10月10日（月） ご飯 味噌汁 オムレツ チーズ 牛乳 朝 or 食 食パン コーンスープ オムレツ チーズ 牛乳 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 10月11日（火） ご飯 味噌汁 魚肉ソーセージ サイコロ高野 牛乳 or 食パン コンソメースープ 魚肉ソーセージ サイコロ高野 牛乳 脂質 塩分 和食 882.5 27.2 19.2 30 33.1 洋食 845 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 30.9 19.4 4.3 915.7 29.2 16.9 4.2 925.1 28.3 22.3 4.3 911.8 4.1 787.8 30 29.4 5 926.3 36.5 31.1 5.3 785.8 27.8 33.6 4.5 ご飯 魚の香味揚げ 金平れんこん けんちん汁 脂質 塩分 昼食 989.6 28.7 27.6 脂質 塩分 3 932.8 オムライス ハムカツ 昼 食 コンソメスープ 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 若潮寮 週間献立表 10月12日（水） 10月13日（木） 10月14日（金） ご飯 ご飯 ご飯 味噌汁 味噌汁 味噌汁 フライ フランクフルト ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ ゆでたまご 小松菜ごま和え チーズ 牛乳 牛乳 牛乳 or or or 食パン 食パン 食パン ポタージュ オニオンスープ コーンスープ フライ フランクフルト ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ ゆでたまご 小松菜ごま和え チーズ 牛乳 牛乳 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 3.6 1071.4 35.2 ご飯 ご飯 豚のから揚げ 豆腐ハンバーグ クラゲの酢の物 アスパラサラダ 中華とろみスープ つみれ汁 脂質 塩分 30.5 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 3.3 1011 ご飯 豚汁 炊き込みご飯 A醤油ラーメン 夕 A：鶏のチーズ焼き B豚骨ラーメン 食 B：鶏の中華みそ焼き コロッケ 40.7 脂質 塩分 36.7 4.1 872.8 ご飯 具沢山汁 秋刀魚の塩焼き 牛肉しぐれ煮 納豆 青梗菜のごまあえ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 26 脂質 塩分 17.7 882 脂質 塩分 Ａ食 Ｂ食 脂質 塩分 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1101.9 39.8 35.3 3.4 1451.0 1152.8 43.2 39.2 3.8 ー 45.0 ー 脂質 塩分 32.4 ー ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 6.3 646.7 ー ー 33.6 ー 脂質 塩分 37.1 ー 4.3 ー 脂質 塩分 28.7 3.2 1031.0 1332.5 58.8 43.1 4.7 ー ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 18 4.9 719 24.8 23.8 30 33.9 4.9 801.4 32.4 30.3 5.1 ー ー ー 48.8 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 38.0 脂質 塩分 31.8 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1092.8 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 3.9 937.9 ご飯 きのこｽﾊﾟ カレーコロッケ 脂質 塩分 38.9 38.9 ー 脂質 塩分 20.1 ー ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 5.7 879.7 ご飯 ご飯 マーボー豆腐 味噌汁 A：ササミフライ すき焼き風旨煮 B：ササミシソフライ 源平なます マカロニサラダ 納豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ロールキャベツ 牛乳 18.8 納豆 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 スクランブルエッグ 27.6 ご飯 アジフライ バンサンスー 豚汁 4.1 1275.2 10月15日（土） 10月16日（日） ご飯 味噌汁 菓子パン スクランブルエッグ 牛乳 ロールキャベツ 牛乳 or 食パン コンソメスープ 15.9 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1.7 952.3 ご飯 のっぺい汁 A：豚の生姜ソースかけ B：鯖の塩焼き 里芋の旨煮 ゼリー ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ー 他人丼 炒り鳥 味噌汁 脂質 塩分 17.3 1.8 脂質 塩分 33.5 脂質 塩分 20.9 5.6 ご飯 お雑煮 A：鶏の香草焼き B：鶏の竜田揚げ れんこんのサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 5.7 884.6 19.4 6.5 3.1 1119.0 36.2 30.5 4.0 ー 955.3 35.8 20.9 3.5 1170.4 32.3 38.4 3.5
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