12 月 献 立 表 一の割自然保育園・以上児 日付曜日 1 火 2 水 献 立 食 材 午後のおやつ 麦ご飯/肉じゃが/果物 春雨スープ/もやしナムル さつま芋ご飯/魚のコーン風味焼 味噌汁/イカの煮付け ご飯/ささみの野菜あんかけ 味噌汁/ポテトサラダ かわり餅/味噌汁 浅漬け/果物 あわご飯/魚の塩焼き/果物 精白米・麦/じゃが芋・豚肉・玉葱・人参・白滝・グリンピース/グレープフルーツ グリーン蒸しパン 小魚/ほうじ茶 手作りクッキー 麦茶 塩やきそば ほうじ茶 カルテツたまごパン プルーン/麦茶 アップルポテト 麦茶 洋風じゃが芋 カルピス ひじきおにぎり 緑茶 ふかし芋/昆布 麦茶 バナナクレープ 紅茶 お好み焼き 麦茶 豆乳コーンフレーク プルーン フレンチトースト ほうじ茶 せんべい/チーズ ホットココア バナナケーキ レモンティ チヂミ ほうじ茶 すいとん汁 春雨・チンゲン菜・コーン/もやし・胡瓜・人参・ごま 精白米・さつま芋・ごま/むきかれい・クリームコーン・卵・チーズ・パセリ 小松菜・わかめ・油揚げ/いか・大根・ごぼう・いんげん 精白米/鶏ささみ・玉葱・パプリカ・たけのこ・絹さや 3 木 大根・油揚げ・わかめ/じゃが芋・胡瓜・人参・ツナ・マヨネーズ もち米・大根・小豆・きな粉/玉葱・小松菜 4 金 キャベツ・大根・胡瓜・人参/みかん 精白米・あわ/さんま・大根/みかん 7 月 具沢山汁/ブロッコリーと納豆の和え物 里芋・大根・人参・こんにゃく・ごぼう・葱/ブロッコリー・納豆・コーン 精白米/豆腐・豚肉・グルテンバーガー・玉葱・ひじき・卵・ブロッコリー ご飯/豆腐ハンバーグ 8 火 味噌汁/切干大根の煮物 あさり・葱/切干大根・人参・ごぼう・白滝・絹さや パン/ポテトグラタン ロールパン/じゃが芋・マカロニ・玉葱・コーン・バター・チーズ 9 水 カブのスープ/ささみサラダ かぶ・白菜・人参/鶏ささみ・ほうれん草・人参・コーン ご飯/揚げさばの甘酢あん 精白米/さば・玉葱・人参・ピーマン 10 木 味噌汁/中華和え もやし・わかめ/キャベツ・胡瓜・コーン 精白米・鶏肉・たけのこ・ごぼう・人参・油揚げ/白菜・人参・かつおぶし 五目ご飯/お浸し 11 金 清し汁/ほうれん草入り卵焼き 豆腐・なると・あさつき/卵・ほうれん草・玉葱・人参・麩 わかめご飯/豆腐の野菜あんかけ 精白米・わかめ/豆腐・玉葱・人参・たけのこ・ピーマン 14 月 味噌汁/チーズサラダ/果物 大根・油揚げ・葱/チーズ・キャベツ・胡瓜・人参・レーズン/みかん 精白米・バター・鶏肉・ピーマン・マッシュルーム・コーン・グリンピース/さつま芋・ひじき カレーピラフ/さつま芋サラダ 15 火 卵スープ/春雨の中華炒め 卵・ほうれん草・大根/春雨・たけのこ・人参・キャベツ・豚肉・しめじ 麦ご飯/豚肉とチンゲン菜の味噌炒め 精白米・麦/豚肉・玉葱・チンゲン菜・パプリカ 16 水 味噌汁/ツナと小松菜の和え物 玉葱・人参・わかめ/ツナ・小松菜・人参・コーン ご飯/鶏の唐揚げ野菜あんかけ 精白米/鶏肉・玉葱・人参 17 木 味噌汁/白菜と昆布の和え物 里芋・大根・わかめ/白菜・胡瓜・人参・昆布・かつおぶし 精白米・もち米・小豆・ごま/鶏肉・れんこん・大根・人参・ごぼう・こんにゃく・絹さや/りんご 小豆ご飯/筑前煮/果物 18 金 清し汁/ごま和え 花麩・わかめ・三つ葉/小松菜・人参・錦糸卵・ごま 親子丼 精白米・鶏肉・玉葱・人参・卵・三つ葉・のり 21 月 中華スープ/キャベツと蒲鉾のサラダ コーン・小松菜・葱・ごま/キャベツ・胡瓜・蒲鉾・人参・マヨネーズ 精白米・麦/大根・人参・うずら卵・じゃが芋・昆布・こんにゃく・がんもどき・つみれ 麦ご飯/おでん 22 火 味噌汁/おかか和え 麩・玉葱・あさつき/白菜・胡瓜・人参・コーン・かつおぶし エビピラフ/果物 精白米・えび・玉葱・人参・ピーマン・コーン・バター/オレンジ 24 木 ホワイトシチュー/ブロッコリーサラダ 鶏肉・じゃが芋・玉葱・グリンピース/ブロッコリー・カリフラワー・ツナ・パプリカ・マヨネーズ 25 金 5 土 19 土 26 土 ポパイカレー 塩もみサラダ/果物 煮込みうどん 果物 チキンカレー 果物 豚肉の味噌丼 清し汁 精白米・豚肉・ほうれん草・じゃが芋・玉葱・人参 キャベツ・胡瓜・人参/りんご うどん・鶏肉・大根・人参・葱・小松菜 バナナ 精白米・鶏肉・じゃが芋・玉葱・人参・カレールー バナナ 精白米・豚肉・玉葱・人参・ごぼう 花麩・三つ葉・わかめ ★月齢によって食材が変更になる場合があります。 クリスマスケーキ 麦茶 せんべい/みかん スキムミックスジュース ｴﾈﾙｷﾞｰ ﾀﾝﾊﾟｸ質 （kcal） （g） 502 16.5 562 22.3 577 24.6 508 11.9 614 23.9 538 19.7 595 18.2 521 14.8 520 20.2 528 18.8 527 15.7 508 18.6 528 20 536 15.9 509 19.2 464 16.9 582 20 583 15.6 302 9 442 11.7 316 12.2
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