UPF

この春は、いきなり夏!?と思うような日差しが降り注いでいますが、皆さん
「ＵＶケア」スタートしていますか？
紫外線が良くないのは知っているけど、いろんなＵＶケアグッズがあって何を
選べばいいのかわからなかったり、忙しくってケアするのが面倒だったりしま
すよね。今月は紫外線のイロハ、ご紹介します♪
ＵＶケアの「間違い」チェック！
曇り空なら、
紫外線対策はいらない
おうちの中では、
日焼けはしない
薄い雲なら80％の紫外線が透過します。
UV-Bは減少するものの、UV-Aの量は変わ
りません！
窓ガラスを通しても紫外線は降り注ぎます。
また、洗濯ものを干すときも無防備で、危
険！
UVクリームを塗っていれば、
あんしん
高原のような
涼しいところは大丈夫
汗をかいたり、衣服でこすれると効果が薄れ
ていきます。こまめに塗り直すことが肝心！
体感温度と紫外線は全く別物。それよりも
標高の高いところの方が、紫外線量は多い
のです！
紫外線の種類は？
紫外線対策、夏場だけ？
ＵＶ－Ａ
「シワ」「たるみ」老化の原因！肌の奥まで
入り込み、窓ガラスを透過してくるのもこち
ら！
ＵＶ－Ｂ
量は少ないものの「皮膚がん」や「シミ」の
原因に。肌が赤くなったり水ぶくれになり、
ヒリヒリしたりするのもUV-Bの仕業！
ＳＰＦとPA、ＵＰＦって？
ＳＰＦ
UV-Bからお肌を守り、SPF50+が最高値。数値が
高いほうが保護時間が長くなりますが、お肌への負
担も高くなります。
ＰＡ
UV-Aからお肌を守り、++++が最高値。シミやシワ
を気にするなら、この値が高いほうがＧＯＯＤ！
ともに化粧品で使用される数値です
ＵＰＦ
紫外線の強い、オーストラリア・ニュージーランド
で定めた、衣料の紫外線防止指数。UPF50+が最高。
15分×50倍＝750分（12.5時間）
お肌を守ってくれます。
ママさん、
気を付けて！
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かんたんはおってＵＶケア
夏のテッパン
JanestyleのUVウエア
UVクリームなどの化粧品は、塗り直しの手間が面倒。
お肌の弱い方は苦手かもしれませんね。
ＵＶウエアなら、着るだけで簡単UＶケアが可能！
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●洗濯しても落ちない効果
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