Vol. 09 NeeDS Letter 美 self セミナー アジア 新記録 フリーアナウンサー坂口かずみさんによる美 self セミナー こもれびの森 ×NeeDS コラボイベント 六甲の隠れ家 こもれびの森 NeeDS とコラボイベント リオパラリンピックでアジア新記録 車椅子陸上 北浦春香選手 リオパラリンピックでアジア新記録！！ 希望郷いわて国体優勝 希望郷いわて国体優勝 東芝姫路ソフトテニス女子 若田実友子選手 NeeDS Letter Vol.09 少しずつ寒くなってきましたね。 寒さに負けないようにしっかりと NeeDS で体を動かしましょう！！ フリーアナウンサー坂口かずみさんによる 『美 self セミナー』 フリーアナウンサー坂口かずみさんによる『美 self∼今からでもできる！ もう一 度逢いたいと思っていただける印象 up 美力 up 術』セミナーを NeeDS にて開催 致しました。 女性限定ということで非常に華やかで、元気溢れるセミナーとなりました。 座学ではもう一度逢いたいと思って頂けるための印象、魅力とは？ということで お話しして頂き、自分の魅力について考え、他の方とシェアすること自分の魅力 について再認識することが出来たのではないかと感じております。 実技では初心者や運動が苦手な方でも簡単に始められるルーシーダットンを行い ました。イスに座り、ゆっくりと呼吸を整えながら身体を動かすと身体が温かく なる感覚があり、身体がすっきりしたというご意見も頂きました。 11 月にはアートセラピスト平野千佳子氏を招いてアートセラピーを開催致しま す。 アートセラピーとは、上手下手に関係なく、色を塗ったり、絵を描いたり、モノ 次回開催日 日時：11 月 10 日 ( 木 )13:00 ∼ 15:00 を作ることによって、自由に自分表現するワークです。心を解放する効果があり、 場所：ジム＆スタジオ NeeDS ストレス解消が望めますので是非、ご興味のある方はお申込み下さい。 費用：￥2000( 税込 ) 六甲の隠れ家 こもれびの森とのコラボイベント ひろゴンスポーツ メディカルクリニック訪問 先日、野村トレーナーがひろゴンスポーツメディカルクリニック を訪問させて頂きました。 この施設では物理療法や運動療法の両方を受けることが可能であ り、ケガをした方のリハビリから運動選手などの競技復帰までを しっかりと区別し指導を行っています。 今回六甲の隠れ家と言われている、こもれびの森とのコラボイベ ントの開催が決定致しました。内容としては『プロトレーナーに 教わる深呼吸とストレッチ 体に優しいランチ』となっておりま す。自然のきれいな空気の中で深呼吸を行いながらのストレッチ で、心も身体も開放し日頃の疲労やストレスを軽減することが出 来ます。マイナスイオンたっぷりの森の中できれいな空気を全身 で吸い込みながらストレッチを行うことで、いつもとは違うリラッ クス効果を得ることが出来ます。 体に優しいランチを食べ、身体が喜ぶストレッチを行って健康な 体を手に入れましょう。是非、ご家族や ご友人、カップルの方などお誘い合わせ の上、ご参加頂けると嬉しいです。 ご予約はこちらからお願い致します。 施設内は設備がとても充実しており、非常にリハビリやトレーニ ングが行いやすい環境でした。 車椅子陸上 北浦春香選手 リオパラリンピックでアジア新記録！！ 契約アスリートである車椅子陸上の北浦春香選手がリオパラリンピックに出場 しました。 100m は自己ベストの 20 秒 23 で 7 位、400m は 1 分 13 秒 82 のアジア新 記録で 6 位入賞することが出来ました。 目標は 100m、400m ともに決勝進出と言っていましたがそれを上回る自己 ベスト、アジア新記録を出すことが出来てＮｅｅＤＳスタッフ一同非常に嬉し さを感じております。 北浦選手のイタンビューでもありましたが世界のトップとは 15 秒以上の差も あるためこれからまだまだトレーニングも技術的なことも新たな取り組みが必 要となってきます。 これからが色んな意味で勝負なので引き続き温かいご声援をよろしくお願い致 します。 北浦選手よりコメントを頂いております。 『ＮｅｅＤＳでトレーニングを始める前は持久力が課題で４００ｍの後 半ではバテてしまって全然走ることが出来ませんでした。 ＮｅｅＤＳで 約半年間トレーニングを続けてきて全体的なペースアップが出来たの で、４００ｍの後半も全力で走りきることが出来るようになった。その トレーニングの成果が今回のリオパラリンピックで出すことが出来たの で自己ベストを更新することが出来たと思います』（北浦 春香） 希望郷いわて国体優勝 東芝姫路ソフトテニス女子 若田実友子選手 希望郷いわて国体に NeeDS の契約アスリートである東芝姫路ソフトテニス女子の若田実友子選手が兵庫県代表として出場致しました。 結 果 １回戦 兵庫県 ３ー０ 大分県 2 回戦 兵庫県 ２ー１ 富山県 3 回戦 兵庫県 ２ー０ 岩手県 準々決勝 兵庫県 ２ー 1 北海道 準決勝 兵庫県 ２ー０ 愛知県 決 勝 兵庫県 ２ー 1 福島県 兵庫県代表として戦い、見事優勝することが出来ました。これからは追われる立場になり、心技体全てが重要になってきます。 私たちが心技体全てに対してこれからもしっかりとサポートしていき、若田選手の長期目標である『世界一』を達成出来るように全力で取り 組んでいきますので皆様の温かいご声援、よろしくお願い致します。 扇矢 NeeDS の会員様である垣本さんが経営をされている【扇矢】をご紹介致しま す。扇矢は神戸ビーフ指定登録店となっております。店主である垣本さんの 人柄の良さも扇矢の特徴ですので皆様も是非足を運んで、美味しいお肉を食 べて下さい！！扇矢のホームページです。インターネット注文も受け付けて おりますので是非ご利用下さい。 ニーズトレーニングメソッド (ＮＴＭ) 社内イベント ＢＢＱ 【初！ニーズスタッフ BBQ ！！】9 月 26 日（月）にしあわせの村 にて第１回株式会社エヌディエスＢＢＱ大会を開催しました。 ３ヶ月に１回行われているエヌディエスＭＶＰ表彰式も開催され、 第 2 回目となる今回の MVP は松下優子トレーナー受賞しました。 美味しい BBQ を堪能し、ビール飲み比べ大会やバトミントンなど も行い、スタッフ間の絆が更に深まり楽しい会となりました。 今後とも株式会社エヌディエス・ジム＆スタジオＮｅｅＤＳをよろ しくお願い致します。 ニーズでは相手に行う動きに対して必ず基準を設けて評価し、その中 から関節や筋肉の可動域、可動制、安定性、左右差、軸、力感、地面反力、 力のベクトル、動きのスムーズさなど様々な部分に着目しながら指導 しております。私達はこのニーズトレーニングメソッド (NTM) を中 心にお客様や選手の身体を改善させて頂いております。 今回はゴルフの動きから考えらるメソッドの１つをご説明させて頂き ます。 ＭＵＳＡＳＨＩ無料試飲 例えば、ゴルフを行っているアマチュアの方ならあるあるかもしれま トレーニング前やトレーニング後に MUSASHI のサプリメントを せんがトップをとる際に『肩がまわってない、もっと肩をしっかりま 無料で試飲して頂くことが出来ます。MUSASHI のサプリメントの わして！』と言われたことはないでしょうか？きっとうん、うんとう 特徴としては甘味料などを使っていないため必要な成分が凝縮され なずいて下さった方がたくさんいらっしゃると思います。 ており味の方は苦手な方もおられると思いますが非常に効果を感じ トップの際にいくら肩を回そうとしても実際に動いている部分は胸椎 やすい商品です。『NI』というサプリメントに関しては必須アミノ酸 や腰椎、股関節、肩甲骨です。 であるＢＣＡＡが含まれておりますので筋肉の分解を防いで、筋肉 おそらく多くのアマチュアの方が思う肩を回すという動きをすればす の合成を高める効果があります。いくつか種 るほど悪い動きや代償運動が出て、身体に痛みが出たり、ムダのある 類がありますので試飲をされてみてお気に入 スイングになってしまいます。スイング中に動きを改善させることは りのサプリメントがありましたらお取り寄せ 非常に難しいため、ニーズでは様々なエクササイズを反復することで 致しますのでスタッフにお声掛け下さい。 自然と良い動きになるようにトレーニングを行っていきます！ その中にバーローテーションというトレーニングがあり、立位や前傾 位 ( アドレスのような形 ) をとり、まずは骨盤、股関節をとめた状態 お客様の声 で胸椎のみの動きを出します。だいたい 25 ∼ 30 度程度の可動域が 体幹が前よりも強くなった！！腹筋が特に でれば正常の動きとなりますがこの時点で左右の回旋角度に左右差が 強くなった気がする！！ あったり、平行に回旋出来ていない場合は別で改善させるエクササイ 金沢さんはゴルフをされている高校生で ズを行います。 す！！ＮｅｅＤＳでトレーニングを始めてか 皆さんもまずご自宅や練習場の鏡の前で胸椎のみを動かし左右差や平 行に動いているか、軸、スムーズさがあるか、身体の違和感やつまり などをまず感じてみて下さい。 自分の身体をまずは知るということが、日常生活やゴルフなどのスポー ツを行う上でも非常に大切なことです。 金沢 結生 様 ら３年が経ちました。金沢さんの将来の夢は プロのトレーナーになることです。我々の仲 間が増えることを嬉しく思うと同時に応援の 気持ちでいっぱいです。金沢さん、これから も頑張ってください！！ No NeeDS No LIFE スポーツに関わる全ての人のパフォーマンス、生活の質を向上を目指し、運動・スポーツ・トレーニングを 通じて人々の健康を促進し豊かな社会建設に寄与する。株式会社エヌ・ディ・エス 各種お気軽にお問い合わせ下さい。 営業時間：9：00∼21：00 TEL 078 -777-9052
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