１２月の自己記録更新者 ハイテクニュース ２００８年１月号 東京都千代田区神田神保町１－５８ TEL：０３ー５２８１－３３１５ FAX：０３－５２８３－３２１５ URL：http://www.hi-sports.com １２月は年末ということもあり、みな さん忙しかったせいか自己記録更新の ご連絡がありませんでした。 自己記録を更新された方はスタッフま でお知らせください。ハイテクニュー スでは毎月自己記録を更新された方を 掲載させて頂いています。 ２００８年 年頭あたり 明けましておめでとうございます。 ２００８年はオリンピックイヤーということで８月に は北京オリンピックが行われます。また、来月２月には 第２回東京マラソンが行われるなど各地で大きなイベン トが目白押しの１年です。そして、そんな大きなイベン トの開催に伴いランナーの人口も増加してきています。 そ ん な 中、ハイ テ クタ ウ ン では 昨 年、「ハ イ テ クク ラ ブ」と「ボ デ ィ ケ ア ハ リ・マ ッ サ ー ジ」を オ ー プ ン し、こ れ ま で の「ハ イ テ ク ス ポ ー ツ 塾」「ラ ン ニ ン グ ショップ」と共に更にランナーをサポートできる環境を 整えてきました。そして今年も更にランナーをサポート できる環境作りを進めていきます。 今年も自己ベストの更新、楽しいランニングのためにハ イテクタウンをご利用ください。 ハイテクタウン ランニングショップ スポーツ塾 ボディケア ハイテククラブ 福袋販売中！ 福袋販売中！ ランニングショップでは福袋を販売中で す！30,000円相当の商品が入って一つ 10,500円です。是非お買い求め下さい！ 真理の 今月のワンポイント！ 今月の 今月のNEWS ・ボディケア ハリ・マッサージでは 練習の後は アミノバイタル！ 低周波治療も行っています！ 針治療が苦手な方のためにボディケア ハリ・マッ サージでは１５分１０５０円で低周波治療を行って います。患部に吸盤をあて電気を流すことで張りを 取ります！ 練習・仕事で疲れたという方、是非ご利用くださ い。 ・１月の第４水曜日は通常営業 します！ 第９回谷川真理ハーフマラソン開催のため１月１ ３日ハーフマラソン当日を休業させて頂きます。そ のため１月の第４水曜日は通常営業致します。 予約を取る際はご注意ください。なお、ご不明な 点はスタッフまで。 質問 現在マラソン４時間１ ５分なのですが、練習をした後 に筋肉痛になります。どうした らいいでしょうか？ ●４０歳台男性 谷川 練習した後に筋肉通になるのは筋肉が トレーニングによって損傷するからです。筋肉 のもとはたんぱく質なのでそのたんぱく質を構 成するアミノ酸を練習後や就寝前に摂取するこ とで回復を早めてくれます。 特にアミノバイタルに含まれるBCAAは筋肉の 回復を早めてくれます。 是非飲んでみてくさい！ おすすめ グッズ パフォーマンス向上 パフォーマンス向上！ 向上！ 「シ ュ ー バ ン・ ン・ス ポ ー ツ・アンダーウエア」 アンダーウエア」 ボクサータイプ ブリーフタイプ 今までランニングをするときにはどんな下着をは いたらいいのか？そんな悩みを持っていた方も少 なくないと思います。そんな悩みを解消してくれ るのが「シューバン・スポーツアンダーウエア」 です。（ボクサータイプ２９４０円、ブリーフタ イプ２４３０円） 人体構造に基づき開発された「二重立体構造と 「レースバンド内臓」によりあらゆるスポーツに 適しています。またテンセル素材の優れた通気性 と吸湿性によりスポーツ時の不快な汗やムレを防 ぎ快適な着用感を持続。パフォーマンスも向上し ます！ スタッフ レポート ゆっくりマラソン ゆっくりマラソン を終えて ２００７年の走り納め「ハイテクゆっくりマラソ ン」が無事終わりました。 大 晦 日に 人が 集ま って く れる か半 信半 疑で し た が、当 日 申 込 み の 方 も 含 め ５ ０ 名 の 方 に 参 加 頂 き、楽しいひとときを過ごせました。 参加された方には、地雷廃絶チャリティTシャツを 購入して頂き、谷川真理から「平和と自分の健康 に感謝して走りましょう！」のあいさつの後にス タートしました。７キロから４２キロまで、それ ぞれの体調に合わせて参加者のみなさんは楽しく 走られていました。中には自己ベストより速く完 走した方もいらっしゃって驚きでした。 大袈裟になりますが、地雷で自由に走れない国が 世界中にはまだたくさんあります。谷川真理をは じめ、私たちスタッフも自分達の出来ることをし ていきたいと改めて思う １日でした。是非、みなさ んも地雷廃絶のためのチャ リティTシャツにご協力く ださい。 ●田中正直 ハイテクタウン情報 ハイテクタウン情報 充実したランニングライフを送るための 谷川真理による 谷川真理 によるランナー による ランナーの ランナー の 食事と 食事 と ラ ンニングスタイル ２/９開催！ 開催！ 谷川真理によるランナーにとって大切な食事やレ シピをご紹介！ ランナーにとって大切なシューズの選び方や走り やすいウエアなどを紹介。日頃どんな食事をした らいいか、どんなシューズ・ウエアが合うのかお 悩みを解決！ ※講習会は１０：１０より開始致します。 その後、１１：３０より練習会となります。 ※会場の都合上ご予約が必要になりますので、参 加を希望される方はスタッフまで！ １月下旬発売予定 谷川真理著 「走る理由」 谷川真理のランニング哲学 ランニング哲学 理由」谷川真理の 谷川真理がランニングを始めたきっかけからトッ プﾟランナーとして活躍するまで。度重なる故障。 そして現在に至るまでを描いたいわば自叙伝とも 言えるのがこの「走る理由」です。本の終盤では ９４年パリマラソン前、０５年東京国際女子マラ ソン前のトレーニングメニューも掲載されていて 谷川真理のトレーニングを垣間見ることもできま す。まさに谷川真理のランニング哲学を描いたこ の一冊、必読です！ ２月の 練習会 ２月９日(土) 北の丸で実施！ 実施！ ハイテクタウン２月の月例練 習会は９日(土)に決定致しま した。 内容は北の丸公園での８００ ×５のインターバルになりま す。 参加をされる方はスタッフま で！
© Copyright 2024 Paperzz
