秋田市ふれあい福祉基金 開催日： 場 時 料 対 所： 間： 金： 象： 記 ６月（２５日）７月（２日、９日、１６日 ）９月（３日、１０日、１７日） １０月（１日、８日、１５日） １１月（５日、１９日）計１２回 御所野シルバーエリア １０時～１１時１５分 ３００円 障害者。高齢者〔６０歳以上〕 （カリキ ュラム） 10：00 受 付、メデカルチェック 10：15～11：15 水中運動 アクアフィットネスの指導資格を持つ〔殿村 美和子先生〕が講師です〕 アクアフィットネスは、脳の伝達能力維持・回復”を助け、水の物理的な特性〔浮力 水圧、抵抗、水温〕を有効に活用し、日ごろの運動不足を解消・肥満防止腰痛/膝痛の改善 転倒骨折予防ストレス解消、寝たきりにならないよう閉じこもり的な生活から仲間作りの 楽しさをたいけんしましょう。 特定非営利活動法人 あ い 事務局；秋田市御所野下堤 1 丁目４番 1０号 ☎ 018-829-1113 Fax 018-826-1885
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