ふくしの出前講座メニュー表【メニュー一覧】

ふくしの出前講座メニュー表
1 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
【メニュー一覧】
番号
1
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
対
象
（原則５人以上）
【マジックまじ楽しい！】30 分
対象者：誰でも可
マジックの披露を楽しんで下さい。
人数：何人でも可
講
師
みのりマジッククラブ
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
日時：要相談
条件：材料費等実費負担 (無料～300 円位)
2
【マジックまじ楽しく教えます！】60 分
対象者：誰でも可
マジックのネタとやり方を教えます。
人数：何人でも可
みのりマジッククラブ
講師料：無料
日時：要相談
条件：材料費等実費負担 (無料～300 円位)
3
【手話で遊ぼう！】６0 分
対象者：誰でも可
ハートフルハンド玉里
簡単な手話のお話し。手話で楽しく歌い、指や人数：何人でも可
講師料：無料
日時：要相談
手を動かしいろいろな表現をしてみましょう。
4
【手話って楽しいよ！】120 分
対象者：誰でも可
手話の会ストケシア
講師料：無料
“手話で歌を”一つ覚えた手話が、コミュニケ人数：何人でも可
日時：平日午前９時～午後９時
ーションにつながります。まずは挨拶から･･！
条件：カセットデッキ、コピー用紙等、ご準備
下さい。
5
6
7
【粘土で器づくりを楽しもう！】１５０分
対象者：中学生～
あうるの会
講師料：無料
土で器をつくり、色づけ、本焼きをして、世界人数：20 人位まで
日時：平日午前 9 時～午後 9 時
に一つだけの自分の器を作ってみませんか。
条件：材料費等実費負担
【点字で名刺づくり】90 分程度
対象者：小学生・中学生・高点訳サークルてんとうむし
講師料：無料
点字の 50 音を学び、自分だけのオリジナル名
校生・成人・高齢者
日時：要相談
刺を作りましょう。
人数：何人でも可
条件：材料費等実費負担
【ハーモニカで楽しく歌いましょう！】３０分
対象者：誰でも可
心和むハーモニカの音色に合わせて、一緒に唄人数：何人でも可
ハーモニカボランティア
講師料：無料（交通費実費負担有）
日時：要相談
いましょう。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
2 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
8
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【楽しいニットソーイング】１２０分
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
講
師
ニットソーイング
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
500 以上の型紙の中から、自分の好みや、サイ人数：４人～５人位
日時：平日午前 9 時～午後 9 時
ズに合った洋服を、ニットの生地を使って手作
条件：材料費等実費負担、テーブル、椅子等の
りします。
ご準備品ください。
地域：小川地区、玉里地区
9
【歌に合わせて楽しい手遊びと折り紙】６０分
対象者：誰でも可
雨谷重子
講師料：無料
折り紙をして指先を使い、歌に合わせて楽しく
人数：何人でも可
≪Ｈ29.4 から休講≫
日時：要相談
【ギター演奏を聴いて楽しむ】 60 分
対象者：大人
玉里ギターフレンズ
講師料：無料
ギター演奏を聴いてもらい楽しい時間を過ごし
人数：何人でも可
手遊びをしましょう。
10
日時：平日午前 10 時～午後 6 時
ましょう。
休日：要相談
条件：市内
11
【ふるさと灯(あかり)の会】６０分
対象者：高齢者可
『歌は友達灯（とも）は歌好き』本格派のア
人数：何人でも可
ふるさと灯（あかり）の会
講師料：要相談
日時：要相談
マチュア歌手が明るく楽しい風囲気を創り出し
条件：マイク
ます。
12
【フラワーアレンジメント】
対象者：小学生・高齢者
ばらの会
お花でリフレッシュ！】６０分人数：５人から３０人
講師料：無料（生花代実費負担）
日時：平日のみ
お花を通して高齢者とのふれあい脳の活性、作
成の喜びを共に感じましょう。
13
【オカリナと演奏と歌を楽しむ】
対象者：高齢者
オカリナの素朴な音と、歌を楽しみながらなつ
人数：何人でも可
かしい曲を聞けます。
オカリーナそよかぜ
講師料：無料
日時：平日のみ
２カ月以上前にお申し込みください
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
3 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
14
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
対
象
（原則５人以上）
【押し花】
対象者：誰でも
押し花を使い、しおりやカード、小さい額作り
人数：10～20 名
講
師
小田切玉江
講師料：2,000 円
日時：午前 9 時から午後５時
を楽しみましょう、
15
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
条件：市内と近隣市町村
【思い出のナツメロを楽しみましょう】60 分
対象者：成人・高齢者
ナツメロや童謡をギター・オカリナ・クラリネ
人数：40 名位まで
けやき生きいきバンド
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず
ットを楽器として使い、皆で楽しもうというも
午前 9 時～午後 9 時まで
のです。
16
【舞踊の披露一緒に踊りましょう】40 分
対象者：誰でも
日本舞踊と歌謡舞踊を扇や傘、手ぬぐいを使い
人数：何人でも可
舞踊クラブさくら
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前9 時から午後9 時まで
体を動かし楽しみながら踊ります。
条件：市内全域、その他は相談に応じます
CD プレーヤーをご準備ください。
17
【ぬり絵・切り紙】
出来上がったらどんなかな？】９０分
対象者：誰でも
京川誠
人数：５人から１０人位まで
配色を考えたり、グラデーションでワンランク
日時：平日の午前中のみ(要相談)
≪休講中≫
上のぬり絵を！
講師料：無料
条件： ( 主催者が準備するもの )
対象者に合わせたぬり絵・色鉛筆切り紙の場合に
折り紙を折って絵を描き、ハサミを入れると何
は、折り紙、はさみ、鉛筆、消しゴム
ができるかな？
準備物：机・黒板(ホワイトボード)・チョーク
（ホワイトボードマーカー）
18
【手話を楽しもう！】
易しい手話の会話、（名前、季節、乗り物）な
どを一緒に楽しみましょう。
対象者：幼児
小学生(低学年)
人数：10 人から２０人
手話サークルポプリ
講師料：無料
日時：平日の午前 10 時から午後 4 時まで
条件：市内全域要相談
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
4 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
19
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
対
象
（原則５人以上）
【なつかしのメロディ演奏】
対象者：高齢者
誰でも知っているなつかしのメロディを演奏し
人数：２０人～
講
師
ミニバンド日本の歌
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：応相談
日時：要相談
ます。
条件：市内全域可能
イス・テーブル・電源等の準備
20
【民謡や語りと三味線】
対象：成人・高齢者・小学生民謡花の会
ふるさとの民謡を三味線の伴奏で唄ったり民人数：何人でも可
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前 9 時～
話や名作文学の語りを三味線とのコラボレー
午後 9 時まで
ションで行ったりお楽しみいただけます。
21
【大正琴でハーモニーを楽しみましょう】
条件：市内全域可能
対象者：誰でも
大正琴・光榮会
講師料：無料
童謡・民謡・歌謡曲などをナツメロ等のアンサ人数：何人でも可
日時：その他(平日でも休日でも午前 10 時～午
ンブルで一緒に歌ってお楽しみいただけます。
後 5 時頃まで)
条件：机・椅子・マイクが必要です。
22
【フラダンスを共に楽しもう】
対象者：誰でも
みのりフラシスターズ
フラダンスを皆さんに紹介しながら、ともに踊人数：何人でも可
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前 9 時～
りをお楽しみいただけます。
午後 9 時まで
条件：市内全域可能
音響(電源)・控室が必要です。
23
【楽しく歌いましょう】
対象者：誰でも
思い出の童謡、ナツメロを一緒に歌いましょう。人数：何人でも可
コールブーケ
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前 9 時～
午後 9 時まで
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
5 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
24
①
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【バルーンアートパフォーマンス】1 時間～
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
講
師
バルーンマイスター
子ども会や敬老会、施設、地域のイベントで風人数：何人でも可
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前 10 時～
船を動物やお花に大変身させて、みなさんに喜
午後 5 時まで
んでもらいます。
24
②
条件：バルーンをご用意ください
【バルーンアートを作ってみよう】1 時間～
対象者：小学生以上
バルーンアートの作り方を楽しく教えます。
人数：要相談
バルーンマイスター
講師料：無料
日時：平日・休日を問わず午前 10 時～
風船が動物やお花に大変身しますよ。
午後 5 時まで
条件：バルーンをご用意ください
25
【ヨサコイを見て楽しみましょう】
対象者：高齢者
ヨサコイ踊りを見ていただき、一緒にナルコで
ヨサコイ涼花組
人数：１０人から
（すずかぐみ）
楽しみましょう。
講師料：無料
日時：要相談
条件：要相談
CD ラジカセ等が必要です。
会場：要相談（下見により）
26
【上手な介護保険サービスのつかい方】対象者：中学生・高校生・成社会福祉協議会職員
３０分～
人・高齢者等
講師料：無料
日時：いつでも可または講師と相談
ケアマネジャー等が介護保険関連サービスを分人数：何人でも可
＊休日に関しては要相談
かりやすく説明します。いざという時に安心し
て、的確に活用しましよう。
27
【おはなしは心のビタミン】何分でも
対象者：誰でも可
語り、絵本、紙芝居、パネルシアターなどのお人数：２０人位まで
はなし会をします。絵本の奥深さにきっと感動
読み聞かせ
講師料：無料（交通費実費負担有）
の会
日時：午前１０時～午後３時
ひこうせん
します。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
6 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
28
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【ゆめのパネルシアター】40 分
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
カーテンシアターやパネルシアターを使って、人数：何人でも可
講
師
絵本とおはなしの会
「夢ぽけっと」
おはなしを歌や手遊びなどで楽しく伝えます。
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料（交通費実費負担有。）
日時：要望に応じて決定
条件：パネル台にするテーブル２台、コンセン
ト、ブラックシアターを行う際は、暗い部屋が
あると良いです。
29
30
【心に残るお話をお聞かせます】120 分
対象者：誰でも可
話し方教室
講師料：無料（交通費実費負担有。）
朗読、朗読劇、巣語り、大型紙芝居、大型絵本、人数：何人でも可
日時：要望に応じて決定
小川の民謡、エプロンシアター等を行います。
条件：テーブル、椅子、マイクが必要です。
【心あったか！手づくり紙芝居】６０分
対象者：誰でも可
小美玉市消費生活の会
和紙を使って、ちぎり絵の手づくり紙芝居の読人数：何人でも可
講師料：無料
日時：要相談
み聞かせを行います。
31
【パネルシター消費生活センターってどんなとこ？】対象者：誰でも可
１５分～
小美玉市消費生活の会
人数：何人でも可
講師料：無料
日時：要相談
パネルシアターを使って、消費生活センターの目的と
役割を紹介。被害にあわないための啓発。
32
【ホットらくらくマッサージ】要望により
対象者：誰でも可
鬼澤勝男
講師料：無料
市民の方にマッサージを行ってホットする時間人数：８人程度
日時：午前９時～午後３時頃まで
を作ってほしいと思います。
講師の送迎があるかもしれません。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
7 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
33
【自助・共助救命のはじめの一歩】何分でも
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
講
師
Sｉnｕｓ（サイナス）
突然の病気やケガに対する救命処置と応急手当人数：何人でも可
の実践、緊急時の対応について
34
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
日時：いつでも可午前９時～午後９時頃まで
≪休講中≫
【親と子・夫婦の愛と絆】４０分～要望により
対象者：誰でも
海老澤保雄
講師料：応相談
家族愛をテーマ。スライドショーにて、語りと人数：何人でも可(条件参照)
日時：応相談
詩の講演。
条件：市内全域可能その他市域も応相談可
３０名～
35
【絵本の楽しさ伝えます！】30 分
絵本全般のお話し会、朗読劇、影絵、手遊び等
を通して絵本の楽しさを伝えます。
対象者：乳幼児と保護者
おはなしテルテル
小学生
講師料：無料
日時：要相談
人数：何人でも可
条件：テーブル・椅子・場合によりマイク・プ
ロジェクター
・会場の要望は、屋内
36
【シルバーリハビリ体操】60 分
対象者：高齢者
シルバーリハビリ体操指導士会
介護予防のために、関節が動かなくなる拘縮予人数：何人でも可
講師料：無料（交通費実費負担有。）
日時：いつでも可または講師と相談
防のリハビリ等。無理なく体を動かし楽しく体
操をします。
37
【リズムに乗ってコミュニケーションダンス】
３０分～
対象者：誰でも可
人数：何人でも可
関千重子
講師料：無料
日時：要相談（金曜日 1 時～４時は除く）
すぐに踊れるダンスや、童謡や歌での健康ケア
体操で、体を動かしながら楽しいひと時を過ご
しましょう。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
8 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
38
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【エコライフ！牛乳パックで小物づくり】
12０分～
対
象
（原則５人以上）
講
師
対象者：幼児・小学生・成人・小美玉市消費生活の会
高齢者等
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
日時：要相談
ペン立て・フリスビー・小物入れブローチなど人数：何人でも可
条件：牛乳パックの準備
を作りましょう。
39
【かつおぶし】で健康、元気に！
対象者：乳児と保護者
「かつおぶし」の良さを知ってもらうために、その他、興味のある方
40
食育ボランティア
講師料：無料
ふし娘ちゃん
日時：応相談
簡単に毎日の食事にとり入れてもらえるレシピ人数：１５人位まで
条件：市内全域可能
だしの取り方などを紹介します。
・ホワイトボート(なくても可)・テーブル(長)
【フラダンスを楽しもう】
対象：誰でも
フラダンス・カプアウイ
講師料：無料
元気なパワー、活力をお魅せできますので一緒人数：何人でも可
日時：要相談
に楽しみましょう。
条件：マイク 1 本 CD デッキ控室鏡
市内全域可能
41
【スクエアステップエクササイズ】
対象：誰でも
スクエアステップリーダー
高齢者の要介護化予防(転倒予防、
認知機能向上) 人数：10～20 名
42
講師料：無料
条件：市内全域可能
あらゆる年齢層の体力作りに適用できるエクサ
・運動靴(室内用)汗拭きタオル、飲み物
サイズです。
・日程要打合せ
【福祉交流会】
対象：高齢者
寿々の木
講師料：無料
民謡や歌謡曲などで楽しんでいただき、ハーモ人数：何人でも可
日時：平日の午後 2 時～約 1 時間/土日も可能
ニカの伴奏で皆さまと一緒に童謡などを歌いま
条件：市内全域可能
す。
・マイク・スピーカーＣＤの音源
・会場の要望はできれば洋間
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
9 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
43
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【笑顔のあいさつで楽しい地域を】
対
象
（原則５人以上）
対象：高齢者
講
師
江戸住宅よろずお助け隊
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
自分たちの経験を通して学習したことをお話し人数：何人でも可
日時：応相談
て少しでも地域のためになれば幸いです。
条件：市内全域可能
準備：パワーポイント
44
【高齢者疑似体験】９０分
対象者：誰でも可
社会福祉協議会職員
機材を装着し、80 歳位の高齢者に変身すると人数：5 人～４０人位
日時：相談
いう未来体験をすることで、高齢者の気持ちや
＊休日に関しては要相談
介護方法、コミュニケーションのとり方を体験
条件：ごみ袋、耳栓、ゴム又はビニール手袋、
的に学びます。
45
講師料：無料
【車いす体験】60 分
（材料費実費負担）
対象者：誰でも可
車いすでの生活体験し、どうすればより人にや人数：５人～４０人位
車いすインストラクターボラン講師料：無料
ティア
日時：相談
＊休日に関しては要相談
さしい街になるかを学びます。
※車いす貸し出せます
46
【よく分かる社協のお仕事】45 分
対象者：誰でも可
社会福祉協議会職員
講師料：無料
社協は市町村に1 ヶ所ずつ設置されている全国人数：５人～３０人位
日時：相談
組織！でも認知度は･･･そこで社協を身近に感
＊休日に関しては要相談
じてもらえるようなお話をします。
47
【いっしょに考えよう。
対象者：誰でも可
私にもできるボランティア！】45 分人数：何人でも可
誰にでもできるちょっとしたボランティアから
社会福祉協議会職員
講師料：無料
日時：相談
＊休日に関しては要相談
市内で活動されている現状について分かりやす
くお話します。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
10 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
番号
48
【共同募金のつかいみち
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
講
師
社会福祉協議会職員
～赤い羽根サポーター～】30 分人数：何人でも可
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
日時：相談
＊休日に関しては要相談
赤い羽根募金は、みんなのたすけあい募金です。
募金の使いみちについて分かりやすくお話しま
す。
49
50
【困ったときの地域福祉サービス】30 分～
対象者：誰でも可
社会福祉協議会職員
講師料：無料
社協でできる身近な地域福祉サービスについて人数：何人でも可
日時：相談
お話します。
＊休日に関しては要相談
【地域福祉活動計画とは･･】30 分～
対象者：誰でも可
社会福祉協議会職員
講師料：無料
子どもから高齢者までの地域の福祉課題をとら人数：何人でも可
日時：相談
え、支えあいの地域福祉の実現を目指しており
＊休日に関しては要相談
ます。内容のご説明をします。
51
【知っておきたい在宅介護の基礎知識】30 分対象者：中学生・高校生・成社会福祉協議会職員
講師料：無料
～
日時：相談
人・高齢者等
高齢者の心身の理解や排泄、食事、環境整備な人数：何人でも可
＊休日に関しては要相談
どの家庭での介護の仕方やサービス活用のお話
をします。
52
【福祉用具のつかい方教えます】30 分～
介護は、福祉用具を上手に使っていくことが大
切。間違ったつかい方は
対象者：中学生・高校生・成社会福祉協議会職員
人・高齢者等
人数：何人でも可
講師料：無料
日時：相談
＊休日に関しては要相談
介護者に負担がかかります。正しいつかい方を
学びましょう。
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
11 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
53
54
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【地域福祉を支える「福祉員さん」】30 分
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
講
師
社会福祉協議会職員
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
福祉員は何をするのか、どうして福祉員が必要人数：何人でも可
日時：相談
なのか、分かりやすくお話します。
＊休日に関しては要相談
【健康維持（アンチエイジング）】６０分
対象者：誰でも可
健康とは？そして成人病予防のために、今何人数：何人でも可
雨谷重子
講師料：無料（交通費実費負担有。）
≪Ｈ29．4 月から休講≫
日時：要相談
李員交(イウォンギョ)
講師料：無料
をすべきかをわかりやすくお話します。
55
【おしゃべりしながら、
楽しくハングルを学ぼう】60 分
対象者：誰でも可
人数：３人から１０人
日時：休日の午前 9 時から午後 9 時までの間
日本と韓国の文化の交流をテーマとして、楽し
平日の夜 18:30 から 19:30 までの間
くハングルを学びながら参加者のみんながつな
条件：参加者人数のお茶とお茶菓子の準備をお
がる場をつくります。
願いします。
参加者の方は、ノートをご持参ください。
56
【アイマスク体験】60 分
対象者：誰でも可
点訳サークルてんとうむし
アイマスクを装着し杖を使って、目が不自由で人数：５人～４０人位
講師料：無料
日時：要相談
あることを体験し、視覚障害について学びます。
57
【社会福祉協議会ってなあに？】30 分～
対象者：誰でも可
社会福祉協議会の役割についてお話します。
人数：何人でも可
※職場見学も可
社会福祉協議会職員
講師料：無料
日時：相談
＊休日に関しては要相談
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
12 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
58
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【櫻井さんの習字教室（習字・ペン字）】
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも可
初めて持つ方でも大丈夫。筆で字を書くことで人数：何人でも可
講
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
師
櫻井郁生
講師料：無料
書道師範（日本墨書会）
日時：平日・休日を問わず午前 9 時～
心が落ち着き感性が磨かれていきます。
午後 9 時まで
とにかく楽しく学びましょう。
条件：市内全域可能
準備物：習字道具、新聞紙、ペン、便箋
会場の要望：長テーブル又は机
５９
【お届けママさんコーラス（童謡・日本の歌）対象者：誰でも可
30 分～60 分
60
エーデルワイス
人数：何人でも可
講師料：無料
日時：午前 10 時から 15 時
美しい日本の歌、童謡を一緒に歌い楽しいひと
条件：市内全域
ときを過ごしましょう。
準備物：伴奏用ピアノ、キーボード等
【Flor Pasito】フロールパシト
対象者：誰でも可
木村明美
講師料：無料花村費実費負担
プリザープトフラワー・アーティフィシャルフ人数：5 人から
交通費：（実費負担あり）
ラワーなどでアレンジしていきます。
日時：平日・休日を問わず午前 9 時～午後 9
時まで
条件：市内全域
準備物：会場は屋内・テーブル・イス・コンセ
ント・はさみ・延長コード
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
13 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
61
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
対
象
（原則５人以上）
師
【介護予防「元気ダンス」】60 分
対象者：小学生・中学生・
文部科学省所管
1.元気ウォームアップ 2 元気ベーシック
高校生・成人・高齢者
（財）日本ボールルームダンス連交通費：（実費負担あり）
3 元気ダンスステップ 4.元気クールダウン
人数：何人でも可
盟認定
日時：要相談
ダンスアカデミー美野里
その他(近隣市町村でも可能)
座ったままで行うことができます。ワルツなど
62
講
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
条件：市内全域
のリズムを取り入れながら音楽で楽しい、飽き
準備物：マイク(できればピンマイク)
のこない、効果的な介護予防元気ダンスを体感
椅子(人数分)テーブル(1～2 台)
しましょう。
会場の広さは人数に応じた広さ
【認知症サポーター養成講座】60 分～90 分
対象者：小学生・中学生・高小美玉市
認知症に対してのご理解をしていただき、認知校生・成人・高齢者
地域包括支援センター美野里
講師料：無料
日時：平日の午前 9 時～午後 9 時まで
症の方やその家族を地域で応援していただくた人数：10 人から 100 人
＊休日に関しては要相談
めの講座です。
条件：市内全域可能
準備物：机・椅子
スクリーン・プロジェクター・ホワイトボー
ド・延長コード→こちらはなければ講師が準備
します。
63
【踊りで楽しい扇会】60 分
対象者：小学生・中学生・高扇会代表今村トミ
講師料：要相談
昔懐かしい曲に合わせて踊り、お年寄りを楽し校生・成人・高齢者
交通費：要相談
ませます。また、認知症予防のためにも、曲に人数：何人でも可
日時：要相談
合わせて一緒に体を動かし介護予防に取り組み
条件：市内全域
ます。
会場：床を希望
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
14 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
６４
【生涯現役～シニアライフをいきいきと暮ら
すための講座～】３０分～６０分
対
象
（原則５人以上）
対象者：高齢者
市内のシニア世代が元気に生きがいを持って生人数：１０人～５０人
講
師
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
小美玉市
講師料：無料
地域包括支援センター美野里
日時：平日の午前 9 時～午後 9 時まで
活できるよう、健康・介護(予防)・日常生活相談
＊休日に関しては要相談
等ためになる情報を分かりやすく説明します。
条件：市内全域可能
準備物：机・椅子
ホワイトボード・マイク・参考資料
６５
【卓球バレー】
対象者：小学生・中学生・高日本障がい者スポーツ協会公認講師料：要相談
卓球台を使用して、ピン球を転がして相手コー校生・成人・高齢者
指導員坂田耕司
交通費：要相談
トヘ 3 打以内でかえすゲームです。年齢、障が人数：10 人～20 人
日時：平日の午前 9 時～午後 9 時まで
いに関係なく楽しめる競技です。
条件：卓球が出来る程度のスペース、100V
障がい者の方も可です
電源
準備物：卓球台もしくは会議用テーブル 8 脚
椅子 12 脚
６６
【カラオケや踊りを楽しんで若返りましょう】
対象者：小学生・中学生・高コスモスの会
皆さんが知っている歌謡曲や童謡を歌い間に新校生・成人・高齢者
代表川名咲子
講師料：無（要相談）
交通費：無（市外は要相談）
舞踊やフラダンスを入れ皆さんに楽しんでいた人数：何人でも可
日時：要相談
だきます。
条件：市内全域 (市外も可)
会場：着替え室
【2016/12/06 現在】
ふくしの出前講座メニュー表
15 ﾍﾟｰｼﾞ／15 ﾍﾟｰｼﾞ
番号
６７
【テーマ（講座名）
】
・所要時間
内
容
【フラダンスで元気に】
対
象
（原則５人以上）
対象者：誰でも
講
師
ハワイアンフラ同好会
講師料（上限 2,000 円）
開催可能日時
その他条件等
講師料：無料
華やかな衣装、軽快なリズムに乗ってフラダン人数：何人でも可
日時：要相談(平日、休日の午前中)
スを楽しんで元気になっていただけます。
条件：マイク 1 本 CD デッキ控室鏡
市内全域可能
68
【ゴットハンドで治癒力アップ】
対象者：１人から 10 人まで手技 de 楽楽 club
講師料：無料
人間の自然治癒力を最大限に引き出す手技。
日時：要相談
摩訶不思議な体験談を交え心も体もリラック
条件：タオル
ス。
市内全域可能
【2016/12/06 現在】

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