最後に健康診断を受けたのはいつですか？

最後に健康診断を受けたのはいつですか？
思い出せないとしたら、健康診断を受けるべき
時と言えるでしょう。男性の中には、医師の診察
を受けたがらなかった自分の父親の態度から、
自身も同様の姿勢をとる男性もいますが、本来
男性であれば、男らしく健康診断を受けるもので
す。病気を予防したり健康に関する問題を早期
発見することは、早期発見することは、健康的な
生活を送る上で重要なことです。体重のチェック
や定期的な運動と正しい食生活もそのために必
要なことです。残念ながら、忙しい生活を送る私
たちは、健康を後回しにしてしまうことが多々あ
ります。
男性の予防的医療スクリーニングが
重要である理由
`` 米国では、男性の寿命は女性の寿命に比べ
平均して7年間短くなっています。
この寿命
の違いの一因として、男性は女性より医師
の診察を受ける回数が少ないことが挙げら
れます。
`` 男性の死因の第一位は心臓疾患です*。
`` がんの中には、早期発見により生命が守ら
れ、治療の広がりを小さくし、そして生活の
質の向上を図れるものがあります。
`` 男性では、心臓疾患、がん、脳卒中、そして
糖尿病が死亡全体の60％近くを占めていま
す。
あなたに適した予防的医療スクリーニン
グとは？
年齢および男女別の予防医療ガイドラインを
知るために、www.uhcpreventivecare.com
から
アクセス可能な当社のオンラインツールをご
利用ください。このガイドラインは、米国予防
医療対策委員会およびその他の保健機関に
よる推奨事項に基づいたものです。健康診断、
予防接種、ワクチン、臨床検査、X線検査、定期
的なスクリーニングなどの予防医療サービス
は、深刻な健康上の問題を回避し、一般的に
よくみられる症状を早期発見するのに役立ち
ます。医師の協力を得ながら、お客様の年齢、
性別、病歴、その他の健康上の懸念事項に基づ
き、
どの検査やスクリーニングがあなたに適して
いるか判断するために、
これらのガイドラインを
使用することができます。
さらに、お客様特有の
予防医療ガイドラインの印刷、役に立つ健康上
のヒントの取得、全般的な健康をサポートするた
めのその他のツールの検索を行うこともできま
す。
今日から健康に向けた積極的な
アプローチをとりましょう。
お客様の健康を守り、ご自身に適した予防的医
療スクリーニングを決定するための話し合いを
医師と行うために、www.uhcpreventivecare.com
の予防医療ガイドラインと共に本書に記載され
ている表をご利用ください。
男性向け – 全般的健康のスクリーニング、予防接種、
カウンセリング*
お客様に適した特定の予防的医療スクリーニングを決定し、
また、
より頻繁にあるいは以下の推奨年齢より早く検査が必要であ
るかを判断するために、医療プロバイダーにご相談ください。
予防医療ガイドライン： 18歳以上の男性
推奨年齢の範囲
年齢
18
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
スクリーニング
身長と体重
通常の発達と全般的な健康を評価するために各予防健診時。
肥満度
肥満に関連する疾患のリスクを査定するために各予防健診時。
視力スクリーニング
頻度は、視覚の評価のリスク要因に基づき医師が決定します。
歯科スクリーニング
定期的に歯の状態を評価し、医学的な歯の問題を発見します。
血圧
標準的なリスクの成人に対して定期的なスクリーニング。
心血管疾患
男性は45歳から定期的なスクリーニングを開始。UPSSTF
は、45〜79歳の男性に対し、
アスピリンの服用を推奨して
います。心臓疾患のリスクが高い人は、
アスピリンと低リス
クの代替品について医師と話し合ってください。
65〜75歳の男性の腹部大
動脈瘤のスクリーニング。
心臓疾患のリスクが高い人
は、
アスピリンと低リスクの
代替品について医師と話
し合ってください。
腹部大動脈瘤スクリーニング
コレステロール(脂質)検査
男性は35歳から、5年に1回。心臓疾患のリスクが高い人は、医師にご相談く
ださい。
糖尿病スクリーニング
持続的な血圧(治療済み、
または未治療)が135/80 mm Hgを超える無症候の成人の2型糖尿病の
定期的なスクリーニング。
前立腺スクリーニング
40歳以上の男性は、
スクリーニングの利点とリスクについて医師に
ご相談ください。
結腸直腸スクリーニング
性感染症(淋病、HIV、および梅毒)
定期的なスクリーニングは50歳から開始。高リ
スクの人は、50歳になる前にスクリーニングを
受ける必要があります。間隔は、方法により異な
ります。医師にご相談ください。
リスクが高い、性的に活発な人を対象に定期的にスクリーニング。
続く }
年齢
18
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
スクリーニング
タバコとニコチンの使用／喫煙
定期的なスクリーニングとカウンセリング。
タバコとニコチンの使用に関連する健康上のリスクの発見。禁煙
カウンセリングの機会。
アルコールと違法薬物の乱用
定期的なスクリーニングとカウンセリング。
アルコールと違法薬物の乱用に関連する健康上のリスクの発見。
カウンセリング
18
栄養、身体活動、
日光浴、
うつ病、およびケガ
の防止
予防接種
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
45
50
55
60
65
70
定期的なスクリーニングとカウンセリング。
18
25
30
35
40
破傷風・ジフテリア(Td/Tdap)ワクチン
最初のシリーズを終了した成人に10年に1回。最後のワクチンを10年以上前に受けた場合、破傷風のみ(Td)
の接種に代わり、
これを受けます。
はしか、おたふく風邪、風疹(MMR)ワクチン
免疫がない全ての人に1回。1957年以降に生まれた成人は、通常
はしかとおたふく風邪に対する免疫があるものと考えられるため、
ワクチンは必要とされません。1957年以後に生まれた人は、2回
必要となる場合があります。医療プロバイダーにご相談してくださ
い。
水痘(VZV)ワクチン
免疫がない感染しやすい人を対象に2回。感染しやすい人：ワクチンの接種を受けておらず、水痘(水疱瘡)
にかかったことのない13歳以上の人。
B型肝炎ワクチン
リスクのある全ての人に3回。医師にご相談してください。
A型肝炎ワクチン
リスクのある全ての人が対象。医師にご相談してください。
インフルエンザ・ワクチン
毎年1回。優先グループに含まれるか否かについては、医師にお尋ねください。2010〜2011年度のインフ
ルエンザの流行期より、流行性およびH1N1のインフルエンザに対するワクチンは、1回のワクチンで済ます
ことができます。
髄膜炎菌ワクチン
高リスクの人を対象に1回以上**。医師にご相談してください。
感染の合併症に
対して高リスク
の人には、1回ま
たは2回***。医師
に相談してくだ
さい。
肺炎球菌多糖体ワクチン(PPV)
帯状疱疹
60〜75歳の間に1回。
年齢の上限は各患者の状況を考慮して判断する必要があります。
* 米国予防医療対策委員会の結腸直腸がんのスクリーニングおよびその他の臨床予防サービスに関する推奨事項については、www.preventiveservices.ahrq.gov をご覧くださ
い。
または、医学上、職業上、
ライフスタイルライフスタイル、その他寮で生活する大学
**高リスクとは、末期の補体欠損症を患う成人、脾臓を摘出した成人、脾臓の機能不全を患う成人、
一年生やその他の集団生活下などに該当する成人と定義されています。
***65歳以上の人には、前回のワクチン接種から5年以上経過している場合かつ当初のワクチン接種時に65歳未満であった場合、
ワクチンの再接種を1回行うことが推奨されます。
*** ACOG, “Cervical Cytology Screening” Obstetrics & Gynecology; Practice Bulletin #109; 12/09
以下のトピックについての予防医療とウェルネスに関する詳しい情報は、uhcasian.com
よりご覧いただけます。
• 心臓の健康
• 血圧
• 体重管理
• 糖尿病
• コレステロール
• フィットネス
かかりつけの医師またはプライマリケア医師がいらっしゃらない方は、uhcasian.com にア
クセスして
「Find a Doctor」
をクリックすることにより、医師を探すことができます。
予防医療とウェルネスについて、詳しくは
uhcasian.com をご覧ください。
* www.cdc.gov/men/lcod/index.htm
これらのガイドラインは、通常、米国予防医療対策委員会(USPSTF)および米国疾病対策予防センターの予防接種実施諮問委員会による推奨事項に基づいたものです。
これらは、情報目的のみに提供されるもので医学的な助言に代わるものではありません。症状がある人または病気のリスクが高い人は、
これ以外のサービスあるいはより
頻繁な介入が必要となる場合があります。医療に関する決定を行う場合には、常に医師に相談してください。
これらのガイドラインは、お客様の給付プランにより保障さ
れるワクチン、
スクリーニング、
あるいは検査を必ずしも反映しているとは限りません。具体的な給付保障と制限事項に関しては、常に、
プラン文書を参照なさるか、
IDカード
裏面に記載されている無料電話番号までお電話ください。保険保障は、UnitedHealthcare Insurance Company またはその関連会社、
またはUnitedHealthcare Insurance
Company もしくはその関連会社を介する第三者により提供されます。管理サービス提供者は、UnitedHealthcare Insurance Company、United HealthCare Services, Inc.また
はその関連会社です。医療保険の保障は UnitedHealthcare company を介する第三者により提供されます。
100-8955EJ 10/11 © 2011 United HealthCare Services, Inc.
UHCEW554913-000
When was your last health exam?
If you can’t remember, it’s probably time to have
one. Real men DO get checkups, although some
men’s attitudes about checkups may have come
from their own fathers who avoided doctors, or
thought talking to a doctor was uncomfortable
or embarrassing. But, preventing disease and
detecting health issues early, if they occur, are
important to living a healthy life, You also need
to watch your weight, exercise regularly and eat
healthy. Unfortunately, in our very busy lives,
health too often takes a low priority.
Why men’s preventive health
screenings should matter to you.
`` Men live, on average, about seven less years
than women do in the United States. Part
of this life span difference is due to the fact
that men don’t visit their physicians as
often as women.
`` The leading cause of death for men is
heart disease*.
`` Early detection of certain cancers can save
your life, reduce the extent of treatment and
improve your quality of life.
`` Among men, heart disease, cancer, stroke
and diabetes account for nearly 60 percent
of all deaths.
What preventive health
screenings are right for you?
Use our online tool at www.uhcpreventivecare.com
to identify your age and gender-specific
preventive care guidelines, based on
recommendations of the U.S. Preventive Services
Task Force and other health organizations.
Preventive care services—such as physical exams,
immunizations, vaccines, lab work, x-rays and
routine screenings—can help you avoid serious
health problems and allow early detection of
common medical conditions. Working with your
doctor, you can use the recommended guidelines
to determine which tests or screenings are
appropriate for you based on factors such as your
age, gender, personal health history and other
health concerns. In addition, you can print and
e-mail your specific preventive health guidelines,
get useful health tips and find other tools
to support your overall health.
Take a proactive approach to
your health today.
Use the charts inside this brochure, along with
our Preventive Care Guidelines at
www.uhcpreventivecare.com to help
safeguard your health, and talk with your
doctor to determine the preventive health
screenings that are right for you.
For men – general health screenings, immunizations and counseling*
Consult your health care provider to determine which specific preventive health screenings are right for you, and if you require
tests more often or at a younger age.
Preventive Care Guidelines: Men over age18
Years of Age
Range of recommended ages
18
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
Screenings
Height and weight
At each preventive visit to assess normal development and general health.
Obesity
At each preventive visit to assess risks of obesity.
Vision screening
Frequency recommended by physician based on risk factors to assess vision.
Dental screening
Periodically to assess dental condition and detect medically related dental problems.
Blood pressure
Regular screening for adults at standard risk.
Cardiovascular disease
Regular screening beginning at age 45 for men. UPPSTF
recommends the use of aspirin for men age 45 to 79
years. For those at high risk for heart disease, discuss
aspirin and low risk alternatives with your physician.
Screening for abdominal
aortic aneurysm in men
65-75 years old. For
those at high risk for heart
disease, discuss aspirin
and low risk alternatives
with your physician.
Abdominal Aortic Aneurysm screening
Cholesterol (Lipid) test
Diabetes screening
Prostate screening
Every 5 years, beginning at age 35 for men. For those at high risk for heart
disease, consult with your physician.
Regular screening of adults for type 2 diabetes in asymptomatic adults with sustained blood
pressure (either treated or untreated) greater than 135/80 mm Hg.
Men 40 and older consult with your physician regarding screening
benefits/risks.
Routine Colorectal screening beginning at 50
years, high risk persons should be screened at
younger ages. Interval determined by method.
Speak with your physician.
Colorectal screening
Sexually Transmitted Diseases (gonorrhea,
HIV and syphilis)
Routine screening for those sexually active at increased risk.
continues }
18
Years of Age
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
Screenings
Tobacco/nicotine use
Routine screening and counseling. Detection of potential health risks associated with tobacco/nicotine use.
Opportunity for tobacco cessation counseling.
Alcohol/illicit drug abuse
Routine screening and counseling. Detection of potential health risks associated with alcohol/illicit drug
abuse.
18
Counseling
Nutrition, physical activity, sun exposure,
depression and injury prevention
30
35
40
45
50
55
60
65
70
40
45
50
55
60
65
70
Periodic screening and counseling.
18
Immunizations
25
25
30
35
Tetanus-Diphtheria (Td/Tdap) vaccine
Every 10 years for adults who have completed the primary series and if the last vaccine was received 10 or
more years ago, substitute for a single booster of Td.
Measles, Mumps, Rubella (MMR) vaccine
Once for all with lack of immunity. Adults born before 1957 are
generally considered to be immune to measles and mumps so
would not require vaccination. Those born after 1957 may need a
2nd dose. Consult with your health care provider.
Varicella (VZV) vaccine
Two doses for those susceptible with lack of immunity. Susceptibles: People 13 and older who have not
received the vaccine and have not had chickenpox.
Hepatitis B vaccine
Three doses for all persons at risk. Discuss with your physician.
Hepatitis A vaccine
For all persons at risk. Discuss with your physician.
Influenza vaccine
Annually. Speak with your physician to learn if you are in a priority group. Effective with the 2010-2011 flu
season, immunization against seasonal and H1N1 flu will be done with a single vaccine.
Meningococcal vaccine
One or more doses for individuals at high risk.** Discuss with your physician.
One or two
doses for
individuals at
high risk for
complications
of infection.***
Discuss with
your physician.
Pneumococcal Polysaccharide vaccine
(PPV)
One dose between ages
60-75.
Zoster
Upper age limits should be individualized for each patient
* See www.preventiveservices.ahrq.gov for U.S. Preventive Services Task Force recommendations on colorectal cancer screening and other clinical preventive services.
** High risk is defined as adults who have terminal complement deficiencies, had their spleen removed, their spleen does not function or they have medical, occupation, lifestyle or
other indications such as college freshmen living in dormitory or other group living conditions.
*** For persons aged 65 and older, one time revaccination is recommended if they were vaccinated more than 5 years previously and were younger than age 65 years at the time of
primary vaccination.
*** ACOG, “Cervical Cytology Screening” Obstetrics & Gynecology; Practice Bulletin #109; 12/09
Visit uhcasian.com for more preventive care and wellness information on the
following topics:
• Heart health
• Blood Pressure
• Weight Management
• Diabetes
• Cholesterol
• Fitness
And if you don’t already have a doctor or primary care physician, you can find one
by visiting uhcasian.com and clicking on “Find a Doctor”.
Visit uhcasian.com for more preventive care
and wellness information.
* www.cdc.gov/men/lcod/index.htm
These guidelines are generally based on the recommendations of the U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) and of the Advisory Committee on Immunization
Practices of the Centers for Disease Control and Prevention. They are provided for informational purposes only, and do not constitute medical advice. Individuals with
symptoms or at high risk for disease may need additional services or more frequent interventions. Always consult your doctor before making any decisions about medical
care. These guidelines do not necessarily reflect the vaccines, screenings or tests that will be covered by your benefit plan. Always refer to your plan documents for specific
benefit coverage and limitations or call the toll-free member phone number on the back of your ID card. Insurance coverage provided by or through UnitedHealthcare
Insurance Company or its affiliates. Administrative services provided by UnitedHealthcare Insurance Company, United HealthCare Services, Inc. or their affiliates. Health Plan
coverage provided by or through a UnitedHealthcare company.
100-8955EJ 10/11 © 2011 United HealthCare Services, Inc.
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