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9:00
フリー型
当日400円で
何本でも
月
火
健康体操
10:00 9:30~10:20(50分)
金田
健康体操
コース型 3か月ごとの登録制
水
ウォーキング
9:30~10:20(50分)
安田
木
健康体操
9:30~10:20(50分)
9:30~10:30(60分)
安田
安田
通年型
金
低負荷
バランス体操
9:30~10:30(60分)
門田
登録制
土
リトル
クラシックバレエ
(5歳~6歳)
9:10~10:10(60分)
向笠
親子体操
日
ステップ&
シェイプ
9:30~10:30(60分)
菅原
(1歳6ヶ月~2歳)
リズム&ストレッチ
11:00
フラダンス
10:40~11:30(50分)
菅原
12:00
11:40~12:30(50分)
田中
全身ストレッチ
13:00 12:40~13:20(40分)
金田
脂肪燃焼エアロ
よちよち体操
(1歳~1歳9ヶ月)
15:00
ダンベル体操
&
全身シェイプ
低負荷
バランス体操
ベビーマッサージ
(1ヶ月~7ヶ月)
健康体操
富永
17:00 小学生チアダンス
(初級)
16:50~17:50(60分)
富永
13:40~14:40(60分)
森容子
13:55~14:55(60分)
白木
親子体操
幼児体操
(3歳~4歳半)
15:45~16:45(60分)
白木
小学生体操
15:10~16:10(60分)
三浦
(年長~小学生)
16:20~17:20(60分)
空手 中上級
(年長~小学生)
17:20~18:20(60分)
植木
18:00~19:00(60分)
アロマリラックス
18:35~19:35(60分)
山田
水田
やさしいヨーガ
13:30~14:00(30分)
水田
かんたんエアロ
21:00
※6/28現在の状況です
(1年生~3年生)
田中
14:10~15:10(60分)
骨盤体操
自力整体法
18:30~19:30(60分)
武者
(4歳半~5歳)
(5歳半~年長)
白木
骨盤体操
18:35~19:35(60分)
小泉
ピラティス
シェイプアップ
ヨーガ
19:45~20:45(60分)
19:45~20:45(60分)
山田
斉藤
11:50~12:50(60分)
田中
ストレッチ
安田
13:00~13:20(20分)
田中
ウォーキング
エアロ
ヨーガ
13:35~14:20(45分) 13:30~14:30(60分)
小野
松岡
14:30~15:10(40分)
菅原
自力整体法
増田
筋力アップ
16:30~17:30(60分) 16:30~17:30(60分) 16:30~17:30(60分)
17:40~18:20(40分)
筋力系ウェイト
コントロール
クラシックバレエ
井内
15:20~16:20(60分) 15:20~16:20(60分)
幼児体操
全身シェイプ
田中
14:45~15:45(60分)
幼児体操
白木
10:40~11:40(60分)
12:25~13:25(60分)
全身シェイプ
15:10~16:10(60分)
スッキリシェイプ
全身ストレッチ
安田
田中
小学生
クラシックバレエ ベーシックバレエ
(1年生~3年生)
17:40~18:40(60分) 17:50~18:50(60分)
イザベラ
野原
クラシックバレエ
18:50~19:50(60分)
野原
20:00
小学生体操
空手 初中級
16:55~17:55(60分)
(年長~3年生)
12:20~13:20(60分)
松永
(1年生~3年生)
安田
シェイプアップ
ヨーガ
滝口
植木
キッズダンス
19:00
バランス体操
(産後1ヶ月半~11ヶ月)
18:00
佐藤
白木
バランスボール
フラダンス
(3歳~4歳半)
(産後1ヶ月半~11ヶ月)
産後体操
14:50~15:35(45分)
白木
幼児体操
11:15~12:15(60分)
12:45~13:30(45分)
12:45~13:45(60分)
森幸子
13:00~13:50(50分)
田中
金田
田中
10:20~11:05(45分)
白木
産後体操
ヨガストレッチ
門田
(1歳6ヶ月~2歳)
15:50~16:50(60分)
安田
11:50~12:35(45分)
11:35~12:35(60分)
11:50~12:50(60分)
石井
森幸子
14:30~15:30(60分)
16:00 幼児チアダンス
(年中~年長)
10:50~11:40(50分)
門田
14:00 13:30~14:20(50分) プロポーションケア
菅原
健康体操
10:40~11:40(60分) 10:40~11:40(60分)
三浦
ボディメイク
低負荷
バランス体操
ゆる体操
16:00~17:00(60分)
粕田