スーパースポーツゼビオつくば学園東大通り店
電話
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
札幌市
小樽市
千歳市
帯広市
帯広市
帯広市
滝川市
苫小牧市
苫小牧市
函館市
函館市
北見市
北広島市
旭川市
旭川市
旭川市
旭川市
虻田郡
岩見沢市
釧路郡
釧路郡
011-219-1477
011-251-2272
011-281-6180
011-210-0226
011-532-3232
011-787-0233
011-207-4131
011-281-6213
011-817-5001
011-621-0501
011-272-1811
011-860-1111
011-726-1235
011-859-6670
011-771-4501
011-893-3991
011-665-5778
011-789-6020
011-729-2101
011-208-5880
011-790-1575
011-743-9211
011-721-1565
011-207-4132
011-726-2288
011-281-5699
011-207-5045
011-281-6270
011-231-4636
0134-21-5048
0123-24-7254
0155-22-3411
0155-23-7101
0155-38-5220
0125-23-6767
0144-75-0518
0144-52-0588
0138-31-5339
0138-40-0258
0157-26-3115
011-377-1477
0166-61-1930
0166-46-0717
0166-59-5801
0166-51-0532
0136-23-2093
0126-20-0150
0154-37-5561
0154-36-8388
青森市
青森市
青森市
八戸市
八戸市
弘前市
弘前市
上北郡
017-765-3918
017-783-4860
017-762-1755
0178-47-0801
0178-24-6242
0172-27-4439
0172-32-3780
0178-50-5005
盛岡市
盛岡市
盛岡市
盛岡市
盛岡市
奥州市
奥州市
八幡平市
一関市
花巻市
宮古市
宮古市
019-626-2122
019-637-2221
019-622-5595
019-636-1777
019-605-3666
0197-22-8381
0197-23-4139
0195-78-2897
0191-25-5270
0198-23-4272
0193-89-5037
0193-62-0766
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
仙台市
多賀城市
大崎市
登米市
宮城郡
022-725-2567
022-223-1618
022-388-6342
022-275-8411
022-266-8770
022-371-7611
022-242-9521
022-267-3563
022-216-1015
022-308-9888
022-371-9139
022-303-2381
022-776-3981
022-288-2058
022-243-5454
022-252-9750
022-258-5566
022-713-7257
022-224-7748
022-368-9316
0229-27-2356
0220-58-5034
022-349-1151
秋田市
秋田市
秋田市
大仙市
にかほ市
横手市
018-833-2817
018-863-8001
018-867-0201
0187-62-8255
0184-43-3278
0182-36-2553
山形市
山形市
山形市
山形市
酒田市
酒田市
鶴岡市
米沢市
天童市
023-647-3788
023-681-2751
023-645-1888
023-681-0145
0234-22-0921
0234-34-2045
0235-25-1560
0238-24-4682
023-653-8864
福島市
福島市
白河市
白河市
郡山市
郡山市
郡山市
郡山市
郡山市
郡山市
いわき市
いわき市
会津若松市
会津若松市
会津若松市
024-545-3399
024-545-9505
0248-23-4223
0248-23-2011
024-931-5180
024-923-2739
024-941-7181
024-958-6401
024-932-6977
024-934-9710
0246-25-4993
0246-28-3939
0242-32-6695
0242-22-3839
0242-26-2422
つくば市
つくば市
つくば市
つくば市
つくば市
つくば市
ひたちなか市
笠間市
守谷市
水戸市
水戸市
水戸市
水戸市
水戸市
水戸市
水戸市
土浦市
土浦市
029-851-2108
029-839-5151
029-850-1265
029-879-5815
029-850-1265
029-875-8848
029-264-2003
0296-78-9117
0297-45-4227
029-227-3767
029-248-5571
029-231-8848
029-254-8501
029-259-1595
029-291-8083
029-241-9231
029-821-1147
029-843-4633
店名
サイクルショップ Flame
Ｂ
ｉ
ｃｙｃ
ｌ
ｅＰａ
ｒ
ｋＯ 2
サイクルショップイマイ
スポーツエス
○栃木県
関東自転車
サイクルショップワダ
ツナカワサイクル
The North Face ＋ IPS スタジアム店
The North Face/Helly Hansen 福田屋宇都宮店
ティンバーランド福田屋宇都宮
B&D 宇都宮店
WILD-１宇都宮駅東店
アンタレスじてんしゃの杜
スーパースポーツゼビオ宇都宮細谷店
スーパースポーツゼビオ宇都宮石井店
スポーツデポベルモール宇都宮店
ロストキャニオン
ＳＵＮＣＵＬ
好日山荘ララスクエア宇都宮店
Nature Planet
サイクルショップ FUN
油屋サイクル
WILD-１小山店
スーパースポーツゼビオ小山店
スーパースポーツゼビオ足利店
WILD-１西那須野店
宮塚英也スポーツ研究所
ハイディア BIKE ショップ
LUNETTES
くろいそ運動場
ロゴスショップ那須ガーデンアウトレット店
○群馬県
B&D 高崎店
ＩＣＩ石井スポーツ高崎店
WILD-１高崎店
スポーツデポ高崎店
CYCLE YOSHIDA 高崎店
ヒマラヤ高崎店
ウォールストリート
ＩＣＩ石井スポーツ太田高林店
スポーツオーソリティ太田店
ティップネス太田
ヒマラヤマーケットシティ桐生店
ベースキャンプ
POWER-KIDS
WILD-１伊勢崎店
山とスキーの店石井ドリームボックス
ヒマラヤ伊勢崎店
カッパクラブ
○埼玉県
B&D 大宮店
スポーツオーソリティ与野店
エナジークライミングジム
ＩＣＩ石井スポーツ大宮店
好日山荘浦和パルコ店
スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ
ヴィクトリア大宮店
スポーツオーソリティ川口店
ティップネス川口
スーパースポーツゼビオ蕨錦町店
スポーツオーソリティ北戸田店
パワーズさいたま店
B&D 川越店
レーシングスポーツフジタ
Ｋａｎ
ｉ
ｙａ・スポーツグラスセクション
スポーツオーソリティ川越
ICI 石井スポーツ川越店
ティップネス久喜
シクロタカハシ
B&D 春日部店
B&D 所沢店
ヴィクトリア所沢店
ヒマラヤスポーツアベニュー上尾店
ティップネス草加
WILD-１ふじみ野店
サイクルファクトリーアライ
ミストラルクライミングジム
ヴィクトリアｽﾎﾟｰﾂﾓｰﾙ越谷ｲｵﾝﾚｲｸﾀｳﾝ店
スポーツオーソリティ熊谷店
スポーツ館カネコイングス
A&F カントリーアウトレット三井アウトレットパーク入間店
ティップネス武蔵藤沢
WILD-１入間店
ひだまり山荘飯能店
サイクルハウスＭＩ
ＫＡＭＩ
cicli HIDE
スポーツデポ北本店
じてんしゃ村 17 号店
ヒマラヤ新座店
ヒマラヤモラージュ菖蒲店
ヒマラヤウニクス上里店
○千葉県
A&F カントリー三井アウトレットパーク幕張店
B&D 千葉店
スーパースポーツゼビオ千葉美浜ニューポート店
土岐輪業
スーパースポーツゼビオアリオ蘇我店
サイクルハウスジロ
サイクルショップミズタニ
ヴィクトリアおゆみ野店
ティップネス蘇我
好日山荘千葉パルコ店
スーパースポーツゼビオららぽーとイースト店
船橋ロッキー
ティップネス船橋
ヒマラヤ船橋習志野店
B&D 柏店
オッティモ
スーパースポーツゼビオモラージュ柏店
スーパースポーツゼビオかしわ沼南 WOOWCITY 店
スーパースポーツゼビオフルルガーデン八千代店
スポーツオーソリティ八千代緑が丘
Climbing Spot Eight
スポーツオーソリティ野田店
輪工房
Sports Cycle Shop Swacchi
カヤギサイクル
スポーツデポショップス市川店
ティップネス南行徳
ヒマラヤユニモちはら台
スポーツデポ千葉ニュータウン店
スーパースポーツゼビオ新浦安店
ZEN
カレントスタジオ
サイクルスポーツ京都
タキサイクル
サイクルショップりんぐ
B&D 津田沼店
ＹＯＳＨＩ
Ｋ
Ｉ
＆Ｐ２
スポーツオーソリティ津田沼店
スポーツデポメルクス新習志野
スポーツオーソリティ松戸店
スーパースポーツゼビオ成田店
スポーツオーソリティ成田店
スポーツデポ成田美郷台店
日本エアロビクスセンター
○東京都
アキバスポーツ「フィールドランド」
ティップネス・丸の内スタイル
ＩＣＩ石井スポーツ登山本店
L-Breath 御茶ノ水店
ニッピン秋葉原店
さかいやスポーツウエア館
さかいやスポーツパタゴニア & ロック館
さかいやスポーツモンベルルーム
さかいやスポーツシューズ館
さかいやスポーツエコープラザ
都道府県・所在地
電話
店名
土浦市
日立市
日立市
日立市
029-827-3322
0294-54-0022
0294-33-0468
0294-36-1270
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
宇都宮市
日光市
佐野市
佐野市
小山市
小山市
足利市
那須塩原市
那須塩原市
那須塩原市
那須塩原市
那須塩原市
那須塩原市
028-637-1521
028-633-0039
028-633-4082
028-657-6167
028-650-2364
028-621-4941
028-650-0730
028-633-1182
028-689-0195
028-643-6011
028-689-0045
028-689-7401
028-653-5454
028-600-8266
028-678-2940
0288-78-1177
0283-24-5516
0283-22-1411
0285-27-8400
0285-28-3261
0284-73-7141
0287-37-8811
0287-74-3134
0287-64-4671
0287-74-2405
0287-60-1113
0287-67-2252
高崎市
高崎市
高崎市
高崎市
高崎市
高崎市
前橋市
太田市
太田市
太田市
桐生市
桐生市
伊勢崎市
伊勢崎市
伊勢崎市
伊勢崎市
利根郡
027-327-8363
027-361-4050
027-363-7511
027-363-2221
027-363-8161
027-365-4801
027-252-8863
0276-38-0620
0276-47-8230
0276-60-2651
0277-70-6300
0277-44-7324
0270-23-9080
0270-20-7171
0270-21-8025
0270-22-3300
0278-72-1372
さいたま市
さいたま市
さいたま市
さいたま市
さいたま市
さいたま市
大宮市
川口市
川口市
蕨市
戸田市
戸田市
川越市
川越市
川越市
川越市
川越市
久喜市
久喜市
春日部市
所沢市
所沢市
上尾市
草加市
ふじみ野市
ふじみ野市
越谷市
越谷市
熊谷市
朝霞市
入間市
入間市
入間市
飯能市
飯能市
北本市
北本市
本庄市
新座市
南埼玉郡
児玉郡
048-641-5335
048-851-6920
048-838-1850
048-641-5707
048-764-9701
048-883-7077
048-622-1731
048-263-5160
048-242-0381
048-447-8123
048-449-5179
048-449-7130
049-246-2761
049-224-3446
049-222-0509
049-230-3671
049-226-6751
0480-26-1533
0480-21-0327
048-761-6637
042-996-3556
04-2998-4649
048-778-1122
048-929-1231
049-269-6863
049-261-4623
048-970-6334
048-990-3391
048-527-5855
048-464-1188
04-2902-5062
04-2901-1800
04-2960-3131
042-974-1988
042-974-4490
048-592-2011
048-543-7551
0495-24-6450
048-480-4155
0480-87-2025
0495-35-0180
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
千葉市
船橋市
船橋市
船橋市
船橋市
柏市
柏市
柏市
柏市
八千代市
八千代市
八千代市
野田市
野田市
流山市
木更津市
市川市
市川市
市原市
印西市
浦安市
鴨川市
君津市
君津市
佐倉市
四街道市
習志野市
習志野市
習志野市
習志野市
松戸市
成田市
成田市
成田市
長生郡
043-275-6661
043-242-0661
043-203-1061
043-209-1351
043-209-2777
043-239-7370
043-271-6544
043-226-9901
043-209-5121
043-301-2380
047-410-1131
0474-31-4946
047-425-7333
047-403-1333
04-7164-7272
04-7134-7612
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04-7160-6200
047-405-6820
047-480-0121
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04-7126-1170
04-7124-6491
04-7158-3196
0438-22-3169
047-393-5281
047-307-6231
0436-76-0010
0476-47-4661
047-316-8111
04-7092-0478
0439-37-3738
0439-52-2256
043-461-7756
043-424-0291
047-478-7802
047-470-8090
047-403-2111
047-453-0522
047-374-5011
0476-20-2155
0476-23-8811
0476-24-5411
0475-35-3333
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
03-3291-7796
03-5218-0031
03-3295-0622
03-3233-3555
03-3253-1431
03-3262-0432
03-3262-0581
03-3262-0731
03-3262-0433
03-3262-0583
都道府県・所在地
ワイズロード・御茶の水
ヴィクトリア本店
viento
L-Breath 御茶ノ水店
RUN-WALK Style 皇居・半蔵門店
SEV スポーツショールーム
アートスポーツ日比谷店
WARDROBE
山の店ジャンダルム
バイシクルセオ晴海店
好日山荘銀座店
ティンバーランド青山
ティップネス六本木
ワイズロード・赤坂
Protech 六本木店
Protech 白金高輪店
B&D 上野店
ＣＹＣＬＥＳ・ＹＯＫＯＯ
アートスポーツＡＮＮＥＸ店
アートスポーツ本店
上野Ｃｌ
ａｓ
ｓ
ｉ
ｃ
ティンバーランド恵比寿三越
GREGORY TOKYO SOTRE
AIGLE 渋谷本店
Ｊ＆Ｓ恵比寿店
ＯＤＢＯＸ渋谷店
THE NORTH FACE 原宿店
アートスポーツ渋谷店
オッシュマンズ原宿店
なるしまフレンド神宮店
パタゴニア渋谷店
ファンクションジャンクション
nor・buling・kha
ミレーストア東京
ICI 石井スポーツ原宿山専
ATHLONIA
A&F カントリー渋谷ヒカリエ ShinQs 店
HAGLOFS STORE
TAILWIND
H PLUS EBISU
アートスポーツ新宿東口ビックロ店
ティップネス東新宿
ＩＣＩ石井スポーツ新宿西口店
ワイズロード・新宿マニアック
オッシュマンズ新宿店
ティンバーランド伊勢丹新宿 PC4
A&F カントリー新宿本店
カモシカスポーツ山の店・本店
好日山荘新宿東口店
パタゴニア目白店
山の店デナリ
カラファテ
GALLERY・２新宿アドホック店
TIP.X TOKYO 新宿
ハルクスポーツ
L-Breath 新宿店
ヴィクトリア新宿店
エスカラードクライミングジム
好日山荘新宿東口店
小川輪業
Ｂ
Ｉ
ＫＥ＆ＨＩ
ＫＥ
BEX ISOYA 成城
ティップネス下北沢
ティップネス明大前
ティップネス喜多見
サイクリングショップツバサ
ＴｈｅＴ
ｒ
ａ
ｉｌ
Ｓ
ｔ
ｏ
ｒ
ｅ
ティップネス三軒茶屋
上用賀テニスクラブ
スポーツコンビニ
好日山荘玉川ガーデンアイランド店
フレンド商会阿佐ヶ谷本店
フレンド商会善福寺店
マウントフレンド
メイストーム
シクロオオノ
Ｓｕｐｅ
ｒＮＯＶＡ
バンブーシュート
ブルーアース 21 都立大
ＳＯＳ自由が丘店
ジャイアントストア目黒通り
Protech 中目黒店
タクトスキーラボ
ワイズロード環八・R1 号
ティップネス蒲田
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
ヴィクトリア蒲田店
サイクルショップセキヤ
ティップネス五反田
パタゴニア東京・ゲートシティ大崎店
スーパースポーツゼビオ葛西店
サイクルステーションハヤシ
ＣＹＣＬＥＳＨＯＰＯＨＴＡ
ティップネス西葛西
ティップネス瑞江
ティップネス小岩
Ｋ
ｉ
ｙｏＭｉ
ＹＡＺＡＷＡ
クライミングジム ROCKLANDS
T-WALL 錦糸町店
走輪舎
りんりん大島
ティップネス木場
スーパースポーツゼビオ豊洲店
ヒマラヤ木場店
ひだまり山荘池袋店
Ｍ．Ｄ．Ｓ
好日山荘池袋店
池袋秀山荘
ティンバーランドマルイシティ池袋
ティップネス池袋
L-Breath 池袋西口店
好日山荘池袋西口店
Wood Heart Sports
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ葛飾奥戸店
ティップネス新小岩
ティップネス下井草
B-PUMP 荻窪店
寺田商会
ティップネス練馬
ティップネス東武練馬
ティップネス大泉学園
プロショップタカムラ製作所
ヴィクトリア光が丘店
ティップネス氷川台
クライミングジム「ライノ＆バード」
フィッテ
ティップネス綾瀬
ティップネス綾瀬
ヴィクトリア加平インター店
セントラルフィットネスクラブ西台店
T-WALL 江戸川橋店
ティップネス中野
スポーツオーソリティ赤羽店
ジュエインドアテニスクラブ
B&D 町田アドホック店
オッシュマンズ町田店
好日山荘町田アドホック店
YOU CAN 多摩境
ティンバーランド町田東急ツインズ
ティップネス町田
たかだフレンド
スーパースポーツゼビオ多摩境店
H PLUS MACHIDA
ランドローバー町田
ティップネス国領
好日山荘調布パルコ店
ヴィクトリア東大和店
WILD-１多摩ニュータウン店
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
千代田区
中央区
中央区
中央区
港区
港区
港区
港区
港区
台東区
台東区
台東区
台東区
台東区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
渋谷区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
新宿区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
世田谷区
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世田谷区
世田谷区
世田谷区
杉並区
杉並区
杉並区
杉並区
杉並区
目黒区
目黒区
目黒区
目黒区
目黒区
目黒区
目黒区
大田区
大田区
大田区
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品川区
品川区
品川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江戸川区
江東区
江東区
江東区
江東区
江東区
江東区
豊島区
豊島区
豊島区
豊島区
豊島区
豊島区
豊島区
豊島区
葛飾区
葛飾区
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杉並区
杉並区
墨田区
練馬区
練馬区
練馬区
練馬区
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練馬区
荒川区
足立区
足立区
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足立区
板橋区
文京区
中野区
北区
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
町田市
調布市
調布市
東大和市
八王子市
電話
03-6412-9447
03-3295-2955
03-3219-2801
03-3233-3555
03-5213-4572
03-5212-1981
03-3506-8460
03-3233-1861
03-3564-2325
03-5144-8254
03-6228-5018
03-5474-1283
03-5474-3531
03-5545-1525
03-3423-0094
03-3440-3307
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03-3843-4484
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03-3833-8636
03-3836-6168
03-5420-6585
03-5485-7357
03-3797-4817
03-3406-8778
03-3770-7885
03-5466-9278
03-3770-7887
03-3478-4888
03-3405-9614
03-5469-2100
03-3461-0373
03-3475-7105
03-5469-3239
03-6439-1511
03-5489-0052
03-6434-1452
03-5411-2522
03-6755-5024
03-3461-2272
03-6273-1255
03-5291-9830
03-3346-0301
03-3356-2536
03-3353-0584
03-3355-0821
03-3209-0750
03-3232-1121
03-6380-1515
03-5996-0905
03-3353-6197
03-3952-7117
03-3354-3420
03-3368-3531
03-3342-1111
03-3354-8951
03-3354-8311
03-5937-0501
03-6380-1515
03-3421-7184
03-3705-2345
03-6662-8530
03-3487-3531
03-5355-3671
03-5761-3371
03-3429-4177
03-3411-4702
03-5433-1171
03-3426-5954
03-5790-2600
03-3700-2550
03-3311-8930
03-3399-3659
03-3391-3101
03-3314-4449
03-3399-3233
03-3791-1551
03-5720-1677
03-5731-8686
03-3725-8172
03-5731-9520
03-5722-6541
03-5436-2755
03-5732-0840
03-5713-8812
03-3733-3911
03-5711-1821
03-3784-6970
03-3441-3531
03-5487-2101
03-5675-6801
03-3651-4085
03-3659-2283
03-5605-1610
03-5664-3901
03-5612-5047
03-3657-5859
03-5659-0808
03-3634-0730
03-3641-3091
03-3638-6565
03-5617-3531
03-6219-6181
03-5617-6450
03-5949-5949
03-3956-4314
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03-5992-2255
03-5985-0831
03-5958-4315
03-3602-2085
03-5672-1740
03-5654-3531
03-3301-7667
03-6750-9155
03-3623-0382
03-5946-1351
03-3559-3711
03-3925-1811
03-3991-3686
03-5998-2001
03-5946-1251
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03-3881-3982
03-5673-5771
03-5673-5771
03-5697-3900
03-5392-4545
03-5802-2273
03-3383-3531
03-5939-4940
042-797-2849
042-729-2137
042-728-4888
042-739-7017
042-798-0977
042-725-0151
042-722-3531
042-729-4005
042-798-6286
042-724-9199
042-723-0603
042-483-0820
042-426-8055
042-566-1511
042-670-7550
店名
都道府県・所在地
YOU CAN 八王子
㈱サンダンスアウトドアーズ
The North Face 三井アウトレットパーク多摩南大沢店
ヴィクトリアめじろ台店
オフハウス八王子大和田店スポーツ館
スポーツオーソリティ府中店
ワイズロード・府中多摩川
ヴィクトリアｲｵﾝモールむさし村山店
B&D 吉祥寺店
オッシュマンズ吉祥寺店
ティップネス吉祥寺
A&F カントリー吉祥寺店
OMINO WAYS
L-Breath 吉祥寺店
ICI 石井スポーツ吉祥寺店
ティンバーランドコピス吉祥寺
B&D 立川店
ＩＣＩ石井スポーツ立川店
㈱白銀山荘
なるしまフレンド立川店
トライアスロンショップ鉄人
スポーツオーソリティ多摩センター店
バイクプラス多摩センター
アワーズ
ティップネス国分寺
ランナウト
ヴィクトリア三鷹店
ティップネス田無
BACK UP
SATOH SPORTS
宿坊駒鳥山荘
2nd hand outdoorgear store maunga
ヴィクトリア羽村店
好日山荘瑞穂店
○神奈川県
相模サイクル
The North Faceららぽーと横浜店
GALLERY・２港北店
パタゴニアベイサイド・アウトレット店
ティップネス横浜
ティップネス戸塚
ティップネス二俣川
Ｂ
ｉ
ｋｅＳｈｏｐＲＵＮ
クライミングジムＢ
ＩＧＲＯＣＫ
バイクプラス港北
ティンバーランドクイーンズ・スクエア横浜 [ アット !]
A&F カントリー横浜みなとみらい店
A&F カントリーモザイクモール横浜港北店
A&F カントリー港北センター南店
B&D 横浜あざみ野店
B&D 横浜桜木町店
カモシカスポーツ山の店・横浜店
好日山荘横浜西口店
サウスウィンド
スポーツオーソリティ上大岡店
スポーツオーソリティ港北ニュータウン店
スポーツオーソリティ横浜みなとみらい店
セカンドウィンド
Helly Hansen 三井アウトレットパーク横浜ベイサイド店
GALLERY・２港南台バーズ店
ヒマラヤサクラス戸塚店
L-Breath 横浜ワールドポーターズ店
ヴィクトリアオーロラモール東戸塚店
L-Breathトレッサ横浜店
エヌズネクサス
ティップネス鴨居
ヴィクトリア港北ニュータウン店
The North Face ラゾーナ川崎店
bike room sin
ティップネス川崎
ティップネス宮前平
好日山荘さいか屋川崎店
B&D 川崎店
スーパースポーツゼビオ川崎ルフロン店
スポーツデポ川崎店
セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
ティップネス宮崎台
ティップネス新百合ヶ丘
株式会社日本水泳振興会
クライミングパークストーンマジック
ちばサイクルコンセプトストア
スポーツオーソリティ西橋本
B&D 藤沢店
クライミングジムジェイウォール
好日山荘さいや屋藤沢店
ヴィクトリア湘南台店
ティップネス藤沢
ティンバーランドテラスモール湘南店
ティンバーランドテラスモール湘南
関水スポーツ
ワイズロード茅ヶ崎
コアアウトフィッターズ
湘南シーカヤックアイランド
シャロウ・リーフ WSF
好日山荘さいかや横須賀店
ヴィクトリア横須賀店
カトーカヌーイングスクール
OSJ 湘南クラブハウス
B&D 本厚木店
WILD-１厚木店
しーかやっくうみうし
葉山シークラブ
パドリングウルフ
モーターワークスカンパニー
スポーツオーソリティ秦野店
GALLERY・２海老名店
スポーツオーソリティつきみ野店
クライミングジム NOSE
○新潟県
ＩＣＩ石井スポーツ新潟とやの店
THE NORTH FACE 新潟ビルボードプレイス店
アウトスポットマーキー
スーパースポーツゼビオ新潟亀田店
スーパースポーツゼビオ新潟桜木ＩＣ店
クライミングジムＣＡＭＰ４
スポーツデポ新潟河渡店
フィッツロイ
ティンバーランド万代シティビルボードプレイス
好日山荘新潟亀田店
スーパースポーツゼビオ新発田店
サイクルショップ２７
スーパースポーツゼビオ長岡店
パーマーク
ヒマラヤ長岡店
ヒマラヤスポーツ長岡店別館
ヒマラヤ柏崎店
ポッポ自転車店
スーパースポーツゼビオ燕三条店
スポーツサイクルショップサカモト
ウエスト三条店
スーパースポーツゼビオ上越店
スポーツデポ上越店
○富山県
BRIDLER
好日山荘富山店
スーパースポーツゼビオアピタ富山東店
スーパースポーツゼビオ富山蜷川店
スポーツデポファボーレ婦中店
チロル
スポーツオーソリティ高岡店
スポーツサイクルフタツカ
○石川県
スポーツデポ金沢店
好日山荘金沢新神田店
フィットネスクラブエイムムーンフォート
好日山荘金沢西ｲﾝﾀｰ大通り店
ウィルワークス
スーパースポーツゼビオフェアモール松任店
電話
八王子市
八王子市
八王子市
八王子市
八王子市
府中市
府中市
武蔵村山
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
武蔵野市
立川市
立川市
立川市
立川市
立川市
多摩市
多摩市
国分寺市
国分寺市
国分寺市
三鷹市
西東京市
稲城市
青梅市
青梅市
青梅市
羽村市
西多摩郡
042-660-5307
042-318-2240
042-675-2020
042-667-3291
042-649-3261
042-358-3517
042-352-3308
042-590-1041
0422-40-5581
0422-28-7788
0422-43-3531
0422-28-6767
0422-20-7566
0422-23-6701
0422-23-7740
0422-23-3436
042-528-2556
042-540-4801
042-522-4928
042-522-6632
042-512-8134
042-357-3451
042-311-2818
042-321-4747
042-329-1511
042-322-8133
0422-72-8581
042-450-0808
042-379-8775
0428-24-8661
0428-78-8472
0428-74-9235
042-554-0511
042-568-7913
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
横浜市
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058-273-2981
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055-920-3167
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053-401-5001
055-981-8520
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名古屋市
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0586-78-2528
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0564-25-5422
0564-59-2020
0564-26-1160
0564-48-2159
0532-52-1718
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0532-52-6018
0532-41-8882
0532-64-5677
0532-38-5060
0565-33-6011
0565-32-1600
0565-35-1817
0532-26-3737
電話
江南市
小牧市
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新城市
瀬戸市
津島市
半田市
安城市
刈谷市
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春日井市
春日井市
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知立市
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半田市
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豊明市
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稲沢市
海部郡
知多郡
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西春日井郡
愛知郡
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0587-53-6311
0568-76-0787
0568-73-8311
0536-37-2540
0561-85-7615
0567-26-2232
0569-24-5959
0566-74-9293
0566-25-7090
0566-23-8611
0568-52-4005
0568-56-7230
0568-86-0051
0566-83-8555
052-689-2111
0569-26-6771
0561-52-1022
0562-95-2260
0533-66-3055
0533-57-3210
0587-24-2630
052-449-2209
0562-82-2611
0562-84-4401
0568-39-3443
0561-61-5326
0561-33-3260
四日市市
四日市市
四日市市
四日市市
桑名市
桑名市
桑名市
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尾鷲市
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松阪市
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津市
津市
伊勢市
桑名郡
度会郡
南牟婁郡
0593-48-0555
059-355-8612
059-349-0552
059-329-7500
0594-27-0560
0594-24-9222
0594-45-8560
0594-22-3446
0597-22-5554
0593-75-0655
059-375-7710
0598-25-2505
0598-21-2515
089-225-2525
059-235-5045
046-857-8851
0594-45-2200
0596-62-0337
05979-2-2126
大津市
大津市
大津市
大津市
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草津市
甲賀市
彦根市
近江八幡市
蒲生郡
077-531-0880
077-525-1155
077-544-2000
077-521-3415
077-514-8758
077-565-7353
0748-65-6322
0749-24-6110
0748-38-5133
0748-58-3666
店名
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京都市
京田辺市
福知山市
八幡市
相楽郡
相楽郡
075-708-5178
075-461-3428
075-467-8155
075-222-0363
075-643-3452
075-781-2555
075-693-2870
075-252-6680
075-431-2207
075-366-6552
0774-65-3533
0773-25-2929
075-983-7575
0774-98-2100
0743-93-0224
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
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大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
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大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
大阪市
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堺市
堺市
堺市
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堺市
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高槻市
東大阪市
東大阪市
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茨木市
高槻市
守口市
寝屋川市
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吹田市
吹田市
吹田市
吹田市
吹田市
大阪狭山市
池田市
豊中市
豊中市
箕面市
門真市
和泉市
泉佐野市
06-6771-6153
06-6344-3808
06-6341-5578
06-4802-3624
06-6326-5568
06-6324-3833
06-6941-8560
06-4704-5688
06-4705-5482
06-6536-7678
06-6361-1381
06-7896-3850
06-6120-3939
06-6306-0914
06-6344-5225
06-6671-4402
06-6709-1557
06-6211-7175
06-6686-9230
06-6629-7151
06-6475-4406
06-6683-6700
06-6756-8182
06-6772-7231
06-6981-8970
06-6615-5537
06-4792-0006
06-6303-6639
06-6531-0105
06-6352-3531
06-6363-3531
06-6626-3531
06-6645-0630
06-6442-5267
06-6485-7230
06-6736-5981
06-6644-0661
06-6457-1111
06-4796-2666
06-6649-5900
06-6342-1666
06-6646-6740
050-1059-6506
072-229-5536
06-6672-1333
072-272-6605
072-240-7737
072-293-8805
06-7492-2042
072-686-2720
0729-88-0113
0729-60-6571
06-6730-6112
072-624-8661
072-675-8061
06-6916-5550
072-802-3531
06-6310-6105
06-6836-6277
06-6192-7881
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06-6385-6051
06-6330-1189
072-367-0208
072-762-1811
06-6853-3908
06-6862-0648
072-726-6051
06-6907-0055
0725-57-6720
072-463-3305
都道府県・所在地
スポーツデポりんくう店
The North Face りんくうプレミアムアウトレット店
ヒマラヤ泉大津店
スポーツオーソリティりんくう泉南店
○兵庫県
アートスポーツダイエー神戸三宮駅前店
スポーツワールド三宮店
プラウド
神戸ザック
スポーツデポサンシャインワーフ神戸店
パタゴニア神戸店
Ｉ
ＢＳ石井スポーツ神戸三宮駅前店
Sports Bicycle SAKAI
トレックフラッグシップストア神戸
好日山荘神戸本店
THE NORTH FACE 神戸三田プレミアムアウトレット店
ヤノスポーツ本店
アシーズブリッジ西宮北口店
スーパースポーツゼビオららぽーと甲子園店
スポーツオーソリティ西宮今津店
ティンバーランド阪急西宮ガーデンズ
グンゼスポーツクラブ西宮
好日山荘西宮北インター店
ＰＲＯＧＲＥＳＳ
好日山荘川西店
タグチスポーツ
フリーズ
TUFFSTUFF
スポーツデポ尼崎下坂部店
スポーツデポ尼崎道意店
ティップネス塚口
ティップネス武庫之荘
ACROSS 瀬戸内カヌースクール
ヒマラヤイオンタウン姫路店
スポーツオーソリティ姫路・リバーシティ店
スポーツオーソリティ姫路大津店
好日山荘イオンタウン姫路店
Sky High Mountain Works
ティップネス宝塚
スポーツデポ中山寺駅前店
スポーツデポ明石大蔵海岸店
好日山荘明石大久保店
Canoe Shop Holo holo
ヒマラヤ三田店
ウィンドアップ
○奈良県
スーパースポーツゼビオ奈良店
好日山荘ならファミリー近鉄百貨店奈良店
スポーツオーソリティ奈良橿原店
CITY ROCK GYM 大和郡山店
○和歌山県
好日山荘紀三井寺店
スポーツデポ和歌山店
アウトドアショップエディ
ティンバーランド近鉄百貨店和歌山
タイタンウォールクライミングジム
ヒマラヤ岩出店
スポーツショップオハナ
アイランドストリーム
○鳥取県
ストリーム
スポーツデポ鳥取店
ヒマラヤ鳥取店
アウトドア菊信
ヒマラヤ松江店
フィッシング山陰
ヒマラヤ益田店
よなご山荘
○島根県
ヒマラヤ出雲店
○岡山県
BICYCLE PRO SHOP なかやま
THE NORTH FACE クレド岡山店
Bon Vivant
ヒマラヤ岡山豊成店
ヒマラヤ岡山久米店
栄光スポーツ
ヒマラヤスポーツ岡山豊浜店
WAVE BIKES 岡山店
好日山荘岡山ビブレ店
ヒマラヤコムプラザ笠岡店
ヒマラヤ倉敷児島店
ヒマラヤ倉敷児島店
サイクルショップタケチ
ヒマラヤ倉敷店
倉敷店
サイクルショップウェ - ブ
ヒマラヤ津山インター店
○広島県
RUN+（ランプラス）
アシーズブリッジ広島店
スーパースポーツゼビオ広島八木店
スポーツオーソリティ広島店
スポーツデポ広島八木店
ネコモト
Helly Hansen 福屋広島駅前店
ヒマラヤ広島商工センター店
パワーズ広島店
ティンバーランドアルパーク
ヒマラヤスポーツゆめタウンみゆき店
好日山荘広島紙屋町店
スポーツサイクルウエキ
PADDLE PARK
ヒマラヤ尾道店
アシーズブリッジ尾道店
呉駅前店
SETOUCHI Seakayak Adventuras 村上水軍商会
アシーズブリッジ福山店
スーパースポーツゼビオ福山店
ヒマラヤスポーツフジグラン神辺店
スポーツデポ福山店
ヒマラヤフジグラン東広島店
ヒマラヤフジグラン三原店
スポーツオーソリティ広島ソレイユ店
芦田湖オートキャンプ場
○山口県
ヒマラヤ小郡店
ヒマラヤ山口店
ワンツーサイクル
ヒマラヤイオンタウン周南店
サイクリングサロンヒロシゲ
山とアウトドアの店ハックルベリー
ヒマラヤスポーツフジグラン宇部店
ヒマラヤクロスモール下関長府店
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ新下関店
ヒマラヤフレスタモールカジル岩国店
ヒマラヤスポーツゆめタウン南岩国店
○徳島県
アウトドアショップジョイン
サイクリングショップＴＯＫＵ
クーランマラン人力旅行社
○香川県
ＢＡＳＥＣＡＭＰゆめタウン店
アイボスポーツ
スーパースポーツゼビオゆめタウン高松店
スポーツデポ高松伏石店
ベースキャンプ高松店
ロゴスショップイオン綾川 SC 店
グランパース
○愛媛県
T-mountain
アウトドアーズコンパス
イシダスポーツ
ヒマラヤスポーツ松山店
スポーツオーソリティ新居浜店
B-shop OCHI
電話
店名
泉佐野市
泉佐野市
泉大津市
泉南市
0724-69-0401
072-460-2116
0725-40-5022
0724-80-4530
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
神戸市
西宮市
西宮市
西宮市
西宮市
西宮市
西宮市
川西市
川西市
丹波市
丹波市
尼崎市
尼崎市
尼崎市
尼崎市
尼崎市
姫路市
姫路市
姫路市
姫路市
姫路市
芦屋市
宝塚市
宝塚市
明石市
明石市
三田市
三田市
加古川市
078-265-1266
078-332-7332
078-811-2388
078-621-5851
078-452-5721
078-334-7117
０７８-２６２-５３０１
078-787-2236
078-739-6646
078-265-2045
078-986-0955
078-391-1121
0798-69-3443
0798-81-6933
0798-38-1670
0798-63-7340
0798-37-0435
078-954-8006
072-702-9100
072-744-0315
0795-82-4566
0795-82-8088
06-4960-5352
06-6491-8141
06-6413-5345
06-6428-5155
06-6439-3888
0792-37-8739
079-223-7575
0792-33-7180
0792-30-0450
079-280-5520
0797-34-3299
0797-83-0351
0797-89-2645
078-914-4121
078-938-2010
079-562-2231
079-562-1002
0794-25-1448
奈良市
奈良市
橿原市
大和郡山市
0742-64-5722
0742-93-4555
0744-21-8252
0743-51-2271
和歌山市
和歌山市
和歌山市
和歌山市
和歌山市
岩出市
田辺市
有田郡
073-448-2001
073-452-0871
073-447-1045
073-427-0297
073-423-7110
0736-63-2000
0739-26-2378
0737-63-3221
鳥取市
鳥取市
鳥取市
松江市
松江市
益田市
益田市
米子市
0857-28-8795
0857-32-1630
0857-31-1717
0852-21-2875
0852-59-5077
0856-23-1856
0856-31-1605
0859-32-3601
出雲市
0853-20-1500
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
岡山市
笠岡市
倉敷市
倉敷市
倉敷市
倉敷市
倉敷市
総社市
津山市
086-222-5262
086-212-2535
086-222-9487
086-261-2900
086-805-2235
086-231-5897
086-261-5300
086-728-5558
086-801-3133
0865-69-7227
086-470-5711
086-470-5711
086-446-5041
086-435-3939
086-435-3939
0866-92-2100
0868-26-1213
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
広島市
大竹市
廿日市市
尾道市
尾道市
呉市
福山市
福山市
福山市
福山市
福山市
東広島市
三原市
安芸郡
世羅郡
082-224-0701
082-929-4221
082-873-3325
082-250-0001
082-873-5700
082-263-0202
082-568-3903
082-270-5800
082-873-1212
082-279-0757
082-250-2077
082-502-1533
0827-57-7265
0829-50-4340
0848-56-1620
0848-22-8077
0823-32-6230
090-8718-4141
084-921-2435
084-971-1200
084-960-3633
084-922-7161
082-493-6200
0848-61-5615
082-561-0680
0847-24-0480
山口市
山口市
周南市
周南市
柳井市
宇部市
宇部市
下関市
下関市
岩国市
岩国市
083-976-2111
083-927-0335
0834-21-7971
0834-61-3020
0820-22-0645
0836-21-0139
0836-37-0500
083-249-2320
083-251-6633
0827-29-3150
0827-34-3033
徳島市
徳島市
海部郡
088-625-5593
088-624-1933
0120-74-7802
高松市
高松市
高松市
高松市
高松市
綾歌郡
綾歌郡
087-869-7560
087-822-7388
087-869-7710
087-866-5004
087-868-6373
087-876-8765
0877-49-1035
松山市
松山市
松山市
松山市
新居浜市
西条市
089-946-2936
089-922-6457
089-927-3300
089-926-2180
0897-31-0780
0897-55-2048
Winds
サイクルプロショップオオツカ
ヒマラヤ今治店
ヒマラヤフジグラン川之江店
（有）グルーヴ
○高知県
小田坂スポーツサイクル
スポーツオーソリティ高知店
スポーツデポ高知店
岩と雪パタゴニア・ストア
ヒマラヤスポーツフジグラン四万十店
○福岡県
IBS 石井スポーツ福岡店
THE NORTH FACE キャナルシティー博多店
THE NORTH FACE ストア福岡店
ヒマラヤイオンモール福岡伊都店
海面ハウス
シェルパ福岡店
スーパースポーツゼビオゆめタウン博多店
スポーツデポマリノアシティ福岡店
ラリーグラス大名本店
ラリーグラス長丘店
パタゴニア福岡
Helly Hansen ｷｬﾅﾙｼﾃｨ博多店
Grande Orso
ジン・ジンフクオカイワイ
好日山荘福岡パルコ店
ティンバーランドキャナルシティオーパ
A&F カントリー福岡店
A&F カントリーキャナルシティ博多店
A&F カントリーアウトレットマリノアシティ福岡店
スポーツステータス小倉南店
スポーツオーソリティリバーウォーク北九州店
スポーツデポスペースワールド駅前店
BIKE PIT 庄
ＢＲＯＳＳ
好日山荘アイム小倉店
ヒマラヤ八幡西店
自転車のシカショ
FREE RIDE HEAD SHOP
スーパースポーツゼビオゆめタウン久留米店
サイクランドシライシ
FREE RIDE EAST SHOP
ヒマラヤくりえいと宗像店
スポーツステータス宗像店
スーパースポーツゼビオ春日店
ヒマラヤコスタ行橋店
トレイルランニングショップスカイトレイル
スポーツデポ大宰府インター店
好日山荘太宰府インター店
好日山荘大宰府インター店
スポーツオーソリティ直方
ヒマラヤ飯塚店
福岡新宮店
ロゴスアウトレットショップトリアス久山店
○佐賀県
Base Camp
○長崎県
THE NORTH FACE アミュプラザ長崎店
アウトドアスポーツ山の家
山の店ランタン
サイクルロッジタニグチ
ヒマラヤ南長崎店
アウトドアショップフリーダム
ヒマラヤ佐世保店
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ大村店
ヒマラヤ諫早店
○熊本県
ＣＹＣＬＥＳＨＯＰ大藪
スポーツサイクルクシ
しゃりんかん
スーパースポーツゼビオ熊本本山店
ボルダー天国
アウトドアーズ峯夢
シェルパ熊本店
自転車人サイクリスト
体育堂
好日山荘熊本パルコ店
アウトドアショップ外戸
ヒマラヤゆめタウンはません店
ヒマラヤスポーツ宇土シティ店
スーパースポーツゼビオゆめタウン八代店
スポーツオーソリティ熊本嘉島店
スーパースポーツゼビオ熊本ゆめタウン光の森店
（有）ランドアース
○大分県
THE NORTH FACEトキハわさだ店
スポーツオーソリティパークプレイス大分店
スポーツデポ大分店
スーパースポーツゼビオ大分店
オールウェイズバイシクルズ
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ中津店
ヒマラヤ日田店
○宮崎県
スーパースポーツゼビオ宮崎店
スポーツオーソリティ宮崎
ヴィクトリア宮崎店
ヒマラヤ都城店
ヒマラヤ延岡店
○鹿児島県
サイクルショップ茶輪子
山の店シェルパイオンモール鹿児島店
かごしまカヤックス
好日山荘鹿児島天文館店
スーパースポーツゼビオ
ヒマラヤ出水店
ヒマラヤ霧島隼人店
アウトドアショップ遊働館
ヒマラヤ薩摩川内店
タラソ奄美の竜宮
オツジスポーツサイクル
ヒマラヤ鹿屋バイパス店
山岳太郎ショップ
○沖縄県
スポーツデポ天久店
ヒマラヤサンエーマチナト店
OUTDOOR SHOP NEOS
手漕屋素潜店ちゅらねしあ
Helly Hansen 沖縄アウトレットモールあしびなー店
ヒマラヤイオン名護店
スポーツアカデミー宮古島
西表島アレンジツアー漕屋 KAGUYA
ヒマラヤ沖縄北谷店
P
まさか自分がウルトラに挑戦すると
は思わなかった。ウルトラとは、本紙
８でも紹介しているウルトラマラソンの
原１００㎞ウルトラマラソン」を走って
こと。５月末に「星の郷八ヶ岳野辺山高
する者はウルトラを制す」と言われるく
きた。このレース「野辺山１００㎞を制
制限時間は一般的な１００㎞レースと同
14
らい、厳しいアップダウンが続く。だが、
１００㎞を走るにあたってタイムマネ
じ時間だ。
ジメントはしっかり行った。ほぼ５㎞ご
ず空身で。同じレースの㎞部門を走っ
71
とにエイドがあるので、ザックは背負わ
混まなくて清潔なトイレの場所も頭に
たことがあり、コースはつかめている。
当日、
天気は快晴、
八ヶ岳の山々がくっ
65
入っていた。
きり見えて美しい。㎞までは目標通り
通過。だが、㎞過ぎあたりで脚の疲れ
85
のペースで走れた。関門もほぼ予定通り
前でタイムアップ。それでも最後まで走
はピークに。結果、ゴール約９００ｍ手
ゴール直前では五郎丸選手の格好で
り切った。
応援に来てくれたなじみの居酒屋の店
長と並走、一緒にゴールを切った。
「ラ
ストの走りに感動した」と今にも泣き出
一緒に走ったラン仲間とおそ
ろいのＴシャツは、チーム名で
もある「美苗監督」から言い
渡された各自の目標タイムが
書かれている。
岐阜市
岐阜市
岐阜市
岐阜市
本巣市
可児市
各務原市
各務原市
各務原市
高山市
高山市
高山市
多治見市
多治見市
中津川市
土岐市
関市
大垣市
可児郡
可児郡
成感も悔しさも、もちろんうれしさもな
瀧地秀明（OSJ湘南クラブハウス）
堀真弓（パワースポーツ）
今村一也（パワースポーツ）
山本剛（パワースポーツ）
平野詩歩（パワースポーツ）
026-254-3083
026-254-2081
026-284-8136
026-268-4811
026-222-2244
026-229-7739
026-213-4781
050-1338-3361
0269-64-3222
0269-69-2888
0263-25-9620
0263-35-0106
0263-36-3039
0263-86-9511
0263-27-6971
0263-48-2424
0267-62-5926
0266-57-4455
0266-52-1235
0265-21-6266
0265-73-6186
0266-68-3741
0263-52-1507
0261-72-2200
0261-71-1229
0261-72-7344
0263-97-3981
0267-42-0701
しそうな店長。一方、私はといえば、達
OSJ freestyle express vol.43
礒村真介
田中瑠子
明道聡子
浅野由紀（パワースポーツ）
佐伯絵里（パワースポーツ）
長野市
長野市
長野市
長野市
長野市
長野市
長野市
長野市
飯山市
飯山市
松本市
松本市
松本市
松本市
松本市
松本市
佐久市
諏訪市
諏訪市
飯田市
伊那市
茅野市
塩尻市
北安曇郡
北安曇郡
北安曇郡
東筑摩郡
北佐久郡
都道府県・所在地
ティップネス江南
スポーツデポ小牧店
カミハギサイクル小牧本店
AMS M-Assist
人力車
ヤマシゲサイクル
ユーロードバイシクル
スーパースポーツゼビオザ・モール安城店
サイクルぴっとイノウエ刈谷店
穂高
One On One
ヒマラヤ春日井店
好日山荘春日井店
ヒマラヤ知立店
ヒマラヤ東海店
ヒマラヤ半田店
ドバッツライノハウス
クライミングジムモンク
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ蒲郡店
ＲＡ
ＩＮＢＯＷ・三河湾シーカヤックスクール
ヒマラヤアピタ稲沢店
サイクルプロショップりんきち
スポーツオーソリティ東浦店
スポーツデポ東浦店
ＳＷＥＮエアポートウォーク名古屋店
ＦｕｎＢ
ｉ
ｋｅｓＫＡＺＥ
スポーツオーソリティ三好店
○三重県
スポーツオーソリティ四日市・パワーシティ店
シャモニ
moderate
好日山荘四日市店
スポーツオーソリティ桑名店
スポーツデポ桑名店
ラフマミレーアウトレットストアジャズドリーム長島
金森サイクル
カフェクリーム
スポーツオーソリティ鈴鹿・ベルシティ店
ヒマラヤアクロス鈴鹿店
ヒマラヤ松阪店
サイクルハウスミヤタ
YADA CYCLE
スポーツデポサンバレー津南店
アルガフォレスト
The North Face 三井アウトレットパークジャズドリーム長島店
パドルコースト
中辻自転車商会
○滋賀県
OUTDOOR PRO SHOP あるむ
岩と雪
スポーツデポレイクサイドガーデン大津店
Helly Hansen 西武大津店
好日山荘フォレオ大津一里山店
ヒマラヤ草津店
ヒマラヤ水口店
スポーツデポ彦根松原店
ヒマラヤイオン近江八幡店
A&F カントリー三井アウトレットパーク滋賀竜王
○京都府
好日山荘京都店
プロサイクルコセキ
ＫＯＮ’ＳＣＹＣＬＥ
ロッジ京都店
加圧トレーニングスタジオ KOBA
WILD-１京都宝ヶ池店
クラックス京都
スポーツ館ミツハシ京都烏丸御池本店
プランネール
好日山荘北大路ﾋﾞﾌﾞﾚ店
４１９ＰＲＥＳＴＯ
ヒマラヤ福知山店
ヒマラヤムサシ京都八幡店
ヒマラヤ精華台店
童仙房山荘
○大阪府
ＴＯＭＯＤＡＣＹＣＬＥ
シルベストサイクル梅田店
ロッジ大阪駅前第４ビル登山店
Ｖ
ｉ
ａＣｙｃ
ｌ
ｅＶ
ｉ
ｌ
ｌ
ａｇｅ
サイクルショップ・カンザキ上新庄店
アスリートカンパニー
RUN － WALK Style
ミレーストア大阪
ワイズロード大阪
トレックストア大阪
阪急百貨店うめだ本店 8Ｆイングス
アスリートショップたかやん
BECK ON
CITY ROCK GYM 大阪店
IBS 石井スポーツ大阪本店
ウエムラサイクルパーツ
スクアドラ
スポーツタカハシ
スポーツデポ住之江店
スポーツデポ天王寺店
パンプ大阪店
ラビットストリート
レベルテンクライミングクラブ
山とスキーのヨシミ
松本サイクル
ロゴスアウトレットショップ ATC 店
スポーツエイド運動屋
mt.cafe
UTILITY
ティップネス京橋
ティップネス梅田
ティップネス天王寺
好日山荘なんば店
好日山荘大阪梅田店
好日山荘グランフロント大阪店
あひるの森
ティンバーランドあべのマーケットパークキューズモール
ティンバーランド R 大阪三越伊勢丹
A&F カントリーヘッジ店
A&F カントリーなんばパークス店
A&F カントリー東急ハンズ梅田店
ティンバーランドなんばパークス
Outdoor Base SOTOASO
錦ロイヤル
Cycle Station Speed
コスミッククリエイト
ヒマラヤ堺三国ヶ丘店
ヒマラヤ堺インター店
Ｋａｍｐｅ
ｒ
ａ
ティップネス高槻
Cycle Life Shop KOG
スーパースポーツゼビオ東大阪菱江店
ティップネス布施
ヒマラヤ茨木店
スポーツデポ高槻城西店
スーパースポーツゼビオ大阪守口店
ティップネス香里園
クラックス大阪
スポーツオーソリティデュー阪急山田店
パタゴニアアウトレット江坂店
TOMY WALK
ADVANCED FOOT DESIGN
Rabbit Street
BICYCLE LAND Ｓａｋａ
ｔ
ａｎ
ｉ
ティップネス石橋
アスリートワールドガナス
サイクルフジオカ
スポーツデポ箕面店
門真店
スポーツオーソリティコムボックス光明池店
スポーツクラブゼオス泉佐野
く、淡々とした気持ち。
「逆じゃない？」
Shop List
Editor
055-221-0141
055-222-1991
0555-62-4418
と思いながら感動に浸る店長の肩を軽
次郎（パワースポーツ）
寿子
祐喜
美紀
甲府市
甲府市
南都留郡
１００㎞走ったこと。私、
１００㎞走っ
滝川
高橋
小松
大塚
0776-57-2181
0776-57-7371
0776-53-8238
0776-52-7015
0779-87-6112
0778-22-1150
0776-82-5223
0778-53-0575
くたたいてハグをした。
Publisher
Associate Editor
Designer
Proofreader
福井市
福井市
福井市
福井市
勝山市
越前市
坂井市
鯖江市
ちゃったんだというのがいちばんしっく
OSJ STAFF
発行所株式会社OSJ 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 TEL.0467-61-2235／ FAX.0467-61-2237
印刷所不二オフセット株式会社〒190-1221 東京都西多摩郡瑞穂町箱根ヶ崎東松原5-7 TEL.042-556-1105／ FAX.042-568-7775
広告のお問い合わせ有限会社パワースポーツ〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤628-3 TEL.0467-84-8639／ FAX.0467-84-8640
19
6 月 26 日発行
店名
076-274-9635
076-294-3110
うのではなくて。これはフルでは味わえ
www.outdoorsports.jp
夏号
電話
白山市
石川郡
りくる。自信とか達成感とか、そうい
フリースタイル通信
2016 vol.43 Summer
なかったこと。ウルトラは奥が深い。
次号の発行予定日は2016年9月26日です。
「オーエスジェイ」アウトドアスポーツジャパン
都道府県・所在地
スポーツオーソリティ松任店
ヴィテンののいち
○福井県
スーパースポーツゼビオフェアモール福井大和田店
スポーツデポ福井大和田店
ロックスケイプ
好日山荘福井北四ツ居店
スキージャム勝山
越前店
サイクルスポーツショップ STEP-1
BYCYCLE SHOP ついんず
○山梨県
ＩＣＩ石井スポーツ甲府店
アウティングプロダクツエルク
モンテラック
○長野県
小鳥の森
森の宿めるへん
クライミングセンター ARTWALL
スーパースポーツゼビオ長野南高田店
スポーツデポ長野店
ＩＣＩ石井スポーツ長野店
信州トレイルマウンテン
クライミングジムＨＡＮＧＤＯＧ
まだらお高原「山の家」
なべくら高原「森の家」
サニーサイト
じてんしゃのみせ道 [ タオ ]
ＩＣＩ石井スポーツ松本店
スーパースポーツゼビオ松本平田店
スポーツデポ南松本店
カモシカスポーツ山の店松本店
スーパースポーツゼビオ佐久店
スーパースポーツゼビオ諏訪店
チノサイクル
スーパースポーツゼビオ飯田鼎店
Kei's ファクトリー
ペンションカントリーワーク
三沢自転車商会
（有）白馬ヤマトヤ
GOOD COLOR
H PLUS HAKUBA
Helly Hansen 松本 iCITY21 店
The North Face アウトレット軽井沢店
○岐阜県
スポーツデポ岐阜県庁前店
楽山荘
ヒマラヤ本館
BIKES KUROSAWA
ヒマラヤモレラ岐阜店
ヒマラヤ可児店
好日山荘各務ヶ原店
オギウエサイクル
各務原インター店
KONG
高山シーズン館
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフ高山店
ヒマラヤ多治見店
BIKE EIGHT
ヒマラヤクロスガーデン中津川店
Helly Hansen 土岐プレミアムアウトレット店
ヒマラヤスポーツ＆ゴルフマーゴ関店
スポーツオーソリティロックシティ大垣
TOMOS
ヒマラヤラスパ御嵩店
○静岡県
石川サイクル
サイクルスポーツ館シントミ
SWEN 清水店
スポーツショップアラジン清水店
スポーツショップアラジン静岡店
イチヤサイクルセンター
シクロサロンとつか
スーパースポーツゼビオ浜松宮竹店
スクエアクライミングセンター浜松店
スポーツオーソリティ浜松志都呂店
ロッジ浜松
SWEN 浜松店
SWEN 浜松市野店
好日山荘浜松メイワン店
ティンバーランド遠鉄百貨店
サイクルポップ
ティップネス浜松葵東
SWEN 富士店
ATC STORE
ＣＹＣＬＥＫ
ＩＤＳ
BICI OKADAMAN
ホテルラフォーレ修善寺スポーツセンター
カヤックリゾート南伊豆ワンダフルワールド
西伊豆コースタルカヤックス
サイクルランドちゃりんこ
The North Face 御殿場プレミアムアウトレット店
Spo-Lan 沼津東名店
スポーツデポ沼津店
ティップネス藤枝
クリークサウンド
SWEN 三島店
SPOPIA シラトリ黄瀬川店
○愛知県
MOOSE 植田本店
N-FACTORY
NOZOMI CYCLE OPEN HOUSE
THE NORTH FACE 名古屋ラシック店
クライミングジムエイム
スーパースポーツゼビオ名古屋みなと店
スポーツオーソリティ熱田店
スポーツオーソリティ守山店
スポーツデポ山王店
スポーツデポみなと稲永駅前店
パタゴニア名古屋店
ワタキ商工㈱ニコー製作所販売部
カトーサイクル
駅前アルプス
スポーツデポ有松インター店
GUSTY
好日山荘名古屋栄店
フクイサイクル
サイクルショップＫＡＷＡＴＡ
ＰＲ
ＩＤＥＯＮＥ
Ｇワークス
Helly Hansen 名古屋ラシック店
All Mountain Sports Doing
ティップネス上飯田
ヒマラヤ千音寺店
ティンバーランド mozo ワンダーシティ
ＳＷＥＮヒルズウォーク徳重店
A&F カントリー名古屋店
スポーツオーソリティ木曽川店
LEGGERO
山の店「ポカラ」
サイクルショップポパイ
スーパースポーツゼビオ岡崎インター店
スポーツオーソリティ岡崎店
ヒマラヤ岡崎店
サイクルギャラリーとらいあんぐる
石川サイクル
Ｈｏ
ｔ
ｇｅａ
ｒ
登山専門店モンタニア
Ｂ
Ｉ
ＫＥＴ
Ｉ
ＰＳ
カントリーモーニング
スーパースポーツゼビオ豊橋向山店
ヒマラヤ豊橋店
スーパースポーツゼビオ豊田東新店
ヒマラヤ豊田店
Laughing Company
CLIMBING PARK CACTUS
都道府県・所在地
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VOL.23
100㎞を走る。
文・写真／高橋寿子
大学時代はワンダーフォーゲル部で山々を歩き、卒業後は仕事で国内
外を旅する。100㎞のダメージは足にきた。疲労が原因で右足首が腫
れ、
２週間ほど包帯を巻いて歩く生活に。ちなみに今回のレースの完
走率は男子59％、女子51％。
OSJ freestyle express vol.43
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