ダウンロードと「TOMOKOV7.zip」ファイル 解凍の説明 -東京第一友の会 PC 資料部- ダウンロード 【A】 をクリック後、何もしないで直接、保存が終わった場合は「ダウンロード」フォ ルダに保存されています。エクスプローラで見ましょう 【B】 をクリック後、 「名前を付けて保存」が出る場合は、デスクトップに保存すればわ かりやすいでしょう。 解 凍 【A】エクスプローラで下図の操作ができる場合（OS のバージョンによる）はこれで解凍できます。 エクスプローラーで「すべて展開」を選び、解凍してください。この場合「TOMOKOV7」フォルダ ができ、ダブルクリックすると、その中に「友子 V7」フォルダがあります。 「友子 V7」フォルダをデスクトップなどに出して使えばわかりやすいでしょう 【B】エクスプローラで上図の機能がない場合は １．ダウンロードしたファイル「TOMOKOV7」 （zip ファイル）をダブルクリ ックします。(以下下図) ２． 「TOMOKOV7」フォルダの中に「友子 V7」フォルダができます。 ３．その「友子 V7」フォルダのアイコンをドラッグして外に出します。 必ずこれを行ってください。 以後、データを入力して 保存したファイルはこ のフォルダの中に保存 されます。これをしない と、保存したファイルが 見つけにくくなります。 「友子 V7」を開く 「栄養計算友子 V7」 （Excel ファイル）と「栄養計算友子 V7 使用説明書」が見えます。 「栄養計算友子 V7」を開いて、上部に出る「編集を有効にする」、「コンテンツの有効化」をクリック。
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