1 月 Studio *Padmini* Schedule J a n u a r y

1月
日
1
元
Studio *Padmini* Schedule J a n u a r y
月
2
日
火
水
3
9
10:30 Basic Nora
13:15 Basic ゆう子
成
の
日
15:10 マタニティ
ゆう子
19:15 Basic
kayo
土
5
6
7
12:30 骨盤調整
Kayo
14:00 Relax
Kayo
10:30 Relax
麻 里
10:30 Basic
ゆう子
8:45 朝 Yoga
瑤 子
11
10:30 Basic
Nora
人
15:10 骨 盤 調 整
ゆう子
10
金
4
19:00 リセット
Tenko
8
木
12:30 骨盤調整
ゆう子
14:00 Relax
ゆう子
MamaYoga
休
講
12 ● 満 月
10:30 Relax
麻 里
12:40
MamaYoga
たえ子
19:00 リセット
Tenko
11:00 リフレッシュ
美 幸
19:15 Basic
kayo
13:15 Relax Kayo
13
14
10:30 Basic
ゆう子
8:45 朝 Yoga
瑤 子
11:00 リフレッシュ
美 幸
19:15 Basic
kayo
13:15 Relax ゆう子
15:30 リンパケア
ウエストダウン編
呼吸法と骨盤底筋
15
16
10:30 Basic Nora
17
18
10:30 Basic
Nora
13:15 は隔週です
15:10 マタニティ
ゆう子
15:10 骨 盤 調 整
ゆう子
19:15 Basic
ゆう子
22
23
10:30 Basic Nora
30
10:30 Basic Nora
12:40 リンパケア
21
10:30 Basic
ゆう子
8:45 朝 Yoga
瑤 子
12:40
MamaYoga
たえ子
19:00 リセット
Tenko
26
10:30 Basic
Nora
12:30 骨盤調整
Kayo
14:00 Relax
Kayo
10:30 Relax
麻 里
19:15 Basic
ゆう子
19:00 リセット
Tenko
31
2/1
10:30 Basic
Nora
Nora
フェイスアップ編
15:10 マタニティ
ゆう子
15:10 骨 盤 調 整
ゆう子
19:15 Basic
Kayo
12:30 骨盤調整
14:00 Relax
11:00 リフレッシュ
瑤 子
19:15 骨盤調整
ゆう子
25
15:10 マタニティ
ゆう子
15:10 骨 盤 調 整
ゆう子
20
10:30 Relax
麻 里
24
13:15 Basic ゆう子
29
12:30 骨盤調整
ゆう子
14:00 Relax
ゆう子
19
27
10:30 Basic
Kayo
12:40
MamaYoga
たえ子
28 ● 新 月
8:45 朝 Yoga
瑤 子
11:00 リフレッシュ
美 幸
13:15 Relax 美 幸
19:15 Basic
kayo
16:00 🌙 ●
新月のキャンドル瞑想
YogaNidra
2
3
4
10:30 Relax
10:30 Basic
8:45 朝 Yoga
12:40
MamaYoga
11:00 リフレッシュ
13:15 Relax
19:00 リセット
19:15 Basic
YOGA Stuido *Padmini*
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13:15 Relax Kayo
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