観る 「ひるぜん」ってどこ ? 蒜山 ( ひるぜん ) は岡山県真庭 ( まにわ ) 市にあり、 鳥取県との県境に位置します。 道の駅 蒜山高原 MAP B-3 蒜山エリアで最も多くのレンタ サイクルを保有する施設です。 米 三木ケ原（みきがはら） MAP B-2 子 大山や蒜山など中国山地の山々を一望できる抜群 のビューポイント。ジャージー牛とのふれあいや タンチョウの見学なども可能。 道 蒜山エリア 蒜山ホースパーク MAP B-3 雄大な自然の中で乗馬体験が 楽しめます。 蒜山 I.C 米子 空港 湯原 I.C 真庭市 鳥取県 子 道 塩釜の冷泉 真庭 久世 I.C 岡山県 落合 I.C 中国道 道 北房 I.C 広島県 MAP B-4 中蒜山の裾野に湧き出す清らかな冷泉の周辺に は、キャンプ場、養魚場、釣り堀、飲食店もあり ます。 兵庫県 岡山空港 岡山 道 中国 米 岡山駅 道 蒜山ハーブガーデン ハービル 岡山 道 山陽 西日本有数の面積を誇るラベンダー畑をはじ め、多くのハーブや四季折々の花々が咲き誇る。 ハーブを使った料理やお土産もあります。 米子自動車道・蒜山 I.C すぐの場所にあり、放牧場や、遊園地、 ペンションなど高原リゾートが満喫できる施設が充実していますので、 観光、旅行をお楽しみいただけます。 ひるぜんジャージーランド 飛行機＋レンタカー 札幌・新千歳空港 ２時間00分 沖縄・那覇空港 1時間45分 東京・羽田空港 1時間10分 鳥取 米子空港 1時間10分 約1時間45分 (約110km) 茅部野休憩所 自動車 中国道＆米子道経由 約2時間40分 広島 中国道または米子道経由 約2時間50分 倉敷 岡山道＆中国道＆米子道経由 約1時間30分 蒜山 I.C 蒜山高原 大阪 新幹線 ：約50分（新大阪駅から） 高速バス：約３時間10分 福岡 新幹線 ：約１時間４０分（博多駅から） 夜行バス：約9時間 岡山駅 中鉄北部バス 約2時間 中国勝山 駅 勝山駅 真庭市 コミュニティバス 「まにわくん♡」 約1時間15分 岡山駅 つかる 蒜山やつか温泉「快湯館」 食べる 開放感溢れる展望浴場からは 蒜山の雄大な景色を一望でき ます。 蒜山そば 蒜山で栽培されているそばは 風味とコシが自慢。 ジンギスカン 蒜山名物ジンギスカンは 蒜山の雄大な自然を眺め ながら食べるのがオススメ。 蒜山高原 買う 両備バス（高速バス・夜行バス） 岡山高速バス予約センター TEL. 086-232-6688 / 086-234-7733（自動音声） 蒜山の妖怪 スイトン 冒険王国 !! ひるぜん ひるぜん焼そば 好いとん会 ひるぜん 高天原伝説 まにわ Web お食事マップ ジャージー乳製品 ジャージー乳製品は蒜山 で人気のお土産です。 MAP B-6 （乗換え時間を含む） ソフトクリーム 蒜山のおすすめはやっぱり ジャージーソフト。 施設ごとに特徴があります。 ひるぜん焼そば ひるぜん焼そば好い と ん 会 の B -1 グランプリ・ゴールドグランプリ受賞 で新定番となったご当地グルメ。 岡山駅から JR 約2時間30分 もっと！ひるぜん情報 蒜山郷土博物館 MAP B-5 蒜山の自然・文化・郷土芸能 を学べるミュージアム。 全国でも有数の天然ラドン温泉。 露天風呂からの景色もオススメ。 新幹線 ：約3時間30分（東京駅から） 夜行バス：約9時間50分 新幹線 ：約１時間４0分（名古屋駅から） 高速バス：約5時間50分 学ぶ タンチョウの里 MAP B-2 ジャージーふれあい広場のすぐ 横に整備され、タンチョウ 2 羽 が一般公開されています。 MAP B-2 岡山駅まで 名古屋 四ツ塚史跡公園 MAP B-5 蒜山で最も規模が大きい 古墳群がある公園。 休暇村蒜山高原 蒜山ラドン温泉「高原の湯」 電車＋バス 東京 MAP C-4 蒜山高原自転車道を代表するビューポイントの 一つ。大山や蒜山が見渡せる雄大な景色が広が り、晩夏から初秋にかけてはソバの花が咲き誇り ます。 蒜山高原スポーツ公園 MAP B-6 レンタサイクルのほか、ミニゴルフ場や 体育館、プール、野球場など充実した スポーツ施設があります。 郷原漆器の館 MAP C-2 岡山県の伝統工芸品・郷原 漆器を生産している工房。 MAP B-3 蒜山高原 約1時間10分 (約57km) 大阪 ヒルゼン高原センター MAP B-2 ジョイフルパーク 広大な景色を見渡せるアトラク ションが盛りだくさんの遊園地。 カフェやお土産が並ぶショップも。 ジャージー乳で全国区、「蒜山酪農組合」直営の レジャー施設。 建物の奥には三座を望む放牧エリアが広がってい て、のんびりと草をつまむジャージー牛たちとの ふれあいタイムを満喫できます。 レンタカー 岡山空港 MAP D-1 遊ぶ ふるさとふれあい特産館 WOOD PAO（ウッドパオ） ひるぜんジャージーランド ひるぜんワイナリー MAP D-6 MAP B-2 MAP B-3 MAP B-2 蒜山育ちの新鮮野菜が並ぶ特産 市場。 ジンギスカンを楽しめるほか、 地元特産品も豊富に揃うオススメスポット。 ジャージー乳製品を中心に蒜山 のお土産がそろっています。 蒜山で栽培されている山葡萄からワインなどを 製造・販売しているワイナリー。 ソムリエに自慢の一品を薦めてもらおう。 ※パンフレットはエリア内の観光施設等に置いてあります。 お食事マップはWEB 上でのみ閲覧可能です。 → http://cms.top-page.jp/p/maniwa/16/4/ 発行元 お問い合わせ 真庭市役所産業政策課 〒719-3292 岡山県真庭市久世 2927-2 TEL: 0867-42-1033 FAX: 0867-42-1037 蒜山観光協会 〒717-0503 岡山県真庭市蒜山富山根 303-1 TEL: 0867-66-3220 FAX: 0867-66-4141 詳細は WEB で まにわへいこう 検索 ひるぜん高原へいこう 検索 真庭市 キャラクター まにぞう 至大山 1 2 鬼女台展望休憩所 ひるぜん名物が食べられるお店 MAP ・レストラン・ファーミー （ヒルゼン高原センター）B-2 ・WOOD PAO（ウッドパオ）B-2 ・レストハウス 白樺の丘 B-2 ・ひるぜん大将 B-2 ・蒜山塩釜ロッジ B-4 かみひるぜん 「近道したい」という方 蒜山 大山 スカ イン 114 ひるぜん ワイナリー ソフトクリーム 坂道が続くのでスピード注意！ 蒜山 ホースパーク ひるぜん大将 明連川 休憩所 コンビニ 味覚工房＆茶房 「そばの館」 C 川上河川公園 倉吉 信用金庫 道の駅「風の家」 JA まにわ 高原亭 GS トマト GS 銀行 蒜山 I.C 蒜山観光協会 482 真庭市 蒜山振興局 みかも ストア 悠悠 稲荷橋 やまな食堂 GS 蒜山高原 スポーツ公園 コンビニ 美田野橋 キヨセ ストア GS 美田野休憩所 0.5km 急な坂道 中津加茂橋 なだらかに 合流します。 3.0km しなの木橋詰 休憩園地 しなの木橋 至津黒 高原 ひるぜん農園 黄金杉 スーパーヒルセン 炭火焼肉 いち福 丸山橋 313 蒜山郷土博物館 農家レストラン蒜膳 郵便局 GS 3.0km 四ツ塚史跡公園 宇田休憩所 JA まにわ 真庭消防署 蒜山分署 蒜山高原 サイクリングターミナル お食事処 味わい 蒜山やつか温泉 「快湯館」 美田野 展望休憩所 旭川 旭橋 2.0km 急な坂道 ＊未舗装路 急な坂道 車道 動 子自 米 郷原はま屋漆器 至米子 313 中国四国 酪農大学校 坂道 平成の森 スポーツ公園 2.0km 6.5km 茅部神社 遊歩道 高張山 GS 北海道を思わせる、広々とした 茅部神社桜並木 茅部野休憩所 坂道 経塚休憩園地 Check！ 車に注意！ 石の大鳥居 324 ふるさと ふれあい特産館 雄大な景色が広がります。 坂道 322 坂道 蒜山ハーブガーデン ハービル 坂道 坂道 1km 雄大な景観と牧歌的風景の調和する全国有数の人気コース レンタル車種 0867-66-7018 普通自転車、マウンテン（クロス）バイク 45(20) B-3 蒜山高原サイクリングターミナル 0867-66-3625 普通自転車、マウンテン（クロス）バイク 24(6) B-6 0867-66-2501 普通自転車、電動アシスト自転車 29(9) B-2 WOOD PAO（ウッドパオ） 0867-66-4655 普通自転車、マウンテンバイク、電動アシスト自転車 26(5) B-2 0867-45-0087 普通自転車、 マウンテン （クロス） バイク、 電動アシスト自転車 12(2) C-4 ひるぜん農園 至湯原 距 離 ２8.9ｋｍ 標高 1,000ｍ超の上蒜山、中蒜山、下蒜山からなる「蒜山三座」や中国山地の最高峰 最大標高差 １３５ｍ 最大斜度 約１２％ 平均斜度 約３％ コースは看板や矢印で案内します。 ＊初心者や長い距離を乗る方にはマウンテンバイク等がおすすめです。 休憩所 11ケ所 （うち１カ所トイレ併設） 困った時の電話番号 ・蒜山観光協会 0867-66-3220 ・真庭市蒜山振興局 0867-66-2511 できます。 レンタサイクル 休憩所 山裾の高原らしくアップダウンが少なく、レンタサイクル施設も整備されていますので、 トイレ 温泉 駐車場 お食事処 ガソリンスタンド ビューポイント が存在し、日常を忘れ、ゆったり、のんびり過ごすこともできます。 GS 至津黒高原 湯原 出発前に、空気圧やブレーキの確認をしましょう。 レンタサイクル ５施設 初心者やお子さま連れの方などにも安心。また、コースの途中には多くの立ち寄りスポット 台数(子ども用） MAP 休暇村 蒜山高原 施設 基本データ 蒜山高原自転車道は、岡山県の北部に広がる「蒜山高原」を周回するコースです。 「大山」を望む雄大な景観と、牧草地や田園の広がるのどかな風景を一度に楽しむことが 322 黒岩の山桜 至湯原 連絡先 ホテル蒜山ヒルズ レンタサイクル施設名 大山神門 天の岩戸（臨空館） 500m 出合頭注意！ 食べ物や飲み物は この辺で買えます。 食べ物や飲み物は この辺で買えます。 四ツ塚 休憩所 2.0km ゆるやかな坂道 0.7km 出合頭注意！ 道の駅 ゆるやかな坂道 「蒜山高原」 ゆるやかな坂道 畝の松並木 三谷川休憩所 塩釜養魚 センター 蒜山高原 SA 坂道 D 蒜山倶楽部 Nadja ホテル 蒜山ヒルズ ファミリーストア いけだ 郵便局 手うちそば 叉来 58 自然牧場公園 出合頭注意！ ひるぜん塩釜ロッジ 粋呑房 郷原漆器の館 至新庄 4.0km 百合原休憩原園地 114 482 冷泉茶屋 塩釜キャンプ場 蒜山 ブルーベリー園 ジョイフルパーク ヒルゼン高原センター レストラン・ファーミー （ヒルゼン高原センター内） 急な坂道 至江府 石彫公園 1.8km 三木ヶ原 3.4km 塩釜の冷泉（日本名水百選） ひるぜん ジャージーランド WOOD PAO（ウッドパオ） 休暇村 蒜山高原 蒜山ラドン温泉 「高原の湯」 木々の間を通り抜ける気持ちの よいポイントです。 急な坂道 ジャージーふれあい広場 蒜山タンチョウの里 レストハウス 白樺の丘（愛の鐘） ・ひるぜんジャージーランド B-3 ・ヒルゼン高原センター B-2 ・道の駅「風の家」C-1 ・蒜山ハーブガーデン ハービル D-1 ・休暇村 蒜山高原 B-2 ・道の駅「蒜山高原」B-3 ・ひるぜんワイナリー B-2 Check！ サイクリングが楽しめます。 休憩所 ・味覚工房＆茶房「そばの館」C-1 ・レストラン・ファーミー （ヒルゼン高原センター）B-2 ・手うちそば 叉来 C-1 急な坂道 犬狭峠 蒜山本格 手打ちうどん やす坊 イラ 急な坂道 下蒜山 1100m 雄大な蒜山三座を望みながらの だんだん村 談笑飲食処 だんだん 蒜山高原 キャンプ場 しもひるぜん 中蒜山 1123m Check！ 蒜山そば 0m 6 国立公園蒜山 ショートカット 向けのコース コース ・レストハウス 白樺の丘 B-2 ・レストラン・ファーミー （ヒルゼン高原センター）B-2 ・炭火焼肉 いち福 C-3 ・悠悠 C-4 ・やまな食堂 B-6 ・道の駅「風の家」C-1 ・蒜山本格手打ちうどん やす坊 B-2 ・ひるぜんジャージーランド B-3 ・高原亭 C-3 ・粋呑房 B-2 N 5 なかひるぜん 上蒜山 1202m 広々とした景色を楽しむ パノラマコース ゆったりしたコース ひるぜん焼そば B 4 至倉吉 三朝 美しい緑の中を通る 少し起伏のあるコース 高原コース ジンギスカン A 3 114 3.0km 休憩所間のおおよその 距離を表しています。 コースは車道と合流したり、交差する場所もあります。また、歩行者や ランナーも利用します。交通ルールを守り、安全運転を心がけましょう。 からだに合わない自転車には乗らないようにしましょう。 全体としてなだらかなコースですが、一部急な坂もあります。 スピードの出しすぎには注意しましょう。 安全のため、ヘルメットやグローブを着用しましょう。 国道 482 号線は交通量が多いので走行に注意してください。 飲み物等を持参し、こまめに水分補給等を行ってください。
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