健康（フィットネス・武術）-1

●健康（フィットネス・武術）-1
講座名
講師名
NYSBWマスター
ティーチャートレーナー
（社）日本バレエ・ワークアウト
協会代表
ニューヨーク・スタイル・稲垣領子
バレエ・ワークアウト公認インストラクター
〜バレエでスリムに〜
フロアバレエ
〜フランス伝統の
クニアセフメソッド〜
近藤佑子
萓原温子
元チャイコフスキー
記念東京バレエ団
BAS（ベーアーエス）所属
佐々木達也
バレエ
ストレッチ
元チャイコフスキー
記念東京バレエ団
BAS（ベーアーエス）所属
かんたん
バレエ＆ストレッチ
柴田バレエスタジオ所属
ダンス・スペース
北野バレエ講師
バレトン
やさしい
基本の
ピラティス
Yamuna®
Body Rolling
（ヤムナボディローリング）
Face Saver
佐々木達也
阪田万美子
FTPバレトン認定
インストラクター
野間春美
STOTT PILATES
公認インストラクター
小北薫
Yamuna® Body Rolling
プラクティショナー
ティチャートレーナー
八木ふみ子
（フェイスセーバー）
Hā lau Hula o　Kamelealoha
スッキリ
！
！
インストラクター
健康！ハワイアンフラ中口みゆき
元宝塚歌劇団
腰掛タップダンス
チーフインストラクター
腰掛タップダンス®
鷹悠貴
元OSK日本歌劇団
腰掛タップダンス
公式インストラクター
安達幸恵
ボクササイズ
西日本ボクササイズ協会
公認インストラクター
豊田晴久
H２8．
8 発行
近鉄文化サロン阿倍野
講座内容
曜日・時間
受講料
NYSBWはバレエダンサーのトレーニングをベースに
年齢、体力を問わずにできるプログラムです。
クラシ
ックの美しい曲にのせてバレリーナ気分で優雅にレ
ッスンします。正しい姿勢を身につけ、
ダンサーのよ
うな体型をめざす注目のエクササイズです。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第1・3
（火）
20：00〜21：00
月2回 3ヵ月
16,200円
バレエの動きを床に寝て行うことでバレリーナのよう
なしなやかな身体を作ります。初心者のためにバレエ
学校で採用されるメソッドなので未経験でも大丈夫！
骨盤のバランスを整え、股関節を開いていきましょう。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第2・4
（木）
15：30〜16：30
18：30〜19：30
月2回 3ヵ月
16,200円
バレリーナのような柔軟性は、漠然としたやり方ではな
く、正確なポジション、角度、順番でのストレッチによっ
て作られます。
「脚があがらない」
「股関節が開かない」
など、皆様の柔軟性の悩みにお答えしていきます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第2・4
（木）
17：00〜18：00
月2回 3ヵ月
16,200円
ストレッチで体も心も緩めて伸ばして引き上げ、
弱い
箇所は程よく鍛える。身体のバランスを整え引き締
めていきます。
ダンス経験者には柔軟性、
引き上げ
強化に。簡単ステップでスタイリッシュボディに。
第2・4
（月）
10：30〜12：00
月2回 3ヵ月
11,988円
バレエ、
フィットネス、
ヨガのよい所を凝縮し、バレエ
で軸とバランス、
フィットネスで持久性に優れた筋
力、
ヨガで柔軟性と精神の安定、
そのすべてが備わ
るダイエットに効果的なパーフェクトプログラムです。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第1・3
（金）
13：00〜14：00
月2回 3ヵ月
14,256円
ベーシックなピラティスのクラスです。呼吸からじっく
り動いていきますので、初めての方でも安心です。正
しい位置に骨を導き、美しい姿勢、
しなやかな身体を
目指します。歪みからくる肩や首のコリ、腰や膝の痛
みがある方や、普段立ちっぱなしお仕事の方、
デスク
ワークの方にもオススメです。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（金）
19：00～20：00
月4回 3ヵ月
27,216円
ストレスや運動不足、長時間の同じ姿勢などで起こる
肩こりや腰痛、便秘、頭痛など体の不調の悩みを根
本的に解決してくれるストレッチ法。特殊なボールで
骨の歪みを正し、柔軟性を高め、筋肉をほぐします。
■体験レッスン受講料＝3,348円
第3
（土）
10：30〜12：00
月1回 3ヵ月
10,044円
※初回のみ教具代
5,076円別途
癒しの音楽ハワイアンソング。全身運動のハワイア
ンフラ。
この講座は、
ストレッチを中心にハワイアン
フラを楽しんでいただきます。
■体験レッスン受講料＝1,188円
第1・3
（木）
11：00〜12：00
月2回 3ヵ月
9,720円
第1・3
（金）
14：30〜15：30
第2・4
（金）
14：30〜15：30
第1・3
（火）
10：30〜11：30
月2回 3ヵ月
14,256円
（木）
19：00～20：00
月4回 3ヵ月
22,356円
三洋電機
（株）
井植敏元会長考案。
シニア世代に
ピッタリ
！足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体
の筋肉を鍛えます。目指せ寝たきりゼロ！おしゃれな
タップで安全に楽しく筋力向上を目指しましょう。
（担当講師：
（金）
鷹、
（火）
安達）
■体験レッスン受講料＝2,268円
ボクシングのトレーニングを女性向けにアレンジした
内容で、
体力増強、
シェイプアップに効果的です。
ま
た、
サンドバッグやミットをたたくことでストレス解消に
もなります。
■体験レッスン受講料＝2,268円
体験レッスンは、
お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、
５日前までに、
ご入金の手続きをお済ませください。
…女性のみ受講できる講座です。
※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。
（ただし
「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。）
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
●健康（フィットネス・武術）-2
講座名
楽しい
リズム体操
〜enjoy！ミュージック〜
講師名
リズム体操グループ
ファミリーA代表
健康体操 GYM×MUSIC
池田明子
健康運動指導士
健康体操
GYM×MUSIC主宰
池田実和
〈中・上級〉
やさしい
リズム体操
〜ゆったりリラックス〜
健康運動指導士
健康体操
GYM×MUSIC主宰
池田実和
ボディメイク
エクササイズ
〜筋肉を鍛えて
10歳若返る〜
はじめての
ボディメイク
エクササイズ
〜筋力アップで
脂肪燃焼〜
NAKAフィットネス研究所
主宰
フィットネスコーディネーター
中東真理
健康いきいき
エクササイズ
〜健康寿命をのばし、
免疫力を高める〜
新講座
KOBA式体幹バランス
マスターライセンス認定トレーナー
KOBA式
YUKI
体幹☆バランス
新講座
フラフープ
エクササイズ
殺陣エクササイズ
〜侍アクションで
全身運動〜
関西フープダンス協会代表
Shiina
オフィス錬磨代表
元日本殺陣道協会師範
岩田知江ほか
H２8．
8 発行
近鉄文化サロン阿倍野
講座内容
曜日・時間
受講料
元気の出る明るい曲・美しい曲など、音楽を楽しみ
ながら無理なく運動します。日常のストレスやコリ、
運動不足を解消して、健康で若々しい身体をつくり
ましょう。初心者、運動の苦手な方も安心してご参
加いただけます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（月）
14：35〜15：35
月4回 3ヵ月
22,356円
リズム体操の経験者が対象です。楽しみや健康維
持のための運動だけではなく、質の高い動きやパフォ
ーマンスなど、
リズム体操により深く取り組みます。指
導者やリーダーを目指す方にもお勧めのコースです。
（月）
13：20〜14：30
月4回 3ヵ月
23,004円
楽しい音楽で汗を流したあと、
ゆったりと動く体操やスト
レッチングで心も身体もリラックス。筋肉をほぐし、緊張を
和らげることで凝りや運動不足を解消し、新陳代謝を活
性化します。初心者でも安心してご参加いただけます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（水）
13：30〜14：30
月4回 3ヵ月
22,356円
加齢と共に新陳代謝は下がります。適度な負荷を
かけて筋肉を鍛える事で基礎代謝が上がり脂肪が
燃えます。体のゆがみも解消！疲れにくいしなやかな
体を目指します。大事なのはダイエットではなく、筋
肉刺激運動です。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（月）
10：30〜11：45
月4回 3ヵ月
22,356円
※器具使用料込み
筋トレ＝ムキムキになりそうと思っていませんか。年
齢とともに筋肉は減少していき、
それが「たるみ」の
原因となります。筋力をつけて、
引き締まったボディ
・
腰痛防止・太りにくい体を目指していきましょう。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第2・4
（水）
10：30〜11：45
月2回 3ヵ月
12,312円
※器具使用料込み
筋肉が衰えてくると老けた印象になります。ストレッ
チでほぐし、簡単筋トレで刺激して足腰の筋肉をレ
ベルアップ！肩・膝・腰痛を軽減し機能低下を防止し
ていきましょう。バランスボールを使用し、楽しみなが
ら、心も体も健康に！
■体験レッスン受講料＝2,268円
（月）
12：00〜13：00
月4回 3ヵ月
22,356円
※器具使用料込み
男性、女性を問わず、
運動不足でお腹まわりが気に
なる、
お仕事、PCやスマホの操作で無理な姿勢を
続けた結果、肩こりや頭痛、腰痛が慢性化するな
ど、体の不調にお悩みの方。有名アスリートのパー
ソナルトレーナーを務めた木場克己氏が考案した
体幹トレーニングで不調を解消しましょう。体幹だけ
でなく体軸、
バランスを鍛える事で柔軟性、安定性、
バランス、連動性の4つの能力を向上させ、
ダイエッ
トや健康美作りに繋げていきます。
第2・4
（日）
10：30〜11：30
月2回 3ヵ月
13,608円
楽しくフラフープを回しながら女性らしいくびれを手に
入れましょう。1時間のレッスンで98%回せるようになり
ます。
レッスンでは振付けエクササイズを取り入れるこ
とで代謝をあげ、
よりエクササイズ効果が高まります。
第1・3
（金）
15：00〜16：00
月2回 3ヵ月
13,608円
時代劇でおなじみのアクションシーン
『殺陣
（たて）』
を木刀を使って基本から楽しく学びます。ストレス発
散に、運動不足解消に。初心者の方はもちろん、年
齢・男女に関係なく幅広く楽しんでいただけます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第1・3
（日）
10：30～11：45
月2回 3ヵ月
13,608円
体験レッスンは、
お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、
５日前までに、
ご入金の手続きをお済ませください。
新講座
…10月から新設の講座です。
…女性のみ受講できる講座です。
※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。
（ただし
「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。）
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
●健康（フィットネス・武術）-3
講座名
POMBA+
ヒップアップ
エクササイズ+
骨盤調整
〈ミズノ〉
ランニング
クリニック
〈ミズノ〉
ノルディック
ウォーキング
教室
ポスチュア
ウォーキング®
eXa
（エクサ）
ダンスウォーキング
講師名
POMBA認定
インストラクター
ゆう
ミズノランニングステーション
コーチ
中嶋南紀
健康運動指導士
草川卓也
H２8．
8 発行
近鉄文化サロン阿倍野
講座内容
曜日・時間
POMBAは
「カポエイラ」
や「サンバ」の動きを取り入
れた女性向けのエクササイズで、脂肪燃焼やヒップ
アップ効果、
ストレス解消が期待できます。
その後で
簡単なエクササイズと骨盤調整を行うクラスです。
■体験レッスン受講料＝1,620円
第1・3
（土）
17：15〜18：35
月2回 3ヵ月
12,960円
初心者の為のフォームレッスンとなります。効率の
良いフォームを目指して腕の振り方、足の運び方な
ど、
ドリル形式で練習していきます。
第2
（土）
10：30〜12：00
全6回 6ヵ月
10,368円
※現地講座の際の
交通費は別途
ノルディックポールを使った歩き方を学びます。ポー
ルを持つと姿勢がよくなり、歩幅がひろがり颯爽と
歩けるようになります。意識的に腕を使うことで全
身運動となります。
第3
（月）
10：30〜12：00
全6回 6ヵ月
10.368円
※ポールレンタル代
540円別途
※現地講座の際の
交通費は別途
歩きながら心と体の姿勢を整えるポスチュアウォー
キング。
日常生活の中で使える美しい姿勢と歩き方
で、
体もシェイプアップされ、
より若く健康的で美しい
ご自分に出逢えるはず！年齢関係なくとなたでもご
参加できます。
■体験レッスン受講料＝4,428円（10・1・4・7月のみ）
第1･3
（水）
10：30～12：00
月2回 3ヵ月
26,568円
※入会月 10月、1月、4月、7月
第2･4
（土）
10：30～12：00
月2回 6ヵ月
28，
512円
美しい歩き方は、外観がきれいになるだけでなく体
の内面や心も元気にしてくれます。デューク式ウォ
ーキングは、硬くなった身体を独自のエクササイズで
やわらかくしなやかにし美しい歩き方へと導きます。
さぁ、楽しく一歩を踏み出しましょう。
第2・4
（火）
10：30〜12：00
全6回 3ヵ月
20,736円
※入会月 10月、1月、4月、7月
※振替不可
歪んだ姿勢は体に負担をかけ、
やせにくくします。正
しい姿勢と歩き方を身につけて、健康で美しい身体
をつくりましょう。
シェイプアップ効果を高めると同様
に膝痛、腰痛の緩和、
Ｏ脚の改善に役立ちます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（土）
15：30〜16：45
月4回 3ヵ月
23,004円
大人の女性が街を美しく歩くためのカスタマイズ・ウ
ォーキング講座です。歩き方には人それぞれ生活習
慣の中で作りあげた癖があります。
まずはスニーカー
を履いて３ヶ月～６ヶ月、講師がお１人お１人の癖を
修正しながら、
じっくりと美しい立ち方と歩き方の基
礎をお教えします。正しく美しいスタイルを手に入れ
れば、見た目年齢が若返ります。マスターした方から
ヒールの歩き方へ進みましょう。
■体験レッスン受講料＝3,240円
第1・3
（火）
14：45～16：00
月2回 3ヵ月
19,440円
※一部現地で実施する日がございます。
※一部現地で実施する日がございます。
ポスチュアウォーキング
協会認定
ポスチュアスタイリスト・
ディレクター
糀谷園子
日本姿勢と歩き方協会
代表理事
ウォーキング・ライフ・プランナー
高岡よしみ監修
日本姿勢と歩き方協会
認定ウォーキングスペシャリスト
松村明日香
受講料
歩きながらウエストやヒップの引き締め、姿勢改善
エクササイズを行います。丁寧に行うことで普段使
いにくい部分も効かせやすく音楽にのって楽しさア
ップ。理想のボディラインはウォーキングで手に入
（期間：
６ヵ月）
れましょう。
10月
ウエストシェイプエクササイズとベーシックウォーキング
11月
ヒップアップエクササイズとベーシックウォーキング
12月
太ももほっそりエクササイズとアクティブウォーキング
1月
背中＆二の腕すっきりエクササイズとアクティブウォーキング
2月
バランスエクササイズとエレガントウォーキング
3月
トータルボディエクササイズとエレガントウォーキング
■体験レッスン受講料＝2,268円
デューク更家のデューク更家公認
スタイリスト・最高位マエストロ
ルミ
ウォーキング
西田
ゑ
美
エクササイズ
正しい姿勢と歩き方
～見た目年齢
ダイエット～
Cs'式
美・スタイル
ウォーク
（有）
スタジオKiKi
インストラクター
朝比奈優
Ｃｓ’
ウォーキングスクール
講師
門田麻由子
体験レッスンは、
お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、
５日前までに、
ご入金の手続きをお済ませください。
…女性のみ受講できる講座です。
※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。
（ただし
「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。）
※カリキュラムは変更する場合がございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
●健康（フィットネス・武術）-4
講座名
講師名
上手に体を
メンテナンス
スタジオK2主宰
大阪女子短期大学教授
H２8．
8 発行
近鉄文化サロン阿倍野
講座内容
『運動の必要性を感じながらも、初めの一歩が踏み
出せない』
そんな運動と縁のなかった方のための講
座です。気づかずに、
良くない動きや間違った体の
使い方をしていることが痛みやコリなど不調の原因
になっていることがあります。上手な体の使い方を
学んで、体調がよくなる、元気が自然にわいてくる実
感を得て下さい。
■体験レッスン受講料＝2,268円
曜日・時間
受講料
（火）
16：00〜17：30
月4回 3ヵ月
28,512円
第1・3
（木）
第2・4
（金）
19：00〜20：30
月2回 3ヵ月
13,608円
第2・4
（月）
13：00〜14：30
月2回 3ヵ月
12,312円
第2
（水）
19：00〜20：30
月1回 6ヵ月
12,312円
21世紀に入って、腸が体と心にとって重要であること
が分かってきました。気功では深呼吸、手当て、
ストレ
ッチ、軽く叩いて腸の環境を整えて善玉菌を増やしま
す。腸が元気になると老化も遅らせることができます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（金）
12：45〜14：15
月4回 3ヵ月
22,356円
陰陽五行・経路に基づいた動きで血液循環を良く
し、免疫アップを促す体操です。
ヨガ、気功法、呼吸
法を取り入れ、
ストレス解消や体の歪みを整えるこ
とに役立つ、誰にでもできる新しい体操です。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第1・3
（木）
10：30〜12：00
月2回 3ヵ月
14,256円
（月）
13：15〜14：45①
第2・4
（水）
18：30〜20：00②
月4回 3ヵ月
22,356円
月2回 3ヵ月
11,340円
（土）
13：00〜14：45
月4回 3ヵ月
22,356円
（月）
10：20〜11：50①
（火）
18：20〜19：50①
第1・3
（火）
14：00〜15：30②
月4回 3ヵ月
22,356円
月2回 3ヵ月
11,340円
北田和美
息の切れない運動を続け、酸素をいっぱい体に取
り込んで、細胞のすみずみにまで血液をさらさらと流
しましょう
！最後にゆったり体をリラックスさせるので、
汗をたっぷりかいても、
からだすっきり。心身のメンテ
ナンスが出来ます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
エアロビ＆
リラクゼーション
〜免疫力up・
自己治癒力up〜
やさしい気功
お勤め帰りの気功
NPO法人気功協会指導員
鍼灸師・指圧師
横山道子
〜免疫力up・
自己治癒力up〜
シルバー・
エイジの気功法
〜寝たっきりに
ならないために
免疫アップ体操
楊名時太極拳
気功八段錦
健康長寿法研究家
くちなしの会主宰
石見哲子
インストラクター
長嶋敬子
インストラクター
松井朝子
免疫アップ体操指導員
日本総合ヨガ普及協会準指導士
前山由扶子
日本健康太極拳協会
楊名時八段錦太極拳師範
伊東明美
次藤佳代子
からだの内側-内臓を温め、
免疫力、
自己治癒力を高
める気功です。心地良い音楽が流れる中、
ゆっくり動
いていくと脳が深く休息し、疲労が回復していきま
す。体力に自信のない方でも、
無理なくできます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
調身・調息・調心を基本に、健康のための八つの宝
物、気功八段錦と、全身に気を流して動く気功太極
拳をレッスンします。体と心を柔らかくし、健康と若さ、
病後のリハビリテーションにお役立てください。
（タイム別の担当講師：①伊東 ②次藤）
■体験レッスン受講料＝2,268円
楊名時
健康太極拳
〜心と身体の
くつろぎタイム〜
やさしい太極拳
日本健康太極拳協会
楊名時八段錦太極拳師範
市川設代
楊名時八段錦太極拳
友好会師範
武当派（拳）研究会代表
七堂利幸
笹山真美
健康はみんなの願い。呼吸でゆったり無理なく動き
ます。心と身体の緊張をゆるめ血液の流れをよくす
ることで、内臓の働きを整えることを目指します。年
齢に関わらず、
どなたでも楽しめます。身体の弱い
方、運動が苦手な方にもおすすめです。
■体験レッスン受講料＝2,268円
中国雲南省の沙国政老師、太極拳発祥地・河南省温
県陳家溝の王西安老師、および安徽大学武術科の蒋
浩泉教授の太極拳を健康法として学べます。体に無理
なく、覚えるのも楽しくやさしく工夫した太極拳です。
（タイム別の担当講師：①七堂 ②笹山）
■体験レッスン受講料＝2,268円
体験レッスンは、
お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、
５日前までに、
ご入金の手続きをお済ませください。
…女性のみ受講できる講座です。
※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。
（ただし
「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。）
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
●健康（フィットネス・武術）-5
講座名
講師名
H２8．
8 発行
近鉄文化サロン阿倍野
講座内容
曜日・時間
受講料
基礎から始める日本開門八極拳研究会
清末敏生
八極拳
八極拳は中国河北省滄州の少数民族である回族
に伝わる拳法で、
近距離での攻防を得意としていま
す。七世宗家・呉連枝の技を楽しく練習していきま
す。年齢・性別を問わず、運動不足やストレス発散
に、
あるいは護身法として優れています。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第2・4
（月）
19：15〜20：45
月2回 3ヵ月
11,340円
太極拳
〈初級〉
太極拳の基礎を年齢を問わず学習できます。身体
バランスを整え、体力を強化し、免疫を高める効果
が期待できます。気功体操を取り入れ、血液循環を
良くし、
自然治癒力を高めましょう。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（木）
13：00〜14：15
月4回 3ヵ月
22,356円
推手、総合太極拳、剣等、
より深く武術を体験でき
ます。体力増強、免疫力、
自然治癒力のUPなどに
も、
とても効果的です。
（木）
15：30〜16：45
月4回 3ヵ月
22,356円
太極剣とは剣を使う中国武術です。太極拳に慣れ
てきた方で、
さらにステップアップを目指す方に最適
です。剣の基本を学びながら、優美で力あふれる武
術を楽しみましょう。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（木）
14：15〜15：30
月4回 3ヵ月
22,356円
日本古来の柔術です。初伝技法により皆伝の技まで、
先達の残された合理的な形、技と合氣の技法を正しく
理解し体得します。年齢、性別を問わないので初心者
も安心して護身と健康を兼ねたお稽古をしましょう。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（金）
19：00〜20：30
月4回 3ヵ月
21,384円
※スポーツ保険料含む
女性や年配の方にも無理なくでき、心身の柔軟性を高
めます。初めての方は合気道体操・基本技・護身・杖・
剣・多人数取りなど各種基本技や健康法を学びます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（土）
15：00〜16：45
17：00〜18：45
（日）
13：00〜14：45
月4回 3ヵ月
22,356円
※スポーツ保険料含む
足のボクシングとも言われる、多彩な蹴り技を持つス
ポーツ・武道です。主にテコンドーのステップとミットを
使った蹴り技の練習で体を動かし、運動不足の解消
や体力の強化をしていきます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
（金）
20：00〜21：15
月4回 3ヵ月
22,356円
※スポーツ保険料含む
中国の宮廷で舞われていた花架拳は武術の型を入
れた舞です。扇を使う舞が花扇功です。どちらも、
しな
やかで優雅です。その美しい動きは体幹を強め自然に
ステキな体を作っていきます。無理なく続けられます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第1・3
（水）
13：00～14：30
月2回 3ヵ月
13,608円
中国の舞気功、
きれいな音楽に合わせて、
ゆっくりと
した呼吸法を取り入れて、中国武術の型を花のよう
に舞う健康法です。花架拳を舞う事によって心と身
体を元気にしていきます。
■体験レッスン受講料＝2,268円
第4
（火）
19：00～20：30
月1回 3ヵ月
6,804円
柳生新陰流は徳川家康など歴代将軍も学んだ江戸
時代を代表する古武術です。スポーツとは一線を画
す柔らかい体の使い方で身体意識や感性を磨きま
す。素振りを中心に稽古しますので年齢や体力に関
係なく武術が初めての方でも無理なく始められます。
第2・4
（水）
19：45〜21：00
月2回 3ヵ月
16,848円
〈上級〉
元中国黒龍江省武術
国家一級審判員
ASA成龍会代表
徐桂英
太極剣
大東流
合氣柔術と
護身術
合気道
大東流合氣柔術
最高師範八段
関西合氣道倶楽部代表
宇都宮守監修
大東流合氣柔術五段指導員
中嶋聖
合気道七段
濱崎正雄
テコンドー
テコンドーG-STYLE代表
花架拳・花扇功
日本花架拳学会教授
花架拳＆花扇功
（夜タイム）
玄泰栄
石津貴子
日本花架拳学会教授
楊芳美
新講座
柳生新陰流
〜柔らかく美しき
古武術〜
武術塾「柳生天狗堂」主宰
池之側浩
体験レッスンは、
お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、
５日前までに、
ご入金の手続きをお済ませください。
新講座
…10月から新設の講座です。
※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。
（ただし
「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。）
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
入会と受講のご案内
入会
申込
近鉄文化サロンの会員になるためには
「気になる」、
「一度挑戦してみたかった」など始めてみたい講座が決まれば、さあ入
会の手続きです。
入会金5,400円（税込）でご入会いただけます。会員資格の有効期限は入会日から
3年間です。期間中は無料で更新手続ができます。
入会
特典
ご入会にはこんな割引が
●満65歳以上の方は、入会金が無料です。健康保険証など年齢を証明できるものをご提示ください。
●外商部お得意さま、KIPSクレジットカード会員さま、近鉄友の会会員さまは入会金が無料です。
●中学生までの方は入会金が無料になります。高校生以上の学生の方は、入会金が半額の2,700円（税込）
になります。
●近鉄文化サロン会員のご家族さまは、入会金が半額の2,700円（税込）
になります。
●同時に5名さま以上ご入会いただきますと、入会金がおひとりさま3,240円（税込）
になります。
受講
申込
いよいよ受講のお申し込み
ご希望の講座が開設されている各近鉄文化サロン受付にて受講の手続をお済ませください。
受講申し込み用紙に必要事項をご記入のうえ、会員証を添えてお申し込みください。
※会員の資格有効期間中、何講座でも複数の講座を受講いただけます。
講座により一定の資格要件が必要な場合があります。
各講座とも定員になり次第、締め切らせていただきます。ただし定員に満たない
場合や講師の都合などにより、講座を中止させていただくことがあります。ご了承ください。
1日・短期講習会を除き、受講は会員さまに限らせていただきます。
支払
方法
受講料などのお支払い方法は
現金のほか、KIPSクレジットカード
（DC、三井住友、JCB、UC、MUFG、
JMB）、近鉄クレジットカード、各種クレジットカード、近鉄グループ商品券、
近鉄百貨店ギフトカード、全国百貨店共通商品券、近鉄友の会会員証カード
およびお買物券、カルチャーチケット
（近鉄文化サロンご利用券）がご利用
いただけます。
お支払いには、
コンビニ振込がご利用いただけます
（振込手数料別途）。
会員
特典
詳しくは、お申込み時にご確認ください。
会員さまにはこんな特典が
お買物、お食事、エンターテインメントなど各種特典がございます。
ご利用の際は、会員証をご提示ください。
●年2回
（6・12月）
、近鉄百貨店各店でのお買物優待券
（5%
引）
を発行いたします。※一部除外品あり
●天王寺都ホテルの一般宿泊の基本料金を10％引させて
いただきます。
●月日亭（奈良春日奥山）
での食事、宿泊代（基本料金）
を10
％引かさせていただきます。
●月日亭（難波店・天王寺店・近鉄奈良駅前店・西大寺サンワ
シティ店・生駒店・橿原店）での飲食代を5%引させていた
だきます。
※日替りのサービスメニューは除きます。
●月日亭（上本町店）
ソフトドリンク1杯無料サービス。
※会員証1枚につき2名さままでのご利用となります。
●橿原観光ホテル（婚礼披露宴は除く）の各店での飲食代を
5％引させていただきます。
●アサヒビアケラー
（アベノセンタービル地下1階）
での飲食
代を10％引させていただきます。
（ただし上限1万円）
●きんえいチェーンの映画館（あべのアポロシネマ）
で、一般
割引料金
（当日券の200円引）
でご覧いただけます。
※会員様と同伴者1名様割引とさせていただきます。
●大和文華館の入館料を一般料金の半額にご優待。
●画材と額縁のカワチあべのHoop店（Hoop6階）の商品を
10％引させていただきます。※一部除外商品あり
●古書さろん天地
（AITビル1階）
の商品を10％引させてい
ただきます。※ただし、現金でのお支払いに限ります。
※その他、各種特典がございます。詳しくは近鉄文化サロンにお問い合わせください。
会員の個人情報は受講連絡のほか、講座企画やサービス向上を図る目的で利用させていただきます。ご本人の同意なしに第三者に開示したり、
提供したりすることはありません。また、近鉄百貨店および近鉄グループから、商品情報・生活情報・アフターサービス・ご優待等の各種ご案内を
さしあげる場合がございます。なにとぞ、
ご了承ください。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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