2015/６ Fit-One 赤羽店 スタジオ スケジュール 月 Detox Studio 火 Open Studio Detox Studio 水 Open Studio Detox Studio 木 Open Studio 金 Detox Studio Open Studio Detox Studio 土 Open Studio Detox Studio 日 Open Studio Detox Studio Open Studio 9:00 9:00 9:30 9:30 9:50(30) JOYBEAT 【朝ストレッチ】 ※放映 10:00 9:50(30) JOYBEAT 【からだほぐし】 ※放映 9:50(30) JOYBEAT 【朝YOGA】 ※放映 9:50(30) JOYBEAT 【からだほぐし】 ※放映 9:50(30) JOYBEAT 【朝ストレッチ】 ※放映 9:50(30) JOYBEAT 【朝YOGA】 ※放映 9:50(30) JOYBEAT 【朝からだほぐし】 ※放映 10:30 10:30 10:30(30) 骨盤リセットex 10:30(30) 骨盤リセットex 10:30(30) 骨盤リセットex 10:30(30) 骨盤リセットex 10:30(30) 骨盤リセットex 10:30(30) 骨盤リセットex 10:20(30) 骨盤リセットex 11:00 11:00 11:00(30) ポールストレッチ 11:30 11:00(50) TRY YOGA 温度32度 11:00(30) ベーシック PILATES 温度28度 11:30(30) カーヴィーボール 11:45(30) バーベル エクササイズ 温度32度 12:00 12:30 10:00 12:15(30) かんたんエアロ 温度28度 11:00(30) ポールストレッチ 11:00(30) 格闘エクササイズ 温度28度 11:30(30) JOYBEAT 【YOGA】 ※放映 12:20(20) ファンクショナル サーキット 11:00(30) ポールストレッチ 11:00(45) アジアンビュー ティー YOGA 温度32度 11:00(30) ポールストレッチ 11:00(30) ポールストレッチ 11:30(30) JOYBEAT 【エアロ】 11:30(30) Fitness90 11:30(５0) TRY YOGA 温度32度 12:00(45) アジアンビュー ティー YOGA 温度32度 11:30(30) JOYBEAT 【からだほぐし】 ※放映 11:00(30) ポールストレッチ 10:50(30) ポールストレッチ 11:00(50) Hot YOGA 4Season 温度32度 11:00(50) TRY PILATES 温度32度 11:30 11:30(30) JOYBEAT 【ボディシェイプ】 12:00 12:00(30) かんたんエアロ ※12名 12:00(50) Hot YOGA 4Season 温度36度 12:00(50) TRY POWER 温度32度 12:15(30) Fitness90 12:00(50) TRY DANCE 温度32度 12:30 12:30(30) かんたんエアロ 温度28度 13:00 13:00 13:00(30) 骨盤リセットex 13:00(30) 骨盤リセットex 13:00(30) 骨盤リセットex 13:00(30) 骨盤リセットex 13:00(30) 骨盤リセットex 13:00(30) 骨盤リセットex 13:10(50) TRY COMBAT 温度28度 13:30 13:15(60) パワーYOGA 温度32度 13:30(30) ポールストレッチ 13:30(30) かんたん DANCE 温度32度 13:30(30) ポールストレッチ 14:00 14:00(30) STEP ※12台 14:00(30) Fitness90 13:30(30) ポールストレッチ 13:45(30) バーベル エクササイズ 温度32度 13:30(30) 格闘エクササイズ 温度28度 13:30(30) ポールストレッチ 13:30(30) ポールストレッチ 14:00(30) JOYBEAT 【ボディシェイプ】 14:00(30) 初級エアロビクス 14:30(50) TRY PILATES 温度32度 14:30(30) Fitness90 14:15(45) アジアンビュー ティー YOGA 温度32度 14:15(30) STEP ※12台 14:00(50) TRY YOGA 温度32度 15:30(30) カーヴィーボール 15:15(30) JOYBEAT 【ダンス】 15:30(30) JOYBEAT 【ストレッチ】 ※放映 15:30(30) やさしいYOGA 温度32度 15:00(30) 格闘エクササイズ 温度28度 15:45(30) パワーウォーキング 16:00 14:00(20) ファンクショナル サーキット 14:30 14:45(５0) TRY YOGA 温度32度 15:15(30) JOYBEAT 【リフレッシュ】 15:15(50) TRY YOGA 温度32度 14:00 15:00 15:00(30) カー美 BODY 15:30 13:30(30) ポールストレッチ 14:00(30) 格闘エクササイズ 温度28度 14:30(30) バーベル エクササイズ 温度32度 14:30(30) 格闘エクササイズ 温度28度 15:00 13:30 13:30(30) ポールストレッチ 14:30 14:30(30) バーベル エクササイズ 温度32度 13:15(30) 骨盤リセットex 15:30 15:40(30) カー美 BODY 16:00 16:00(30) 骨盤リセットex 16:15(30) JOYBEAT 【リフレッシュ】 16:30 16:00(50) TRY POWER 温度32度 16:15(30) JOYBEAT 【ストレッチ】 ※放映 16:30 16:30(30) ポールストレッチ 17:00 17:00 17:15(30) STEP 温度28度 17:30 17:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 17:15(30) JOYBEAT 【コンバット】 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00 18:00(30) ポールストレッチ 18:30 18:00(50) Hot YOGA 4Season 温度32度 18:00(30) ポールストレッチ 18:00(50) TRY YOGA 温度32度 18:00(30) バーベル エクササイズ 温度32度 18:50(30) カー美BODY 19:00 19:00(30) Fitness90 19:00(30) 格闘エクササイズ 温度28度 18:00(30) ポールストレッチ 20:00 19:30(50) TRY COMBAT 温度28度 19:00(45) アジアンビュー ティー YOGA 温度32度 20:00(30) ポールストレッチ 21:15(20) ファンクショナル サーキット 21:00(50) TRY POWER 温度32度 21:00(50) Hot YOGA 4Season 温度36度 21:15(30) JOYBEAT 【コンバット】 21:15(30) STEP 温度28度 20:30(30) ポールストレッチ 21:15(30) カーヴィーボール 21:15(30) 格闘エクササイズ 温度28度 21:15(30) JOYBEAT 【からだほぐし】 ※放映 20:30 【初回オリエンテーション】 ☆運動方法やマシンの 御案内になります。 運動初心者の方から、 慣れてきた方まで、 どなたでも御参加頂けます。 ＊初回オリエンテーションは マシンエリアにて、 実施致します。 6月24日～30日の７日間は BODYチェック週間になります。 実施はオープンスタジオにて行いますのでレッ スンレッスン変更がございます。 予めご了承ください。 22:00 営業時間のお知らせ 20:15(30) ポールストレッチ 20:40(30) クロストレーニング 21:00 20:00 ＊土曜日の ご利用時間は20:00まで 20:00(30) 骨盤リセットex 20:00(50) TRY YOGA 温度32度 20:30(30) クロストレーニング 19:00 19:20(20) ファンクショナル サーキット 20:15(50) TRY DANCE 温度28度 21:15(30) JOYBEAT 【YOGA】 ※放映 ＊ヨガ、ピラティスは バスタオルをご持参ください。 ＊時間・内容・担当が変更になる 場合がございますので 予めご了承下さい。 ＊レッスン開始時間までにご入場 宜しくお願い致します。 18:30 19:30 20:15(30) ポールストレッチ 21:00(45) アジアンビュー ティー YOGA 温度32度 ＊日曜日・祝日の ご利用時間は18:00まで 18:00 19:45(30) 骨盤リセットex 19:45(50) TRY PILATES 温度32度 20:30 21:30 18:15(30) JOYBEAT 【からだほぐし】 ※放映 19:00(30) ベーシック PILATES 温度28度 19:45(30) 骨盤リセットex 20:00(30) ポールストレッチ 18:00(30) ポールストレッチ 18:00(60) パワーYOGA 温度32度 18:45(30) JOYBEAT 【ボディシェイプ】 19:30(30) 骨盤リセットex 19:30(60) パワーYOGA 温度32度 18:00(30) ポールストレッチ 18:00(30) かんたんエアロ 温度28度 18:30(30) JOYBEAT 【コアトレ】 18:45(30) JOYBEAT 【YOGA】 ※放映 19:30 19:30(30) 骨盤リセットex 18:00(30) ベーシック PILATES 温度36度 17:30 23:00 営業時間は以下の通りです。 御利用のお客様はお間違えの ないようご注意下さい。 月～金 9:00～23:00 土 9:00～20:00 日祝 9:00～18:00 (最終チェックインは閉館の 1時間前までとなります。) 21:00 21:30 22:00 23:00 初回オリエンテーション 【14:00】(45) 初回オリエンテーション 【14:00】(45) 平日のご利用時間は23:00まで 初回オリエンテーション 【11:30】(45)
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