ベリーダンスエクササイズ導入のご案内PDF

世界最古の踊りと言われているベリーダンス。
伝統ある優雅な踊りのムーブメント(動き)を使ったエクササイズです。
エジプトなどの中近東が発祥と言われており、
オリエンタルな曲に合わせて、細いだけでなくしなやかで
女性らしいボディーを目指しエクササイズを行なっていきます。
お腹を出す必要はありません。年齢も関係ありません。
また男性にも人気が高まっています。
「心も体も内側から健康で美しく」を目指して
どの方にも楽しんでいただけるレッスンです。
【オリエンタルダンサー モニカ】
スタジオラピス カヨウベリーダンスエンターテイメント(東京)所属
DinaやSoraiaなどのさまざまなスターダンサーの来日公演や、
レストランショー、企業パーティーなどに多数出演。
東京都内のフィットネスクラブや福島県のカルチャーセンターで講師をつ
とめた後、2014年末に石川県金沢市に住居を移し、石川県各所にて自身の
クラスを開講。「体の内側から健康に」「心身ともに美しく保ち、自信を
もつ」ということをベリーダンスを通じて伝えるため、日々奮闘している。
ー大会受賞歴ー
2012年 東京国際ベリーダンスコンペティション
新人部門 準優勝 審査員賞受賞
2014年 ラキアカップ フォークロア部門 ファイナリスト
2016年 the ONE Bellydance Festival&competition2016
プロフェッショナルオリエンタルソロ部門 ファイナリスト
2016年 Al Asul Dawal Bellydance Competition〈本物を探せ〉
プロフェッショナルライブバンドソロ部門 ファイナリスト