9:00 フリー型 当日400円で 何本でも 月 火 健康体操 10:00 9:30~10:20(50分) 金田 健康体操 コース型 3か月ごとの登録制 水 ウォーキング 9:30~10:20(50分) 安田 木 健康体操 9:30~10:20(50分) 9:30~10:30(60分) 安田 安田 通年型 金 低負荷 バランス体操 9:30~10:30(60分) 門田 登録制 土 リトル クラシックバレエ (5歳~6歳) 9:10~10:10(60分) 向笠 親子体操 日 ステップ& シェイプ 9:30~10:30(60分) 菅原 (1歳6ヶ月~2歳) リズム&ストレッチ 11:00 フラダンス 10:40~11:30(50分) 菅原 12:00 11:40~12:30(50分) 田中 全身ストレッチ 13:00 12:40~13:20(40分) 金田 脂肪燃焼エアロ よちよち体操 (1歳~1歳9ヶ月) 15:00 ダンベル体操 & 全身シェイプ 低負荷 バランス体操 ベビーマッサージ (1ヶ月~7ヶ月) 健康体操 富永 17:00 小学生チアダンス (初級) 16:50~17:50(60分) 富永 13:40~14:40(60分) 森容子 13:55~14:55(60分) 白木 親子体操 幼児体操 (3歳~4歳半) 15:45~16:45(60分) 白木 小学生体操 15:10~16:10(60分) 三浦 (年長~小学生) 16:20~17:20(60分) 空手 中上級 (年長~小学生) 17:20~18:20(60分) 植木 18:00~19:00(60分) アロマリラックス 18:35~19:35(60分) 山田 水田 やさしいヨーガ 13:30~14:00(30分) 水田 かんたんエアロ 21:00 ※6/28現在の状況です (1年生~3年生) 田中 14:10~15:10(60分) 骨盤体操 自力整体法 18:30~19:30(60分) 武者 (4歳半~5歳) (5歳半~年長) 白木 骨盤体操 18:35~19:35(60分) 小泉 ピラティス シェイプアップ ヨーガ 19:45~20:45(60分) 19:45~20:45(60分) 山田 斉藤 11:50~12:50(60分) 田中 ストレッチ 安田 13:00~13:20(20分) 田中 ウォーキング エアロ ヨーガ 13:35~14:20(45分) 13:30~14:30(60分) 小野 松岡 14:30~15:10(40分) 菅原 自力整体法 増田 筋力アップ 16:30~17:30(60分) 16:30~17:30(60分) 16:30~17:30(60分) 17:40~18:20(40分) 筋力系ウェイト コントロール クラシックバレエ 井内 15:20~16:20(60分) 15:20~16:20(60分) 幼児体操 全身シェイプ 田中 14:45~15:45(60分) 幼児体操 白木 10:40~11:40(60分) 12:25~13:25(60分) 全身シェイプ 15:10~16:10(60分) スッキリシェイプ 全身ストレッチ 安田 田中 小学生 クラシックバレエ ベーシックバレエ (1年生~3年生) 17:40~18:40(60分) 17:50~18:50(60分) イザベラ 野原 クラシックバレエ 18:50~19:50(60分) 野原 20:00 小学生体操 空手 初中級 16:55~17:55(60分) (年長~3年生) 12:20~13:20(60分) 松永 (1年生~3年生) 安田 シェイプアップ ヨーガ 滝口 植木 キッズダンス 19:00 バランス体操 (産後1ヶ月半~11ヶ月) 18:00 佐藤 白木 バランスボール フラダンス (3歳~4歳半) (産後1ヶ月半~11ヶ月) 産後体操 14:50~15:35(45分) 白木 幼児体操 11:15~12:15(60分) 12:45~13:30(45分) 12:45~13:45(60分) 森幸子 13:00~13:50(50分) 田中 金田 田中 10:20~11:05(45分) 白木 産後体操 ヨガストレッチ 門田 (1歳6ヶ月~2歳) 15:50~16:50(60分) 安田 11:50~12:35(45分) 11:35~12:35(60分) 11:50~12:50(60分) 石井 森幸子 14:30~15:30(60分) 16:00 幼児チアダンス (年中~年長) 10:50~11:40(50分) 門田 14:00 13:30~14:20(50分) プロポーションケア 菅原 健康体操 10:40~11:40(60分) 10:40~11:40(60分) 三浦 ボディメイク 低負荷 バランス体操 ゆる体操 16:00~17:00(60分) 粕田
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