平成２７年度 健康ポイント対象プログラム一覧 番号 事業名 1 民間スポーツ施設連携事業 事業の概要 民間スポーツ施設と連携し、施設を活用したスポーツ教室 種目：水中運動（予定） スポーツを始めるキッカケづくりとして、種目を絞ったスポー 2 チャレンジスポーツ推進事業 ツ教室 種目：テニス（予定） 3 健康Step up講座 ライフステージに応じた各種体操とミニ健康講話 4 みんなの食生活講座 ライフステージにおける食生活の課題をテーマに調理実習 と講話 5 地元の野菜を食べよう！事業 地元の野菜を使った調理実習と、栄養講話 6 ヘルスメイトクッキング 食生活改善推進員による市民向け調理実習（男性料理教 室、生涯骨太クッキング等） 7 こつこつ元気教室 骨量測定、保健師・管理栄養士による講話、健康運動指導 士による運動 食を通じた健康づくりに関する知識や技術を普及させるボラ 8 食生活改善推進員養成講座 ンティア（食生活改善推進員）の養成をする講座 （講義、調理実習、運動教室） 9 介護予防講演会 10 ノルディックウォーキング・ポー ルウォーキング体験会 介護予防の普及・啓発を図るため講話等 いろは健康21推進プラン推進事業として、介護予防・転倒予防とし てノルディック・ポールウォーキングを体験する 時期等 対象 平成28年１月頃 市民（成人） 平成27年11月14日 市民 平成27年11月 2日 12月24日 平成28年 1月23日 市民 2月18日 3月18日 平成27年11月25日 平成28年 2月16日 市民 3月23日 平成28年1月29日 市民 平成27年12月5日 （おやこの食育教室） 市内在住の小学 生と保護者 平成28年2月12日 男性市民 （男性料理教室） 市民 平成28年3月頃 （今年度骨密度測定 開催場所 無料 市内民間スポーツ施設 （ＮＡＳ,セントラル等） 無料 秋ヶ瀬運動場等 無料 健康増進センター いろは遊学館 総合福祉センター 担当 （問合せ先） 生涯学習課 473-1111（内線３１３６） １回５００円 １回５００円 いろは遊学館 １回４００円 無料 健康増進センター ４７３－３８１１ 健康増進センター を受けていない人） 平成27年11月13日 11月26日 12月11日 平成28年 1月 8日 1月27日 2月18日 3月22日 平成27年12月以降 月２回 市民 調理実習時 （原則、左記の日 健康増進センター のみ食材費 程をすべて受講 いろは遊学館 ５００円 できる人） おおむね６５歳以上 の市民 市民 11 健康になりまっする教室 歩くこと・筋力アップトレーニング・食事コントロールの三位一体の 指導で、体力向上と健康増進を図りことを目的とした運動教室 申込み・受付終了 ４０歳以上の市民 12 ＧＥＮＫＩ増進プログラム いつでも！どこでも！だれでも！参加できる運動プログラム（ヨガ・ 体操・スポーツ等） チラシ参照 だれでも！ 13 ノルディックウォーキング事業 健康づくりによる介護予防事業の事業の一環としてまた、高齢者・ 障がい者・子どもとあらゆる世代が相互交流を深める場としてノル ディックウォーキングを実施する 14 スポーツクラブ主催事業 ○スポーツクラブNAS志木 ○セントラルウェルネスクラブ志木 の会員であり、クラブレッスンに参加された場合、もしくはスポーツ クラブで運動された場合 ※実施時期が変更になる場合があります。詳細は各担当へ直接お問い合わせください。 （平成２７年１０月１日現在） 参加費 無料 いろは遊学館等 １回５００円 健康増進センター 総合福祉センター 月５００円 市民体育館 総合福祉センター １回３００円 チラシ参照 ・総合福祉セン ・総合福祉センター ター無料 （毎月第２土曜日） 総合福祉センター 小学生以上の市民 ・市民体育館 市民体育館 ・市民体育館 １回５００円 （毎月第１木曜日） 各スポーツクラブの 10月～3月 会員 高齢者ふれあい課473-1111 （内線2422・2478） 健康づくり支援課 ４７３－１１１１ （内線２４７２・２４７７・２４７９） 志木市文化スポーツ振興公社 ４７４－７６６６ 志木市社会福祉協議会 ランチルーム宗四小 ４８７－８９４５ スポーツクラブNAS志木 スポーツクラブNAS志木 ４７３－５５１８（代表） セントラルウェルネスクラ ブ志木 セントラルウェルネスクラブ志木 ４７１－８１１８（代表） 健康ﾎﾟｲﾝﾄ事業に関する問合せ：志木市役所 健康づくり支援課 ４７３－１１１１（内線）２４７５
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