のご案内【お申し込み受付 2013年1月17日（木）より】電話でのご予約・お申し込みは承れません。予めご了承下さい。 創 る ･ 描 く･ 書 く 1 回 今月のリース 1 回 初めてのボタニカルアート ①フレッシュなバラやガーベラでまーるいブーケを作り ましょう。お花屋さんに負けないくらいの素敵な花束 ができるようになります。ラッピングもパリ風に！ ②ワンランク上 の ア ートフラワー を 使った 実 つき オリーブのリースです。本物と間違えるくらいの ②「アートのオリーブリース」 出来上がりです。 25㎝×25㎝ ①「まーるいブーケ」 日 ①3月15日 ②4月19日 ※毎月第3金曜日開催 20cm×30cm 時 10：30∼12：30 受 1,800円 （各回） 教 ①3,000円 ②3,500円 講 アトリエQ主宰 佐藤クミコ （栄区） H http：//www.kdent.net/hanakumi ■ ■ ■ ■ ■ 日 ①3月13日 ②4月10日 ■ ※毎月第2水曜日開催 時 10：30∼12：30 ■ 受 1,800円 （各回） ■ 教 200円 講 小池教子 （各回） ■ （相模原市） ■ ※毎月第2、第4水曜日の継続講座も開講中です。 日程3月13日・27日、4月10日・24日（午後）受講料7,200円 ■ 4 回 カリグラフィーをはじめましょう 日 2月15日・3月15日 ■ 1 回 コラージュ刺繍 ※毎月第3金曜日開催 阿部美和子（中区） H http：//www.miwaco.com ■ 1 回 やさしい水彩画 窓辺の花 ■リビングで楽しむ茶の湯 裏千家講師 赤堀宗里（緑区） 日 3月5日・19日 ■ （参考作品） ヘルス＆スポ ーツ Woman 無理のない運動で身体の中から 筋力をアップします。健康で痩せ やすい身体へと改善しましょう。 金順玉（緑区） ■ヨガで楽しむボディバランスセラピー ■ 厚生労働省認可 全国整体療法師 ヨガインストラクター 清水洋美（青葉区） 3 回 大人のためのバレエストレッチ 4 回 アロハリラックスフラ Woman きれいなピアノ曲に合わせて、 バレエの動きをとり入れながら、 美しい姿勢、 ほどよい 筋力、 しなやかなボディをめざす講座です。からだが硬くても大丈夫！ バレエをあな たのライフスタイルにとりいれてみませ んか。体験受講もできます。 日 3月8日・22日、4月12日・26日 ■ ※毎月第2・4金曜日開催 時 10：30∼12：00 ■ 受 6,400円 （4回） ■ 講 NPO法人MYフィットネス ■ 認定健康指導員 岡島円（港北区） 話題のストレッチポールを使った 日 3月7日・21日、4月4日・18日 ※毎月第1 ・3木曜日開催 ■ 時 15：30∼16：30 ■ 受 6,400円 （4回） ■ 講 SKD出身 清原智子 （都筑区） ■ 自分でできる足もみ健康法 1 回 セルフ フットマッサージ Woman ＴＶ等で今話題のストレッチポールを使って、体幹を効果的に伸ばして歪みを 正しましょう。 「コア」である体の中心部からコンディショニング（緊張のない 状態を整える） していくことで、肩こり・腰痛のない快適な状態をキープして いきます。 時 10：30∼12：00 ■ 受 1,600円 教 630円 （各回） ■ （グリグリ棒）※初回のみ ■ 講 官足法友の会講師 ・ 介護予防運動 スペシャリス ト 立石菜央美 （都筑区） ■ 日本コアコンディショニング協会認定 鵜殿眞理子（緑区） ベビ ー Woman オイルを使い優しく撫でることで赤ちゃんの心と身体の成長を助けコミュニ ケーションが一層深まります。助産師の真砂野 先生のアドバイスも大人気です。 日 ①3月12日 （火） ②4月9日（火） ■ 時 13：30∼14：30 ■ 受 1,800円 （各回） ■ 講 助産師 真砂野久美子 （都筑区） ■ 1 回 ママとベビーの親子体操 ずっと赤ちゃんと一緒でお疲れモードのママ！ みんなと一緒に体を動かしてリフレッシュ しませんか？ 赤ちゃんを抱っこしたまま簡単なステップを踏 みます。ママのエクササイズにも最適です。 楽しく踊ってスキンシップの時間を過ごしま しょう。 インストラクター 真砂野久美子（都筑区） ※対象／首がすわってから1歳半位までの赤ちゃん ※対象／首がすわってから 1歳半位までの赤ちゃん に関する問い合わせは ららぽーと横浜「LaLa Club」 事務局 ◆休業のお知らせ◆ Woman …女性限定講座 TEL. 045-938-5337 北立体駐車場へ ららぽーと横浜の休館日に伴い、2月19日（火）を 休業とさせていただきます。 Woman 日 4月1日 （月） ■ 時 11：00∼12：00 ■ 受 1,800円 ■ 講 助産師 日本ベビーダンス協会認定 ■ 日 …開催日 ■ 時 …時間 ■ 受 …受講料 ■ 教 …教材費 ■ 講 …講師 ■ Ｈ …ホームページ ■ ■3階ノースコート側LaLaClubカウンターに受講料を添えてお申し 込み下さい。 ■受講料・教材費のお支払は現金払いのみとなります。 ■ご入会・受講申込には「三井ショッピングパークカード」をお持ち下さい。 受講料に対してポイントが付きます。 ■継続サークルの受講料は、原則として前納とさせていただきます。 ■電話でのご予約・お申し込みは承れません。予めご了承下さい。 ■一部の講座を除き、お子様を連れてのご参加はご遠慮ください。 ■途中参加や体験が可能な継続講座もありますのでお問い合わせください。 ベビーダンス 1 回 赤ちゃん抱っこでステップ Woman 日 3月4日 （月） ■ 時 受 1,800円 13 ： 30∼14 ：30 ■ ■ 講 助産師 真砂野久美子 （都筑区） ■ 国際ボンディング協会認定 ベビーボンディングケアスペシャリスト ※対象／たっち位までの赤ちゃんとお母様 お申し込み・お問い合せは1月24日（木）以降に 受付けさせていただきます。 Woman ①3月26日 （火） 「春の肌トラブル解消」 春の日々、変化する気温に肌がまだ対応できずにいます。暖かくなるにつれて皮脂の分泌が 増え、ニキビもできやすくなります。この時期に起こりがちな肌荒れを解消していきましょう。 ②4月23日 （火） 「すっきりメリハリ美脚」 むくみは病気のシグナルです。むくみをとりメリハリのある脚にして、脚を出す季節に 備えましょう！ 日 3月12日、4月9日 ※毎月第2火曜日開催 ■ 時 10：30∼12：00 ■ 受 3,200円 （2回） ■ 講 Studio Active代表 ■ ご迷惑をお掛けしますが、ご理解頂きますようよろしくお願い致します。 Woman ゆったりした動きのフラは、からだをリラックスさせ気持ちを おだやかにします。ハワイの風に吹かれるようなやさしい音楽 にのって一曲踊ってみませんか。みんなのチームワークで踊 る楽しさも味わえます。初心者大歓迎。体験受講もできます。 日 3月6日 （水）、4月3日（水） ・17日（水） ■ 時 10：15∼11：30 ■ 受 4,800円 （3回） ■ 講 Mie Ballet 加藤美登 （緑区） ■ 2 回 体幹！コア リセット 講師募集 ■はじめての韓国語 4月2日・16日 ※毎月第1・3火曜日開催 時 13：30∼15：30 受 6,400円 （4回） 教 300円 （お手本代・1回） 講 大礒朝雨（港北区） ※人気講座のため空席についてはお問い合わせください。 ■ ■ ■ ビタミンイエローのアレンジメント 幅約20cm 只今、満席です。 基礎から始める漢字書道。 初心者大歓迎です。 4月5日（金） 1 回 赤ちゃんマッサージ ■ 4 回 書 道 春の花や静物、風景など、楽しく絵を描いて みましょう。絵は好きだけど、一 歩 踏 み 出 せ なかった方もお気軽にご参加ください。 4 回 骨盤調整エクササイズ ■ ■ ■ ■ ※経験により異なりますが、 この作品は3回程度で仕上がります。 （参考作品） ■ 時 10：30∼12：30 ■ 受 1,600円 ■ 教 400円 ■ 講 市川道子 （藤沢市） ■ 白い器にチューリップやミモザなど の黄色いお花でアレンジします。ビタ ミンカラーのイエローが元気をくれ そうです。母の日のプレゼントにも。 日 4月25日 （木） 時 10：30∼12：30 受 1,600円 教 3,000円 講 ドライフラワー アトリエtiara 主宰 山本ひかり （都筑区） 日 3月18日 （月） 4月15日（月） ■ 時 13：30∼15：30 ■ 受 2,000円 教 1,000円 （1回） ■ （窓辺の花） ■ 講 欧風刺繍アトリエ 「花の会」 主宰 市川道子（藤沢市） ■ 時 14：00∼15：30 ■ 受 6,400円 （4回） ■ 教 1,700円 （4回） ■ 講 JFCCプロフェッサー ■ セツブンソウ 1 回 ナチュラルドライフラワー 布やリボン、 レースと糸のコラボレーション。 立体感のある奥深い刺繍です。 4月19日・5月17日 日 植物をありのままに描く楽しさを味わってみませんか。草花が好きな方、 大歓迎です。お花のことをたくさん語り合いましょう。 KIDS …こども講座 SHOP …店舗講座 受付時間：10:00∼17:00（土日祝休み） カーケアポート専用順路 「講座に参加したいけど子供がまだ小さくて・・・」そんなお悩みママに朗報です！ ボディーズ 講座に参加される会員様は、 ２F「メガ・ブルーバード」を通常の託児料金よ スーパースポーツ ゼビオ り10％オフにてご利用いただけます。講座申込・ご入金後、直接「メガ・ブル 文教堂ホビー ーバード」へご予約ください。なお、ご予約の際は講座申込時にお渡しする 「受講案内書」をご提示ください。 駐車場平日無料 託児所（ナーサリー）のご案内 西駐車場1Fでバレーパ ーキング（お車預かりサ ービス） ・洗車サービス を承っております。 カーケアポート TEL.045-414-1834 ○バレーパーキング料金 一律1,000円（税込） ※駐車料金別途 ■利用時間／10：00∼17：00 車 で の アクセ ス ● 東名高速道路 ●第 三 京 浜 横浜青葉ＩＣより 4.5km 港北ICより 2.5km 都筑ICより 5km 電 車 で の アクセ ス ● ＪＲ横浜線「鴨居」駅より徒歩7分 ■利用料金／通常1時間：1,500円∼ ※利用時間･お子様の年齢により割引有 ■お預り対象／1歳∼小学生までの お子様 お問い合わせ：2F「メガ・ブルーバード」 TEL ：045-414-1661 横浜 〒224-0053神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜「LaLa Club」事務局 TEL. 045-938-5337 ［営業時間］LaLa Club受付 10:00∼17:00 （土日祝休み）/ お買い物10:00∼21:00 / レストラン11:00∼23:00 ※一部営業時間の異なる店舗がございます あなたの街のライフ・ソリューション・コミュニティ。 ■ららぽーとTOKYO - BAY ■ アーバンドック ららぽーと豊洲 ■ららぽーと柏の葉 ■ららぽーと甲子園 ■ららぽーと磐 田 ■ららぽーと新三郷
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