水軒の浜を石積堤防、白砂青松、健康推進をテーマにした歴史公園に！ 水軒の浜ワークショップ 2010 シニアエクササイズを実践しょう あなたも健康遊具を活用して健康づくり 11 月 27 日(土)14～16 時 場所：雑賀崎小学校体育館→水軒健康ひろば 集合：雑賀崎小学校体育館 13 時 40 分 雨天決行 定員：50 名（申込みは 090-9620-7040 奥津まで） 服装：軽い運動･ウォーキングができるもの 上履きをお持ち下さい 駐車場は出来るだけ下記をお使い下さい 雑賀崎小 駐車場 水軒健康ひろば 集合場所 プログラム 1. シニアエクササイズを実践しよう 和歌山大学 本山 貢 2. 水軒健康ひろばと健康遊具の設置 水軒の浜に松を植える会事務局長・浜友会会長 奥津 尚宏 設置した健康遊具 1．腹筋ベンチ、２．平均台、３．ステップ台、４．背伸 ばしベンチ、５．ヒール･フレックス、６．ワンツーステッ プ、７．ボディタック、８．腕立てボード、9. ジャンプタッ チ、（10.立ち幅跳び、１１．ステップアップ、12.三角ロ ード、１３．ぶら下がり棒） （ ）は設置予定 共催：水軒の浜に松を植える会・浜友会 担当：奥津（090-9620-7040）
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