傷ついた女性のための アサーティブトレーニング ～新しい人間関係に向けて～ 「相手を不機嫌にさせてしまうのではないかと、つい我慢してしまう…」 「いつも相手の顔色をうかがってしまい、言いたいことが言えない…」 恋人や夫とのつらい関係が終わっていても、そこで傷ついた経験から 自分の考えや気持ちを伝えることをあきらめていませんか？ この講座では、自分の気持ちを大事にして率直に相手に伝えることを学びます。 自分も相手も尊重した新しいコミュニケーションをはじめましょう♪ 〔3 回連続〕いずれも 10:00～12:00 ① 11/30（金） 「アサーティブトレーニングとは」 基本的な考え方を学び、ワークシートを使いながら 自分の行動パターンを振り返ります。 ② 12/7（金） 「アサーティブな自己表現を学ぶ」 対人関係における 3 つのパターンについて、 ワークシートを使いながら考えます。 ③ 12/14（金） 「実習（ロールプレイ）、まとめ」 ロールプレイでアサーティブな自己表現を体験します。 講師：田口京子氏 フェミニストカウンセラー／ 参 ウィメンズカウンセリングいずみ代表 加 費：無料 会 場：エル・ソーラ仙台（アエルビル 28・29 階） 定員・対象：人間関係で傷ついた経験のある高校生以上の女性 20 名〔抽選〕 （講座を全回受講できる方／仙台市内に在住・通勤・通学している方） 託 児：6 ヶ月以上小学校 1 年生まで／お子さん 1 人 1 回 300 円 （しょうがいのあるお子さんや上のお子さんについてもご相談ください） ♦申込方法♦ 申込用紙に必要事項をご記入のうえ、下記まで 郵送 またはご持参（受付時間：9:00～17:00）ください。 申込〆切：2012 年 11 月 14 日（水）必着 ※抽選結果については 11 月 16 日（金）以降に電話で連絡します。 ♦申込・問合せ♦ 仙台市男女共同参画推進センター エル・ソーラ仙台 相談支援係 〒980－6128 仙台市青葉区中央 1 丁目 3-1 アエルビル 29 階 9:00～17:00 （日曜・祝日・休館日を除く） TEL 022－268－8302 http://www.sendai-l.jp 受付時間 主催 講座・イベント情報 ケイタイはこちら→ 仙台市／（公財）せんだい男女共同参画財団 ～傷ついた女性のためのアサーティブトレーニング（11/30、12/7、12/14）～ ※エル・ソーラ仙台使用欄 受付 ♦ 申 込 用 紙 ♦ NO. 太枠内をご記入ください。 ふりがな お名前： 才 〒 住 所： 電話番号： ※ここに記入された電話番号に抽選結果をご連絡します。日中につながる番号をご記入ください。 また、電話をかける際に配慮するべき点がありましたらご記入ください。 □有 ・ □無 （どちらかに☑） 託児希望 の 有 無： ※有の場合 子の人数 人 子の年齢（① 才 ヶ月／② 才 ヶ月／③ ヶ月） 才 あてはまるものに☑をお願いします。 ・この講座を知る以前に「アサーティブ（アサーション）」という言葉を 聞いたことがありましたか？ □はい ・ □いいえ ・どんな相手とのコミュニケーションで困難さを感じますか？（複数回答可） ① パートナー（□過去 □現在） ② 親（□過去 □現在） ③ 子ども（□過去 ④ 職場（□過去 □現在） ⑤その他（ □現在） ） （□過去 □現在） この講座に参加したいと思ったきっかけや理由、または期待することを具体的にご記入ください。 〔申込の際にいただいた個人情報は、本講座の連絡･実施のためにのみ使用します。 〕 申 込 先：エル・ソーラ仙台 相談支援係 〒980－6128 仙台市青葉区中央 1 丁目 3-1 アエルビル 29 階 申込方法：郵送または持参（受付：9:00～17:00 日･祝･休館日除く） 〆切：2012 年 11 月 14 日（水）必着
© Copyright 2024 Paperzz
