ダンス

 ダンス
分野 記号
講座名
NEW ヨガ・ダンス
講座紹介
自然のあるがまま、摂理のままに生きることを
最善とし、自然と一体化することを体得するヨ
ガ・ダンス。体が感じるままに動きますので、
非常に気持ちのいい、エネルギーの解放が得ら
アリーナアドバイザー
れます。
~自然な動きに身をまかせて~
D-1
会場:脇之島公民館 大ホール
NEW みんなで気軽にスクエアダンス
D-2
スクエアダンスって?アメリカ生まれの現代風
に進化したフォークダンスです。指示を聞いて
踊ります。軽快な音楽に合わせて踊りながら、
ちょっぴり頭を使います。世界共通の基本動作
後藤新一アドバイザー
を覚えて一緒にダンスを楽しみましょう。
会場:勤労者センター 大研修室
NEW はじめての社交ダンス
D-3
社交ダンスの醍醐味は、何と言っても二人で踊
ること。ある程度のステップを覚えれば、初め
て出会った人や言葉が通じない外国の方とで
も、世代を超えてコミュニケーションできます
古川浩之アドバイザー
よ。脳トレにもなるかも!?
会場:精華公民館 大ホール
NEW 目指せクビレ!
受講料
教材費
定員
対象
11/4・11・18・25
12/2・9・16・23
1/6・13・20
火曜日(全 11 回)
19:00 ~ 21:00
6,600 円
20 名
成人
動きやすい服装
ヨガマット
タオル、飲み物
16 名
成人
動きやすい服装
上履き、タオル
飲み物
11/1・8・15・22・29
12/13・20
1/10・17・24
土曜日(全 10 回)
13:00 ~ 15:00
5,000 円
(2,000 円)
11/3・10
12/1・8・22
1/26
月曜日(全 6 回)
13:00 ~ 14:30
3,600 円
11/6・13・27
年齢や体力に関係なく参加していただけます。
12/4・11・18
正しく踊れば、キツくありません。楽しくタヒ
1/8・15・22
チアンダンスを踊って、クビレのあるメリハリ
木曜日(全9回)
ホオポノアドバイザー ボディを目指しましょう!
10:00 ~ 11:30
4,500 円
タヒチアンダンス入門
D-4
持ち物
ほか
日程・時間
20 名
成人男女
20 名
女性
動きやすい服装
動きやすい服装
タオル、飲み物
会場:まなびパーク 美術室
NEW 脳と心と体がイキイキする
素敵なハワイアンミュージックに合わせて、ス
テップを踏み、ハンドモーションをつけていく
フラは、脳を刺激し、心を穏やかに、そして体
を健康にします。美脳を育てつつ、フラの基本
毛利恭枝アドバイザー
から丁寧にご指導します。
アロハ!ビューティ・フラ
D-5
会場:まなびパーク 美術室
大人からのバレエ
D-6
ストレッチで体をほぐし、楽しみながら、無理
のない範囲でレッスンすれば健康や美容に効果
を発揮します。
※バレエシューズをお持ちでない方は受講券購
寺本ゆかりアドバイザー
入の際ご注文ください。
会場:まなびパーク 美術室
アルゼンチンタンゴと古いタンゴ
D-7
年齢に関係なく楽しく踊れる古いタンゴとサロ
ンタンゴ。親子で、夫婦で、友達で誘い合って
体験しませんか。 中川しのぶアドバイザー
会場:まなびパーク 学習室502
11/5・19
12/3・17
1/14・21
水曜日(全 6 回)
13:30 ~ 15:00
11/4・11・18・25
12/2・9・16
1/6・13・20
火曜日(全 10 回)
19:30 ~ 21:00
11/1・15・22・29
12/6・20
1/17
土曜日(全 7 回)
13:00 ~ 14:30
3,000 円
5,000 円
(2,400 円
シューズ代)
20 名
女性
動きやすい服装
*あればパウス
カート
飲み物、タオル
18 名
女性
動きやすい服装
バレエシューズ
動きやすい服装
3,500 円
シューズ(女性
12 名
パンプス、男性
どなたでも 革靴)
飲み物