平成28年度 荒尾市働く女性の家主催事業実施計画 *内容が変更になる場合があります（ 事業の詳細については毎月広報あらおに掲載します ） （１）勤労女性支援事業 ・・・・・いきいき働くために 講座名 大人の女子力底上げ講座 ”いつまでも輝きつづけるために” ①美肌について ②言葉のキャッチボールを ③心も身体もリフレッシュさせる運動 しごとに役立つパソコン講座 内容 女（わたし）が心身ともに元気に過ごすために。 人間関係や職場で感じるストレスを軽減するた めのワーク。 ・自分＆家族のメモリーになる編集技術をまなぶ。 ・就業や再就職に繋がるように。また地域や活動 の場面でも役に立つ技術を身につける。 回数 実施月 定員 講師 ①インストラクター 3回 9月 20名 ②カウンセラー 8月 10月 １2名 (有）のびのびネット ・選んだ色のキーワードやその配色からメッセー ジを受け取ってみる。 ・書類の書き方・面接の受け方のコツを学ぶ 3回 10月 10名 ジョブカフェ あなたの身近に男女共同参画社会 「あなたと私のための “よりよい明日のために”」 性別や年齢に関係なく女性も男性も共に伸びや かに暮らす社会づくりに向けて学ぶ。 1回 2月 16名 有識者 健康生活支援員養成講座 全回出席者には「健康支援員認定証」が与えられ る。仕事に有効活用できる。 6回 9月 20名 日本赤十字社熊本支社 就労支援講座 ・カラーセラピー 「こころ♡にご褒美」 ・職務経歴書の書き方＆面接の受け方 資料代 ③インストラクター 2回 2回 ①データーの編集と活用「おもいでアルバム」 ②自分で作るオリジナル名刺＆カード 備考 カウンセラー 資料代 資料代 資料代 テキスト代 （２）家庭生活（両立）支援事業 ・・・・・ 暮らしに役立つために 終活セミナー エンディングノートをカウンセラーと一緒に 書きあげます ①わたしについて（人生の棚卸）②身体について（医 療 介護）③財産について④葬儀・お墓・供養について ⑤会葬礼状・遺影撮影会⑥よりよく生きるために 6回 4/22～ 7/15 母親支援 BP講座「完璧な親なんていない」 成長発達を続ける子どもの特徴を理解し、子供 とともに成長する自分をたのしむ。 4回 9月 ハッと目を引くカラーコーディネート術 ～パーソナルカラーについて～ 魅力を引き出す色を着こなしやメイクに どう取り入れるか 4回 みどりで暮らしをおしゃれにセンスＵＰ 「生きいきわくわくガーデニング講座」 暮らしに彩りを！！。四季折々に花や緑を楽しむ 方法をマスターする。 おばあちゃんの知恵袋 「正月飾り～しめ縄を作ろう～」 手づくり玉手箱 終活カウンセラー 20名 （日程は「広報あらお」に掲載有） 全６回分 20名 有識者 資料代 4月22日 ～ ５月25日 12名 カラーコーディネーター 全4回 ￥2000 5回 5・.8・10 12・２月 １5名 小岱作業所 材料代 先人たちが受け継いできた伝統を学び新年を祝う 「しめ縄」で家を飾る。 1回 12月 10名 シルバー人材センター会員 材料代 専門の講師と手芸を楽しみます。何が出るかお楽し みに（古布で小物・編み物・ビーズ・革工芸 ・陶芸・木工 コラージュなど①前期（5種類の手芸） ②後期（5種類の手芸） 5回 ×2 5月～ 2月 12名 資料代 材料代 有識者 ￥2000 ノートが必要 な方は別に ￥1000 （３）健康支援事業･････健康なからだづくりのために 女性と健康 「より良い睡眠の為に」 ① 人生の多くの時間を割く睡眠。健康な生活を送 るためには質の良い睡眠が大切なことを理解し たい②女性外来専門医をお呼びして学ぶ。 2回 10月 2月 夏は疲労の原因がたくさん。食欲低下・冷房 冷え。さらに強い紫外線は肌や髪にダメージを もたらす。回復のカギを握る栄養を賢く食事に 取り入れるコツを学ぶ。 又、地産地消でおいしさを最大限生かす方法を。 1回 9月～ 16名 加齢を華麗に 「足腰に痛みを感じる人のスロートレーニング」 理学療法士や作業療法士から伝授 「痛みのある人も無理なく 楽しく運動できる方法を学ぶ」 1回 11月 20名 市民病院出前講座 無料 初心者入門水泳教室 初心者のためのレッスン。泳げるようになるため の秘訣を学ぶ。 3回 8月～ 16名 水泳指導者 会場費 謝金 5回 6月～ １６名 有資格者 野菜ソムリエ直伝 夏疲れ解消法 「夏に弱った体と肌に効く栄養を知ろう」 ステキ女子のための体力ＵＰ講座 ”健康寿命を延ばすために” 運動・栄養・健康のプロより3つの面でサポート。 講話を聞きながら、楽しい生活のリズムとそれを 支える心と身体を作るために体を動かす。同時に 心身のリフレッシュを。 20名 有識者 野菜ソムリエ「やさいの会」 無料 材料代 無料 （４）男性の家事自立支援事業・・・・・ 男性のお惣菜づくり・家庭の修理応援のために 男子厨房に入る 集え！男たち「男子料理時代の幕開け」 ～男性も料理が出来れば世界が変わる～ 素材の味を生かした料理を学びませんか？ 3回 男腕の見せ所 「障子張替・網戸張替」 お引受け講座 家庭内の修理はおまかせあれ！！ 2回 6月 １０月 2回 10月～ 15名 地元講師 資料代 ラムサール条約に登録された「荒尾干潟」の素晴 らしさを知るためにバードウォッチングで学ぶ のち「えんどう豆」をちぎって楽しむ 1回 4月25日 20名 有識者 資料代 講座生の発表会（展示・舞台発表） １回 6月 10月～ 男性のみ 11月 12名 料理研究家 本田弘子 8名 シルバー人材センター 材料代 資料代 （5）あらおをしる・・・・・女性のエンパワーメント支援事業 荒尾のハンサムウーマンを知る 「あらおおもてなし隊」 荒尾を知る・・・ 探鳥会＆豆ちぎり会 荒尾ことが「大好き」で活動している人の話を聞く 勇気や元気をもらえます。 （６）講座生発表会 第33回エポック・荒尾まつり 友の会 受講者作品発表会 会員 （演技部門・展示部門） ー
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