短期滞在者用国別情報ウガンダ共和国

ウガンダ共和国
短期滞在者用国別情報
本情報は国別生活情報より短期滞在（出張）用の情報を抜粋したものです。
1. ウガンダプロフィール
（1）正式名称
（和文）ウガンダ共和国
（英文） Republic of Uganda
（2）政体
共和制
（3）首都
カンパラ
（4）面積
24万1000平方km
（5）人口
3,165万人（2008年）
（6）民族
バガンダ族、ランゴ族、アチョリ族など
（7）言語
公用語：英語その他：ルガンダ語、スワヒリ語など
（8）宗教
キリスト教（60％）、伝統宗教（30％）、イスラム教（10％）
17～18世紀にブンヨロ王国、19世紀にブガンダ王国が栄える。1890年イギリスの統治下に入る。
（9）略史
1962年独立。
275人（2010年10月現在）
（10）在留日本人
（11）気候
赤道直下に位置するものの、平均海抜1220mの高地にあるため、全般的に温暖である。特にビク
トリア湖周辺は湖沼性気候のため、年間の温度差が少なく、首都カンパラの年平均気候は摂氏22
度程度で快適である。
【参考】
「外務省ホームページ-各国・地域情勢-」外務省
『最新世界各国要覧 10訂版2000』東京書籍
２．業務のための基礎データ
（1）JICA事務所の概要
住所
：4th Floor, Course View Towers, Plot 21 Yusuf Lule Road, Nakasero,
Kampala, Uganda
連絡先
：国番号（256）
電話
：+256-41-4254326/4340186
FAX
：+256-41-4346318
執務時間
：08:30～12:30, 14:00～17:00
休日
：2011年、下記のほか土曜・日曜
01月03日
年始休暇
01月10日
成人の日
01月26日
Liberation Day
02月11日
建国記念日
03月08日
International Women's Day
04月22日
Good Friday
04月25日
Easter Monday
04月29日
昭和の日
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06月03日
Martyrs’ Day
06月09日
National Heroes’ Day
09月19日
敬老の日
09月23日
秋分の日
10月10日
体育の日
12月23日
天皇誕生日
12月26日
Boxing Day
12月29日
年末休暇
12月30日
年末休暇
事務所までの交通：
【空港から】
空港からは公共交通機関はないので、ホテルの送迎用バスかエアポートタクシーを利
用する。
【空港以外から】
スペシャルタクシー（ウガンダで単に「タクシー」といえば乗り合いタクシーを指す。日本
でいうタクシーは「スペシャルタクシー」と呼ばれる）の利用を勧める。
（２）JICA事務所周辺地図
（３）日本との時差
+ 6時間（サマータイムなし）
（４）現地祝祭日（2011年）
01月01日
New Year's Day
01月26日
Liberation Day
03月08日
International Women's Day
04月22日
Good Friday
04月24日
Easter
04月26日
Easter Monday
05月01日
Labour Day
06月03日
Martyrs’ Day
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06月09日
National Heroes’ Day
08月頃
Idd el-Fitr ※具体的な時期は別途決定される
10月09日
Independence Day
11月頃
idd al-Aduha ※具体的な時期は別途決定される
12月25日
Christmaｓ Day
12月26日
Boxing Day
官公庁の休日：上記祝日と土曜日、日曜日
（５）ビジネスアワー
（６）言語
官庁
8:00～17:00
商店
9:00～18:00（日曜日は休業する店が多い）
郵便局
9:00～18:00（土曜日は 14:00 まで）
業務：ほとんどの場面で英語が通用する。
ホテル、買い物、食事：ほとんどの場面で英語が通用する。市場、一般商店などではルガンダ語が
使われることもある。
（7）通貨
ウガンダシリング（Ush）
（8）通貨レート
1 米ドル＝2,380 ウガンダシリング（2011 年 4 月現在）
最新の為替レートは、以下のサイトで確認のこと。
http://www.Bloomberg.co.jp/analysis/calculators/currency.html
（「ブルームバーグ為替レート計算」）
（9）関係機関
【在外日本関係機関】
・日本大使館
住所：Plot 8, Kyadondo Road, Nakasero, Kampala
電話：041-4349542～4
FAX：041-4349547
【ウガンダの関係官公庁】
・Ministry of Finance, Planning and Economic Development
住所：Crane Chambers, Plot 38, Kampala Road （P.O.Box 8147）
電話：041-234700～9
・Ministry of Foreign Affairs
住所：Embassy House （P.O.Box 7048）
電話：041-258251/257525 （Japan Desk）
・Ministry of Agriculture, Animal Industry and Fisheries
住所：P.O.Box 102, Entebbe
・Ministry of Health
住所：P.O.Box 7272
電話：041-231563～9
（10）有用サイト
http://www.mofa.go.jp/mofaj/area/index.html （外務省「各国・地域情勢」）
http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/index.html （外務省「渡航関連情報」）
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３入国・出国情報
（１）入国時
ウガンダの国際空港はエンテベ空港（カンパラから 34km）のみで、到着ゲートは国内便も国際便も同じである。
日本人の入国には、空港到着時の入国カードの提出とビザ取得料金（50 米ドル）を支払えば通常 1 カ月間の滞在許可
が出るが、日本でビザを取得してきたほうが望ましい。
記入済みの入国カードをパスポートに添えて提出する。初回到着時は左側の入国審査カウンターで 1～2 カ月間の滞
在許可が出される。長期滞在者は、この期間中にカンパラの出入国管理局で就労許可（Work Permit）を得る。
（２）帰国時
ターミナルビルの入口でパスポートと航空券のチェックを受けたあと、荷物検査を通過する。なお、ターミナルビル入口
以降、搭乗者以外は進入禁止となる。荷物検査後、各航空会社のカウンターで搭乗手続きを行う。その後、出国審査、搭
乗（この際に機内持込荷物検査あり）となる。
リコンファームの要否は使用する航空会社によるので、事前に確認した方がよい。また、オンラインチェックインが可能
な場合は、利用することを勧める。
国際線は3時間前、国内線は1時間前のチェックインとなる。なお、カンパラ－エンテベ間は渋滞する可能性があるため、
時間の余裕を持って出発した方がよい。預ける荷物に関しては、厳重に鍵などをしておくこと。
（３）出迎え
該当情報なし。
（４）市内への移動
到着口には空港タクシー（黄色のラインにAIRPORT TAXIと表示）や一般のスペシャルタクシー（黒白交互のラインに
○S表示）のほか、国際便の到着時間に合わせてカンパラの主要ホテルの送迎バスが待機している。カンパラ市内まで
約1時間程度（道路状況によっては、さらに30分～1時間程度）かかる。
４通信
（１）電話
固定電話は、Uganda Telecom Limited(UTL)や MTN社がサービスを提供している。また、当国でも携帯電話の利用
が広がっており、Airtel、MTN、Orange、Uganda Telecom、Warid Telecomなど、各社による競争がし烈になっている。
携帯電話はGSM規格を採用しており、国際ローミングサービスも開始された。各社とも通話可能圏は急速に拡大されて
おり、通話料も下がってきている。固定式電話回線に較べ設置費や維持費がかからない、プリペイド方式であることなど
から、携帯電話は急速に普及している。ただし、固定・携帯ともに通話品質は良いとは言えず、回線が突然切れてしまっ
たり、国際電話では遅延が発生したりして、スムーズに通話できないことがある。
（２）携帯電話
携帯電話を利用するには電話機本体（概ね 3 万シリング:1000 円～）を購入し、SIM カードと呼ばれるチップを挿入、料
金はプリペイド式が一般的である。SIM カードを購入する際に、Registration Formを各社の窓口に提出する必要があり、
その際、パスポートの原本とパスポートサイズの写真が必要となる。購入するとすぐに通話できる。電話機は NOKIA 社
（フィンランド）製や SIEMENS 社（ドイツ）製のものが広く売られている。各社ともカンパラ市内、市外、また地方において
も多くの店舗展開をしており、携帯電話機の購入やその利用開始は比較的容易である。
（３）ファクシミリ
該当情報なし。
（４）郵便
小包を含む一般郵便物の宅配制度はなく、郵便局の私書箱（P.O.Box）留めとなる。日本からの所要日数は、封書が 5
～7 日、航空小包は 1～2 週間、EMS が 3 日～1 週間程度である。通常は事業所単位で私書箱を取得し、関係者の個人
あての郵便もこれを利用するのが便利である。この場合のあて先は、「事業所名、個人名、P.O.Box ナンバー、都市名
（例：Kampala）, Uganda」でよい。また、国際ビジネス便サービス（EMS）もあり信頼度が高い。この場合も宛先は P.O.
短期滞在者用国別情報／ウガンダ共和国―4
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Box ナンバーとなるが、電話番号を併記しておくと現地に届いた旨、連絡が入る。中央郵便局がカンパラ中心部
（Kampala Road 沿い）にあり、小包の受取り・発送の部門、EMS の部署も併設されており使い勝手が良い。Nakawa 地
区にも郵便局があり、混雑せずに便利である。日本への小包は重さによるが、軽量であれば航空便が最も安く、重量が
ある場合は EMS が最も安い。船便については、時間がかかる上、ほぼ航空便と変わらないので使用するメリットはない。
なお、EMS は 20kg まで、航空便と船便は 30kg までの送付が可である。発送の際は宛先の国名（日本であれば
JAPAN）だけ英語で書けばその他の住所表示は日本語でも問題ない。小包の場合は配送時に内容物が箱から出たりし
ないようにきちんと梱包すること。
（５）国際宅配サービス
国際クーリエ便として DHL、FedEx の代理店がある。また、UPS、OCS も提携代理店を通じて配達される。この場合も、
P.O.Box ナンバーではなく所在地宛となる。所要日数はいずれも 3～4 日間で、配達は平日の業務時間内のみである。
DHL Express Uganda Ltd.
所在地：18, Crement Hill Road, Kampala
TEL：031-2210006
FAX：041-4256236
E-mail: [email protected]
FedEx (Pax Transport Limited)
所在地：10/12 Kibira/Mulwana Road, Industrical Area
TEL：031-2374222
FAX: 031-2374225
E-mail: [email protected]
（６）インターネット
現地プロバイダーには Africa Online 社、AFSAT 社、Infocom 社、Swift Global 社など数社あるが、日本人の間では携
帯電話会社（上記「8.1」参照）が提供するモバイルインターネット接続サービス（USBモデムやWIFIルーター）を利用して
いるケースが一般的となっている。また外国人の利用するカフェ等の多くが無料の WIFI を提供している（店員にパスワ
ードを教えてもらって利用する）。
Africa Online 社
所在地：Commercial Plaza, Kampala Road
TEL：041-4258143
FAX：041-4258144
URL：http://www.africaonline.co.ug
AFSAT Communication (Uganda) Ltd
所在地：CommUnication House, Plot1, Colville Street
TEL：041-4343780/4343969
FAX：041-4343334
URL：http://www.afsatug.com
Infocom 社
所在地：Crement Hill Road
TEL：041-4258361/4349620
URL：http://www.infomail.com
５気候、服装
年間を通してあまり温度差のない温暖な気候であり、ふだんは半袖のポロシャツや T シャツ、長袖のワイシャツなどで
過ごせる。ただし、時にはカーディガンや薄手のジャケットなども必要になる。たいていの衣料は現地で購入できるが、
一般に品質はよくない。
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６衛生状況、健康管理
国別医療情報（ https://libportal.jica.go.jp/fmi/xsl/library/public/data/medical-p.html ）を参照。
７交通機関
国内の車両の多くが日本製中古車で占められている。
＜カンパラ市内＞
カンパラ市民の市内の交通手段は「マタツ」と呼ばれるミニバスで、トヨタ製ハイエースなどを 15 人乗りに改造し、周囲
に青白交互のラインを表示している。2012 年 3 月より、カンパラ市が「Pioneer Easy Bus」（オレンジ色の車体でマタツ
よりも大型）に委託して、主要路線においてバスサービスを提供している。また、「ボダボダ」と呼ばれる、バイクタクシー
も広く利用されている。カンパラの一部とウガンダ東部の地域では自転車タクシーもある。一般のタクシーは「スペシャル
タクシー」と呼ばれており、タクシー会社の展開するメータータクシーと、個人タクシーがある。タクシー会社には Yellow
Cab や Blue Cruise 等があり、車両の外観で判別できる。一般車両で運行する個人タクシーにはメーターは付いておら
ず、乗車時に交渉する必要がある。日本人が居住している地域の多くはマタツの路線がないため、生活には自家用車が
必要である。主要道路は舗装されているが、カンパラ市内でも道路に深い穴があいていたりするので走行には注意が必
要である。道路の停止線などはほとんど引かれておらず、2 車線幅の道路でも中央を走ったり、車線を越えて走行したり
する車も多い。
＜自家用車を利用する場合＞
運転に自信があっても、現地の地理やウガンダ特有の運転習慣が理解できるまで、自分では運転しないほうがよい。
特にラウンドアバウト式（round about、ロータリー式）交差点は、日本人にはなじみがないので最初のうちは注意が必要
である。
＜レンタカーなどを利用する場合＞
レンタカーは運転手付きで借りるほうがよい。料金は乗用車が約 50 米ドル、4WD の「ランドクルーザー」タイプで約
100 米ドル程度である。
Africa Runners Co. Ltd. （A.R.C）
所在地：Plot 79, Bukoto Street, Kamwokya, Kampala
電話：031-2250014, 0772-400701, 0772-696791
FAX：031-2262659
E-mail: [email protected]
URL: http://africarunners.co.ug
８宿泊
カンパラおよびエンテベにあるホテルは、比較的施設が整っており、サービス面でも問題はない。主なホテルは次のと
おりである。料金は、2012 年 9 月現在のシングルの税込み・サービス料込みの価格。単位は米ドルである。
＜カンパラ市内＞
Sheraton Kampala Hotel
所在地：Ternan Avenue, P. O. Box 7041, Kampala
TEL：041-4420000
FAX：041-4256696
URL：http://www.sheratonkampala.com/
E-mail : [email protected]
料金：Classic Room 244 米ドル、Club Room 292 米ドル
クレジットカード：DINERS、AMEX、MASTER、VISA
Serena Hotel
所在地：Teranan Avenue, Kampal
TEL：041-4309000
FAX：041-4259130
URL：http://www.serenahotels.com/serenakampala/default-en.html
E-mail：[email protected]
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料金：Deluxe Room 427.16 米ドル Executive Room 497.96 米ドル
クレジットカード：DINERS、AMEX、MASTER、VISA
Metropole Hotel Kampala
所在地：Plot 51-53, Windsor Crescent, Kololo, Kampala
TEL：041-4391000
FAX：041-4391015
URL：http://www.metropolekampala.com
E-mail：[email protected]
料金：シングル 118 米ドル、ダブル 143 米ドル
クレジットカード：AMEX、VISA、Master
Grand Imperial Hotel
所在地：P O Box 7195, Kampala, Uganda
TEL：041-4311048
FAX：041-4250606
URL：http://www.imperialhotels.co.ug/grandimperialoverview.html
E-mail：[email protected]
料金：シングル 120 米ドル、ダブル 140 米ドル
クレジットカード：AMEX、VISA、Master
Speke Hotel
所在地：Plot 7-9 Nile Avenue, Kampala, Uganda
TEL：041 -4259221/4 or 041 -4235332/5
FAX：041 -4235345
URL：http://www.spekehotel.com/
E-mail：[email protected]
料金：シングル 138 米ドル
クレジットカード：DINERS、MASTER、VISA、AMEX
Hotel Africana
所在地：Plot 2-4 Wampewo Ave, Kampala
TEL：041-4777500
FAX：041-4348090
URL：http://www.hotelafricana.com/home.htm
E-mail：[email protected]
料金：シングル 120 米ドル、ダブル 150 米ドル
クレジットカード：DINERS、AMEX、VISA、MASTER
Shangri-la Hotel
所在地：Plot 8/10 Ternan Avenue Kampala
TEL：041-4250366, 041-4250372, 0772-222610
FAX：041-4236212
URL：http://www.shangri-la.co.ug/hotel.htm
E-mail：[email protected], [email protected]
料金：シングル 95 米ドル、ダブル 110 米ドル
Suite シングル 105 米ドル、ダブル 200 米ドル
クレジットカード：MASTER、VISA、AMEX、JCB
Shangri-la Nyonyi Gardens Hotel
所在地：Kololo Hill, Nyonyi Gardens, Kololo, Kampala
TEL：0772-222622/ 0772-222612
URL：http://www.hotel-apartment-uganda.com
E-mail：[email protected]
料金：シングル 100 米ドル、ダブル 115 米ドル
クレジットカード：MASTER、VISA、AMEX、JCB
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Shangri-la Nyonyi Gardens Hotel
所在地：Kololo Hill, Nyonyi Gardens, Kololo, Kampala
TEL：0772-222622/ 0772-222612
URL：http://www.hotel-apartment-uganda.com
E-mail：[email protected]
料金：シングル 100 米ドル、ダブル 115 米ドル
クレジットカード：MASTER、VISA、AMEX、JCB
Fairway Hotel
所在地：Plot 1-2 Kafu Road, Nakasero, Kampala
TEL：041-4259571/2/5
FAX：041-4234160
URL：http://fairwayhotel.co.ug/
E-mail：[email protected], [email protected]
料金：シングル 95 米ドル、ダブル 115 米ドル
クレジットカード：DINERS、MASTER、VISA
＜エンテベ＞
Laico Lake Victoria Hotel
所在地：17-31, Circular Road, Entebbe
TEL：041-4351600 031-2310100
FAX：031-2310404
URL：http://www.laico-lakevictoria.com
E-mail：[email protected]
料金：シングル 180 米ドル、ダブル 230 米ドル
クレジットカード：DINERS、AMEX、MASTER、VISA
Imperial Botanical Beach Hotel
所在地：P O Box 90, Entebbe
TEL：041-4320800
FAX：041-4320832
URL：http://www.imperialhotels.co.ug/impbotbeachoverview.html
E-mail：[email protected]
料金：シングル 120 米ドル、ダブル 140 米ドル
クレジットカード：AMEX、VISA、 MASTER
９電気事情
（１）電圧
220～240V、周波数は 50Hz で、カンパラは比較的電圧は安定しているが、停電もあるので非常用電源（発電機、イン
バーター）があることが望ましい。また、急な電圧の変動に備え、精密機器には定圧器を付けた方がよい。
日本の家電製品は電圧100V用のため、現地で使用するには変圧器が必要となる。また、電圧が不安定になることも多
いため、定圧機能付きが望ましい。
（2）コンセント、モジュラージャックの形
プラグはイギリス式（BFタイプ）である。モジュラージャックは日本と同様のタイプである。日本の家電製品を使う場合な
どはアダプター（変換プラグ）が必要となる。
（3）家電製品
日常生活に必要な家電製品は現地で調達可能である。炊飯器は、日本から持参する人もいる。
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１０食事
（１）一般事情
ウガンダ人は、朝起きて直ぐは食事を取らず、午前中のお茶の時間（10:00ごろ）に、紅茶（ミルクティが一般的）もしくは
コーヒーと、パウンドケーキ、ドーナッツ、サモサなどのスナックを食べる。都市部の勤め人の昼食（概ね13:00～14:30
の間）は、社員食堂、レストラン（take away含む）、カフェ等でとることが一般的であり、弁当を持参している人はあまりい
ない。午後のお茶の時間は、午前中のお茶の時間ほど明確ではない。16:00ごろにお茶を飲む人もいるが、帰宅してか
ら夕食までの間にお茶を飲む人も多い。夕食は、概ね20:00～21:30の間にとる。お茶の習慣および昼食を外でとる人が
多いことから、都市部では、大小の飲食店（ウガンダ料理、ファーストフード）が盛況である。カンパラなどの都市部では、
中華料理・インド料理・イタリア料理などのレストランも多い。これらのレストランは、気軽に利用できるものから、格式を
重んじるものまである。特に高級レストランの場合は、ディナータイムの服装等に留意が必要である。またカンパラには、
タイ料理、ベルギー料理、日本料理、韓国料理のレストランもある。喫茶店（カフェ）は、ベーカリーに併設されているもの
が多い。外国人（日本人含む）がよく行くカンパラ市内のカフェとしては、Ban Café、1000 Cups、Good African Coffeeな
どがある。
（２）飲食店
日本人がよく利用するカンパラ市内レストランを紹介する。
＜中国料理＞
Chong Qing Chinese Restaurant
所在地: Simbamanyo House, 2 Lumumba Avenue, Nakasero
TEL: 041-4250242
Fang Fang Restaurant
所在地: 1 Colville Street, Roof Terrace, Communications House
TEL: 041-4344806, 041-4340067
Fang Fang Hotel 内
所在地: Plot 9, Ssezibwa Road
TEL: 041-4235828, 041-4233115
Great Wall
所在地：21 Kampala Road
TEL：041-4230064
Kololo Courts Hotel and Restaurant
所在地: Plot 3, Dundas Road, Lower Kololo
TEL: 041-4235369
Nanjing Restaurant & Motel
所在地: Plot 15, Impala Avenue, Kololo, Kampala
TEL: 041-4340928, 0717-588888
Shanghai Restaurant
所在地: Sheraton Kampala Hotel (シェラトンカンパラホテル)のすぐ裏
TEL: 041-4235213
＜インド料理＞
Haandi
所在地: Commercial Plaza, Plot 7, Kampala Road
TEL: 041-4346283/4
Khana Khazana
所在地: Plot 20, Acacia Avenue, Kololo
TEL: 041-4233049, 041-4347346, 0752-224000
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Nawab
所在地：Garden City の Roof Top（最上階）
電話：031-4263333, 041-4252205
The Pavement Restaurant & Lounge Bar
所在地: Plot 11, Cooper Road, Kisementi, Kampala
電話: 0758-111132, 0714-111132
＜イタリア料理＞
IL Patio
所在地: Kisozi Close (off Nakasero Lane), Nakasero
TEL: 041-4258448, 0779-543335
Italia
所在地：Shell Petrol Station, Bugolobi の隣り
TEL：0772-956882
La Brusche Tta （ピザ）（旧 Mamba Point Pizzeria）
所在地: 62, Lumumba Avenue, Nakasero
TEL: 0772-743227
Mamba Point Restaurant
所在地: 22, Akii Bua Road, Nakasero
TEL: 0772-243225
Mamma Mia
所在地：Speke Hotel, Plot 7-9 Nile Avenue
TEL：041-4346340
Mediterraneo Restaurant （Villa Kololo 内）
所在地: 31 Acacia Avenue, Kololo
TEL: 041-4500533-4, 0701-098732
Café Roma
所在地：689, Muyenga Road, Muyenga
TEL：0792-501847
Café Roma Lubowa （ピザ）
所在地：Plot 1620-1622, Lubowa Estate, Quality Shopping Village（ウガンダインターナショナルスクールの近く）
TEL：0791-698330
＜ベルギー料理＞
Le Chateau
所在地：Plot 142, Ggaba Road, Nsambya （アメリカ大使館近くの Quality Hill 内）
TEL: 041-4451044
＜日本料理＞
友情 Yujo Japanese Restaurant
所在地: 4, Kyadondo Road, Nakasero（日本大使館近く）
TEL: 0772-209999
＜タイ料理＞
Tamarai Tea Bar & Restaurant
所在地: Plot 14, Lower Kololo Terrace, Kololo
TEL: 0712-744883
The Oriental Thai （Metropole Hotel 内）
所在地: Plot 51/53, Windsor Crescent, Kololo
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TEL: 041-4391001, 041-4500589
＜韓国料理＞
Arirang
所在地: 15A Kyadondo Road, Nakasero
TEL: 041-4346777
＜洋風料理/ その他＞
Bistro Restaurant
所在地: Plot 15, Cooper Road, Kisementi
TEL: 0750-247876
Crocodile Café & Bar
所在地： Cooper Road, Kisementi
TEL：041-4254593
Faze 2 (フェーズ・ツー)
所在地: 10, Nakasero Road, Nakasero
TEL: 039-2700815, 0772-345808
La Fontaine
所在地：6 Bukoto Street
TEL：0774- 061976
Ranchers
所在地: Yusuf Lule Road (Garden City Shopping Centre 内)
TEL: 0752-266787
Silver City Spur
所在地: Plot 64-88, Yusuf Lule Road, 1st Floor, Garden City Shopping and Leisure Center (Golf Course Hotel 内)
TEL: 041-563500/627
The Lawns
所在地: 34, Impala Avenue, Kololo
TEL: 041-4250337
＜カフェ＞
Ban Café
所在地：Grand Imperial Hotel Mall / Nakumat Oasis Mall
TEL：031-2263003 （Grand Imperial Hotel Mall）
TEL：047-1660645 （Nakumat Oasis Mall）
Brood Healthy Bread（ベーカリーに併設）
所在地: Cargen House Food Court, Kampala Road
TEL: 0792-516266
Café Javas
所在地: Plot 88-94 Yusuf Lule Road, Nakumatt Oasis Mall
TEL: 041-4680667
Mish Mash
所在地: Plot 28, Acacia Avenue
TEL: 0794-010101
備考: 週末にファーマーズマーケット（農産物・クラフトの生産者が直接販売する市場）が開かれる。なお、野菜と果物
は土曜日のみ。
Prunes
所在地: Plot 8, Wampewo Avenue, Kololo
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備考: 毎週土曜日ファーマーズマーケットが開かれる
1000 Cups
所在地: Plot 18, Buganda Road
TEL: 0772-505619, 0782-544313
Rocks & Roses Tea Room
所在地: 2 Acacia Avenue, Kololo (Surgery 診療所敷地内)
TEL: 0752-445257
＜ウガンダ料理＞
カンパラ市内各地にある。ステートハウス横の Nommo Gallery 内の Pearl Restaurant、Hotel Africana のレストランな
どではビュフェ形式のランチが手軽に楽しめ、現地のビジネスマンにも人気がある。
Café Ballet
所在地：34c Kyadondo Road, Nakasero
TEL：041-4234190
備考: ランチはウガンダ料理ビュッフェ
Ekitoobero Restaurant
所在地：Nakasero Road
TEL：該当情報なし
Pearl Restaurant
所在地：Plot 4, Victoria Avenue, Nakasero (Nommo Gallery 内)
TEL：該当情報なし
１１安全対策
※生命・財産に直結するこ
とでもあり、治安・安全情
１１‐１暴動、クーデターなど
（１）一般事情
報に関しては、各自の責任
最近は、政治的にも安定してきており、特に大きな暴動やクーデターは起きていないが、ブガ
において最新かつ正確な情
ンダ王国と現政権の間での軋轢、現政権と野党の対立等により、散発的なデモが発生することも
報を入手してください。
あり、その鎮圧には警察隊や軍隊による催涙弾などが使用される。
（２）対処法
在ウガンダ日本大使館から在留日本人にSMSでの連絡が行われる。騒乱・暴動などが発生し
たときは、個人の判断で行動せず、自宅で待機し、テレビ、ラジオなどで情報収集するとともに、
関係機関からの指示に従うこと。
１１‐２強盗、盗難
（1）一般的治安状況
一般犯罪は少なくなく、外国人も被害に遭っている。日本人も、路上でのひったくりやバス内や
タクシーパークでのスリなどの被害に遭っている。特に、クリスマスやイースターのシーズンは
犯罪が多発する。詳しくは「外務省海外危険情報」を参照のこと。過去に、次のような日本人の被
害例があるので注意すること。
・
ひったくりに遭い、現金や携帯など荷物を盗まれた。
・
短時間の路上駐車中にドアロックを壊され、座席の下に隠してあった現金を盗まれた。
・
車を運転中、ロックしていなかったドアをいきなり開けられ手荷物を盗られた。
・
スペシャルタクシーの中にいた運転手や乗客に囲まれ金品を強奪された。
バスの中で隣席の乗客にもらった飴玉を食べたところ、こん睡状態になりPCを盗まれそうにな
った（乗客のサポートにより未遂に終わった）。
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（2）住宅の防犯対策
一戸建て住宅の場合は、警備会社と契約してガードマンを派遣してもらう。家屋の防犯設備が
不十分と思われる場合は、門塀の強化や夜間照明などの対策が必要である。警備犬を飼うのも
ひとつの方法である。さらに、パニックアラームボタン、各種センサーの設置も有効である。寝室
には、外部との連絡用無線、拡声器（非常用メガホン）、停電時非常灯などを必ず常備しておくこ
と。
（3）市中での防犯対策
人目のあるところで財布や貴重品を出す、携帯電話を利用するなどの行動は慎むこと。また、
高価なアクセサリーを身に付けたり、華美な服装は避けるのが無難である。
（4）注意すべき場所、危険地域
基本的にはどのような場所や地域においても注意が必要であるが、特に人が多く集まる屋外
マーケットやタクシーパークと呼ばれる乗合タクシーの出発地、各種の催しの際などは格段の注
意が必要である。
（5）被害時の心得
武器を持った強盗に対しては、身の安全を最優先し、決して抵抗しないこと。また、言葉や態度
で相手を刺激することは避け、指示に従うこと。就寝中に強盗に侵入された場合は、不用意に寝
室から出ないこと。できるだけ相手の顔を見ないことも大切である。また、速やかに緊急連絡網
を通じて関係者に連絡をとり、助けを求めること。
１１-３火災、風水害、地震
（1）一般的災害発生状況
2010年、2011年には東部地域の山岳部での地滑りが発生し、数十名が死亡するなど、エルゴ
ン山周辺の地域への雨季の渡航には注意が必要である。また東部の低湿地は雨季に冠水し、
家屋浸水や道路封鎖などが生じることがある。雷は頻繁に落ちるため落雷などへの注意も必要
である。地震はほとんど発生しない。
（2）防災対策
どのような災害が発生しても対処できるよう、ある程度の食料備蓄などは怠らないこが重要で
あるとともに、災害時の避難場所などは普段から確認しておくこと。災害保険は一般的ではな
い。
（3）被災時の心得
日本大使館から情報収集を行い、慌てずに行動すること。
１１-４緊急連絡先電話番号
日本大使館：041-4349542～4
警察、消防：999
１２その他
１２-１禁止されている言動（タブー）
ウガンダでも、都市部に住み、ある程度の収入を持つ家庭では、風俗習慣の西欧化が進行しているが、都市・農村、社会的
地位、収入状況などの違いによって生活習慣はだいぶ違う。また西欧的な考え方を理解し実践しつつも、ウガンダ人同士では、
例えば「食事を取っている時にはしゃべらない」、握手や挨拶の方法等について、伝統的な礼儀作法も重んじられている。
全般的に冠婚葬祭に関しては伝統的な慣習が残っており、親族郎党・コミュニティを上げて盛大に行われ、夜遅くまで賑やか
に宴会が繰り広げられる。都市部の主な社交の場は、パブやレストラン等である。社交場では、音楽や踊りの好きな国民性を
うかがうことができる。
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1970 年代の圧政の名残があるのか、ウガンダ人は写真を撮られるのを嫌う人もいる。特に顔を写されるのをいやがるので、
写真を撮る場合は、事前に相手の了承を得るなど、注意が必要である。
また、公共の場での喫煙も基本的には行わないほうが良い。
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