RITTO SHIGA 2015・2 〔月〕 MON Aスタジオ 〔火〕 TUE Bスタジオ Aスタジオ 〔水〕 WED Bスタジオ Aスタジオ 〔木〕 THU Bスタジオ Aスタジオ 10:00-10:15 １０：１５－１１：００ ビギナージョグ 濱岡 亜希穂 〔金〕 FRI Bスタジオ Aスタジオ 〔土〕 SAT Bスタジオ Aスタジオ 〔日〕 SUN Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ 初級者向 レッスン 10:00 体操＆ストレッチ ＧＧＸ 11:00 １０：１５－１１：１５ 陰ヨガ 川村 幸美 スクール １０：３０－１１：３０ オリジナルエアロ 山川 清志 11：15－12：35 12:00 13:00 14:00 １１：３０－１２：１５ フラダンス ビギナーステップ 金 慶順 辻 理世 １２：３０－１３：３０ オリジナルエアロ 金 慶順 １３：０５－１４：０５ パワーヨガ ＮＡＮＡ １３：４５－１４：４５ リトモス６０ 鈴木 真弥 １４：２０－１５：２０ ピラティス 今堀 裕子 15:00 １５：００－１５：３０ リズムトレーニング ＰＩＲＯ 16:00 17:00 １１：４５-１２：４５ レギュラーステップ 山川 清志 １０：３０－１１：１５ １０：４５－１１：４５ 気功 宮原 和郎 １２：００－１３：００ アーティストコンボ ＴＡＫＡＫＯ １３：１５－１３：４５ ＢＡＬＬ ＧＧＸ １５：４５－１６：４５ 基礎JAZZ ＫＡＮＡ １５：４０－１６：４０ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ ＜ＨＯＵＳＥ＞ ＰＩＲＯ シンプルエアロ＆筋コン 犬井 紀子 １１：1５－１２：1５ ボディメイキング 今堀 裕子 １１：３０－１２：３０ やさしいヨガ 今井 美紀 12：45－13：45 オリジナルエアロ 松本 三智江 12:45ｰ13:45 １３：４５－１４：４５ ベーシックバレエ 松井 唯子 リズムトレーニング ＰＩＲＯ スクール キッズ体操 初級 １５：００－１６：００ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ ＜ＨＯＵＳＥ＞ ＰＩＲＯ １６：１5－１７：１5 16:30～ キッズバレエ 小学生 スクール キッズ体操 松井 唯子 １６：３０－１７：３０ 松井 唯子 １５：１５－１６：１５ サーキットエアロ６０ 赤松 真美 ３歳～年長 18:00 サーキットエアロ６０ スクール １４：３０－１５：３０ キッズダンス 5歳～小2 １５：３０－１６：３０ （年中・年長・小学１～２年） ボディトレーニング ストレッチ １０：３０－１１：１５ シンプルエアロ＆筋コン 堀 めぐみ １４：１０－１４：５０ バレエ（基礎クラス） 松 井 17:30ー ＫＡＮＡ １７：３０－１８：３０ １７：３０－１８：３０ キッズ体操 小学生 上級クラス １１：５０－１２：５０ ピラティス 齋藤 夏子 １３：００－１４：００ ファットバーン 犬山 富恵 １３：０５－１４：０５ ヨガフロー ＮＡＮＡ １４：１５－１５：００ １４：２０－１５：０５ はじめてパワーヨガ ＮＡＮＡ ビギナーステップ 犬井 紀子 20:00 21:00 ２０：３０－２１：１５ ラテンエアロ 宮原 和郎 ２０：００－２１：００ パワーボクシング 中川 明子 ２１：１５－２１：３５ お腹すっきり ＧＧＸ 22:00 ２１：３０－２２：３０ ＨＩＰＨＯＰ ＤＡＩ １９：００－１９:４５ ビギナーステップ 鈴木真弥 ２０：１５－２１：１５ ヨガ 朝倉 淑美 ２１：3０－２２：3０ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ ＭＩＫＩ－Ｔ ２０：１５－２１：１５ レギュラーエアロ 上山 奈津美 １９：１５－２０：１５ レギュラーステップ 長瀬 朝子 ２０：００－２１：００ オリジナルエアロ ２/４・１８ 増崎 敏也 ２/2５ 吉田 稔 ２０：3０－２１：3０ リトモス６０ 増崎 敏也 8日★山根幸子 オリジナルエアロ １５日☆田中 陽子 オリジナルステップ ２２日☆小林 基 オリジナルステップ １４：００－１５：００ 週替りレッスン スクール １５：００－１６：００ キッズバレエ 就学前 松井 唯子 １５：１５－１６：１５ ランダムレッスン （期間限定） １５：３０－１６：００ ＢＡＬＬ ＧＧＸ １５：１５－１６：１５ １５：１５－１６：１５ 週替りレッスン 週替りレッスン １６：１５－１７：１５ キッズダンス 5歳～小2 ＳＩＶＡ １６：００－１７：００ １４日★赤松 真美 ﾋﾞｷﾞﾅｰｼﾞｮｸﾞ＆筋ｺﾝ 1日☆金 慶順 オリジナルエアロ 松井 唯子 ２８日★赤松 真美 オリジナルエアロ キッズダンス 小3～小6 ＳＩＶＡ 8日★休講 １５日☆田中 陽子 オリジナルエアロ （小学１～６年） ２２日★小林 基 オリジナルエアロ ＫＡＮＡ １９：１５－２０：００ ＺＵＭＢＡ 上山 奈津美 1日☆金 慶順 ZUMBA １５：０５－１６：０５ 19:00 １９：１５－２０：１５ パワーヨガ 宮原 和郎 １１：３０－１２：３０ ヨガ 河野 富久子 スクール （小学１～３年） キッズ体操 小学１～６年 １１：４５－１２：４５ リトモス６０ 鈴木 真弥 吉川 優美子 キッズバレエ 小学生 キッズ体操 小学生 初級クラス ジュニアエアロ 8歳～12歳 キッズダンス 小3～小6 １５：４０－１６：４０ オリジナルエアロ 早川 大補 １６：３０－１７：３０ １７：３０－１８：３０ 松本 三智江 １４：２５－１５：２５ レギュラーステップ レギュラーステップ 早川 大補 （3～５歳） キッズ体操 中級 １２：１５－１２：４５ アロマストレッチ ＧＧＸ １３：００－１４：００ １３：１０－１４：１０ 犬山 富恵 １５：００－１６：００ キッズバレエ 就学前 １２：１０－１２：５５ ビギナージョグ ビギナージョグ 犬山 富恵 １３：００－１３：４５ やさしいヨガ 安井 香里 １４：００－１５：００ ヨガ 安井 香里 １０：３０－１１：３０ オリジナルエアロ 高橋 奈緒子 １１：１0－11：55 シェイプボクシング 中川 明子 １２：３０－１３：３０ ファットバーン 今堀 裕子 Ｓｈａｐｅ Ｅｘｐｒｅｓｓ GGX １４：１５－１４：４５ 14：50－15：35 ビギナーエアロ 犬井 紀子 １０：００－１１：００ ヨガ 今井 美紀 １９：00－２０：00 CLUB JAZZ エキスパート ＴＡＫＡＫＯ １９：１５－２０：１５ ピラティス 吉川 優美子 ２０：３０－２１：３０ ﾊﾞﾚｴ&JAZZDANCE 吉川 優美子 １９：１５－２０：００ ビギナージョグ 堀 めぐみ ２０：３０－２１：００ Ｓｈａｐｅ Ｅｘｐｒｅｓｓ GGX １９：００－２０：００ パワーボクシング 中川 明子 １９：１５－１９：４５ アロマストレッチ ＧＧＸ 20：00 CLOSE GOLD'S GYM 公式ウェッブサイト http://ｗｗｗ.goldsgym.jp NTT docomo I モード対応サイト ２１：3０－２２：3０ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ ＫＡＮＡ http://www.goldsgym.jp./I/ 情報満載 !! ご覧下さい !! 23:00 色分け早見表 エアロビクス・ステップエクササイズ 初級 エアロビクス・ステップエクササイズ 中級 エアロビクス・ステップエクササイズ 上級 筋コンディショニング・ボール ヨガ・リラクセーション系 ダンス系 格闘技系 その他
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