再募集クラス ○…空きあり △…残りわずか ×…定員 キッズ教室 キ ッ ズ ダ ン ス 火 キッズダンス（小学１～4年） 17:15 4,500円 金 キッズダンス（４歳～小１） 16:15 4,000円 金 キッズダンス（小4～中学生） 17:15 4,000円 水 ベビー水泳 11:00 5,000円 金 ベビー水泳 11:00 5,000円 キ ッ 土 ベビー水泳 ズ 水 土 親子水泳 泳 11:00 5,000円 16:00 5,000円 水 3、4才水泳 15:00 4,500円 月 幼児水泳 16:00 4,500円 ○ △ ○ △ △ △ ○ ○ △ 名 名 名 名 名 名 名 名 名 おとな向けの教室（高校生以上対象） クラス名 はじめてエアロ 時間 受講料 12:15 2,500円 15:15 3,000円 ス ズンバ（４５分） 月 タ シニアトレーニング（65歳以上） 16:15 3,500円 曜 ジ 18:30 3,500円 日 オ ヨガ（夜） らくらくステップ（４５分） ス タ ジ オ 19:45 3,000円 スタート運動教室（９０分） 14:15 5,000円 空き人数 ○ ○ △ ○ ○ ○ 名 名 名 名 名 名 レディース水泳 ③基礎からクロール呼吸 水 ④バタフライ 泳 スイマーズ（中学生以上） ①クロールと背泳ぎ ②4泳法 シニア水中ウォーキング（65歳以上） ア ウォーキングアクア ク ア アクアダンス（昼） アクアダンス（夜） 11:00 3,500円 19:30 3,500円 10:15 3,500円 12:00 3,500円 13:00 3,500円 19:00 3,500円 ○ △ △ △ △ ○ ○ ○ 名 名 名 名 名 名 名 名 エアロサーキット 火 曜 日 ス タ 脂肪燃焼エアロ ジ オ エアロサーキット 12:15 3,500円 14:45 3,500円 18:30 3,500円 △ ○ ○ 名 名 名 レディース水泳（女性限定） 11:00 3,500円 △ 水 ①クロールと背泳ぎ 泳 ②クロール呼吸練習・背泳ぎキック 13:00 3,500円 △ △ ○ ②クロールか背泳ぎ 名 シニア水泳（65歳以上） ③クロール初級 名 名 名 スイマーズ（中学生以上） △ ③平泳ぎ ア ウェーブアクア ク ア アクアダンス 12:15 3,500円 14:00 3,500円 ○ △ 名 名 名 水 曜 日 ス やさしいジャズダンス タ ほどよいエアロ（４５分） ジ オ 18:30 3,000円 ヨガ（夜） 19:30 3,500円 ア 改善 ク ア アクアダンス 12:15 3,500円 Ｈｉｐ Ｈｏｐ 13:00 3,500円 太極拳 16:00 3,500円 ヨガ（夜） 18:30 3,500円 ス タ ジ オ 木 曜 日 14:15 3,500円 19:30 3,500円 ほどよいエアロ（４５分） 19:45 3,000円 ○ ○ △ △ ○ ○ △ ○ ○ 名 名 名 名 名 名 名 名 名 レディース水泳（女性限定） 11:00 3,500円 水 ①平泳ぎ 泳 スイマーズ（中学生以上） ⑥泳ぎの基礎からクロール呼吸 19:30 3,500円 お腹へこませ水中運動 10:15 3,500円 流水改善 11:15 3,000円 ア ク シニア水中ウォーキング（65歳以上） 12:00 3,500円 ア 14:00 3,500円 ウォーキングアクア お腹へこませ水中運動 19:00 3,500円 △ 名 ○ 名 △ ○ △ ○ ○ 名 名 名 名 名 脂肪燃焼エアロ 13:30 3,500円 ス 14:45 3,500円 タ ヨガ ジ ファイティングサーキット 18:30 3,500円 金 オ 曜 19:45 3,500円 やさしいピラティス 日 △ ○ △ ○ 名 名 名 名 シニア水泳（65歳以上） 水 ①クロールと背泳ぎ 泳 ②クロール呼吸練習・背泳ぎキック 14:00 3,500円 ③クロール初級 改善 ア ク お腹へこませ水中運動 ア トレーニング 10:15 3,500円 13:15 3,500円 15:00 3,500円 ○ △ ○ △ ○ △ 名 名 名 名 名 名 土 曜 日 日 曜 日 ス タ ジ オ Hip Hop 12:30 3,500円 すっきりお腹 16:15 3,500円 男のためのトレーニング 17:30 3,500円 リ ラ ク ボディメイク 15:30 3,500円 ア ク ア ウォーキングアクア 13:30 3,500円 エアロサーキット 11:00 3,500円 ヨガ 17:00 3,500円 ヘルシー体操 10:15 3,500円 ス タ ジ オ リ ラ ク △ △ ○ △ ○ ○ ○ △ 名 名 名 名 名 名 名 名
© Copyright 2024 Paperzz
